ورزش در دوران بارداری، ده مورد ایمن
سایر منابع:
سایر خبرها
کار کانون های مساجد هدایت گری است/ باید سرمایه علمی با سرمایه معنوی همراه باشد
که منجر به سعادت بشریت می شود را بیان کردند لذا بسیار اهمیت دارد که با شناخت آنان خود را به رشد برسانیم. استاد درس خارج حوزه ی علمیه خراسان در ادامه تصریح کرد: در دوران زندگی امام رضا (ع) مأمون عباسی با انجام کارهایی همچون برگزاری مجلس مناظره امام با بزرگان سایر ادیان بسیار سعی داشت شخصیت ایشان را بکوبد، اما برخلاف تلاش های او همیشه امام رضا (ع) پیروز می شدند و شخصیت شان به مردم بیشتر ...
واکاوی اظهارات عجیب سلبریتی حیف شده در ایران/ چرا خواننده انگلیسی بهرنگ علوی را با خودش نبرد؟
ها پیش است. چه می شود کرد! به هرحال زندگی خرج دارد! همین چند روز پیش بود که یکی از همین بازیگران مجازی ویدئویی از خودش منتشر کرد که در آن اسلحه جنگی به دست می گرفت! همین نشان دهنده عمق فاجعه است، یعنی فرد حاضر است برای چند لایک و ویوی بیشتر چه کار هایی انجام دهد. در کنار این دسته از بازیگران، هستند دسته دیگری که به لحاظ فعالیت در سینما و تلویزیون همچنان جایگاه قابل توجهی دارند. تعدادی از ...
عمل زیبایی واژن، انواع آن را میدانید؟
لب های خارجی بیرون بزنند. با انجام لابیاپلاستی با لیزر، می توانید خواسته های فردی خود را انجام دهید، اعتماد به نفس و راحتی خود را افزایش دهید. تکنیک های لابیاپلاستی همچنین می توانند عوارض جانبی ناخواسته فرایند پیری طبیعی، زایمان یا آسیب را ترمیم و اصلاح کنند. علاوه بر دلایل زیبایی، زنان به دلایل عملکردی از قبیل اصطکاک و راحت نبودن در هنگام پوشیدن لباس های تنگ، در طول ورزش یا در حین مقاربت تحت این ...
در مقابل مردانگی های وصف ناپذیر رزمندگان در جنگ تحمیلی، عمل اینجانب ناچیز است
جلال شرفی دیپلمات گریخته از بند سیاه چال، با حضور در دفتر دکتر آزادی رئیس حوزه هنری استان، ضمن ابراز خرسندی از حضورش در یک نهاد انقلابی، خود را مدیون ایثارگری های شهدا و خانواده های معظم ایشان برشمرد و افزود: در مقابل رشادت ها و مردانگی های وصف ناپذیر رزمندگان در دوران جنگ تحمیلی، عمل اینجانب ناچیز و کم اهمیت است. در این دیدار که با حضور ریاست، معاونت فرهنگی و کارشناسان حوزه هنری استان ...
خمسه: دولت چه کرده که مردم سینما نمی روند
باید برگردم اما تا امروز هیچ پیامی از جانب آنها دریافت نکرده ام. پیش از این قانون و برنامه ریزی ای در سینما حاکم بود که به نظر می رسد دیگر فیلمسازان به آن بی توجه شده اند. گله از رفتاری نامناسب بازیگر جیب برها به بهشت نمی روند ، دو نفر و نصفی و آپارتمان شماره 13 ادامه داد: می توانم بگویم پیشنهادهای زیادی چه در سینما و چه در تئاتر و تلویزیون به من می شود اما قوت و سلامت گذشته ...
حتی شما آقای شجاع خلیل زاده/ به من نگو عاشقتم!
بانک ورزش - رضا شکاری که تا همین چند روز پیش مد نظر باشگاه پرسپولیس بود، ناگهان سر از تبریز در آورد و پس از توافق با مدیران تراکتورسازی، یک قرارداد سه ساله با این تیم بست. نکته اینجاست که شکاری بلافاصله بعد از توافق اولیه با پرسپولیس، تصاویری از کودکی و نوجوانی اش منتشر کرد و مدعی شد از کودکی هوادار سرخپوشان پایتخت بوده است. با وجود این، او حالا در تبریز به سر می برد و احتمالا انگ غیرخودی بر ...
راههای کنترل میل جنسی
اندام جنسی خود پرهیز کنید. 8- هرگز به رو نخوابید. 9- هیچ گاه تنها در یک مکان نباشید تا فرصت و زمینه گناه از بین برود. 10- برای تخلیه انرژی زاید بدن به طور منظم و زیاد ورزش کنید. 11- هیچ گاه بیکار نباشید و همیشه برای مشغول ساختن خود به فعالیتی مطلوب و مثبت برنامه داشته باشید. 12- روزه مستحبی بگیرید و اگر قادر نیستید، روزه تربیتی بگیرید یعنی به ...
انتخاب متخصص زنان، چه ملاک هایی مهم است؟
.... یافتن یک دکتر زنان و زایمان خوب مشکل بسیاری از بانوان است که اگر حل نشود، زمینه ساز معضلات بزرگتری خواهد شد. بنابراین در این مقاله معیارهای انتخاب بهترین متخصص زنان و زایمان را توضیح می دهیم. متخصص زنان، زایمان و نازایی کیست؟ متخصص زنان زایمان پزشک یا جراحی است که در زمینه بیماری های مرتبط با اندام تناسلی و سلامت عمومی زنان تخصص دارد. تمام بیماری های رحم، لوله های فالوپ ...
دغدغه های سالمندان به استناد آمار
نظرسنجی مرکز ایسپا فهرست شده اند. دغدغه تورم و گرانی و جور نبودن دخل و خرج، دغدغه اجاره خانه و دغدغه بیکاری فرزندانش که بنا بود عصای روزگار پیری اش باشند، اما حالا نان خورش مانده اند. اگرچه بناست سالمندی، دوران استراحت و بازنشستگی افراد باشد و در بسیاری از کشور های دنیا برنامه های تأمین اجتماعی به گونه ای است که سالمندان سال های پایان عمرشان را بدون دغدغه مالی و با فراغ بال به استراحت و گردش و ...
تعیین سن بارداری، چه راه و روشی دارد؟
دنیا نیاید، با بارداری طولانی مدت و تاخیر در زایمان مواجهیم. تخمین و محاسبه سن بارداری با استفاده از زمان آخرین پریود سن بارداری یا سن نوزاد از اولین روز آخرین سیکل قاعدگی مادر محاسبه می شود. چون تاریخ دقیق آبستنی تقریباً هیچ وقت مشخص نیست، اولین روز آخرین سیکل قاعدگی برای تعیین سن جنین به کار برده می شود. محاسبه زمان بارداری با استفاده از سونوگرافی نیز انجام می شود. این اندازه ...
پایان جنجال پروپئیچ در استقلال
پول در سفارت ایران در زاگرب با هماهنگی شخص وزیر وجود دارد تا به پئیچ پرداخت شد. او ادامه داد: با هماهنگی وزارت ورزش و جوانان، فدراسیون فوتبال و شخص مهندس تاج، دکتر خطیر به زوریخ رفت و رایزنی متعدد صورت گرفت و فیفا قانع شد تا از محل مطالبات این کار را انجام دهد و از 850 هزار دلار استقلال، این جریمه به حساب پئیچ پرداخت شود. فتحی در پایان عنوان کرد: فیفا قول داده که این کار انجام ...
اینجا که ایستاده ایم / این روزها تغییرات پشت سر هم رخ می دهند و گویی کسی برای هدایت تغییرات؛ خصوصا در ...
راه پرداخت است، باید از پایان استارت آپ ها بگوید؟ چه اتفاقی افتاده که ما به این نتیجه رسیده ایم که دوران استارت آپ ها در ایران به پایان رسیده است؟ قطعا ما معتقد نیستیم که ایده استارت آپ به پایان رسیده است. آنچه ما از استارت آپ ها در این سال ها دیده ایم، شبیه نوزاد و جنینی بود که مرده به دنیا آمده است. بنابراین ما از این می گوییم که ایده استارت آپ به نتیجه نرسیده و اصرار به ادامه روش های قبلی ما را ...
باید تکلیف خودمان را با کارکرد دانشگاه مشخص کنیم
ی را خیلی کم جدی می گیریم. دانشگاه علامه طباطبایی، لقب بزرگ ترین دانشگاه علوم انسانی خاورمیانه را یدک می کشد، اما جالب است که در این دانشگاه به تازگی رشته تاریخ آمده در حالی که تاریخ تقریباً مادر همه رشته های علوم انسانی است و رشته هایی مثل جامعه شناسی از دل فربه شدن مطالعات تاریخی بیرون آمده اند؛ یا مردم شناسی یکی از پایه های جامعه شناسی است؛ یعنی اول مردم شناس ها کار های تاریخی انجام می دادند و بعد ...
قرص لوزارتان موجود در بازار هیچ خطری ندارد
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: قرص لوزارتان موجود در بازار عاری از هرگونه خطر است و جوی که علیه این دارو ایجاد شده بود، جوی کاذب بود. سعید نمکی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حاشیه جلسه هیئت دولت در جمع خبرنگاران در خصوص طرح فشار خون گفت: دولت بودجه بیشتری به وزارت بهداشت برای اجرای طرح فشار خون نداد. این طرح در قالب فعالیت های معمولی دانشگاه ها انجام شد و 40 هزار مرکزی که ...
برداشتن رحم با لاپاراسکوپی، نکاتی که باید بدانید
هیسترکتومی واژینال جراحی است که برای برداشتن رحم از طریق واژن انجام می شود. این روشی است که رحم را از طریق برشی در واژن به جای برش در شکم بیرون می آورد. تخمدان ها یا لوله های رحم (دیگر اندام های زنانه) نیز ممکن است هنگام بیرون آوردن رحم، برداشته شوند. رحم (زهدان) یک اندام ماهیچه ای است که در بالای واژن قرار دارد. بچه ها در رحم رشد می کنند و خونریزی قاعدگی از رحم خارج می شود. اگر قبل از جراحی ...
محسن بنگر از فوتبال خداحافظی کرد
...، چه در پرسپولیس کبیر که بازی در آن رویای جوانی و نوجوانی ام بود و به آن رسیدم و همچنین در تراکتورِ پُرشور که متأسفانه مصدوم شدم و نتوانستم کمک کنم، تجربه کردم. باید بگویم کوچکترین کم فروشی ای در دوران فوتبالم نکردم، گرچه تهمت هایی به من زده شد، اما خدا شاهد و ناظر اعمال من است و او می داند که محسن بنگر همه تلاشش را برای هر پیراهنی که بر تن کرده، انجام داده است. پس در این روز آخری ...
درمان سرطان تخمدان، روش های نوین پزشکی
، تا زمانی که سرطان به مرحله ی پیشرفته خود برسد. متخصص زنان و زایمان برای تشخیص سرطان تخمدان، یکی یا چند تست تشخیصی مختلف را انجام می دهد، از جمله معاینات فیزیکی، آزمایش لگن، تست های آزمایشگاهی، سونوگرافی و یا نمونه گیری از بافت. انتخاب روش درمان به عوامل متعددی از جمله نوع سرطان، مرحله پیشروی آن و وضعیت کلی سلامت بیمار بستگی دارد. برخی از روش های درمان سرطان تخمدان عبارتند از جراحی، شیمی ...
خادمیاران رضوی به قله دماوند صعود کردند
رهبر انقلاب که ترویج ورزش همگانی را ضروری می دانند و با توجه به اینکه ورزش کوهنوردی ورزش روح و جسم است هدف ما این است که با صعود قله های دنیایی که سلامت روح و جسم را نیز به همراه دارد در خود ما صعود معرفت، انسانیت و کمال نیز حاصل شود. مسئول کانون خادمیاری ورزشی نمایندگی آستان قدس رضوی در قم تاکید کرد: بعد سلامت جسم در گروهی از افراد مورد غفلت واقع شده است که ما امیدواریم این نوع حرکت ها ...
اظهارنظر تند یک پرسپولیسی علیه استقلال
خرید پرحاشیه سرخ ها خشم استقلالی ها را برانگیخت. به گزارش ورزش 11 - محمد حسین کنعانی زادگان، خرید جدید پرسپولیسی ها یکی از بازیکنانی است که قطعا راه سختی برای محبوب شدن نزد هواداران پرشور پرسپولیس خواهد داشت. کنعانی که زمانی از پرسپولیس به استقلال رفته بود گفت :"من همیشه استقلالی بودم و هستم و شخصا این موضوع را اعلام می کنم" در اظهارنظری بسیار عجیب امروز گفته باشگاه استقلال ...
خودروی ایرانی شام در سوریه تولید می شود
حوزه انسان و خدمات انسانی تشکر می کنم و وضعیت کنونی ایران نتیجه حکمتی است که در ایران دنبال می شود و ما یک نقشه راه کامل برای همکاری مشترک بین دو کشور تهیه می کنیم و اقدام عملی برای تقویت روابط ایران و سوریه انجام می دهیم . وزیر سوریه با اشاره به اینکه نقطه مشترک ما و شما از حیث تحریم ها بسیار به هم شباهت دارد، گفت: هر دو کشور ایران و سوریه با تدابیری به کار گیریم که اثر تحریم ها را به ...
روش پی جی دی چیست؟
مادرزادی در کودکان PGD وجود ندارد. در تحقیقات بالینی که تا کنون انجام شده است کودکان PGD با کودکان متولد شده از IVF / ICSI مقایسه شدند. هیچ مدرکی مبنی بر اینکه کودکان PGD نسبت به کودکان بدون PGD نقص مادزادی بالاتری داشته اند، یافت نشد. از زنانی که با روش PGD باردار می شوند، خواسته می شود تا در مورد سلامت فرزندشان به برخی پرسش ها پاسخ دهند. نتایج PGD چقدر قابل اعتماد است؟ به طور ...
خواص دانه کاج؛ 11 فایده شگفت انگیز
دانه کاج برای سوزاندن چربی شکم موثر عمل می کنند. مطالعات نشان داده که با گنجاندن چربی های اشباع شده موجود در دانه های کاج در رژیم غذایی، می توان وزن کم کرد؛ در این حالت به تلاش های اضافی مانند رژیم غذایی و یا ورزش های سخت به خصوص برای سوزاندن چربی شکم ، نیازی نیست. 10. تقویت سلامت پوست پوست نمایانگر غذاهایی بوده که مصرف می شود؛ بنابراین گنجاندن دانه کاج در رژیم غذایی یک انتخاب هوشمندانه ...
رئیسی: بررسی حقوقی لایحه امنیت زنان در دستگاه قضایی به اتمام رسیده است
، چرا که دشمن به دنبال ایجاد یاس است و در این زمینه بایستی از نظرات نخبگان و صاحبنظران و علما بهره گرفته شود. رئیس قوه قضائیه افزود: جامعه امروز ما علیرغم تمام توطئه های دشمن در دوران 40 ساله انقلاب اسلامی، یک جامعه رو به پیشرفت است و سند جامع گام دوم انقلاب که رهبری به عنوان یک منشور ابلاغ کرده اند باید توسط حوزه و دانشگاه مدنظر قرار گیرد. آیت الله رئیسی بیان کرد: منشور گام ...
بنگر: کنعانی از من نه، از کریم باقری رخصت بگیرد/ به عنوان مربی به پرسپولیس برمی گردم
به گزارش ورزش سه، محسن بنگر، مدافع سابق تیم های پرسپولیس، تراکتورسازی و سپاهان، در 40 سالگی خداحافظی بی سر و صدایی از فوتبال داشته و اکنون امیدوار است با پشت سر گذاشتن دوره های مربیگری، بار دیگر روی نیمکت پرسپولیس حاضر شود. بنگر درباره شرایط خودش به ایلنا گفته: اتفاقاتی که در فصل گذشته افتاد و تصمیمی که برای حضور در کارون اروند داشتم باعث شده تا اکنون از فوتبال دلزده شوم و تصمیمی برای ...
فتحی: خطر کسر امتیاز استقلال را تهدید نمی کند/ با کمک فیفا یا سفارت ایران پول پروپیچ را می دهیم
به گزارش فارس، امیرحسین فتحی در مورد خطر کسر امتیاز از استقلال گفت: به هواداران استقلال این اطمینان را می دهم که مشکلی بابت طلب پروپیچ استقلال را تهدید نمی کند و با رایزنی هایی که انجام شده و با کمک وزارت ورزش، شخص وزیر، جناب داور زنی، رئیس فدراسیون فوتبال و وزارت خارجه و همچنین سفیر ما در زاگرب مشکلی بابت پرداخت طلب پروپیچ نداریم. وی افزود: دو کار موازی را پیش برده ایم تا طلب 420 هزار ...
پیام ستاره پرسپولیس در واکنش به خداحافظی کاپیتان از دنیای فوتبال+عکس
ورزش 11 - محسن بنگر، کاپیتان سابق تیم پرسپولیس در جدیدترین مصاحبۀ خود اعلام کرد دوران فوتبال او تمام شده است. این سخن مدافع پیشین تیم ملی، خداحافظی رسمی او از دنیای فوتبال معنا شد. کمال کامیابی نیا ، ستاره سرخ های پایتخت در واکنش به این موضوع، پیامی در استوری اینستاگرام خود منتشر و برای بنگر آرزوی موفقیت کرد. استوری کمال کامیابی نیا ...
تیمداری وظیفه فرماندار نیست/ ملوان میلیاردها تومان بدهی دارد
پرداخت قسمتی از حقوق بازیکنان ، هماهنگی با صدا و سیمای مرکز گیلان جهت پوشش پخش مستقیم مسابقات ملوان علیرغم بدهی تیم به صدا و سیما و غیره انجام شد و در زمان نبود مالک و بازی های باقیمانده نیز پیگیری و تامین اعتبار هزینه پروازهای تیم ملوان برای اعزام به مسابقات، پیگیری و موافقت با مصوبات شورای اسلامی شهر انزلی، حمایت از تیم ملوان در مسابقات ازجمله تامین هتل محل اسکان و پذیرایی تیم در بوشهر و غیره نیز ...
کمبود داروهای اساسی نداریم/طلب 8هزار میلیاردی از تامین اجتماعی
...: در برخی بیمارستان ها به دلیل معوقات بیمه، بخش ها برخی داروها را توزیع نمی کنند که در حال رفع و تسهیل این مشکل هستیم، اما درباره داروهای اساسی تا پایان سال و تجهیزات پزشکی هیچ کمبودی را نداریم . نمکی با بیان اینکه طرح تحول نظام سلامت یکی از طرح های موفق دولت بود، خاطرنشان کرد: در شروع این طرح، وزیر وقت، اقدامات بزرگی را انجام داد تا شاهد کاهش پرداخت هزینه های درمانی از جیب بیماران ...
واکنش واعظی به پخش سریال گاندو
.... ما به دنبال آن هستیم تا جایی که می توانیم از طریق سیاسی و دیپلماتیک این موضوع را حل کنیم اما نباید این ماجرا را به برجام ارتباط بدهیم، بالاخره در جهان و مسائل بین المللی اتفاقات مختلفی می افتد و نمی توان همه را به یکدیگر مرتبط کرد ولی طبیعی است وقتی که این نوع برخوردهای غیر دوستانه و اشتباه انجام می شود روی روابط اثر منفی می گذارد. واعظی در پاسخ به این سوال که با توجه به تنش های اخیر ...
توصیه پزشکی عجیب در تلویزیون!
اتفاق عجیبی است که در ایامی که این طرح در جریان است در رسانه ملی افتاده است. ماجرا مربوط به صحبت های عجیب یک روحانی درباره درمان فشار خون با خوردن نمک در برنامه زنده تلویزیونی است که می گوید: خدا خیرشان بدهد طرحی را برای سنجش فشار خون گذاشته اند، اتفاقاً من رفتم. به هر حال این همه دارد از بیت المال هزینه می شود که این کار برای سلامت مردم انجام شود که خودشان حداقل بدانند حالشان خوب است یا نه. ...