خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سم زدایی از بدن با ساده ترین خوراکی ها
سم زدایی با رژیم غذایی مناسب که مواد غذایی جامد را محدود می کنند ، جدیداً محبوبیت زیادی پیداکرده است . هرچند هیچ گونه مدرکی برای اثبات کارایی آن وجود ندارد ، اما ممکن است بتوانند سموم بدن را دفع کنند . نشانه های اولیه ابتلا به سرطان با توجه به اینکه سم زدایی می تواند کاهش وزن سریعی را به همراه داشته باشد ، اما همچنین میتواند باعث کاهش سوخت وساز بدن نیز بشود . بنابراین باید ...
رازهای جالب برای در امان ماندن از سرماخوردگی
. مواد غذایی حاوی ویتامین د یعنی ماهی های چرب، تخم مرغ، قارچ و غیره را دریابید. گیاهی به نام اکیناسه یا همان سرخارگل خودمان وجود دارد که از سرماخوردگی و آنفلوانزا پیشگیری می کند. قرص های این گیاه در داروخانه ها موجود می باشد. می توانید برای پیشگیری از آنها هم استفاده کنید. 13 - به میزان کافی آب بنوشید همان توصیه همیشگی متخصصان را آویزه ی گوشتان کنید و روزانه ...
بیماری آلرژی در کودکان، علل و راه های درمانی
اینکه کودک شما با آن تماس گرفت یا ماده ای را که به آن حساسیت دارد می خورد، بروز پیدا می کند. یک واکنش آلرژیک تاخیر دار نیز معمولا بین دو تا چهار ساعت تا چند روز پس از اینکه کودک شما با مواد حساسیت زا تماس پیدا کرد، رخ می دهد. علائم واکنش های آلرژیک خفیف یا متوسط اگر کودک شما واکنش آلرژیک خفیف یا متوسطی داشته باشد، علائم او ممکن است شامل یک یا چند مورد زیر باشد: -جوش و کهیر ...
چرا کباب خور ها بی حالند؟
با بیماری های قلبی درگیر می شوند. التهاب، شما را از پا در می آورد التهاب بافت های بدن، باعث ابتلای گوشت دوست ها به بیماری های متعددی می شود. محققان می گویند، در پروتئین های گوشتی، میزان ناچیزی آنتی اکسیدان ضدالتهاب وجود دارد و از آنجا که این مواد سرشار از چربی های اشباع شده هستند، مصرف بیش از اندازه شان باعث افزایش التهاب در بافت ها شده و گردش اکسیژن در خون را دچار اختلال می کند ...
روغنی شگفت انگیز برای مو و پوست
کوبیده شده سیاه دانه هم از خواص روغن سیاه دانه بهره مند می شوند. بهبود علائم آرتروز مفصلی: مصرف روغن سیاه دانه خوراکی می تواند به کاهش علائم التهابی آرتروز مفصل کمک کند. بر اساس تحقیقاتی که در سال 2016 در “Immunological Investigations” منتشر شد، 43 خانم با آرتروز مفصلی در درجه متوسط روزی یک کپسول روغن سیاه دانه را برای مدت 1 ماه مصرف کردند. نتیجه تحقیق کاهش علائم آرتروز، میزان التهاب ...
درمان لکه صورت با ساده ترین روش ها
، چانه و بالای لب، نوک سینه و شکم نمایان شود؛ همچنین در قسمت هایی از بدن (مچ، ساعد دست و گردن) که بیشتر در معرض نور آفتاب است، دیده می شود. این عارضه در زنان باردار بسیار شایع بوده و به ماسک بارداری نیز معروف است. دلایل ایجاد ملاسما دکتر رشنو متخصص پوست و مو با بیان این که مصرف قرص های جلوگیری از بارداری سبب ایجاد ملاسما می شود، افزود: وقتی زنان وضع حمل می کنند یا مصرف قرص های ...
تراریخته بیماری زا هست، نیست
اظهار بی اطلاعی از آمار واردات محصولات تراریخته به کشور می گوید: این محصولات در بخش غیرانسانی شامل نهاده های دامی یا حتی پنبه و سایر منسوجاتی است که مورد مصرف قرار می گیرد و بعید است که مشکلی هم داشته باشد. به هر حال این موضوع محل مناقشه است و نمی توان درباره مصرف کردن یا نکردن آن نظر قطعی داد. او ادامه می دهد: برخی از عوارض مصرف این محصولات بین نسلی است و مدت ها زمان می برد تا ظاهر شود و نیاز به ...
خواص شگفت انگیز سویا برای مردان
بالای پروتئین است. ویتامین های موجود در دانه ی سویا شامل: ویتامین k، ریبوفلاوین، اسید فولیک، ویتامین B6، تیامین و ویتامین C. می شود. دانه ی سویا مواد معدنی فراوانی هم دارد که ازجمله ی آن ها می توان به آهن، منگنز، فسفر، مس، پتاسیم، منیزیم، روی، سلنیوم و کلسیم اشاره کرد. علاوه بر این ها مواد ارگانیک و آنتی اکسیدانی زیادی هم در سویا وجود دارد که موجب بهبود سلامت عمومی بدن می شود. خواص و ...
دانه ای تیره سرشار از آهن
دسته از پروتئین هایی هستند که حاوی هر ده آمینواسید اساسی باشند. کینوآی سیاه از بهترین منابع گیاهی برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن است. این نوع به خصوص و منحصربه فرد کینوآ نسبت به دیگر انواع کینوآ فیبر بیشتری نیز دارد. منبع آهن آهن ماده ای است که بدن برای رساندن اکسیژن به اقصی نقاط خود از آن استفاده می کند. اگر در برنامه ی غذایی روزانه تان به اندازه ی کافی آهن وجود نداشته ...
مهم ترین عوامل ایجاد سنگ کلیه چیست؟
کارکردهای بدن اختلال ایجاد می کنند؛ از جمله این که با استفاده بیش ازحد ملین ها بدن برای جذب و مصرف مواد مغذی دچار اختلال می شود و همین امر عدم تعادل الکترولیت را در پی دارد هم چنین این مسئله موجب هیدراته شدن بدن هم می شود. چاقی چاقی و اضافه وزن ریسک ابتلاء به سنگ کلیه را در افراد بسیار افزایش می دهد؛ خانم هایی که در طول روز بیش از 2200 کالری می خورند 42 درصد بیش تر در معرض ...
چرا نباید برنج پخته شب مانده را دوباره مصرف کنیم؟
در بسیاری از کشورهای جهان و به طور خاص در کشورهای آسایی، برنج یکی از اصلی ترین منابع غذائی مردم محسوب می شود و تقریباً در بیشتر وعده های غذائی مردم، حضوری پررنگ داشته و این موضوع تبعات مثبت و منفی خاص خود را در پی دارد. در بسیاری از خانه ها و آشپزخانه ها، پس از پخت برنج، بخشی از آن باقی مانده و در یخچال یا دمای عادی اتاق نگهداشتِ شده و برای وعده بعدی مصرف می شود. باکتری های خاموش یا به اصطلاح پزشکی (Dormant bacteria) به همراه هاگ ها و ...
10 راه افزایش طبیعی هورمون دوپامین
وجود دارد که بدن شما می تواند برخی از آنها را سنتز کند و برخی دیگر را باید از طریق مواد غذایی دریافت کنید. یک آمینو اسید که تیروزین نام دارد نقش مهمی در تولید دوپامین ایفا می کند. آنزیم های بدن شما قادر به تبدیل تیروزین به دوپامین می باشند، بنابراین داشتن سطح تیروزین کافی برای تولید دوپامین مهم است. تیروزین همچنین می تواند از اسید آمینه دیگری به نام فنیل آلانین ساخته شود. هر ...
بدمزه بودن دهان هنگام صبح نشانه چیست؟
پوست و همچنین تلخ شدن دهان است که صبح ها بیشتر احساس می شود. چه باید کرد؟ بهترین روش برای مقابله با مشکل تلخ شدن دهان، مصرف مواد غذایی مناسبی است که به سم زدایی از بدن کمک می کنند. در واقع پیش از هر چیز لازم است بدن تان را از شر سموم خلاص کنید: صبح تان را با خوردن یک حبه سیر (به صورت ناشتا) آغاز کنید. با مصرف منظم و روزانه سیر، بدن تان به طور طبیعی سم زدایی می شود ...
مواد غذایی که نباید در آشپزخانه داشته باشید
1-شیرین کننده های مصنوعی اگر چه این مواد کالری ندارند، اما 700 مرتبه شیرین تر از شکر عادی هستند و معمولا در مدت زمان باقی مانده از روز هم کامتان با آن ها شیرین می ماند. اگر کالری کمتری می خواهید باید به جای شکر از این مواد استفاده کنید. 2-روغن های گیاهی ارزان 10 خوراکی مضر که هرگز نباید از ان ها استفاده کنید! روغن های ارزانی مانند روغن سویا، روغن ذرت و ...
می دانید آنتی بیوتیک ها با مغز انسان چه می کنند؟
به گزارش بهداشت نیوز آنتی بیوتیک ها دسته ای از داروها هستند که برای از بین بردن عوامل ایجاد کننده ی بسیاری از بیماری های عفونی، به صورت گسترده در سراسر دنیا مصرف می شوند. اما آیا از تاثیر این دارو بر مغز آگاهی دارید ؟ مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک مغز را دچار مشکل می کند. بهتر است این مطلب را با دقت بیشتری مطالعه کنید. چگونه آنتی بیوتیک می تواند عملکرد مغز را کاهش دهد؟ یافته های ...
بهترین زمان برای مصرف مکمل های ویتامین
همچنین دوز مصرفی خود را به مقدار مصرف توصیه شده روزانه بازگردانید که 75 میلی گرم برای زنان بزرگسال و 90 میلی گرم برای مردان بزرگسال است. ویتامین C می تواند به بدن در جذب بهتر آهن کمک کند، از این رو، اگر پزشک شما مصرف آهن بیشتر را توصیه کرده است می توانید ویتامین C را بدون در نظر گرفتن اینکه چه زمانی از روز این کار را انجام می دهد، همراه با آهن مصرف کنید. ویتامین D ...
عرفان با طعم مواد مخدر و اعتیاد/ کافی شاپ هایی که معنویت روان گردان را ترویج می کنند
مواد مخدر به موادی اطلاق می شود که مصرف آن سبب بروز تغییراتی در سیستم عصبی بدن شده، لذا به فراخور نوع ماده مخدر مصرفی اثرات مختلفی بر بدن مصرف کننده عارض می شود. برخی مواد آرامش بخش، بعضی توهم زا و گروهی محرکند. هر سه اثر ازجمله پیامدهایی است که مورد ادعای عرفان های نوظهور بوده و شبه معنویت ها مدعی آرامش بخشی، شادی آفرینی، انرژی زایی و نیز اطلاع از امور ماورایی هستند. یکی از ابزاری که ...
دیس پارونیا؛ دردی که رابطه زناشویی را مختل می کند
عارضه نقش داشته باشد. گاهی اوقات مشکل است با اطمینان گفت عوامل روانی باعث آمیزش دردناک شده اند. درد اولیه به هر علت ازجمله علل جسمی، ممکن است به ترس از بروز مجدد آن بینجامد، درنتیجه زن نمی تواند حین آمیزش آرامش عضلانی داشته باشد و خود این امر به درد بیشتر منتهی می شود. مانند بسیاری از دردهای دیگر در بدن، ممکن است زن به محافظت از ناحیه دردناک و اجتناب از فعالیت هایی که با درد همراه اند ...
آیا کمبود ویتامین ها در پیدایش بعضی از اختلالات روحی و روانی نقش دارند؟
بیماری آن ها خطرناک تر شد . ولی با این وجود نمی شود انکار کرد که کمبود ویتامین ها در پیدایش بعضی از اختلالات روحی و روانی و عوارض جسمی، بی تاثیر است . می توان با مصرف مواد معدنی و ویتامین ها، کمبود بدن را جبران کرده و به وضعیت جسمی و روحی بهبود بخشید .
سریع خوابیدن را تجربه کنید! تمام آنچه که برای سریع خوابیدن باید انجام دهید!
برای شما بیشتر از این مقدار است یا این که بین خواب خود چندین مرتبه بیدار می شوید و مجدد به سختی می خوابید نشانه یک کالیبراسیون در بدن شما می باشد. این امر سبب می شود تا در طی روز دچار کم خوابی شوید و ناچار باشید کافئین بیشتری مصرف کنید تا به امور زندگی خود با تمرکز بیشتری رسیدگی کنید. چند روش طبیعی وجود دارد که با کمک یک سری مواد غذایی شما می توانید راحت تر به خواب بروید و سرعت خوابیدن خود را تند ...
چرا دچار تکرر ادرا می شویم؟ + راه های درمان
... عفونت ها و تکرر ادرار عفونت های مثانه یا مجاری ادراری ممکن است سبب تکرر ادرار حاد یا مزمن شوند. اگر عفونت یکباره رخ دهد،تکرر ادرار و راه های درمان آن تکرر ادرار حاد و اگر عفونت مزمن بوده و ماه ها وجود داشته باشد تکرر ادرار مزمن را ایجاد می کند. حالا چه کنیم؟ مسلما رعایت مسائل بهداشتی از عفونت ها جلوگیری می کند، به علاوه درمان عفونت هم می تواند تکرر ادرار ...
مکمل های ویتامین را چه زمانی مصرف کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها و مواد معدنی هنگام صبح به همراه وعده غذایی است. با این وجود، برخی مکمل ها وجود دارند که مصرف آن ها اندکی پیش از رفتن به تختخواب ممکن است به خواب بهتر کمک کنند. در حقیقت، بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها به نوع ویتامین مصرفی و آثار سلامت مد نظر شما بستگی دارد. ویتامین هایی که شاید بهتر باشد هنگام صبح مصرف ...
5 دلیل شایع سستی کمر
...> مصرف مواد مخدری مانند کوکائین و آمفتامین می تواند موجب ناتوانی جنسی شود. همچنین، سوءمصرف الکل ممکن است بر توانایی فرد در نعوظ، تأثیر بگذارد. در این گونه موارد، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید. درمان خالی شدن و سستی کمر روش های درمانی مختلفی برای ناتوانی جنسی در دسترس است، از جمله داروهای تجویزی، درمان های طبیعی و تغییر شیوه زندگی. داروهای تجویزی انواع درمان های ...
نان تیره یا نان قهوه ای
، ویتامین ها و املاح آن حفظ شده است بیشتر به مصرف این نان توصیه می شود. وی با بیان این که متاسفانه ذائقه مصرف کننده به سمتی که رنگ نان سبوس دار است نرفته و این تغییر نگرش و ذائقه باید در مردم ایجاد شود، در مورد استفاده از جوش شیرین در مصارف پخت نان نیز تاکید کرد و گفت: استفاده جوش شیرین در پخت نان ممنوع شده و عوارض نامطلوبی بر بدن دارد، اما به دلیل این که ماده ای حجم دهنده است در برخی نانوایی ...
عوامل کاهش دهنده تمایلات جنسی
. اما شما میتوانید با مصرف مواد غذایی مناسب و ورزش این زمان را به تعویق بیندازید. افسردگی افسرده شدن می تواند لذت بردن از بسیاری از چیزها، از جمله رابطه جنسی را کاهش دهد.برای رفع این مشکل با پزشک مشورت نمایید... یائسگی برای بسیاری از زنان،میل جنسی در دوران یائسگی کاهش می یابد. این موضوع تا حدودی در مورد علائمی مانند خشکی واژن و درد در هنگام رابطه جنسی است ...
6 گام برای شناخت مواد مخدر
به گزارش فانوس ، این در حالی است که 75 درصد از مناطق کشت و تولید مواد مخدر در کشور افغانستان در همجواری کشور ما بوده و همواره قاچاقچیان مواد مخدر با بکارگیری پیچیده ترین شگردها از این مسیر به عنوان نزدیک ترین مسیر انتقال مواد مخدر به بازارهای اصلی مصرف در اروپا استفاده کرده اند. نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران به عنوان رکن مقابله با این پدیده شوم سعی داشته با وجود تمام محدودیت ها و ...
راههای درمان زخم بستر+تصاویر
به سلول ها نمی رسد. در صورت تداوم چنین وضعیتی، سلول می میرد و زخم نیز گسترش پیدا می کند. دانستن این موضوع که زخم در چه مرحله ای قرار دارد، به تشخیص و درمان سریع توسط متخصصین بالینی کمک می کند. مراحل زخم بستر به شرح زیر می باشد: مرحله اول: در این مرحله، متوجه تغییر رنگ و بی رنگ شدن پوست ناحیه درگیر خواهید شد. در چنین حالتی، زخم کمترین عوارض را به همراه دارد، و طی چند روز بهبود ...
شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل
ماست خوشمزه کرمی است و سرشار از مواد مغذی که یکی از آن ها پروتئین است. تحقیقات نشان داده اند گنجاندن پروتئین در رژیم غذایی باعث کاهش احساس گرسنگی می شود و متابولیسم بدن را نسبت به زمانی که از چربی و کربوهیدرات استفاده کرده باشید، بالاتر خواهد برد. یکی دیگر از خواص ماست یونانی افزایش چربی سوزی و کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه است. بهتر است برای بهترین استفاده از ماست یونانی به عبارت ...
خانه از پای بست گران است!
گروه های نهاده های ساختمان های مسکونی شهر تهران در تابستان امسال تجربه کردند؛ از شروع ساخت و ساز تا زمان تکمیل واحدهای مسکونی، مورد نیاز سازندگان هستند؛ در واقع، این سه گروه از مصالح ساختمانی طیف متنوعی از مراحل و فرایندهای مربوط به اجرای پروژه های ساختمانی را به لحاظ رشد قیمت تمام شده ساخت و سازهای مسکونی تحت تأثیر قرار می دهند و در همه مراحل ساخت، اثر افزایشی خود را بر هزینه های ساختمانی اعمال ...
جنایت هایی تحت تاثیر شیشه
تبلیغاتی سوء زدند.علاوه بر این موارد باید توجه داشت مواد مخدر هم از قواعد مربوط به لزوم روزآمد شدن تبعیت می کنند و هر از گاهی از سوی قاچاقچیان ماده ای جدید به جوامع معرفی می شود و موج تازه ای را به راه می اندازد. در مجموع باید شیوع مصرف شیشه در یک جامعه بزرگترین اسیب های اجتماعی را به وجود می اورد و قتل یکی از آنها است.بنابراین ایجاد زمینه های شادی در یک جامعه و کم کردن استرسهای اجتماعی ...
