خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از سرطان پروستات در مردان، نقش رژیم غذایی
به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک کند. لیکوپن را می توان در گوجه فرنگی پخته و میوه های قرمز یافت، سلنیوم نیز در آجیل برزیلی یافت می شود. 2- سرطان ریه سرطان ریه یکی از سرطان هایی است که شیوه زندگی ما تأثیری قوی بر آن دارد. سرطان ریه به شدت با مصرف سیگار در ارتباط است. حدود 90 درصد سرطان های ریه در نتیجه مصرف دخانیات ایجاد می شوند. توتون و تنباکو حاوی بیش از 4000 ترکیب شیمیایی ...
کابوس دیدن کودکان، تمرین تنفس عمیق
الگوی خواب فرد را به هم بریزند می توانند به مشکل تبدیل شوند. چراکه این وضعیت می تواند به بی خوابی و ایجاد اشکال در عملکرد در طول روز منجر شود. در این شرایط فرد می تواند با پزشک درباره کابوس های شبانه اش مشورت کند. اگر فرد احساس کند دارویی به او نمی سازد می تواند از پزشک دارویی جایگزین بخواهد. پزشک پرسش هایی درباره استفاده فرد از محرک هایی مانند کافئین و نیز مصرف داروهای دیگر می پرسد.آزمایش خاصی هم ...
کمبود آهن کودک، کاهش قدرت یادگیری
کارشناسان معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران می گوید: به طور کلی تغذیه در کشور ما مناسب نیست و ایرانیان به خاطر تنوع کم غذایی، ویتامین ها و املاح را به میزان کافی دریافت نمی کنند و به اندازه کافی هم گوشت مصرف نمی کنند. در قدیم مردم ظروف ساخته شده از آهن و روی و مس مصرف می کردند که موجب می شد این عناصر به بدن برسد ولی در حال حاضر از این ظروف هم استفاده نمی کنند. خطر چه کسانی را بیشتر ...
پیشرفت های نظام جمهوری اسلامی ایران در حوزه شعائر اسلامی و انقلابی
نامگذاری ارزشی ایام، به روزهایمان برکت بخشید و عنصر زمان را بستر رشد فضائل دینی در جامعه کرد. نظیر: دهه بصیرت، دهه فجر، هفته دفاع مقدس، هفته بسیج مستضعفین، روز مادر، روز دختر، روز جوان، روز معلم 26- جشن های باشکوه دهه ولایت و امامت به برکت انقلاب اسلامی در هزاران مسجد کشور برپا می شود. 27-برگزاری صد ها برنامه وحدت بخش در سراسر کشور به مناسبت هفته وحدت نماد عینی تحقق همبستگی در میان ...
صادرات سیب زمینی و پیاز ممنوع شد
آفتاب نیوز : رضا رحمانی طی نامه ای به گمرکات کشور، به منظور مدیریت و تنظیم بازار داخلی صادرات سیب زمینی و پیاز را از 15 فروردین 98 تا اطلاع ثانوی ممنوع اعلام کرد. در این نامه آمده است: به منظور مدیریت و تنظیم بازار داخلی از تاریخ 98.01.15 تا اطلاع ثانوی صادرات سیب زمینی و پیاز ممنوع می باشد. همچنین صادرات گوجه فرنگی بر اساس ضوابط بسته بندی ابلاغی، طی نامه مورخ 97.12.26 سازمان توسعه تجارت ایران و با تأیید وزارت جهاد کشاورزی و صادرات رب گوجه فرنگی و فرآورده های مرتبط با آن در بسته بندی مصرف کننده (کمتر از 5 کیلوگرم) بلامانع می باشد. منبع: ایسنا ...
قبل از خواب حتما این کار ها را انجام دهید
زندگی خود لذت بیشتری ببرید. فراموش نکنید که عادات شبانه شما بر سلامتی تان اثرگذار است. باید شام را سبکتر و حداقل دو ساعت قبل از رفتن به تخت خواب مصرف کنید. گذراندن زمان مفید با خانواده و دوستان احساسات شما را تقویت می کند. پیاده روی کردن و دوش گرفتن با آب گرم باعث ریلکس شدن شما می شود. مطالعه چند دقیقه ای قبل از خواب استرستان را از بین می برد و تنش را کاهش می دهد. با این نکات ساده شادتر باشید و از زندگی خود لذت ببرید. ...
ثبات قوانین کلید رونق تولید
سال جاری باید تولیدکنندگان با تمام مشکلات و دست اندازهای تولید نگاه و افکار خود را به سمت تولید و رونق آن سوق دهند. قنبری یادآور شد: کیفیت محصولات داخلی باید افزایش قابل چشمگیری بگیرد که مصرف کننده به خرید و استفاده از محصولات داخلی ترغیب شود. رئیس اتحادیه شیشه و آئینه با تأکید بر این که گره های تولید باید از سوی دولت باز شود، بیان کرد: باید قوانین و دستورالعمل ها به گونه ای تصویب و ...
تاثیربدشبکه های اجتماعی برکودکان
گزارش آمده است که تا سال 2022 با آمار عجیبی از چاقی و اضافه وزن کودکان روبه رو خواهیم بود. این آمار بر اساس اندازه گیری وزن و قد 129 میلیون نفر در کشورهای مختلف صورت گرفته است که سازمان جهانی بهداشت را واداشته تا خواستار مقابله با مصرف بیش از اندازه خوراکی های چاق کننده شود. بالاترین نرخ چاقی و اضافه وزن، در بین کودکان کشورهای درحال توسعه دیده می شود که این نرخ 30 درصد بالاتر از کشورهای توسعه یافته است محققان پیش بینی می کنند، با ادامه روند کنونی، تعداد کودکان چاق تا سال 2025 به 70 میلیون نفر برسد. ...
12 دلیل برای نفخ ناگهانی
باعث نفخ شود. نمک موجود در آن ها باعث می شود آب بیشتری در بدن حبس شود. بهتر است از مصرف سیب زمینی فرنچ فرایز به همراه غذا اجتناب کنید. علت نفخ ناگهانی : آدامس جویدن آدامس هم مانند مصرف نوشیدنی با نی باعث بلعیدن هوا می شود. جمع شدن هوای اضافه ای که بلعیده اید در معده باعث نفخ می شود خوردن سیب به عنوان میان وعده خوردن سیب به عنوان میان وعده اگر مقدار زیادی ...
گلکسی اس 10 پلاس در مقابل آیفون XS مکس؛ کدام مقاوم تر است؟
امسال نیز این رقابت ادامه داشته و گلکسی اس 10 پلاس به عنوان نماینده پرچمداران اندرویدی، در مقابل آیفون XS مکس قرار گرفته است. گلکسی اس 10 پلاس به عنوان نماینده پرچمداران اندرویدی در این تست حضور دارد البته برخی از تست هایی که توسط کاربران یوتوب انجام می شود، بیشتر جنبه سرگرمی داشته و مثلاً میزان مقاومت یک آیفون در مقابل حرارت مواد مذاب کوچک ترین تأثیری در تصمیم مصرف کنندگان ...
قبل از خواب حتما این کار ها را انجام دهید
زندگی خود لذت بیشتری ببرید. فراموش نکنید که عادات شبانه شما بر سلامتی تان اثرگذار است. باید شام را سبکتر و حداقل دو ساعت قبل از رفتن به تخت خواب مصرف کنید. گذراندن زمان مفید با خانواده و دوستان احساسات شما را تقویت می کند. پیاده روی کردن و دوش گرفتن با آب گرم باعث ریلکس شدن شما می شود. مطالعه چند دقیقه ای قبل از خواب استرستان را از بین می برد و تنش را کاهش می دهد. با این نکات ساده شادتر باشید و از زندگی خود لذت ببرید. ...
دستور تهیه خوراک عدس و گوجه فرنگی
به گزارش ایلنا، خوراک عدس و گوجه فرنگی کاملا گیاهی بوده و برای افرادی که تمایل دارند گوشت کمتری مصرف کنند یا گیاه خواران یک انتخاب فوق العاده است. این خوراک فقط یک پیش غذای ساده نیست بلکه یک وعده غذایی کامل و در عین حال سبک محسوب می شود. به خصوص برای شام در این فصل مناسب است. در ادامه با ما همراه باشید تا با طرز تهیه این غذای رژیمی فوری آشنا شوید. مواد لازم برای 10 نفر: روغن ...
خواص نمک هیمالیا؛ از زیبایی پوست تا رفع بی خوابی های شبانه
از این نمک استفاده کرد. در این مطلب به بررسی خواص نمک هیمالیا و خطرات مصرف بیش از حد آن می پردازیم. خواص نمک هیمالیا برای پوست و مو 1. تنظیم PH پوست تنظیم PH از مهم ترین خواص نمک هیمالیا برای پوست به شمار می آید. اگر چه شستن پوست صورت با صابون، پوست را تمیز می کند، اما صابون ها به دلیل خاصیت قلیایی و پاکسازی روغن های طبیعی پوست باعث تغییر PH پوست می شوند. این عدم توازن در PH ...
انواع علائم آلرژی / درمان حساسیت بهاری
گرده ها نباشد و مصرف بعضی از میوه های بهاری هم در شما حساسیت ایجاد کرده باشد. به موقع درمان را شروع کنید نشانه های آلرژی، بیشتر با سرماخوردگی اشتباه گرفته می شوند. خارش بینی، عطسه، آبریزش چشم و بینی، گرفتگی صدا، گلودرد و علائمی از این دست، شبیه نشانه های سرماخوردگی اند اما ممکن است به دلیل ابتلا به آلرژی سراغ شما آمده باشند. احتقان بینی، شایع ترین نشانه آلرژی است و اگر بیشتر ...
برج میلاد در همراهی جهانی با ساعت زمین خاموش شد
به گزارش روزپلاس، ساعت زمین یک رویداد جهانی سازماندهی شده توسط صندوق جهانی طبیعت (World Wide Fund for Nature) است که در آن ساعت 8:30 تا 9:30 شامگاه سی ام مارس برابر با 10 فروردین افراد سراسر جهان به مدت یک ساعت چراغ ها و تجهیزات الکترونیکی غیر ضروری را با هدف آگاهی بخشی در مورد تغییر اقلیم و حفظ انرژی، خاموش می کنند. صندوق جهانی طبیعت، بزرگترین اتحادیه بین المللی در زمینه حفاظت از محیط ...
لغو کنسرت زندوکیلی در مشهد / یراحی در پرتگاه ممنوع الکاری
این مراسم حضور داشتند. در این دوره جشنواره آوای بیداری گروه های مختلفی از سراسر ایران حضور داشتند. برگزیدگان چهارمین جشنواره سرود های حماسی و آوا های انقلابی آوای بیداری در مراسم اختتامیه این رویداد فرهنگی و هنری توسط اعضای داوران اسفندیار قره باغی، هادی آرزم، محمد گلریز، شهروز حقی و سید احمد میرمعصومی معرفی شدند. انتهای پیام/ اتفاقات موسیقیایی دی 97 ...
بودجه 920 میلیارد دلاری ژاپن تصویب شد
به گزارش ایرنا روزنامه ژاپن تایمز روز شنبه نوشت، در همین حال بر اساس این بودجه مصوب میزان مالیات بر مصرف در ژاپن که موضوعی جنجالی است از ماه اکتبر امسال از 8 درصد به 10 درصد افزایش می یابد. این نخستین بار است که چنین بودجه کلانی از سوی دولت ارایه و در مجلس تصویب می شود پیشتر بیشترین میزان بودجه مصوب 904 میلیارد دلار بوده است دولت ژاپن یک بار در سال 2014 میلادی مالیات بر مصرف را از 5 درصد به ...
بهترین راه های اپیلاسیون در خانه
نازک صورت، تاثیر فوق العاده ای دارد. 4. استفاده از زردچوبه برای اپیلاسیون خواص زردچوبه بی شمار است؛ از بین بردن موهای زائد بدن با زردچوبه یکی از کاربردهای این گیاه پر مصرف است. برای این کار: سه قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با یک قاشق چایخوری شیر ترکیب کنید. ماده ی چسبناک را در جهت رشد مو های بدن، روی پوست بمالید صبر کنید تا خشک شود با استفاده از آب، کمی دست هایتان را ...
کنجاله سویا با قیمت مصوب دولتی در اختیار مرغداران
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، خالد جعفری در جلسه ای که به منظور کنترل قیمت مرغ در استان، با حضور معاون بهبود تولیدات دامی سازمان و جمعی از مسئولین برگزار شد گفت : براساس دستورالعمل ابلاغی، مرغداران استان می توانند با قیمت مصوب دولتی کنجاله سویا را خریداری کرده و مرغ را با قیمت مصوب تنظیم بازار به مصرف کننده عرضه کنند. وی تاکید کرد: مرغداران به ازای ...
آیا همه پوشاک وارداتی، قاچاق هستند؟
، تصریح کرد: در حال حاضر مراحل ثبت سفارش و تخصیص ارز برای مواد اولیه و ماشین آلات صنعت نساجی خیلی دشوار است و این مشکل باعث افزایش قیمت مواد اولیه تولید پوشاک شده است. وی افزود: برای مثال قیمت جهانی نخ پنبه، سه دلار است و با هزینه عوارض، حقوق گمرکی و حمل و نقل در نهایت به چهار دلار می رسد که به نرخ نیمایی حداکثر باید 38 هزار تومان به دست مصرف کننده برسد؛ اما در بازار 58 هزار تومان فروخته می ...
آب آوردن زانو؛ علل، علائم و راه های درمان
زانو راه های درمان آب آوردن زانو روش درمان به عامل به وجود آورنده آن بستگی دارد. اولین قدم در درمان استراحت است. استفاده از یخ و گذاشتن آن بر روی زانو می تواند اثرگذار باشد. مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی نیز از درمان های اولیه است. می توانید از زانوبند یا بریس های محافظ استفاده کنید که از آسیب وارد آمدن به زانو جلوگیری می کنند. این محافظ ها بدون ...
گردنه ژالانه پس از سقوط بهمن بازگشایی شد
راهداری ریزش برداری شد. مسئول روابط عمومی راهداری و حمل و نقل جاده ای شهرستان سروآباد با اشاره به اینکه 42 کیلومتر از راه اصلی شهرستان سروآباد از سه راهی لنگریز تا سه راهی حسین آباد با آسفالت سرد لکه گیری انجام شد، اضافه کرد: در عملیات لکه گیری بیش از 15 تن آسفالت سرد مصرف شد و چاله های این مسیر ایمن سازی و برطرف شد. شبرندی اضافه کرد: با توجه به هشدار سازمان هواشناسی مبنی بر وقوع سیل در ...
ترویج ورزش های بومی و محلی صیانت از هویت فرهنگی کشور است
که نقطه عطفی برای معرفی تفکر ارزشی حاکم بر این ورزش سنتی است. رئیس انجمن کشتی با چوخه کشور هم گفت: کشتی با چوخه یکی از ورزش های سنتی کشور است که در منطقه پهناور خراسان از جایگاه ویژه برخوردار است. قربانعلی قائمی افزود: کشتی با چوخه در ایام مختلف سال در سراسر کشور برگزار می شود و در ایام فروردین هر سال جشنواره این ورزش برپا می گردد. وی اظهار داشت: امسال در پی فراگیری و تحول ورزش ...
چغندر گیاهی موثر در کاهش فشار خون
قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. بدن به نمک نیاز دارد. یون های سدیم به حمل و انتقال آب در بدن کمک می کنند و نقش کنترل پالس های عصبی را برعهده دارند. با این وجود، مصرف بیش از اندازه نمک بدن را با مشکلات جدی مواجه می کند. زمانی که نمک زیادی مصرف می شود، بدن به منظور شستن نمک، آب بیشتری در خود نگه می دارد که همین امر منجر به افزایش فشار خون می شود. دلیل ...
مهمترین خواص آب پنیر برای سلامت و زیبایی پوست و مو
به گزارش بهداشت نیوز: آب پنیر یا پروتئین وی چیست؟ شیر از دونوع پروتئین وی و کازئین تشکیل شده است، آب پنیر یا پروتئین وی قسمت مایعی است که در طی فرآیند تهیه ی پنیر بدست می آید. بسیاری از افراد تصور می کنند مصرف این مکمل تنها برای بدنسازی در ورزشکاران مفید است، اما مصرف این مکمل می تواند پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کند و از مشکلاتی که به دلیل کمبود پروتئین در بدن به وجود می آید پیشگیری کند. در ...
مشکل بی خوابی خود را با این دانه حل کنید
تنبل منبع مفیدی برای دیابتی ها است. از آنجایی که این دانه حاوی آنتی اکسیدان، زینک، اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 بوده برای قلب و کبد مفید است. یکی دیگر از مزایای این دانه درمان مشکل بی خوابی است و محققان توصیه می کنند که مصرف کدوتنبل می تواند به کاهش مشکلات خواب کمک کند. شاه دانه شاه دانه بسیار بیشتر از دانه های چیا و کتان حاوی پروتئین است. همچنین این دانه ها دارای ...
5 فناوری درمان دیابت در سال 2019
توانند بسیار دقیق عملیات تزریق انسولین را انجام دهند. درجه هوشمندی این دستگاه ها با پیشرفت فن آوری به سرعت در حال افزایش است. امروزه پمپ های انسولینی وجود دارد که اطلاعات را در سطوح مختلف جمع آوری می کند تا از مصرف بیش از حد انسولین جلوگیری شود. پمپ انسولین X2 یکی از این دستگاه ها است. پمپ انسولین X2 توسط شرکت Tandem Diabetes Care توسعه داده شده است و توسط ...
خواص نعناع فلفلی؛ 15 کاربرد مفید بصورت خوراکی و موضعی
زمان طولانی خوشبو نگه دارد. نعناع فلفلی و بهداشت دهان 4. رفع مشکلات گوارش نعناع فلفلی ترشح صفرا را بالا می برد به همین دلیل است که می تواند هضم را راحت تر و سریع تر کند. سندرم روده تحریک پذیر با مصرف نعناع فلفلی درمان می شود. همچنین مشکلات گوارشی از جمله نفخ و ورم معده را از بین می برد و این خواص نعناع فلفلی به رسمیت شناخته شده است. می توانید برای رفع حالت تهوع خود نیز ...
رژیم غذایی مناسب برای درمان گرگرفتگی دوران یائسگی
سویا استفاده می کنند عوارض یائسگی مانند گرگرفتگی، Flushing پوکی استخوان و بیماری های قلبی و عروقی کمتر گزارش می شود. وی ادامه داد: مصرف سویا و محصولات آن مانند آجیل سویا، شیر سویا و توفو به دلیل اینکه به طور طبیعی حاوی فیتواستروژن است حتی می تواند در شرایطی جایگزین هورمون درمانی در این دوران باشد و خطرات ابتلا به سرطان سینه را نیز کاهش دهد. زراتی اضافه کرد: از دیگر مواد غذایی ...
دعوت وزارت نیرو از عموم مردم ایران برای شرکت در "ساعت زمین"
به گزارش شفاف، صدیقه ببران، مدیرکل دفتر روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت نیرو با اشاره به اینکه طرح ساعت زمین به عنوان یک ایده نمادین جهت صرفه جویی در مصرف انرژی و به تبع آن کاهش انتشار گازهای گلخانه ای در آخرین شنبه ماه مارس برگزار می شود، گفت: این رویداد بین المللی از سال 2007 میلادی تاکنون هر ساله توسط صندوق جهانی طبیعت اجرا می شود. وی افزود: در این زمان علاوه بر خاموشی برق سازه های ...
