خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گلو دردهای ناشی از ریفلاکس معده به مری
...> نپوشیدن لباس های تنگ نکشیدن سیگار اجتناب از غذاهای اسیدی، تند، چرب، از جمله شیر پر چرب انتخاب شیر سویا یا شیر بادام به جای لبنیات اجتناب از نوشابه های گازدار، کافیین دار یا الکل اجتناب از مصرف آب مرکبات و گوجه فرنگی که باعث تخریب پوشش مری می شود اجتناب از مصرف شکلات نخوردن نعناع یا غذاهای با طعم نعناع اجتناب از استرس، تا حد امکان 2 ...
درمان جوش صورت در بارداری با 6 روش طبیعی
داروهایی که بدون نسخه قابل خریداری هستند، با پزشک خود مشورت کنید. چون ممکن است مصرف بعضی از مواد تشکیل دهندهٔ موجود در محصولات مراقبت از پوست رایج، مانند سالیسیلیک اسید (salicylic acid) و ویتامین A در دوران بارداری بی خطر نباشد. علت جوش صورت چیست؟ گاهی افزایش هومون هایی که آندروژن (androgen) نام دارد، موجب می شود که غدد موجود در پوست بزرگ تر شوند و سبوم (sebum، ماده ای چرب و مومی ...
سوزش معده بیش از یک بار در هفته خطرناک است
ادامه داد: این نشانه ها با خوردن یک غذای سنگین یا چرب در هر فردی برای مدت کوتاهی ایجاد می شود. ادیبی افزود: اگر عوارض سوزش معده به طور متوالی تشدید شوند و به همراه استفراغ و درد آزاردهنده و هفته ای بیش از یک بار رخ دهد، آنگاه این سوزش بیماری محسوب می شود. وی در خصوص عوامل تشدید کننده این بیماری گفت: پرخوری، تند غذا خوردن، خوردن مایعات فراوان همراه غذا، مصرف چای زیاد، چای پررنگ ...
فال روزانه جمعه 12 بهمن 97 + فال حافظ و فال روز تولد
...> امروز اشتهای شما بیش از حد و غیرقابل کنترل خواهد بود و ممکن است موجب مشکلات روده ای شود.زندگی زناشویی شما تحت نشانه های هماهنگی است و به خوبی می گذرد.سعی کنید مسائل را حل کنید که اغلب روابط خود را با برخی از دوستانتان مسموم می کنید و در صورت شناخت آنها، رابطه ها را قطع کنید، تا به زندگیتان آسیب نزند.سرمایه گذاری های مشترکتان را با دقت و تحقیق بیشتری انجام دهید و بی گدار به آب نزنید.شما سنت ها ...
تاثیر روشهای غلط طبخ در بروزسرطان
...: مصرف زیاد انواع چربی ها، روغن ها و مواد غذایی چرب و سرخ شده، شانس ابتلاء به سرطان ها به ویژه سرطان پروستات، کولون، ریه و پستان را افزایش می هد. اسیدهای چرب ترانس و اشباع (در کیک ها، کلوچه ها، کراکرها، غذاهای حیوانی، مارگارین، روغن سرخ کرده و چیپس) خطرناک ترین چربی ها هستند، بنابراین توصیه می شود که بیشترین چربی مصرفی روزانه از منابع چند غیر اشباعی و تک غیر اشباعی از جمله روغن های گیاهی مایع ...
کشف 111 تن مواد غیر بهداشتی/ شیوع کم خونی در مناطق محروم
غیربهداشتی در سال جاری خبر داد . وی افزود: از ابتدای سال جاری تا پایان دی ماه، 156 هزار بازرسی توسط کارشناسان بهداشت محیط از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی صورت پذیرفت که درنتیجه این بازرسی ها بیش از 111 تن مواد غذایی اعم از مواد غذایی فاسد، تاریخ مصرف گذشته و فاقد مجوزهای لازم از وزارت بهداشت و قاچاق کشف شد به طوری که این رقم به تفکیک در سه ماهه اول امسال، 39 تن، سه ماهه دوم 28 تن، سه ...
افسردگی پس از زایمان، علائم و روش های درمانی
و ونلافاکسین داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای و مهار کننده های مونامین اکسیداز که قدیمی تر بوده و با عوارض جانبی همراه هستند و به ندرت و در مواردی که سایر داروها موثر نباشد تجویز می شوند. هشدار: در صورت مصرف طولانی مدت یا دوزهای بالای داروهای ضد افسردگی، توقف ناگهانی دارو عوارض جانبی آن را افزایش می دهد. 2. هورمون درمانی در صورت پایین بودن سطح استروژن در مادر از روش هورمون ...
با این گیاهان دارویی به جنگ ام اس بروید
در اواخر زمستان یا اوایل بهار از خاک بیرون آورده و خشک کرده، مصرف می نمایند. ریشه گیاه حاوی اینولین و اسانس روغنی فرار و اسیدهای چرب (میریستیک اسید)، کاروتنوئیدها، ویتامینA، موسیلاژ و پکتین است. در سراسر دنیا قاصدک برای درمان انواعی از بیماری های کبدی و کیسه صفرا استفاده می شده است. از دیگر موارد مصرف سنتی ریشه و برگ گیاه، درمان بیماری های پستان، احتباس مایعات، اختلالات گوارشی، درد مفاصل، تب و ...
بهترین مواد غذایی برای زمانی که هوا آلوده است
آلوده 1- روغن زیتون ویتامین E موجود در روغن زیتون عملکرد ریه ها را بهبود می بخشد. همچنین اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون برای کاهش التهاب مفید هستند. بهترین راه مصرف روغن زیتون به جهت بهره مندی حداکثری از فواید آن، استفاده آن روی سالاد است چراکه استفاده از روغن زیتون برای پخت وپز و حرارت دادن آن می تواند تغییراتی شیمیایی در آن ایجاد کرده و برخی از فواید آن را برای سلامتی از بین ...
به کودکان چه غذایی بدهیم بهتر است؟
، زیرا این موادغذایی باعث ایجاد نوسانات زیادی در قند خون نمی شوند. موادغذایی که موجب آزاد شدن دوپامین (یک ماده شیمیایی در مغز مرتبط با احساس خوشحالی) می شوند، در صورت استفاده ی منظم می توانند در کمک به بهبود حالات روحی کودکان مفید باشند. بنابراین مصرف موادغذایی مانند شکلات، موز، شیر ، مرغ و سبزیجات برگ سبز انتخاب خوبی محسوب می شوند. براساس گزارش دانشگاه ایالتی تنسی در ایالات ...
از سرطان گفتن، از سرطان شنیدن
. وی با بیان اینکه سرطان ها علائم خطری دارند که لازم است افراد در صورت دیدن آنها در بدن به پزشک مراجعه کنند، افزود: احساس توده در بدن، کاهش وزن بدون علت، گرفتگی صدا بدون علت مشخص، اختلال در بلع، خون ریزی غیرطبیعی، تغییرات پوست و خال، ضعف و خستگی و بی اشتهایی بدون علت، عوامل هشدار دهنده ای است که در صورت وجود این علائم باید به پزشک مراجعه کرد. این متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی ...
با خوراکی هایی که اضطراب را کم می کنند آشنا شوید
، حبوبات (مانند سویا و بادام زمینی) و غلات کامل مصرف کنید. 2- مواد غذایی حاوی زینک طی تحقیقی در سال 2013، پژوهشگران متوجه شدند ماده ی زینک یا همان روی، رفتارهای شبه اضطرابی موش های نر را کاهش داد. علاوه بر این، تحقیق دیگری نشان داده است مصرف زینک احتمالاً در کاهش نشانه های اضطراب نقش دارد. ماده ی زینک به طور طبیعی در مواد غذایی ای مثل گوشت گاو، مرغ و بره، مغزهایی ...
16 درمان آبریزش بینی کودک به روش خانگی
شفا آنلاین سلامت آبریزش بینی در بین کودکان مشکلی رایج است. این مسئله زمانی اتفاق می افتد که حفره بینی با مایع مخاط پر می شود. رنگ مخاط سفید یا زرد یا سبز می باشد.آبریزش نشانه سرماخوردگی است. در کودکان، آبریزش می تواند نشانه گریه کردن و در معرض هوای سرد بودن باشد. به گزارش شفا آنلاین :آبریزش بینی باعث تب، سرفه، گلودرد، عطسه، معده درد، به هم خوردن زمان خواب و به هم خوردن اشتها می شود ...
علائمی که زنگ خطر کم کاری و پرکاری تیروئید در خانم هاست/ آخرین مهلت ثبت نام در پذیرش بدون کنکور 97/ خطای ...
پروتئین های گیاهی است که به افزایش توده عضلانی و کاهش چربی ها کمک می کند. خطای پزشکی در دنیا چند نفر را به کام مرگ می کشاند؟+ اینفوگرافی خطای پزشکی باعث ایجاد مشکلات متعدد و جبران ناپذیر در بیماران می شود و بسیاری را به کام مرگ می کشاند. مراقبت از پوست در آقایان؛ نکاتی کوچک اما مهم که باید بدانید بافت پوستی مردان نسبت به زنان از کلاژن بیشتری برخوردار بوده و غدد چربی ...
دلایل دل درد در بارداری، مهم است که بدانید
، بنابراین روی رباط ها نیز فشار وارد می کند. این ممکن است باعث درد شدید در شکم، باسن و یا کشاله ران شود. تغییر موضع شما، عطسه کردن و یا سرفه کردن می تواند موجب درد این رباط ها شود. این معمولا در نیمه آخر بارداری اتفاق می افتد. درمان برای کاهش و یا از بین بردن درد رباط، در صورتی که نشسته یا دراز کشید به آرامی بلند شوید. اگر احساس بروز عطسه یا سرفه دارید، بافت پوست خود را ...
با این روش شکمتان را بعد زایمان تخت کنید
به گزارش بلاغ ،بارداری بر روی تناسب اندام خانم ها تأثیر می گذارد و همه خانم ها بعد از حاملگی دنبال راهی برای لاغر شدن هستند به خصوص در قسمت شکم که ما در این بخش از نمناک چند راه حل ساده را معرفی کرده ایم که برای آب کردن شکم بعد از زایمان بسیار موثرند. گام 1: داشتن رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، مانند میوه ها, سبزیجات, محصولات لبنی کم چرب, غلات سبوس دار و پروتئین های لخم به شما کمک ...
خواص خرمالو ؛ از درمان سنگ کلیه تا تقویت بینایی
چربی و فشارخون بالایی دارید، از خوردن این میوه غافل نشوید. رفع کم خونی و تنظیم گردش خون خرمالو علاوه بر کاهش فشار خون، به خاطر اینکه حاوی مقادیری مس است به ایجاد گلبول های قرمز در خون کمک کرده و موجب افزایش گردش خون سالم در بدن می شود و به دنبال آن سوخت و ساز، عملکرد شناختی و ... بهبود می یابد. مصرف خرمالو و سنگ کلیه از دیگر خواص خرمالو می توان به میزان ...
درمان های گیاهی برای ضرب دیدگی زانو
ابتدایی ضرب دیدگی 1)دستورالعمل RICE را اجرا کنید. 2)به هنگام بالا نگه داشتن عضو اندام را در وضعیتی که مصدوم بیش ترین راحتی را احساس کند قرار دهید. 3)ناحیه جراحت را برای محدود کردن خون ریزی و کاهش تورم کمپرس سرد و سرما کنید. 4)اگر درمورد وخامت جراحت تردید دارید مصدوم را نزد پزشک روانه کنید. 5)به موقع و با روش صحیح از گیاهان دارویی استفاده کنید ...
آنزیم های گوارشی و تاثیر آن بر سلامت روده
به گزارش بهداشت نیوز : چرا آنزیم های گوارشی برای پیشگیری از بیماری مهم هستند؟ نقش آنزیم های گوارشی در درجه اول به عنوان کاتالیزورهایی در سرعت بخشیدن به واکنش های شیمیایی خاصی است که برای حفظ حیات عمل می کنند. اساسا، آنها باعث تجزیه مولکول های بزرگتر به ذرات جذب شونده می شوند که بدن برای زنده ماندن و رشد می تواند از آنها استفاده کند. آنزیم های گوارشی آنزیم های گوارشی چه هستند؟ و نقش آ ...
غذاهایی که شاید باور نکنید سرشار از کلسترول بد هستند
حال احساس سنگینی یا سوء هاضمه، خستگی، یبوست، بوی بد دهان، التهاب در اندام ها، سرماخوردگی های پی درپی، سردرد، بینایی تار و درد قفسه سینه از علائم واضح افزایش کلسترول بد هستند. لبنیات پرچرب محصولاتی از قبیل شیر غلیظ شده، کره و مارگارین و ... سرشار از چربی های اشباع هستند و در کسانی که کلسترول بد آنها بالاست، مصرف این نوع محصولات باید به طور کامل متوقف شود. به جای لبنیات پرچرب ...
غذاهای چربی سوز را بشناسید شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ...
در چای سبز به از دست دادن وزن و تحریک بدن برای سوزاندن چربی کمک می کند. روزانه 4 تا 6 فنجان چای سبز به علاوه 180 دقیقه ورزش هوازی در هفته به از دست دادن چربی کمک زیادی می کند. گریپ فروت: خاصیت چربی سوزی جادویی ندارد، اما به شما در داشتن احساس سیری کامل کمک می کند و دلیلش هم این است که گریپ فروت حاوی فیبر محلول است و طول می کشد که هضم شود. یک لیوان آب گریپ فروت قبل از غذا اگر میل شود ...
باکتری های مفید روده را نابود نکنید
فرد بگذارد. مصرف الکل می تواند با تأثیر روی وضعیت روده ها، موجب بروز مشکلات جدی چون دیسبیوسیس شود. کمبود مصرف پریبیوتیک ها در رژیم غذایی پریبیوتیک ها نوعی فیبر هستند که به صورت هضم نشده از بدن عبور کرده و رشد و فعالیت باکتری های مفید روده را تقویت می کنند. بسیاری از غذاها شامل میوه ها و سبزی ها و غلات سبوس دار، به طور طبیعی حاوی فیبر پریبیوتیک هستند. کمبود این فیبرها ...
دیوارکوتاه فرهنگ در زیرچکمه کچلیسم اجتماعی!
....شدیدا باوجود قدرت طلبی ازپاسخگویی گریزان اند وشهامت هزینه تصمیمات واقداماتی راکه انجام داده اند را ندارند. به دلیل سپتی سیسم بودن وکریتی سیسم بودن نه تنها بیقرارند بلکه حتی شبها به خوبی نمیخوابند.نزدیکترین افراد به خود رابسیار مورد اسیب قرار میدهند.ثبات شخصیتی ندارند.فاقد تعادل در رفتارهای اجتماعی اند.دربرابر افرادی که درسیستم اجتماعی از انان برتراند شدید احساس حقد وکینه ونفرت دارند اما به ...
با روش کاهش وزن بهاره رهنما آشنا شوید
تواند بالون را به مدت طولانی نگه دارد . بالون در معده قرار داده می شود تا حجمی از معده را اشغال کند و فرد نتواند غذا بخورد، اما به محض خروج بالون فرد شروع به خوردن غذا می کند. حتی ممکن است روند غذا خوردن شدیدتر هم شود، زیرا بالون باعث افزایش حجم معده می شود. جراحی های مفید برای کاهش وزن کدام اند؟ جراحی ها برای کاهش وزن 2 گروه هستند: جراحی هایی که فقط روی معده انجام می ...
طالع بینی حروف ابجد
قدما معتقد بودند بین حرف و عدد ارتباط خاصی وجود دارد، آنها اعداد را روح و حروف را جسم در نظر می گرفتند. حروف ابجد نیز که بر پایه خط فنیقی شکل گرفته در واقع یک شیوه برای تعیین ارزش عددی حروف عربی بوده است. از حروف ابجد علاوه بر رمزنگاری و ترتیب بندی، در علومی چون عرفان و طالع بینی نیز استفاده می شود. اگر شما هم به طالع بینی حروف ابجد علاقه م ...
پر شدن کیسه صفرا چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
...> زردی پوست و چشم تغییر رنگ غیر طبیعی مدفوع به رنگ روشن تر و خاکستری تشخیص پر شدن کیسه صفرا بررسی تاریخچه پزشکی و معاینه: پزشک سابقه شخصی و خانوادگی بیماری کیسه صفرا را بررسی می کند و در مورد علائمی مانند شروع درد شکمی با خوردن غذا های پر چرب سوال می پرسد. آزمایش خون: التهاب، عفونت و سنگ کیسه صفرا می تواند باعث افزایش تعداد گلبول های سفید خون و افزایش آنزیم های کبد شود ...
راههای کم کردن سریع وزن
توانید استفاده کنید را محدود می کند، موجب کمبود موادمغذی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان خواهد شد. پس اگر لازم است وزنتان را پایین بیاورید، چه باید بکنید؟ بدن شما برای تامین انرژی موردنیاز خود از غذاها استفاده می کند و انرژی اضافه را به صورت چربی در خود ذخیره می کند. این یعنی اگر مقدا بیشتری موادغذایی نسبت به آنچه بدنتان برای فعالیت های روزمره و حفظ سلول ها نیاز دارد مصرف کنید ...
خواصی از زردچوبه که شگفت زده تان می کند
به گزارش ملیت به نقل از دیجی مگ،تحقیقات معتبر نشان می دهند که زردچوبه خواص زیادی برای بدن و حتی ذهن انسان دارد. ما در اینجا می خواهیم خواص زردچوبه برای پوست و انواع بیماری ها از جمله آلزایمر، التهاب مفاصل، بیماری های قلبی و سرطان را برای شما توضیح دهیم. اما ابتدا اجازه دهید توضیح دهیم که زردچوبه چیست. برخی از افراد زردچوبه را زعفران هندی یا ادویه طلائی می نامند. زردچوبه گیاهی است که در ...
راه های مراقبت از پوست نوزادان
هیچ چیز مانند پوست نوزادان زیبا اما حساس نیست. ممکن است کاملا نوزاد شما پوستی سالم داشته باشد اما چند روز بعد زخم ها و التهاباتی را روی پوستش ببینید که در ادامه بیشتر راجع به مراقبت های پوست نوزادان راهکار ارائه می دهیم. پوست نوزادان مستعد به جوش زدن می باشد اغلب اوقات خارش های جزئی پوست نوزادان باعث التهاب و قرمزی پوست آنها نمی شوداما راه های مراقبت از پوست نوزاد می تواند ...
ده غذایی که چربی های بدن را می سوزانند
...> گردو و بادام: گردو، بادام و کلا میوه های صدفی یا پوسته دار باعث آب شدن چربی های دور شکم می شوند. متخصصان حوزه تغذیه معتقدند که مغز ها و کلا میوه های پوسته دار تاثیر مثبتی روی تناسب اندام دارند به شرطی که در مصرف آن ها زیاده روی نکنید. دلیلش هم این است که این میوه ها سرشار از فیبر، پروتئین و چربی های مفید هستند که قادرند حساسیت بدن را نسبت به انسولین بالا برده و به کاهش وزن کمک کنند. ماهی ...
