فواید خوردن سیر با معده خالی
سایر منابع:
سایر خبرها
اصول تغذیه در ماه رمضان را بیاموزید؟
حذف سحری یا خوردن تنها یک وعده غذا در ایام رمضان گفت: به هیچ عنوان حذف سحری توصیه نمی شود، چراکه بدن در فازی قرار می گیرد که اشتهای بدن با نخوردن سحری به مرور سرکوب و تمایل خوردن در بدن کم می شود و ذخایر بدن از بین خواهد رفت. همچنین به این نکته باید توجه کرد که بدن انسان برای تامین نیاز های خود از منابع مختلفی از جمله ذخایر گلیکوژن، ذخایر چربی و حتی بافت عضلانی استفاده می کند. وی ادامه داد ...
بیماری هایی که منجر به ورم انگشتان دست می شوند
انگشترتان به سختی در دست می رود احتمالا دچار تورم شده اید. علت تورم گاهی خوردن غذای پرنمک است که البته این عامل معمولا باعث نگرانی نمی شود، اما گاهی وقت ها تورم دست و انگشتان نشانه ای از یک عارضه نگران کننده است که به توجه و مراقبت نیاز دارد. در ادامه به علل مختلف تورم انگشتان دست اشاره کرده ایم. فعالیت و گرمای زیاد قلب، ریه و ماهیچه ها نیاز به اکسیژن دارند تا انرژی ...
جنیدی در مجلس: اعطای تابعیت به فرزندان زن ایرانی و مرد خارجی نیاز جدی است
داخل کشور حضور دارند که با مرد غیر ایرانی ازدواج کرده و فرزندانشان تابعیت ایرانی ندارند که این باعث ایجاد حفظ تبعیض در بین آنها می شود. در گذشته آنها با مشکل ادامه تحصیل مواجه بودند که با اعطای تسهیلاتی تا حدی این مشکل بر طرف شد، اما در حال حاضر با مشکل داشتن شغل و استفاده از سایر حقوق قانونی شان مواجه هستند. این عوامل تبعیض با گذشت زمان می تواند منجر به بر هم خوردن نظم اجتماعی و حتی ایجاد خطرات ...
خطرات وحشتناک لوزه سوم بر سلامت افراد
در مقابل عفونت های ویروسی و تنفسی را برعهده گرفته اند؛ در این بین لوزه سوم که بیشتر در اثر سردی عمقی در حلق و گلو به وجود می آید، به عنوان بخشی از لوزه های کامی در انتهای حلق و بینی (بالای لوزه و پشت بینی) جا شکل می گیرد. وی بیان کرد: اختلال لوزه سوم بیشتر از تولد تا چهار سالگی دیده می شود و در کودکان زیر هفت سال شیوع دارد. لوزه سوم پس از شکل گیری به تدریج بزرگ شده و در بزرگسالی ناپدید می شود ...
اگر در حلیم، پنبه پیدا کردید اعدامم کنید
... رییس اتحادیه کباب و حلیم با بیان اینکه سال گذشته نیز این دروغ بزرگ منتشر شده بود، اظهار می دارد: وقتی یک مو داخل غذا باشد همه متوجه آن می شوند، حالا چطور می شود که از پشم و پنبه در پخت حلیم استفاده شود و هیچ کس نفهمد! محمدی در پاسخ به این سوال که اگر برخلاف اظهاراتش یکی از واحد های صنفی آش و حلیم تخلف کرده باشد و در داخل حلیم پنبه یا پشم ریخته باشد چه برخوردی خواهد کرد، می گوید ...
راهکار هایی که کنکوری ها را از یبوست در امان نگه می دارد
نمی توانند از انواع میوه و سبزی استفاده کنند؛ حجم یک فنجان بزرگ یا یک کف دست به صورت معمول معادل یک وعده میوه یا سبزی محسوب می شود و اگر کسی بخواهد 30 تا 40 گرم فیبر محلول دریافت کند حدودا باید معادل 6 وعده میوه یا سبزی دریافت کنند. فوق تخصص گوارش و استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: برخی از انواع گیاهان که به عنوان غذاهای پر فیبر معروف هستند و در طب سنتی و مردمی کاربرد دارند از نظر ...
دلایل ناباروری در خانم ها، چند مورد مهم
هیپوفیز بسیار بزرگ که به داروهایی مثل بروموکریپتین پاسخ نداده است، استفاده شود. ناهنجاری های رحمی بسیاری از زنان ناهنجاری هایی رحمی دارند که هیچ اثر منفی بر بارداری آنها نمی گذارد. در بعضی موارد ناهنجاری در رحم می تواند روی توانایی یک زن برای باردار شدن یا حمل جنین در رحم تاثیر بگذارد. ناهنجاری ها عبارتند از: - فیبروئید رحمی - پولیپ های رحمی - زخم حفره رحم ...
بایدها و نبایدهایی که هر گیاهخواری باید درباره رژیم غذاییش بداند
حرارت طبخ غذا می باشد که غذاها باید کمتر از 104 – 118 درجه فارنهایت (40-48 درجه سانتیگراد) حرارت ببینند. زیرا معتقد هستند دمایی بیش از این مقدار سبب از دست رفتن آنزیم ها و مواد غذایی موجود در گیاهان شده و ارزش غذایی خود را از دست می دهند. خام گیاهخواریروش های جایگزینی که در خام گیاهخواری به جای پخت غذا استفاده می شود شامل آبمیوه گیری، مخلوط کردن، خیساندن، جوانه زدن و آبرسانی می باشد. مصرف ...
نفوذ کربن رادیواکتیو حاصل از آزمایش بمب هسته ای در اعماق اقیانوس ها
می توانند آن را تقریبا در تمام موجودات زنده شناسایی کرده و برای تعیین قدمت نمونه های باستان شناسی و زمین شناسی استفاده کنند. آزمایش های سلاح های گرما هسته ای که درطول دهه های 1950 و 1960 انجام می شد، موجب افزایش دوبرابری کربن 14 در اتمسفر شد. وقتی نوترون های آزادشده از بمب ها با نیتروژن موجود در اتمسفر برخورد می کند، کربن رادیواکتیو تولید می شود. سطوح این کربن در اواسط دهه ی 1960 به اوج خود رسید و ...
دیابت حاملگی و راه های پیشگیری و درمان آن
دیابت حاملگی(دیابت ملیتوس یاGDM) دیابتی است که برای اولین بار در طی حاملگی شناسایی می شود. دیابت به این معناست که قند خون شما از حد معمولی بالاتر است. بدن از قند برای انرژی استفاده می کند. اما قند زیاد در بدن می تواند مضر باشد. زمانی که حامله هستید قند اضافی برای جنین شما خوب نیست.تغییرات هورمونی و وزن گیری بخشی از یک حاملگی سالم است. اما هر دوی این موارد ترشح بیشتر انسولین را دچار اشکال می کند ...
نکات تغذیه ای برای افطار
داشتن تغذیه مناسب در ماه رمضان اهمیت زیادی دارد و رعایت نکات تغذیه ای می تواند به روزه داری کمک کند. به گزارش ایسنا، یکی از ابتدایی ترین قوانین برای روزه داران و حتی افراد دیگر خودداری از زیاده روی در خوردن و پرخوری است. به هنگام روزه گرفتن حجم معده کوچک می شود و زمانیکه ناگهان مقدار نسبتا زیادی مواد غذایی وارد معده می شود، این عضو از بدن کشیدگی پیدا می کند. در نتیجه این وضعیت روند هضم ...
سفر کوتاه به ژاپن | برنامه ریزی خود را کامل کنید
دارای فروشگاه های بسیار بزرگ و چراغ های نئون فراوان است در بین جاذبه های گردشگری ژاپن ، بروید. روز دوازدهم و سیزدهم: هیروشیما برای رفتن به هیروشیما، می توانید از قطارهای سریع السیری که در ایستگاه شین اوزاکا Shin Osaka قرار دارند، استفاده کنید و در عرض یک ساعت و نیم به این شهر برسید. در روز اول از شهر هیروشیما دیدن کنید، به بازدید از پارک یادبود صلح هیروشیما Hiroshima Peace ...
از این دردها را سرسری نگیرید
دیابت باشد. 4- درد شدید شکمی: اگر دارای آپاندیس هستید در هنگام بروز این درد حرکت تند و سریع انجام ندهید، زیرا ممکن است موجب پارگی شود. مشکلات پانکراس و کیسه صفرا، زخم معده و انسداد روده می توانند از دیگر دلایل درد باشند که نیاز به توجه دارد. 5- درد ساق پا: یکی دیگر از درد هایی که خطر آن کمتر شناخته شده است انسداد رگ های داخلی یا عمقی است. لخته خون می تواند در رگ های ...
این دو میوه را با هم نخورید، آلزایمر می گیرید
پرشیا دایجست - خیار و گوجه فرنگی دو میوه ی بسیار با خاصیت که روزانه تمام خانواده ها حتما مورد استفاده قرار می دهند بخصوص در سالادها. تحقیقات جدید بیان می کنند که خیار و گوجه فرنگی را نباید با هم خورد. علت را دراین مقاله بیابید. خیار و گوجه فرنگی از جمله میوه جات خوشمزه و پر مصرف خانواده ها محسوب می شوند، اما زمزمه هایی نظیر این که این دو میوه را با هم مصرف نکنید، به گوش می رسد. در این ...
22 اردیبهشت کارهای عجیبی که عمرتان را زیاد می کند!
برانگیزاننده ی عوارض ناخوشایندی مانند سندروم التهابی روده، سرطان، دیابت، چاقی و ناهنجاری های قلبی و عروقیست. به نظر می رسد افراد سالمند به دلیل تنها بودن بیشتر در معرض بیماری اند، اما فرقی نمی کند، هر کسی باید از این احساس پرهیز کند. شاید در ابتدا فکر کنید تنهایی اذیت تان نمی کند و با آن راحتید، اما به مرور زمان شرایط سخت تر خواهد شد و این استرس بر جسم و روح تان اثر خواهد گذاشت. به ...
مصرف زعفران در بارداری، پانزده فایده دارد
تواند باعث سقط جنین شود. بنابراین، برای استفاده از فواید زعفران بهتر است آن را به میزان مناسب یا با تجویز پزشک مصرف کنید. – اگر برای اولین بار زعفران مصرف می کنید، همیشه باید مراقب احتمال بروز حساسیت باشید. – مقدار زیاد زعفران در معده می تواند باعث مشکلاتی مانند اسیدیته و استفراغ شود. اگر چه زعفران برای دوران بارداری عالی است اما در صورت خونریزی بینی و لب ها، بی حسی، خون در ...
کی ویتامین بخورم ؟
...، در کنار کلسیم به استخوان سازی کمک می کند، و اعصاب از آن برای انتقال پیام ها استفاده می کنند. زمانی که پوست در برابر نور خورشید قرار می گیرد، بدن ویتامین D تولید می کند. اما از آنجایی که خطر ابتلا به سرطان پوست در صورت مواجهه بیش از حد وجود دارد، اگر با سطوح پایین این ماده مغذی در بدن خود مواجه هستید ممکن است به مصرف مکمل ویتامین D نیاز داشته باشید. ویتامین D محلول در چربی است، از این رو ...
پیاز معجزه ای برای قند خون و پوکی استخوان
تشکیل لخته های خون کمک می کند. در اینجا با برخی دیگر از خواص پیاز آشنا خواهید شد. جلوگیری از سرطان برخی مطالعات نشان داده که مصرف بیش از حد پیاز علاوه بر کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان هایی از جمله سرطان های معده، سینه، روده و پروستات، از رشد غیرعادی سلول های سرطانی در بدن نیز جلوگیری می کند. بهبود سلامت استخوان پیازها تراکم استخوان را به ویژه در ...
خواص نبات در طب سنتی و درمان بیماری ها
... * نبات زعفرانی تسکین درد معده و دردهای ناشی از انقباض ماهیچه هاست. * در گذشته برای افرادی که به علت کهولت سن دچار کم حواسی می شدند، چای نبات و آب جوش نبات داغ توصیه می شده است. * برای درمان تنگی نفس، تپش قلب و کرم های کدو یا کرمک در انتهای روده بزرگ نیز شکل های متفاوت مصرف نبات توصیه می شود. * نبات داغ در تسکین درد پشت، کمر، ناحیه شکم و پادرد بسیار مؤثر است ...
خوردن هویج در بارداری، یازده خاصیت اثبات شده
. این ماده در زنان باردار، مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند که در برابر رادیکال های آزاد که می توانند باعث سرطان و اختلال در رشد جنین شوند، از مادر و جنین محافظت می کند. به هر حال، مراقب مصرف بیش از اندازه این ماده باشید، به ویژه زمانی که مادر از بتاکاروتن به عنوان مکمل استفاده می کند. مصرف بیش از اندازه بتاکاروتن می تواند باعث کاروتنودرمیا شود که پوست به رنگ زرد درمی آید. 3. هویج، دستگاه ...
غذاهای مفید برای سحر و افطار
بر مبنای آن تنظیم کرد. وی تصریح کرد: آب ولرم، خرما و یا آب ولرم و یک قاشق عسل بهترین گزینه برای بازکردن روزه است. همچنین توصیه می شود در وعده افطار آب و مایعات سرد به عنوان اولین انتخاب استفاده نشود. خدادوست افزود: هنگام گرسنگی و ایجاد اشتهای واقعی، حرارت معده بالا می رود و آماده هضم غذا می شود که با توجه به ساعات طولانی روز و گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان، معده هنگام افطار در اوج حرارت خود قرار ...
خواص پیازچه و ارزش غذایی آن؛ رژیم غذایی متعادل با پیازچه
دیگری از سبزیجات مشابه مانند تره فرنگی، پیاز کوهی و موسیر ارتباط نزدیکی دارد.هرچند که ممکن است تمام این گیاهان در خانواده مشابهی باشند، اما از نظر عطر و طعم و ظاهر با هم تفاوت دارند. به عنوان مثال تره فرنگی بزرگ تر است و کمی طعم شیرین دارد. از طرف دیگر پیاز کوهی از یک گیاه با گل های بنفش به دست می آید که فقط ساقه های توخالی آن به عنوان تزیین یا چاشنی غذا استفاده می شود. درضمن ...
حذف قیمت ها از دیوار و نمایش بصورت توافقی برای آرامش به بازار لوازم خانگی، خودرو و املاک
محدود به برخی شهرهای بزرگ خواهد بود . در پایان، دیوار امیدوار است با اقدامات صورت گرفته، جریان فعالیت 23میلیون کاربر و 380هزار کسب و کاری که به شکل صحیح و سالم از خدمات این پلتفرم استفاده می کنند به روال طبیعی خود بازگردد و عموم مردم بتوانند با درج آگهی رایگان و مشاهده مجدد قیمت ها، معاملات کم هزینه تر و بی واسطه را همچون گذشته تجربه کنند. اعتماد کاربران همواره پشتوانه دیوار بوده و ...
7 حقیقت درباره استخوانهایتان که تاکنون نمی دانستید
یا آلرژی، کرون، لوپوس و یا سرطان استفاده می شوند، همین خاصیت را دارند. اگر در حال دریافت این دارو ها هستید، در مورد استراتژی های حفظ سلامت استخوان، با پزشک معالج خود مشورت کنید. گلبول های قرمز در مغز استخوان ساخته می شوند: گلبول های قرمز برای همیشه در خون نمی مانند و باید مرتبا جایگزین شوند، این سلول های جدید در مغز استخوان ساخته می شوند. این ناحیه در مرکز استخوان یک بافت اسفنجی است که میلیون ها سلول خونی جدید و بالغ روزانه می سازد تا نیاز بدن به اکسیژن و انرژی تامین شود. منبع: آنا انتهای پیام/ حقایقی درباره استخوان هایتان که باید بدانید ...
کدام چاقی؟ کدام رژیم؟
...: * احساس سنگینی پس از غذا خوردن * زیادی آب دهان و آبریزش از دهان به خصوص هنگام خواب * نفخ شکم و صدای روده * حالت دل آشوبه و شورش در معده * ترشی مزه دهان * آروغ ترش * پوست نرم، مرطوب، شل و سرد * کسالت و رخوت بدنی * خواب آلودگی * کاهش تمرکز و حافظه در چنین مواردی برخی رژیم های رایج از دیدگاه مکتب طب ایرانی سودمند نیستند، بلکه موجب ...
منگوستین چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
مفید باشند. چندین مطالعهٔ آزمایشگاهی نشان داده اند که زانتون ها می توانند جلوی رشد سلول های سرطانی را در بافت های سینه، شکم و ریه ها بگیرند. چند مطالعهٔ مختصر هم نشان داده اند که این ترکیب می تواند سرعت گسترش سرطان کلون و سرطان پستان در موش ها را کاهش بدهد. 5. به کاهش وزن کمک می کند خاصیت منگوستین در کاهش وزن، یکی از بزرگ ترین دلایل اهمیت آن در حوزهٔ ...
از بین بردن چربی های بد با معجون های گیاهی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: کلسترول تقریباً در تمام قسمت های بدن، به ویژه سیستم عصبی، پوست، ماهیچه ها، کبد، روده ها و قلب یافت می شود. با این وجود، ما می توانیم آنها را به دو دسته کلسترول خوب (HDL) و کلسترول بد (LDL) تقسیم کنیم. کلسترول یک لیپید یا چربی است که بدن به مقدار مشخصی از آن برای ارائه عملکرد درست نیاز دارد. با این وجود، یک سبک زندگی کم تحرک و رژیم ...
سریع ترین درمان گزگز دست و پا
حسی پشت پا شود. – فشار روی اعصاب ستون فقرات ، مانند دیسک، فتق دیسک – فشار خون بر روی اعصاب محیطی و عروق خونی بزرگ، تومور، بافت اسکار یا عفونت، عفونت زگیل یا تبخال، عدم خونرسانی مناسب در ناحیه مورد نظر و سخت شدن شریان ها، التهاب رگ – میزان غیر طبیعی پتاسیم و یا سدیم در بدن شما – کمبود ویتامین B12 و دیگر ویتامین ها – استفاده از داروهای خاص ...
احساس وجود توده در گلو نشانه چیست؟
. اشکال در بلع علامت مهمی است که در آن شخص هنگام بلع مایعات یا غذای جامد مشکل دارد و یا این که مجبور است لقمه را با آب فرو دهد. دیسفاژی علل مختلفی دارد که بعضی از آنها مانند سرطان مری خطرناک می باشد، درحالی که گلبوس علامت بیماری خطرناکی نیست. بعضی از افراد مبتلا به بیماری برگشت محتویات معده به مری هم ممکن است احساس توده در گلو کنند. پزشک معالج قبل از اینکه تشخیص توده در گلو را بدهد ...
دیدن خون در مدفوع نشانه چیست؟
ترکیب خون با مدفوع پس از اجابت مزاج شوید. هموروئید شایع ترین دلیل خونریزی رکتومی است، اما سرطان، از جمله سرطان های کولورکتال و مقعد نیز می توانند موجب این نوع خونریزی شوند. رنگ خون می تواند نشان دهنده مکانی باشد که خونریزی شکل گرفته است. رنگ قرمز روشن بیشتر به خونریزی در قسمت پایینی دستگاه گوارش، مانند رکتوم یا روده بزرگ اشاره دارد. رنگ قرمز تیره ممکن است نشانه ای از ...