خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلایی که کمبود ویتامین ب 12 سرتان می آورد
کمبود ویتامین B12 شش هشدار جدی دارد. توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب 12 به تدریج و با افزایش سن، کاهش می یابد. محققان آمریکایی نشان می داده اند که 4 درصد از زنان بین سنین 40 تا 60 سال از کمبود این ویتامین رنج می برند. فقر این ویتامین بخصوص در زنانی که از مشکلات گوارشی رنج می برند و داروهای اسید معده دریافت می کنند، گیاه خوارانی که گوشت دریافت نمی کنند و ... بیشتر به چشم ...
خواص سیاه دانه و درمان هزار درد
وضع پوستتان بدتر خواهد شد. 7-تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش و انگل های روده دارد. 8- نفخ معده و دل درد های ناشی از آن را درمان می کند. 9- برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر است. 10-برای بهبود بیماری های پوستی پیسی و لک مفید هست. 11-می تواند سنگ های کلیه و مثانه را از بین ببرد. 12-در روز های پایانی بارداری به کنترل درد و افزایش توان و ...
کبد چرب، مشکلات و روش های درمان کبد چرب
باعث نارسایی کبدی، نارسایی کلیه، عفونت شدید یا خونریزی شود. هرچند دلیل این بیماری کاملاً شناخته نشده اما دانشمندان معتقدند این بیماری با هورمون های این دوران در ارتباط است. علایم این بیماری در سه ماه سوم رخ داده و شامل حالت تهوع، استفراغ، درد در قسمت بالایی سمت راست شکم، زردی و کسالت عمومی می باشد. زنان باردار باید آزمایش های لازم را برای اطلاع از این بیماری انجام دهند، اکثر ...
11 عضوی که بدون آن ها هم زنده خواهیم ماند!
ریه ی ما در این فرآیند همیشگی شرکت دارند، اما ریه ها برای انجام وظایف شان به یکدیگر وابسته نیستند و نیازی ندارند. به همین دلیل است که فقط با یک ریه هم می توانیم زنده بمانیم. پاپ فرانسیس، رهبر فعلی کاتولیک های جهان، از دوران نوجوانی تا به امروز با یک ریه زندگی کرده است. 6- روده بزرگ مواد غذایی خورده شده بعد از اینکه از دهان به مری، معده و روده ی بزرگ می رسند، وارد روده ی بزرگ می ...
جلوگیری از قار و قور شکم با 10 روش ساده
غذای بزرگ، به ویژه غذا های چرب، قنددار، گوشت قرمز و دیگر خوراکی هایی که هضمشان دشوار است بیشتر شود. خوردن وعده های کوچک در فواصل زمانی منظم، همراه با جویدن کامل غذا خطر پرخوری را کاهش داده و به جلوگیری از قار و قور شکم کمک می کند. 8. فعال باشید پیاده روی کردن بعد از غذا، سرعت خالی شدن معده را بیشتر می کند و فرآیند هضم نیز ساده تر می شود. هرچه معده زودتر خالی شود، قار و قور شکم نیز ...
20 اسفند برنج خوردن لاغرمان می کند یا چاق؟
سیر می شوند. در ضمن، حرف زدن باعث می شود موقع غذا خوردن مقدار زیادی هوا بلعیده شود و این موضوع حالاتی نظیر نفخ و ناراحتی های معده را به همراه خواهد داشت. منبع : سیمرغ بیشتر بخوانید: شیرینی های نوروزی چقدر کالری دارند؟ رژیم غذایی مناسب برای گروه های خونی مختلف کوچک کردن شکم با این مواد غذایی برای لاغری شکم چه بخوریم؟ ...
سرفه را با راه حلی ارزان درمان کنید
خواص جوانه تخم شلغم حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص جوانه تخم شلغم گفت: این جوانه خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و موجب رفع انواع عفونت از بدن،مخصوصا عفونت معده می شود.وی افزود: مصرف جوانه تخم شلغم موجب رفع مشکلات ریوی از جمله سرفه، سرماخوردگی و آنفولانزا می شود. عظمایی بیان کرد: مصرف این جوانه موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت حافظه شده و از آلزایمر پیشگیری ...
چگونه با آلوئه ورا لاغر شویم؟
تقویت قابل ملاحظه ای در متابولیسم می شود. مصرف منظم آب آلوئه ورا باعث کاهش مشکلاتی چون ریفلاکس اسید معده، زخم معده و تنظیم حرکات روده نیز شده و مصرف روزانه آب آن می تواند منجر به هضم بهتر غذا شود. جلوگیری از پرخوری آلوئه ورا دارای مقادیر فراوانی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب است که فرد را برای مدتی طولانی سیر نگه می دارد، در نتیجه از پرخوری جلوگیری کرده و باعث کاهش وزن می شود. توصیه می شود روزانه یک قاشق چای خوری آب آلوئه ورا، پانزده دقیقه قبل از صرف #غذا، نوشیده شود. دوره مصرف آب آلوئه ورا برای کاهش وزن باید یک یا دو هفته طول بکشد. ...
چاقی شکم؛ انواع چاقی شکم و روش های از بین بردن چربی شکم
زیادی از دست شما بر نمی آید. هرچند در کنار داروهایی که پزشکتان تجویز می کند، بهتر است تا حد ممکن یک زندگی سالم را در پیش بگیرید. نفخ شکم هیچ چیزی بدتر از شکمی برآمده به دلیل نفخ نیست. این موضوع نه تنها باعث ناراحتی فرد می شود، بلکه مضرات بسیاری برای سلامتی داشته و در آینده مشکلاتی جدی همانند زخم معده ایجاد خواهد کرد. اگر آن را به موقع درمان نکنید، ممکن است به سرطان معده تبدیل ...
کدام نوع بادام بهتر است؛ تلخ یا شیرین؟
ایجاد کند. بهترین نوع بادام با پوست نازک یا اصطلاحا پوست کاغذی است و خرید انواع با پوست آن توصیه می شود. بادام شیرین به دو صورت خوراکی و موضعی و بادام تلخ به دلیل دارا بودن سموم فقط به صورت موضعی کاربرد دارد. از دیدگاه طب سنتی طعم تلخ، مزاج گرم دارد و بادام تلخ مزاج گرم و خشک داشته و روغن آن حرارت بالایی تولید می کند و ماساژ عضلات و مفاصل با آن به خصوص در افراد سردمزاج که دچار اسپاسم، درد ...
کودکان زیر سه سال، چرا یبوست می گیرند؟
نمی دهند اما گروه دیگر خود را می بازند و چندین درمان را با هم انجام می دهند که هیچ کدام روش درستی را در پیش نگرفته اند. یبوست باید به درستی درمان شود چرا که عدم درمان آن باعث می شود سموم زیادی وارد جریان خون و به نقاط مختلف بدن منتقل شود. این سموم در دراز مدت بدن را دچار بیماری های مختلفی می کند و باعث دل درد نوزاد می شود. به هر حال ممکن است درمان یبوست کودکتان ماه ها طول بکشد. گاهی این یبوست علتی ...
3 نسخه مؤثر طب سنتی برای درمان سرفه های مزمن و شدید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، برای درمان سرفه های شدید می توان تخم بهدانه + تخم بارهنگ + نشاسته + 19 عدد عناب + 5 عدد سپستان با هم در یک قوری چینی دم کرد و قبل از خواب میل کنید. این نسخه طب سنتی در درمان سرفه های مزمن و شدید بسیار موثر است. همچنین "زردک" یا همان هویج ایرانی برای درمان سرفه مزمن، سینه پهلو و وجود خلط سینه و درد آن مفید است و مقوی فوق العاده ای ...
درباره مزایای شست و شوی بینی بیشتر بدانید
راه یافته اند خلاص شوید. مسیر بینی موهای ریزی دارد که برای گرفتن گرد و خاک ، باکتری ها، ویروس ها، و دیگر مواد مزاحم به جلو و عقب حرکت می کنند. مخاط (موکوس یا ترشحات) بینی مانند نوعی کاغذ فیلتر عمل می کند و ذرات تنفسی را می گیرد. این ذرات به پشت گلو می روند، بلعیده شده و توسط اسید معده نابود می شوند. غلظت موکوس بینی همراه با مشکلات سینوسی (سینوزیت) تغییر می کند و غلیظ تر می شود. شستشوی ...
دیسک کمر شایع ترین عارضه خانه تکانی/ خانم ها مراقب سلامتی خود باشند
.... وی اضافه کرد: به علت استرس هایی که در ایام خانه تکانی وجود دارد، ناراحتی های معده و اختلالات گوارشی، اختلالات قائدگی در خانم ها فراوان می شود. این پزشک تاکید کرد: برای حفظ سلامتی در خانه تکانی، نکته ای که اهمیت دارد این است که خانم ها کارها را به صورت آرام آرام انجام دهند و از عجله کردن در انجام کارها پرهیز نمایند. انتهای پیام/ ...
چه کسانی نباید آبگوشت بخورند؟
معده هستند باید پس از صرف آبگوشت یک استکان از ترکیب عرقیجات زیره و زنیان میل کنند؛ این عرقیجات علاوه بر اینکه نفخ و باد شکم را از بین می برند به هضم غذا هم کمک می کنند. موارد منع مصرف آبگوشت وی درباره موارد منع مصرف آبگوشت تاکید کرد: مبتلایان به نقرس بهتر است این غذا را استفاده نکنند و در صورت مصرف حتماً مقداری سماق و آبغوره به آن بیفزایند. عظمایی درباره سایر افرادی که ...
آب کردن چربی های شکم با چند راهکار موثر
. این سرکه موجب کاهش گاز های معده می شود. برای این منظور، یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب طبیعی را در یک لیوان آب یا چای بریزید و پیش از صرف غذا آن را بنوشید. در سال 2012 میلادی، نتیجه یک تحقیق علمی که در نشریه بایو ساینس منتشر شد نشان داد، فردی که به مدت 12 هفته هر روز مقدار مشخصی اسید استیک مصرف کند، می تواند به راحتی چربی های شکم و پهلو را آب کرده و تری گلیسیرید ها را از بین ببرد. تری گلیسیرید ها موجب رشد کلسترول های بد برای بدن می شود منبع: روزباتو ...
چای های گیاهی برای درمان یبوس مزمن
سندرم روده تحریک پذیر سودمند است. جویدن یک قاشق چایخوری تخم رازیانه بعد از وعده های غذایی به هضم غذاها و بهبود معده درد و نفخ کمک می کند. زمانی که از سوء هاضمه رنج می برید، می توانید دمنوش رازیانه بنوشید یا نصف قاشق چایخوری پودر تخم رازیانه را همراه با آب و دو بار در روز مصرف کنید رکنا
مشکلات دوران بارداری، تاثیرات جانبی آن ها بر مادران
دوران بارداری معمولاً با تاثیرات جانبی یا ناراحتی هایی همراه است و ممکن است شما نیز در این 9 ماهه به برخی از آنها دچار شوید. در ادامه با تاثیرات جانبی معمولِ بارداری، دلایل بروز این مشکلات و روش درمان آنها آشنا می شوید. 1- کمر درد در دوران بارداری هنگام بارداری، کمر درد بسیار معمول است. این درد معمولاً در پایین پشت، در عرض باسن و پایین پاها احساس می شود. پشت درد می تواند با ...
بهترین نوشیدنی های بمبئی؛ به هندوستان سفر کنید
را به یک نوشیدنی درمانی هم تبدیل کرده اند و بسیاری آن را برای درمان مشکلات گوارشی و معده و البته فرار از گرمای تابستان بمبئی مصرف می کنند. نوشیدنی جالجیرا را هم می توانید در سرتاسر شهر بمبئی پیدا کنید و با پرداخت چند روپیه یک لیوان جالجیرای خنک و گوارا بخرید. 4- آب نیشکر | Sugarcane juice آب نیشکر یکی دیگر از خوش طعم ترین و محبوب ترین نوشیدنی های بمبئی است که از عصاره نیشکر ...
نقش مصلحات مواد غذایی در طب سنتی
مصلحات در مصرف داروها ، غذاها ، میوه ها و هر خوردنی و آشامیدنی داشته اند. مصلحات گاهی نقش کاتالیزور را در هضم و جذب غذاها به عهده دارند.یعنی این که سرعت هضم و جذب مواد غذایی را در معده ، روده ها، کبد ، اندام ها و عروق و حتی سلول های بدن بیشتر و بیشتر می کنند. مثلا در خصوص مصرف ماهی، روش اهالی شمال در پخت ماهی یا نگهداری آن، در هیچ جای دنیا دیده نشده است.در طب طبرستان و طب ...
ارتباط خواب کم با چاقی!
لذت بردن بیشتر می شود. چه چیزی موجب این تغییرات می شود؟ توضیح دادیم که کمبود خواب چگونه موجب تحریک گیرنده های اندوکانابینوئید می شود. اما کمبود خواب باعث به هم خوردن تعادل دو هورمون اشتها به نام گرلین و لپتین نیز می شود. گرلین هورمونی است که توسط سلول های معده تولید شده و اشتها را افزایش می دهد. معده در جواب به گرلین، شروع می کند به قار و قور کردن و شما را به سمت یخچال می ...
روش های درمانی برای مقابله با تیک های عصبی
...> _اختلالات اضطراب _درد مربوط به تیک ها، به ویژه سردرد _مشکلات مدیریت خشم تیک ها، سریع و حرکات عضلانی تکراری هستند که به طور ناگهانی و سخت برای کنترل تکان های بدن و یا صدا به وجود می آیند. آن ها در دوران کودکی تا سن 5 سالگی رایج هستند. گاهی اوقات ممکن است تا بزرگسالی هم ادامه پیدا کنند. تیک ها معمولاً جدی نیستند و در طول زمان بهبود می یابند. اما آن ها می توانند نا ...
درمان سردرد در حمام خانه شماست
روزه داری و کم خوردن برای پاک شدن محیط داخلی خود استفاده کنند. پیامر اکرم (ص) می فرمایند:"معده خانه تمام درد ها و پرهیز در راس همه درمان ها قرار دارد" یکی دیگر از دستورات مهم برای پاکسازی بدن ورزش است. هنگام ورزش گردش خون افزایش پیدا می کند و تعریق اتفاق می افتد و بسیاری از مواد زائد از طریق پوست دفع می شود. همچنین، با ورزش و فعالیت های بدنی دفعات تنفس افزایش پیدا می کند و ...
تنگی پیلور در نوزادان، عوامل خطرساز
تنگی پیلور( دریچه خروجی معده) ، یک بیماری است مربوط به دستگاه گوارش در طول دوره شیرخوارگی که می تواند باعث شود اغلب نوزاد به زور و اجبار استفراغ کند و ممکن است مشکلات دیگری مانند کم آبی بدن و نمک و عدم تعادل مایعات دیده شود. شایع ترین علت انسداد دستگاه گوارش فوقانی در شیرخواران در دو ماه اول تولد استنوز هایپرتروفیک پیلور می باشد. تنگی پیلور ، یک بیماری است مربوط به دستگاه گوارش در طول دوره ...
علت گزیدن لب و زبان چیست؟
. عده ای ریشه مو را می خورند و دسته ای دیگر طره ای از مو را جدا کرده و آن را می خورند. در حالت های نادر بعضی ها موی شخص دیگر یا حیوانات را می خورند. اگر موی زیادی در معده باشد باعث ایجاد سرو صدا در معده می شود. اگر این موها در معده بمانند و خارج نشوند ایجاد مشکل جدی خواهد کرد. درمان این مشکلات عصبی قطعا مراجعه به روان شناس و مشاوره می تواند کمک کننده باشد. زیرا به شما راه های کنترل کننده را آموزش می دهند. گاهی حتی برای درمان نیاز به دارو می باشد. پس آن را جدی بگیرید. ...
توصیه غیردرسی به داوطلبان کنکورسراسری
رختخواب خود برای تماشای تلویزیون، درس خواندن و پرهیز شود، در این صورت هنگامی که شما به رختخواب می روید بدن شما می داند که وقت خواب است. 7- حتماً شام بخورید و با شکم خالی آماده ی خواب نشوید، در مقابل بایداز پرخوری هم بپرهیزید؛ اگر معده شما خیلی خالی باشد، می تواند در خواب شما اختلال ایجاد کند. 8- مصرف خودسرانه قرص های خواب آور ممنوع است و موجب بروز مشکلات و آثار جانبی می شود؛ حتماً نگرانی های خود را یادداشت کنید که این کار موجب آرامش بیشتری برای خوابیدن می شود. منبع : خبرنامه دانشجویان ایران ...
فواید گوجه فرنگی برای سلامتی
همچنین حاوی پتاسیم، ویتامین B و E و سایر مواد مغذی است. سیستم ایمنی: لیکوپن یک آنتی اکسیدان بوده و با مولکول هایی که رادیکال های آزاد نامیده می شوند (می توانند به سلول هایمان آسیب زده و بر سیستم ایمنی تاثیر بگذارند)، مبارزه می کند. به همین دلیل مواد غذایی با “لیکوپین” بالا (مثل گوجه فرنگی ) ممکن است ریسک ابتلا به سرطان های ریه، معده یا پرستات را کم کند. بعضی از تحقیقات نشان می ...
سوریه در آستانه تحولات بزرگ و سرنوشت ساز
پیروزی های سیاسی و دیپلماتیک ادامه می یابد. در همین راستا به نظر می رسد ظرف ماه های آینده و در یک فرآیند زمانی کوتاه مدت، دولت سوریه بر کلیه اراضی این کشور مسلط خواهد شد یعنی در استان ادلب در شمال غرب سوریه و همچنین در شرق فرات تحولات جدیدی رخ خواهند داد که در پایان منجر به اعاده حاکمیت دوباره دولت مرکزی سوریه بر این مناطق خواهند شد. اگرچه در این میان دو مشکل معده دولت مرکزی سوریه را دچار چالش ...
درد کولیک نوزاد، نشانه ها و طریقه پیشگیری
باعث گریه های بیش از حد و ایجاد تحریک پذیری در نوزادان می شود. دلیل این ناراحتی ها بیش تر ناشی از دردهای معده و روده ها است. این گریه ها معمولاً سه ساعت در روز، سه روز در هفته و بیش از سه هفته طول می کشد. عوارض : ندارد. درمان : 1-کودک را از شکم، روی دامن خود قرار دهید و پشت او را بمالید. 2- نوزاد را آرام آرام تکان دهید. اگر ننوی بچه داشته باشید می توان با قرار ...
چطور جوان تر از سن واقعی به نظر برسیم؟
وارد می کنید٬ این کار خطوطی ایجاد و تعداد چروک های پوستی آن سمت از صورت را قطعا بیشتر خواهد کرد. به علاوه خوابیدن به پشت این حسن را دارد که نه تنها از بروز چروک های پوستی در صورت٬ ممانعت می کند بلکه دردهای گردن و کمر را نیز کاهش داده و مانع از رفلاکس اسید معده می شود. مصرف چربی های سالم: اسیدهای چرب امگا 3 باعث نرمی٬ لطافت و جوانی پوست هم می شوند. زیرا عوامل التهاب زا در پوست مثل آکنه و ...
