خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ترفند بدون ورزش وزن خود را کاهش دهید!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ برای لاغری بدون ورزش اول از همه، شما باید غذا های غنی از پروتئین را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، برای مثال: گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات. همچنین لازم است نوشیدنی های شیرین از جمله نوشیدنی های انرژی زا را رها کنید. متخصصان تغذیه همچنین رژیم غذایی منظم و با فاصله را توصیه می کنند که در آن می توانید در ساعت های مشخص غذا بخورید. علاوه بر این ...
تیم ملی فوتبال ساحلی ایران برابر مکزیک به پیروزی رسید
. ساحلی بازان کشورمان در دومین دیدار فردا از ساعت 19:30 به مصاف مصر می روند. این رقابت ها پس از مسابقات جام جهانی که زیر نظر فیفا برگزار می شود و بازی های جهانی ورزش های ساحلی که آنوک (کمیته های ملی المپیک) مسئول برگزاری آن است، بعنوان معتبرترین رویداد فرا قاره ای فوتبال ساحلی به شمار می رود. کد خبر 4764914 ...
وریا غفوری: چرا به هواداران استقلال بی احترامی می کنید؟
دست داده شود. هر دفعه می گویند هفته بعد و چند روز دیگر مشکلات حل می شود و یا می گویند که چک داریم و پاس نمی شود. مشکلات دیگری هم داریم که این مشکلات ما را ناراحت کرده است. استقلال هواداران میلیونی دارد. چرا به آنها بی احترامی می کنید؟ چرا به استقلالی که بردنش می تواند نیمی از جامعه را خوشحال کند این قدر بی توجهی می کنید؟ واقعیت فوتبال تلخ است و شاید به عنوان یک فوتبالیست نتوانم این حرف ها را بزنم، اما به عنوان یک طرفدار ورزش و فوتبال باید بگویم, مشکل ما این است که فقر مدیر فوتبالی و ورزشی داریم. امیدواریم این مشکلات حل شود و با وجود مدیران بهتر این وضعیت درست شود. ...
بازیکنانم بسیار عالی در مقابل ستارگان ورامین ظاهر شدند/ زمین بازی از فضای کمی برخوردار بود
و عالی در مقابل ستارگان ورامین حاضر شد، گفت: اما به دلیل اینکه زمین بازی از فضای کمی برخوردار بود نمی توانستیم آن تاکتیک های بازی که مدنظرمان بود را انجام دهیم و خوشبختانه توانستیم از فضای پشت حریف که خالی می شد به نحو احسن استفاده کنیم و سه امتیاز لازم که در این زمین سخت به دست می آمد را از آن خود کنیم. سرمربی تیم فوتسال مس سونگون ورزقان با اشاره به اخلاق در ورزش با توجه به حواشی این ...
مشهورترین مبارزان MMA که در رینگ کشته شدند + تصاویر
. با این وجود حتی سرسخت ترین افراد حرفه ای در دنیای هنر های رزمی ترکیبی نیز وقتی که وارد رینگ می شوند در واقع زندگی خود را به خطر می اندازند. روی کاغذ، دنیای هنر های رزمی ترکیبی مدرن بسیار کمتر از تورنمنت هایی که در فیلم های رزمی و ورزشی دهه 1980 دیده ایم مرگبارتر به نظر می رسند. در این رقابت ها قوانین، مقررات و داوران باعث شده اند که فضایی امن تر نسبت به مبارزات خیابانی بر این ورزش خشن ...
زیدان جونیور را برای بازی با گالاتاسرای کنار گذاشت
رودریگز نام برد. لیست کامل بازیکنان رئال مادرید شرح زیر است: دروازه بان ها: تیبو کورتوا، آلفونسه آرئولا، دیگو آلتوبو مدافعان: دنی کارواخال، ادر میلیتائو، سرخیو راموس، رافائل واران، مارسلو ، فرلان مندی هافبک ها: تونی کروس، لوکا مودریچ، کاسمیرو، فده والورده، ایسکو مهاجمان: ادن هازارد، کریم بنزما، لوکاس واسکز، لوکا یویچ و رودریگو/ ورزش سه ...
رییس هیات بولینگ وبیلیارد کرمانشاه انتخاب شد
مجمع انتخابات ریاست هیات بولینگ و بیلیارد استان کرمانشاه، عصر امروز (14 آبان) با حضور نایب رئیس فدراسیون و مسئولان ورزش استان در سالن شهیدهادیان مجموعه ورزشی آزادی برگزار شد و محمدرضا نقدی با کسب اکثریت آراء اعضای مجمع، برای مدت چهارسال هدایت هیات بولینگ و بیلیارد استان را بدست گرفت. به گزارش ایسنا، در این مجمع محمدرضا نقدی تنها کاندیدای احراز پست ریاست هیات بولینگ و بیلیارد کرمانشاه ...
لیست تیم ملی امارات اعلام شد
به گزارش "ورزش سه"، هفته پنجم رقابت های انتخابی جام جهانی 2022 قطر و جام ملتهای آسیا در چین، هفته آتی برگزار می شود، تیم ملی امارات باید در این هفته از رقابت ها در شهر هانوی به مصاف تیم ویتنام برود. اماراتی ها با شش امتیاز در جایگاه سوم قرار دارند و به سه امتیاز دیدار نیاز دارند، آنها برای این بازی اردوی چهار روزه ای در بانکوک برگزار می کنند. فن مارویک سرمربی تیم ملی امارات لیست ...
بازگشت کاسیاس، 6 ماه پس از حمله قلبی +عکس
بانک ورزش - دروازه بان افسانه ای فوتبال اسپانیا بار دیگر به تمرین پرداخت. به گزارش بانک ورزش، ایکر کاسیاس، دروازه بان پورتو پرتغال پس از گذشت 6 ماه از حمله قلبی اش، تمرینات خود را با این تیم آغاز کرد. پیش از این گفته می شد کاسیاس از فوتبال وداع خواهد کرد اما این بازیکن چنین خبری را رد کرده بود. ...
مسائل مختلف ورزشکاران بستان زیر ذره بین شهردار
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، نشست صمیمی عادل عذار مالکی شهردار بستان به همراه احمد جابری نصر عضو شورای اسلامی شهر بستان در محل سالن اجتماعات این شهردار برگزار گردید و مسائل و مشکلات مختلف ورزش این شهر به منظور رشد و اعتلای آن مورد بحث و بررسی قرار گرفت. عادل عذارمالکی در گفت وگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، گفت: در این دیدار ...
حملۀ زشت و ناباورانۀ عراقی ها به سردار آزمون +عکس
ورزش 11 - چند روز پیش سردار آزمون در صفحه شخصی خود دو عکس با دو پیام منتشر کرد و از حمله هواداران عراقی به صفحه شخصی اش خبر داد. او اعلام کرد که عراقی ها توهین به او را شروع کرده اند ولی با خنده به این توهین ها پاسخ می دهد. سایت سومریه این پیام در سایت سومریه نیوز عراق بازتاب یافت و نوشت: پاسخ سردار آزمون مهاجم تیم ملی ایران و باشگاه زنیت روسیه به هجمه هواداران عراق به صفحه اش در اینستاگرام، جنجال آفرین شد. صفحه سردار آزمون ملقب به مسی ایران مورد حمله هواداران عراقی قرار گرفت و او هم به شیوه خاصی به آن پاسخ داد. ...
اشتغالزایی اولویت اصلی دولت در مقطع فعلی است
داشته و پرداخت تسهیلات اشتغال روستایی منجر به ماندگاری و حتی بازگشت روستاییان به روستاها شده است. در این نشست که وزرای میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی، ورزش و جوانان، بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده و رییس کمیته امداد امام خمینی(ره) نیز حضور داشتند، گزارشی از آخرین وضعیت اشتغال کشور و برنامه اشتغال برای سال 98 از سوی نماینده سازمان برنامه و بودجه ...
ترکیب زنیت و بارسلونا در بازی های امشب مشخص شد/ حضور آزمون در میدان
بانک ورزش -ترکیب زنیت روسیه برای دیدار امشب با لایپزیگ آلمان مشخص شد. به گزارش بانک ورزش، هفته چهارم لیگ قهرمانان اروپا از ساعت 21:25 امشب با دو دیدار آغاز می شود که سردار آزمون مهاجم ملی پوش کشورمان در ترکیب زنیت برابر لایپزیگ حضور دارد. در دیگر بازی همزمان، بارسلونا در نیوکمپ میزبان اسلاویا پراگ جمهوری چک خواهد بود. ترکیب رسمی بارسا: تراشتگن، سمدو، پیکه، بوسکتس، مسی، دمبله، لنگله، گریزمان، آلبا، دی یونگ و ویدال ...
امکانات ووشو خوزستان متناسب با استعدادها نیست
می شوند و همین ووشوکاران می توانند آینده این رشته را بسازند. وی گفت: استعدادهای ووشو خوزستان بسیار هستند و برای ملی پوش شدن و حضور در میادین بین المللی، نیازمند نگاه و توجه مسئولان ورزش خوزستان هستند. حیف است که به این رشته توجه نشود زیرا ما می توانیم روزهای خوبی برای ووشو استان رقم بزنیم. ...
لیست عربستان برای دیدار با ازبکستان و پاراگوئه(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، هفته پنجم رقابت های انتخابی جام جهانی 2022 قطر و جام ملتهای آسیا در چین، هفته آینده برگزار خواهد. تیم ملی عربستان در چهارمین بازی خود باید در ورزشگاه پاختاکور به مصاف ازبکستان برود و سپس یک بازی دوستانه با پاراگوئه برگزار خواهد کرد. تیم ملی عربستان با پنج امتیاز پس از ازبکستان شش امتیازی در جایگاه دوم جدول قرار دارد. هروه رنار لیست 25 نفره تیمش را اینگونه ...
سرنوشت تلخ کسی که به بالوتلی توهین کرد
به گزارش "ورزش سه"، سری آ این هفته نیز تحت الشعاع شعارهای نژادپرستانه از سوی هواداران باشگاه های مختلف قرار گرفت و این بار نوبت ماریو بالوتلی، مهاجم ایتالیایی و باتجربه برشا بود که از سوی هواداران ورونا مورد عتاب قرار گیرد. در جریان دیدار ورونا مقابل برشا، لوکا کاستلینی لیدر باشگاه ورونا با بلندگو اعلام کرد که "ماریو بالوتلی هرگز ایتالیایی نخواهد بود" و این جمله باعث خشم شدید این ...
ترکیب اصلی بارسلونا برابر اسلاویا اعلام شد
به گزارش "ورزش سه"، بارسلونا که در بازی رفت به دشواری موفق به غلبه بر اسلاویاپراگ شده بود، در حال حاضر با هفت امتیاز صدرنشین گروه خود بوده و می تواند با پیروزی در بازی امشب، تا حد زیادی صعود خود را قطعی سازد. بارسلونا: تراشتگن- پیکه- لنگله- سمدو- آلبا- دی یونگ- بوسکتس- ویدال- مسی- دمبله- گریزمان اسلاویاپراگ: کورال- کوفال- کودلا- فریدیچ- بوریل- سوچیچ- سوئک- ماسپوست- ترائوره- استانچیو- اولاینکا ...
قائدی: پول خیلی مهم نیست!
ورزش سه: مهدی قائدی پس از برتری پُر گل استقلال برابر صنعت نفت در جمع خبرنگاران گفت: ابتدا به تیممان خسته نباشید می گویم؛ دست هوادارانمان نیز درد نکند که به ورزشگاه آمدند و ما را حمایت و تشویق کردند؛ امیدوارم همه بازی ها همینطور باشد. او ادامه داد: بازی را خیلی خوب شروع کردیم و توانستیم در 25 دقیقه ابتدایی سه، چهار گل بزنیم؛ به تیم نفت نیز چه چیزی بگوییم؟ خوب بازی کردند و دستشان درد ...
حضور نماینده فدراسیون جهانی اسکیت رولبال در ایران
خانم حیاتی نماینده فدراسیون جهانی اسکیت رولبال روز جمعه 17 آبانماه 1398 جهت دیدار و گفتگو با مقامات عالی وزارت ورزش و جوانان ، کمیته ملی المپیک ، ورزشکاران و جامعه اسکیت رولبال وارد ایران شود . گفتنی است رشته اسکیت رولبال یک رشته کاملا جوان متشکل از سه رشته هندبال، بسکتبال و اسکیت و قوانینی برگزیده از این سه رشته به علاوه قوانین خاص خوداست که در سال 2003 توسط هندیها در کشور امریکا به ثبت رسیده ...
احمدزاده از پرسپولیس و فوتبال ایران می رود؟
بانک ورزش - فرشاد احمدزاده بار دیگر با حکم کمیته انضباطی محروم شد تا تعداد محرومیت هایش از عدد بازی های این فصل برای پرسپولیس بیشتر شود! به گزارش بانک ورزش، هافبک پرسپولیس امروز با حکم کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال به دلیل آنچه که "توهین به داور بازی" گفته شده یک جلسه محروم و جریمه نقدی شده است. این بازیکن اما اعتقاد دارد که توهینی به داور نکرده و و این مساله در فیلم بازی ...
دانستنی هایی درباره تعریق شبانه
این شرایط به خنک شدن بدن کمک می کند. دلایل گرمای هوا و انجام ورزش تنها مواردی نیستند که بدن را برای کاهش دمای خود تحریک می کنند. برخی شرایط دیگر نیز می توانند تعریق بیش از حد، به ویژه هنگام خواب را موجب شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: عفونت: سل عفونتی است که به طور سنتی با تعریق های شبانه پیوند خورده است. از دیگر دلایل شایع و امروزی تر می توان به ...
قهرمانی تیم فوتسال دهیاران مهاباد در مسابقات جام دهیاران استان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد براساس اعلام اداره ورزش و جوانان مهاباد، در این رقابت ها نماینده مهاباد در بازی پایانی 3 بر 2 تیم دهیاران بخش سیلوانا شهرستان ارومیه را شکست داد و قهرمان این دوره از مسابقات شد. دهیاران بخش سیلوانا هم مقام دوم را بدست آورد. همچنین در دیدار رده بندی تیم دهیاران بخش صفاییه خوی به دلیل حاضر نشدن تیم دهیاران بخش مرکزی ارومیه مقام سوم را به دست آورد. این رقابت ها با شرکت 40 تیم و به صورت رفت و برگشت و دیدارهای پایانی و رده بندی نیز در ارومیه برگزار شد. ...
قاتلی خاموش که سالها با شما زندگی می کند
قفسه سینه ، سرگیجه و تنگی نفس از علائم بیماری فشار خون بالا هستند . معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایران تصریح کرد: از عوامل حائز اهمیت فشار خون بالا می توان به عوامل محیطی و ژنتیکی اشاره کرد اما رعایت سبک زندگی مناسب در ایجاد فشار خون نقش بسزایی دارد؛ گنجاندن غذای سالم ، سبزی ، میوه و ورزش در رهایی از فشار خون بالا نقش دارد. همچنین استعمال دخانیات، مصرف غذا های سرخ کردنی و غذا های ...
از فحاشی به هوادارن اصفهانی تا پرتاب بطری به فیلمبردار
... محسن محمد زاده پس از اخراج با هواداران گیتی پسند درگیری لفظی پیدا کرد و به هواداران اصفهانی فحاشی کرد. احمد ملاعلی به دلیل فیلمبرداری خبرنگار از فحاشی بازیکن حفاری به هوادارن اصفهانی به سمت فیلمبردار شبکه ورزش بطری پرتاب کرد. از دقیقه 38 تیم حفاری از پاور پلی استفاده کرد. کد خبر 395799 ...
باید مسئله پیشگیری از سرطان را در بین مردم جا بیندازیم
رژیم غذایی مناسب و ورزش وزن خود را نزدیک به ایده آل حفظ کنند تا از این بیماری پیشگیری کنند. او افزود:درحال حاضر انجمن طب ورزش توصیه می کند در طی هفته 350 دقیقه یعنی 2/5 ساعت پیاده روی به نحوی که ضربان قلب را بالا ببرد داشته باشیم. به گفته وی عدم مصرف الکل، قطع سیگار و تنباکو و ورزش از جمله عوامل مهم در پیشگیری از سرطانهاست. جلیلیان گفت:تست پاپ اسمیر بانوان 3 سال ...
تیم بدمینتون خراسان شمالی آماده صعود به لیگ برتر است
نیاز است اما متأسفانه هیات بدمینتون استان قادر به تأمین چنین اعتباری نیست. وثوقی همچنین از حضور رئیس فدراسیون بدمینتون در مورخه 28 آذرماه جهت برگزاری مجمع سالیانه هیات بدمینتون استان و میزبانی خراسان شمالی از اردوی تیم ملی نوجوانان و جوانان ایران خبر داد و گفت: تأمین این اعتبار و استفاده از این موقعیت برای حضور تیم خراسان شمالی در لیگ برتر می تواند باعث ارتقا سطح این رشته ورزشی در استان و همچنین معرفی بیشتر استعدادها به مجموعه ورزش کشور می شود. انتهای پیام/ ...
اعزام تیم ملی سنگ نوردی به مسابقات قهرمانی آسیا
بانک ورزش - تیم ملی سنگ نوردی به مسابقات قهرمانی آسیا اعزام شد. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از سایت فدراسیون کوهنوردی، تیم ملی کشورمان متشکل ازحمید آسیابان سرپرست، علی برات زاده و رضا کلاسنگیان در ماده کمبایند، رضا علیپور، مهدی علیپور و احسان اسرار در ماده سرعت عازم مسابقات سنگ نوردی قهرمانی آسیا شدند. این مسابقات در شهر بوگور اندونزی طی روزهای 15 تا 19 آبان برگزار خواهد شد. لازم به ذکر است الناز رکابی دیگر عضو تیم باتوجه به کسب سهمیه مسابقات ورودی المپیک در تولوز از حضور در این مسابقات انصراف داد. ...
قلب نرمال در روز چندتا ضربان دارد؟
٫75*سن) شما می توانید ضربان قلبتان را در هنگام ورزش یا مانیتورهای نمایش ضربان قلب که به دور سینه تان وصل میشود و یا ساعتهای ورزشی بدانید. آقای دکتر باومن معتقد است که بسیاری از افراد هیچ ورزشی انجام نمی دهند و من برای این دسته از افراد برای اینکه به ضربان نرمال قلب شان نیز دست یابند، کمتر نگران هستم و بیشتر برای یک دفعه بلند شدن و تکان دادن بدنشان نگران هستم. کاهش ضربان قلب ...
تداوم صدرنشینی مس و برد خفیف گیتی پسند در بازی جنجالی
بانک ورزش - تیم فوتسال گیتی پسند اصفهان در دیداری جنجالی، از سد تیم ملی حفاری اهواز گذشت و در رده دوم جدول لیگ برتر فوتسال باقی ماند. به گزارش بانک ورزش، هفته پانزدهم لیگ برتر فوتسال مردان امروز با چند دیدار پیگیری شد که مس سونگون صدرنشین رقابت ها توانست 4 بر 2 در زمین ستارگان ورامین پیروز شود. در بازی مهم دیگر، گیتی پسند اصفهان با یک گل از سد حفاری اهواز گذشت. در انتهای این ...
ابراز پشیمانی صالحی امیری بابت حکم زدن برای ژن خوب
حمیدرضا عارف که به نوعی خالق واژه ژن خوب است و حضورش در کمیته ملی المپیک با حاشیه های فراوان همراه بود، از ریاست کمیسیون صلح و ورزش کمیته ملی المپیک کناره گیری کرد و حالا با کناره گیری او، رئیس کمیته ملی المپیک جمله جالبی به زبان آورده است. سیدرضا صالحی امیری رئیس کمیته ملی المپیک امروز در نشست هم اندیشی با اصحاب رسانه درباره استعفای عارف گفت: عارف با جمعی از اصحاب هنر و سینما به من ...
