خانه
دردسرهای نوشابه های رژیمی برای قلب و مغز
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 دستور ساده طب سنتی برای درمان "غلظت خون"
اشاره شده است: باید 3 قاشق آویشن را با 19 عدد عناب در یکی قوری چینی با هم مخلوط کنیم و با اضافه کردن یک تا 2 لیوان آبجوش به این ترکیب، اجازه دهیم بر روی شعله ملایم دم بکشد و در ادامه این دمنوش خوش طعم را مصرف کنیم. این ترکیب علاوه بر خاصیت رقیق و لطیف کنندگی خون، بالا برنده حرارت غریزی بدن، باعث بهبود پمپاژ قلب، کاهنده چربی خون و تاحدی هم لاغرکننده است همچنین باعث افزایش ظرفیت ...
علائمی برای نگرانی در تپش قلب
...، در برخی افراد می توانند شرایطی خطرناک را ایجاد کنند. اگر بیماران به عوامل خطرآفرین دیگر مانند دیابت، فشار خون بالا، و مشکلات عروقی مبتلا باشند، ممکن است با خطر بیشتر برای سکته مغزی مواجه باشند، زیرا فیبریلاسیون دهلیزی ممکن است موجب تشکیل لخته های خون در قلب شده و این لخته ها وارد مغز شده و موجب سکته مغزی شوند. اگر به مشکلات سلامت دیگر مبتلا هستید، در صورت مواجهه با تپش قلب، پزشک خود را از ...
20 اسفند چگونه موهای بلندی داشته باشیم
کشیدن را ترک کنید یا کمتر مصرف کنید، نوشیدنی های کافئین دار و کربنات دار (نوشابه هایی مانند کوکاکولا) بدن را ضعیف می کنند و مانع حداکثر توانایی رشد مو می شوند. 2 رژیم غذایی سالمی مصرف کنید. از غذاهایی که قند و چربی بالایی دارند اجتناب کنید. 3 از موتان مراقبت کنید و از هر شانه و برس زدن یا دست کشیدن غیر ضروری اجتناب کنید. 4 از آب داغ، خشک کننده های خیلی گرم یا شکل ...
میوه ای که حکم داروخانه در خانه تان دارد
پوست و درمان آکنه و خال های تیره مبارزه می کنند. افزایش سلامت پوست با انار انارها غنی از ویتامین ث هستند که یک ماده مغذی بسیار مهم برای سلامتی پوست است. هم چنین آن ها پر از آنتی اکسیدان ها مثل پروانتوسیانیدین و فلاونوئید هستند که با به تاخیر انداختن علایم پیری ( مانند چین و چروک ) برای پوست عالی عمل می کنند. می توانید 2 قاشق سوپ خوری پودر پوست انار را با 1 قاشق سوپ ...
مشکلات دوران بارداری، تاثیرات جانبی آن ها بر مادران
ایستادن های طولانی مدت یا بلند کردن اشیاء یا دراز کشیدن و برخواستن ناگهانی تشدید شود، به ویژه در سه ماهه سوم بارداری. زمانی که ستون فقرات و لگن خود را به جهتی مخالف می چرخانید، درد افزایش پیدا می کند، مانند زمانی که در بستر می چرخید. هنگام بارداری میزان زیاد پروژسترون به کشیدگی و نرم شدن پیوندها در ناحیه لگن منجر می شود. پیوندهای پیرامون ستون فقرات نیز نرم می شوند در نتیجه فشار بیشتری بر پشت و ...
گوشی های هوشمند در آینده چه شکلی هستند؟ +عکس
از دو سمت ابعاد آن ها را افزایش داد و در مواقعی که برای جا به جایی به قرار دادن آن ها در جیب یا کیف نیاز است آن ها را به حالت فشرده در آورد. با استفاده از این زبان طراحی می توان نه تنها گوشی های هوشمند بلکه انواع گوناگونی از دستگاه ها یا ملزومات جانبی را به صورت بسط پذیر طراحی کرد تا در مواقع نیاز به حمل و نقل، فضای کمتری را اشغال کنند. اما برای تولید این دستگاه ها نیاز است که علاوه بر ...
مثل همه، مثل هیچ کس
نگار حسینخانی به نظر زنان موفق مانند مردان موفقند و دسته بندی موفقیت عده ای به 2 ساحت زن و مرد، درحالی که آن موفقیت افتخار و حظی عمومی است، چندان درست و به حق نیست. اما از آنجا که مشکلات و سنگ پیش نرفتن ها همیشه جلوی پای عده ای انداخته می شود، نمی توان به این دسته بندی ها خرده گرفت. به هر صورت پرونده این شماره درنگ درباره زنان مؤثر در سال97 است و در این صفحه به عده ای از آنان خواهیم ...
درجه دوها منتقد هنر و تجربه شده اند
فیلم های سینمای ایران قرار گیرد؛ این، هم توهین به کیارستمی است و هم نشناختن انواع سینما. من معتقدم فیلم های ما چه در هنروتجربه و چه در بدنه سینما باید صنعتی شوند و صنعتی بودن معنایش این نیست که فروشش از الف به ب برسد، بلکه به این معناست که ما چقدر می توانیم در تولید مشترک ورود کنیم و چقدر سینمای ما ن را بین المللی کنیم. هنروتجربه در هفته های فیلم و جلسات مشترک برای تولید فیلم موفق عمل کرده است؛ این ...
روغن مایع یا روغن جامد؛ کدام را انتخاب کنیم؟
سبب بروز بیماری هایی از جمله بیماری های قلبی و عروقی، چربی خون و فشار خون می شوند. برای بدن و دستگاه گوارش هضم این نوع روغن ها مشکل تر است . استفاده از این روغن ها احتمال سکته و سرطان را بالا می برد. این روغن ها به علت تحمل دمایی برای تهیه غذاهای سرخ کردنی بهتر است. روغن های مایع مانند روغن آفتابگردان، سویا، ذرت و زیتون اسیدهای ترانس ندارند و حاوی اسیدهای چرب اشباع کمتری هستند و استفاده ...
وقتی ضربان قلب متوقف می شود
شرایطی که بخش محروم از خون در قلب می میرد، اما قلب همچنان می تواند به تپش خود ادامه دهد. در ایست قلبی ناگهانی، مشکل یک اختلال الکتریکی است که ضربان قلب را مختل و متوقف می کند. ضربان ساز شما درست کار نمی کند گره ای سینوسی که در حفره بالا سمت راست قلب قرار دارد، گروهی تخصصی از سلول هاست که تکانه های الکتریکی در قلب تولید می کنند. این مجموعه از سلول ها به عنوان ضربان ساز طبیعی قلب ...
چرا به کلسیم نیاز داریم؟
که این یک بخش طبیعی از پردازش افزایش طول عمر است.در عین حال ویتامین D هم به جذب و نگهداری کلسیم در استخوان کمک می کند. افرادی که تا قبل از سن 20 الی 25 سالگی کلسیم کافی دریافت نمی کنند، ممکن است در زندگی شان با خطراتی چون شکستن استخوان مواجه شوند. زیرا عمده کلسیم در استخوان ها ذخیره می شود و اگر کلسیم ناکافی باشد، توده استخوانی کاهش یافته و در نتیجه ریسک شکستگی استخوان بالا می رود.باید بدانیم که ...
چرا به وقت استرس به سراغ شیرینی می رویم؟
دوست داشتنی است! زمانی که اضطراب و استرس بر بدن تحمیل می شود، نیاز مغز حدود 34 درصد افزایش می یابد و جهت تامین انرژی مضاعف جواز دسترسی به شیرینی جات صادر می شود! کربوهیدرات ها اصلی ترین منبع انرژی با سرعت جذب بالا هستند. در اکثر تست های تحلیلی گروهی که تحت استرس قرار داشتند قبل از صرف غذا عملکردی ضعیف نشان دادند؛ در حالی که همین نتایج بعد از خوردن یک وعده ی غذایی به حالت معمول بازگشت. ...
روش های درمانی برای مقابله با تیک های عصبی
تیک های عصبی می تواند با رفتارهایی مثل بالا انداختن شانه،پلک زدن،تنگ کردن چشمها، تکانهای تند سر یا شانه، شکلک در آوردن یا چین دادن بینی دیده شود. در واقع تیک ها، حرکات بدنی یا صداهای کنترل نشده هستند و انواع مختلفی از تیک های عصبی وجود دارد. برخی افراد ممکن است تنها یک نوع تیک داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است چندین تیک داشته باشند. برخی از انواع متداول تیک ها در ادامه بخش سلامت نمناک ...
راهکار هایی برای آبیاری گیاهان خانگی هنگام سفر
به گزارش شریان نیوز ،بعضی از گیاهان توانایی خشکی را دارند و برای مدتی زنده می مانند، اما بسیاری، هفته ای یک بار و یا روزانه باید آبیاری شوند. اگر قرار است برای مدتی دور از خانه باشید، برای آن ها باید فکری بکنید. برای این کار شاید حتی به کمک دوست یا همسایه هم نیاز نباشد. در ادامه به چند روش به رفع این مشکل می پردازیم. استفاده از بطری 1. قبل از هر کاری ابتدا گیاه را آبیاری ...
15 عادت خطرناک که به کلیه هایمان آسیب می زند
1- عادت مصرف نوشابه قندی: پژوهشی که در دانشگاه اوزاکای ژاپن روی کارمندان انجام شد، حاکی از آن است که 2 لیوان نوشابه یا بیشتر در روز (رژیمی یا معمولی) می تواند با ریسک بالاتر بیماری کلیوی در ارتباط باشد. در این پژوهش 12000 کارمند حضور داشتند و کسانی که نوشابه بیشتری مصرف می کردند، بیشتر احتمال داشت در ادرارشان پروتیین وجود داشته باشد. پروتیین در ادرار (پروتئینوری) یک نشانه ابتدایی از آسیب کلیه است ...
تنگی پیلور در نوزادان، عوامل خطرساز
شیرخوارگی ، می تواند باعث شود نوزاد به زور و اجبار اغلب استفراغ کند و ممکن است مشکلات دیگری مانند کم آبی بدن و نمک و عدم تعادل مایعات دیده شود. تنگی پیلور (PS) "صفت چند عاملی در نظر گرفته شده است." وراثت چند عاملی بدان معنی است که "بسیاری از عوامل" مسبب نقص هنگام تولد هستند. عوامل تاثیر گذار معمولا هر دو عوامل ژنتیکی و محیطی هستند. گرچه اغلب نوزادان بالا می آورند، اما استفراغ جهنده طبیعی ...
نداشتن رابطه جنسی چه اتفاقی در بدن رقم می زند؟
.... افراد در زمان رابطه جنسی معمولا تماس پوست به پوست دارند که یکی از نیازهای اولیه فردی برای احساس آرامش است. مثل ارتباط نوزاد با مادر. ارتباط جنسی به شریک زندگی شما حداکثر میزان لمس و تماس پوست ممکن را می دهد که می تواند به عنوان یک تنظیم کننده احساسات عمل کند و منجر به ترشح هورمون اکسی توسین oxytocin یا هورمون احساس خوب شود ضمن این که با بالا رفتن سطح اندورفین endorphins به بهبود ...
خواص سیاه دانه و درمان هزار درد
درمان عفونت با هلیکوباکتر پیلوری: خواص ضد تشنجی سیاه دانه به طور سنتی شناخته شده است. بر اساس مطالعات به عمل آمده برخی بیماری ها، چون صرع که در برابر دارو های مدرن مقاوم هستند، به راحتی با مصرف عصاره سیاه دانه قابل درمان اند. چرا که این دانه ها قادرند تشنج را به طور عجیبی کاهش دهند. سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا: افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ...
افزایش تعداد اسپرم، معرفی راه های طبیعی
استرس می تواند بدن را وادار به اقدامات دفاعی و نگهداری انرژی کند. در مواجهه با اضطراب، حساسیت بدن به تولید مثل کمتر مورد توجه قرار می گیرد و بیشتر بر روی زنده ماندن تمرکز می کند. کاهش استرس مستلزم رسیدگی به علت آن است هرچند عواملی مانند ورزش و رژیم سالم، به کاهش اثرات استرس کمک می کنند. برای مردان مبتلا به استرس شدید، پزشک ممکن است داروهای ضد اضطراب یا ضد افسردگی تجویز کند. 3. سیگار ...
فواید گوجه فرنگی برای سلامتی
همچنین حاوی پتاسیم، ویتامین B و E و سایر مواد مغذی است. سیستم ایمنی: لیکوپن یک آنتی اکسیدان بوده و با مولکول هایی که رادیکال های آزاد نامیده می شوند (می توانند به سلول هایمان آسیب زده و بر سیستم ایمنی تاثیر بگذارند)، مبارزه می کند. به همین دلیل مواد غذایی با “لیکوپین” بالا (مثل گوجه فرنگی ) ممکن است ریسک ابتلا به سرطان های ریه، معده یا پرستات را کم کند. بعضی از تحقیقات نشان می ...
تیروئیدیت بعد از زایمان، چیست و چه نشانه هایی دارد؟
نظر می رسد این بیماری زمینه ای بسیار مشابه بیماری هاشیموتو Hashimoto’s disease باشد که طی آن دستگاه ایمنی بدن به غده تیروئید حمله می کند. در صورت وجود هر یک از موارد زیر، احتمال بروز تیروئیدیت پس از زایمان افزایش می یابد: وجود یک نابسامانی اتوایمون مانند دیابت نوع یک سابقه ی تیروئیدیت پس از زایمان سابقه قبلی بیماری های تیروئید بالا بودن غلظت آنتی بادی های ضد تیروئید ...
خواص فوق العاده سیاه دانه را بشناسید
علاوه برکاهش پراکسیداسیون لیپید ها و بهبود فعالیت آنزیم های شرکت کننده در دفاع آنتی اکسیدانی بدن مانند گلوتاتیون پراکسیداز (GPx)، گلوتاتیون ردوکتاز (GR)، سوپر اکسید دیسموتاز (SOD) و کاتالاز (CAT)، مانع تشکیل رادیکال های آزادمخرب سلامتی نیز می شوند. ترکیبات مختلف سیاه دانه اثر هم افزایی دارند. سیاه دانه در اثر ترکیب با آهن، مانع اکسیداسیون آن می شود. در بسیاری از بیماری ها مانند ...
درمان اختلال نعوظ در مردان، تکنیک های موثر
.... نگرانی های بیش از حد در اولین تجربه اختلال در نعوظ، شما را وادار به جستجوی راهی برای درمان می کند. مصرف خودسرانه داروهای تاخیری و مواد مخدر در بسیاری از موارد تنها برای بالا بردن زمان نعوظ از جمله راهکارهای ناکارآمد برای درمان نعوظ می باشد. در ادامه راهکارهایی موثر برای درمان نعوظ ارائه داده ایم. ارتباط سن با نعوظ هر چقدر سن افزایش پیدا می کند، زمان بیشتری برای تحریک تناسلی و ...
چرا سیستم ایمنی بدن از اضافه وزن رنج می برد؟
کلسترول می شود. سلول های (T-cells) یکی از انواع سلول های خونی هستند که به مقابله بدن با عفونت کمک می کنند. شایان ذکر است این دسته از سلول ها می توانند موجب ایجاد التهاب که ساخت پلاک های چربی در آترواسکلروز را تسریع می کنند، نیز بشوند. التهاب، پیامد چاقی تحقیقات اخیر نشان داده اند که چاقی ناشی از دریافت رژیم غذایی پرچرب، می تواند سیستم ایمنی را در جهت افزایش التهاب و خطر بیماری ...
عوارض آرایش زیاد/پیری در کمین دوستداران آرایش غلیظ
، عادت های غذایی 500هزار داوطلب را بررسی کرده و به این نتیجه رسیدند مصرف روزانه 40 تا 80 گرم سوسیس و کالباس خطر مرگ و میر را 9 درصد افزایش می دهد. مصرف روزانه 80 تا 160 گرم، این خطر را به 21 درصد می رساند و بیش از آن نیز این خطر را تا 44 درصد بالا می برد. مصرف این مواد غذایی در هر سن و سالی که باشید، خطر بیماری هایی مانند دیابت، کلسترول بالای خون، سرطان و غیره را افزایش می دهد. محققان ...
بلایی که فلوارید سر سلامتی تان می آورد
شناختی کودکان تأثیرات نامطلوبی بگذارد." پیشرفت بیماری آلزایمر بدن دارای یک غشای محافظتی طبیعی است (Blood-brain barrier) که مانع ورود مواد خطرناک مانند آلومینیوم به مغز می شود. با این حال، هنگامی که آلومینیوم در تماس با فلوراید قرار می گیرد، می تواند به شکل آلومینیوم فلوراید از این مانع خونی - مغزی عبور کند. مطالعات متعددی وجود دارد که ارتباط میان حضور آلومینیوم فلوراید را با ...
روش های خانگی و سنتی درمان دندان قروچه
اگر شما هم جزو افرادی هستید که به طور معمول صبح ها با سردرد یا دندان درد یا درد فک بیدار می شوید، احتمال دارد در طول شب مشغول دندان قروچه بوده اید و خودتان بی خبر مانده اید. دندان قروچه به شکل ساییدن دندان ها روی هم و یا فشار دادن آن ها روی هم ایجاد می شود. این عارضه می تواند در طولانی مدت منجر به درد های مفصل فک بالا و پایین، گوش درد و گاهی شکستن دندان ها شود. علت اصلی ...
علائم سرطان پستانها، چقدر در یکسال رشد می یابد؟
مردمی که دچار غده ای شده اند، به تازگی با تشخیص ابتلاء به سرطان پستان مواجه بوده اند، یا کسی را می شناسند که به این بیماری مبتلاء است ممکن است نگران سرعت گسترش آن باشند. تخمین این موضوع که سرطان پستان در طول یک دوره یک ساله چگونه تغییر می کند کار بسیاری دشواری است. انواع مختلف سرطان پستان سرعت رشد متفاوتی دارند و عوامل بسیاری بر رشد و شانس گسترش سرطان مؤثرند. سرطان پستان با چه ...
نرخ ها فروشی نیست دست نزنید!
آجیل بین خانواده های ایرانی 70 درصد کاهش پیدا کرد وآن طور که از قیمت ها برمی آید برای شب عید هم بازار آجیل فروش ها رونق چندانی نخواهد داشت. حالا درست در آستانه نوروز، مصطفی احمدی، رئیس اتحادیه خشکبار و آجیل تهران گفته است درحال حاضر قیمت انواع آجیل در بازار به ثبات رسیده و قیمت های تثبیت شده فعلی طی روزهای باقی مانده تا شب عید گران نخواهد شد . او تأکید کرده است: قیمت هر کیلو آجیل شور در ...
علت اینکه خداوند انسان را به نگرش در خلقت شتر دعوت کرده چیست؟
) که چگونه پهن و گسترانیده شده است؟! * تو پند بده و یادآوری کن چرا که تو تنها پند دهنده و یاد آوری کننده ای و بس * تو بر آنان چیره و مسلّط نیستی* (سوره مبارکه غاشیه/ آیات 17-21). دلیل استفاده از فعل ینظُرونَ؟ فعل یَنظُرونَ از ماده نظر به معنای نگاه با دقت و تأمل و عنایت است و در منابع لغوی به رؤیه فی تعمق و تحقیق و التأمل و الفحص معنا شده است. لذا قرآن کریم از افعالی مانند یرون ...
