خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضعف و بی حالی نشانه چه چیز در بدن است؟
، می باشد. اگر ضعف ماهیچه ای نتیجه درد باشد، فرد ممکن است قادر به انجام کار با ماهیچه ها باشد، اما آسیب خواهد دید. خستگی و بی حالی یک احساس فروماندگی یا فرسودگی و یا نیاز به استراحت به خاطر فقدان انرژی یا قدرت است. خستگی ممکن است ناشی از کار زیاد، کمبود خواب، نگران و یا عدم ورزش باشد. چنانچهدر ادامه این بخش بسیار مهم سلامت نمناک خواهیم گفت نشانه ای است که ممکن است از طریق بیماری، دارو و ...
هدیه روز پدر؛ پیشنهاد هایی برای خوشحال کردن پدرانتان
گذارند روی سلامتی شان وسواس بیشتری پیدا می کنند. به محض این که سرشان گیج می رود یا دست شان درد می گیرد نگران می شوند که نکند قند یا فشارشان بالا رفته باشد. طبیعی هم است که بیشتر مراقب خودشان باشند. شما به جای مراجعه مدام به پزشک برای گفتن فشار یا قندخون حالا می توانید همه این ها را در خانه تان داشته باشید. دستگاه فشار خون یا تست قند خون می تواند گزینه مناسبی باشد. هدیه ای برای پدر های عشق ...
راهکاری مفید برای کاهش فشارخون/ گیاهی شگفت انگیز برای درمان چین و چروک/ عوارض کاهش وزن سریع که از آن بی ...
می شود؛ بیشتر چربی های مصرفی در این رژیم، اسید های چرب غیر اشباع است که حدود 60 درصد آن را اسید لینولئیک تشکیل می دهد، همچنین دارای مقدار زیادی کربوهیدرات های پیچیده و فیبر است که برای بدن ضروری و باید در رژیم غذایی قرار داده شود، بنابراین برای کاهش وزن و درمان بسیاری از بیماری ها موثر و مفید است. اختلالاته هورمونی زنانه را با چای نعنا درمان کنید دانشمندان دریافته اند نوشیدن ...
داروی جدید میگرن در آلمان مجوز گرفت
شود. همچنین گفته می شود که این دارو عوارض جانبی بسیار کمی دارد. تحقیق در مورد داروهای دیگر بازدارنده میگرن ادامه دارد. اخبار امیدوارکننده در این زمینه مربوط به "ملکول های کوچکی" است که برخلاف آنتی بادی ها نقش پیش گیرنده ندارند بلکه برای کاهش درد شدید موثر هستند.
چرا سرم درد می کند؟
مشاهده این علایم باید به پزشک مراجعه کنید. سردرد به دلیل عفونت گوش عفونت باکتریایی یا ویروسی گوش میانی که پر از هواست خیلی سریع اتفاق می افتد. مایع جمع شده در گوش میانی با درد عمراه است. که در اغلب مواد در عر1 1 تا 2 هفته بهبود پیدا می کند ولی بهتر است به پزشک مراجعه نمایید. سردرد به دلیل مصرف زیاد مسکن حتی داروهای معمولی مثل آسپزین، ایبوپروفن و ...
اگر استرس سفر دارید، بخوانید
. خوشبختانه راه های خوبی برای غلبه بر استرس پیش از سفر وجود دارد تا کمک تان کنند این لحظات به شما سخت نگذرند. قبل از رفتن، جسم و جان تان را تغذیه کنید در برابر وسوسه ی غفلت از کار های اساسی و بی توجهی به مراقبت های شخصی به این بهانه که وقت بیشتری برای آماده شدن برای سفر داشته باشید و مقدمات آن را فراهم کنید مقاومت کنید. اتفاقا در این زمان نیاز دارید بیشتر بخوابید ...
راهکارهایی برای لذتبخش کردن مسافرت در ایام عید
.... تخت گاز رفتن و دو ساعته به مقصد رسیدن قدیم تر ها که امکانات نبود مد بود، نه الان! امروز، سلانه سلانه پیمودن و غرق لذت شدن رو بورس است. می گویید نه؟ امتحان کنید! دو ساعت بعد از این که از خانه راه افتادید حتما جایی توقف کنید و چیزی بخورید. موسیقی های خوب انتخاب کنید و گوش بدهید؛ یادتان نرود که در سفر هستید، چیزی گوش ندهید که دپ بزنید! رانندگی را تقسیم کنید! رانندگی همین طوری ...
رایحه درمانی چیست و چه فوایدی دارد؟
را ندارد، ولی اگر افسردگی شما حاد است بهتر است که به پزشک متخصص مراجعه کنید و به یک روغن گیاهی اکتفا نکنید. بهترین اسانس ها برای مقابله با استرس عصاره ی نعنا فلفلی، گل سرخ، بادرنجویه، بابونه، اسطوخودوس، یاسمن یا روغن میوه هایی مانند لیمو، پرتقال، سیب و گریپ فروت هستند. 3- بهبود حافظه: رایحه درمانی یکی از راه هایی است که می تواند به عنوان یک شیوه ی درمانی تکمیلی برای کاهش نشانه های ...
همه چیز درباره پیوند کبد
. ٬ ویتامین A. و ویتامین K. ضروری است. بیشتر مواد تنظیم کننده انعقاد خون را تولید می کند. با از بین بردن باکتری های خون، به بدن در مبارزه با عفونت ها کمک می کند. عوارض جانبی بالقوه خطرناک برخی دارو های خاص را از بین می برد. چه زمانی پیوند کبد مورد نیاز است؟ پیوند کبد هنگامی مطرح می شود که کبد دیگر عملکرد خوبی نداشته باشد یا اصطلاحا به ناتوانی برسد. ناتوانی کبد می تواند به طور ...
بی حوصله شدن دلیل بر بیماریست؟
دیگری از زندگی شما را هم آشفته کند. مهم ترین این مشکلات عبارت اند از اختلال در خواب، مواجهه با افکار مسابقه ای (Racing thoughts)، کمبود انرژی یا اختلال در تمرکز، سردرد و تنش عضلانی. بنابراین، سعی کنید که خلق وخوی خودتان را با این راه ها کنترل کنید: ورزش منظم، استفاده محدود از کافئین (چون می تواند استرس را تشدید کند) و خواب به اندازه کافی. همچنین با پزشک درباره وضعیت خلق وخویی خودتان و افکار ...
محاسبه سن بارداری، نحوه انجام
بدانید در کجای مسیر بارداری قرار دارید . بهترین کار این است که همه نشانه هایی که دارید را با پزشک تان در میان بگذارید. او بر اساس تجربیات و دانشی که دارد به شما کمک می کند تصمیم درست را بگیرید. گاهی از اوقات مراجعه زودهنگام به پزشک می تواند جلوی بروز مشکلات بعدی را بگیرد. تعداد هفته های بارداری که در آن بارداری را از دست می دهید هم می تواند بر روی درمان های آینده تان تاثیر بگذارد. سقط جنین ...
بهترین راهکار ها برای سم زدایی بدن
وسوسه استفاده از آن ها باز می دارد. جایگزینی غذا های کم ارزش با انتخاب های سالم تری مثل میوه ها و سبزیجات نیز یک روش سالم برای کاهش مصرف آن ها است. تغذیه سالم برای سم زدایی بدن آنتی اکسیدان ها از سلول های شما در برابر آسیب ناشی از مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد محافظت می کنند. استرس اکسیداتیو شرایطی است که ناشی از تولید بیش از حد رادیکال های آزاد است. ...
علل شایع تب را بشناسید
عضلانی است. همچنین ویروس ها باعث اسهال،استفراغ و دل درد می شوند. بیماری های ویروسی با استفاده از آنتی بیوتیک ها درمان نمی شوند. 2- بیماری باکتریایی عفونت های باکتریایی ایجادکننده تب، می توانند روی هر کدام از اندام های بدن تأثیر بگذارند. این بیماری ها با آنتی بیوتیک ها درمان می شوند. مثلا عفونت مغز و نخاع باعث تب، سردرد، خشکی گردن و گیجی می شود. این عفونت می تواند ...
مچ پایتان درد می کند؟
و ایستادن طولانی و راه رفتن از جمله فعالیت های افزایش دهنده این درد است. در صورتی که بیماری پیشرفت پیدا کند، درد در قسمت خارجی کف پا و مچ پا نیز دیده خواهد شد و عدم درمان به موقع این بیماری باعث آسیب قسمت های دیگر پا و مچ پا می شود. در موارد حادی که به دنبال تصادفات یا ورزش، درد ایجاد می شود باید استراحت کرده و از کمپرس سرد استفاده کنید. به این صورت که دور یک کیسه پر از یخ ...
این دردها بی درمان نیست
مصرف انرژی زیادی می بخشد. این سبزی منبع پکتین است و به حفظ آب بدن کمک می کند. آب: آب نخستین و بهترین درمان خانگی برای اسهال است. وقتی دچار اسهال هستید مدفوع آبکی دفع خواهید کرد. بدن تان تمام آب خود را از دست خواهد داد و شما نیاز خواهید داشت که آن آب را به طور مرتب جایگزین کنید تا از آن وضع نجات پیدا کنید و همچنین خودتان را هیدراته نگه دارید. گوش درد روغن نارگیل: برای ...
علت تکان های شدید پا در خواب یا سندروم پای بیقرار چیست؟
بیقرار بر اثر پایین بودن سطح آهن کمبود آهن بدن باعث بروز مشکل در ارتباط بین سلول های مغز می شود که منجر به بروز سندروم پای بیقرار خواهد شد. اگر تصور می کنید به دلیل کمبود آهن دچار سندروم پای بیقرار شده اید، به پزشک مراجعه کنید و خودسرانه دارو و مکلمل مصرف نکنید. بیشتر بدانید : 15 نشانه اصلی کمبود آهن در بدن بیشتر بدانید : درمان کم خونی و کمبود آهن در طب سنتی ...
ترفند هایی برای آنکه مثل یک کودک شیرین بخوابید
وابستگی فرد به دارو می شود و بی خوابی نیز درمان نمی شود . استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی درباره مصرف خودسرانه دارو های خواب آور اظهار کرد: مصرف خودسرانه دارو های خواب آور عوارض جدی به دنبال دارد و می تواند اعتیادآور باشد . میراب زاده ادامه داد: متاسفانه دارو های خواب آور بدون هیچ سوال و نسخه ای در داروخانه ها به افراد داده می شود و این دارو ها بسیار ...
متورم شدن انگشتان را جدی بگیرید
تورم در بدن زمانی ایجاد می شود که مایعات بدن در بافت ها و مفاصل جمع شوند. گاهی اوقات ممکن است که انگشت کوچک تان متورم شود یا حلقه درون انگشتتان به سختی وارد یا خارج شود. خوردن وعده های غذایی پر نمک می تواند یکی از علل آن باشد. این مشکلی نیست که بخواهید برای آن نگران شوید. اما در مواقع دیگر ایجاد تورم در انگشتان و دست ها می تواند نشانه خطر باشد و نیاز به توجه دارد. ورزش و عرق ...
هر آنچه در رابطه با قرص دوفاستون باید بدانید
قرص به راحتی جذب می شود و می تواند به شکل قرص در غلظت نسبتا کم به شکل جدیدی از پروژسترون طبیعی مصرف شود، در حالی که پروژسترون طبیعی به خوبی توسط دستگاه گوارش جذب نمی شود. قرص دوفاستون در صورت عدم وجود پروژسترون در بدن به دلیل اختلالات قاعدگی و اندومتریوز مصرف می شود. همچنین به عنوان بخشی از درمان جایگزینی هورمون استفاده می شود. با این حال، بر خلاف پروژسترون مصنوعی، دیدروژسترون با اثرات ...
بیماری پنهانی که راه رفتن را برایتان دشوار می کند
زنان و مردان رخ می دهد، به خصوص زنان پس از سن یائسگی بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار می گیرند و در این بین داروها، رژیم غذایی سالم و ورزش می توانند در پیشگیری و درمان این بیماری کمک کنند. علائم پوکی استخوان موحد ادامه داد: پوکی استخوان به طور معمول در مراحل اولیه علامتی خاص ندارد و علائم آن کم کم، پس از پیشرفت بیماری خود را نشان می دهند، برخی از علائم شایعمانند درد ...
علائم قفل شدن زانو
التهاب حاد باعث تورم، درد و خالی شدن زانو شده باشد، انجام اقدامات زیر می تواند به کاهش مشکل کمک کند: استراحت: استراحت دادن به زانوی آسیب دیده به از بین رفتن تدریجی التهاب زانو کمک می کند. همچنین انجام برخی تمرینات ورزشی خاص به بهبود و در تناسب ماندن زانو کمک می کند. به صورت تدریجی فعالیت های خود را دوباره آغاز کنید. دارو: مصرف دارو های ضد التهاب غیر ...
دانستنی هایی درباره آترواسکلروز
می توانند میزان سختی یا باریک شدن سرخرگ های بزرگ و همچنین آنوریسم و رسوب کلسیم در دیواره سرخرگ ها را نشان دهند . درمان تغییرات سبک زندگی، مانند دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، اغلب مناسب ترین درمان برای آترواسکلروز هستند. گاهی اوقات، ممکن است به مصرف دارو یا انجام عمل جراحی نیز نیاز باشد . داروها داروهای مختلفی می توانند آثار آترواسکلروز را ...
مزایای شگفت انگیز آب انار
بهبود بخشد. ضد التهاب آب انار باعث کاهش التهاب در بدن و جلوگیری از استرس اکسیداتیو می شود. آرتریت فلاونول های موجود در آب انار باعث جلوگیری از التهاب هایی که باعث پوکی استخوان و آسیب به غضروف است می شوند. بیماری های قلبی آب انار باعث بهبود جریان خون می شود و باعث می شود که شریان ها سفت و ضخیم شوند. فشار خون آب انار سبب کاهش فشار خون می شود. ضد ...
شگفتی قدم زدن در مسیر خدا
... فردا دکتر آمد و گفتم آقای دکتر این آمپول ها چیست که برای من می زنید؟ گفت: برای درمان دردت است و مسکن خیلی قوی هست. گفتم: این ها را قطع کن. گفت: همه التماس می کنند که این آمپول ها را بزنند. گفتم: نه قطعش کن. گفت: دردت را چه کار می کنی؟ گفتم: درد را تحمل می کنم. شما نگران این بخشش نباش. اگر فقط به خاطر این هست، من بالاخره یک روزی باید با این درد کنار بیایم. تحمل می کنم تا یک جایی که تمام شود ...
11 اشتباه رایج در دویدن
، دیر نیست. غلط نفس کشیدن مشکل: بعضی از دوندگان هنوز نمی دانند که چطور باید نفس بکشند. آنها همچنان نفس های سطحی میکشند. راه حل: در زیر راه حل هایی برای بهتر نفس کشیدن می گوییم: مطمئن شوید که در هنگام دویدن هم از دهان و هم از بینی تان نفس می کشید. عضلات شما برای اینکه ادامه دهند نیاز به اکسیژن دارند که بینی به تنهایی نمی تواند این اکسیژن را تامین کند ...
درد در هنگام نزدیکی، علت و روش های درمانش در زنان
...، بهتر است داروهای خود را عوض کنید. برای خانم هایی که یائسه شده اند، درد هنگام دخول به خاطر کمبود ترشحات واژن است. این مشکل خود به دلیل کمبود هورمون استروژن به وجود میاید که می توان با استفاده از پماد استروژن آن را درمان کرد. سازمان جهانی غذا و دارو داروی اسپمیفن را برای درمان این مشکل تائید کرده است. اسپمیفن مثل استروژن عمل می کند و باعث بهبود شرایط آلت تناسلی خانم ها می شود، اما ...
درمان گرفتگی بینی در بارداری
نکنید مگر این که پزشک تجویز کند. اگر پزشک اجازه می دهد می توانید از ضد احتقان استفاده کنید اما مصرف بیش از حد این مواد نیز باعث بدتر شدن التهاب و گرفتگی بینی می شود. بهتر است مصرف قرص ها را در بارداری به حداقل برسانید و از روش های درمان خانگی استفاده کنید. به یاد داشته باشید گرفتگی بینی بعد از زایمان به صورت خود به خودی از بین می رود. منبع: http://www.momjunction. ...
رابطه زناشویی سالمندان، نحوه تقویت آن
مشکل خود را برطرف کنید. داروهای مختلفی برای افزایش میل جنسی و تقویت رابطه جنسی سالمندان در داروخانه ها به فروش می رسد که بهتر است با مراجعه به پزشک و مشورت با او ، از آن ها استفاده کنند. دارو برای افزایش میل جنسی سالمندان داروهایی که برای افزایش میل جنسی در سالمندان استفاده می شوند با داروهایی که برای دیگر سنین استفاده می شوند تفاوتی ندارند. داروهایی مثل ویاگرا در بازار وجود دارد که ...
علل و درمان بیماری تحلیل لثه ها
و یک بار از نخ دندان استفاده کنید. اگر مبتلا به دیابت هستید، بهتر است از شوینده های ضدباکتری برای کنترل باکتری هایی استفاده کنید که سبب ایجاد رسوب در اطراف دندان ها و خط لثه ها می شوند. برای تمیز کردن رسوبات دندانی به پزشک مراجعه کنید. و اگر مبتلا به دیابت هستید حتماً دندانپزشک تان را از بیماری تان مطلع کنید. بطور منظم دهان تان را بررسی کنید و اگر اثری از تورم ...
هفته سی و دوم بارداری، چه باید کرد؟
تغذیه در هفته سی و دوم بارداری باز هم کمی تغییر خواهد کرد. همانطور که برای تغذیه قبل از بارداری رژیم خاصی را رعایت کرده اید، بهتر است برای دوران بارداری هم رژیم مخصوص این دوران را داشته باشید، برای مثال در حال حاضر باید 300 کالری بیشتر از نیاز بدن در حالت عادی غذا مصرف کنید، علاوه بر رساندن مواد غذایی به بدن خودتان، باید جنین هم غذا و انرژی برسانید. کلسیم در هفته 32 جنین ...
