خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چیزهایی که به اشتباه فکر می کنید سرطانزا هستند
شفاآنلاین سلامت هر روز از این طرف و آن طرف خبرهایی از سرطانزا بودن چیزهایی می شنویم که شاید شگفت زده مان کنند. در این مطلب مواردی را به شما می گوییم که برخلاف تصور و باور عمومی، بی ضررند. به گزارش شفاآنلاین ، شاید شنیده باشید که پلاستیک حاوی دی اکتیل آدیپات (DEHA) هستند که گفته می شود سرطانزاست. طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا، DEHA همیشه در پلاستیک هایی که برای ساخت بطریهای آب به کار می ...
6 دشمن ستون فقرات شما
نشستن صحیح باشند. 5) ایستادن طولانی: معمولا به دلیل وجود شکم برآمده در چاق ها و یا عضلات ضعیف کمری در لاغرها و از همه بدتر عدم رعایت اصول صحیح ایستادن، به دنبال طولانی ایستادن دردها شروع می شوند. وقتی می ایستید باید یک پا جلوتر از دیگری باشد و پای دیگر 15 سانتی متر بالاتر باشد تا فشار وزن تان عملا تقسیم شود. پاها را مرتب با حفظ همین 15 سانتی متر از زانو خم کنید تا ...
وقتی پاها بی قرار می شوند
در گذر زمان از بین می رود. یکی از ویژگی های سندرم پاهای بی قرار این است که این احساس غالبا بعد از نشستن یا دراز کشیدن طولانی مدت مانند نشستن در اتومبیل، هواپیما یا روی صندلی آغاز می شود، ولی معمولا با حرکت دادن پاها یا راه رفتن از بین می رود. شما هم اگر با این عارضه دست به گریبانید، می توانید با انجام برخی کارهای ساده از قبیل کشیدن پاها، قدم زدن، راه رفتن یا ورزش دادن عضو مورد نظر از این ...
خوردن این خوراکی ها با یکدیگر ممنوع!
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایلنا، شاید باورش برای ما سخت باشد. وقتی بدانیم غذا هایی که تاکنون خوردنشان برای ما لذت بخش بوده و سال ها با این تصور روی میز و سفره شام و ناهارمان قرار گرفته اند، نه تنها فایده ای برای بدنمان نداشته اند بلکه حتی در جا هایی برایمان ضرر داشته اند؛ مثل زرشک پلو با مرغ یا باقالی پلو با ماهی. دیگر همه می دانیم بعضی از خوراکی ها را نباید با هم خورد، چرا که منجر ...
این نوع غذاخوردن به مغز آسیب می زند
عامل مهمی برای ساعت داخلی بدن و توانایی مغز برای شکل دهی به خاطرات به شمار می آید و به واقع سطح این پروتیین در موش هایی که در زمان خواب خود تغذیه شده بودند، کاهش یافته بود. 'دان لاه' نویسنده گزارش این مطالعه گفت: ما برای اولین بار مدرکی ارائه داده ایم که نشان می دهد مصرف منظم مواد غذایی در زمان نادرستی از روز، اثرات گسترده ای بر یادگیری و حافظه دارد. براساس این مطالعه، غذا خوردن در ...
خواص دود کردن عود از سیر تا پیاز
عود روی زمین می ریزند یا پراکنده می شوند. از یک جاعودی به همراه بشقاب زیر آن استفاده کنید تا خاکستر عود جمع آوری شود. این کار از از آتش سوزی نیز جلوگیری می کند. بعد از آنکه عود را داخل جاعودی ثابت قرار دادید، آن را روشن کنید، سپس داخل خانه، در جهت عقربه های ساعت، در گوشه ها و کناره های دیوار ها بچرخانید. افرادی که این کار را در راستای مراقبه انجام می دهند، همزمان با این کار اذکار آرامش بخش را ...
با بی حجابی نسل جوان غریزی شهوی می شود
به گزارش ایران خبر ، هشدار علم الهدی نسبت به خطر نفوذ؛دشمن ممکن است حتی در جریان های امثال بنده نیز نفوذ می کند امام جمعه مشهد گفت: دشمن کنار شما بسیجی ها و حزب الهی ها نیز نفوذ می کند. حتی ممکن است در جریان های امثال بنده نیز نفوذ کند و من را در مسیر زیان بخش به نظام و انقلاب راه بیندازد. به گزارش ایران خبر ، آیت الله سید احمد علم الهدی امروز در خطبه های عبادی- سیاسی نماز جمعه مشهد ...
نوشیدن آب نمک با معده خالی و این همه خاصیت
آب گرم شور بخورید و روزانه همان طور که در پایین گفته شده از فواید آب شور بهره ببرید. آب نمک برای هیدراته کردن بدن آب نمک حاوی مقدار خوبی از الکترولیت است و ماده معدنی مورد نیاز را برای تامین انرژی به ما می دهد. بنابراین بهتر است صبح ها کمی نمک به آب گرم اضافه کنید کمک به هضم سالم با نوشیدن آب نمک نوشیدن آب نمک صبح ها می تواند غدد بزاقی را تحریک کند تا ...
بهبود وضعیت ذهن با 4 حرکت
... چرت زدن فراتر از یک استراحت کوتاه برای مغز خسته و فرسوده است. پژوهش ها نشان داده اند چرت زدن همان تاثیری را روی مغز از خود به جا می گذارد که خواب خوب شبانه. به بیانی دیگر چرت زدن در نیمه روز باعث بهبود حافظه، یادگیری و عملکرد ذهنی خواهد شد. وضعیت مراقبه آرامش بخش است محققان معتقدند قرار دادن بدن در وضعیت مراقبه با مدیتیشن و تنفس عمیق می تواند ذهن را پاکسازی و تنظیم کند. براساس تحقیقاتی که در سال 2008 انجام شده و در نشریه PlusOne منتشر شده است، ممکن است متمرکز کردن فرد روی مکانیزم مغز که حالت بدن و تنفس را کنترل می کند، منجر به آرامش بخشی ذهن شود. ...
نگاه تخصصی به بیماری واریس
با فشاری که وارد می کنند به عضلات پا کمک می کنند خون را تخلیه کنند. درواقع دریچه های لانه کبوتری درمان نمی شوند و به حالت اولیه برنمی گردند. نباید فکر کرد که با انجام این کارها واریس بهبود می یابد و فرد بعد از مدتی این مشکل را نخواهد داشت. باید همیشه مراقب بود که واریس بدتر و فرد گرفتار عوارض آن نشود. نحوه استفاده از جوراب واریس به این شکل است که جوراب واریس را باید روزها به پا کرد و شب تا ...
این عادت اشتباه دلیل پوسیدگی دندان شماست!
های پوسیدگی دندان اشتباهاتی که موجب و علت پوسیدگی دندان هستند بی وقت مسواک می زنید؟ مسواک زدن می تواند سلامت دندان های شما را تا اندازه ای تضمین کند اما اگر بی موقع این کار را انجام دهید، نه تنها خدمتی به دندان های خود نمی کنید، بلکه آسیب بیشتری هم به آنها می رسانید. مسواک زدن بعد از خوردن خوراکی های اسیدی مانند آبمیوه، میوه، نوشیدنی های انرژی زا و نوشابه می تواند مینای دندان را ...
10 اشتباه در رسیدن به تناسب اندام
3 تا 4 برابر مبالغه می کنند، و همچنین مقدار غذا خوردنشان را بسیار دست کم می گیرند . امیگودسن، متخصص رژیم های غذایی ورزشی می گوید: بسیاری از مردم بعد از تمرین، احساس می کنند که حق دارند هر چه دوست دارند بخورند، اما این کار، یک راه بسیار آسان برای بی اثر کردن ورزش است. مثلا شما بمدت 45 دقیقه روی تردمیل تمرین می کنید، سپس به کافی شاپ مورد علاقه تان می روید و یک کلوچه و قهوه می خورید. با این کار ...
افسردگی یا افسرده حالی؛ به کدام یک مبتلا هستید؟
جوری بودم که صورتم یا حالاتم نشان نمی داد افسرده ام. اما همیشه توی دلم حالت غم، شکست و ترس داشتم. تا چهار سال مشاوره و پزشک را قبول نمی کردم در این چهار سال سه بار خودکشی کردم. نمی گویم الان کامل خوب شده ام چون افسردگی ام حاد بود. مثلاً همین الان که قرار بود با شما حرف بزنم از یک ساعت قبلش اضطراب گرفتم اما دارو خوردن باعث شده ازخانه بیرون بیایم و تا حدی نرمال شوم. آرمین به خاطر افسردگی ...
علائم سرطان کلیه
بالای 50 سال را گرفتار خود می کند. در اینجا شایع ترین علائم این سرطان بیشتر معرفی شده است: وجود خون در ادرار خون در ادرار که به نام هماچوری شناخته می شود، یکی از علائم بارز ابتلا به سرطان کلیه است. اغلب حتی مقدار بسیار کمی خون در ادرار، می تواند باعث تغییر رنگ آن شود. گاهی اوقات خون در ادرار آن قدر ناچیز است که تنها با آزمایش ادرار می توان آن را تشخیص داد. البته عواملی ...
این قصه برای نخوابیدن است!
در نوبت های پنج شش ماهه بیمارستان های دولتی می مانند و خب تأثیر عمل قبلی شان هم از بین می رود. این بخشی از زندگی بچه هایی است که با اسید می سوزند اما مسائل مالی همه چیز نیست. اسید، اولین نشانه هویت آدم ها یعنی صورت شان را از بین می برد. بعد از آن، نگاه مردم تغییر می کند و رفت وآمد در جامعه سخت می شود. حالا من این ها را می گویم که چه بشود؟ وقتی صدای مان به کسی نمی رسد، چرا از درد و رنج مان بگوییم ...
مروری بر دیابت نوع 2 علل و درمان دیابت
نوع 2 از آن بی خبرند. آب خوردن غلب افراد مبتلا به دیابت نوع 2 علامتی ندارند. علایم اولیه ممکن است با تشنگی زیاد، خشکی دهان اشتهای زیاد مثلا هر ساعت یک بار، کاهش وزن یا افزایش وزن غیر عادی همراه باشد. خستگی چشم همان طور که سطح قند خون شما بالا می رود ممکن است با مشکلاتی از قبیل سردرد، مشکل بینایی و خستگی روبرو شوید. نشانه هایی که می گوید مشکلتان جدی است ...
عادت های بد تغذیه ای که مانع کاهش وزن می شوند
شفا آنلاین سلامت ما غذا را بخاطر انرژی و مواد مغذی که به بدن مان می رساند می خوریم اما عامل لذت نیز نقش پررنگی در این میان دارد. گاهی این عامل ِ لذت، باعث می شود انتخابهای ناسالم غذایی داشته باشیم. چیزی که می خورید مهم است! داشتن رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و فرآوری نشده، فوایدی برای سلامتی دارد و به کنترل وزن Weight contro l کمک می کند. زیرا غذاهای طبیعی معمولا کم کالری تر و مغذی ترند و هر ...
5 علامت سرطان کلیه
.... بیشتر بخوانید نشانه های پنهان سرطان کلیه سرطان کلیه و راه های درمان آن تأخیر نکنید! متأسفانه اغلب علائم بالینی سرطان کلیه، تا رسیدن به مراحل پیشرفته خود را نشان نمی دهند. به همین دلیل مهم است که در صورت مشاهده هرکدام از علائم ذکرشده، به پزشک مراجعه کنید. اگر سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان را دارید، تسریع مراجعه به پزشک در شما اهمیت چند برابر دارد. به یاد داشته باشید که بسیاری از علائم سرطان کلیه خوش خیم و قابل پیشگیری هستند. هرچه زودتر با این علائم به پزشک مراجعه کنید، گزینه های درمانی بیشتری نیز پیش روی شما قرار دارد. منبع: آوای سلامت ...
7 نکته طلایی که پس از ورزش کردن باید رعایت کنید+ اینفوگرافی
آب را نباید تنها محدود به بعد از تمرین نمود بلکه باید در حین تمرین نیز به صورت مکرر آب نوشید تا بدن به اصطلاح در حالت هیدراته قرار گیرد. 6- استراحت ناکافی اگر فرد همانگونه که به پایداری تمرین خود پایبند است، به استراحت خود توجهی نکند، نه تنها از رشد کافی برخوردار نمی شود بلکه پس از مدتی بدن وی تحلیل می رود، همچنین عدم استراحت کافی باعث بروز نشانه های افسردگی و اضطراب در فرد ...
نکات بسیار مهم و ضروری رژیم لاغری شکیرا
سبک زندگی ؟ خواب کافی، پایین آوردن میزان استرسها ؛ ورزش کافی و پیشگیری از اضافه وزن بسیار اهمیت دارند. رعایت کردن کلیه نکات بالا یک فرمول مناسب برای داشتن یک اندام مناسب بعد از زایمان است. و قطعا شکیرا نیز این نگرش خوب را داشته است. شکیرا به یکی از مجله ها گفته بود : عیب های بدنم مرا اذیت نمی دهد و همواره خودم را کامل می بینم و فکر می کنم مردان بیشتر اعتماد به نفس زن را می ستایند تا ظاهر ...
با این روشها از شر گل مژه خلاص شوید
کمک کند. پیشنهاد می شود که مناطق آسیب دیده را با یک گوش پاک کن و مقدار کمی شامپو بچه ای که چشم شما را تحریک نمی کند، پاک کنید. اگر شما ابزارهای آرایشی خود را به اندازه کافی نشویید، ممکن است اتفاقات ناخوشایند زیادی برای چشم هایتان رخ دهد. از لنز تماسی استفاده نکنید در طول مدت زمانی که دچار گل مژه هستید، بهتر است تا مادامی که این مشکل به طور کامل درمان نشده است، به جای لنزها ...
سلوک مراجع/ آیت الله محسن فقیهی: انتقادآیت الله صافی گلپایگانی به اوضاع کشور از روی دلسوزی و دقت است/ ...
گلپایگانی در گلپایگان، مقداری تحصیلات را انجام دادند و بعد به قم هجرت کردند و سپس راهی نجف اشرف شدند و از شخصیت های بزرگواری مثل شیخ محمد کاظم شیرازی، سید جمال گلپایگانی و شیخ محمد علی کاظمی بهره فراوان بردند. زمانی که آیت الله صافی به قم بازگشتند، این عالمان بزرگوار از ایشان خواستند که در نجف بمانند، اما ایشان به دلایلی به قم بازگشتند و در دروس آیات عظام مرحوم حجّت کوه کمری، مرحوم خوانساری و مرحوم صدر و ...
درمان پروتئینوری در بارداریف چگونه؟
باعث افزایش پروتئین در ادرار می گردد. روزانه وزن خود و مواد غذایی مصرفی تان را کنترل کنید و برای نرمال نگه داشتن وزن خود تلاش کنید. خوب استراحت کنید زمانی را به خود اختصاص دهید و از کارهای روزانه دور بمانید، به خود استرس راه ندهید. این مسئله به شارژ شدن بدن شما و کنترل بهتر مشکلات سلامتی کمک می کند. رعایت بهداشت خودتان را با یک حوله تمیز پس از استحمام خشک کنید، همچنین پس از هر ...
علائم 6 بیماری شوک آور، در چشم ظاهر می شود
هریک از اندام های بدن عملکرد و توانایی خاصی دارند، چشم اندام پیچیده ای است که بسیاری از پزشکان از روی آن نشانه های سرطان یا بیماری های مزمنی مانند ایدز را تشخیص می دهند. در اینجا 6 بیماری حیرت انگیزی که تصور نمی کنید علائمشان اولین بار شاید در چشم ها ظاهر شود؛ معرفی شده اند: سرطان معاینات مکرر چشم می تواند در واقع نجات دهنده ...
شیر الاغ؛ یک نوشیدنی لاکچری!
از دیدن و خواندن اسم الاغ شگفت زده شده اید، هرچه زودتر یک تکانی به خودتان و وضعیت تان بدهید. پیدا کردن کسی که در مورد بازار الاغ اطلاعات داشته باشد زیاد کار سختی نیست. کافی است بین آگهی های مختلفی که در فضای مجازی دست به دست می شوند بچرخیم و با چند تا از فعالان بازار تجارت شیر الاغ تماس بگیریم. یکی از صاحبان واحد های تولید شیر الاغ می گوید، هر الاغ بعد از زایمان بین شش تا هشت ...
نقش عیسی بن مریم(ع) در دولت امام زمان(عج)
...، به صورت کلی نشانه هایی از امام زمان(عج) در انجیل وجود دارد که قابل تطبیق بر شخص دیگری جز ایشان نیست یعنی لزوماً موعودی که در کتاب مقدس از وی صحبت شده عیسی بن مریم(س) نیست. اعتقاد و باور مسیحیان به زنده بودن حضرت عیسی(ع) چقدر به پذیرشِ غیبت و حی بودن امام عصر(عج) به عنوان اعتقادی شیعی در سطح جهانی کمک می کند؟ هم مسلمانان و هم مسیحیان معتقدند که عیسی مسیح(ع) زنده است و به آسمان ...
دانستنی هایی درباره نفس نفس زدن
. این شرایط می تواند به واسطه انسولین ناکافی در بدن برای تولید انرژی و سوزاندن چربی برای تامین آن رخ دهد. اگر بدن در طولانی مدت برای تامین انرژی به چربی ها وابسته شود، سطوح محصولات جانبی به نام کتون ها در بدن افزایش می یابد. نفس نفس زدن یکی از علائم کتواسیدوز دیابتی است. از دیگر علائم می توان به حالت تهوع، تشنگی بیش از حد، و تکرر ادرار اشاره کرد. ارتفاع بالا زمانی که ...
جملاتی که نباید به زن باردار گفت
دختر است یا پسر. اما در اصل یک انسان کوچک است که قلبش می تپد و سلامت آن مهم تر از جنسیتش است. علاوه بر این هنوز زن و شوهرهایی هستند که دلشان می خواهد بعد از تولد جنسیت بچه را بفهمند. بنابراین اصرار نکنید و مهم تر اینکه نپرسید دوست دارید بچه تان دختر باشد یا پسر! این مسائل خصوصی است و سؤال کردن فقط طرف را معذب می کند. هر بارداری ویژگی های خود را دارد و متفاوت است. چون بدن هر انسان با ...
درمان تنگی نفس بابخورزیتون سیاه
...: جلوگیری از حالت تهوع با مسواک زدن زبان زبان مکانی خوب برای پرورش باکتری است، برخی افراد هنگامی که می خواهند مسواک بزنند، احساس حالت تهوع دارند که ما چند راهکار مناسب برای رفع این مشکل بیان می کنیم، انگشتان یک دست خود را مشت کرده و به آرامی ناخن های انگشتان را به کف دستتان فشار دهید، حالت تهوع شما از بین می رود، ظاهرا این کار به خوبی جواب می دهد زیرا مغز با درد آرام در کف دستتان ...
فال امروز جمعه 14 دی 97 + فال حافظ
یکی از اعضای خانواده تان در کارتان دخالت کند! در این صورت کنار آمدن با احساساتتان کار کسل کننده ای خواهد بود. یک نفس عمیق بکشید و بعد فکر کنید ببینید که به این فرد چه می خواهید بگویید، به خاطر اینکه ممکن است حرف اضافی یا نادرستی از دهانتان بیرون بیاید! باوجود اینکه ترجیح می دهید ساکت بمانید، اما وقتی شروع به حرف زدن کنید دیگر نمی توانید ساکت شوید! برای همین الان بهتر است به جای زیاد حرف زدن، جانب ...
