سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه 08/ 09/ 1398
تصمیمات مهم نیست. به خودتان کمی دیگر هم زمان دهید تا در مورد آن موضوع اطمینان حاصل کنید. سفر کوتاهی در راه دارید که اتفاقات خوبی را برایتان رقم خواهد زد. امروز روز شلوغی در انتظارتان است. اگر چه خسته اید اما به شما حسابی خوش می گذرد. فقط حواس تان به سلامت جسمانی تان باشد. اختلاف نظر شما با شریک زندگی تان، رابطه شما را شکراب کرده است. شریک زندگی تان کمی خودخواهانه تصمیم گرفته است اما بهتر ...
فال روزانه 98/9/7
سخاوتمندی و گشاده دستی هستید، این روحیه را به فال نیک بگیرید و از پلیدی هایی مانند حرص و آز همیشه دور بمانید. امروز با نگرانی و اضطراب از خواب بلند شده اید و استرس به جان تان افتاده است، فراموش نکنید که نگرانی عامل بسیاری از بیماری ها است. شاید دلیل اضطراب شما کار بیش از حد باشد، امروز را به خودتان مرخصی بدهید و تا می توانید استراحت کنید. انسان ولخرجی هستید، اما امروز زمان خوبی برای دست و ...
12 میان وعده سالم که گرسنگی عصرانه شما را به راحتی برطرف می کند
کمی بیشتر دربیاید، اما بسیار سالم است. چیپس هویج شاید هویج رنده شده احساس سیری به شما ندهد؛ گاز زدن هویج درسته یا خرد شده هم ممکن است برای دندان ها آسیب زا باشد. برای اینکه بتوانید هویج را به عنوان میان وعده مورد استفاده قرار دهید، خوب است که آن را به شکل ورقه های نازک یا به صورت چیپسی دربیاورید و در یک ظرف قرار دهید تا خنک شود. بعد با خیال راحت چیپس هویجتان را به عنوان یک میان ...
فال روزانه جمعه 8 آذر 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/09/08
.... کارهای گذشته را جبران کن. در گذشته تجربه های زیادی به دست آورده ای که در آینده همگی به دردت خواهند خورد. کدورت های قدیمی را فراموش کن. با ابطنی خوب و خوش زندگی کن و این اتفاق را به فال نیک بگیر. امروز وقتی یک نگاه کلی به زندگیتان می اندازید این طور به نظرتان می رسد که روابط اجتماعیتان دارند به خوبی پیش می روند، اما در واقع انرژی های عجیبی در اطرافتان در جریان هستند. شما سعی دارید در ...
راههایی برای شفای کودک درون
خواهد شد. به این ترتیب کودک درون تان بیشتر لذت خواهد برد. زیر باران قدم بزنید و چتر را فراموش کنید، بگذارید خیس شوید و به یاد سال های خردسالی به کودک درون تان نشان دهید که برای او اهمیت قائل هستید. به حس ششم و شهود خود احترام بگذارید. برای مثال اگر ته دلتان به انجام کاری راضی نیستید آن را انجام ندهید یا در تصمیم گیری ها به ته قلبتان هم نگاهی بیندازید. کودک درون تان آن جا نشسته است. ...
تا دیر نشده دست به کار شوید!
بودن را آرزو می کردید. شاید به صنایع دستی علاقه داشته اید و یا به یک ورزش خاص فکر می کرده اید، پس تنها کاری که می توانید انجام بدهید فقط کمی همت میخواهد. چون علاقه همیشه در وجود شما بوده و بیشتر از این اگر از زمان آن بگذرد ممکن است تبدیل به یک حس منفی و سرخوردگی شود و هر جایی به نوعی این آرزوها را که ببینید باعث ناراحتی شما شود. از همین امروز شروع کنید. هر هنر و ورزش و حرفه خاصی را که دوست دارید ...
10 ترسی که شما را از پیشرفت در زندگی بازمی دارند
، ممکن است کمتر از توانایی واقعی تان عمل کنید. یا ممکن است تلاشی که برای امتحان و اثبات ارزش خودتان می کنید، شما را تبدیل به شخص کمال گرایی کند. ترس از کافی نبودن می تواند تا عمق وجود ما ریشه کند. گرچه رو به رو شدن با این ترس کار دشواری است، اما نباید دست از تلاش برندارید، چرا که تا زمانی که احساس نکنید لیاقت موفقیت را دارید، هرگز به موفقیت نخواهید رسید. 10- از دست دادن آزادی ...
کفاشیان: کی روش خودش را ایرانی می دانست
این اتفاق به سود تیم ملی هست؟ نمی دانم و تحلیل خاصی هم ندارم. با این حال آرزو می کنم به هر نحوی که می شود تیم ملی صعود کرده و از گروهش بالا برود. چون حیف است این اتفاق نیفتد. بالاخره هر فردی هم سرمربی تیم ملی می شود باید تلاش بیشتری کند تا تیم ملی درنهایت راهی جام جهانی بشود . زمان شما هم پول کی روش عقب می افتاد؟ تا دلتان بخواهد. گاهی تا 5،6 ماه هم عقب می افتاد اما ...
فوت و فن های رنگ کردن مو در خانه
پیش بروید ولی در موهایی که خاکستری و سفید می باشد بهتر است از جایی که موی خاکستری یا روشن بیشتر هست مانند جلوی سر شروع کنید. 8-پس از رنگ کردن، موهایتان را با آب سرد و یا آب ولرم آبکشی نمایید 9- در انتها حتماً از ماسک مو استفاده نمایید 10-فراموش نکنید که برای تثبیت رنگ بر روی موهای شما سه روز موهایتان را با شامپو آبکشی نکنید. ...
تکنیک هایی مهم در گریم برای از بین بردن چروک صورت
تان را ریز و کوچک می کند قدم اول اگر پوست خشکی دارید، اول از همه باید به سراغ کرم مرطوب کننده بروید به خصوص برای زیر چشم ها که احتمالا بیشتر هم خشک شده اند.کانسیلری کرمی یا مایع که یک تا دو درجه روشن تر از رنگ پوست باشد برای پوشاندن سیاهی های زیر چشم مناسب است. کانسیلر را از گوشه داخلی چشم در حوالی استخوان گرد زیر چشم بزنید، یادتان باشد که بهتر است که تنها به زیر خود چشم اکتفا ...
9 سوالی که برای تغییر مسیر زندگی باید از خودتان بپرسید
تجسم کنید. معمولا دورنمای زندگی ارزشمندی که با گذر از دشواری ها خواهیم داشت، در مقایسه با زندگی تلف شده، باعث می شود با توان بیشتری به جلو گام برداریم. چه قابلیت هایی دارید؟ مهارت ها و استعدادهای شما کدام اند؟ چقدر از این توانمندی های تان استفاده می کنید؟ آیا حرفه و مسیر شغلی شما با توانمندی های تان هم خوان است؟ بهتر است شغلی داشته باشیم که عملکردمان در آن، دست کم ...
وسواس کمال گرایی و هرآنچه باید بدانید
تقسیم کنید و قدم های قابل کنترل تری بردارید. به خودتان استراحت های کوتاه بدهید و صبر نکنید تا کاملا پریشان و خسته و فرسوده شوید و کلا دست از کار بکشید. هیچ موفقیتی شما را شاد و راضی نمی کند حتی اگر به هدف تان برسید باز هم عقیده دارید که باید بهتر عمل می کردید. کمال گرا ها نمی توانند از موفقیت ها و پیروزی های خود آن اندازه که باید، لذت ببرند و شاد شوند. در عوض، به دنبال کوچک ترین ...
چگونه غبغب را از بین ببریم؟
معمولا 30 دقیقه است و به صورت سرپایی بدون درد و جراحی است. همچنین پس از انجام عمل شما می توانید کار های روزانه تان را انجام دهید. مزایای استفاده از لیزر اسکالپشور برای رفع غبغب ایمن و بدون عوارض جانبی بدون نیاز به جراحی، بیهوشی و بی حسی بدون نیاز به مدت زمان ریکاوری کاهش 24٪ ضخامت چربی ها در هر جلسه تا شش هفته بعد از اسکالپشور بدون درد مجهز به سیستم خنک کننده تماسی برای جلوگیری از سوزش و گرمای ناحیه برترین ها ...
اگر هر روز چغندر بخورید چه اتفاقی برایتان خواهد افتاد؟!
را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، شاید تبدیل به ابر انسان نشوید، اما با این وجود این سبزی باعث وقوع چنان اتفاقات فوق العاده ای در بدن شما می شود که خودتان هم احساس می کنید که دارید بهتر از گذشته کار کنید. این مطلب بعضی از کارهای فوق العاده چغندر را مرور می کند. عملکرد ورزشی تان بهبود می یابد خوب، ممکن استن چغندر نتواند باعث شود که شما به تنهایی یک ساختمان را بسازید، یا ...
محبوبیت نوزاد پنج ماهه به خاطر موهایش
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. محبوبیت نوزاد پنج ماهه به خاطر موهایش آخرین آرزوی خواننده کره ای برای طرفدارانش قبل از خودکشی چرا بریدگی با کاغذ تا این حد دردناک است؟ ایده جالب چینی ها برای کاهش ترافیک جدول وزن ایده آل مردان و زنان بر اساس قد، جثه و سن طبیعت پاییزی گردنه حیران +عکس خودروی آمریکایی در ...
با حسادت کودکان چه کنیم؟
توضیحاتی که مازیار داد پدرش از او پرسید: فکر می کنی بقیه بازیکنان فوتبال کشور که به خوبی او نیستند چه باید بکنند؟ آیا بهتر نیست فوتبال را کنار بگذارند؟ اگر همه بازیکنها این طور فکر کنند و بازی را کنار بگذارند فکر می کنی چه بلایی سر فوتبال کشور می آید؟ همین اتفاق درباره بقیه موضوعات هم می افتد. بنابر این همه در جایگاه خود تلاش می کنند تا کار خود را خوب انجام دهندو تو هم بهتر است همین کار را بکنی. ...
طرز تهیه خورشت کرفس مجلسی
میخواهید ارزش غذایی خورشت کرفس شما حفظ شود بهتر است از سبزی تازه استفاده نمایید و همچنین جعفری را در اواخر پخت به غذا اضافه کنید زیرا طعم و بو و خاصیتش حفظ می شود و اگر زیاد پخته شود خاصیت خود را از دست میدهد. بر حسب سلیقه می توان در خورشت کرفس لوبیا چیتی ریخت و البته نباید تعداد آن زیاد باشد و بهتر است به اندازه دو قاشق لوبیای چیتی در داخل خورشت کرفس تان بریزید. ...
نان کدو لقمه ای با طراحی زیبا برای صبحانه و عصرانه
...: نان کدو لقمه ای با طرح گل یکی از نان های بسیار زیبا و جذاب است که هر کسی آن را دوست خواهد داشت. این نان زرد و نارنجی خواستنی را می توان همراه با انواع اقلام صبحانه مثل کره، مربا، عسل و خامه سرو کرد. ما در ادامه هم یک رومال خوشمزه به شما یاد می دهیم که می توانید روی نان گرم زده و سرو کنید. من امروز به سراغ دفتر نانم رفتم تا یک دستورالعمل خوب و عالی را برای شما انتخاب کنم. بله ...
دوره پیش از یائسگی، چه علائمی دارد؟
بدن تان کبود می شود برخورد به اشیا و مبلمان منزل، گیر کردن به در و دیوار و غیره می تواند شما را یاد سال های نوجوانی تان بیاندازد. زمانی که تغییرات هورمونی شدید شما را دست و پاچلفتی جلوه می داد. به عقیده متخصصان دوره پیش یائسگی نیز تفاوت چندانی با دوره نوجوانی که بدن در حال تبدیل به وضعیت جدیدی است ندارد. گرچه قرار نیست بزرگ شوید و برخوردتان با در و دیوار هم به این دلیل نیست، اما بدن ...
همه در یک لابیرنت گیر افتاده ایم
علمی تلاش کردیم نام جدید هزارتو را جا بیندازیم. درواقع از حدود یک ماه مانده به نمایش عمومی هزارتو کمپینی تشکیل دادیم و فضای فیلم را به مردم معرفی کردیم. فضایی که پیش از اکران فیلم تان به نظر نمی رسید چندان هم مورد استقبال مردم قرار بگیرد. شما خودتان از این موضوع نمی ترسیدید؟ نه. ما به این موضوع اعتقاد داریم که تماشاگران امروز باهوش تر از بینندگان سال های پیش هستند و اگر خوراک مناسب به ...
چگونه منطقی باشیم و منطقی رفتار کنیم؟ نه به خشونت!
خوبی گوش کنید. در روزگار امروز، آن ها که خوب گوش می کنند، درامد و زندگی بهتر از کسانی دارند که زیاد حرف می زنند. خوب گوش کنید و فرهنگ یادداشت برداری را در خود تقویت کنید. همیشه به این فکر کنید که چه زمانی هایی اصلا دوست ندارید به حرف دیگران گوش کنید. چه زمان هایی فقط در شبکه های اجتماعی، JUST SEEN می کنید و می گذرید! چه وقت هایی خود را محق می دانید و دیگران را در اشتباه فرض می کنید.در آن ...
رایج ترین اشتباهات والدین برای مدیریت دعوای کودکان
شروع از حوادث آسان تر شروع کنید. اگر فرزندتان در گام های اولیه موفق نبود، شما از زبان کودک بگویید و کمکش کنید تا حق خود را بگیرد. دقت داشته باشید در این راه باید صبور باشید، چون این مسائل کودک را برای حضور در مدرسه و اجتماع آماده می کند. در موقعیت هایی که حقش خورده یا وسایلش گرفته می شود، سریع مداخله نکنید. اجازه دهید کودک با روش خودش، حق خود را بگیرد و اگر موفق نبود، تمرین های گفته شده ...
بیژن بنفشه خواه: پول، مسیر زندگی ام را عوض کرد
نیاز جامعه باشند. باید تلاش کنیم با تولید فیلم های خوب، حتی شده دقایقی مردم را فارغ از گرفتاری ها و مشغله های روزانه بخندانیم. البته با خنده بی محتوا مخالفم. برخی هم با سریال های طنز کنار نمی آیند و همیشه به آن انتقاد دارند. با تمام این اوصاف من همیشه از بازی در فیلم های کمدی و تماشای آنها لذت برده ام. از حال خوب کن های زندگی تان برایمان بگویید. حال خوب مردم، حال مرا خوب می ...
روایت جالب آقای بازیگر برای نقش آفرینی در فیلم های دریایی
دزدان دریایی کارائیب، تنها چند نمونه مهم از فیلم های دریایی هستند؛ آثاری که سینمای جهان به ظرفیت بالای جذب مخاطب آن آگاه است و معمولا هم فیلم های موفق و مهیجی در این زمینه می سازد، اما سینمای ایران ترجیح می دهد در این رابطه، تنی به آب نزند و به جای بهره برداری از اقیانوس سوژه، در حوض کوچک خودش دست و پا بزند. با این حال چند فیلم خوب و خاطره انگیز دریایی ایرانی را از سال های دور به یاد داریم ...
راه های مبارزه با ویروس آنفلوانزا در سفرهای هوایی
؛ آنفلوانزا در برخی از نقاط جهان به طور مداوم گردش می کند و این یعنی هر زمان امکان دارد که به آن مبتلا شوید. اگر مسافرت کردید، مخصوصاً به خارج از کشور، حواستان به علائمتان باشد. حتی اگر آنفلوانزا نداشته باشید، پزشکتان باید بداند که شما سفر کرده اید. بیماری های مختلفی در نقاط مختلف کشور و جهان شایع هستند و جایی که شما به آن سفر کرده اید، می تواند به پزشکتان اطلاعات خوبی دهد تا بیماری تان را راحت تر تشخیص دهد ...
چگونه استایلی کژوآل داشته باشیم؟
های بزرگ و خاص هم به این استایل اضافه کنید، توجه همگان را به سمت خود جلب می کنید. بلوز، تاپ و هودی (سوییشرت کلاهدار) اگر برای صرف شامی دوستانه به منزل دوست یا آشنایی می روید، لازم نیست لباسی رسمی و دست وپاگیر بپوشید؛ به ویژه اگر در فصل سرد سال باشید. هودی ، گزینه بسیار مناسبی است که گاهی باتوجه به دمای محل صرف شام، حتی لازم نیست آن را از تن دربیاورید. می توانید ...
بهترین زمان برای درس خواندن
...، اگر می خواهید هنگام درس خواندن آشفته نشوید، بهتر است در هوای نسبتا سرد با فضای آزاد مثل زیر نور خورشید این کار را انجام دهید. مناسب ترین زمان برای درس خواندن عده ای از افراد اوایل صبح و بعضی دیگر اواخر شب را برای مطالعه انتخاب می کنند در هر دو صورت اگر انرژی کافی برای مطالعه نداشتید بهتر است پس از کمی استراحت با روحیه مناسب درس خواندن را شروع کنید. بهترین ...
عادات غلطی که سلامت قلب را نشانه می روند
وقفه تنفسی در خواب بوده و با فشار خون بالا، آریتمی، خطر سکته و حمله قلبی مرتبط باشد. برای اطمینان از سلامتی تان بهتر است خر و پف کردن را دست کم نگیرید و با پزشک متخصص در این زمینه مشاوره کنید. نادیده گرفتن سلامت دهان و دندان: بیماری های پریودنتال ناشی از التهاب لثه می تواند علاوه بر از دست دادن دندان ها، با عوارض شدیدتری مانند بیماری های قلبی همراه باشد. باکتری های دهان ناشی از بروز ...
قراردادم در لیگ ایران فقط 30 میلیون بود
پوشان هم در این مسابقات شرکت کردند، اما خبری از سارا خادم الشریعه نیست؟ برنامه لیگ ایران خیلی دیر مشخص شد. من از چندماه قبل قبول کرده بودم به مسابقات ایسلند بروم و نمی توانستم برنامه ام را عوض کنم، البته خاطره خوبی از لیگ ایران نداشتم، چون در چند سال اخیر مشکلاتی با باشگاه سایپا داشتیم که قراردادها را پرداخت نمی کردند. نسبت به سال های قبل سطح لیگ ایران بهتر است؛ به ویژه نسبت به سال قبل که ...
ایران معتقد به سیاست همسایگی قدرتمند است
که با سایر شرکای خود در اکو دارد، حفظ کرده و به شرکای خود در خلیج فارس تسری دهد. ظریف با اشاره به طرح و تلاش ایران برای برقراری صلح و آرامش در منطقه، گفت: پیشنهاد ما در مورد طرح صلح منطقه ای، طرحی دیرینه است که نخستین بار در اوج جنگ ایران و عراق در سال 1985 مطرح شد و اخیراً نیز طرح امید یا طرح صلح هرمز توسط رییس جمهوری روحانی در مجمع عمومی سازمان ملل متحد ارائه شد. وزیر خارجه ایران تأکید کرد: این ...