خانه
بایدها و نباید های خوردنی در زمان سرماخوردگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان تخمدان در زنان، علل و روش های درمانش را بشناسید
هر گونه رشد سرطانی سلول ها که از تخمدان آغاز شود، سرطان تخمدان نامیده می شود. سرطان تخمدان پنجمین علت مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان است. برخی از عوامل مانند سابقه ی خانوادگی، افزایش سن، زمان باردار شدن، اضافه وزن و موارد مشابه می توانند عوامل موثر در ابتلا به این بیماری تلقی شوند. این سرطان در صورتی که در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود، با احتمال 94 درصد برای حداقل 5 سال بعد درمان خواهد شد ...
علائم شروع بارداری، بیست و یک نشانه مهم
...> 16. افزایش مخاط بینی بالا بودن میزان مخاط بینی یکی از علائم بارداری است. دراین حالت حس می کنید که مدام باید بینی خود را تخلیه کنید. 17. تنگی نفس تنگی نفس می تواند نشانه ای از حاملگی باشد زیرا بدن نیاز به اکسیژن بیشتری دارد و گردش خون نیز مسئول اکسیژن رسانی است. این حالت در طول سه ماه اول بارداری طبیعی است. 18. افزایش اشتها در دوران بارداری گاهی ...
تقویت سیستم ایمنی با زنجبیل
ترکیب دارای ارتباط مثبتی با کاهش عفونت های باکتریایی و ویروسی در فردی است که به طور مرتب عرق کرده است، زیرا می تواند سطحی روی پوست ایجاد کند که یک لایه محافظ از پروتئین های ناشناخته است! درمان آنفلوآنزا زنجبیل برای مبارزه با بیماری هایی مانند آنفلوآنزا و عفونت برای همه سنین تجویز می شده است. اثر تسکین دهنده آن کمک می کند تا نشانه های پاسخ های اورژانسی به سلول های آسیب دیده در بدن ...
دانستنی هایی درباره انواع فیبر
اشتها کاهش می یابد. یک بررسی شامل 44 مطالعه درباره روش های درمانی با استفاده از فیبر نشان داد که تنها فیبرهای گرانرو مصرف غذا را کاهش داده و موجب کاهش وزن شده اند. فیبرهای گرانرو شامل گلوکومانان، بتا-گلوکان ها، پکتین ها، صمغ گوار، و پسیلیوم می شوند. از منابع غذایی کامل برای این نوع فیبر می توان به حبوبات، مارچوبه، جوانه های بروکسل، جو دوسر، و بذر کتان اشاره کرد. ...
افزایش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ دراثر نشستن طولانی
فیزیکی یا شاخص توده بدن داوطلبان به دست آمده است. همچنین نتایج این تحقیقات در زنان فاقد سابقه خانودگی به ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز مصداق دارد. تاکنون تصور می شد که سرطان روده بزرگ بیشتر در افراد بالای 50 سال بروز می کند؛ ولی مطالعات جدید نشان می دهد سن ابتلا به این بیماری طی دهه اخیرکاهش یافته است و افراد جوان نیز باید پیوسته غربالگری شوند. غربالگری سرطان روده بزرگ نه تنها قادر به تشخیص ...
علائم اولیه بارداری، هفده مورد شایع
. علائم اولیه بارداری ، قبل از تاخیر در قاعدگی تاخیر در زمان عادت ماهانه، مهم ترین نشانه بارداری است. اما بدن حتی قبل از تاخیر در قاعدگی، علائم اولیه بارداری را نشان می دهد. در زیر به برخی از این علائم اولیه بارداری اشاره می کنیم: 1- علائم اولیه بارداری – خونریزی، درد شکم و جایگیری تخمک اگر در طول دوره تخمک گذاری، رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشید در آن صورت احتمال ...
پوست صورت در مورد کمبود کدام ویتامین ها و املاح به شما هشدار می دهد؟
بسیار رایج است. کمبود ویتامین ب 12 اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می شود. سایر نشانه ها عبارتند از خستگی، از دست دادن اشتها، تنگی نفس و اسهال. اگر می خواهید فقر ویتامین ب 12 را درمان کنید، به دنبال مصرف بیشتر ماهی، گوشت بدون چربی، پنیر، ماست و غلات غنی شده باشید. اگر رژیم های غذایی گیاهی را دنبال می کنید، مکمل های ویتامین ب 12 را با مشورت پزشک مصرف کنید. کمبود ویتامین سی : ویتامین ...
آیا نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می کند؟
توسط بدن پیشگیری می کند. به خاطر داشته باشید که این انرژی در صورت عدم مصرف می تواند به صورت چربی در بدن ذخیره شود. اما این شرایط برای همه صدق نمی کند و برخی مطالعات نشان داده اند که بیشتر بزرگسالان مسن تر از آن سود می برند. پس اگر فردی مسن هستید و قصد دارید وزن اضافه ی خود را کاهش دهید، نوشیدن آب پیش از وعده های غذایی را فراموش نکنید. آب سوخت و ساز را تسریع می کند ...
درمان اختلالات تیروییدی
رطوبت نگهداری کرد. 6- تنظیم کالری دریافتی برای جلوگیری از افزایش وزن ضروری است. 7- بیشتر بیماران تیروییدی دچار مشکل یبوست هستند. یکی از بهترین روش های بهبود این مشکل افزایش مصرف فیبر می باشد. 8- دریافت مقدار آب کافی از بهترین کار های قابل انجام است چراکه آب باعث بهبود اشتها، کاهش نفخ شکم و بهبود هضم غذا می شود. 9- تأمین مقادیرکافی ویتامین های C، A، E. و ویتامین های گروه B ...
درمان سرماخوردگی کودکان، آنچه لازم است بدانید
مرتب تمیز شوند چون قارچ و کپک ممکن است بدون بررسی در آن رشد کنند. 4- تامین آب بدن اطمینان حاصل کنید که فرزندتان مقدار زیادی آب، میوه های تازه، سبزیجات و دمنوش های گیاهی برای از بین بردن باکتری ها مصرف می کند. آب رسانی کلیدی برای درمان سرماخوردگی است. 5- سوپ مرغ سوپ مرغ برای کسانی که سرماخوردگی دارند، بعنوان یک درمان خانگی عالی به حساب می آید. سوپ در ...
خواص عناب در بارداری، آیا میدانید؟
توجهی کاهش یافت. سم زدایی از مهم ترین اثرات بر روی شیر مادران است. همان طور که می بینید عناب خاصیت های فوق العاده زیادی دارد و بهتر است جز رژیم غذایی تان آن را لحاظ کنید. طرز مصرف عناب: روش های متفاوتی برای مصرف عناب وجود دارد که بسته به فرهنگ یا خاصیت درمانی آن فرق می کنند. ما چند روش را در این جا ذکر می کنیم: -تازه یا خشک شده به صورتی که در بیشتر دنیا مصرف می شود. ...
کبد خود را دریابید
را با چند تغییر ساده در سبک زندگی خود کاهش داد: 1- سعی کنید در طول زندگی وزن خود را در یک حالت ایده آل و سالم نگه دارید 2- از نوشیدن الکل خودداری کنید همچنین دو نوع واکسن برای جلوگیری از ابتلا به هپاتیت وجود دارد و به افرادی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری دارند پیشنهاد می شود. لازم به ذکر است که فقط افراد الکلی (افراد وابسته به مصرف الکل) در معرض خطر ...
دلایل پزشکی بی اشتهایی
روزانه مانند خرید و آماده کردن غذا با مشکل مواجه شوند. افراد مبتلا به زوال عقل ممکن است به افسردگی نیز مبتلا باشند که شرایط را وخیم تر می سازد. کم آبی بدن زمانی که به میزان کافی مایعات مصرف نمی کنید، ممکن است با احساس بیماری مواجه شوید. کم آبی بدن می تواند بر اشتهای انسان تاثیرگذار باشد. این شرایط به ویژه بین افراد پیر رایج است زیرا با افزایش سن، کمتر احساس تشنگی می کنیم. بیماری ...
دلایل کم وزنی کودکان، چیست و چه نشانه هایی دارد؟
...، یا مصرف غذا را به حد اقل می رساند. نشانه های کم وزنی کودک -کاهش وزن -کم شدن چربی بدن یا کاهش شاخص توده بدنی -رشد ناکافی -نوسانات خلق و خو، اضطراب، از دست دادن تمرکز و مشکلات یادگیری -ساختار استخوانی ضعیف -درد های استخوانی یا مفصلی تشخیص کم وزنی کودک توسط پزشک متخصص اطفال قبل از تشخیص کم وزنی کودک عوامل مختلفی را در نظر می گیرد ...
درمان تب کودکان
...، بایستی فرد استراحت و خواب کافی داشته باشد. برای درمان خانگی تب کودکان استراحت لازم است زیرا سبب می شودکه بدن انرژی را برای بهبودی اختصاص دهد. همچنین با خوابیدن بدن انرژی و زمان لازم برای مبارزه با میکروب های ورودی را دارد، بنابراین برای پایین آوردن تب کودکان مهم است که خواب و استراحت کافی داشته باشد. اگر کودک تمایلی به خواب نداشته و یا نمی تواند در مدت زمانی ...
همه چیز درباره درد کلیه که از آن بی خبر هستید
را دفع کند، آب در داخل بدن مانده و سبب ورم پاها، دست ها و صورت می شود و در نتیجه وزن هم افزایش پیدا می کند. برای پیشگیری از آن چه باید کرد؟ ببینید؛ کلیه ها خیلی دیر نارسا می شوند و یکی از موارد مهم در پیشگیری این است که افراد در سیر بروز نارسایی کلیه، زود متوجه مشکل شان شوند. می توان بعضی از بیماری ها را که در ایجاد نارسایی کلیه نقش دارند، سریعا درمان کرد؛ مثلا فشار خون بالا و بیماری قند را باید کنترل کرد تا کار به جایی نرسد که نارسایی کلیه ایجاد کند. همچنین مصرف نمک، آب و پروتئین را هم باید تنظیم کرد تا دچار مشکل نشد. منبع: عصر ایران ...
پاسخ به تمام سوالاتی که درمورد جراحی اسلیو معده دارید
جراحی اسلیو معده باعث کوچک شدن معده و در نتیجه کاهش وزن می شود بعد از عمل، ریزش مو تا مدتی طبیعیست و بدن ویتامین های کمتری را جذب می کند. یکی از روش هایی که می شود با آن لاغر شد جراحی اسلیو معده است که به دلیل کاهش اشتها از محبوبیت خاصی در بین افراد چاق برخوردار است ولی پیش از انجام این جراحی کاهنده وزن باید نکاتی را بدانید که در ادامه خواهید خواند. جراحی اسلیو معده چیست و چگونه انجام ...
عادتهای نادرست غذایی که به شدت چاقتان می کند
شفاآنلاین سلامت یک متخصص تغذیه با اشاره به 10 عادت نادرست غذایی، گفت: غذا خوردن در بشقاب های بزرگ در افزایش اشتها نقش زیادی دارد. به گزارش شفاآنلاین ، محمدرضا هدایتی متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن محصولات کم چرب یکی از عوامل چاقی است، اظهار کرد: افراد برای حفظ طعم خوراکی ها برای بسیاری از غذاهای کم چرب یا بدون چربی از افزودنی استفاده می کنند که در نتیجه کالری برابر همان غذاهای ...
سوء تغذیه در کودکان، انواع درمان ها
سوء تغذیه در کودکان چیست؟ - نداشتن اشتها و علاقه به خوردن غذا یا نوشیدنی - خستگی و تحریک پذیری - ناتوانی در تمرکز - احساس سردی دائمی - از دست دادن چربی، توده عضلانی و بافت های بدن - در معرض خطر بیشتری برای بیمار شدن و یا طولانی شدن زمان بهبودی - افزایش مدت زمان بهبودی زخم ها - خطر بیشتر عوارض پس از جراحی ...
درمان کیست تخمدان، قرص ضد بارداری بخورم؟
عوارضی دارد. از جمله عوارض قرص ال دی می توان به نفخ شکم، حساسیت سینه ها، حالت تهوع، سردرد، چاقی، گر گرفتگی، افزایش اشتها، تغییرات رفتاری، لکه روی صورت و کاهش میل جنسی اشاره کرد. فوائد قرص ال دی مصرف قرص ضد بارداری می تواند ریسک ابتلا به سرطان تخمدان را تا 40 درصد کاهش دهد. برچسب های هورمونی و قرص ها همگی از یک ساختار برخوردارند و انتظار می رود که برچسب های هورمونی نیز خطر سرطان تخمدان را به همین میزان کاهش دهد. ...
ریتالین برای کودکان بیش فعال، چه عوارضی دارد؟
.... مشکلات رشدی در کودکان یکی دیگر از نکات مهم در استفاده ریتالین در کودکان اختلال رشد کودک در دوره مصرف این دارو به نسبت همسالان خود است که با تحت درمان پزشک بودن این مقوله مرتفع می شود.اختلالات روانی حاد ریتالین می تواند در افراد افسرده و دو قطبی به مسئله ای حاد تبدیل وشد و باعث بروز حالت شوری و شیدایی در آن ها شود. تداخل دارویی ریتالین با ...
12 علامت خطرناک زخم معده
دچار شوید. حتی این تفکر نیز غلط است که با مصرف فلفل و ادویه زخم های گوارشی بازتر می شوند اما در مقابل، استرس و تنش روحی در افراد مبتلا به زخم های گوارشی می تواند باعث سر باز شدن زخم و خونریزی شود. بنابراین چنین افرادی باید برای جلوگیری از عود مجدد زخم در محیطی آرام و دور از تنش زندگی کنند. ● برنج دودی، سوسیس و کالباس؛ سه عامل خطر یکی از عوامل موثر در ایجاد سرطان معده ...
مفیدترین و مضرترین زمان خوردن موز چه زمانی است؟
به گزارش بهداشت نیوز ، خیلی از افراد در صبح اقدام به خوردن موز می کنند در صورتی که صبح از بدترین زمان ها برای مصرف موز است زیرا باعث دل ضعفه و گرسنگی می شود.موز یکی از میوه های مقوی است،شاید همه ی ما فکر کنیم که مگر زمان خوردن موز به حال ما فرقی هم میکند؟ بله فرق می کند،زمان خوردن این میوه بر مفید یا مضر بودن آن اثر می گذارد. در این بخش 2 مطلب جدا را برایتان آماده کرده ایم که با مطالعه ...
معرفی انواع اشتها آور طبیعی و خانگی
مصرف برخی از مواد غذایی می تواند مانند یک نوع اشتها آور طبیعی عمل کند. مثلا خوردنی هایی مانند هویچ، کرفس، قارچ، شغلم، سیر، زنجبیل، عسل و شکلات جزو این دست طبقه بندی می شوند، به همین منظور از این مواد می توان برای افزایش اشتها به خصوص در کودکان استفاده کرد. گاهی افراد به دلایل مختلفی مانند بیماری و یا نامناسب بودن شرایط روحی و روانی دچار کم اشتهایی می شوند که در این مواقع ممکن است ، بدن فرد ...
قرص ناپروکسن و عوارض آن را بشناسید
...> فشار خون بالا بیماری کبد سکته مغزی مشکلات گوارشی در معده یا روده (مانند خونریزی یا سوزش سر دل یا زخم معده) مشکلات کلیه گاهی با مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ناپروکسن رخ می دهد. اگر بدن شما دچار کم آبی شود، مبتلا به نارسایی قلبی باشید یا بیماری کلیوی داشته باشید، سن بالایی داشته باشید و یا در حال مصرف داروی خاصی باشید، خطر بروز مشکلات کلیه در صورت مصرف ...
چه زمان هایی باید چربی بیشتری وارد رژیم تان کنید؟
هنگام دریافت کافی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 ضروری است. این چربی ها باعث کاهش حساسیت به نور خورشید و کاهش التهاب مرتبط با آکنه می شوند. ابتلا به دیابت: تحقیقات نشان داده رژیم غذایی با چربی بالا و کم کربوهیدرات، تاثیر مثبتی بر تعادل قند خون نسبت به رژیم های کم چرب می گذارد. کارشناسان توصیه می کنند که منابع چربی سالم مانند گوشت گاو، روغن زیتون، کلم بروکلی و ... را برای تعادل قند خون انتخاب ...
