خانه
توصیه هایی برای تسکین علائم یائسگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل تنبلی تخمدان چیست؟
.... این نوع بیماری در خانم های چاق شایع تر است. وی گفت: در این مواقع تخمدان ها که به طور طبیعی وظیفه تولید استروژن و پروژسترون که هورمون های تنظیم کننده سیکل قاعدگی هستند را کمتر تولید می کنند. ممکن است کیست های کوچکی تولید شود که حاوی مایع است و منجر به عدم تخمک گذاری منظم می شوند. در نتیجه قدرت باروری را در افراد کاهش می دهند. متخصص زنان درباره علائم و نشانه های PCO گفت ...
علت دردهای قاعدگی، چیست و چه درمانی دارد؟
دردهای قاعدگی یکی از بخش های رایج و ناراحت کننده پریود ماهانه شما هستند. این دردها درست قبل یا در زمان قاعدگی رخ می دهند. بسیاری از زنان به طور مرتب دچار این دردها می شوند. بیشتر این دردها را در پایین شکم یا کمر خود حس می کنید و شدت آنها ممکن است از خفیف تا بسیار شدید متغیر باشد. این دردها اغلب اولین بار یک یا دو سال پس از وقوع اولین پریود دختران روی می دهد. با افزایش سن، معمولا این دردها ...
پوکی استخوان در کودکان، روش پیشگیری
دست و دنده ها بیشتر دیده می شود. همچنین آمار پوکی استخوان در جهان در افراد بالای 50 سال، از هر 3 زن یک نفر و از هر 8 مرد یک نفر است و طبق بررسی های موجود این مورد در مردان ایرانی رو به افزایش است، پس غیر از خانم ها، آقایان نیز به مصرف منظم و روزانهٔ کلسیم نیاز دارند. اما در مورد آقایان بهتر است کلسیم روزانهٔ خود را از مواد غذایی تأمین کنند. اگر دریافت کلسیم از طریق مکمل باشد، باید توجه داشت ...
افزایش شانس بارداری، چند راه کارساز
.... برای استفاده از این روش، هر روز صبح، باید دمای پایه بدن خود را قبل از بیرون آمدن از تختخواب اندازه بگیرید و دمای بدن خود را برای چند دوره عادت ماهیانه زیر نظر بگیرید و نموداری برای آن طراحی کنید. عوامل زیادی مانند تغییر در چرخه خواب، مسافرت و مصرف الکل می توانند دمای پایه بدن (BBT) را تغییر دهند. مطالعات نشان داده اند که موفقیت استفاده از دمای پایه بدن زن، برای پیش بینی روزها ی باروری (در مدت ...
10 راهکار برای پیشگیری از سرطان سینه
، از مصرف هورمون هایی که حاوی پروژسترون هستند، خودداری کرده و یا مصرف آن ها را به کمتر از سه سال کاهش دهید. از مصرف هورمون های بیوآیدنتیکال و ژل ها و کرم های هورمونی نیز بپرهیزید، زیرا به اندازه هورمون پروژسترون خطرساز هستند. زنانی که در خانواده خود سابقه سرطان سینه دارند؛ همچنین افراد بالای 60 سال، باید از پزشک خود راجع به مزایا و معایب استفاده از داروهای انسداد استروژن مثل تاموکسیفن و ...
نحوه صحیح مصرف قرص های هورمونی/سیکل های کوتاه قاعدگی /تنبلی تخمدان و درمان/عفونت و لکه بینی
شویدو قرص سیپروترون کمپاند از ال دی بهتر است د من هم قبل و بعد پریود لکه بینی دارم هر چقدر دکتر رفتم میگن طبیعیه سونو واژینال انجام دادم قرص های استروژن و پروژسترون با تجوبز پزشک مصرف کردم ولی فایده ندارم من باید چکار کنم؟ بهتر است ازمایش هورمونی بدهید و معاینه شوید گاهی زخم دهانه رحم داشته باشید و بر اساس ان درمان شوید ...
سقط جنین و باور های اشتباه درباره آن
، این شرایط هرگز احتمال سقط جنین را بالا نمی برد یا نقصی هنگام تولد کودک ایجاد نمی کند. باور اشتباه ششم: برای اینکه جنین تان سقط نشود نباید ورزش کنید به بهانه ی باردار شدن، ورزش را کنار نگذارید. ورزش، بخش مهمی از هر بارداری سالمی است. شما همچنان می توانید طیفی از تمرینات کم شدت را انجام دهید و از ورزش کردن لذت ببرید تا هم احساس بهتری پیدا کنید و هم بدن تان را برای زایمان آماده ...
بیماری های دوران بارداری، ابستتریک کولستاسیس چیست؟
صفرا شناخته می شوند)، در بدن تشکیل می شوند. برخی از متخصصان معتقدند ابستتریک کولستاسیس به دلیل هورمون استروژن و پروژسترون اتفاق می افتد. بدن تو ممکن است به میزان زیاد این هورمون ها در دوران بارداری واکنش نشان دهد و این موضوع بر عملکرد کبد تأثیر بگذارد. به همین دلیل ابستتریک کولستاسیس در مادرانی که دوقلو باردار هستند، بیشتر دیده می شود؛ چرا که میزان هورمون های موجود در بدن آن ها بیشتر است ...
تنگی نفس در بارداری، یک تصور غلط
جای نگرانی نمی باشد. دوران بارداری هنگامی که خانمی باردار می شود، هورمونی به نام پروژسترون مسئول افزایش ظرفیت ریه ها برای تنفس خواهد شد. این افزایش ظرفیت ریه ها، اکسیژن بیشتری را برای مادر و جنین فراهم می کند، زیرا نیاز مادر در دوران بارداری به اکسیژن بیشتر از قبل است. برای اینکه بدن اکسیژن بیشتری به خون برساند، ریه ها مجبور می شوند تا تنفس بیشتری انجام دهند. بنابراین تعداد ...
به تاخیر افتادن زایمان، دلایل آن
کودک دیگر متفاوت خواهد بود. بنابراین انتظار آن که تمام بچه ها باید در یک تاریخ مشخص متولد شوند کمی دور از منطق است. همچنین از آنجا که دردهای زایمان همزمان با تولید هورمون های خاصی در بدن شروع می شود، زمان زایمان به صورت دقیق با هم متفاوت خواهد بود. هنگام بلوغ جنین در رحم این هورمونها در خون مادر آزاد می شوند این نکات حتی در کتاب های مرجع بارداری هم آورده شده است. تاخیر در زمان زایمان ...
عوارض قرص های ضد بارداری، آیا میدانید؟
، مصرف قرص های ضد بارداری، برای خیلی از خانم ها، عوارض جانبی مختلفی در پی داره که اکثرا طی دو تا سه ماه پس از مصرف دارو، این علائم کم شده و حتی از بین میره. به طور کلی هر کدوم از راه های جلوگیری که باعث تغییر در تعادل هورمون ها بشه، می تونه عوارض جسمی و روحی در پی داشته باشه. قرص های ضد بارداری، می تونن به تنظیم دوره های قاعدگی، کم شدن فقر آهن و کاهش خطر تومورها و کیست های تخمدان و حتی درمان ...
وزن هنگام تولد، کم باشد جبران می شود؟
شده و هورمون استروژن موجود در خون زنان، با هورمون مردانه تستوسترون، جایگزین می شود. این هورمون مردانه باعث ایجاد قدرت بیشتر، استقامت، تحمل و حس رقابت می شود. از طرفی مطالعه ای در سال 2004 نشان داد، زنانی که دارای هیکلی مشابه ساعت شنی می باشند، 30 درصد بیشتر از زنان دارای هیکل پرانحنا (هیکل مردانه)، دارای هورمون تولیدمثلی به نام استرادیول هستند و احتمال باروری در این زنان، سه برابر بیشتر است ...
پزشکان متخصص برای سلامت قلب شان چه می کنند؟
منجر به بیماری قلبی می شوند، کاهش داده بودند. پس می بینید که داشتن حس قدردانی و روی کاغذ آوردن آن، نه فقط برای سلامت روح و روان، که برای سلامت جسم تان نیز خوب است. هر شب هشت ساعت می خوابند خواب خوب و کافی شبانه، اهمیت زیادی دارد و کمک تان می کند صبح، احساس انرژی کنید و برای شروع یک روز پُرتلاش آماده شوید. کمبود خواب موجب افزایش فشار خون می شود که ریسک فاکتوری برای بیماری قلبی است ...
چگونه هرچه زودتر باردار شویم؟
کنار بگذارید و برای بچه دار شدن رابطه جنسی برقرار کنید، بهتر است به پزشک تان مراجعه کنید و بررسی های پیش از حاملگی را انجام دهید. اگر به فکر بچه دار شدن هستید، لازم است شش ماه قبل از تلاش برای بچه دار شدن به پزشک مراجعه کنید. شاید 6 ماه قبل از شروع تلاش تان برای بارداری به نظر خیلی فعالانه بیاید، ولی مهم است اطمینان حاصل کنید همه چیز رو به راه است. 2. قرص های جلوگیری از بارداری را دور بریزید ...
عدم تخمک گذاری در زنان، تشخیص و درمان
تخمک گذاری، تخمدان یک تخمک آزاد می کند. برای یک خانم در سالهای نخستین باروری تجربه عدم تخمک گذاری غیرمعمول است. در یک چرخه طبیعی، تولید پروژسترون با انتشار یک تخمک تحریک می شود. این هورمون است که به بدن زن کمک می کند پریودی های منظم داشته باشد. اما در طی یک چرخه غیرطبیعی، سطح ناکافی پروژسترون می تواند منجر به خونریزی شدید شود. خانم ممکن است این خونریزی را با پریودی اشتباه بگیرد. این نوع ...
درد دنده در بارداری، علل و تشخیص
جنین به صورت واژگونه قرار می گیرد به شکلی که سر جنین به سمت پایین و پاهای او به طرف بالای دنده ها قرار می گیرند. در این وضعیت جدید جنین می تواند بر دنده ها فشار وارد کند. حرکت جنین نیز شروع به تأثیر گذاشتن بر بدن مادر می کند. حرکت دست و پای جنین، به ویژه لگد زدن او، می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه دنده های مادر و دیگر قسمت ها شود. زن باردار به طور معمول این نوع درد دنده را درست زیر ...
دلایل ناباروری در زنان، اختلالات مربوط به تخمک گذاری
ناباروری عبارت است از اینکه یک زوج پس از چندین بار آمیزش به مدت یکسال و بدون جلوگیری نتوانند به بارداری دست یابند. هدف از درمان این اختلال کاهش دادن زمان مورد نیاز برای باردار شدن و یا آماده کردن زوج هایی است که احتمالاً به دلیلی فرصت بچه دارشدن را پیدا نکرده اند. قبل از اینکه درمان شروع شود انجام مشاوره برای دریافت اطلاعاتی درمورد فرآیند درمان و طول مدت و نیز شانس موفقیت آن سودمند است. ...
خواص آب سیب چیست و چطور می توان آب سیب خانگی تهیه کرد؟
ادراری (UTI) آب سیب با ایجاد بالانس PH در بدن شما مانع از ایجاد عفونت دستگاه ادراری می شود. 10. سطح استروژن با مواد شیمیایی به نام فیتواستروژن، آب سیب مانع کاهش میزان سطح استروژن شما می شود، بنابراین از خواص آب سیب می توان به تنظیم قاعدگی، افزایش توانایی باروری و سایر ویژگی های زنانه اشاره کرد. 11. تقویت ایمنی بدن آب سیب دارای مقدار قابل توجهی از ویتامین C است که ...
اگر زیاد عرق یم کنید بخوانید!
بدن کم می شود. پس در این مواقع و به خصوص در هوای گرم، بهتر است آب و مایعات بنوشید. به یاد داشته باشید که قبل، حین و بعد از ورزش کردن به مقدار نیاز آب و مایعات بنوشید تا دچار کم آبی بدن نشوید. این روش باعث می شود که دمای بدن تغییر محسوسی نکند و ورزش را خوب انجام دهید. 4- تحت استرس و فشار عصبی بودن استرس، عصبانیت و خجالت می تواند دلیلی برای عرق کردن باشد. فشار روحی ...
آکنه در دوران بارداری، علت ایجاد و درمان های مناسب
بدن خانم اتفاق می افتد همانطور که می دانید به دلیل اینکه هورمون های استروژن و آندروژن در طی دوران بارداری در بدن خانم ها بیشتر از حالت عادی ترشح می شوند باعث می شوند که ترشح دوم پوست افزایش پیدا کند و مشکل آکنه را تشدید کند. استرس یک عامل تشدید کننده جوش است استرس ذاتا در دوران بارداری افزایش پیدا می کند و این باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول می شود. تغییر عادات مراقبت ...
ترشحات آبکی واژن، علل بروز
آبکی واژن معمولا 6 ماه تا یک سال قبل از آغاز پریودی یک دختر، ترشحات واژن او آغاز می شود. (این ترشحات ناشی از تغییرات هورمونی بدن است.) لازم به ذکر است که اگر این ترشحات آبکی باشند به احتمال زیاد طبیعی بوده و نشانه عفونت نیست. ترشحات آبکی به تمیز ماندن واژن و جلوگیری از عفونت واژن کمک می کنند. باکتری سالمی که در واژن زندگی می کند، باعث اسیدی شدن این ترشحات می شود؛ این ترشحات اسیدی باکتری ...
عوارض هر روز دوش گرفتن
واقعاً برای بدن مضر است. به سلامت کلی بدن آسیب می رساند: محصولات شیمیایی حاوی پارابن و زنوستروژن هستند که با پوست ما ترکیب می شوند و سطح استروژن را در بدن بالا می برند بنابراین، حمام کردن بیش از حد برای سلامت کلی بدن ما مضر است. آسیب های جدی بدن با دوش گرفتن بیش از حد توجیه علمی عوارض دوش گرفتن زیاد و استحمام به طور روزانه زمانیکه عادت به دوش گرفتن ...
شب ادراری کودکان را جدی بگیرید/توصیه به والدین
. مهراد افزود: 31 درصد زنان در میانسالی به دلیل کمبود استروژن دچار مشکلات ادراری می شوند. در واقع زنان قبل و بعد از یائسگی به دلیل کمبود استروژن دچار مشکلات ادراری زیاد می شوند. وی ادامه داد: بیماران مبتلا به دیابت، ام اس و پارکینسون و افرادی که دیسک کمر و مشکلات ستون فقرات دارند، بیشتر دچار بی اختیاری ادراری هستند. رئیس انجمن نورویورولوژی ایران، با بیان اینکه 25 درصد ...
بررسی نشانه ها و علائم کمبود پروتئین در بدن
... گونه های پف کرده می توانند ناشی از غدد بزاقی متورم باشند و عدم تعادل پروتئین – کربوهیدرات را به خوبی نشان دهند. این تورم ممکن است در هر مرحله ای از بیماری رخ دهد و منجر به پژمردگی و افت این بافت گونه شود. فشار خون پایین و ضربان قلب پایین هنگامی که فردی با کمبود پروتئین مواجه می شود، پروتئین های خون بدن انسان و فشار خون افت می کنند. این شرایط می تواند بر عملکردهای دیگر ...
