سایر منابع:
سایر خبرها
علت زایمان زودرس چیست؟
زایمان پیش از موعد شوند. داشتن فشار خون بالا می تواند موجب مشکلاتی در دوران بارداری و زایمان زودرس شود. عوارضی مانند پره اکلامپسی در زنان باردار بعد از هفته ی بیستم روی داده و یکی از دلایل زایمان زودهنگام است. مصرف مواد مخدر هر چه که به صورت دارو می نوشید، استنشاق می کنید و یا به بدن تان تزریق می کنید می تواند منجر به تولد پیش از موعد جنین تان شده و خطرات دیگری نیز ایجاد کند. شما ...
فرمولی آسان برای جوانی/ چگونه از شر خارش سر خلاص شوید؟
ماده نوعی هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که وقت خواب فرا رسیده است؛ بررسی ها نشان می دهد مصرف ترکیباتی مثل شیر و عسل می تواند خواب راحت شبانه را به شما هدیه دهد. عسل حاوی آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدان ها فشار خون را کاهش می دهند همچنین این ماده غذایی می تواند سطح تری گلیسیریدها را در بدن کاهش دهد و این خاصیت، عسل را به یک ماده مؤثر تبدیل ...
لرزهایی که باید جدی گرفت
یا آنمی اختلال خونی شایعی است که طی آن گلبول های قرمز یا هموگلوبین در خون کاهش می یابد. کمبود گلبول های قرمز باعث احساس سرما، خستگی و رنگ پریدگی می شود. در این موارد توصیه می شود فورا به دکتر مراجعه شود. * نفروپاتی دیابتی به بیماری کلیوی ثانویه مبتلایان به بیماری دیابت گفته می شود. عوارض کلیوی از یافته های شایع در بیماران مبتلابه دیابت است. حدود نیمی از بیماران مبتلابه دیابت دچار آسیب ...
چطور بفهمیم سردمزاج هستیم یا گرم مزاج؟
را سرد می کند. چربی خون خصوصا کلسترول بالا موجب داغی و ورم سر معده موجب احساس سردی کف پا می شود. سینوزیت باعث احساس سردی شدید در پیشانی و وسط قفسه سینه می شود. لازم است اینگونه موارد استثناء شناسایی شده و با درنظر گرفتن آن ها اقدام به شناسایی طبع کرد. مثلا ممکن است صفراوی مزاج باشید و در همه جای بدن و در همه فصول سال احساس گرما و حرارت کنید، ولی در عین حال وسط قفسه سینه تان ...
گره کور حل مشکل معیشت فرهنگیان/ انگل های وحشتناکی که به جان پوستتان می افتد/ آغاز فاز عملیاتی کمپین ...
مناسب حضور در این پارک ها را در نظر گرفتیم. هشدار به شب زنده داران؛ 6 دلیل علمی که از تاثیر خواب بر سلامت می گوید محققان در مطالعاتی تاثیر خواب کافی و باکیفیت بر سلامت بدن را مورد ارزیابی قرار دادند که درپی آن به اطلاعاتی شگفت انگیز دست پیدا کردند. کنکور 98/ با این 10 راهکار آسان اما منحصربه فرد از شر خواب آلودگی خلاص شوید بدن هر فرد به 6 تا 8 ساعت خواب مفید نیاز دارد اما خواب آلودگی دائمی باعث اخلال در عملکرد فرد می شود. انتهای پیام/ ...
اگر زیاد دچار خونمردگی می شوید ازین ویتامین بخورید
رخ می دهد یا فرد دچار اختلالات انعقادی است و بافت های عمقی به دنبال ضربه های جزیی به اندام ها دچار خونریزی می شود. برخی افراد ذاتا و به صورت ژنتیکی مخصوصا در پاها عروق شکننده ای دارند و خون به دنبال ایستادن های طولانی مدت در پا تجمع پیدا می کند و باعث پارگی عروق می شود. در این موارد معمولا عروق ریز هستند که باعث خونریزی های جزیی می شوند. در این افراد خون بسیار کند و دیر منعقد می شود و فرد در اثر ...
انگل های وحشتناکی که به جان پوستتان می افتد
عروق استفاده کرد. صداقت پیشه تصریح کرد: در افرادی که به دلیل کم کاری تیروئید چربی خون بالا دارند یا به دلیل سوء تغذیه دچار ریزش مو شده اند، مزوتراپی می تواند موثر باشد، اما نباید از این موضوع غافل شد که این کار موقتی است و ترکیبات تزریق شده بعد از مدت کوتاهی یعنی 2 تا 3 روز مصرف می شوند، ولی در کل بهترین راه برای درمان این نوع بیماری رعایت بهداشت فردی است. ...
دلایلی که موجب سرطان روده بزرگ می شود
این سرطان دیده شده است که البته این مسئله بسیار نادر محسوب می شود. معمولا افرادی که مبتلا به سرطان روده می شوند چه علائمی دارند؟ سرطان روده بزرگ در مراحل اولیه ابتلا دارای علائمی است که می توان به خوردن در مدفوع (این خون می توان به شکل مخفی در مدفوع باشد)، شکم درد، تغییر در اجابت مزاج و احساس ضعف و بی حالی اشاره کرد. یکی از نشانه های مهم که باید جدی گرفته شود، کم خونی به ویژه ...
5 روش عجیب و غریبی که لاغرتان می کند/ قدرت لبخند زدن را دست کم نگیرید
باعث شکسته شدن کالری ها و سوخت و ساز چربی های بدن می شود پس اگر به دنبال کاهش وزن هستید خوردن آب سرد را فراموش نکنید. آدامس جویدن جویدن آدامس متابولیسم بدن را بالا می برد و به سوختن چربی و کالری های بدن کمک می کند؛ جویدن آدامس بعد از غذا یا میان وعده های غذایی می توانید کاهش وزن سریعی را برای شما به ارمغان بیاورد. اهدای خون اهدای خون باعث کاهش تعداد ...
تجمع سموم در بدن چه عوارضی دارد؟
پارکینسون * آلزایمر * افسردگی * فیبرومیالژیا * بیماری قلبی منابع اصلی مواد سمی: مواد غذایی: با مصرف کردن مواد غذایی ماده شیمیایی زیادی جذب بدن می شود. بعضی از مواد غذایی معمولاً مملو از مواد افزودنی و مواد نگه دارنده است که باعث ماند گاری بیشتر و طعم بهتری است. علاوه بر این، با مصرف بیشتر محصولات زراعی آغشته به سم های دفع آفات، مقدار زیادی سم وارد بدن می شود ...
نکات مهمی در پیاده روی برای کاهش وزن
دقیقه پیاده روی کنید. اما در کنار این میزان پیاده روی هر زمانی که وقت داشتید 20 دقیقه پیاده روی کنید . سعی کنید بعد از غذا کمی راه بروید تا قند خون کنترل شود. به جای ماشین سوار شدن پیاده روی کنید. هر زمانی که احساس ناراحتی یا استرس داشتید پیاده روی کنید. 2. مشورت را افزایش دهید: سعی کنید طوری پیاده روی کنید که ضربان قلب افزایش یابد و کالری سوزی بیشتر شود. در زمان پیاده روی سرعت ...
زخم معده چگونه ایجاد می شود؟
...، رژیم غذایی نامناسب و وعده های غذایی نامنظم. ● علائم و نشانه های اصلی زخم معده کدامند؟ درد در ناحیه بالای شکم و معمولاً 3-1 ساعت پس از مصرف غذا تشدید می شود و با مصرف داروهای آنتی اسید مثل شربت آلومینیوم ام.جی.اس و... از شدت این درد می کاهد. احساس بدی در ناحیه بالای شکم و نفخ شکم بعداز غذا نیز از دیگر علایم این بیماری است. به طور کلی درد زخم معده از یک ساعت بعد از ...
توصیه هایی برای اینکه بیشتر سبزیجات بخورید
که خوردن سبزیجات را تبدیل به یک عادت غذایی کنید. شما باید روزانه 400 گرم سبزیجات برگ سبز مصرف کنید (درصورت امکان خام). شاید به نظر مقدار زیادی برسد، اما می توانید با مقدار کم شروع کرده و تدریجا مصرف تان را افزایش دهید. خودتان خواهید دید که با شروع این عادت (با حداقل مقدار توصیه شده) بدن تان مقدار بیشتری از شما طلب خواهد کرد. رسپی های تان را تغییر دهید غذا هایی که معمولا ...
این خوراکی ها ملین های طبیعی هستند
به گزارش بهداشت نیوز: سلامت سیستم گوارشی یعنی سلامت کل بدن، امیدوارم با همین یک جمله پی به اهمیت این بخش از بدن خود برده باشید. برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش می توانید یکی از این غذاها که ملین های طبیعی هستند را استفاده کنید. هندوانه این میوه تابستانی شیرین یکی از بهترین غذاهایی است که می تواند روند سیستم گوارش بدنتان را روان نگه دارد دلیلش نیز مقدار زیاد آبی است که در هندوانه ...
رژیم غذایی که شکم تان را شش تکه می کند
قند خون ایفا می کنند. همچنین، آن ها منبع خوبی برای ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. مغزدانه ها پسته، گردو، بادام، آجیل برزیلی در کنار دانه های چیا، کتان، کدو تنبل و شاهدانه منابع خوبی برای چربی های سالم و همچنین فیبر و پروتئین هستند. مطالعات نشان داده اند که مصرف 43 گرم بادام در روز می تواند به طور موثر چربی شکم را کاهش دهد، در شرایطی که آرد چیا می تواند به بهبود ...
نکاتی که رعایت آن ها برای زائران حج الزامیست
خواهد شد تا بدن زائران بیش از حد معمول عرق کند. در این رابطه لازم است تا زائران خانه خدا تا حد ممکن روزی یک بار حمام کنند و دوش بگیرند. دوش گرفتن باید سریع انجام شود تا دیگران هم فرصت استفاده از حمام را داشته باشند. همه ساله تعداد قابل توجهی از زائران در زمان استحمام در وان یا کف حمام لیز می خورند و دچار ضربه مغزی، خون مردگی، پیچ خوردگی پا، شکستگی استخوان و غیره می شوند. دانستن چه ...
خوراکی هایی که اشتهایتان را کم می کند
کننده اشتها تبدیل می کند. بافت خامه ای و غلیظ ماست یونایی باعث می شود بدن فریب بخورد و دچار احساس سیری بیشتری شود. می توانید ماست یونایی را همانند سایر ماست ها به همراه میوه و انواع مغزها میل نمایید تا میزان سیرکندگی آن را افزایش دهد. البته هر نوع ماست یونایی را نخرید! بعضی از شرکت های تولید کننده ماست های یونایی، با افزودن خامه زیاد به غلظت مطلوب ماست یونانی اصلی می رسند که این امر باعث ...
15 خرداد روز شکل گیری اندیشه دینی
نشسته بودند با شنیدن خبر دستگیری مرجع تقلیدشان، حاج آقا روح الله، اولین نقش آفرینان قیام 15 خرداد 1342 شدند. مأموران نظامی که در نقاط مرکزی و حساس شهرهای قم و تهران مستقر بودند به روی تظاهر کنندگان آتش گشودند. مردم نیز با چوب و سنگ به دفاع از خود برخاستند. تظاهرات در آن روز و دو روز بعد نیز ادامه یافت و هزاران نفر از مردم کشته و مجروح شدند. فجیع ترین حادثه، قتل عام دهقانان کفن پوش ...
اولین علائم افزایش چربی خون
به گزارش بهداشت نیوز : اولین علامت افزایش چربی خون حمله قلبی یا یک درد در ناحیه قفسه سینه است. بهترین راه برای کنترل کردن این عارضه و تشخیص به موقع آن، آزمایش خون است. این آزمایش شامل بررسی تری گلیسیرید، VLDL , HDL , LDL خواهد بود و میزان آن تعیین کننده مرحله بیماری فرد است. همراه این آزمایش ها، اندازه گیری قند حتما توصیه می شود. علامت های ظاهری افزایش چربی خون در بدن شامل سفت شدن بعضی ...
هورمون نوراپی نفرین چیست و چه نقشی در بدن دارد؟
اورژانسی تجویز میشود. افتادن فشار خون معمولا نشانه شوک است یکی از انواع این شوک ها شوک سپتیک است که طی آن سموم ناشی از یک عفونت باعث واکنش برفروختگی در تمام بدن میشود. نوعی دیگر از شوک نیز شوک عصبی میباشد. که طی آن پیام های عصبی در بدن از پیوستگی با هم خارج میشند. این شوک معمولا براثر یک آسیب گردشی پیوسته رخ میدهد. فشار خون پایین میتواند منجر به ...
اصول امام خمینی (ره) از دیدگاه مقام معظم رهبری
. شما نگاه کنید ببینید روی چه چیز هایی این مردِ حکیمِ پخته آگاه تکیه کرده، آن ها اساسِ مسأله است، مسائل اساسی آن ها است. بیشتر بخوانید: از ماجرای دستگیری امام خمینی (ره) در 15 خرداد 42 تا قیامی که رنگ خون گرفت این ها را نبایستی بتوانند تغییر بدهند؛ یک شکل مخالفت با نظام و مخالفت با انقلاب مخالفت با این چیز ها است. اگر چنانچه در کار های ما، در حرف های ما، در جهت گیری ها و رویکرد ...
15 خرداد چرا چربی های دور شکم تان آب نمی شود؟
واقعا قصد کاهش وزن و از دست دادن چربی شکمی را دارید. غذ های فراوری شده حاوی مقادیر بالای سدیم هستند که منجر به احتباس مایعات در بدن می شوند. همچنین میزان چربی ترانس در هر وعده غذایی باید کمتر از 0.5 گرم باشد در حالی که بسیاری مردم بیش از این میزان، چربی ترانس دریافت می کنند. نوشیدن الکل: مصرف مشروبات الکلی به دلیل این که حاوی مقادیر زیادی قند است، خود باعث افزایش دور کمر و چاقی شکمی می شود ...
طراحی سامانه دارویی آهسته رهش برای درمان عفونت استخوان
: با وجود پیشرفت های گسترده پزشکی، بیش از 10 درصد از عمل های جراحی ارتوپدی منجر به بیماری عفونت استخوان می شوند. وی افزود: این مشکل زمانی رخ خواهد داد که عفونت باکتریایی و یا قارچی به دلیل آسیب های موجود از طریق خون وارد بافت استخوانی شوند؛ عواملی مانند دیابت، ایدز، وجود عفونت در بدن و استفاده از داروهای وریدی و جراحی نیز خطر ابتلاء به این بیماری را افزایش می دهد. این محقق با ...
آنچه که باعث قبولی اعمال می شود
خواهند می گویند، زبانشان کنترل ندارد، عمل هایش قبول نمی شود. روزه می گیرد و قرآن هم می خواند ولی راحت غیبت می کند. بخوانم... ما عمل عملی انجام نداده که من لم یحفظ لسانه کسی اگر جلوی زبانش را نگیرد، کارهایش، مثل حوضی است که ترک دارد، هرچه هم آب درونش برود آخرش خالی است چون ترک دارد. اگر کسی گناهی می کند اصرار کند باز هم آن گناه را بکند، اصرار بر گناه هم باعث می شود خدا عمل را قبول نکند. امام ...
آیا درمان عفونت واژن با عسل امکان پذیر است؟
ستاره | سرویس سلامت - درمان عفونت واژن با عسل، روش شناخته شده ای نیست، اما بعضی افراد روی آن قسم می خورند! خواص عسل برای سلامتی بی شمار است، از جمله کاهش عفونت و افزایش سطح باکتری های مفید در مسیر های گوارشی. همه این ها باعث شده تا بسیاری معتقد باشند که عسل می تواند در درمان عفونت مخمر نیز موثر باشد. عفونت های مخمری، رشد بیش از حد قارچی است که معمولا بی خطر در بدن زندگی می کند. هنگامی که رشد این ...
رژیم غذایی برای شکم 6تکه
رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه منزل نیز می تواند در تحقق اهداف تناسب اندام شما نقش مهمی را ایفا کند. برخی مواد غذایی می توانند روند چربی سوزی را تسریع کنند و شکل بدن را بهبود ببخشند. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم. میوه ها و سبزی ها ترکیبی خوب از میوه ها و سبزی ها می تواند یک وعده غذایی بسیار مغذی را در اختیار شما قرار دهد. این مواد غذایی حاوی آنتی ...
چرا خفاش ها به صورت وارونه از درخت آویزان می شوند؟
تشکیل می دهند، بله! درست خواندید، یک چهارم کل پستانداران خفاش ها هستند! خفاش ها در غار های سرد و نمناک، که بسیار آن ها را دوست دارند، خود را با پیچاندن بال های نازکشان به دور بدنشان گرم نگه می دارند. این بال ها، مانند یک عایق حرارتی برای خفاش ها عمل می کنند. ماده ای که باعث جاری ماندن خون از بدن قربانی خفاش می شود، می تواند سبب دوام جریان خون در بدن انسان نیز باشد. خفاش ها در یک ...
دانشجویان با دستورات غیرشرعی در مؤسسات پزشکی چه کنند؟
معاینه نامحرم که به خاطر ضرورت آموزش پزشکی وکسب تجربه و مهارت صورت می گیرد، بین معاینه اعضای تناسلی و سایر اعضای بدن تفاوت وجود دارد؟ بعضی از دانشجویان که بعد از اتمام تحصیل برای معالجه بیماران به روستاها و نقاط دوردست می روند، گاهی مجبور به زایمان زن و یا درمان آثار آن از قبیل خون ریزی شدید می شوند، این کار چه حکمی دارد؟ بدیهی است که اگر این خون ریزی و بیماری های دیگر به سرعت درمان نشود، حیات زنی ...
خنک کردن بدن کودکان با این یخ های میوه ای رنگارنگ سرشار از ویتامین + طرز تهیه
می کنم. من اغلب سبزیجات را در اسموتی ها استفاده می کنم که در این میان اسفناج یک ماده عالی برای میان وعده داخل اسموتی بچه ها است و به آن یک هاله سبز جذاب می دهد. اخیرا من گاهی اوقات به اسموتی مواد دیگری همچون اسپیرولینا یا تخم مرغ محلی برای بالا بردن پروتئین برای درست کردن یک صبحانه کامل استفاده می کنم. آرمایش کنید! من اغلب آزمایش می کنم و ترکیب هر اسموتی را ...
بهترین میزان آب برای نوشیدن روزانه چقدر است؟
...، کمک می کند، در بزرگسالان مصرف کالری در عرض 10 دقیقه بعد از نوشیدن 24 تا 30 درصد افزایش یافته می یابد. همچنین در یک مطالعه دیگر در مورد کودکان دچار اضافه وزن و چاقی بعد از نوشیدن آب سرد 25 سرد میزان سوختن کالری افزایش یافت. مطالعه روی زنان دارای اضافه وزن در یک دوره 12 ماهه اثرات افزایش مصرف آب را به میزان بیش از یک لیتر در روز بررسی کرد و آنها دریافتند که طی این دوره ...