خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
پرخوری در عید، ممنوع
باعث به وجود آمدن یک الگوی غذایی غلط در افراد می شود. وی در ادامه افزود: با به وجود آمدن بی نظمی در ساعات غذا خوردن، ریزه خواری ها، عدم مصرف سبزیجات و سالادها و کاهش تحرک در عید، مشکلات گوارشی نظیر یبوست هم به سراغ افراد می آید. این کارشناس تغذیه درباره برخی تصورات مبنی بر اینکه مصرف زیاد میوه مشکل آفرین نخواهد بود، گفت: من منکر خواص بالای میوه ها نیستم، اما باید در نظر گرفت که ...
وقتی ضربان قلب متوقف می شود
شرایط فرد رسیدگی شود، ایست قلبی ممکن است با مرگ فرد همراه نباشد. اگر شاهد از حال رفتن فردی دیگر هستید، تلاش کنید وی را به هوش آورید. اگر به هوش نمی اید، نبض وی را کنترل کنید. اگر فرد نبض ندارد، بلافاصله احیای قلبی ریوی را در صورت آشنایی با این روند آغاز کرده و با مرکز فوریت های پزشکی تماس بگیرید. احیای قلبی ریوی خون را در بدن به گردش در می آورد و بهترین شانس فرد برای زنده ماندن است. نود و پنج درصد ...
چه چیزی موجب سیاتیک می شود؟
سرد جایگزین کرده و اجازه دهید این حوله نیز 20 دقیقه روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته باقی بماند. این کار را برای یک ساعت تکرار کنید. کمپرس سیب زمینی سیب زمینی دارای خواص ضد التهاب است. شما می توانید از گوشت، پوست و آب سیب زمینی برای محصولات زیبایی و پزشکی استفاده کنید. زمانی که علائم سیاتیک نمایان می شوند، سیب زمینی به همراه مقداری گرما می تواند گزینه خوبی برای ...
4 خوراکی که متخصصین تغذیه در یخچالشان نگهداری می کنند
.... این سبزی سرشار از ویتامین C است که برای کلاژن سازی ضروری است. علاوه بر این، ویتامینA هم باعث جوان سازی پوست و مو می شود. درست زمانی که تصور می کنید از تمامی خواص مفید اسفناج آگاه هستید، نوبت به آهن می رسد که خوش بختانه در اسفناج مقدار زیادی از آن موجود است. برای جذب بیش تر آهن توسط بدن، شما نیازمند مصرف ویتامین C هستید. پس دفعه بعدی که خواستید اسفناج بخورید کمی لیموی تازه روی آن بریزید تا ...
غذاهای گیاهی التهاب روده را کاهش می دهند
و دربرگیرنده دردهای شکمی، اسهال، از دست دادن اشتها، خستگی و مدفوع خون آلود است. پزشکان هنوز دقیقا نمی دانند چه چیزی موجب بیماری التهابی روده می شود. ممکن است این بیماری ارثی یا ناشی از تحریک سیستم ایمنی بدن به وسیله ویروس یا باکتری باشد. در حال حاضر درمان قطعی برای آن وجود ندارد و بیماران با استفاده از دارو و تغییر سبک زندگی می توانند این بیماری را کنترل کنند. این رژیم غذایی ...
فال روزانه 20 اسفند 97
تعهدات خود محتاط تر باشید و کاری نکنید که باعث پشیمانیتان شود. به نظر می رسد که ناگهان مسئولیت های خانوادگی شما سنگین می شود؛ اما جای ترس و نگرانی نیست، بهتر است که با شجاعت با همه آنها روبرو شوید! در زمینه عشق، در معرض تردید هستید.بهتر است که با یک مشاوره حرفه ای مشورت کنید. چای گیاهی مناسب می تواند گردش خون شما را که مدت هاست اذیتتان می کند، بهبود بخشد. ...
20 اسفند چای جعفری ؛ معجزه ای برای سلامتی
دارد چربی پوست را متعادل می کند و به درمان جوش و آکنه کمک به سزایی می کند. *سرماخوردگی و سرفه از خواص دمنوش جعفری مقادیر بالای ویتامین C و ویتامین A موجود در دمنوش جعفری باعث تقویت ایمنی بدن شده و با افزایش تولید گلبول های سفید خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا را کاهش می دهد. علاوه بر این چای و دمنوش جعفری یکی از بهترین نوشیدنی ها برای پاک سازی ریه هاست؛ بتاکاروتن ...
چه چیزی موجب سیاتیک می شود؟
سرد جایگزین کرده و اجازه دهید این حوله نیز 20 دقیقه روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته باقی بماند. این کار را برای یک ساعت تکرار کنید. کمپرس سیب زمینی سیب زمینی دارای خواص ضد التهاب است. شما می توانید از گوشت، پوست و آب سیب زمینی برای محصولات زیبایی و پزشکی استفاده کنید. زمانی که علائم سیاتیک نمایان می شوند، سیب زمینی به همراه مقداری گرما می تواند گزینه خوبی برای ...
رنج سیستم ایمنی بدن از چاقی
جهت کاهش ریسک بیماری های قلبی- عروقی شود. هنگامی که رسوبات چربی و سایر مواد در سرخرگ های بدن تجمع یابد، پلاک ایجاد شده که موجب تنگی عروق می شود و عبور جریان خون دشوار می گردد که به این حالت تصلب شریان یا آترواسکلروز می گویند. پلاک ها از کلسترول، سلول های مرده و دیگر فاکتورها ساخته شده اند. اگر پلاک ها در رگ های دچار مشکل تشکیل شوند، مانع جریان خون در عروق شده و منجر به سکته می ...
5 روش خانگی برای تسکین درد سیاتیک
این حوله نیز 20 دقیقه روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته باقی بماند. این کار را برای یک ساعت تکرار کنید. کمپرس سیب زمینی سیب زمینی دارای خواص ضد التهاب است. شما می توانید از گوشت، پوست و آب سیب زمینی برای محصولات زیبایی و پزشکی استفاده کنید. زمانی که علائم سیاتیک نمایان می شوند، سیب زمینی به همراه مقداری گرما می تواند گزینه خوبی برای تسکین درد و کاهش تورم در پاهای شما باشد ...
بررسی خواص و آثار معنوی تسبیح شاه مقصود
از فواید پر کاربرد آن استفاده کرد. آرامش و رفع تنش، کنترل داشتن بر شرایط و بهبود چشمگیر رفتار های اجتماعی از آثار اولیه جذب انرژی مثبت هستند. این مسئله هم در فرهنگ دینی مورد تأیید است و هم در آئین های عرفانی؛ همچنین در سال های اخیر دانشمندان با تحقیق در این زمینه به نتایج شگرفی دست یافته اند که تائید کننده همین مسئله است. یکی از اصلی ترین خواص معنوی تسبیح شاه مقصود ...
دفع سنگ کیسه صفرا با این جوانه
مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص جوانه تخم چغندر و لبو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره مهم ترین خواص جوانه تخم چغندر و لبو گفت: مصرف این جوانه موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت حافظه می شود؛ همچنین از آلزایمر پیشگیری می کند. وی افزود: جوانه تخم چغندر و لبو به علت داشتن ویتامین B12، آهن و اسیدفولیک موجب افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود ...
چطور متوجه شویم پتاسیم بدنمان کم است؟
بیشتر بین افرادی دیده می شود که دسترسی محدودی به غذاهای تازه دارند. 2- احساس ضعف و خستگی دارید هر کاری می تواند باعث پایین آمدن سطح انرژی بدن شود. اما اگر با وجود استراحت کافی همچنان احساس خستگی و ضعف داشتید، وقتش است نگاهی به برنامه غذایی خود بیندازید. خوردن میوه و سبزیجات حاوی پتاسیم سرحال نگهتان می دارد. اگر تغییری احساس نکردید، با پزشک خود مشورت کنید تا سایر موارد را ...
دلایل عجیب حالت تهوع را بشناسید
(بجنگید یا فرار کنید) آماده کند. در این میان، عملکردهای بدن مانند گوارش تقریباً متوقف شده و باعث تجمع سموم در بدن می شود. در نهایت سیگنال های شیمیایی به مغز فرستاده می شود تا احساس تهوع ایجاد شود. کتواسیدوز دیابتی حالت تهوع، استفراغ و شکم درد دارید؟ ممکن است علتش مشکلی در معده تان باشد؛ اما این علائم همچنین می توانند آژیر خطری برای دیابت نوع اول نیز باشند. اسیدوز دیابتی زمانی روی می ...
بهترین ماسک های خانگی ضد جوش
درخت چای: هر چقدر پوست شما تمیز تر باشد احتمال آکنه زدن نیز کمتر می شود. با لایه برداری می توانید جریان خون به پوست را بهبود ببخشید و در نهایت جای زخم آکنه را نیز درمان کنید. مواد لازم برای تهیه این ماسک: یک عدد سفیده تخم مرغ یک قاشق چایخوری آب لیموی تازه یک قاشق چایخوری خاک رس 7 قطره روغن درخت چای طرز تهیه: سفیده تخم مرغ را با آب ...
علائم کم کاری تیروئید
دوران بارداری کنترل نشود، می تواند باعث سقط جنین، تاثیر بر رشد و تکامل سیستم عصبی، وزن کم جنین حین تولد، کم خونی، افزایش فشار خون شود. چگون می توان کم کاری تیروئید را درمان کرد؟ وی درباره درمان کم کاری تیروئید، ادامه داد: در صورتی که پزشک بر اساس آزمایش خون، کم کاری تیروئید را تشخیص دهد ممکن است داروی لووتیروکسین تجویز کند که این دارو را می توانید نیم ساعت قبل از غذا یا چهار ساعت ...
آرایش کردن زیاد زود پیرتان می کند
اثر کرده و باعث افزایش ضربان قلب می شود و گردش خون و اکسیژن را در بدن بالا می برد. 3- به اندازه کافی نمی خوابید بدانید و آگاه باشید که خواب ناکافی خطر بروز چین و چروک روی پوست را دو برابر می کند. یکی از برندهای معروف لوازم آرایشی، سفارش انجام یک پژوهش علمی را داد و محققان 60 زن بین 30 تا 49 سال را تحت نظر گرفتند. این محققان وضعیت پوست خانم هایی که کمتر ...
چه ورزش هایی برای کاهش فشارخون مفیدند؟
هوازی با شدت متوسط عمل می کند. فواید یوگا با مکانیسم های متعددی به نفع شما عمل می کند؛ یکی اینکه به شما کمک می کند انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید و در نتیجه وزنتان کنترل شود. برخی مطالعات نشان داده اند یوگا، کنترل قند خون را بهبود می بخشد. مکانیسم دیگر این که یوگا، تسکین دهنده ی استرس است و ما می دانیم که استرس، در بیماری قلبی نقش دارد و یوگا به ریلکس شدن بدن و ذهن کمک می کند. آیا ...
خواص سیاه دانه و درمان هزار درد
های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسید های چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی ...
لاغری با این قرص مطلقا ممنوع!
هم رسیده خوردن قرص توصیه می شود. البته با پیاده روی، رژیم غذایی سالم و کمتر کردن وعده های غذایی شیرین، بیماری کنترل خواهد شد. وی با اشاره به علت استفاده از این قرص در بین بعضی از افراد مخصوصا بانوان گفت: این فکر در بعضی افراد بوجود می آید، چون مصرف این قرص باعث کاهش قند خون می شود در نتیجه اشتها و نهایتا وزن کاهش خواهد یافت، اگر هم این موضوع درست باشد در سه ماه اول مصرف قرص حداکثر کاهش ...
16 دلیل که باعث بی اشتهایی می شود
...> برخی روش های درمان سرطان، مانند شیمی درمانی، پرتودرمانی و ایمنی درمانی می توانند به بی اشتهایی منجر شوند. از جمله عوارض جانبی این روش های درمانی می توان به خشکی دهان، حالت تهوع، و درد دهان اشاره کرد که تمایل بیمار برای غذا خوردن را کاهش می دهد. پزشک می تواند گزینه هایی را برای کمک به بهبود این عوارض جانبی و بی اشتهایی توصیه کند. مقابله با بی اشتهایی رویکرد مقابله با بی اشتهایی ...
چطور بدون آرایش زیبا باشیم ؟
نابود کردن رادیکال های آزاد با تسریع مرگ سلول های سرطانی از سلول های سالم حفاظت می کنند. علاوه بر آن گردش خون را تنظیم می کند، سطح کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد و در نهایت بر سلامت و شادابی پوست تاثیرگذار است. اگر به فکر لاغر کردن هستید، خبر خوب این است که چای سبز به کاهش وزن شما نیز کمک می کند. آیا این همه دلایل برای این که این نوشیدنی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید کافی نیست؟ اگر ...
"سندرم پای بیقرار" چیست + راهکار های درمانی طب سنتی
بطوء مشی" آمده است؛ این بیماری می تواند در اثر تجمع بلغم لزج یا جصی باشد لذا باید از مصرف بلغم زاها و اموری که باعث تجمع اخلاط می شود مانند خوابیدن بلافاصله پس از مصرف غذا، نوشیدن آب بین غذا و سریع غذا خوردن که باعث ضعف کبد، کلیه و نزول اخلاط می شوند، خودداری کرد. ممکن است از تکاثف سودا هم باشد؛ اگر سودای ثرف باشد، گرانی و سنگینی که در برخی موارد مشاهده می شود، وجود ندارد؛ در این نوع از ...
لذت زنان در رابطه زناشویی، انواع ارگاسم در آن ها
، خواهید دید که مجرای ادرار تقریبا به طور کامل توسط کلیتوریس احاطه شده است (به یاد داشته باشید که کلیتوریس شما بزرگ تر از آن چیزی است که فکرش می کنید) بنابراین وقتی که مجرای ادرار یا “موضع یو” تحریک می شود، خون به طرف دهانه حرکت می کند و مایع داخل غدد شبه پروستات تولید می شود. این مایع همانی است که از بدن خانم ها در حالی که به ارگاسم می رسند، پاشیده می شود. 6. ارگاسم پوست ارگاسم پوست ...
برنج قهوه ای در بارداری، عوارض مصرف و فواید آن
ای دارای مقدار سدیم کم است؛ بنابراین مصرف برنج قهوه ای در دوران بارداری به تنظیم فشار خون کمک می کند. تنظیم فشار خون برای بارداری سالم و زایمان ایمن بسیار مهم است. 7. بهبود رشد جنین برنج قهوه ای منبع غنی از مواد مغذی فرارسان عصبی (ماده ای که موجب انتقال انگیزه ها و پیام ها در اعصاب می شود) است. همچنین منبع خوبی از منیزیم است. بنابراین خوردن برنج قهوه ای در دوران بارداری به رشد مغز و ...
درمان سردرد در حمام خانه شماست
انرژی های شما افزایش پیدا کند و از روزه داری و کم خوردن برای پاک شدن محیط داخلی خود استفاده کنند. پیامر اکرم (ص) می فرمایند:"معده خانه تمام دردها و پرهیز در راس همه درمان ها قرار دارد" یکی دیگر از دستورات مهم برای پاکسازی بدن ورزش است. هنگام ورزش گردش خون افزایش پیدا می کند و تعریق اتفاق می افتد و بسیاری از مواد زائد از طریق پوست دفع می شود. همچنین، با ورزش و فعالیت های بدنی ...
درمان های فوری پشه زدگی
...: گزش یک اصطلاح عمومی است و به نیش زدن حشرات و جانوران به پوست بدن مربوط می شود. در اثر واکنش بدن به بزاق یا زهر نیش جانور علائمی همچون درد، قرمزی، تورم، خارش و... تظاهر می کند که البته در مواجهه با نیش زهرآگین مار و عقرب و... علائم تهدیدکننده خواهد شد. درمان های فوری پشه زدگی پشه گزیدگی نسبت به گزش سایر حشرات شیوع بیشتری دارد و معمولا مشکل حادی ایجاد نمی کند. ...
علت ایجاد کولیک در نوزادان، آیا میدانید؟
زدن متعدد و شکم درد می تواند از سایر علائم ظهری گریه های کولیکی باشد. کودکان مبتلا به کولیک معمولا هوای بیشتری را به درون معده خود می برند که باعث آروغ زدن بیشتر در آن ّها می شود. روش های درمان کولیک در کودکان کولیک، به طور کلی نیازی به درمان پزشکی ندارد. اما بیماری که باعث ایجاد کولیک می شود که باید شناسایی و درمان شود. در ادامه به برخی از اقداماتی که ممکن است پزشک شما برای درمان ...
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
غذاهای حیوانی یافت می شود. اگر سطح LDL شما بیش از حد بالا باشد، پلاک در شریانهای قلب شما ایجاد می شود و منجر به بیماری های قلبی می شود. کلسترول خوب(HDL) باعث کاهش LDL در خون شما می شود. از دستان خود استفاده کنید خوردن به مقدار زیاد آسان است به ویژه هنگامی که غذای شما شامل مقدار زیادی پروتئین باشد. این امر می تواند به افزایش وزن و کلسترول بالا منجر شود. چه مقدار مصرف مناسب است ...
آشنایی با انواع تیک های عصبی و روش های درمان آنها
، پوست و مو سالم را تقویت می کنند، با استرس و افسردگی مبارزه می کنند، با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند، کلسترول HDL را افزایش می دهند، وضعیت خواب را تنظیم می کنند و التهاب را کاهش می دهند. چون استرس یک محرک متداول برای تورت است، مهم است که از توانایی بدن برای مبارزه با استرس حمایت کنیم. ویتامین B 12 نیز، بویژه، می تواند با افسردگی و اضطراب مبارزه کند و تمرکز و عملکرد شناختی را بهبود بخشد. ...
