سایر منابع:
سایر خبرها
راه های حفظ سلامت حافظه در دوران پیری
توده بدن بالا، مراقبت از خود و زندگی به همراه خانواده ارتباط دارد. افراد بالای 75 سال که دارای گام های سریع تر بوده و علائم افسردگی در آن ها کمتر است، حافظه سالم تری دارند. همچنین بر اساس این تحقیقات افراد دارای ضعف حافظه تمایل کمتری به حضور در فعالیت های شناختی دارند. افراد بین 55 تا 75 ساله مبتلا به ضعف حافظه، ضربان قلب بالاتری دارند و کمتر از خود مراقبت می کنند ؛ در حالی که افراد مبتلا به ...
کاربرد دستگاه شتاب دهنده خطی پزشکی امید
به گزارش مرور نیوز، رادیوتراپی و پرتودرمانی یکی از روش های اصلی درمان سرطان به خصوص سرطان بافت های جامد بدن مانند پوست، کلیه، استخوان، مغز، احشاء و کبد غیر از سرطان خون کاربرد دارد. این اهمیت به میزانی است که بر اساس برخی استانداردهای بین المللی، کشورها برای هر یک میلیون نفر باید سه دستگاه رادیوتراپی داشته باشند. وی افزود: دستگاه های رادیوتراپی و شتاب دهنده الکترون خطی که نمونه ایرانی ...
دلایل اسهال در بارداری، روش های درمان آن
ایجاد می شوند، معمولاً ظرف چند روز بهبود خواهند یافت. در این شرایط آبرسانی کافی به بدن را فراموش نکنید. 2- عوارض جانبی داروها را مد نظر بگیرید چنانچه ابتلا به اسهال در اثر مصرف داروی خاصی رخ داده باشد بدن شما به مرور خود را با حضور این دارو سازگار کرده و اسهال شما متوقف خواهد شد. در غیر اینصورت به منظور جایگزین کردن آن با دارویی دیگر با پزشک خود مشورت کنید. 3- به پزشک مراجعه کنید ...
آیا اپلیکیشن های کاهش وزن واقعا کار می کنند؟
اتفاقی افتاد؟ محققان از یک برنامه رایگان استفاده کردند که در آن افراد شرکت کننده در این برنامه رژیمی می توانستند میزان مصرف و وزن خود را ثبت کنند. سپس 105 نفر از شرکت کنندگان که بین سنین 21 تا 65 ساله بودند را به صورت تصادفی به سه گروه در یک کارآزمایی کنترل شده تقسیم کردند. محققان دستورالعمل خاصی را به شرکت کنندگان برای دنبال کردن رژیم غذایی نداند اما به جایش به آنها مشاوره های ...
بیماری های شایع در سیل
منتقل و جابجا شوند و از تماس دست و پوست با جراحت های باز اجتناب شود. امکان انتقال عفونت های گوارشی از طریق مدفوع اجساد نیز وجود دارد، بنابراین باید کمترین تماس را داشت. کارکنان بهداشت، پرستاران و پزشکان باید تمهیدات لازم برای جلوگیری از تماس با اجساد را اتخاذ کنند. مداوای سریع زخم های باز زخم های باز مهمترین عامل ورود انواع عفونت به بدن هستند، بنابراین درمان و پانسمان این ...
بیماری اندومتریوز در زنان، چه افرادی مبتلا میشوند؟
سبک زندگی سالم، می تواند باعث بهبود حال و وضعیت جسمی بیماران شود. انجام تمرینات ورزشی منظم، موجب بهبود جریان گردش خون و افزایش سطح اندورفین در خون (مُسکن طبیعی بدن) خواهد شد. طب سوزنی، یوگا، ماساژ و میدتیشن نیز می توانند به خفیف تر شدن علائم این بیماری کمک کنند. یائسگی در اغلب خانم ها، از بین رفتن بیماری اندومتریوز را به دنبال خواهد داشت. در مورد برخی دیگر از خانم ها، در طول دوران بارداری، بیماری اندومتریوز از بین می رود. همچنین در یک سوم از خانم های مبتلا به بیماری اندومتریوز خفیف، علائم بیماری به صورت خود به خود بر طرف می شود. ...
10 نشانه به ظاهر ساده ای که می گویند بدن تان مملو از سم است
ایجاد چند تغییر کوچک در سبک زندگی هم می تواند کارساز باشد. به اندازه ی کافی آب بخورید، این کار به دفع سموم از بدن کمک می کند. مواد سمی به کبد صدمه می زنند. برای قوی نگه داشتن کبدتان، چای قاصدک بنوشید یا جعفری، گشنیز یا خار مریم را به وعده های غذایی تان اضافه کنید. یوگا کار کنید. این کار گردش خون در بدن را بهبود می بخشد و به دفع سموم کمک می کند. شب ها بعد از شام دندان هایتان را مسواک بزنید و فراموش نکنید که از زبان شور هم استفاده کنید. فقط مواد غذایی بهداشتی، خالص و ارگانیک مصرف کنید. فقط از مواد آرایشی طبیعی استفاده کنید که فاقد عطر و دیگر مواد سمی هستند. ...
با شستشوی روزانه بینی این بیماریها را از خود دور نگه دارید
بینی مورد استفاده قرار بگیرد. البته باید گفت بخور دادن منظم روی یک ظرف آبجوش نیز یکی از موثرترین درمان های سینوزیت می باشد. آب نمک موثرتر از اسپری بینی محققان دانشگاه اورگان طی یک مطالعه دریافتند که برای رفع سینوزیت، شستشوی بینی با آب نمک می تواند بسیار موثرتر از اسپری های بینی باشد. در یک مطالعه حدود 200 نفر از افرادی که دچار سینوزیت مزمن بودند انتخاب شدند. در گروه اول 100 ...
در فصل بهار، سالم بمانید
مشکل وجود دارد و می توان با بعضی روش ها و نیز اصلاح شیوه تغذیه و سبک زندگی، آن را قوی کرد و سطح ایمنی بدن را در برابر انواع بیماری ها و میکروب ها بالا برد. برای این که سیستم ایمنی بدن به درستی کار کند، باید تعادلی در آن برقرار باشد و محققان ارتباطی را بین سبک زندگی و بهبود عملکرد ایمنی بدن پیدا کرده اند. برای داشتن یک سیستم ایمنی قوی در گام نخست، یک سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید. هر ...
آیا مرکبات آنقدر که درباره شان گفته می شود، مفید هستند؟
حساسیت می شود؛ بنابراین اگر بو ها به درستی و مطابق با ذائقه افراد انتخاب شود، می تواند در کیفیت خواب، بهبود روحیه، ارتقای خلقیات، افزایش سطح ایمنی و کاهش استرس موثر باشند. رفع سوزش ادرار با مرکبات باوری که در طب رایج وجود دارد این است که با مصرف لیمو و سایر مرکبات که ترش مزه و اسیدی است می توان ادرار را قلیایی کرد و از همین خاصیت جهت رفع سوزش ادرار و واژینال کمک گرفت. واقعیت ...
سرطان؛ بیماری کشنده ای که سالیانه 60 هزار نفر را می کشد
دلیل تغییر عادات تغذیه ای و تمایل بیشتر افراد به سمت مصرف فست فود آمار این سرطان زیاد شده است. استرس؛ عامل ایجاد سرطان در شهرهای صنعتی وی بیان کرد: استرس در کشور به خصوص در شهر های صنعتی زیاد است، این استرس روی سیستم ایمنی بدن اثر دارد و هر چه میزان آن بیشتر باشد فعالیت سیستم ایمنی بدن کمتر می شود، بنابراین استرس یکی از عوامل مهم ایجاد سرطان است. قوام نصیری افزود: استرس ...
تسکین کمر درد با چند حرکت ورزشی ساده
... حرکات ساده فراوانی وجود دارند که می توانند سبب کاهش و از بین بردن علائم کمر درد شوند و ضعف ناشی از بی تحرکی را بر طرف نمایند و با وجود افزایش سن، استقامت بدن را افزایش دهند. مهم ترین گروه عضلات که مورد هدف در این حرکات قرار دارند، عضلات منبسط کمر، عضلات تحتانی، شکم و ماهیچه های سرینی (glutes) هستند. همچنین قدرتمند و انعطاف پذیر نگه داشتن عضلات فوقانی ران ها به منظور جلوگیری از ...
داروهای گیاهی برای درمان نفخ شکم
(Mentha piperita) به طور گسترده برای کمک به تسکین مشکلات هاضمه شناخته شده است. این گیاه دارای یک طعم خنک و با طراوت است. مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان می دهد که ترکیبات گیاهی موجود در نعناع به نام فلاونوئیدها می تواند فعالیت ماست سل ها را مهار کند. این ها سلول های سیستم ایمنی بدن هستند که در روده شما فراوان هستند و گاهی اوقات باعث نفخ می شوند. [yektanet.com] مطالعات ...
میگرن دردناک در کمین چه کسانی است؟
(CGRP) نقش مهمی در میگرن بازی می کند. هرچند در این بررسی جدید اطلاعات بیشتری در مورد موقعیت و فعالیت پروتئینی در بدن که آغاز کننده سردردهای میگرنی است، به دست آمده است. گروهی از متخصصان آمریکایی بررسی هایی را روی موش های آزمایشگاهی انجام داده و به فعالیت پپتید وابسته به ژن کلسی تونین مرتبط با درد که در بدن اتفاق می افتد، اشاره کردند. همچنین محققان دریافتند این فعالیت خاص تنها در بدن موش ...
همه چیز درباره درد در ناحیه پا و چگونگی درمان آن
وارد کنید زیرا بدن آمادگی لازم برای تحمل این فشار را ندارد. همچنین، نباید شدت فعالیت های خود را به ناگاه زیاد کنید. به پاهای خود استراحت دهید، از کمپرس یخ برای کاهش تورم استفاده کنید و در صورت نیاز مسکن های ضد التهاب مصرف کنید. همچنین، سطوح ویتامین D بدن خود را زیر نظر داشته باشید و اگر با کمبود این ویتامین مواجه هستید با پزشک خود درباره چگونگی افزایش آن صحبت کنید. گرفتگی عضلات پا ...
علائم اولیه ابتلا به بیماری ایدز بشناسید
علائم هشداردهنده بیماری ایدز در دوران پنجره ای، کمک می کند تا بیماری به طور احتمالی شناسایی و با آزمایش های تشخیصی تائید شود و درمان های کنترلی زودتر برای بیمار آغاز شود. یکی از نشانه های هشداردهنده ایدز، عوارض دهانی ناشی از این بیماری است که به گفته متخصصان بیماری های دهان و فک معمولا به صورت ضایعات تاولی لثه، زخم های دهانی و آفت های عودکننده و مقاوم به درمان بروز می کند. معمولا اغلب ...
مراقبت از کودکان بیمار، نکات کاربردی
نیز جلوگیری می شود. اگر فرزند شما مایل به خوابیدن نیست، می تواند در حال خواندن کتاب، مجلات و یا دیدن فیلم مورد علاقه ی خود، استراحت کند. کلید اصلی و مهم، محدود کردن فعالیت های بدنی و سخت است و زمانیکه تب از بین رفت و حال کودک بهبود یافت، دوباره می تواند به مدرسه بازگردد. کمک به هیدراته نگه داشتن بدن کودکان بیمار به کودک خود آب، شیر و یا فرمولا بدهید تا بدن او هیدراته بماند و از کم ...
قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید
کرم ضدآکنه ندارید می توانید به جای آن از چنین قطره ای استفاده کنید. این قطره می تواند قرمزی جوش را کم کند اما هیچ تاثیری در بهبود جوش ها ندارد. نکته : مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده ای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی مناطق مورد نظر بمالید و بگذارید تا صبح بماند. نمی گذارد جای جوش زخم شود ...
وقتی شکم آب می آورد!
جریان خون، تمام اندام های بدن توانایی بیشتری در ارائه عملکرد خود دارند. به عنوان مثال، در بیماران مبتلا به آب آوردگی شکم، بهبود عملکرد کلیه ها می تواند به دفع سدیم اضافه و پیشگیری از انباشت مایع کمک کند. پیوند کبد: این رویکرد برای بیمارانی که با سیروز بسیار شدید و نارسایی کبد مواجه هستند، اتخاذ می شود. عوامل خطرآفرین برای آب آوردگی شکم عوامل خطرآفرین شایع برای ابتلا ...
22 فروردین از بین بردن خط اخم ابرو با روش های طبیعی
راحت خط اخم روی آن می افتد یا به راحتی به حالت اولیه ی خود باز می گردد یا نه ؟ لذا تشخیص جنس پوست در مشخص کردن میزان تمرینات ورزشی و مدت زمان بهبود و بسیاری عوامل گوناگون تاثیر گذار است. 2. تاثیر پرتوها یا تابش های خورشیدی پرتوهای آفتاب به ویژه در فصل گرم تابستان و هم چنین در اواسط زمستان که زاویه ی تابش پرتو خورشید به گونه ای است که به پوست افراد بسیار آسیب می ...
آمپول نوروبیون؛ موارد مصرف، عوارض و ترکیبات
نگهداری اسامی تجاری آمپول نوروبیون آمپول نوروبیون ستاره | سرویس سلامت - نوروبیون ترکیبی از سه ویتامین گروه ب، شامل ب 1، ب6 و ب 12 است که هر یک در فرایند حمایت، ترمیم و بازسازی اعصاب نقش بسیار مهمی ایفا می کنند؛ از این رو می تواند در کاهش سریع تر دردها به ویژه دردهای کمر، بهبود سرعت انتقال عصبی، تسریع بازسازی اعصاب آسیب دیده، درمان حمایتی بیماران مبتلا به انواع پلی نوروپاتی ها مثل افراد ...
چرا باید فشار خون کودکان را جدی بگیریم/عامل ابتلا به بیماری های کلیوی
تلقی می شود. از چاقی و کم تحرکی تا فشارخون نباید فراموش کرد که در کودکان زیر ده سال، فشارخون ثانویه است؛ یعنی دلیلی اساسی و مهم دارد که دکتر شیروانی به آنها اشاره می کند: چاقی دوران کودکی یکی از دلایل شایع فشارخون بالاست. در واقع بسیاری از محققان معتقدند که فشارخون بالا در کودکان نتیجه مستقیم افزایش وزن بدن آنهاست. به بیان دیگر احتمال ابتلا به فشارخون در کودکان چاق 9برابر ...
علت گزیدن لب و زبان چیست؟
به گزارش بلاغ ، تمرکز بر روی فهم،رفتارهای تکراری آسیب زننده به بدن توسط خود فرد مثل گزیدن، کشیدن، زخمی کردن و... امروزه بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. به ازای هر 20 نفر یک نفر، یک عادت آسیب زننده دارد. بعد از بررسی این افراد متوجه شده اند که همه یک حرکت نامناسب را انجام نمی دهند و هر کس به طریق خودش به بدنش آسیب وارد می کند مثلا بریدن یا زخمی کردن خود. چه افرادی این مشکلات رفتاری را دارند ...
دمنوش نعناع
دندان درد، کاهش کلسترول خون، پالایش سموم از بدن و ضد ویروس، ضد زخم معده و سرطان، کاهش و درمان بوی بد دهان و درمان تهوع و چربی خون و نیز تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن و محافظ قلب استفاده کرد. این گیاه ضد آلرژی و ضد ویروس تبخال، ضد خارش، ضد سرفه، مقوی قلب و گشادکننده عروق و ضد کرم نیز هست. نحوه آماده سازی و مصرف روش اول: پنج گرم برگ نعناع را با یک لیوان آبجوش مخلوط کرده ...
خواص آب سیب زمینی!
سطح بالایی از تیامین است، که می تواند توانایی بدن برای تجزیه کربوهیدرات ها را به انرژی قابل استفاده افزایش دهد. آب سیب زمینی برای بهبود هضم: محتوای نشاسته آب سیب زمینی با تعدادی از مشکلات گوارشی مرتبط است و می تواند باعث التهاب در روده و تسکین هضم شود و علائم یبوست، التهاب، گرفتگی و سوء هاضمه را از بین می برد. درمان زخم با آب سیب زمینی: آب سیب زمینی خواص ...
علت عقب افتادگی قاعدگی و درمان سریع خانگی آن
عقب افتادگی قاعدگی چیست؟ قاعدگی یکی از فرآیندهای اساسی در بدن زن است و این فرایندی است که به موجب آن یک زن می تواند باردار شود! این دوره ماهانه به طور کلی منظم است و یک دوره 28 روزه می باشد ؛ اگر مدت زمان 28 روز را از دست بدهید و چرخه قاعدگی شما دیرتر شروع شود، این امر به عنوان عقب افتادگی پریودی شناخته می شود. به طور کلی، عقب افتادگی قاعدگی زمانی اتفاق می افتد که شما باردار ...
کاهش اضطراب با گیاهی سحرآمیز
و گیاه بادرنجبویه می تواند مشکلات مربوط به معده و روده را بهبود بخشد. ویروس مسری تبخال استفاده از گیاه بادرنجبویه به عنوان مرهم برای زخم های عفونی و تبخال کنار لب در ابتدای شروع آنها، به نظر می رسد که زمان التیام آنها را کاهش می دهد. بی خوابی استفاده از گیاه بادرنجبویه دو بار در روز به مدت 15 روز، سبب بهبود وضعیت خواب و کیفیت آن در افراد مبتلا به ...
درمان گودی کمر با ورزش
بیرون می زند گودی کمر در گروه های سنی مختلف، حتی کودکان نیز شایع است. قوس کمر کودکان در صورتی که به موقع درمان نشود، در بزرگسالی فرد را با مشکلاتی همچون بیرون زدگی دیسک کمر مواجه می کند. همچنین درمان نشدن گودی کمر در بروز اسپاسم های عضلات کمر، دردهایی در ناحیه کمر، بدشکلی و بدفرمی بدن نیز موثر است. بیشتر بدانید : چگونه بفهمیم دیسک کمر داریم؟ بیشتر بدانید ...
10 روش خانگی برای درمان سوزش ادرار
. درمان سوزش ادرار با نوشیدن آب بیشتر: میزان آب مصرفی را بیشتر کنید تا به درمان سوزش ادرار کمک کنید. آب با بیرون بردن باکتری های مولد عفونت و مواد سمی از بدن، به ترمیم مشکل کمک می کند. علاوه بر آن، از کم آبی بدن که می تواند مشکل را بدتر کند جلوگیری می کند.آب همچنین دمای بالای بدن را به حد نرمال می رساند و ادرار را منظم می کند. در طول روز به میزان کافی آب بنوشید ...
تقویت چشم با این ورزش های ساده
مجدد و انعطاف پذیری لنز چشم و ماهیچه های مویی کمک می کنند. خورشید از توانایی های بهبود دهنده استفاده می کند و کف دست آرامش و احساس خوب را ترویج خواهد داد. با توجه به فرهنگ چین، خورشید شامل انرژی های حیاتی زندگی است که برای سلامت چشم ها و نیز بدن حیاتی هستند. برای ورزش آفتاب، به خورشید اجازه دهید که به طور مستقیم بر روی پلک های بسته شما در هنگام تنفس عمیق، بتابد. این کار را هر روز به مدت ...