خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 شهریور میان وعده های سالم برای بچه ها (بخش دوم)
گرم) عسل یک سوم فنجان (115 گرم) کره بادام زمینی یک دوم فنجان (125 گرم) دانه کتان یک دوم فنجان (55 گرم) و یا دانه چیا (110 گرم) وانیل 1 قاشق چای خوری (5 میلی لیتر) میوه خشک یک دوم فنجان (80 گرم) تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. مخلوط را به شکل توپک های کوچک گلوله کرده و در یخچال قرار دهید. ...
پیاز برشته در ماریناد مخصوص
خوابانده می شود، روی آن مقداری کره و رزماری خرد شده گذاشته می شود و به آرامی در ماریناد برشته می شود. با خواباندن آن ها در سس، طعمی قوی و معطر خواهند داشت. مواد لازم آب: 1 پیمانه سرکه قرمز: 1 پیمانه رزماری: 1 قاشق چای خوری شکر قهوه ای: 2 قاشق غذاخوری فلفل سیاه: 1/4 قاشق چای خوری فلفل قرمز خشک: مقداری (اختیاری) پیاز سفید یا زرد: 4 عدد، بزرگ برای برشته کردن کره ...
2 شهریور آنچیلادای مرغ + طرز تهیه
سس انچیلادا: 400 گرم نان تورتیلا یا هر نوع نان نازک: 6 عدد پنیر چدار یا گودا: 2 پیمانه گشنیز: مقداری برای تزئین خامه ترش: اختیاری طرز تهیه: 1. فر را با حرارت 375 درجه فارنهایت یا 190 درجه سلسیوس، گرم کنید. 2. در ماهیتابه ای مناسب فر یا ماهیتابه چدنی، روغن را با حرارتی بالاتر از حد متوسط، گرم کنید. 3 ...
معروف ترین غذاهای بالی؛ سفری به این جزیره در اندونزی!
ترکیبی و مخلوط است. این سالاد یکی از شناخته شده ترین سالاد ها و غذا های بالی و اندونزی است و با طعم خوبی که دارد محبوبیت زیادی در بین توریست ها هم پیدا کرده است. اگرچه این سالاد اغلب به صورت سرد سرو می شود، اما آن را به صورت گرم هم می توان خورد که در آن صورت هم بسیار خوشمزه است. برای تهیه این سالاد لوبیا سبز، اسنفاج، سیب زمینی، ذرت و لوبیا پخته شده را با تخم مرغ آب پز، پنیر توفوی سرخ شده ترکیب می ...
تغذیه در دوران بارداری، بهترین برنامه و دستور تهیه
کرده و آن ها را خرد کنید. یک برش نان تست را خرد کرده و همراه گوجه فرنگی ها، خیار، سیر، فلفل قرمز، تربچه، روغن زیتون، سرکه، آب لیمو، رب گوجه فرنگی و 150 میلی لیتر آب سرد داخل غذاساز یا مخلوط کن ریخته و بخوبی مخلوط کنید تا پوره ای نرم به دست آید سپس نمک و فلفل سیاه را اضافه کرده و درب ظرف را گذاشته و سوپ را به مدت 3-2 ساعت داخل یخچال قرار دهید اجازه دهید تا کاملاً سرد شود. تکه دیگر نان تست را خرد کرده ...
معروف ترین غذاهای خیابانی تایلند | تنوعی از مزه های عجیب و غریب
می شود. سس ماهی، سس سویا و روغن های گیاهی از جمله مواد دیگری هستند که آشپزان تایلندی برای ایجاد طعم های متفاوت در سوپ های خود مورد استفاده قرار می دهند. به هر حال اگر قصد خوردن یکی از برترین غذاهای خیابانی تایلند را دارید، پیشنهاد می کنیم یکی از سوپ های خوشمزه تایلندی را به عنوان پیش غذا سفارش دهید. کباب اگر سوپ ها، نودل ها و غذاهای دیگر تایلندی برای شما جذابیت ندارند و ...
طرز تهیه کراکت مرغ
مواد لازم برای کراکت مرغ مرغ 1 عدد (حدود 1 کیلو) سس بشامل 1 پیمانه قارچ 500 گرم زرده تخم مرغ 3 عدد تخم مرغ 3 تا 4 عدد کره 60 گرم جعفری خرد شده 2 قاشق سوپخوری پودر نان 1 پیمانه نمک و فلفل به مقدار کافی دستور تهیه کراکت مرغ ابتدا مرغ را تمیز کنید و بشویید. نصف لیوان آب را به همراه یک عدد پیاز خرد شده و یکی دو ساقه کرفس خرد شده ...
دلمه فقط با برگ مو نیست؛ طرز تهیه دلمه سبزیجات
...> بادمجان دلمه ای: 2 عدد فلفل دلمه ای رنگی: 2 عدد گوجه فرنگی درشت: 2 عدد پیاز خرد شده: 1 عدد روغن: 1 پیمانه گوشت چرخ کرده: 200 گرم رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذا خوری لپه پخته: 1/2 پیمانه برنج: 1 پیمانه تره ،جعفری ، شوید ، ریحان ، مرزه و ترخون: 6 قاشق غذا خوری طرز تهیه و دستور پخت: 1. برای ...
سالاد سیب زمینی و اسفناج
اسفناج که در واقع افزودن مقدار قابل توجهی نشاسته می باشد این سالاد را عضو سالاد های محبوب قرار داده است. این سالاد به عنوان یک سالاد رژیمی بسیار پرطرفدار معرفی شده است. مواد لازم اسفناج خورد شده : یک فنجان سیب زمینی بزرگ : یک عدد سیر خورد شده : یک قاشق غذا خوری آبلیمو : یک قاشق جای خوری کشک کم چرب : دو قاشق غذا خوری پودر شیر : یک قاشق چای خوری ...
طرز تهیه کوکی هل با عطر و طعم دلپذیر
...> خمیر را لای سلفون بگذارید و به صورت گرد آن را پهن کنید و نیم الی یک ساعت داخل یخچال بگذارید. کف سینی پخت را کاغذ روغنی بگذارید و روی سطح کار کمی آرد بپاشید و خمیر را روی سطح کار بگذارید و روی خمیر هم کمی آرد بپاشید و با وردنه به ضخامت تقریبی یم سانت یا کمی کمتر باز کنید و با کاتر برش بزنید و با فاصله دو سه سانت از هم در سینی بچینید و نیم ساعت آن را داخل یخچال قرار بدهید. فر را با دمای ...
طرز تهیه دسر کرم توت فرنگی خوشمزه و مجلسی
شکر 4 قاشق غذاخوری وانیل 1/4 قاشق چایخوری آب سرد 60 گرم طرز تهیه لایه اول دسر توت فرنگی 1- ابتدا ظرفی را که می خواهید دسر را در آن سرو کنید با آب سرد بشویید و در فریزر قرار دهید. 2- ژله و آب داغ را در کاسه ای بریزید و مخلوط کنید خوب هم بزنید روی سماور قرار دهید تا دانه های ژله حل شود بعد کنار بگذارید تا کاملاً هم دمای محیط شود. به این نکته توجه داشته ...
4 شهریور پرده پلو کردستان
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 6 – 8 نفر برنج 3 پیمانه کره 100 گرم فیلة مرغ خرد کرده 500 گرم نمک و فلفل به میزان لازم زردچوبه 1 قاشق چایخوری ادویة پلویی 1 قاشق سوپخوری زنجفیل رنده کرده 1 قاشق چایخوری زعفران حلکرده 3 قاشق سوپخوری پنیر موزارلای رنده کرده دالیا 100 گرم زرشک یا کشمش یک دوم ...
میگو و کرفس؛ یک دیپ ساده دریایی
دارد و جزء غذا های فوری حساب می شود. مواد لازم: دستور تهیه: 1. ابتدا میگو شسته و پاک کرده را کمی خرد کنید، به آن ها نمک و فلفل بزنید و به مدت 2 الی 4 دقیقه درون روغن کمی تفت دهید. 2. سپس خامه ترش، سس مایونز، آب لیموترش، پیازچه و جعفری خرد شده را به همراه مقداری پودر فلفل سیاه با هم مخلوط کنید. 3. میگو های تفت داده را نیز با سایر مواد مخلوط کنید ...
مصرف چربی در بارداری، چقدر و از چه نوعی بخوریم؟
...: - 2 قاشق غذاخوری معادل 28 گرم آووکادو - یک قاشق چای خوری روغن زیتون، کانولا یا بادام زمینی - 6 عدد بادام یا بادام هندی - 10 عدد بادام زمینی - 2 عدد گردو - یک و نیم قاشق چای خوری کرهٔ آجیل فاقد چربی ترانس مثل بادام، بادام زمینی و بادام هندی - 5 عدد فندق - 8 عدد زیتون سیاه بزرگ - 10 عدد زیتون سبز بزرگ با مغز فلفل شیرین - 16 عدد پسته ...
دستور تهیه سالاد اسفناح و انار مرحله به مرحله
بگیرید و هر پره پرتقال را به سه قسمت مساوی تقسیم نمایید سپس مغز گردو را به صورت درشت خرد کنید. 3. برگ های اسفناج را درون ظرف سرو بریزید و دانه های انار و گردوی خرد شده و برش های پرتقال را به اسفناج ها بیفزایید و با آن ها مخلوط نمایید. 4. رب انار و سرکه بالزامیک و روغن زیتون و فلفل و نمک را درون ظرفی مناسب بریزید و با یکدیگر ترکیب نمایید سپس مخلوط سس را روی سالاد بریزید و این ...
کیک خانگی با طعم و مزه های مختلف برای همه
قاشق چای خوری نمک: 1/2 قاشق چای خوری روغن مایع: 1/4 پیمانه شیر: 1/4 پیمانه اسانس وانیل: 1 قاشق چای خوری کره: برای چرب کردن قالب طرز تهیه 1. فر را با حرارت 350 درجه فارنهایت یا 175 درجه سلسیوس روشن کنید. 2. پس از خارج کردن تخم مرغ ها از یخچال، بگذارید گرم شوند و به دمای اتاق برسند. اگر عجله دارید آن ها در کاسه ای که با آب شیر پر شده بگذارید تا سرمای آن ها از بین ...
آموزش تصویری رولت مرغ چرخ کرده بدون فر
میزان لازم آرد سوخاری (برای غلتاندن) به میزان لازم تخم مرغ (برای غلتاندن) 1 عدد طرز تهیه: 1. اول سینه ی مرغمون رو به همراه پیازچرخ میکنیم و بعد با نمک و زرد چوبه (من زردچوبه رو حتما سعی میکنم در اکثر غذاهام استفاده کنم چون واقعا مفیده) و زعفران کاملا مخلوط کرده و ورز میدیم. 2. کیسه فریزر رو بازکرده و روی سطح کار پهن میکنیم مقداری روش رو با روغن چرب میکنیم و بعد از مواد گوشت به اندازه یک مشت ...
طرز تهیه لواشک خانگی با میوه های تابستانی
آلبالو: یک کیلوگرم زرشک: 250 گرم انار: چهار عدد نمک: دو قاشق مرباخوری گلپر: یک قاشق چایخوری آب: چهار لیوان طرز تهیه: این لواشک پخت نسبتا سخت تری دارد و به خاطر گرانی میوه هاش، هزینه بر است. پختن این لواشک کمی سخت تر و متفاوت از آلوست. چون جنس و بافت این میوه ها با هم همخوان نیست، شیوه پخت جداگانه ای دارند. ابتدا انار ها را دانه کنید. به وسیله آبمیوه گیری یا با ف ...
3 شهریور دونات خانگی ، شیرینی مورد علاقه کودکان
مواد لازم برای تهیه دونات خانگی تخم مرغ : 1 عدد شکر : یک هشتم پیمانه شیر ولرم : یک هشتم پیمانه آب : یک هشتم پیمانه خمیر مایه : یک و نیم ق م کره : یک ششم پیمانه نمک : یک پنس آرد : حدود 2 پیمانه روغن جهت سرخ کردن پودر قند جهت تزیین مرحله اول تهیه دونات خانگی یک قاشق سوپخوری از شکر و خمیر مایه و آب ولرم رو مخلوط ...
عدس برای نوزاد، فواید مصرف آن
سازی سوپ عدس و زردآلو: 60 دقیقه شما برای تهیه سوپ عدس و زردآلو به مواد زیر نیاز خواهید داشت: - 1 لیوان روغن زیتون - 1 فنجان عدس قرمز - 1 عدد هویج (پوست کنده شده و خرد شده) - 1 عدد پیاز - 1 قاشق سوپ خوری زیره سبز - 1/2 فنجان زردآلو (خرد شده) - 3/1/4 فنجان آب طرز تهیه سوپ عدس و زردآلو برای تهیه این سوپ، هویج و پیاز را در روغن داغ به مدت 10 ...
آشپزی انواع غذاهای خوشمزه با ماکروفر
درست کنید و در کنار عزیزانتان میل کنید . با کمک مایکروفر می توان براحتی و در کمترین زمان چیپسی خوشمزه و خانگی تهیه کرد که با کمترین میزان روغن و با بهترین کیفیت تهیه شده است. این چیپس خانگی، کم کالری و با کیفیت را می توانید با خیال راحت بخورید و از طعم و تردی آن لذت ببرید . مواد لازم برای تهیه چیپس با استفاده از ماکروفر : سیب زمینی 1 عدد روغن زیتون 1 ...
مقابله با اضافه وزن با برخی خوردنی های سالم
حس سیری تا زمان شام موثر باشد. یک قاشق غذاخوری گوجی بری 35 کالری برای بدن فراهم می کند. یک چهارم فنجان از گوجی بری خشک شده را با یک چهارم فنجان کشمش و یک چهارم فنجان گردو برای لذت بخش شدن طعم آن مخلوط کنید. برای تهیه ی دسر نیز می توانید 2 قاشق غذاخوری از گوجی بری خشک شده را به مدت 10 دقیقه در یک چهارم فنجان آب جوشیده بریزید، سپس آب آن را خالی کنید و نصف قاشق چایخوری از ماست یخ زده ی کم چرب را به ...
برای تاول پاها چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
جوش دم کرده، سپس یک قاشق چای خوری جوش شیرین (به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی آن) به آن اضافه کنید. بگذارید دم کرده خنک شود، سپس تاول خود را در آن خیس کنید. اگر تاول در منطقه ای است که خیساندن آن بسیار مشکل است، می توانید از گاز استفاده کنید. همچنین، اگر تاولتان نترکیده است، می توانید با خیساندن آن در آب گرم، روند بهبودی را تسریع کنید تا به نرم شدن و تخلیه مایعات درون آن کمک کند. 3- روی تاول ...
اقتصاد ایران؛ قواره ای خارج از قاعده
اجرای قانون خرید تضمینی گندم را به قوه قضائیه فرستاد. ما در ابتدا تصور می کردیم که وزارت جهاد کشاورزی در خصوص قانون خرید تضمینی گندم تخلف کرده است اما وقتی با استفاده از ابزار استیضاح به وزیر جهاد کشاورزی فشار آوردیم، وزارت جهاد اسنادی را در اختیار ما قرار داد که بیان می کرد این وزارت خانه قیمت منطقی خرید تضمینی گندم را به موقع به دولت اعلام کرده است؛ اما آنچه با تأخیری طولانی از شورای ...
نحوه مصرف انبه در بارداری؛ فواید، ارزش غذایی
غذاخوری آب لیمو 1/3 فنجان قند شیرینی پزی نمک به مقدار لازم 1 فنجان کرم چاشنی: برش های انبه اختیاری: نعناع تازه طرز تهیه: مواد را تهیه کنید، انبه های خرد شده، پرتقال و آب لیمو، شکر و نمک را در مخلوط کن قرار دهید.خوب مخلوط کنید تا یکدست شود. مخلوط پوره انبه را درون کرم ریخته و درون ظرف های سروی فردی بریزید. در صورت دلخواه انبه های بریده شده و نان های نعناع را به دسر به عنوان چاشنی اضافه کنید ولذت ...
دندان درد: هر آنچه که باید در مورد این درد و درمان آن بدانید
.... این ترکیب آب نمک می بایست به صورت نیمی قاشق چای خوری نمک در یک لیوان متوسط آب ولرم متمایل به گرم است. آن را درون دهان نگه داشته و پس از چند دقیقه بیرون بریزید. می توانید پس از انجام این کار به کمک نخ دندان اطراف دندان را کاملا تمیز کنید تا در صورتی که مقداری مواد غذایی باقی مانده است، تمیز شده و درد کمتری را احساس کنید. زمانی که کودکان دچار دندان درد می شوند دندان پزشکان ...
درباره خواص شنبلیله بیشتر بدانید
و آن ها را به مدت یک شب خیس کنید. صبح روز بعد آن ها را بسابید تا به یک خمیر نرم تبدیل شود و سپس آن را با دو قاشق چای خوری سرکه سیب مخلوط کنید. مقدار مناسبی آب را به آن اضافه کنید تا ماهیت اسیدی ترکیب را کم کند. مو های خود را با این ترکیب بشویید و ببینید که چگونه ماهیت اسیدی سرکه سیب روغن اضافی سر شما را جذب می کند و خمیر تخم شنبلیلهباعث تقویت موی سر شما می شود. ...
2 شهریور رولت شوید با پنیر موزارلا
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 8 تا 10 نفر شوید ریز خرد کرده 2 دسته (100 گرم) پیازچه ریز خرد کرده 2 دسته (80 گرم) تخم مرغ همزده 5 عدد سیر له کرده 1 حبه نمک و فلفل به میزان لازم پنیر موزارلای رنده کرده دالیا1 پیمانه روغن زیتون به میزان لازم مواد میانی پنیر لبنه 1 بسته (400 گرمی) سس مایونز 2 ...
