خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنگام ورزش در سرما چه نکاتی را رعایت کنیم؟
پا استفاده کنید. حتماً برنامه تمرینی و تفریحی زمان رفت و بازگشت در هوای سرد را با کسی در میان بگذارید تا در صورت نیاز اقدامات کمکی صورت گیرد. کرم ضد آفتاب را در هوای سرد فراموش نکنید از کرم های ضد آفتاب حتی در فصل سرما نیز استفاده کنید، زیرا در هوای سرد امکان آفتاب سوختگی پوست وجود دارد. از ضد آفتابی با SPF حداقل 30 استفاده کنید که اشعه های UVB و UVA را متوقف کند. برای ...
"کلسترول LDL" خون خود را با مصرف این دانه کاهش دهید
است و اگر بدون روغن پخته شود، شکم را بند می آورد؛ ثقیل الهضم و نفاخ است؛ برای رفع نفخ و هضم آن باید از سرکه و زیره استفاده کرد و زمان زیادی با روغن پخته شود. دانه آن اگر در شیر یا گوشت چرب پخته شود، غذایی خوب و مقوی است و برای اطفالی که احتیاج به تقویت دارند، مفید است. اگر جوشانده جو دوسر را در مواقع درد روماتیسمی و درد کلیه در موضع درد کمپرس کنند، به تسکین درد کمک می کند ...
فواید عجیب شیرین بیان
...> مقادیر بالای ویتامین ها، مواد معدنی و فلاونوئید های موجود در ریشه شیرین بیان و همچنین خواص ضد التهابی آن به درمان آکنه و جوش صورت و قرمزی ناشی از جوش کمک می کند. سفید شدن پوست: استفاده از ماسک شیرین بیان به کاهش لکه های پوستی کمک کرده و باعث روشن شدن و سفیدی پوست صورت می شود درمان اگزما و پسوریازیس: شیرین بیان به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتری که ...
خستگی در طول روز از این 5 مشکل خبر می دهد
خونی است و می تواند باعث احساس خستگی و ضعف در فرد شود. آپنه خواب ابتلا به این عارضه باعث می شود تنفس فرد هنگام خواب برای مدت زمان کوتاهی متوقف شود. قطع تنفس، فشار خون را کاهش داده و فرد را از خواب بیدار می کند. همچنین هنگام نفس کشیدن مجرای تنفسی آنان باریک شده که موجب خُرخُر کردن می شود. افراد مبتلا به آپنه خواب در طول روز احساس خستگی دارند. احتمال ابتلا به آپنه خواب در تمامی ...
طرز تهیه کرپ گوشت
. دقیقا همین زمان را برای طلایی شدن طرف دیگر کرپ صبر می کنیم و بعد از اتمام کار آن را بر میداریم و در بشقابی می گذاریم. بقیه مایه را هم به این شکل درست می کنیم. مرحله پنجم: می خواهیم مایه گوشت را تهیه کنیم برای اینکار اول پیاز و هویج را پوست می گیریم و خرد می کنیم. کمی روغن زیتون در تابه می ریزیم و روی حرارت می گذاریم. هویج و پیاز ریز شده را در آن می ریزیم و تا حدی که پیاز طلایی ...
فواید خاکشیر
باید از عرقیجاتی استفاده کرد که طبع گرم و تر دارند یکی از عرقیجاتی که طبع گرم و تر دارد خاکشیر به همراه ترنجبین است فواید خاکشیر برای پوست و مو: یکی از رهای روشنایی پوست به صورت طبیعی مصرف خاکشیر است مصرف خاکشیر به اندازه 3هفته میتواند پوست شما را مقداری روشن ترکند همچنین کسایی که به شوره وخارش سر مبتلا هستند میتوانند با مصرف خاکشیر به درمان ...
آشنایی با داروهای مسدودکننده ی کانال کلسیم
بررسی کاربردهای بالقوه دیگر برای مسدودکننده های کانال کلسیم هستند. به عنوان مثال، آنها بر این باورند که مسدودکننده های کانال کلسیم با کاهش فشار خون ممکن است قادر به کاهش خطر بیماری آلزایمر باشند. برخی انواع دیگر داروها اثری مشابه با مسدودکننده های کانال کلسیم دارند. مسدودکننده های بتا مسدودکننده های بتا از طریق محدود کردن آثار هورمون های استرس، مانند اپی نفرین و ...
نمایشگاه میراث وقف و حمایت از تولیدات داخلی از حرف تا عمل
. اشیای به نمایش درآمده حکایت از میراث ناملموسی است که از گذشته های بسیار دور شکل گرفته و مایه پویایی و سرزندگی فرهنگ و تمدن غنی ایرانی بوده و نام و یاد واقفان را نیز برای همیشه ماندگار و جاودانه ساخته است. در این بین، اثری که توجه همه را جلب می کرد، نسخه خطی قرآن به عنوان کهن ترین اثر این نمایشگاه بود که بر روی پوست نگارش شده است. از سویی دیگر این مجموعه فرصت مناسبی برای نمایش ...
از مارادونا تا بالوتلی؛ قربانیان نژادپرستی
: لاتزیو باشگاهی نژادپرست شناخته می شود با این که نیست. ما هم بازیکنان سیاه پوستی داریم. در سال 2014 پس از اینکه کارلو تاوکیو بازیکنان سیاه پوست را موز خور دانسته بود، لوتیتو گفت حتی کشیش ها در محراب گاها اشتباه می کنند: کارلو هم تنها یک اشتباه مربوط به رنگ پوست انجام داد. شما رسانه ها به طور مدام موضوع را بزرگ می کنید. 1 مارکو زورو (2005) مارکو زورو وقتی در ...
واکنش آکادمی اسکار به انتقاد از حذف یک فیلم
آفتاب نیوز : به نقل از واشنگتن پست، فیلم شیردل به کارگردانی ژنویو ناجی که امسال به عنوان اولین نماینده سینمای نیجریه در شاخه بهترین فیلم بین المللی جوایز سینمایی اسکار انتخاب شده در نهایت از سوی آکادمی اسکار واجد شرایط رقابت در این شاخه شناخته نشد و حذف شد. حذف نماینده نیجریه در اسکار 2020 اعتراض های فراوانی از سوی کارگردان فیلم تا فیلمسازانی چون آوا دوورنای را در پی داشت و ...
11 ماسک طبیعی که مثل وایتکس پوستتان را سفید می کند!
بار ها تکرار کنید تا به نتیجه قابل مشاهده دست پیدا کنید. تهیه یک خمیر سبک با استفاده از مواد طبیعی که اثبات شده در روشن شدن پوست نقش دارند، خمیر سبکی بسازید. می توانید از لیمو، عسل و آلوئه ورا برای این کار استفاده کنید. همه این مواد دارای خاصیت روشن کنندگی پوست هستند. خمیر را روی صورت خود بمالید و تقریباً نیم ساعت منتظر بمانید. سپس آن را با آب ولرم بشویید. به مدت سه تا چهار ...
تهیه فوری سالاد سزار مجلسی + نکات فوق العاده مهم
...> ابتدا نان باگت را به مکعب های کوچک تقسیم میکنیم سپس در یک ظرف مقداری روغن زیتون میریزیم بعد تکه های نان را در آن سرخ میکنیم. فیله های مرغ را در قابلمه ای می گذاریم و تا چهار انگشت روی آن ها آب می ریزیم سپس یک عدد پیاز متوسط را پوست می گیریم، می شوییم و به صورت چهار قاچ خرد می کنیم و در قابلمه می ریزیم و کمی زرد چوبه نیز روی آن می پاشیمروی حرارت متوسط اجازه می دهیم تا فیله ها بپزندپس از پخت ...
آموزش کامل تهیه سمبوسه خانگی
به گزارش، سمبوسه به عنوان یک پیش غذا یا میان وعده سرو میشود. محتویات سمبوسه سنتی سیب زمینی و پیاز و سبزیجات معطر است. در این مطلب ما طرز تهیه سمبوسه کلاسیک را به شما آموزش می دهیم. اما شما اگر دوست داشتید می توانید گوشت چرخ کرده سرخ شده با پیاز و ادویه و کمی پنیر موتزارلا، گودا، پارمزان یا چدار هم به این غذا اضافه کنید. سخت ترین مرحله در تهیه سمبوسه پیچیدن آن در نان لواش به شکل مثلث ...
25 خاصیت معجزه آور بادام زمینی برای سلامتی بدن که نمی دانید
...> سرماخوردگی: بادام زمینی حاوی مقادیر قابل توجه ویتامین "سی"است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا را کاهش می دهد. بدنسازی: بادام زمینی حاوی مقادیر قابل توجه ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی و آنتی اکسیدان هاست و به عنوان یکی از بهترین منابع انرژی برای ورزشکاران و بدنسازان شناخته می شود. معده و دستگاه گوارش: مقادیر قابل توجه ...
16 اشتباه رایج که در حین شست و شوی صورت مرتکب می شوید
آرایش یا ورزش نکرده اید و کرم ضدآفتاب سنگینی به صورت تان نمالیده اید، به دو بار شست وشو در روز بسنده کنید. اشتباه شمارهٔ 7: ساییدن و مالش صورت به مدت زیاد مدت ماساژ پوست با میزان تمیز شدن صورت شما ارتباطی ندارد. 20 تا 30 ثانیه شست وشوی صورت با کف کافی است و بیشتر از آن برای پوست مضر است. ماساژ دادن بیش ازحد پوست، به ویژه درحین استفاده از شوینده های لایه بردار، موجب تحریک و ...
افزایش 60 درصدی قیمت محصولات صنعتی
بخش های مختلف صنعتی، کمترین تورم نقطه به نقطه مربوط به تولید فلزات اساسی با 21.2 درصد و بیشترین آن مربوط تولید ماشین آلات اداری و محاسباتی با 119.8 درصد است. کمترین تورم به تولید پوشاک رسید تغییرات میانگین شاخص قیمت تولیدکننده محصولات صنعتی در داخل کشور در چهار فصل منتهی به فصل تابستان 1398 نسبت به مدت مشابه در سال قبل به 77 درصد رسید که نسبت به بهار 0.2 درصد کاهش ندارد. بین مختلف صنعتی ، کمترین تورم سالانه مربوط به تولید پوشاک، عمل آوردن و رنگ کردن پوست خزدار با 44.5 درصد و بیشترین آن مربوط به تولید کاغذ و محصولات کاغذی با 108.7 درصد است. انتهای پیام/ ...
شانس کم ترامپ برای دور دوم ریاست جمهوری با وجود طرفداران پروپا قرص
، دموکرات ها نامزدهای زیادی دارند از جمله یک دگرباش (GAY) و کامیلا هریس رنگین پوست و بایدن. حالا خواهیم داد مناظره ها بین آنها در طول زمان مقدماتی چگونه پیش خواهد رفت و حزب دموکرات چه کسی را به عنوان نامزد نهایی خود انتخاب خواهد کرد؟ نظر دادم: گفته می شود که نامزد دگرباش جوان و باهوش است. آیا این صحیح است؟ آیا دگرباشی اش تاثیری بر شانس او برای ریاست جمهوری می گذارد؟ جواب داد ...
مرگ و میر ناشی از زخم پای دیابتی بیشتر از سرطان پستان و پروستات
به عنوان ایده های برتر به این رویداد راه یافتند؛ این تیم ها در روزهای 14 و 15 آذرماه به ارائه کامل ایده های خود می پردازند؛ از این بین، 3 تیم به عنوان تیم های برتر شناخته شده و به ترتیب از جوایز 3، 2 و 1 میلیون تومانی بهره مند خواهند شد. ضمن آنکه از طرف دکتر رضا حسین زاده، دبیر اجرایی کنگره زخم وترمیم بافت این 7 تیم راه یافته به رویداد، از امتیاز شرکت رایگان در چهارمین کنگره بین المللی و ششمین ...
تالاب میقان اراک و ظرفیتی به نام اکوتوریسم پرنده نگری
اراک نامگذاری شده است. وی عنوان کرد: در تمام دنیا حیوان، جانور و یا گیاهی را به عنوان نماد انتخاب و روزی را برای آن نامگذاری می کنند که به بهانه آن در راستای شناسایی تهدیدات و حفظ آن تدابیر ویژه ای بیاندیشند. مدیرعامل موسسه زیست محیطی آوای درنای خاکستری استان مرکزی افزود: در کشورهای پیشرفته در این روزها بیشتر از جوامع محلی و حضور مردم در برنامه ها بهره گیری می شود و برنامه های ویژه ...
گردهمایی درناهای خاکستری در تالاب میقان اراک
میقان اراک مشاهده می شود در استان مرکزی به نام روز درنا نامگذاری شده است. سالانه بین 30 تا 40 هزار پرنده مهاجر به تالاب میقان کوچ پاییزه دارند که از این تعداد هشت تا 15 هزار پرنده از گونه درنای خاکستری است و حفظ تالاب میقان اراک به عنوان استراحتگاه میان راهی پرندگان مهاجراز اهمیت بالایی برخوردار است. رضا میرزایی، مدیرکل حفاظت محیط زیست استان مرکزی گفت: کوچ پرندگان هر سال بسته ...
این سبزی برای محافظت از سلامت استخوان ها و جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی عالی است
شوید وجود دارد، اهمیت این گیاه را بیشتر می کند. اثرات مفید شوید برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی در واقع استفاده از شوید برای محافظت از سلامت استخوان ها و جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی اهمیت زیادی دارد, شوید می تواند به کاهش نوسانات لیپید های سرم و سطح انسولین در دیابت تحریک شده به واسطه کورتیکواستروئید کمک کند, در کنار این ویژگی خاص، شوید به عنوان نوعی ...
طرز تهیه یک همبرگر گیاهی خوشمزه و سالم
غذاخوری ماست1 قاشق غذاخوری اسفناج80 گرم منداب30 گرم پنیر موتزارلا 75 گرم نان همبرگر 2 عدد گوجه فرنگی 1 عدد بزرگ آماده کردن مواد برای تهیه همبرگر لوبیا سیاه: 1. پیاز رو پوست بگیرید و به شکل حلقه های نازک برش بزنید. 2. فلفل چیلی رو برش بزنید، دانه های اون رو جدا کنید و بعد اون رو ریز خرد کنید. 3. پیازچه ها رو پاک کنید و تمیز بشویید. اون ...
تمام چیزهایی که باید درباره یائسگی زودرس در زنان بدانید
داشته باشید و آن را یادداشت کنید. به علاوه هر گونه تغییر پوست یا مو یا اضافه وزن را جدی بگیرید چون می توانند نشان دهنده یائسگی زود هنگام باشند. سایر علائم ممکن شامل مشکلات خواب، اضطراب، خشکی واژن، مشکلات حافظه و تمرکز و از دست دادن میل جنسی هستند. علائم یائسگی می توانند ماه ها و حتی سال ها، قبل از متوقف شدن قاعدگی شروع شوند و می توانند تا 4 سال بعد از آخرین قاعدگی ادامه داشته باشند. اما ...
با این راهکارهای طبیعی به راحتی پوست خشک را درمان کنید
العاده کدو تنبل و 2/1 قاشق چایخوری دارچین استفاده کنید و این ماسک را به مدت 5 تا 15 دقیقه بر روی پوست خود بگذارید. به مقدار مساوی شکر و روغن قهوه ای رنگ را مخلوط کنید و بر روی پوست بمالید. برای اضافه کردن ویتامین ها و مواد مغذی بیشتر ، یک قاشق عسل و آب لیمو هم به ماسک مورد نظر اضافه کنید . عسل در درمان لب های ترک خورده بی نظیر است . این ترفند می تواند ...
باقیمانده مواد غذایی را تا چه مدت و چگونه نگهداری کنیم؟
فرارو– فکر می کنید بهترین راه به منظور نگهداری باقیمانده غذا چیست؟ آیا باید آن را در یخچال یا به صورت یخ زده نگه داشته شود یا در فویل آلومینیومی پیچاند یا در یک کیسه پلاستیکی زیپ لاک نگه داشته شود؟ با مواد غذایی باقیمانده چه باید کرد؟ زمانی که برای یک نفر یا یک جمع چند نفره آشپزی می کنید، مطمئنا در نهایت مانند همیشه نگهداری باقی مانده غذا ها به عنوان یک مسئله برایتان شناخته می ...
تعریق شبانه را جدی بگیرید
...> - انجام ورزش روزانه به میزان کافی - حفظ وزن سالم - نوشیدن آب فراوان در طول روز داروهایی که به عنوان عوامل آنتی کولینرژیک شناخته می شوند ممکن است تعریق را کاهش دهند، اما این داروها تنها پس از تجویز پزشک باید مصرف شوند. در مردان مردان ممکن است در نتیجه هر یک از دلایلی که در بالا به آنها اشاره شد، تعریق شبانه را تجربه کنند. برخی شواهد ...
از خرمالو خوشتان نمی آید؟ از فواید آن بخوانید
بالای پتاسیم این میوه به عنوان گشادکننده عروق عمل می کند و در نتیجه جریان خون در بدن را افزایش می دهد. بنابراین فشار خون کاهش می یابد. خرمالو برای درمان یبوست: آنهایی که به یبوست مبتلا هستند، می توانند به شدت از خرمالو بهره مند شوند. این میوه دارای مقدار بسیار غنی فیبر محلول در آب است. به عنوان ملین طبیعی عمل می کند و در نتیجه، آنها که مشکلات شکمی دارند می توانند خرمالو بخورند ...
افزایش 60 درصدی نرخ محصولات صنعتی
منتهی به فصل تابستان 1398 نسبت به مدت مشابه در سال قبل به 77 درصد رسید که نسبت به بهار 0.2 درصد کاهش ندارد. بین مختلف صنعتی، کمترین تورم سالانه مربوط به تولید پوشاک، عمل آوردن و رنگ کردن پوست خزدار با 44.5 درصد و بیشترین آن مربوط به تولید کاغذ و محصولات کاغذی با 108.7 درصد است. آممنبع: ایسنا ...
خواص درمانی قهوه سبز + چگونگی دم کردن آن
رقیق کنید و اگر دوست دارید شیرین باشد از عسل استفاده کنید. برای کاهش سریعتر وزن می توانید نوشیدنی قهوه سبز را در ترکیب با دارچین و زنجبیل استفاده کنید. بقیه ی نوشیدنی را در یک ظرف شیشه ای به مدت 2 تا 3 روز در یخچال نگهداری کنید. نکات لازم برای تهیه قهوه سبز : قهوه سبز به صورت دانه های قهوه معمولی به فروش می رسد که می توانید خریداری کرده و استفاده کنید. باید بدانید که طعم این نوع قهوه هیچ ربطی به ...
خواص انار و پوست انار چیست؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش نامه نیوز، فصل انار هم رسید و حالا در اکثر میان وعده ها انار دانه شده هم هست و آبمیوه فروشی ها با انواع ترکیبات این میوه جولان می دهند. اما آیا این میوه خواصی هم دارد؟ از قدیم گفته اند انار برای تصفیه و پاکسازی خون بسیار مفید است اما حالا درباره فواید این میوه آن قدر تحقیقات شده که از پوست آن هم کلی خواص پیدا کرده اند؛ از بهبود ...
