خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه ویتامین هایی در بارداری لازم است؟
پوستی و ترکیدگی، خارش، پوست گذاری را سبب میشود. زیادی ویتامین A چه تأثیری بر بدن دارد؟ گیسوها و ابروان به ریزش می افتند. پوست و لبهابه خشکیدن گرائیده و ترک بر می دارند. تهوع، استفراغ، خیره شدن به جایی و یا گیجی و سردرد را به همراه دارد. ویتامین B ویتامین خود دارای چندین نوع ویتامین است که از ریشه آن مشتق میشوند و در واقع یکی از ویتامینهایی محسوب میشود که خود چند نوع ...
هفته هشتم بارداری، نکات مهمی که باید بدانید
گفته میشود که کاهش حداقل 5 درصد از وزن بدن را داشته باشید و فقط یک نفر از 300 زن را درگیر می کند. اگر تشخیص دادند استفراغ شما بدخیم است، احتمالاً درمانهای مختلف خواهید گرفت تا یکی از آنها مؤثر واقع شود. همانطور که بسیاری از موارد استفراغ بدخیم به صورت سرپایی درمان می گردند، بعضی از موارد شدید نیاز به درمان در بیمارستان دارند. درمان ها شامل این موارد می گردند؛ -درمانهای جایگزین مانند ویتامین ...
علت گریه نوزاد، هشت دلیل اصلی
گریه های نوزاد دلایل بسیاری میتواند داشته باشد که شما میبایست با زبان کودک آشنایی کامل را داشته باشید. در اینجا به چند دلیل عمده که چرا کودکان گریه می کنند می پردازیم . اگر کودک شما گریه می کند و شما دلیل آن را نمی دانید ، طبق موارد زیر عمل کنید. امیدواریم مفید واقع شوند. 1- نیاز به آروغ زدن آروغ زدن زوری نیست. ولی اگر کودک شما بعد از غذا خوردن گریه کرد ، یک آروغ ممکن است چیزی ...
انتخاب زایمان طبیعی، بعد از سزارین درست است؟
زایمان طبیعی مزیت هایی نسبت به زایمان سزارین دارد. اما وقتی شما یک عمل سزارین داشته اید، ممکن است برای بار دوم تصمیم بگیرید که زایمان طبیعی داشته باشید. اگرچه بسیاری از مادران، زایمان طبیعی موفقی بعد از یک سزارین داشته اند، اما تصمیم گیری در مورد این که آیا شما گزینۀ مناسبی برای زایمان طبیعی بعد از سزارین هستید، مستلزم نکته های متعدد و مشاورۀ یک پزشک متخصص است. در این مطلب با شانس زایمان طبیعی ...
واکسن های واجب نوزاد، شروع و زمان بندی آن ها
نیز لازم است برای اطمینان نظر پزشک کودکتان را جویا شوید.بنابراین، اگر فرزند شما جزء متولدین سال 1395 و بعد از آن تا به امروز که پایان سال 1397 است، ابتدا و قبل از هر کاری و گیج شدن بیشتر لازم است با یک مرکز بهداشت نزدیک محل زندگی تان یا مطب پزشک کودکتان تماس بگیرید و زمان مشخص مراجعه برای تزریق واکسن فلج اطفال کودکتان را بپرسید تا فرزندتان بتواند به موقع این واکسن را دریافت کند. قطره و ...
خارش ناحیه تناسلی، راه های پیشگیری و راهکارهای فوری
خارش یا سوزش در هر جای بدن می تواند موجب آزار و ناراحتی شود. اما هنگامی که خارش در منطقه حساسی مانند واژن، فرج و آلت تناسلی مردان رخ می دهد، می توان ناراحت کننده تر باشد. در اکثر موارد سوزش و خارش ناحیه تناسلی نگران کننده نیست، اما گاهی نیز می تواند نشانه عفونت و بیماری مقاربتی نگران کننده ای باشد و باید با مراجعه به پزشک، به علت خارش ناحیه تناسلی پی ببرید. دلایل اصلی خارش ناحیه تناسلی ...
توضیح برانکو درباره احتمال فسخ قراردادش با پرسپولیس
بازی لیگ قهرمانان و 2 بازی جام حذفی. برانکو در مورد اینکه آیا با این شرایط شما خودتان را فینالیست جام حذفی می دانید یا خیر، گفت: خیر، فینال حذفی بازی هفتم محسوب می شود. وی در مورد اینکه عرب گفته است پول شما آماده است و چرا این موضوع تمام نمی شود، عنوان کرد:شما خودتان چقدر حقوق می گیرید؟ من که از شما از در مورد حقوق تان نمی پرسم. سرمربی پرسپولیس در پایان در مورد اینکه یکی از روزنامه ها نوشته است شما از 13 اردیبهشت آزاد هستید و آیا مذاکره ای خواهید داشت یا خیر، گفت: بله همیشه مثل بازیکنان می توانیم مذاکره کنیم. ما حرفه ای هستیم. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
روش های مختلف زایمان، تاثیر آن بر روند شیردهی
از پرستاران کمک بخواهید. - شیردهی دراز کشیده یا وضعیت نگه داشتن توپ فوتبال را امتحان کنید. تاثیر القاء زایمان بر روند شیردهی نوزاد القاء زایمان برای شما و فرزندتان تنش زاست. این روند دردناک تر از زایمان طبیعی است. انقباضات قوی تر هستند، بدن تان ایندورفین های کمتری (مسکنی طبیعی) را ترشح می کند و به احتمالاً به مسکن های بیشتری احتیاج خواهید داشت. اکسی توسین صنعتی که پس ...
مراحل رشد نوزاد، هفته بیست و ششم
جمع کنید. - کودکتان معمولا با اضطراب جدایی دست و پنجه نرم می کند. البته این یک مرحله گذرا محسوب می شود و به مرور بر طرف خواهد شد. بازی و فعالیت قصه گویی مگر کسی هم پیدا می شود که داستان دوست نداشته باشد. کودکان معمولا به داده های حاوی صدا بیشتر از تصویر، توجه نشان می دهند. این هفته زمان مناسبی برای قصه خوانی شما محسوب می شود. می توانید با بالا و پایین کردن آهنگ صدایتان ...
زود انزالی در مردان، درمان با این مواد غذایی
انزالی در مردان آووکادو سرشار از ویتامین های مختلف از جمله C، K و B است که به تنظیم خون رسانی به اندام های مهم بدن (از جمله آلت تناسلی) و در نتیجه به درمان زود انزالی کمک می کنند. همچنین، آووکادو غنی از پروتئین و فیبرهای مهم است که به طور طبیعی به عنوان تقویت کننده طبیعی جنسی عمل می کنند. بلوبری و رفع مشکل زود انزالی در مردان در میان بسیاری از مواد غذایی که برای جلوگیری و ...
استفاده از کاندوم در بارداری، ضرورت دارد؟
: تغییر سطح هورمون در اوایل بارداری و تغییر شکل بدن ممکن است باعث شود بیشتر احساس جنسی داشته باشید. اما این تغییرات ممکن است منجر به کاهش میل جنسی، خستگی، معده درد، حساس شدن سینه ها و تکرر ادرار شود. 2- سه ماهه دوم: ممکن است در طول سه ماهه دوم احساس بهبودی کنید. ناراحتی هایی که در سه ماهه اول داشته اید از بین رفته یا می توانید آنها را در سه ماهه دوم کنترل کنید. شکم شما در حال بزرگ ...
رابطه زناشویی در بارداری، ممنوعیت ها
بینی و سایر شرایط ممکنه توصیه به انجام نزدیکی نشود. چه زمانی ارضا شدن در دوران بارداری مضر است؟ اگر موارد منع پزشکی وجود داشته باشد از جمله باز شدن دهانه رحم، تهدید سقط جنین، موارد از دست رفتن حاملگی در گذشته، لکه بینی، انقباض جفتی، درد رحم و درد در قسمت پایین شکم، بهتر است رابطه جنسی انجام نشود. امن ترین دوره برای رابطه جنسی سه ماهه دوم بارداری است. ارگاسم در اوایل بارداری غیر ممکن ...
پس از تولد نوزاد، اقدامات پزشکی و بهداشتی لازم
دادن را به شما آموزش دهد. نکات زیر می تواند در شیردهی به نوزاد مؤثر باشد: - وقتی به نوزادتان شیر می دهید، فقط به او توجه کنید. - هنگام شیر دادن آرام باشید و به نگرانی هایتان فکر نکنید. - نوزاد را به شکلی روی بازو قرار دهید که صورتش مقابل سینۀ شما باشد. - نیازی نیست که سینه را بین دو انگشت خود بگیرید. - اگر دمای اتاق مطلوب است، لباس های خودتان و نوزاد را کم کنید تا ...
اخبار برای کودکان، چطور تفسیرش کنیم؟
ادامه پیدا کند. سوال اینجاست که پس به عنوان پدر و مادر چه کارهایی می توان انجام داد تا بچه هایمان با تمام این اطلاعات کنار بیایند؟ نکاتی برای همه کودکان در همه ی سنین در اینجا وجود دارد: اول واکنش های خودتان را در نظر بگیرید: بچه ها قبل از تعیین رویکرد خود نسبت به مسئله ای، به نحوه ی واکنش و عملکرد شما نسبت به آن خبر خاص توجه می کنند. بنابراین اگر آرام و منطقی بمانید، آنها نیز همین کار را ...
علائم بارداری پسر، ماه اول
23 کروموزم از هر یک از والدین خود می گیرد. در کنار جنسیت چیزهایی مانند رنگ چشم، رنگ مو و حتی هوش جنین نیز مشخص میشود. اندام تناسلی جنین در حدود هفته یازدهم بارداری شروع به رشد می کند. با این حال شما تا چند هفته بعد از آنکه سونوگرافی انجام دهید نمی توانید متوجه جنسیت نوزادتان شوید. هرچند این موضوع مانع از پیش بینی های مادربزرگها و دیگر افراد از جنسیت فرزندتان نمی شود! باورهای قدیمی ...
مراقبت از پوست کودکان، چند نکته طلایی
ضروری تر هم هست. استفاده از مرطوب کننده ای مناسب به ویژه بعد از شست وشو و پاکسازی پوست در شب ها باعث می شود که پوست کودکتان سالم تر و زیباتر بشود. با بزرگتر شدن فرزندتان باید به دنبال استفاده از کرم های مرطوب کننده ای باشید که بدون چربی (oil free) هستند و باعث مسدود شدن منافذ پوستی و ایجاد جوش نمی شوند. والدین کودک به همه نکات مراقبتی و حفاظتی از کودک رسیدگی می کنند ولی در بیشتر موارد از مراقبت از پوست کودک غافل می شوند. مراقبت از پوست کودک بسیار مهم است و به حفظ سلامت او کمک شایانی می کند. ...
رویانیان: بازیکن قلیانی پرسپولیس الان در اروپاست!
همسایه ها شاکی بودند. من به خانه آن ها می رفتم و می گفتم چه کاری است می کنید؟ قدر خودتان را بدانید. شما بازیکن و سرمایه باشگاه هستید و قرار است فوتبال حرفه ای بازی کنید. اول از همه دل خودتان باید برای خودتان بسوزد. گفتم ببینم قلیان دارد یا نه یک بار به خانه یکی از بازیکنان رفتم. می خواستم ببینم قلیان دارد یا نه. خیلی اتفاقی یکی از پرده های خانه اش را کنار زدم دیدم یک قلیان آنجاست. گفتم ...
مواد غذایی مفید برای افراد بالای 50 سال
افراد بالای 50 سال ممکن است نگران سلامت قلب خود باشند. ترکیب منحصربه فرد چربی های غیراشباع، استرول های گیاهی، فیبر و فلاوونوئیدهای موجود در گردو همگی باعث می شوند غذای بسیار مفیدی برای قلبتان باشد. با بالا رفتن سن، احتمال ابتلا به بیماری های مزمن مانند کلسترول بالا و دیابت نوع دوم نیز افزایش می یابد. داشتن رژیم غذایی سرشار از فیبر که شامل بنشن و حبوبات می شود می تواند احتمال ...
5 روش برای کنار گذاشتن ذهنیت روتین در کسب وکار
. برای اینکه خلاقیت رشد کند، باید انرژی داشته باشید تا اشتیاق تان را بالا نگه دارید. برای آنکه اشتیاق اولیه فروکش کرده را بعد از مدتی که در شغل تان جا افتادید بازیابید، باید یک ارتباط مهم را پیدا کنید. یعنی مثلا بخواهید با مشکلی که قصد حل کردن آن را دارید، ارتباط مجدد برقرار کنید و بدانید تاثیر کاری که انجام می دهید چیست تا مغزتان را دوباره فعال کنید. این کار کمک می کند از الگو های فکری ...
کنترل درد زایمان، چندین روش عالی
...، با درد کنار بیایند که انتخابی کاملا قابل قبول است. عدۀ کثیر دیگری مایل به دریافت دارو برای تحمل دردند، و مهم نیست چقدر آماده باشند. فکر نکنید اگر برای کمک به درد زایمان به دارو نیاز پیدا کنید، از مقام مادری تان کم می شود یا اینکه دوران بارداری تان طبیعی نیست. همۀ ما نسبت به درد واکنش متفاوتی داریم؛ هم از لحاظ عاطفی و هم جسمانی؛ بنابراین حتی اگر بهترین دوست، خواهر یا مادرتان مرحلۀ درد ...
تیر کشیدن واژن، علت ها و درمان های طبی و خانگی
تیر کشیدن واژن یا به لحاظ علمی Vulvodynia مشکل شایعی در میان زنان در همه سنین و قومیتهاست. در اکثر موارد هیچ علت مشخصی ندارد بنابراین به عنوان یک سندرم دردناک مورد توجه قرار نمی گیرد. تشخیص علت دقیق درد بسیار دشوار است و در مورد بسیاری از زنان بدون تشخیص می ماند. درد واژن با محدود کردن انجام فعالیتهای روزمره به شدت بر زندگی تاثیر می گذارد. ممکن است قابلیت شما برای ورزش یا حضور در اجتماع را ...
بیوگرافی برناردو برتولوچی؛ کارگردان اسطوره ای سینما
... پیر پائولو پازولینی فیلمساز بزرگ ایتالیایی برای انتشار نخستین کتاب برتولوچی کمک فراوانی به او کرد. اندکی بعد برتولوچی دانشگاه را بدون فارغ التحصیلی رها کرد. برتولوچی در سال 1961 به عنوان دستیار اول پیر پائولو پازولینی در فیلم آکاتونه Accattone با او همکاری کرد و در چند فیلم دستیار کارگردان سرشناس ایتالیایی بود. در سال 1962 در سن 22 سالگی اولین فیلم سینمایی اش ...
جشنواره تئاتر دانشگاهی با انتقاد به پایان رسید
...: من یک رفیق خیلی عزیز دارم و اوایل کتاب هایش را تورق نمی کردم تا اینکه فهمیدم کار من را دوست دارد از آن زمان به بعد تمام کتاب هایش را خواندم. کامران سپهران نیز در سخنانی گفت: من در میانه راه هستم و این تقدیر مثل رویایی است که آدم دم مرگ می بیند و همه دوستانش را جلوی چشمش می بیند و من الان در این مرحله هستم. او ادامه داد: من می خواستم بازیگر و کارگردان باشم و جایزه بگیرم ...
چه افرادی از گرفتن روزه ماه رمضان معاف هستند ؟
بزرگ ترهاست توصیه می کنیم که وعده شام به فاصله دو یا سه ساعت بعد از افطار خورده شود. والدین نباید فراموش کنند که تنوع غذایی در وعده های مختلف را در نظر بگیرند. خوردن سبزیجات و میوه در کنار غذا و همچنین یک لیوان شیر هنگام افطار یا سحر را به افراد جوان توصیه می کنیم.علاوه بر اینها حتما در رژیم غذایی آنها غلات، حبوبات و ماست نیز گنجانده شود، تا آنجا که می توانید از خوردن زولبیا و بامیه و نوشابه های گازدار پرهیز کنید تا برنامه غذایی سالمی داشته باشید. خبرنگاران جوان 2025 ...
نامه احساسی ویکتور والدس به کاسیاس
دروازه بان سابق بارسلونا ، نامه ای احساسی خطاب به ایکر کاسیاس نوشته است. به گزارش مدال ، ویکتور والدس سالها به عنوان رقیب ایکر کاسیاس در ال کلاسیکوها و البته دروازه بان دوم تیم ملی اسپانیا بعد از سن ایکر، با وی همبازی بود و حالا بعد از مشکلات قلبی ایجاد شده برای سنگربان سابق رئال مادرید، از وی خواسته برای حفظ سلامتی اش از دنیای فوتبال خداحافظی کند. در این نامه آمده است: ...
جشنواره تئاتر دانشگاهی به پایان رسید/ تجلیل ویژه از حاشیه سازان
جشنواره گفت: کار شما تازه از الان شروع می شود چون ما همه توقع داریم و این وظیفه شماست که تمام نمایش های جشنواره و آنهایی که پشت درهای بسته اجرا شدند، اجازه اجرای عموم بگیرند. در ادامه جایزه ویژه هیات داوران و تندیس جشنواره اهدا شد به نمایش تئوریسین به کارگردانی سیاوش حیدری. حیدری که اجرای نمایشش با حاشیه هایی همراه بود و بدون تماشاگر برای داوران اجرا شده بود بعد از دریافت تندیسش ...
شهرهای محبوب گردشگری ترکیه را بیشتر بشناسیم
خیابان استقلال فقط برای ترک ها نیست بلکه کردها، عرب ها و حتی ایرانیان در آن زندگی می کنند و از زیبایی های آن لذت می برند. شیرینی ها و خوراکی های ترکی را نباید از دست داد؛ چرا که بی اشتهاترین گردشگران را به خود جذب می کند، غذاهایی مثل دلمه، کومپیر ، کوفته و دونرکباب و بعد از آن هم بستنی همراه با نمایش جالب بستنی فروش ها ذهن و دل هر انسانی را می برد، همه خوراکی ها که تمام شد باید رفت سرغ ...
ویتامین ها و مواد مغذی برای سلامت ناخن ها
حالی که زنان بین 19 تا 50 سال روزانه 18 میلی گرم. زنان بعد از 50 سالگی یا در دوران یائسگی به میزان 8 میلی گرم در روز آهن نیاز دارند. بدن قادر به جذب آهن از محصولات حیوانی است خوراکی هایی از قبیل: گوشت، مرغ ماهی و تخم مرغ. بدن آهن را از غذاهای حیوانی بیشتر از سبزیجات جذب می کند. سبزیجاتی مانند سبزیجات برگ دار تیره رنگ، بادام زمینی، دانه ها، نخود و دیگر غذاها. ویتامین ها و مواد ...
گپی با محمود دولت آبادی به بهانه کتاب جدیدش
نوشته اید. شما یک عمر نوشته اید و حالا که به گذشته نگاه می کنید فکر می کنید این دشواری ها ارزش اش را داشته؟ مهم ترین چیزی که آدم در نوشتن از دست می دهد زندگی است، عمر است که از دست می رود. آنچه در هنر از دست می رود خود زندگی است. از دست رفتن زندگی یعنی چه؟ یعنی شما وقتی برمی گردید بعد از 80 سال نگاه می کنید می بینید که زندگی است که قطره قطره از دست رفته و این کلمه ...
تلاوت مجلسی سوره روم آیات 1-38 با نوای محمد عیدالعزیز حصان
أَیْمَانُکُمْ مِنْ شُرَکَاءَ فِی مَا رَزَقْنَاکُمْ فَأَنْتُمْ فِیهِ سَوَاءٌ تَخَافُونَهُمْ کَخِیفَتِکُمْ أَنْفُسَکُمْ کَذَلِکَ نُفَصِّلُ الْآیَاتِ لِقَوْمٍ یَعْقِلُونَ ﴿28﴾ [خداوند] برای شما از خودتان مثلی زده است آیا در آنچه به شما روزی داده ایم شریکانی از بردگانتان دارید که در آن [مال با هم] مساوی باشید و همان طور که شما از یکدیگر بیم دارید از آنها بیم داشته باشید این گونه آیات خود را برای مردمی که می ...
