خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار درباره انقضای پیمانِ موشک های هسته ای
آینده تشویق می کنم . گوترش همچنین گفت که بابت افزایش اختلافها میان اقتصادهای چین و آمریکا دچار مشکل شده است و در مورد ظهور احتمالی دو بلوک رقیب- هرکدام با یک ارز حاکم و قوانین تجاری و مالی و همچنین استراتژی اینترنتی و هوش مصنوعی و همچنین دیدگاههای متغایر خود در حوزه ژئوپلتیک و نظامی هشدار داد . شایان ذکر است که آمریکا و چین در جنگ تجاری یکساله خود میلیاردها دلار بر کالاهای یکدیگر تعرفه وضع کرده اند که این امر، سبب برهم خوردن زنجیره عرضه جهانی و آشفتگی بازارهای مالی شده است. ...
استقلال قدر داشته هایش را نمی داند!
می زد نیز عنوان آقای گلی تیم و امید های تهران را به نام خود زده بود در امید های استقلال هم به این عنوان دست یافت ولی به راحتی آب خوردن از دست استقلال رفت! او سال قبل با سماجت های صادق ورمزیار مدیر وقت آکادمی به استقلال پیوسته بود، اما در روز هایی که مدیران باشگاه استقلال درگیر پرونده پرو پییچ و مسائلی از این دست مانند پژمان منتظری و علی کریمی بودند 30 روز از عدم حضور این بازیکن در تمرینات سپری شد و ...
مواد فروشی ارث پدری ام بود/ پدرم جان باخت؛ برادرم زندان افتاد و من فرار کردم
برایم نگذاشت . او در ادامه با گفتن از اینکه روزهای اول تا مواد را به دست مشتری برسانم تمام بدنم از استرس خیس عرق می شد ولی کم کم دیگر برایم عادی شد گفت: خیلی زود ترس از وجودم رفت، مدتی نگذشت که به یک پخش کننده خونسرد و حرفه ای تبدیل شدم. پولی که به عنوان دستمزد دریافت می کردم در آن سن برایم قابل توجه بود تا حدی که بغض مجبور شدن به ترک تحصیل آن هم در سال دوم راهنمایی با درآمد حاصل از ...
زمان اجرای حذف صفر دورنمای تورمی باید باثبات باشد
درباره ایران با نمونه های کلاسیکی که معمولا به آن ارجاع داده می شود آنقدر نباشد . این کارشناس اقتصادی خاطرنشان کرد: اساسا اینکه به این میزان، رسانه ها روی این موضوع استرس و توجه نشان بدهند معقول نیست به دلیل اینکه فرایند طولانی خواهد بود و شاید حتی نگرانی از دورنمای تورمی در این دو سال حل شده باشد . شاکری تصریح کرد: در لحظه اجرا باید حتما دورنمای تورمی باثباتی داشته باشیم تا ...
راهکار هایی برای کاهش استرس
...: استرس بخشی عادی از زندگی همه افراد است، اما زمانی که تداوم یابد می تواند منجر به بروز التهاباتی شود که نقشی کلیدی در ابتلا به بسیاری از بیماری ها دارد. هورمون های استرس با ذخیره سازی چربی در میان تنه منجر به افزایش وزن می شوند. این چربی های دور شکمی به شدت خطرناک بوده و خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد. چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر خواب کافی ...
رضایی: اگر اتفاقی رخ داد مانند گذشته زیر چشمی رد نمی کنیم؛ موشک بزنند، موشک می زنیم/ اروپا باید هزینه ...
خود است، گفت: اگر اروپایی ها به تعداتشان عمل کنند و بگذارند بانک های ما در اروپا فعال گردد و نفت ایران را به همان میزان سابق خریداری کنند احتمال دارد که ایران به برنداشتن گام سوم فکر کند. وی افزود: اروپا تا شهریور فرصت دارند که به تعهداتش عمل کنند و گرنه پس از شکست خوردن ترامپ بازگشت اروپایی ها دیگر فایده ای ندارد و فکر نمی کنم ایران در آن زمان نگاه مثبتی به بازگشت اروپایی ها به برجام ...
ثبت 1.4 میلیون خودکشی در آمریکا فقط در یک سال!
خودکشی در نظر گرفت؛ علت های بسیاری منجر به این رخداد می شوند که مشکلات مربوط به روابط با خانواده، سوء مصرف مواد مخدر، مشکلات سلامت جسمی، استرس شغل، ناامیدی نسبت به زندگی، مشکلات مالی و نگرانی های مسکن اغلب در خوکشی ها نقش داشته اند. در آمریکا هنگام بحران های اقتصادی، نرخ خودکشی نیز افزایش پیدا می کند؛ در طول رکود بزرگ در سال 1932 آمار خودکشی به 22 نفر در 100 هزار نفر رسید؛ این رقم نسبت ...
مردی که گلوله وسط پیشانیش ولی زنده ماند! + فیلم
رزمندگان کشورمان اتفاق افتاده که هر کدام معجزه ی بزرگی است که حقانیت جمهوری اسلامی ایران را در این جنگ نابرابر به رخ جهانیان کشیده است. علی خدادادی، رزمنده ای است که فیلم مشهور تیر خوردن هنگام آر پی جی زدن به دشمن متعلق به اوست. در آن صحنه ،گلوله ای مستقیم به پیشانی او اصابت می کند و به زمین می افتد. علی خدادادی علیرغم آنچه در فیلم دیده می شود، شهید نشد و زنده ماند و در فرودگاه کیش ...
باید ها و نباید هایی در حفظ سلامت قلب + لیست مواد غذایی مضر
را خط قرمز بکشید کافئین موجود در نوشابه شما را به اضطراب، فشارخون بالا، ضربان نامنظم قلب یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون مبتلا می کند. گردو بر هر درد بی درمان دواست گردو میزان مولکولهایی که سبب سفتی رگهای قلب می شوند را کاهش می کند، به همین دلیل است که اغلب پزشکان تغذیه توصیه می کنند که برای داشتن قلبی سالم حتما گردو بخورید. پس از خوردن غذا آب ...
تکان دهنده ترین حوادث و جنایات های سال 96 + تصاویر
...> سرنوشت غم انگیز آتنا آتنا دختر 7 ساله پارس آبادی بود که به طرز فجیعی کشته و جنازه او در بشکه ای در پارکینگ خانه قاتل پیدا شد، آغاز اخبار سریالی کودکانی بود که امسال خبرساز شدند. آتنا هر روز بعد از مدرسه کنار بساط دستفروشی پدرش می نشست و به او کمک می کرد اما بیست و هشتم خرداد ماه به طرز مرموزی ناپدید شد. مرد رنگرز 40 ساله که گاهی اوقات آتنا برای خوردن آب به کارگاهش ...
راهکار ساده برای داشتن شکم صاف
. نمکدان را سر میز غذا نیاورید و عادت ِ نمک پاشیدن روی غذا هنگام خوردن را به طور کل ترک کنید. حتی اگر بعد از چشیدن غذا احساس کردید به نمک بیشتری نیاز دارد، مقاومت کنید و سراغ نمکدان نروید، کم کم عادت خواهید کرد. عادت آدامس جویدن را ترک کنید خیلی از افراد برای کنترل اشتها یا استرس خود آدامس می جوند و همیشه آدامس در دسترس شان دارند. اما این شیوه، عوارضی هم دارد: نفخ شکم! شما چه ...
با این رفتار ها قلب کودک تان را می شکنید
بچه ها موجودات بی گناهی هستند که نیاز به توجه و مراقبت زیاد از طرف والدین دارند. شیوه های فرزند پروری از گذشته تا کنون تغییراتی زیادی پیدا کرده اند. در دنیای امروز، هم پدر و هم مادر کار می کنند و همین مسئله باعث شده، برخورد با فرزندان و تربیت آنها دچار دردسرهایی بشود. فشارها و استرس های شغلی بر رابطه والد و فرزند تاثیر پُررنگی دارد. خوب است بدانید حرف هایی از جانب شما می تواند تاثیرات مخربی ...
ترین های پرسپولیس در تاریخ لیگ برتر بررسی شدند رکوردها در انحصار شاگردان پروفسور
مسابقات به ثمر رسانده است. رکورددار کلین شیت: علیرضا بیرانوند پرسپولیس موفقیت های ادوار اخیر خود را بیش از هر چیز مدیون کم گل خوردن و استحکام دفاعی است که در این راه علیرضا بیرانوند نقش به سزایی ایفا کرده است. او با 50 کلین شیت رکورددار کلین شیت در تاریخ باشگاه است. این دروازه بان در تاریخ لیگ برتر 80 بار موفق به بسته نگه داشتن دروازه اش شده است و در رده سوم رکوردداران کلین شیت در تاریخ لیگ برتر قرار دارد. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
توصیه های پلیس به رانندگان در هنگام مسافرت
با توجه به شروع سفر های تابستانی پلیس راهنمایی و رانندگی توصیه های به شرح ذیل به شهروندان ارائه داد. یکی از مهمترین روش ها برای هوشیاری در هنگام رانندگی، خوردن مواد مغذی و تقویت کننده تمرکز و استراحت کافی قبل و در حین رانندگی است. یکی از دلایل تصادفات رانندگی، کاهش تمرکز راننده و خواب آلودگی است. خوراکی های حاوی دارچین و نعنا می تواند سبب هوشیاری، تمرکز، رفع خستگی ...
آزمایش های موشکی کره شمالی ادامه خواهد داشت
کردند رزمایش مشترک ماه آینده خود در شبه جزیره را لغو نمی کنند، دو موشک بالستیک کوتاه برد را آزمایش کرد. پیونگ یانگ پس از یک سال وقفه و در پی به بن بست خوردن مذاکرات هسته ای با واشنگتن و خودداری آمریکا از لغو تحریم ها علیه کره شمالی، آزمایش های موشکی خود را بار دیگر از سر گرفته است. در دیدار غیرمنتظره ماه گذشته ترامپ و کیم در منطقه غیرنظامی بین دو کره، دو طرف توافق کردند که بار ...
ایستادگی علمای اهل سنت در تاریخ کرمانشاه ماندگار شد
اجتماعی استاندار کرمانشاه گفت: امروز وفاقی بسیار خوب در سطح استان حاکم شده و علی رغم موقعیت جغرافیایی، جمعیتی و تنوع مذهبی، همراهی پدرانه نماینده ولی فقیه در استان، همدلی نمایندگان استان در مجلس شورای اسلامی و خبرگان، همچنین وحدت علما و روحانیون منتج به رقم خوردن اتفاقاتی مثبت شده که نمونه آن ارتقای شاخص های اقتصادی در استان است. وی ادامه داد: همواره سعی داشته ایم خدمتگزار علمای اهل سنت ...
مشهد قطب هیپنوتیزم آسیاست
روانشناسان ورزشی در ایران نزدیک به یک دهه است که از روشهای آن برای کمک به جامعه ورزشی استفاده می کنند. مهدی محمدی نژاد با اشاره به روشهای گوناگون از جمله تمرین مهارتهای روانشناختی، آرمیدگی تا هدف گزینی افزود: مربیان و ورزشکاران برای رسیدن به نتیجه دلخواه خود باید بتوانند با عواملی مانند استرس و اضطراب در زمان مسابقات مقابله کنند. عضو هیات علمی دانشگاه فردوسی مشهد گفت ...
"چاقی"؛ متهم اصلی ابتلا به "کبد چرب"
بیشتر شود. باید توجه کرد که هنگامی که انرژی ورودی به بدن بیش از حد انرژی مصرفی باشد، کالری اضافه در بافت چربی ذخیره می شود. حال اگر این حالت طولانی مدت شود، چاقی حاصل خواهد شد. علویان ادامه داد: افراد چاق نسبت به افراد دارای وزن طبیعی به بو و یا مزه غذا به میزان بیشتری پاسخ می دهند. باید توجه کرد که زیاد خوردن یک علت مهم چاقی است، اما تنها علت آن نیست، بلکه عوامل دیگری نظیر تأثیرات ...
کالری چاقاله بادام؛ چاقاله بادام چقدر کالری دارد؟
ستاره | سرویس سلامت - چاقاله بادام یا بادام نارس؛ با طعم ترش و لذیذ از نوبرانه های پرطرفدار بهار است. اگر چه خواص بادام رسیده بیشتر از چغاله بادام است، اما این میوه نارس نیز بهره کمی از مواد مغذی و مفید ندارد
شبح سرگردان رجوی در اروپا
نویسنده حامی فرقه رجوی نوشته بود: تعجب و جا خوردن مریم رجوی از اینکه شاهزاده ترکی الفیصل لغت مرحوم را برای مسعود رجوی به کار برد، نه اینکه این شاهزاده سعودی مرگ مسعود رجوی را لو داده است بلکه از این بود که چرا این صفت را به کار برد، در حالی که ایشان (مسعود رجوی) حی و حاضر و زنده می باشد و اساسا طراحی و هدایت و معماری همین برنامه و گردهمایی در پاریس، توسط خود مسعود رجوی صورت گرفته است. در ...
خوردن جگر خام باعث مرگ یک نوجوان شد
(اخبار جدید رسانه ها) ایسنا: رئیس مرکز بهداشت و درمان کاشمر گفت: نوجوان بردسکنی که به دلیل خوردن جگر خام آلوده به سیاه زخم برای درمان به کاشمر انتقال داده شده بود، جان خود را از دست داد. مجتبی قائمی عنوان کرد: براساس آنچه گزارش شده و بررسی های صورت گرفته خانواده این فرد دامدار بودند و بدون این که دام را به دامپزشک نشان دهند و یا برای ذبح به کشتارگاه ببرند به صورت غیر ...
5 نکته برای راحت شدن از شر ریزش مو
، ترجیحا پیش از خواب، ماساژ دهید. مدیریت استرس( Stress ) مواجهه مداوم با موقعیت های استرس زا یکی از محرک های ریزش مو محسوب می شود. از این رو شما می توانید اقداماتی را در راستای کنترل استرس مد نظر قرار دهید. برخی تکنیک های مفید در این زمینه شامل موارد زیر می شوند: - ورزش منظم - انجام یوگا یا پیلاتس - مدیتیشن( Meditation ) - تمرینات ...
ناهار یا شام؛ کدام را بهتر است ترک کنیم؟
و میان صبحانه و شام چیزی نخور که مایه ی فساد بدن است.... غربی ها خود نیز به این نتیجه رسیده و سعی میکنند صبحانه و عصرانه میخورند و ناهار مصرف نکنند (به جای وعده ناهار، از میان استفاده میکنیم) اگر شخصی دچار ضعف می شود چاره کار ناهار خوردن نیست بلکه باید شام را خوب بخورد چرا که طی بحثی مفصل در ابتدای مطالب کانال گفته شد که شام فواید بسیاری دارد و ترک آن باعث ضعف شدید بدن ...
راز داشتن حافظۀ برتر از زبان قهرمانان جهانی حافظه
...، نه دل و هشت گشنیز را آنجا بگذارم، در را که باز کنم شرلوک هلمز مشغول گیتار زدن و خوردن همبرگر است. سپس وارد پذیرایی می شود و با سه کارت بعدی یک صحنۀ جدید می سازم." رستوران محبوبتان کجاست؟ کاخهای حافظه می توانند هر جایی باشند؛ هتل، خانه، مسیر محل کار، رستوران، بهترین تعطیلات، پارک یا حتی سفر با مترو. مولن می گوید: "اگر بنشینید و قدری فکر کنید، صدها محل را به خاطر می آورید که ...
فواید طبیعت برای کودک
کمک می کنند باعث می شود قدرت دفاعی بچه ها در برابر بیماری ها و آلرژی ها بالا برود. ضمناً فعالیت های فضای باز برای کاهش استرس و افسردگی مفید بوده و به رشد ادراکی بچه ها نیز کمک می کند. تماس مستقیم با طبیعت، جسم و جان کودکتان را تغذیه می کند. بچه هایی که مدام با طبیعت در تماس هستند، مهارت های حرکتی و انعطاف پذیری شان تقویت می شود و حس بینایی و لامسه شان قوی تر شده و از التهاب در بدنشان ...
همه چیز در مورد کم خونی
، کافئین، حبوبات و غلات نیز باشند. تمام این خوراکی ها نشان داده اند که می توانند اثری منفی بر جذب آهن در جریان خون داشته باشند. همچنین، از مصرف شیر زمانی که پروتئین مصرف می کنید، پرهیز کنید. شیر سرشار از کلسیم جذب آهن از وعده غذایی را تقریبا غیرممکن می سازد. تکنیک های کاهش استرس در شرایطی که رژیم غذایی نقش غیر قابل انکاری در مدیریت کم خونی دارد، نباید از سلامت روانی ...
منتظر وریا چکش آهنین
به باد می رود، چیزی برایش تمام نمی شود. دوباره می جنگد و اعتماد مربی را به دست می آورد و دوباره برمی گردد و می درخشد. او برای همین کار ساخته شده و انگار لازم بود آن خط خوردن ناگهانی اش از تیم ملی در آستانه جام جهانی رقم بخورد تا بهتر شناخته شود، نه فقط خودش، بلکه نوع رفتارش و جنس برخوردش با آن شکست بزرگ. استقلال باید خوشحال باشد که چنین چهره ای دارد، بازیکنی که هم از نظر فنی ستاره است و ...
تفاوت پروبیوتیک و پریبیوتیک در چیست؟
شامل فروکتان ها و گالاکتان ها می شود. هر دوی این ها بوسیله باکتری های بی هوازی در روده بزرگ شکسته و تجزیه می شوند. فیبر پریبیوتیک می تواند به سادگی در رژیم غذایی شما لحاظ شوند. این فیبرها در بسیاری از موادغذایی همچون سیر، پیاز، موز، تره فرنگی، مارچوبه، جو دوسر، لوبیا و سیب زمینی ترش یافت می شوند. خوردن غذاهای سرشار از فیبرهای پریبیوتیک روش خوبی برای حفظ سلامت روده و دستگاه گوارش است. می توان این ...
روغن های طبیعی که خوابتان را شیرین و دلچسب می کند
عملکرد بدن در طول روز کمک می کند. آروماتراپی یا رایحه درمانی یک علم ثابت شده برای آرام بخشی و خواب خوب محسوب می شود و در زندگی پر مشغله امروزه افراد که می تواند بخشی از آن به دلیل استرس ها و اضطراب های ناشی از کار و محیط باشد، جلوگیری کند. بی خوابی در سلامت بدن تأثیر می گذارد و می تواند منجر به ضعف عمومی، خستگی و اختلالات عاطفی مانند افسردگی و اضطراب شود . روغن ها یا اسانس های معطر بر ...
شبی که ماه کامل شد ؛ فیلمی در حمایت از خشونت و افراط گرایی!
، فیلمساز ما را قانع نکرده است. چون باز به حقیرترین و مسخره ترین شکل ممکن صحنه های اکشن را نشانمان می دهد. با دوربین های مختلف و کات های سریع و گرد و خاک زیاد و سرعت هرچه بیشتر که مثلا حس ایجاد کند. ولی نمی داند که ناتوان تر از این حرف هاست. خانم آبیار! با افزایش نمک در غذا کسی نمی گوید غذا خوش نمک شده، فقط غذا غیر قابل خوردن و تهوع انگیزتر می شود... مخاطب اصلا متوجه نمی شود که چه شد که ...
