خانه
10 اتفاقی که پس از ترک قهوه در بدنتان می افتد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف ماست در چه صورتی خطرناک می شود؟
امروزه خوردن "ماست" در کنار غذا برای خیلی ها تبدیل به یک عادت شده است اما باید دانست که طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن، در صورت عدم رعایت برخی موارد، می تواند خطراتی را به دنبال دارد. متاسفانه برخی از پزشکان در طب نوین، به بیماران بلغمی یا سودایی، مصرف ماست و لبنیات را تاکید می کنند در حالیکه از نقطه نظر طب سنتی این تجویز پزشکان اکادمیک کاملا اشتباه است؛ ماستی که ...
علت دندان درد دوره بارداری چیست؟/کمبود کلسیم را با مواد مغذی جبران کنید
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ یکی از عارضه های بارداری دندان درد در دوران بارداری است با بارداری مقدار زیادی از ذخایر بدنی مادر باردار مصرف می شود که یکی از این ذخایر کلسیم بدن است که در دندان ها ذخیره شده است مادر باردار برای تامین کلسیم لازم برای تشکیل استخوان های جنین خود از این ذخایر استفاده می کند در نتیجه دندان هایش پوک شده و درد می کند اما برای مقابله با دندان درد در دوران ...
سفر روحانی به عراق؛ آغاز بزرگترین همکاری اقتصادی منطقه در دروازه شرقی
دور از دسترس به نظر می رسد، اما با توجه به ورود عراق به فاز بازسازی پس از نبردهای تروریستی و بازگشت امنیت به شهرهای این کشور کاملاً قابل دسترس است. حذف هزینه روادید برای ورود مسافران ایرانی به بغداد از جمله اقدامات مهم دیگری بود که در سفر روحانی به عراق حاصل شد و می تواند نقش یک کاتالیزور را برای سهولت رفت و آمد اتباع دو طرف را ایفا کند. آمریکا نگران دور خوردن تحریم ها ...
روشی برای تشخیص زخم معده کودکان
در نظر گرفت که درد به جای این که تیز و دردناک باشد، حالت خاص و شدید دارد. این حالت ممکن است نشان دهنده این باشد که زخم در حال خون ریزی است که در این صورت، مدفوع تیره رنگ یا خونی یا استفراغ خون یا وجود قطعاتی شبیه قهوه در استفراغ آن را نشان می دهد. تب، لرز، استفراغ و دشواری در بلع، علایم وضعیت اورژانسی هستند که در این صورت باید سریع کودک را به مراکز درمانی انتقال داد.اختلالات ناشی از زخم ...
همه آنچه درباره سنگ کهربا نمی دانید!
، جمهوری دومینیکن، رومانی، برمه، چین، کانادا، مکزیک، ژاپن، روسیه و آمریکا دارای معدن کهربا هستند. بزرگ ترین معدن کهربا در غرب کالیمینگراد در روسیه در عمق 30 متری زمین در زیر شن و ماسه است. سنگ کهربا را در بیش از 400 رنگ مختلف می توان مشاهده کرد؛ از سفید تا زرد، کرم، قهوه ای و قرمز و از خاکستری تا سیاه. عمدتاً کهربا به رنگ کُنیاکی است که از آن به رنگ کهربایی نیز یاد می شود و طیفی از ...
داستان مرادعلی داستان تلخ روزگاران ما است
“داستان مرادعلی” محمود منطقیان؛ به عادت معمول وهمیشگی خود،چندکتاب دردستش چپه کرد و سپس با قدمهای شمرده،چهره افسرده،نفسهای نیم مرده،امیال سرخورده،اشکهای دیده،رنگی پریده،لباسهای دریده وروحی آزرده راهی مدرسه شد. آنقدر آرام وبیحال راه می رفت که انگارقصد داشت راهی راکه طی می کند،به دقت اندازه بگیرد و گز کند. دربین راه چندتک سرفه کرد،خلط سینه اش بالا آمد،آن را درون یک زباله دانی ...
5 ماسک سبزیجات برای احیای دوباره پوست
منظم و مرتب هر یک از آنها بی شک به نتیجه مطلوب و دلخواه تان خواهید رسید، اما چرا ماسک سبزیجات؟ استفاده از ماسک های سبزیجات دقیقا یکی از همان مواردی است که نباید ذره ای درموردش شک و تردید داشته باشید. همه ما به خوبی می دانیم سبزیجات یکی از بهترین منابع طبیعی برای دریافت و تامین انواع مختلف ویتامین ها، مواد معدنی مفید و آنتی اکسیدان های ضروری هستند که مصرف خوراکی آنها برای بدنمان بسیار ...
راز شادترین مردم جهان
اند (احتمالاً پتویی از جنس پشم گوسفندهای جزایر فارو (Faroe) که بخشی از دانمارک است) یا گذراندن یک شب آرام با کسانی که دوستشان دارند و یا خندیدن و خوردن یک شکلات داغ یا قهوه در زیر نور شمع های مخملی. اما چنین تصویری بیش از حد خوب و کامل است. ولی باید به این موضوع هم اشاره کرد که دانمارکی ها هم روزهای بد دارند. پس سوال اینجاست که آن ها در مواقعی که چنین همراهان آرامش بخشی ندارند چه کار می ...
معرفی لوکس ترین پرواز های جهان
آب گرم در پرواز، منوی متنوع و... از امکاناتی ست که در اختیارتان قرار می گیرد. درست پس از تیک آف، میهماندار برای شما نوشیدنی، قهوه عربی و حوله داغ می آورد. اگر این چیز ها راضی تان نکرد، خودتان می توانید نوشیدنی مورد علاقه تان را سفارش دهید. بالش، چشم بند و پیژامه نیز در اختیار شما قرار می گیرد. شما می توانید از لوازم آرایش و عطریات بولگاری که در سرویس بهداشتی این ایرلاین قرار داده شده، استفاده کنید ...
تربیت درست کودک، چیکار کنیم اسراف نکنه؟
عنوان والدین این وظیفه شما است که از اسراف کردن غذا توسط کودک خود جلوگیری کنید. بچه ها چیزی در مورد اسراف کردن نمی دانند بنابراین باید به آن ها آموزش دهید که چرا نباید باقی مانده خوراکی خود را دور بریزند یا بشقاب غذای خود را زیادی پر کنند. اگر این آموزش از سنین پایین آغاز شود، آن ها نسبت به جلوگیری از اسراف کردن غذا آگاه می شوند و این عادت در طول زندگی با آن ها خواهد ماند. چگونه ...
عرق ریختن در خواب نشانه چیست؟
...> تیروئید پرکار: عرق ریختن زیاد و حساس شدن در مقابل گرما علائم شاخص تیروئید پرکار است. غده تیروئید متابولیسم بدنمان را کنترل می کند بنابراین زمانی که هورمون بسیار زیادی تولید کند، بدن دچار پرکاری تیروئید می شود. حرارت بدن بالا رفته و ممکن است بیشتر گرسنه یا تشنه شوید، تپش قلب یا لرزش دست داشته باشید، احساس خستگی یا بیخوابی کنید، اسهال و کاهش وزن داشته باشید. قند خون پایین: ...
چطور گوشی که شارژ نمی شود را تعمیر کنیم
تان را شناسایی کنید و نسبت به برطرف کردن این مشکل اقدام کنید. 1. اپلیکیشن Ampere را دانلود کنید اپلیکیشن Ampere یک ابزار واقعا عالی برای بررسی شارژ شدن و سرعت شارژ شدن گوشی تان است. این برنامه جریان ورودی به گوشی تان را در زمان شارژ مشخص می کند. به همین دلیل، این اپلیکیشن نه تنها برای مشخص شدن این که آیا گوشی تان شارژ می شود یا نه بسیار عالی است، بلکه برای شناسایی بهترین روش ...
خواص سیر پخته؛ از سلامت قلب و عروق تا پیشگیری از سرطان
...> اگر به مشکلات گوارشی همچون سندروم روده تحریک پذیر یا بیماری رفلاکس معده دچار هستید، مصرف سیر پخته می تواند علائمی مانند سوزش سر دل، حالت تهوع، رودل و سوء هاضمه را کاهش دهد. از آنجاییکه سیر پخته نرم تر از سیر خام است، خوردن آن آسان تر است و برخلاف سیر خام برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند باعث ناراحتی معده نمی شود. سیر پخته به هضم غذا کمک می کند و با کمک به حذف ضایعات از بدن التهاب معده را کاهش ...
گران ترین نژادهای سگ در جهان
انسان و موهایی در اطراف پا و دم و سرش دارد. مقدار موی بدن نوع بی مو متفاوت است. رنگ پوست نوع بی مو از گوشتی کم رنگ تا سیاه متغیر است. کرستدهای بی مو اغلب فاقد دندان های آسیای کوچک هستند، اما این نقص به حساب نمی آید. 6 – سگ ماستیف تبتی (Tibetan Mastiff) ماستیف تبتی یک نژاد سگ تبتی بزرگ است که از فرهنگ های عشایری تبت، هند، مغولستان و نپال سرچشمه می گیرد. این نژاد یک سگ گران ...
کاهش وزن روی مغز انسان چه تاثیری می گذارد؟
نتیجه کاهش وزن روی سلامت بدن قابل انکار نیست اما فرایند رسیدن از وزن زیاد به وزن مناسب شرایطی را ایجاد می کند که درک آن به کاهش وزن کمک خواهد کرد. سلول های چربی در بدن هورمونی به نام لپتین آزاد می کنند که به مغز پیام می دهد که بدن سیر است و اکنون باید خوردن متوقف شود. با کاهش وزن و کاهش کلی چربی در بدن سطح لپتین کاهش پیدا می کند و مغز نه تنها دستور توقف غذا خوردن را نمی دهد بلکه نیاز شدیدی برای خوردن غذاهای چرب کالری بالا ایجاد می کند. اما مقاومت در برابر این نیاز در طولانی مدت باعث تقویت توان مقابله با آن می شود. که کاهش وزن را در گذر زمان و با تمرین راحت تر می کند. ...
مصرف قارچ از مغز در برابر آلزایمر حفاظت می کند
گروه علمی " تیتریک "؛ نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان دانشگاه ملی سنگاپور صورت گرفته نشان می دهد مصرف قارچ های خوراکی به کاهش علائم اختلالات شناختی کمک می کند و در سالمندان مانع بروز آلزایمر می شود. یافته های به دست آمده از این پژوهش بیانگر آن است، خوردن قارچ ها عامل حفاظت کننده در مقابل محرک های عصبی نظیر التهاب هستند از اینرو می توانند به افزایش روند رشد اعصاب مغز کمک کنند و مانع ...
سورپرایز مدیر ایرانی برای رقبای آسیای استقلال و پرسپولیس!
به گزارش راهبرد معاصر ، تیم های فوتبال استقلال و پرسپولیس شب گذشته در مسابقات لیگ قهرمانان آسیا و از هفته دوم این بازیها، نتایج خوبی نگرفتند و استقلال مقابل العین امارات در ورزشگاه آزادی به تساوی یک - یک دست یافت و پرسپولیس در دوحه مقابل السد قطر با یک گل شکست خورد. اما نکته مشترک بازی های سرخابی های ایران در مقابل رقبای دیشب خود، گل خوردن در دقایق پایانی مسابقه و از دست دادن یک نتیجه خوب در ...
درمان درد دندان در چند دقیقه
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فرادید، درد دندان دردی است که داخل یا اطراف دندان احساس می شود و عموماً درد از درون دندان یا اطراف لثه و استخوان ناشی می شود. دندان درد می تواند ثابت یا متناوب باشد و به صورت خود به خود یا به دلیل یک عامل محرک بیرونی به وجود آمده باشد. چشم پوشی کردن از درد دندانی که در طول یا یا در مواقع خاص نظیر غذا خوردن و یا خوابیدن احساس می شود بسیار سخت است و باید دانست که علت ...
تشخیص پارگی کیسه آب، چگونه بفهمیم؟
زایمان زودرس است. فرق ادرار با رنگ اب کیسه اب جنین رنگ در اغلب موارد، مایع آمنیوتیک بیشتر روشن و بی رنگ است. رنگ طبیعی است، زیرا مایع احتمالا حاوی برخی از ورنیکس است (که ضخامت و پوشش مومی با نوزاد متولد شده است). اما : اما مراقب باشید از رنگ سبز، زرد یا قهوه ای – که می تواند یک عفونت را نشان دهد و یایک کودک متولد شده باmeconium (معروف به ماده مدفوع) است. اگر اب سیال شما هر کدام از این ...
باید ها و نبایدهای تغذیه بعد از ورزش
...> همچنین مصرف پروتئین و کمی هم کربوهیدرات بعد از تمرین، بهترین گزینه است. به عنوان مثال : پنیر کم چرب، سبزیجات تیره و دارای برگ سبز، بلغور جوی دوسر، شیر شکلات، پودر پروتئین حیوانی یا گیاهی،تخم مرغ، سینه مرغ، کره بادام زمینی . 2 نکته مهم را هرگز فراموش نکنید؛ 1. بعد از ورزش بدن شما آب زیادی را از دست داده است پس حتماً به اندازه کافی آب بنوشید تا بدن تان دچار کم آبی نشود ...
بهترین ساعت برای خوردن صبحانه
متابولیسم تان کمک بیشتری می کنید . اگر عملاً برایتان این امکان وجود ندارد که به محض بیدار شدن صبحانه میل کنید، جای نگرانی نیست، هر وقت که توانستید بخورید، خوب است. اگر عادت دارید صبح ها ورزش کنید، می توانید خوردن صبحانه را به بعد از ورزش موکول کنید، هیچ ایرادی ندارد. بعد از ورزش، بدن شما آماده ی دریافت سوخت و انرژی است، پس حتماً باید بعد از ورزش، چیزی بخورید . اگر میل به خوردن ...
عسلِ باکیفیت این نشانه ها را دارد
که عسل موم دار بخریم یا بدون مو؟ کدام بهتر است؟ عسل موم دار بخریم یا بدون موم؟ در وعده صبحانه از خوردن کره با مربا خسته شده بود و قصد داشت عسل را جایگزین مربا کند. به مغازه ای رفت تا عسل بخرد. اما در قفسه مورد نظر با تعداد زیادی از عسل های موم دار و بدون موم با رنگ های تیره و روشن مواجه شد. شنیده بود که عسل تقلبی زیاد است. یک عسل با رنگ تیره و موم دار انتخاب کرد. به این گمان که هر ...
خوراکی های اشتها آور: 10 بهترین خوراکی برای درمان بی اشتهایی
خون را تثبیت می کند و اشتها را زیاد می کند. خوردن سیب زرد و پودر برگ آن برای جلوگیری از کم اشت هایی و افزایش اشتها مفید است. 3. انار اگر به دنبال خوراکی خوشمزه ای هستید که سبب تحریک اشتهای تان شود، انار گزینه ی خوبی است به خصوص برای بچه ها! می توانید قبل از غذا به آن ها آب انار بدهید تا از خوردن غذا آن لذت ببرند. 4. میوه اژد ها ممکن است این بی اشت هایی به دلیل بیماری ...
مصرف کافئین تا چه اندازه بر روی خواب تاثیرگذار است؟
شوند و به سراغ چای یا قهوه می روند، در حقیقت به دنبال جبران مشکلات خواب خود هستند. برنامه ریزی منظم برای خوابیدن و بیدار شدن می تواند به تنظیم بدن کمک کند و طبیعتا باعث کاهش نیاز به مصرف ماده موردنظر خواهد شد. عوارض جانبی احتمالی ممکن است افراد با مصرف بیش از حد این ماده دچار علائم زیر شوند، همانند: مشکلات عصبی درد معده اسهال ضربان قلب سریع یا نامنظم افزایش میزان ...
3 دستور غذای خوشمزه با قارچ برای بچه ها
کودکان غذاهای بدون گوشت لازم نیست که برای کودکان خسته کننده باشد. با اضافه کردن قارچ به وعده غذایی ناهار یا شام نه تنها کودکان هرگز از غذا خوردن سر باز نمی زنند بلکه آن ها غذای بیشتری را نیز طلب خواهند کرد. اگر می خواهید غذاهای خوشمزه ای را با قارچ برای بچه هایتان درست کنید اما هیچ ایده ای ندارید، دستورالعمل های غذاهای خوشمزه ای را که در ادامه به آن اشاره می شود حتما امتحان کنید. ...
قیمت بلیط هواپیما توسط ایرلاین ها چگونه محاسبه می شود؟
به تنهایی خریده اید و بی خبر از اینکه بغل دستی تان در هواپیما بلیط ارزان تری را گیر آورده، بسیار هم راضی باشید اما باید بدانید که دنیای قیمت بلیط هواپیما واقعاً غیرقابل پیش بینی است عوامل متعددی روی تعیین کردن آن ها تأثیر می گذارد. چرا قیمت بلیط هواپیما متفاوت است؟ این موضوع کاملاً روشن است که همه ایرلاین ها به بالاترین سودی که می توانند از فروش بلیط هواپیما به دست بیاورند ...
علت سردرد در کودکان چیست؟
روزانه ممکن است براثر عفونت، ضربه جزئی به سر یا مصرف بیش از حد دارو های ضد درد بروز کند. زمان مناسب برای مراجعه به پزشک اکثر سردرد ها جدی نیستند، اما در صورت مشاهده موارد زیر در کودک خود به پزشک مراجعه کنید: درد باعث بیدار شدن کودک از خواب می شود. درد شدیدتر می شود یا بیشتر رخ می دهد. شخصیت کودک را تغییر می دهد. پس از یک صدمه به سر ...
مغزی جوان و سالم با قارچ/ رژیم غذایی که شما را از آلزایمر دور می کند
مرگ و از بین بردن پروتئین سمی بتاآمیلیوید شود که یکی از اصلی ترین عامل های ابتلای افراد به بیماری آلزایمر است. کارشناسان مصرف روزانه یک فنجان قهوه پخته را به سالمندان در صورت نداشتن آلرژی خوراکی و خرید قارچ از مراکز معتبر برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر توصیه می کنند. منبع:newatlas انتهای پیام/ خواص قارچ ...
کدام نان برای کاهش وزن مفید است؟
به گزارش بلاغ ،زمانی که رژیم غذایی تناسب وزن را دنبال می کنید و یا به اصطلاح تو رژیم هستید و نان سفید را به عنوان غلات اصلی مصرف می کنید شما سخت تر لاغر می شوید و به تعبیر متخصصان تغذیه ای اروپا راحت تر چاق می شوید این نتیجه ای است که بعد از مطالعات بر روی آرد سفید به دست آمده است که بهتر است بدانید کدام نان برای کاهش وزن مفید است؟ محققان بعد از انجام مطاعاتی بر روی 9200 ...
9 توصیه کاربردی برای حفظ سلامتی در مسافرت
.... به مقدار کافی فیبر بخورید حتما غذا های پُرفیبر مانند میوه های تازه یا خشک شده، سبزیجات تازه و غلات کامل و حبوبات مصرف کنید. یادتان باشد طبق توصیه های پزشکی شما باید هر روز دو یک دوم فنجان سبزیجات و دو فنجان میوه میل کنید. می توانید صبحانه تان را با خودتان ببرید مثلا غلات فیبردار صبحانه یا بذر کتان. از خوردن غذا های کم فیبر پرهیز کنید. سفر رفتن برای ...
