سایر منابع:
سایر خبرها
بدون نیاز به اتو موهایتان را صاف کنید!
. وقتی به ترکیب صاف و یک دست رسیدید، آن را روی ریشه و پوست کف سر پخش کنید و پس از 45 دقیقه بشویید. -ماست و عسل را با هم مخلوط کنید و سپس ترکیب حاصل را روی پوست سرتان بمالید. بعد از نیم ساعت مو ها را با آب سرد شست و شو دهید. -سرکه سیب را با آب سرد مخلوط کنید. موهای تان را بشویید و سپس آن را با سرکه سیب رقیق آبکشی کنید. این روش PH مو های شما را متعادل می کند. ...
آیا خوردن پیتزا در بارداری ضرر دارد؟
...> پیتزایی که با صدف یا حلزون دریایی تهیه شده است در بارداری مصرف نکنید. این مواد می تواند آلوده باشد و عوارض حاملگی ایجاد کند. 6. سس تهیه شده با تخم مرغ خام: معمولا، پیتزاهای خانگی دارای سس های تهیه شده در منزل می باشد. اگر این سس ها با تخم مرغ خام تهیه شده باشد می تواند در معرض سالمونلا قرار بگیرد. بنابراین، هنگام بارداری از پیتزا حاوی تخم مرغ خام استفاده نکنید. ...
دانه هایی که برای همیشه باید در برنامه غذایی تان باشند
دلیل وجود ویتامین زینک در آن، سلامت پوست، مو و ناخن تضمین می شود. تخم کدو تخم کدو که به صورت بو داده و خام مورد استفاده قرار می گیرد برای تامین چربی های ضروری بدن و همچنین به دست آوردن منیزیم مفید است، این ماده غذایی می تواند سلامت قلب را تضمین کند و به دلیل دارا بودن منیزیم قدرت عضلات را زیاد کند. دانه های انار ویتامین c همراه با آنتی اکسیدان های قوی در انار وجود ...
هرم غذایی در بارداری، غذاهای با ارزش در این دوران
. حال روش استفاده از آنها به این صورت است که خانم های باردار 2 واحد یا بیشتر از این گروه غذایی را در برنامه غذایی خود قرار دهند. هر واحد از این منابع شامل 60 تا 84 گرم گوشت قرمز بدون چربی، مرغ، ماهی و نصف لیوان لوبیای پخته شده، یک عدد تخم مرغ، یک سوم لیوان آجیل و 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی است. توجه داشته باشید که در هنگام مصرف گوشت و مرغ به منظور جلوگیری از برخی مسمومیت های غذایی، حتما ...
شپش، فقیر و غنی نمی شناسد
این گفتگو، به این نکته اشاره کرد که ممکن است شپش با شوره سر اشتباه گرفته شود و راه تشخیص این دو مورد از یکدیگر این است که شپش سر به راحتی از پوست سر جدا نمی شود، ولی شوره سر به راحتی و به صورت ورقه ای (پوسته پوسته) جدا می شود. وی افزود: قطعی ترین راه تشخیص شپش، مشاهده رشک یا خود شپش در موهاست (خصوصاً مو های سر). اگر فرد آلوده به شپش سر در هنگام شانه زدن مو ها با شانه مخصوص (با دندانه ...
املت کراکف و سبزیجات برای ورزشکاران + دستور تهیه
مایه طلایی رنگ شود. بشقاب سرو را روی تابه قرار دهید و املت را روی آن برگردانید و با سبزیجات فصل تزئین کنید. نکته به ازای هر تخم مرغ یک قاشق سوپ خوری شیراضافه کنید و برای از بین بردن بوی تخم مرغ کمی جوز بویا، پودرتخم گشنیز یا پودر فلفل استفاده کنید تا ضمن از بین بردن بو، طعم و عطر خوبی هم به املت بدهد. منبع: روزنامه خراسان انتهای پیام/ ...
سبوس برنج چیست و چه مزایای دارد؟
کنید و با کارشناسان آن در تماس باشید. نحوه مصرف سبوس برنج سبوس برنج به شکل پودر در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد بنابراین شیوه های مصرفی متفاوتی دارد. از این ماده خوراکی می توان در تهیه نان و شیرینی ها استفاده کرد، به عنوان ادویه و چاشنی به غذاها اضافه کرد، به عنوان افزودنی به سس ها و سوپ ها اضافه شود و یا آن که در نوشیدنی ها و دم نوش ها از آن استفاده کرد. همچنین می توان از سبوس همراه با موادی مانند تخم مرغ، عسل، شیر، زردچوبه و ماست به عنوان ماسک پوستی و مو استفاده کرد. انتهای رپرتاژ خبری ...
سفره های غنی گیلان و سهم ناچیز از گردشگری خوراک/وقتی ترشه واش ثبت ملی می شود
...، اما استفاده از مواد خام در مناطق طبخ غذا، خود در معرفی این نوع غذاها نقش محوری دارد. گردشگر باید تفاوت مثلا پخت میرزا قاسمی با بادمجان محلی و تخم مرغ ارگانیک را به عنوان خوراک محلی تجربه کند در غیراینصورت یک تهرانی هم مدعی پخت میرزا قاسمی خواهد بود. وی دعوت از دست اندرکاران شناخته شده غذا در دنیا به ایران را راهکاری در معرفی غذاهای محلی می داند و عقیده دارد: همین خوراک های محلی می ...
ریزش مو در یائسگی، روش های پیشگیری از آن
.... مواد افزودنی به مو مانند ژل یا واکس مو نیز می تواند موهای شما را تضعیف کند و باعث ریزش مو شوید. اگر شما موهای خود را رنگ می کنید، برای این کار حتما از رنگ موی کاملا طبیعی استفاده کنید. مواد شیمیایی مصنوعی موجود در رنگ ها می توانند سلامت پوست و مو شما را به خطر بیندازند. جهت شست و شوی مو نیز از شامپو های حاوی مواد مغذی جهت مو استفاده کنید تا مو های شما سالم بماند. در هنگام شنا در استخر ...
صادرات گشنیز نهاوند به کشورهای حاشیه خلیج فارس/کشت65 درصد گشنیز تولیدی کشور در نهاوند
شکل سبزی تر و خشک و دانه ای تولید و وارد بازار می شود. وی افزود: در ایران از برگ و ساقه گشنیز به عنوان سبزی ها خوردنی و از تخم آن که به شکل دانه های گرد است ادویه ای همراه با عطر قوی تهیه و از آن در آشپزی ایرانی و طب سنتی استفاده می شوکه از تخم گشنیز برای تصفیه خون و استفاده در شیرینی ها خانگی بسیار سودمند است. سیف بیان کرد: به دلیل کاربرد های دارویی این گیاه در کاهش اضطراب و ...
7 موردی که سلامت شما را در سفر تهدید می کند
گرمای پیاز مو رشد نمایند. این حشرات می توانند به آسانی از کسی که آنها را دارند، به فرد سالم منتقل گردند. یافتن این حشرات می تواند بسیار کار مشکلی باشد، چراکه به اندازه یک دانه برنج رشد می کنند و به شدت به نور حساس هستند. کسانی که مورد هجوم شپش ها قرار می گیرند، تجربه خارش و سوزش پوست سر را خواهند داشت. این حشرات در قسمت پیاز مو تخم گذاری نیز می نمایند. وقتی تخم ها می شکنند، هجوم شپش ها ادامه می ...
علائمی که خبر از کمبود پروتئین در بدن می دهد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شما باید حداقل 10 درصد کالری مورد نیاز خود در طول روز را از پروتئین دریافت کنید و این پروتئین را از منابع مختلفی دریافت می کنید؛ به عنوان مثال یک ظرف ماست یونانی کم چرب که برای صبحانه انتخاب می کنید، حاوی 20 گرم پروتئین است، یک وعده سینه مرغ بدون پوست در وعده نهار 25 گرم پروتئین دارد و یک فنجان لوبیا سیاه در وعده شام دارای 15 گرم پروتئین است. بدن ...
5 نکته کلیدی برای کاهش وزن
برخی از آن ها لبنیات و تخم مرغ نیز جایی ندارد. در رژیم گیاهخواری شما می توانید پروتئین های سالمی مانند حبوبات و بنشن و کینوآ مصرف کنید. ضمنا مغز ها و دانه ها نیز از منابع سالم پروتئین هستند. مزایای رژیم گیاهخواری معایب رژیم گیاهخواری 3. رژیم غذایی مدیترانه ای برای کاهش وزن افرادی که رژیم مدیترانه ای را دنبال می کنند می دانند که چگونه می شود با این رژیم ...
نیم ور؛ کهنسال نام آور
بر روی شعله قرار می دهند و تا مرحله ولرم شدن آن را گرم می کنند اما جوش نمی آورند. برای صاف کردن آن و گرفتن ناخالصی ها مقداری خاک رس نرم الک شده یا تخم مرغ به آن اضافه می کنند. با اضافه کردن این خاک آب انگور شروع به جوشیدن کرده و کف می کند، که بایستی کف آن را جمع و محلول را صاف کرد. بعد از کمی جوشیدن آن را از شعله برداشته تا خنک شود. بعد از خنک شدن سه لایه در ظرف وجود دارد لایه زیرین که گل ته ...
علائم سرطان پستانها، ارتباطش با تغییرات روحی و جسمی
...، ممکن است دوره های منظم پریود پس از درمان به شکل عادی خود باز گردند. در صورت بروز این بیماری اکثر خانم ها، دیگر نمی توانند هورمون های طبیعی را تولید کنند و به مرحله یائسگی وارد خواهند شد. این اتفاقات معمولا در خانم های بالای 40 سال رخ می دهد. ورم کردن داشتن جراحی، سرطان سینه یا تجربه تابش اشعه های مختلف، شما را در معرض خطر ابتلا به لنفادم و بروز ورم در سینه ها، دست ها و بازوها ها ...
رژیم غذایی مناسب، تاثیر روی رفتار کودک
کودکان خواهد داشت. اما اگر فرزندمان علاقه ای به مصرف ماهی و یا روغن آن نداشت، چه باید کرد؟ در این مورد بهتر است برای استفاده از مکمل های حاوی اسیدهای چرب ضروری با پزشک وی مشورت کنید. از جمله غنی ترین منابع امگا- 3 می توان به غذاهای دریایی، ماهی سالمون، تخم مرغ ها حاوی امگا- 3، گردو و دانه کتان اشاره کرد. کمبود آهن و روی جالب است بدانید که کاهش سطح آهن و روی در بدن هر دو می توانند باعث ...
مایکروسافت آینده بهتری در دنیای کامپیوتری موبایل دارد
اجرای صحنه های واقعی، کل داستان را نمی گویند. همچنین پشتیبانی از برنامه های x86 در ARM مطرح است. در هر صورت مایکروسافت یا راهی برای پشتیبانی نرم افزار های قدیمی روی این پلتفرم پیدا می کند و یا حتی بهتر، برنامه نویسان را مجاب به ساختن نرم افزار برای آن می کند. هرچند این یک مشکل مرغ و تخم مرغ است و مایکروسافت باید تعهد بیشتری نسبت به تعهدش به UWP داشته باشد. پاداش بالقوه، با این حال این است ...
معجونی برای سم زدایی از کبد
تخریب ناشی از رادیکال های آزاد کمک می نمایند، بنابراین برای تقویت و پاک سازی کبد مفیدند. غذاهای غنی از ویتامین ب عملکرد کبد را تقویت می کنند و به کاهش احتقان کبدی کمک می نمایند. ویتامین ب 12 نیز به متابولیسم چربی ها و بهبود عملکرد کبد کمک می نماید. بسیاری از غذاها (بروکلی، تخم مرغ، اسفناج، برنج قهوه ای، غلات و غیره) حاوی ویتامین ب می باشند. بسیاری از میوه ها و سبزیجات نیز حاوی ویتامین ث ...
ماه سوم حاملگی، چه علائمی دارد؟
احساسات خود، با افرادی قابل اعتماد صحبت کنید تا بتوانید با تخلیه احساسات خود روش مناسبی برای مقابله با آنها بدست آورید. برای بهبود اوضاع، کیفیت غذای خود را ارتقا دهید. "سروتونین" نقش بسیاری در داشتن احساس خوب و شاد دارد. شما می تواند با بهره بردن از مواد غذایی حاوی پروتئین میزان "سروتونین" بدنتان را افزایش دهید. گوشت (بخصوص بوقلمون)، ماهی، حبوبات و تخم مرغ همچنین مصرف غذاهای سرشار از ویتامین ب ...
سوپ دال عدس و نخود با مرواریدهای سبز
صورت گیاهخوار بودن) یا آب مرغ و یا حتی آب ساده را به همراه عدس قرمز، برگ بو، نمک و فلفل اضافه کنید. ابتدا حرارت را کمی زیاد کنید تا مایع داخل قابلمه به جوش آید. سپس درب قابلمه را گذاشته و زیر آن را کم کنید تا به آرامی قبل بخورد. به مدت چند دقیقه بگذارید بپزد. 4. نخود پخته را اضافه کنید و روی قابمله را بگذارید و 10 دقیقه دیگر بگذارید بپزد. 5. برگ بو ها را از داخل قابلمه ...
راز های ساده کوهنوردی که نمی دانستید
اتفاق می افتد بستگی به میزان آمادگی و آگاهی پیش از شروع تان دارد. برای مثال باید از پیش در مورد محلی که می خواهید در آن حرکت کنید اطلاعات به دست بیاورید، اگر در منطقه ای دور از محل زندگی تان کوهنوردی می کنید بد نیست در مورد مردم آن منطقه اطلاعاتی کسب کنید یا با مهارت های نجات و کوهنوردی ایمن آشنایی داشته باشید. در ادامه به نکاتی که برای داشتن یک برنامه کوهپیمایی موفق باید در نظر داشته باشید ...
تغییرات دوران بلوغ، آنچه باید بدانیم
آغاز به رشد پستان ها ممکن است علائم اولیه رشد موهای عضو جنسی را مشاهده کنید. حدودا 9 نفر از هر 10 نفر ابتدا رشد پستان را مشاهده می کنند ولی در 10٪ افراد رشد مو اطراف عضو جنسی قبل از رشد پستان ها آغاز می شود(3،5). گاهی این موها فقط چند عدد هستند ولی با گذر زمان تعداد آنها افزایش می یابد. علاوه بر آن هم زمان تغییرات دیگری هم در پوست بدن قابل مشاهده است. بوی بدن تغییر می کند، چربی پوست افزایش می یابد و ...
نور خورشید در تابستان چه بلایی سرتان می آورد
به گزارش بهداشت نیوز: همه ساله با آغاز فصل تابستان و افزایش دمای هوا و البته تغییر زاویه تابش اشعه خورشید، داستان همیشگی پوست های در معرض آفتاب تکرار می شود. پوست هایی که برخی خواسته و برخی ناخواسته زیر این شدت آفتاب می سوزند. عده ای نامش را گذاشته اند "زیبایی” اما پزشکان می گویند دست و پنجه نرم کردن با سلامت است. بازار آفتاب گرفتن ها و برنزه کردن ها همه ساله در این فصل از ...
بوی بد واژن، راه های درمان خانگی
. نشان داده شده است که این نوع بذر برای تقویت چرخه های منظم قاعدگی مفید است. حالا چگونه باید به کمک این دانه ها از بوی واژن خلاص شد؟ برای به دست آوردن مزایای بهداشتی شگفت انگیز، می توانید چای را با یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله در یک لیوان آب دم کرده و سپس این چای گیاهی را دو بار در روز مصرف کنید. 11. زردچوبه زردچوبه به علت خواص ضد میکروبی و ضد التهابی اش به عنوان یک درمان خانگی ...
چه محصولاتی "ارگانیک" هستند؟
فلوراید اثرات مضری بر سلامت انسان و حتی جنین دارد. نوع غذا، داروها و مکمل هایی که در پرورش ماهی و مرغ، سایر پرندگان و دامها استفاده می شود و نیز میزان سلامت این حیوانات در سلامت فراوردهای آنها شامل گوشت و شیر و تخم مرغ و لذا در سلامت مصرف کنندگان این محصولات تاثیر بسیاری دارد. مصرف بی رویه مواد شمیایی و یا هورمونی برای کاهش هزینه های تولید و افزایش کمی محصولات و عدم درمان بیماری های آنها ...
نور خورشید در تابستان چه بلایی سرتان می آورد
به گزارش بهداشت نیوز: همه ساله با آغاز فصل تابستان و افزایش دمای هوا و البته تغییر زاویه تابش اشعه خورشید، داستان همیشگی پوست های در معرض آفتاب تکرار می شود. پوست هایی که برخی خواسته و برخی ناخواسته زیر این شدت آفتاب می سوزند. عده ای نامش را گذاشته اند "زیبایی” اما پزشکان می گویند دست و پنجه نرم کردن با سلامت است. بازار آفتاب گرفتن ها و برنزه کردن ها همه ساله در این فصل از ...