خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استقلال در آستانه ثبت رکوردی جهانی + عکس
ورزش 11 - هجدهمین دوره لیگ برتر ایران ، یکی از خاص ترین ادوار آن نیز به حساب می آید، چرا که در این فصل اتفاقات نادر زیادی رخ داده و این فصل را باید یکی از پرستاره ترین سال های لیگ ایران دانست. خرید بزرگ تراکتور از استقلال؛ کاپیتان آبی ها در راه تبریز در همین لیگ پر ستاره بازیکنان استقلال در حال ثبت یک رکورد خارق العاده هستند، شاگردان شفر از ابتدای فصل تا پایان هفتۀ بیست وششم ...
گنج زاده دومین فینالیست ایران / مبارزه 3 کاراته کا در دیدار رده بندی کاراته وان
بانک ورزش- امروز و در ادامه لیگ برتر کاراته وان مراکش که با حضور 661 کاراته کا از 78 کشور در شهر رباط پیگیری شد 10 نماینده کشورمان به روی تاتامی رفتند که در پایان گنج زاده در وزن 84+ کیلوگرم فینالیست شد و عباسعلی، پورشیب و اباذری به دیدار رده بندی راه یافتند. روز گذشته نیز علی اصغر آسیابری به دیدار نهایی راه یافت و طراوت خاکسار به مسابقه رده بندی رسید. اما در مبارزات امروز نتایج ...
فواید وجود کلسیم در بدن انسان
افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و دیابت می شود. باید توجه کرد که کلسیم با منشأ لبنیات نسبت به مکمل های کلسیم موُثرتر عمل می کند. گرچه این تحقیقات بیانگر اثر کلسیم در کاهش وزن هستند، اما باید بدانیم که این ماده معدنی به تنهایی معجزه نمی کند. به عقیده متخصصان اثر کلسیم زمانی مشاهده می شود که فرد کالری دریافتی را کاهش داده و ورزش کند. تأثیر کلسیم بر پوست ...
خبر خوش برای استقلال؛ ستاره الهلال در راه بازگشت به ترکیه + عکس
رسانه های ترکیه ای از بازگشت ستاره الهلال به لیگ این کشور خبر داده اند.
برای درمان کم خوابی
خوابی زیاد خواهد شد؛ کم شدن رطوبت مغز می تواند ناشی از کم خوری به علت روزه گرفتن طولانی، رژیم غذایی نادرست، عصبانیت پیاپی، ترشح زیاد صفرا باشد. شب زنده داری و زیاد خوابیدن منجر به خشکی دِماغ می شود این متخصص طب سنتی ادامه داد: شب کاری طولانی و زیاد بیدار بودن در افراد منجر به خشکی دِماغ می شود همچنین خوابیدن زیاد نیز همین عملکرد را در بدن فرد به وجود می آورد؛ فردی که ورزش ...
قاب ویژه؛ وقتی VAR نبود و پپ برد!
نیمه اول مقابل تاتنهام به پیروزی رسیده و صدرنشینی خود در لیگ برتر را حفظ کردند. اما در نیمه دوم این دیدار به نظر می رسید توپ دله آلی به دست کایل واکر، مدافع انگلیسی سیتی برخورد کرده و با توجه به عمدی بودن این صحنه، قطعا این هند پنالتی بود و بدین ترتیب مهم ترین فرصت تاتنهام برای بازگشت از سوی مایکل اولیور نادیده گرفته شد. اگر در لیگ برتر جزیره نیز VAR وجود داشت، شاید سرنوشت این دیدار عوض میشد و اینجا نیز تاتنهام تبدیل به سد محکمی در مقابل آرزوهای گواردیولا می گشت. ورزش 3 ...
سردار در ترکیب زنیت مقابل کراسنودار
بانک ورزش- ا ز هفته بیست و چهارم رقابت های لیگ روسیه، زنیت میهمان کراسنودار است. بر این اساس ترکیب زنیت در این بازی اعلام شد که سردار آزمون در ترکیب ثابت حضور دارد. زنیت با 48 امتیاز با اقتدار صدرنشین لیگ روسیه است و کراسنودار با 43 امتیاز در رده سوم است.
یوونتوس قهرمان زود هنگام سری A شد
بانک ورزش- در چارچوب هفته سی و سوم سری آ ایتالیا یوونتوس که به دنبال قهرمانی زود رس است در ورزشگاه آلیانس یوونتوس آرنا به مصاف فیورنتینا رفت تا در صورت پیروزی برای هشتمین بار متوالی قهرمانی اسکودتو را کسب کند. شاگردان آلگری که باخت ناامیدکننده ای مقابل آژاکس در لیگ قهرمانان متحمل و از دور رقابت ها حذف شدند در این دیدار به سختی به پیروزی 2 بر یک دست یافتند و برای هشتمین بار متوالی به ...
وزیر خارجه امارات: به تحریم آمریکا علیه ایران پایبندیم
به گزارش بولتن نیوز، عبدالله بن زاید آل نهیان وزیر خارجه امارات روز شنبه با مایک پامپئو وزیر خارجه آمریکا و جان بولتون مشاور امنیت ملی کاخ سفید در واشنگتن دیدار و درباره تقویت همکاری های واشنگتن و ابوظبی و امنیت خاورمیانه گفت وگو کرد. روزنامه سعودی الشرق الاوسط چاپ لندن در این باره نوشت که دو طرف درباره مسایل مورد اهتمام مشترک از جمله مبارزه با تروریسم و حل بحران یمن و تقویت ثبات منطقه ...
دولت متعهد به پرداخت 30 هزار میلیارد تومان وام ازدواج است
جوانان وزارت ورزش و جوانان با اشاره به پرداخت 150 هزار میلیارد ریال وام ازدواج در سال گذشته بیان کرد: پای تعهد خود هستیم، پرداخت وام ازدواج به روز است و کسی در نوبت نیست. وی از پرداخت مطالبات جوانان خبر داد و خاطرنشان کرد: با افزایش بیشتر تسهیلات ازدواج موافق نیستیم چرا که با افزایش سقف کنونی مشخص نیست دولت باید تا کجا پیش برود. با رفع مشکل اشتغال و مسکن شاهد کاهش دغدغه جوانان خواهیم ...
یووه 2 - 1 فیورنتینا؛ بانوی پیر دگرباره جوان خواهد شد!
به گزارش "ورزش سه"، یوونتوس که چند روز قبل ناباورانه از لیگ قهرمانان حذف شده بود، امشب دو بار دیرک دروازه اش برابر فیورنتینا به لرزه درآمد اما در نهایت موفق شد 1-2 بنفش ها را مغلوب کرده و برای هشتمین سال متوالی سری آ را فتح کند. به گزارش "ورزش سه"، بازی با برتری فیورنتینا آغاز شد و این تیم در دقیقه 5 به گل رسید. با دفع شزنی توپ در مقابل دروازه به میلینکوویچ رسید و او با ضربه ای دقیق ...
کلینزمن منتفی؛ گزینه اسپانیایی برای تیم ملی؟
در گفت و گویی که با "ورزش سه" داشت حضور کلینزمن را در ایران منتفی دانست: یورگن مرد بسیار خوبی است و در بازسازی فوتبال آلمان نقش زیادی داشته است. او در پاسخ به این سئوال که نقش کلینزمن در بازسازی فوتبال آلمان در دهه گذشته چه بود، جواب داد: او نقش زیادی در تغییر و بهبود شرایطی داشت اما فرد اصلی بکن باوئر بود. اما وینفرد شفر درباره مربی آینده تیم ملی ایران یک نظر جالب دارد. او ...
یوونتوس 2_1 فیورنتینا؛ سری آ قلمرو جدید کریستیانو رونالدو
ورزش 11 - در ادامۀ هفتۀ سی وسوم سری آ ایتالیا یوونتوس از ساعت 20:30 در ورزشگاه آلیانز پذیرای فیورنتینا بود. ترکیب دو تیم: بیانکونری ها برای قطعی کردن قهرمانی خود در این فصل به سه امتیاز دیگر نیاز داشتند اما در دقیقۀ 6 غافلگیر شدند. میلینکوویچ مدافع فلورانسی ها روی اشتباه مدافعان و دروازه بان یوونتوس موفق شد گل اول این مسابقه را به ثمر برساند. یوونتوس برای جبران گل خورده ...
برگزاری جشنواره فیلم های ورزشی در تیر ماه
به گزارش بولتن نیوز ، در نشستی با حضور احسان شیعه، مدیر شبکه ورزش سیما و رئیس جشنواره، سیدمجتبی علوی، دبیر جشنواره و سیدامیرحسینی، نماینده Ficts در ایران پوستر فراخوان و نسخه جدید سایت دوازدهمین جشنواره بین المللی فیلم های ورزشی ایران به نشانی www.sport-film.ir رونمایی شد. این پوستر توسط مصطفی مکاری طراحی شده است. دوازدهمین جشنواره فیلم های ورزشی ایران، نماینده انحصاری فدراسیون جهانی ...
جایزه بزرگ فودار به عکاس ایرانی رسید
در چین، مدال طلای اولین دوره مسابقه عکس آن دری استنین روسیه، مدال نقره دهمین جایزه مطبوعاتی عکس چین، نفر اول مسابقه مطبوعاتی دانشگاه ملی اکراین و نفر سوم گرنت بین المللی لندن را در کارنامه حرفه ای خود دارد. دوسالانه عکس فودار (PHODAR) معتبرترین جایزه عکس مستند و هنری شرق اروپا است که اولین دوره خود را در سال 1999 برگزار کرد و اکنون به مدت 20 سال است که در بلغارستان برگزار می شود و توانسته است با تمرکز بر مجموعه عکس های روایی توجه عکاس های بین المللی مستند را به خود جلب کند. ...
دستگیری 719 فعال محیط زیست در لندن
پلیس لندن در چند روز گذشته 719 فعال معترض به سیاست های تغییرات اقلیمی دولت انگلیس که در جریان تظاهرات برخی معابر و خیابان ها را مسدود کرده بودند، بازداشت کرده است. به نوشته خبرگزاری رویترز این اعتراض ها که از سوی سازمانی موسوم به اکستینکشن ربلیون سازمان دهی شده در بخش های مرکزی پایتخت انگلیس چون سیرک آکسفورد ، ماربل آرک و واترلو بریج موجب اختلال در تردد شد. این گروه مخالفت ...
ترکیب اصلی اینتر و رم اعلام شد
به گزارش "ورزش سه"، دو تیم مدعی کسب سهمیه لیگ قهرمانان، امشب دیدار حساسی در استادیوم جوزپه مه آتزا برگزار خواهند کرد. اینتر: هندانوویچ- اشکرینار- دی فرای- دی آمبریزیو- آساموا- وسینو- والرو- پولیتانو- ناینگولان- پریشیچ- لائوتارو مارتینز رم: میرانته- فازیو- مانولاس- فلورنزی- کولاروف- کریستانته- انزونزی- چنگیز- پلگرینی- الشراوی- ژکو ...
سپاهان-سایپا پخش شد؛ به خاطر دایی بود؟
آی اسپورت - عصر پنجشنبه 2 بازی لیگ برتری پخش شد؛ یکی در ورزشگاه شهرقدس تهران بین سایپا و سپاهان و دیگری بازی نفت مسجدسلیمان و استقلال خوزستان که به میزبانی نفتی ها برگزار شد. در این میان در شرایطی که همه منتظر بودند بازی سایپا و سپاهان از شبکه ورزش پخش شود، تلویزیون تصمیم دیگری گرفت و پخش این بازی را به شبکه شما واگذار کرد. به این ترتیب مسابقه تیم های خوزستانی نفت مسجدسلیمان و استقلال خوزستان از ...
دولت متعهد به پرداخت 30هزار میلیارد تومان وام ازدواج است
... معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان با اشاره به پرداخت 150 هزار میلیارد ریال وام ازدواج در سال گذشته بیان کرد: پای تعهد خود هستیم، پرداخت وام ازدواج به روز است و کسی در نوبت نیست. وی از پرداخت مطالبات جوانان خبر داد و خاطرنشان کرد: با افزایش بیشتر تسهیلات ازدواج موافق نیستیم چرا که با افزایش سقف کنونی مشخص نیست دولت باید تا کجا پیش برود. با رفع مشکل اشتغال و مسکن شاهد کاهش دغدغه ...
کیهانی نایب رییس اول دوومیدانی آسیای میانه شد
پایان انتخابات برای فدراسیون آسیایی میانه نیز با کسب هفت رأی از هفت رأی مأخوذه به عنوان نایب رییس اول این ناحیه برگزیده شد. دلشاد نظراُف از تاجیکستان با هفت رأی رییس فدراسیون آسیای میانه شد و کانات آمان کولوف (وزیر ورزش کشور قرقیزستان) نیز با هفت رأی به عنوان نایب رییس دوم فدراسیون آسیای میانه برگزیده شد. ...
ترکیب اصلی بارسلونا و سوسیداد اعلام شد
به گزارش "ورزش سه"، بارسلونا برای نزدیک شدن یک لالیگای دیگر و حفظ فاصله 9 امتیازی با اتلتیکومادرید به دنبال پیروزی مقابل سوسیداد است. بارسلونا: تراشتگن- پیکه- لانگله- آلبا- سمدو- راکیتیچ- آرتور- ویدال- دمبله- سوارز- مسی سوسیداد: رولی- زالدوا- یورنته- زوبلدیا- خوانمی- مرینو- اویارزابال- ویلیان- پاردو- آریتز- مونوز ...
فشار واژن در بارداری، روش های تسکین و درمان
. این راهکارها شامل موارد زیر است: 1- انجام دادن ورزش کگل برای ماهیچه های لگن ماهیچه های کف لگن را به مدت ده ثانیه منقبض کنید گویا می خواهید ادرار خود را نگه دارید. سپس آزاد کنید. ده مرتبه این حرکت را تکرار کنید. روزانه دو بار این تمرین را انجام دهید. این ورزش باعث می شود ماهیچه های لگن قوی شوند و راحت تر وزن جنین را تحمل کنند، بعلاوه انجام زایمان به راحتی صورت گیرد. 2- در طول دوران ...
رئیس جمهور به سالن ورزشی رفت
مردم نیوز :حجت الاسلام والمسلمین دکتر روحانی امروز و در سفر به خوزستان، در سالن ورزشی که محل کمپ اضطراری سیل زدگان بود حضور یافت و با حاضران در این سالن ورزشی دیدار و گفتگو کرد. رئیس جمهور در این دیدار صمیمانه، ضمن اینکه با خانواده ها به گفتگو نشست و از نزدیک در جریان مشکلات آنها قرار گرفت، مسابقه فوتبال دستی نوجوانان حاضر در این سالن را هم از نزدیک تماشا کرد. لازم به ذکر است بیش از دو هزار مکان ورزشی در استان های سیل زده با دستور وزیر ورزش و جوانان در اختیار سیل زدگان قرار گرفته و امکانات رفاهی، ورزشی و فرهنگی از سوی مدیران کل ورزش و جوانان برای سیل زدگان فراهم شده است. ...
چقدر در هفته پیاده روی کنیم تا آلزایمر نگیریم؟ + فرمولی برای جوانی مغز
به گزارش روزپلاس، محققان دانشگاه بوستن دریافتند که پیاده روی، سن مغز را کاهش می دهد و به گفته محققان ورزش منظم می تواند آمادگی ذهنی و فیزیکی شما را افزایش دهد و خطر ابتلا به زوال عقل را کم می کند. یک مطالعه نشان داده است افرادی که فعالیت فیزیکی بیشتری دارند، پیاده روی منظم با تقویت قدرت مغز، روند پیری این بافت را کند می کند و خطر ابتلا به دمانس مغزی را کاهش می دهد. یافته های ...
اشتباهات و تصورات نادرست درباره اهدای خون
است تا به طور مداوم ذخیره های خون از نو پر شوند. اشتباه 10- پس از اهدای خون نمی توان در ورزش یا سایر فعالیت های بدنی شرکت کرد واقعیت: اهدای خون تداخلی در توانایی اعمال فیزیکی ایجاد نمی کند. بلافاصله پس از اهدای خون توصیه های کلی مبنی بر اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین یا تمرین های شدید را رعایت کرده و تا پایان روز استراحت کنید. از روز بعد از اهدای خون می توانید تمرین های ...
رسمی؛ ترکیب دو تیم اینتر و آس رم مشخص شد
ورزش 11 - در حساس ترین دیدار هفتۀ سی وسوم سری آ ایتالیا از دقایقی دیگر تیم فوتبال اینتر در ورزشگاه جوزپه مئاتزا میزبان آ اس رم خواهد بود؛ سرمربیان دو تیم برای این دیدار بازیکنان زیر را از ابتدا به زمین فرستاده اند: ترکیب اینتر میلان ترکیب آ اس رم
عوامل دور از انتظاری که منجر به تندخویی می شوند
؛ بنابراین پس از این که از سر کار به خانه آمدید، پس از کمی استراحت، بلند شوید و به فعالیت هایی که دوست دارید مانند پیاده روی، ورزش یا نقاشی و آشپزی... بپردازید. مطمئن باشید که نشستن طولانی مدت هیچ کمکی به حال جسمی و روحی تان نخواهد کرد. دور بودن از نور طبیعی نور و تاریکی تاثیر زیادی در روحیه ما خواهند داشت. مطالعات ثابت کرده که نور طبیعی می تواند در ما حس خوب و مثبتی را بوجود ...
استاندار آذربایجان شرقی: شهرداری تبریز موظف به اجرای طرح ساماندهی سکونتگاه های غیررسمی است
نشده است. استاندار آذربایجان شرقی گفت: جای شاکی و متشاکی در این موضوع تغییر یافته و اکنون دروازه بان تیم تراکتور ادعا دارد که علیه تیم تراکتور سازی اعلام جرم می کند. وی تاکید کرد: باید فدراسیون فوتبال هر چه سریعتر نسبت به این موضوع رسیدگی کند و مدیرکل ورزش و جوانان استان را مامور کرده ایم تا این موضوع را به طور جدی پیگیری و نتیجه را اطلاع رسانی کند. پور محمدی همچنین در خصوص ...
به بهانه سالگرد خداحافظی ونگر از آرسنال
این دو برابر تعداد کارت های قرمز در 50 بازی پایانی ونگر در شمال لندن است. آمار کارت های زرد تقریبا برابر بوده اما باید در نظر داشت که با حضور هافبک های جنگنده ای نظیر لوکاس توریرا و متئو گوئندوزی، توپچی ها اکنون خشن تر از تیم فصل قبل هستند. این دو بازیکن مجموعا 16 بار کارت زرد و 2 بار هم کارت قرمز گرفته اند. شاید در نگاه اول اونای امری مربی محافظه کارتری نسبت به ونگر به نظر برسد اما آمار ...
ولورهمپتون 0_0 برایتون؛ توقف برایتون در شب نیمکت نشینی جهانبخش
ورزش 11 - در ادامه هفتۀ سی وپنجم لیگ برتر انگلیس ، دقایقی پیش دو تیم ولورهمپتون و برایتون به تساوی بدون گل رسیدند. در این دیدار علیرضا جهانبخش، ملی پوش ایرانی برایتون 90 دقیقه روی نیمکت بود و فرصت حضور در میدان را پیدا نکرد. ولورهمپتون با این تساوی 48 امتیازی شد و در رتبه نهم جدول ایستاد و برایتون نیز با 34 امتیاز و قرار گرفتن در رتبه هفدهم جدول خطر سقوط را به شدت حس می کند. ...
