سایر منابع:
سایر خبرها
از پیامدهای مصرف فیبر ناکافی
ادامه با شرایطی که ممکن است در صورت مصرف فیبر ناکافی با آنها مواجه شوید، بیشتر آشنا می شویم. با دشواری در اجابت مزاج مواجه هستید اگر همواره با دشواری در اجابت مزاج مواجه هستید، این ممکن است نشانه ای از مصرف فیبر ناکافی باشد. یک رژیم غذایی سرشار از فیبر اجازه می دهد آب بیشتری در مدفوع باقی مانده و عبور آن از روده را آسان تر می سازد. زمانی که فیبر کافی مصرف نمی کنید، فعالیت دستگاه ...
آسیب جدی تئاتر آزاد برای هنر نمایش
هستند اتفاقی که اتفاقا با مخاطب مفصلی روبه رو است و با توجه به مزاج و سلیقه نامطلوبی که در همین راستا ایجاد شده حتی در گیشه نیز نسبت به مدل های دیگر نمایش با موفقیت بیشتری مواجه هستند. اتفاقی که نه تنها به تئاتر و قداست این هنر نمایش لطمه می زند بلکه امنیت سالن های نمایش و قداست صحنه تئاتر را زیر سوال می برد اتفاقی که عملا در فاصله گرفتن خوانده ها از سان تئاتر موثر خواهد بود و بی تردید گیشه و نام ...
خواص و کاربرد های متعدد خاکشیر
و بیماری ها نیز هست که در ادامه به مواردی از این خواص و کاربرد ها اشاره شده است: درمان ضعف معده ناشی از سوء مزاج سرد با غلبه سودا مصرف خاکشیر می تواند درمانی برای سوء مزاج سرد باشد که نشانه این سوءمزاج، خشکی دهان، کم میلی به آب، بدگواری طعام، بی میلی به خوراک، نفخ شکم، بروز برخی درد ها در معده، ضعف و لاغری که روز به روز بیشتر می شود. درمان یبوست سوداوی یا عصبی ...
تاکید پناهیان بر بازگشت حوزه های علمیه به "طب و تغذیه"
مشورت قرار نگرفته ام ضمن اینکه در کنار طلبگی، مطالعاتی در زمینه روانشناسی داشته ام، وقتی که مشکلات روحی و اخلاقی افراد را می بینم، به طور طبیعی، نخستین پیشنهادی که به هرکس با هر مشکلی می دهم، این است که برنامه تغذیه اش را اصلاح کند؛ نماز صبح دیر بیدار می شود، می گویم تغذیه را درست کن، می گوید عصبانی مزاج هستم، می گویم تغذیه، می گوید حسود هستم، می گویم "تغذیه". متاسفانه زمانی که می گویند چه ...
درباره لی چونگ سون دخترزیبای کافه چی چوسان کره...!
روز حیات مبارک شان نیز عاشق ماندند. البته مادرم عاشق نبود، کمی تند مزاج و بداخلاق بود. عصبانی که می شد خون جلو چشمانش را می گرفت و گه گداری من و پدرمرحومم را با کمربند کتک می زد و... اما پدرم برخلاف مادرم، مهربان و خنده رو بود. وقتی کتک می خورد می خندید. به من هم می گفت : مارکو بخند تا دنیا به روی سنیوریتا بخندد. من آن اوایل که توی فاز عشق و عاشقی نبودم ، گه گداری فکر می کردم پدرم اسکول است اما بعد ...
دلایل عجیب حالت تهوع را بشناسید
معده می نشینند، که می تواند بین نیم ساعت تا یک ساعت باشد، موجب تحریک زیاد معده می شوند. این داروها را همراه غذا مصرف کنید یا از نوع پوشش دار آن ها استفاده کنید تا دچار حالت تهوع نشوید. برخی از ویتامین ها و مکمل ها را نیز باید همراه غذا مصرف کنید تا تهوع نگیرید. آهن و ویتامین C می توانند معده را ناراحت کنند چون فرمولاسیون خاص آن ها تأثیر تحریک کنندگی دارد؛ اما به محض اینکه دارو معده را ترک کند، علائم نیز برطرف خواهند شد. منبع: تبیان ...
اگر خوردن قهوه را ترک کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
- ممکن است دچار یبوست شوید کافئین فعالیت روده ها را تقویت و اجابت مزاج را تسهیل می کند، به همین دلیل ممکن است با ترک قهوه، دچار یبوست شوید. اما جای نگرانی نیست و راه های مختلفی برای بهبود اجابت مزاج تان وجود دارد: فیبر زیاد مصرف کنید (ماده ای که در غلات کامل، سبزیجات و انواع لوبیا یافت می شود)، آب زباد بخورید و به زور منظم ورزش کنید. 10- آرامش بیشتری پیدا می کنید اگر مصرف بیش از اندازه ی کافئین باعث بی قراری شما شده، وقتش رسیده که قهوه را کنار بگذارید. از آنجایی که کافئین یک ماده ی محرک است، به طور طبیعی سطح آدرنالین و هورمون های استرس در بدن را افزایش می دهد. ...
درمان میگرن عصبی به روش های معمول
دیگر تاثیری بر درمان میگرن عصبی نداشته باشند. در این گونه موارد بایستی به پزشک مراجعه کنید و برای شما دارو های مخصوص سر درد تجویز شود. 2- کنترل استرس شرایط و عواملی را که باعث بروز اضطراب و استرس در شما می شوند و در پی آن دچار میگرن می شوید پیدا کنید. سعی کنید از این شرایط دوری کنید و راه های کنترل استرس و نگرانی را در این شرایط بیاموزید تا بتوانید میگرن عصبی را کم و کمتر ...
جاذبه این دالان هوش از سرتان می برد/ارده؛ بهشت عکاسان همین جاست+عکس
پرستاره روستای ارده سر کنید. خانه امان الله خان ساسانی هر فرد برای انتخاب های خود معیار و علاقه متفاوتی از دیگران دارد و شاید بنا بر آنچه در طب ایرانی و اسلامی از آن با نام مزاج یاد می کنند، این تفاوت در امزجه است که تفاوت سلایق و علایق بشر را منجر می شود، اختلاف سلیقه در افراد یک خانواده نیز مشهود است و نمی توانیم انتظار داشته باشیم که فرد فرد افراد یک خانواده بتوانند همیشه نقطه ...
نوزاد چهار بار مدفوع کند طبیعی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دخترمن 3ماهشه وزن تولدش 3300وزن الانش6کیلوهستش در روز4بارمدفوع میکنه آیاطبیعی ودرضمن دخترم کنارشیرخودم بهش شیرخشک نان 1میدم ولی شیرخشک سریع بالامیاره علتش چیه؟ پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: مادر عزیز معمولا کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند ممکن است به ازای هر بار تغذیه با شیر مادر، یکبار اجابت مزاج داشته باشد البته در مواردی هم باز همین کودکان بدون اینکه از نظر سلامتی مشکلی داشته باشند ممکن است چند روز یکبار اجابت مزاج داشته باشند. مهم این است که در هر بار اجابت مزاج کودک چه هر روز چه چند روز یکبار بافت مدفوع خمیری و نرم باشد. ...
صابونی گیاهی برای از بین بردن جای جوش/ کاهو بخورید تا خوش اخلاق شوید/ خوشرنگ کردن مو ها با نوشیدنی خوش ...
نایلونی روی سر بگذارید سپس کلاه را روی نایلون بکشید تا خوب گرم شود، 2 ساعت بعد مو ها را با محلول سرکه سیب و آب آبکشی کنید و از رنگ زیبای موهایتان لذت ببرید، تا سه روز مو ها را با شامپو نشویید. بهترین داروی افسردگی وقتی صحبت از پلی فنول ها و فلاونوئید ها به میان می آید، پیاز در صدر جدول قرار می گیرد، پلی فنول ها و فلاونوئید ها باعث کاهش استرس می شود و خطر ابتلا به انواع سرطان را ...
6 نکته که زنان باید درباره خشم آقایان بدانند
دچار سوء تفاهم شده است. گاهی حالت خشم و پرخاشگری آقایان تبدیل به یک عادت در خانه می شود که به خاطر هر چیز پیش پا افتاده ای بروز می کند. تقصیر شما نیست که او سریع از کوره در می رود. این فوران خشم گاهی غیرعمدی و گاهی هم عمدی و ارادی است تا به شما اینطور القا کند که او را به عنوان فردی مقتدر و عصبانی مزاج باور کنید. اگر چنین شوهری دارید، اصلاً به خاطر آنچه انجام می دهد یا حرفی که می زند ...
به فرموده پیامبر(ص) این دانه درمان هر دردی به جز مرگ است
بدون التهاب، زیرپوستی و سفت هستند و استفاده از این ترکیب برای جوش های قرمز و پرالتهاب نتیجه عکس خواهد داد و وضع پوستتان بدتر خواهد شد. 7-تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش و انگل های روده دارد. 8- نفخ معده و دل درد های ناشی از آن را درمان می کند. 9- برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر است. 10-برای بهبود بیماری های پوستی پیسی و لک مفید هست. 11-می تواند ...
چگونه از شر یبوست خلاص شویم؟
می بخشد و باعث حذف مواد زائد از روده ها می شود. یک فنجان چای گزنه را با معده خالی برای 2 تا 3 بار در هفته مصرف کنید تا شاهد خواص شگفت انگیز آن در درمان یبوست باشید. چای رازیانه: برای صد ها سال از این نوع چای به عنوان یک مکمل طبیعی در تحریک پاکسازی روده استفاده می شود. خواص ضد التهابی چای رازیانه باعث کاهش علائم یبوست می شود. رازیانه بطور اساسی در بهبود مشکلات گوارشی نظیر سوء ...
باید ها و نبایدهای مهم در مصرف لبنیات
است که در مراتع چریده باشد و آن شیر، طعم و بوی نامطبوع نداشته باشد. شیر گاو که مدت بارداری آن همچون انسان 9 ماه است، برای تغذیه بخصوص اطفال مناسب تر بوده، در درجه بعد شیر بز و سپس شیر گوسفند مفید است. شیر گاو برای شکل گیری و استحکام استخوان ها بهبود علائم پیش از قاعدگی، داشتن ناخن و دندان و موی سالم تر، کنترل دیابت نوع دو و پیشگیری از سرطان پستان و روده بزرگ بسیار مفید است و از نظر طب ...
کودکان زیر سه سال، چرا یبوست می گیرند؟
خاص استفاده شود؛ البته این داروها معمولا بی ضرر هستند، اما باید حتماً تحت نظر پزشک مصرف شوند. در موارد خیلی شدید نیز نیاز است، درمان سنگینی انجام شده و تخلیه روده صورت گیرد. یکی از شایع ترین علل شکست درمان، قطع ناگهانی دارو است؛ به این معنی که والدین پس از بهبود یبوست، دارو را قطع کرده و دیگر مراجعه نمی کنند؛ البته هنگامی که دارو را کم می کنیم، انتخاب رژیم غذایی مناسب اهمیت ویژه ای می یابد ...