سایر منابع:
سایر خبرها
از دلایل سینه درد هنگام سرفه
. آنفلوآنزا آنفلوآنزا یکی از شایع ترین عفونت های ویروسی در جهان است. از علائم اصلی این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: - تب - سردرد - لرز - احساس درد در سینه و عضلات علائم آنفلوآنزا نسبت به علائم سرماخوردگی از شدت بیشتری برخوردار هستند و بهبودی آنها مدت زمان بیشتری طول می کشد. احساس درد در سینه زمانی که به آنفلوانزا ...
اضافه وزن در بارداری، خطرات و نحوه کنترل آن
البته این طبیعی است یعنی به گفته محققین،خانمی که قبل از بارداری وزن طبیعی داشته باید در طول دوران بارداری بین 11 تا 16 کیلو گرم وزن اضافه کند.اما بیشتر از میزان طبیعی ،نوزاد در معرض خطر جدی قرار میگیرد. به ازای هر1 کیلو گرمی که مادر در زمان بارداری اضافه می کند به وزن جنین 7 گرم افزوده می شود. مادران باردار می توانند پرخوری کنند؟ در دوران بارداری بسیاری از زنان چون معتقدند که باید ...
14 نکته برای حفظ تندرستی
سردرد تمام وجودتان را می گیرد، یک کیسه آب گرم و یا مقداری جوشانده داغ گیاه اسطوخودوس یا مقداری دانه گندم را که در کیسه ای نسوز ریخته و آن را گرم کرده اید، روی محل درد بگذارید. گرما، جریان خود را سریعتر می کند. با جریان خون، گرفتگی ماهیچه ها برطرف شده و درد تسکین می یابد. کارها را قسمت کنید. شما نمی توانید همه کارها را به تنهایی انجام دهید. یاد بگیرید که چگونه مسئولیتها را قسمت ...
5 تاثیر جدی و طولانی مدت داد فریاد کشیدن بر سر کودکان
همه ما بهترین چیزها را برای کودکمان می خواهیم و هر کاری برای رفاه آن ها انجام می دهیم. با این وجود همه ما انسان هستیم و هیچ وقت کامل نبوده و نیستیم. طبیعی است که برخی اوقات از کودکانمان نا امید شویم، خصوصا اگر اشتباهی از آن ها سر بزند. اما راهی که شما با آن احساس نا امیدی خود را نشان می دهید، و نحوه برخورد شما در وضعیت پیش آمده، می تواند پیامدهای بسیار بزرگی بر روی توسعه شخصیت و سلامتی آن ها در دراز مدت داشته باشد. ...
ورزش در دوران پریودی، ضرر دارد؟
اندورفین بدن را افزایش می دهد به همین دلیل حال بهتری پیدا می کنید. یکی از مهم ترین فواید ورزش در دوران پریود زیاد شدن سطح اندورفین در بدن است. اندورفین مسکن طبیعی است که در طول ورزش آزاد می شود . احساس درد کمتر ورزش کردن در این دوره سرعت گردش خون را بالا می برد. گرفتگی عضلات، سردرد و کمر درد دوره قاعدگی را کم می کند. ورزش کردن باعث رسیدن اکسیژن بیشتر به ماهیچه ها می شود در نتیجه باعث کاهش ...
هدایای تبلیغاتی تابستانه
خواهد بود. لباس و کلاه مناسب تابستان پوست و بدن انسان در مقابل نور خورشید آسیب پذیر است. اغلب این آسیب ها به مرور زمان اتفاق می افتند، اما به گونه ای نیستند که امکان کنترلی برای آن وجود نداشته باشد. پوشش مناسب و جلوگیری از تابش بیش از حد پرتوهای خورشید می تواند به راحتی از عوارض احتمالی جلوگیری کند. گرمازدگی، سردرد، سوختگی پوست از رایج ترین مشکلات به هنگام روزهای گرم سال است ...
چگونه بر ترس از پرواز و اضطراب ناشی از مسافرت غلبه کنیم؟
اضطراب انواع مختلفی دارد و افراد در موقعیت های مختلف، ممکن است به نوعی دچار چنین حالات روانی شوند. وقتی صحبت از هواپیما یا پرواز به میان می آید، برخی از افراد دچار نگرانی می شوند. و به محض اینکه وارد فرودگاه می شوند ترسی وجودشان را فرا می گیرد. چه بسا در بسیاری از مواقع آن ها دچار اضطراب می شوند. (همانطور که میدانید بین ترس و اضطراب تفاوت وجود دارد). سردرد، لرزش سرو گردن، گرفتگی شکمی و گرفتگی پاها علایمی است که افراد دچار اضطراب پرواز با آن مواجه می شوند. ...
شربت ایبوپروفن کودکان برای چیه؟
بوده و باعث التهاب در بدن می شوند، مسدود می کند. اثر آن باعث کاهش ورم، درد و یا تب می شود. دوز ibuprofen برای کودکان بر اساس سن و وزن کودک است. یافته های پژوهش های پزشکان نشان می دهد که ایبوپروفن در مقایسه با استامینوفن در پایین آوردن درجه تب موثرتر است و در مدت زمان پایین نگه داشتن تب نیز از پایداری خوبی نسبت به استامینوفن برخوردار است. توصیه می گردد در مواردی که استامینوفن نتواند درجه تب را پایین ...
تغییرات دوران بارداری، هفته بیست و یکم
به بزرگ شدن خود ادامه می دهد که می تواند مشکلاتی برای خواب شما ایجاد کند. علائم و نشانه های هفته بیست و یکم بارداری گرچه در دوران بارداری بدنتان با تغییر و تحولات زیادی مواجه شده است، اما یکسری علائم و نشانه ها هستند که در هفته بیست و یکم بارداری بیشتر خودشان را نشان می دهند. در ادامه به این علائم اشاره شده است: افزایش تشنگی در هفته 21 بارداری طبیعی است که در طول دوران ...
گیاهی که باعث چین و چروک می شود/ ترفندی برای افرادی که زخمشان دیر خوب می شود
موجود در بدنشان، آن را مصرف کنند. در واقع اکثر مردم آن را به عنوان یک خوراکی و آن هم فقط برای طعمش مصرف می کنند. به همین دلیل معمولاً اغلب افراد آن را بیش از حد نیاز مصرف می کنند. اگر این روند، مرتب تکرار شود، موجب اختلالاتی در بدن می شود. بی خوابی یکی دیگر از علائم اولیه سطح بالای قند است که با اثرات دیگر ناشی از مصرف قند بالا مانند خستگی، نوسانات خلق و سردرد ارتباط دارد. هنگامی که شما با هر یک از این موقعیت ها روبرو می شوید، مطمئناً نمی توانید در شب خواب خوبی داشته باشید. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
دردهای ناشی از کار با تلفن همراه و راهکارهای درمانی
به گزار ش بهداشت نیوز : این دوست با رشته ای که بر گردن ما می اندازد با همه فوایدی که در دنیای ارتباطات برای ما به ارمغان آورده، مانند هر فناوری مفید آثار مخربی را در استفاده نامناسب یا طولانی مدت ایجاد می کند که شاید علت مراجعه بسیاری از بیمارانی باشد که با دردهای گردنی، سردرد و دیسک های گردن به کلینیک های درد مراجعه می کنند. بیماری گردن پیامکی شامل مجموعه علائمی است که در اثر استفاده ...
دردهای ناشی از کار با تلفن همراه و راهکارهای درمانی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : این روز ها گوشی ها، همراه و دوست دائمی هستند که شاید جدا شدن آن از بسیاری از ما حتی برای چند ساعت همچون دوری از بستگان نزدیک بسیار ناخوشایند و غیرقابل تحمل باشد. این دوست با رشته ای که بر گردن ما می اندازد با همه فوایدی که در دنیای ارتباطات برای ما به ارمغان آورده، مانند هر فناوری مفید آثار مخربی را در استفاده نامناسب یا طولانی مدت ...
2 بیمار مبتلا به تب کریمه کنگو در آذربایجان غربی مداوا شدند
به گزارش خبرگزاری مهر ، رسول انتظار مهدی اظهارداشت: تب خونریزی دهنده ویروسی کریمه کنگو (CCHF) یک بیماری تب دار حاد و خونریزی دهنده مشترک بین انسان و حیوان است که توسط کنه منتقل می شود در این راستا دو بیمار در ارومیه شناسایی و درمان شدند. وی با هشدار نسبت به رعایت موارد بهداشتی به دلیل فصل گرما افزود:علائم اولیه بیماری تب کریمه کنگو شبیه سرماخوردگی و آنفلوآنزاست و شامل تب، لرز، سردرد ...
ناراحتی های دوران بارداری، درمان آن ها
برنمی گردد با پزشک خود تماس بگیرید. به استثنا اولین وازلین استفاده از پماد و شیاف های مختلف باید با اجازه پزشک متخصص باشد. انقباض عضلات گرفتگی عضلات ران، پشت پا و رحم در نیمه دوم بارداری شایع است. با پیشرفت حاملگی و بزرگی شکم برای حفظ تعادل در ایستادن، شانه و پشت به عقب متمایل می شوند و در نتیجه هر قدر مدت زمان ایستادن بیشتر شود فشار و کشش عضلات پشت و ران نیز بیشتر می شود. ...
قرص ناتریلیکس و تاثیر آن در کاهش فشار خون
، خواب آلودگی، ضعف، سردرد ، عصبی شدن، خستگی، بی حسی در اندام ها، ضربان نامنظم قلب، افت فشار خون وضعیتی، تپش قلب ، آبریزش بینی، درد شکم، بی اشتهایی، یبوست ، اسهال ، تهوع و استفراغ ، تکرر ادرار، ناتوانی جنسی، شب ادراری ، نقرس ، کاهش وزن، خارش پوست تداخل دارویی آمفتامین ، کینیدین ، سایر داروهای کاهنده فشار خون، داروهای بوتامید، اتاکرینیک اسید، فوروزماید و توروزماید، داروهای گلیکوزیدی سبب ...
بارداری بدون دخول، چگونه می توان فهمید؟
...، فعلا نتوانسته ایم عروسی کنیم. در کنار این مشکلات، هرچقدر که با همسرم معاشرت می کنیم، دو طرف، بیشتر تمایل به رابطه پیدا می کنیم و این مشکل زمانی بیشتر شد که هفته پیش با هم به مسافرت رفتیم. در این مدت که کنار هم بودیم، بلخره اولین رابطه بدون دخول را برقرار کردیم، اما همسرم حین انزال، نتوانست خود را کنترل کند و به رابطه محافظت نشده منجر شد. این اتفاق دقیقا یک روز بعد از اتمام قاعدگیم رخ داد و صبح ...
7 نکته درباره بیماری سرطان
...، این سرطان نیست. سرطان علائمی است که در طول زمان بیشتر می شوند. تنها استثناء سرطان کولون است که سبب اسهال خونی می شود و ممکن است بروز کند. به نظر می رسد که بیشتر جوانان مبتلا به سرطان تشخیص داده می شوند اما این درست نیست. در ایالات متحده، متوسط سن یک فرد مبتلا به سرطان 66 سال است و افرادی که زیر 20 سال دارند تنها 1٪ از سرطانها را تشکیل می دهند. افراد بالای 55 سال و بالاتر، بیشترین ...
واقعیت های باورنکردنی در خصوص نوشیدنی های شیرین
...> • نوشیدنی های شیرین را در طول زمان کاهش دهید. این کاهش مصرف را تا جایی ادامه دهید که به مصرف یک لیوان نوشابه در روز یا کمتر از آن برسد. بهترین حالت آن است که مصرف اینگونه نوشابه ها کاملا قطع گردد. • به جای مصرف نوشابه های معمولی از نوشابه های رژیمی استفاده کنید، زیرا دست کم حاوی شکر افزوده نیستند. با تمام اینها آب ساده بهترین گزینه برای رفع تشنگی است. ترجمه و تنظیم: دکتر فرید نوبخت- سپیده دولتی – کارشناسان دفتر بهبود تغذیه جامعه ...
دلیل سینه درد هنگام سرفه چیست؟
... آنفلوآنزا یکی از شایع ترین عفونت های ویروسی در جهان است. از علائم اصلی این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: - تب - سردرد - لرز - احساس درد در سینه و عضلات علائم آنفلوآنزا نسبت به علائم سرماخوردگی از شدت بیشتری برخوردار هستند و بهبودی آنها مدت زمان بیشتری طول می کشد. احساس درد در سینه زمانی که به آنفلوانزا مبتلا هستید، غیر عادی ...
آیا نوشیدن 3 لیوان قهوه باعث میگرن می شود؟
دوبار و به مدت 6 هفته دفترچه ای را کامل کردند که شامل مصرف نوشیدنی ها، سبک زندگی و زمان و مشخصات حملات میگرنی بود. سپس محققین احتمال حملات میگرنی را در روزهایی که نوشیدنی کافئین دار می نوشند با روزهایی که نمی نوشند مقایسه کردند. نتایج بدست آمده نشان داد افرادی که 3 وعده یا بیشتر در روز کافئین مصرف کردند دچار حملات میگرنی شدند. آیا کافئین علاوه بر ایجاد میگرن می تواند آن را درمان کند؟ ...
آشنایی با سندرم پیش از قاعدگی
بیگاه در روزهای پیش از دوره، اتفاق می افتد. حتی گاهی مشکلاتی در حافظه و تمرکز برخی از زنان در طول این مدت ایجاد می شود. این علائم در چه افرادی بروز می کند؟ نشانه های این سندروم کم و بیش هنگام نزدیک شدن به دوره ماهانه همه زنان ایجاد می شود، اما برخی از آن ها به احتمال بیشتری این علایم را نشان می دهند. این نشانه ها در اواخر دهه 20 تا اواسط 40 سالگی زنان بیشتر است. همچنین در اواخر ...
علائم تنبلی چشم کودکان را بشناسیم
فرنار فشارکی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه بهترین سن برای سنجش بینایی کودکان در سن سه تا پنج سالگی است، اظهار کرد: چنانچه در این سن مشکلات بینایی کودکان تشخیص داده نشود این اختلالات نهفته می ماند و در بزرگسالی برای وی مشکلاتی را ایجاد ممی کند. وی افزود: والدین باید نسبت به مالیدن بیش از اندازه چشم توسط کودک، کوچک کردن و جمع کردن یک یا هر دو چشم زمان نگاه کردن به اشیا، گرفتن ...
انزوای اجتماعی چیست؟
به گاه احساس تنهایی می کنند. اما دوره های طولانی تنهایی یا انزوای اجتماعی می تواند تأثیر منفی بر سلامت جسمی، روحی و اجتماعی شما بگذارد. علائم انزوای اجتماعی کدامند؟ برخی نشانه ها شامل: علائم جسمی : درد، سردرد، بیماری یا بدتر شدن شرایط بیماری شرایط سلامت روانی : افزایش خطر افسردگی، اضطراب، جنون یا حملات پانیک کم شدن انرژی : خستگی و یا عدم انگیزه مشکلات ...
بررسی Mi A3: با اندروید وان همه چیز دلپذیرتر می شود!
آغاز می کنیم. این گوشی ظاهری ساده دارد، ولی خوش دست است و هرچند که ضخامت نسبتا زیادی دارد، اما طراحی سه بعدی قاب پشتی آن باعث می شود تا به سادگی در کف دست شما جای بگیرد. در واقع نسبت ضخامت به طول و عرض در شیائومی Mi A3 کمی بالا است. یعنی ضخامت این گوشی نسبتا زیاد است (8٫5 میلی متر)، ولی طول و عرض نسبتا کوچکی دارد (153٫5*71٫9 میلی متر)، بنابراین ظاهر Mi A3 مثلا در مقایسه با میان رده های سری A ...
همه آن چیزی که باید راجع به افسردگی بدانید
مدت دوهفته متوالی ،این علائم در فرد مشاهده شود : احساس افسردگی در کل روز بی علاقگی به بیشتر کار های روزانه کاهش و یا افزایش قابل توجه وزن نخوابیدن با خوابیدن زیاد فکر کردن و صحبت کردن آهسته تر احساس خستگی و بی انرژی بودن در طول روز احساس گناه و یا بی ارزش بودن کاهش تمرکز و یا ناسازگاری فکر به مرگ و ...
عوارض وحشتناک بی خوابی که از آن بی اطلاع هستید
کار افزود: در خیلی از موارد بیماری های خواب، فرد گمان می کند این اختلالات خواب ناشی از بیماری های دیگر است و بر همین اساس به خود بیماری خواب توجهی نمی کند. برای مثال فردی که فشار خون دارد در درجه اول مشکلات خوابش را به این بیماری ربط نمی دهد، در حالی که ممکن است مشکل وی با درمان بیماری آپنه حین خواب، به طور اساسی حل شود. وی اظهار کرد: وقتی از بی خوابی صحبت می کنیم، اغلب به یاد تاخیر در ...
گزارش صدمات شدید ریه به علت کشیدن سیگار الکترونیکی (وایپر)
دکتر روت لینفیلد، مدیر بخش پزشکی و اپیدمیولوژیست ایالتی، در بیانیه ای گفت: “هنوز بسیاری از سؤالات بی پاسخ وجود دارد، اما مضرات سلامتی ناشی از همه گیر شدن وایپر در بین جوانان در مینه سوتا همچنان رو به افزایش است.” وی اضافه کرد: “ما ارائه دهندگان و والدین را ترغیب می کنیم که به دلیل ایجاد مشکلات غیر قابل توضیح در تنفس و آسیب به ریه ها و دیگر بیماری ها ، بیشتر مراقب و نگران سیگارهای ...
وحشتناک ترین عوارض بی خوابی که از آن بی اطلاع هستید
بیماری خواب توجهی نمی کند. برای مثال فردی که فشار خون دارد در درجه اول مشکلات خوابش را به این بیماری ربط نمی دهد، در حالی که ممکن است مشکل وی با درمان بیماری آپنه حین خواب، به طور اساسی حل شود. وی اظهار کرد: وقتی از بی خوابی صحبت می کنیم، اغلب به یاد تاخیر در شروع خواب می افتیم. اینکه به رختخواب می رویم، اما هرچه سعی می کنیم خوابمان نمی رود و افکار مزاحم مانع شروع خوابمان می شود. اما بی ...
طرز تهیه پرده پلو / مواد لازم برای تهیه پرده پلو
معدنی و ترکیبات گیاهی قوی هستند که نشان داده شده است از بسیاری جهات باعث تقویت سلامتی می شوند. در حقیقت ، خواص دارویی پیاز از زمان های بسیار قدیم ، زمانی که از آنها برای معالجه بیماری هایی مانند سردرد ، بیماری های قلبی و زخم های دهان استفاده می شده است . 1. پیاز سرشار از مواد مغذی پیازها سرشار از مواد مغذی هستند ، به این معنی که کالری کمی دارند اما از نظر ویتامین و مواد معدنی ...
تب کریمه کنگو چگونه می تواند مرگ آور شود؟
مبتلا به تب ماندگار، سردرد و علایم شبیه آنفلوانزا می شوند؛ باید سریعا و قبل از اینکه بیماری وارد فاز خونریزی دهنده شود به مراکز درمانی مراجعه کنند تا شرایط لازم برای درمان و در عین حال ایزوله شدن آنها به منظور جلوگیری از سرایت بیماری به سایرین فراهم شود. سازمان بهداشت جهانی در توضیحات خود به این نکته هم اشاره می کند که انتقال این ویروس از طریق کنه، مستلزم قرار گرفتن کنه روی بدن به مدت ...