خانه
صفحه نمایش گوشی را با این 9 چیز پاک نکنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت کارگردان هزارپا از سینمای کمدی ایران و ابتذال در آن
ورود به این عرصه شد. به خصوص قسمت اول تا چهارمش که زودتر در دسترس قرارگرفت. من قبل از این که به سینما فکر کنم به نوشتن خاطرات فکر می کردم به همین دلیل روز باشکوه بیشتر یک ارجاع ادبی بود تا سینمایی و انگیزه ادبی در آن بیشتر بود، اما چون رشته من سینما بود طرح را با مؤدبیان و مصطفوی مطرح کردم و آن ها من را ترغیب کردند که آن را به شکل فیلم نامه در بیاوریم. نگاهتان به سینمای کمدی پس از انقلاب ...
بعد از ساعت های کاری زیاد اینگونه خستگی چشم را رفع کنید
خیره شود. تنظیم روشنایی صفحه نمایش دستگاه، استفاده از قطره های چشم زیر نظر متخصص، مصرف مواد خوراکی سالم به ویژه خوراکی های حاوی ویتامین A، شست و شوی چشم ها با سرم شست و شوی بهداشتی، اهمیت به ساعت خواب و استراحت در فضای تاریک مطلق و مراجعه منظم به متخصص می تواند سبب سلامت چشم ها و رفع خستگی چشم شود. استفاده از عینک آفتابی خارج از خانه در مجاورت با نور خورشید نیز می تواند مانع ...
ویتامین هایی که کودکان به آن نیاز دارند
غذایی گیاه خواری پیروی کند *مشکلی داشته باشد که بر روی جذب مواد معدنی از غذا تاثیر بگذارد؛ یا میزان نیاز کودک به یک ماده ی معدنی را افزایش دهد. مثلاً مشکلات روده ای، سرطان، عفونت مثانه از این قبیل مشکلات است *سابقه ی عمل جراحی داشته باشد که بر روی جذب یا معده ی او تاثیر گذاشته باشد *شدیداً نسبت به غذا حساس باشد و دسته ی خاصی از غذا ها را استفاده نکند به طور کلی، رژیم ...
از خرید داروها در اینستاگرام بپرهیزید
دنبال کننده، هزار دلار هزینه پرداخت شود و به همین دلیل است که امروزه طیف وسیعی از محصولات در تمام شئون زندگی در این رسانه تبلیغ می شوند. شرکت ها ترجیح می دهند به جای خرید یک آگهی یک صفحه ای در روزنامه ها یا تیزرهای تلویزیون یا رادیویی، در اینستاگرام تبلیغ کرده و مخاطبان بیشتری را داشته باشند. این تبلیغات حوزه های مختلفی ازجمله لباس و پوشاک، کفش، تجهیزات الکترونیکی و ... را شامل می شود اما ...
بهترین زمان برای مصرف میوه قبل از غذاست یا بعد از غذا؟!
تداخلی با هم ندارند و می توان آنها را همزمان مصرف کرد. اتفاقا اصل اساسی تغذیه حفظ تنوع مواد غذایی است؛ مثلا توصیه می کنیم کودکان را به یک نوع میوه خاص عادت ندهیم. بهتر است که تنوع رعایت شود و انواع میوه های فصل را استفاده کنیم. مثل معروف عسل و خربزه از گذشته خوردن همزمان خربزه با عسل را منع می کردند که موضوع درستی بوده و بهتر است رعایت شود و گرنه فرد را دچار مشکلات جدی گوارشی در ...
21 روش برای لاغری بدون رژیم غذایی
روز ببینید. این موجب می شود شما برای هدف خود یعنی لاغری انگیزه و عمل بیشتری داشته باشید. یک لباس را که تنها کمی کوچک تر است به عنوان یک هدیه انتخاب کنید بنابر این دیگر می توانید در مدت زمان نسبتا کوتاه به این هدف دست یابید. سپس لباس سال گذشته که برای شما کوچک تر شده است را به عنوان هدف قابل دسترس بعدی خود بر گزینید. 7. برش هایی از انواع سبزیجات از سبزیجات تازه به جای گوشت در ...
چطور بفهمیم سردمزاج هستیم یا گرم مزاج؟
محسوب می شود، ولی تقریبا آن را معادل سلامتی می دانند و بقیه طبع ها به تناسب از اعتدال دور می شوند. افراد گرم مزاج به مصرف غذا های سرد تمایل دارند محققانی که در این زمینه تحقیق کرده اند معتقدند افراد گرم مزاج به مصرف مواد عذایی سرد تمایل دارند و در صورت مصرف عذا های گرمی نظیر شکلات، عسل، خرما و ... دچار التهاب و گرگرفتگی می شوند. بیشتر بخوانید: سرد مزاجید یا گرم مزاج ...
تعیین مهلت 1 ساله برای پلاک گذاری و هویت دار کردن دام ها
... وی افزود: در راستای اجرای شیوه نامه ستاد مرکزی مبارزه با کالا و ارز و همچنین قانون نظام جامع دامپروری کشور، ضرورت داشت که مرکز اصلاح نژاد و بهبود تولیدات دامی اقداماتی را از جمله بازنگری سامانه هویت دام انجام دهد . نسخه جدید هویت دار کردن دام در دسترس دامداران قرار می گیرد عباسی با بیان این که سامانه هویت دام این مرکز به روز شده است، اظهار کرد: ظرف چند روز آینده، نسخه ...
عوارض مصرف نیکوتین را بهتر بشناسید
شعارسال : بومیان قاره آمریکا در دوران باستان استفاده از گیاه تنباکو را کشف کردند.نیکوتین نیز ماده ای دارویی در برگهای تنباکو است که به واسطه تحریک گیرنده های ویژه در نقاط مختلف بدن آثار متعددی بر روی سیستم های مختلف داخلی می گذارد . دخانیات یکی از جدی ترین عوامل بروز بیماری های غیرواگیر بین افراد است. در این بین اما شناسایی آثار زیان آور مواد تشکیل دهنده سیگار می تواند به شناخت دقیق تر ...
توصیه هایی برای اینکه بیشتر سبزیجات بخورید
؟ هر چند میوه هم غذای سالمی است، اما می توانید سبزیجات نیز در کنار صبحانه مصرف کنید. مثلا می توانید چند برش خیار و گوجه فرنگی، آب کرفس با هویج و یا املتی از برگ های اسفناج همراه صبحانه میل کنید. اگر روزتان را با میوه و سبزی شروع کنید، تامین مقدار مواد مغذی مورد نیاز بدن تان بسیار ساده تر خواهد شد. سبزیجاتی بخرید که نمی شناسید این بار که به تره بار رفتید حتما سراغ سبزیجاتی ...
ویژگی های جدید اسکایپ برای اندروید و IOS
...: شرکت مایکروسافت یک ویژگی کاربردی و جدید را برای کاربران اندروید وios ایجاد کرده است که به کاربران اجازه می دهد به طور مستقیم اطلاعات دلخواهشان را از روی صفحه با دوستان خود به اشنراک بگذارند. برنامه اشتراک گذاری اسکایپ در حال حاضر در برنامه های اندروید و iOS در دسترس است. به نظر می رسد مایکروسافت به اسکایپ علاقه زیادی دارد و بر همین اساس نیز هر چند وقت یکبار ویژگی ...
پیامدهای مصرف زیاد مواد قندی
گروه سلامت " تیتریک "؛ عادت کردن ذائقه به مواد شیرین که به طور معمول از دوران کودکی شروع می شود عوارض متعددی نظیر اضافه وزن، چاقی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و سرطان را به دنبال دارد. قند و ترکیبات حاوی قند کالری زیادی برای بدن تأمین می کنند اما متأسفانه فاقد مواد مغذی لازم هستند بنابراین باید سهم ناچیزی از انرژی دریافتی روزانه را تشکیل دهند. قند و ترکیبات حاوی قند از طریق مصرف میوه ها و سبزی ...
نادر از یادها رفته عمروعاص کت و شلواری است!
را در زمان حال بازی می کنم و در از یادها رفته نقشی را در بستر تاریخ معاصر ایفا می کنم که کت شلوار کرواتی با کلاه شاپو است. ** سریال هایی که در این فضاها به تصویر می کشد، چقدر مخاطب خود را دارد و آیا توانسته با نسل امروز ارتباط خوبی برقرار کند؟ -این قصه ها واقعی است و زندگی الان همه ما را می گوید. برای مثال وقتی برای خرید میوه به میوه فروشی می روید و با قیمت بالای میوه ها ...
علت زایمان زودرس چیست؟
می توانند منجر به زایمان زودرس( Preterm delivery ) شوند. فاصله ی کم بین دو بارداری اگر شما خیلی زود بعد از زایمان اول تان باردار شوید خیلی بیشتر در معرض زایمان زودرس خواهید بود. شما تازه بچه دار شده بودید و بدن تان به زمان نیاز دارد تا خودش را بازیابی کند. بدن تان بعد از به دنیا آوردن نوازد قبلی، ذخایر مواد مغذی اش را از دست داده است و به سختی می تواند در این فرصت کوتاه ...
دوربین های سلفی زیر نمایشگر چگونه کار می کنند و چه زمانی منتظر عرضه آن ها باشیم؟
مدتی است که دو شرکت چینی شیائومی و Oppo ، با انتشار تصاویر و اطلاعاتی اعلام کرده اند که ضمن حل یک چالش بزرگ، بالاخره توانسته اند گوشی های هوشمند تمام صفحه ای را تولید کنند که دوربین سلفی را در زیر خود جای داده اند. اما به راستی دست یابی به این فناوری چگونه ممکن شده است و چه زمانی باید منتظر عرضه اسمارت فون های بهره مند از آن باشیم؟ در طی سال های اخیر تولیدکنندگان گوشی های هوشمند سعی ...
فرمولی آسان برای جوانی/ چگونه از شر خارش سر خلاص شوید؟
باقی بماند تا بهترین نتیجه را بگیرید. این راهکار را یک یا دو بار در هفته به کار ببرید تا به مرور زمان از شوره و خارش سشدید سر خلاص شوید. چند راهکار ساده برای حفظ جوانی و شادابی خوردن جعفری را هیچ گاه فراموش نکنید؛ این سبزی خواص شگفت انگیزی دارد و به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک می کند؛ سیستم گوارش سالم به معنای جدب بهتر مواد غذایی و حفظ جوانی و شادابی است؛ بررسی ها نشان ...
یکی دیگر از نرم افزارهای گوگل بزودی غیرفعال می شود
گوگل مدتی است که به غیرفعال کردن بعضی از نرم افزارهای خود پرداخته است. این بار قرعه به نام یکی از نرم افزارهای این شرکت به نام Google Trips افتاده است. شرکت گوگل به تازگی تائید کرده است که نرم افزار Google Trip در تاریخ 5 آگوست از دسترس خارج می شود. در آغاز هنگامی که گوگل شروع به حذف نرم افزارهایش کرده بود بسیاری تعجب می کردند که هدف آن چیست اما اکنون زیاد کسی شگفت زده نمی شود. علاوه ...
گزارش تسنیم| آمریکا چقدر گرسنه است؟
نهایتاً به این منجر می شود که بسیاری از خانواده های آمریکایی برای پرداخت هزینه های خود شامل صورت حساب های مختلف خدمات آب، برق، گاز، اقساط و مواد غذایی وادار می شوند دست به انتخاب های سختی بزنند. به گفته گرین استاین، حداقل دستمزد در صورتی که براساس نرخ تورم متوازن شود، نسبت به سال 1968، 20 درصد پایین تر آمده است، بر این اساس بسیاری از افراد دارای کار با وجود اینکه کار تمام وقتی دارند ...
چرا پاها پرانتزی می شوند؟
سالگی حتما باید پای کودک را اصلاح کنیم. بریس به مدت یک سال استفاده می شود و اگر کودکی را دیرتر از این زمان مثلا در سه سالگی نزد پزشک ببرند، دیگر بریس کارساز نبوده و عمل جراحی نیاز است. عمل جراحی قبل از چهار سالگی درصد موفقیت بالایی دارد، ولی بعد از آن نتیجه چندان رضایت بخش نخواهد بود. کدام یک شیوع بیشتری دارد، پاپرانتزی یا پا ضربدری و علتش چیست؟ در سطح جامعه تعداد پا پرانتزی ...
10 تکنیک برتر بازاریابی در سال 2019
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : هنگامی که الگوی بازاریابی محتوایی در حال توسعه و افزایش محبوبیتش بود، تعداد اندکی تکنیک سودمند در دسترس قرار داشت. در یک روز معمولی به عنوان بازاریاب اقدام به نگارش مطلب برای وبلاگ، امیدواری جهت رتبه بندی مطلوب آن در گوگل، ارسال ایمیل های بازاریابی و بارگذاری پست در شبکه های اجتماعی خواهیم کرد. روزهای کاری بسیاری از اهالی بازاریابی به همین شیوه می گذرد. ...
iOS 13 منتشر شد؛ قابلیت های جدید چیست؟
اپل کیبورد اختصاصی خود را با قابلیت Quick Path در دسترس کاربران قرار می دهد، به این معنا که دقیقا مانند کیبوردهای سوئیفت کی، جی بورد و سوایپ، کیبورد اختصاصی اپل هم قابلیت سوایپ کردن برای تایپ را دارد. در iOS 13 شاهد بازطراحی اپلیکیشن Reminders هستیم که با اضافه شدن گزینه های All، Today، Flagged و Scheduled همراه است. جالب اینجاست که به لطف بهره بردن از هوش مصنوعی، اپلیکیشن ...
راهکار های طلایی برای افزایش دوام لباس
چون وقتی لباسی را پشت و رو می کنید رویه بیرونی آن کمتر در معرض برخورد و ساییدگی قرار می گیرد و رنگ لباس کمتر آسیب می بیند در نتیجه لباس های شما دیرتر رنگ و رورفته خواهند شد. فرآیند شستشوی لباس چه ماشینی باشد و چه دستی، فرآیندی فرسایشی است و وقتی لباس با مواد شوینده و آب و چنگ زدن و ... برخورد پیدا می کند الیاف آن صدمه می بیند. تنها راه برای کاهش دادن این صدمه این است که لباس ها را پشت و رو کنید تا ...
با این روش ها نگذارید گردن تان درد بگیرد
ستون فقرات قرار گیرد. از قوز کردن و خم شدن به سمت جلو خودداری کنید. همچنین هنگام کارکردن از خم کردن بیش از حد گردن به مدت طولانی خودداری کنید. مثلا کاربران رایانه بهتر است ارتفاع صندلی شان را با صفحه مانیتور متناسب کنند. اگر هنگام کار مجبورید سرتان را بیش از حد نزدیک کنید، احتمال دارد دچار ضعف بینایی شده باشید. با مراجعه به پزشک مشکل را بررسی کنید. بعلاوه موقع خواندن کتاب یا روزنامه گردنتان را خم ...
جمهوری چک شاهد بزرگترین تظاهرات از زمان سقوط کمونیسم/ علت خشم معترضان چیست؟
از شروع نخست وزیری مالکیت مجموعه شرکت های "اگروفرت" خود را به صندوق های ویژه ای سپرد. این گروه در صنایع مواد غذایی، شیمیایی و رسانه ها دست دارد. با این حال گزارش 71 صفحه ای کمیسیون اروپا دریافت که او همچنان از این گروه سود می برد، چون تنها دریافت کننده مزایای این صندوق هاست. این گزارش گفت که کلیه یارانه هایی که این شرکت از اتحادیه اروپا دریافت کرده باید برگردانده شود؛ مبلغی که 451 میلیون کورونای چک (حدود هفده و نیم میلیون یورو) تخمین زده شده است. ...
روایت حاج تقی علایی از روزهای خرداد42/فریاد مردم، بازار را لرزاند
کوچک ترین جزئیات به راحتی به یاد می آورد. خودش می گوید همه اینها به خاطر مطالعه و درگیر کردن ذهن است؛ مثلاً او چندین هزار بیت شعر از بر دارد و البته خودش هم سالهاست شاعری می کند: شصت و پنج سال است که شعر می گویم . نزدیک 120000 بیت شعر گفته ام. هفت کتاب شعرم چاپ شده، یک دفتر دستنویس از اشعارم هم دارم که آماده چاپ است. طاقچه و کمدی پر از کتاب، مهم ترین و شاید عزیزترین بخش خانه اوست. گاهی بین ...
قابلیت های جذاب موبایل که شاید تاکنون نمی دانستید
به گزارش بهداشت نیوز : به طور مثال، می توانید از دوربین موبایل هوشمند خود به عنوان دوربین مداربسته استفاده کنید. یا تلفن هوشمند را به وسیله ای برای ترازسنجی تبدیل کنید. 10- پیام روی لاک اسکرین تصور کنید موبایل خود را گم کرده اید و صفحه نمایش نیز با کلید گرافیکی قفل شده است. شما تنها کسی هستید که رمز آن را می داند، درست است؟ با اینکه ممکن است تلفن همراهتان هرگز به دست شما ...
نامه شهلا به شهردار درباره الیت
به گزارش مشهد فوری ،امیر شهلا با انتشار نامه ای سرگشاده خطاب به محمدرضا (عنایت) کلایی، شهردار مشهد، در صفحه شخصی خود در اینستاگرام از وضعیت دریافت عوارض پارک حاشیه ای انتقاد کرده و از وی خواسته است پیش از آن که دیر شود برای الیت، که به گفته او یکی از اصلی ترین عوامل نارضایتی شهروندان است، چاره ای بیاندیشد. متن کامل نامه شهلا به شهردار مشهد به شرح زیر است: عنایت خان کلایی ...
گرمایش هوا، علت افزایش آلاینده ازن/ در ساعات آفتابی از قرارگیری در معرض هوای آلوده اجتناب کنید
بهاری و تابستانی آلوده می کند تا به تعداد روزهای آلوده بیافزاید. محمد رستگاری، معاون نظارت و پایش محیط زیست استان تهران در گفت و گو با خبرنگار فارس با بیان اینکه ازن یک آلاینده ثانویه است که از ترکیب مواد شیمیایی در معرض نور خورشید و گرما ایجاد می شود گفت: مهمترین پیش ساز این آلاینده دی اکسید نیتروژن و گازهای آلی فرار هستند که وقتی در محیط افزایش یابند با ترکیب نور خورشید آلاینده ازن را به ...
گیشه مطبوعات خارجی؛ چهارشنبه، 5 ژوئن 2019؛ گل برای رئال مادرید توسط لوکا یوویچ!
عناوین مهم نشریات خارجی امروز را مرور می کنیم. طرفداری - قهرمانی لاتزیو در کوپا ایتالیا عنوان اصلی صفحه نخست روزنامه ها را به خود اختصاص داده است. گاتزتا دلو اسپورت لوکاکو ناپولی اینتر را به چالش می کشد جنوبی ها وارد عمل شده اند ولی مهاجم بلژیکی کونته را ترجیح می دهد؛ کسی که بله را از ژکو و بارلا گرفته است ماکرون، رئیس جمهور فرانسه ...
عارضه ای پنهان در دهان که از آن بی خبرید
گروه علمی " تیتریک "؛ دهان در اعمال زیادی، چون صحبت کردن، خندیدن، چشیدن، گاز گرفتن، جویدن و بلعیدن نقش اصلی به عهده دارد و اولین قسمت دستگاه گوارش است که از لب ها شروع و به حلق منتهی می شود. اولین قدم در عمل گوارش غذا، خرد کردن و جویدن مواد غذایی است که وظیفه آن به عهده دندان هاست، دندان ها هر یک با شکل ویژه خود به اعمال بریدن (دندان های پیش)، پاره کردن (دندان های نیش)، نرم و له کردن ...
