خانه
عوارض دیر خوابیدن و دیر از خواب بلند شدن
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
860 هزاردانش آموز خوزستانی زیر پوشش طرح توزیع شیر مدارس
شده 18 میلیون پاکت شیر در این مرحله توزیع شود. آروین بیان کرد: شیر از مواد غذایی بسیار غنی است که ممکن است دانش آموزان به هر دلیلی امکان مصرف مناسب و به اندازه آن را نداشته باشند؛ این طرح بر سلامت دانش آموزان تاثیر زیادی دارد و به همین دلیل دولت تصمیم بر توزیع دوباره شیر بین دانش آموزان گرفت. معاون توسعه مدیریت و پشتیبانی اداره کل آموزش و پرورش خوزستان ادامه داد:بر اساس نظرات کارشناسان بهداشت توزیع شیر 10 دقیقه پیش از نواختن زنگ دوم مدرسه در بین دانش آموزان قرار می گیرد.در این زمان دانش آموزان سرحال هستند و بدن آنها امکان جذب بهتر شیر را دارد. ...
دانشمند چینی مسئول اصلاح ژنتیکی نوزادان به 3 سال حبس محکوم شد
500 هزار یوآنی (معادل 71 هزار و 600 دلار) محکوم شدند. هر 3 متهم در دادگاه غیرعلنی اتهامات خود را پذیرفتند. دادگاه شنژن همچنین اعلام کرد که هر 3 متهم تا پایان عمر حق شرکت در تحقیقات اصلاح ژنتیکی را ندارند. بیشتر بخوانید: آخرین پرتاب فضایی چین در سال 2019 نویدبخش رقابتی نو در فضا چین در شرف راه اندازی اولین خورشید مصنوعی مغز احساس لمس شدن را فراتر از بدن حس می کند چرا رنگ پوست انسان ها با یکدیگر فرق می کند؟ آیا می توان با پرداخت یک میلیون دلار روند پیری را معکوس کرد؟ ...
تحریم ها جان بیماران مبتلا به MPS را به خطر انداخت
کبد و طحال، کدورت قرنیه چشم، انگشتان پنجه کبوتری، فتق ناف و بیضه، دفرمه شدن استخوان ها و با پیشرفت بیماری مشکلات قلبی و ریوی بزرگی سر(هیدروسفالی)، تنگی کانال گردن که موجب اختلالات حرکتی در بیمار می شود. این بیماری به چندین تیپ تقسیم بندی می شود که علائم بیماری در هر تیپ متفاوت و کم و زیاد است. از سال 1384 درمان این بیماری (در تیپ یک) با آنزیم الدورازیم آغاز شد و به مرور برای چند تیپ دیگر آنزیم شناخته شده و در حال درمان است. * ایرنا ...
هیدراته بدن با گجت هوشمند
گجت هوشمند Hydra Pulse با اتصال به یک بطری آب معمولی، میزان آب مصرفی کاربران در طول روز را رصد کرده و در صورت فراموشی در نوشیدن آب کافی یا رخداد کم آبی در بدن هشدار می دهد. امروزه بسیاری از افراد به دلیل مشغله کاری بسیار زیاد، فراموش می کنند که در طول روز آب کافی نوشیده و با این کار بدن خود را هیدراته کنند. ...
گوارش و 10 خواندنی جذاب درباره ساختار آن!
عصر ایران: همانند بیشتر موراد مرتبط با بدن انسان، ما معمولا تنها زمانی به دستگاه گوارش توجه می کنیم که با مشکلی مواجه شده باشد. در موارد دیگر، ما از شرایط دستگاه گوارش غفلت کرده و تقریبا بدون لحظه ای تفکر هر چیزی را می خوریم. به نقل از "وری ول هلث"، اما آشنایی با چگونگی کارکرد دستگاه گوارش و موارد مفید و مضر برای آن می تواند کمک شایانی به حفظ سلامت کلی این مجموعه در بدن کند. آشنایی با ...
برندگان مسابقه عکاسی در سفر نشنال جئوگرافیک 2019
ناحیه ای را در سر داشته و در نهایت موفق به واقعی کردن رویایش شده است. به گفته او، در روز عکس برداری باد با سرعت 35 تا 45 مایل بر ساعت در حال وزش بوده که شرایط را برای کنترل هواپیما و دوربینش در این ارتفاع دشوارتر ساخت. پرواز به شدت چالش برانگیز اما در عین حال مهیج بود، به طوری که تا چند روز پس از ثبت عکس، خالق این اثر حتی در خواب و استراحت خود نیز با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کرد. ...
اندر فواید عسل در فصول سرد سال
. معمولاً کودکان عسل دوست دارند؛ از مایعات طلایی برای از بین بردن علائم سرماخوردگی شان استفاده کنید (البته برای کودکان بالای یک سال). نکته: برای این که از خواص عسل به طور کامل بهره ببرید از عسل طبیعی محلی و ارگانیک به صورت خام استفاده کنید. تقویت ایمنی بدن هیچ شکی وجود ندارد که داشتن یک سیستم ایمنی سالم، ما را از بیماری های زمستانی محافظت می کند. افراد دارای ایمنی ضعیف، مستعد ابتلا ...
نظر کلوپ و گواردویلا در مورد کمک داور ویدیویی
سرمربی لیورپول در مورد VAR گفت: کمک داوری ویدویی مزیت های بسیاری داره اما نکات منفی هم دارد.وقتی بازیکن برای مشخص شدن نتیجه VAR انتظار می کشد برای لحظاتی از فضا و شرایط بازی خارج می شود و ناخوداگاه تاثیر منفی روی تمرکز بازیکن دارد.سرد شدن بدن وقتی این ارزیابی طول می کشد یکی دیگر از بد ی های این سیستم است. گواردیولا سرمربی سیتی هم در اینباره اظهار داشت: یک سر مزیت هایی دارد اما در کل فقط باعث هرج و مرج در حین بازی می شود.امیداورم فصل آینده بهتر و کامل تر اجرا شود. ...
نشانه های کمبود ویتامین "ث" در بدن
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز کهگیلویه وبویراحمد، سرپرست مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد گفت: ویتامین"ث" یکی از شناخته شده ترین و مهم ترین ویتامین ها و کمبود این ویتامین در بدن خطر بزرگی برای سلامتی است. نورالدین حسینی افزود: دریافت مقدار کافی از این ویتامین، موجب افزایش جریان خون، افزایش رشد سلولی و کاهش آسیب حاصل از اکسیداسیون می شود. وی ادامه داد: ویتامین "ث" برای جذب صحیح آهن و ...
برای قرص خوردن از این شش نوشیدنی استفاده نکنید!
توجه به اینکه اثر این آب این میوه مرکباتی بیش از 24 ساعت در بدن باقی میماند، تغییر زمان مصرف دارو نمیتواند مشکل را برطرف کند و فرد باید صبر کند تا بیش از 24 ساعت از زمان مصرف آب گریپ فروت بگذرد و بعد دارو را مصرف کند و یا اینکه باید از نوشیدن آب گریپ فروت خودداری نماید. آب انار: در آب انار آنزیمی وجود دارد که باعث شکسته شدن بسیاری از داروھای ضد فشار خون میشود. شیر، شیرسویا ...
این مواد غذایی را نباید 2 بار گرم کنید
تیتر20- از جمله این غذاها می توان به موارد زیر اشاره کرد: اگر برنج پخته شده در دمای اتاق قرار داده شود، اسپورها می تواند در آن چند برابر شود و سم تولید کند که ممکن است موجب بروز تهوع یا اسهال شود. از طرفی ح
اگر این خوراکی خوشمزه را بخورید به این 7 درد مبتلا می شوید!/بخوانید
به گزارش صبحانه ، با این حال، اگر به مقدار زیاد خورده شود، باعث عوارض جانبی خاصی برای بدن می شود. این موارد شامل اسهال، مشکلات کلیوی و دردهای بدن است. اسهال گوجه فرنگی خام مستعد آلودگی سالمونلا است که باعث اسهال می شود. کسانی که از عدم تحمل گوجه فرنگی رنج می برند بیشتر در معرض خطر هستند. سنگ کلیه خوردن گوجه فرنگی به مقدار زیاد می تواند باعث تشکیل سنگ ...
علت خارش بدن این موارد است!/بخوانید
تعداد زیادی از افراد هر روزه به پزشک مراجعه کرده و میگویند که خارش مثل یک بیماری بی پایان گریبان گیر آن ها شده است. در واقع خارش پوست علت خاصی دارد ، اگر به هر علتی بدون دلیل دچار خارش پوست شدید ، حتما باید به پزشک مراجعه کنید . پوست به عنوان یک محافظ از اندام های داخلی بدن مراقبت می کند . سلول های پوست این ایمنی را به عهده دارند و از بدن در مقابل حجوم ویروس ها ، باکتری ها و سایر ...
21 انتظاری که معلم فرزندتان از شما دارد!
مذاکره و ارتباط، درک بدن و یادگیری از طریق آزمون و خطا را می آموزند پس هرگز ارزش آن را در خانه فراموش نکنید. 7. من یک مشاور ازدواج نیستم: در کنفرانس های معلم و والدین، بیایید به پیشرفت کودک خود پایبند باشید نه اینکه شوهرتان به شما در اطراف خانه کمک نمی کند. مدیر مدرسه کودک شما همچنین چیزهای زیادی برای گفتن دارد و اینها چندین موردی هستند که مدیر مدرسه فرزند شما به طور پنهانی به آنها ...
تزریق دیر هنگام انسولین به بیماران دیابتی کشور
در مقابل انسولین نداشته باشد وقتی بیمار فاکتورهای دیگر از جمله محیطی، ژنتیکی و دیگر علایم را دارا باشد بدنش کم کم نمی تواند انسولین موجود را به کار گیرد و مقاومت در مقابل انسولین در بدن ایجاد می شود که به مرور زمان اختلال در تشرح انسولین بوجود می آید و سطح انسولین کاهش پیدا می کند و برای کنترل قند خون بیمار کافی نیست و باعث نیاز فرد به تزریق انسولین می شود . دکتر مشایخ عنوان کرد: سومین ...
چرا باید پرتقال بخوریم؟
... مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک می کند. افزایش پتاسیم دریافتی بدن همراه با کاهش میزان سدیم دریافتی ازجمله عواملی است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی را کاهش دهد.براساس یکی از مطالعات، افرادی که در رژیم غذایی خود روزانه میزان 4069 میلی گرم پتاسیم دریافت می کنند، در مقایسه با افرادی که پتاسیم دریافتی کمتری دارند (کمتر از ...
پیشگیری از آسیب های پوستی در سرما با این خوراکی ها
به گزارش به بهداشت نیوز به نقل از برنا ، آسیب های پوستی ناشی از سرما را با 7 ماده غذایی از بین ببرید. تسکین این آسیب ها با مصرف برخی مواد غذایی که منجر به هیدراته نگه داشتن بدن می شوند، امکان پذیر است ضمن این که مصرف این گونه غذاها منجر به پدیدار شدن سلول های تازه شده و بافت پوست یکدست خواهد شد: میگو: یکی از غذاهای دارای بالاترین سطح روی است و منجر به تعمیر پوست با تولید کلاژن می شود ...
اینتر با کونته قهرمان سری آ خواهد شد
پایان ماه آگوست بود که گفتم اینتر قهرمان خواهد شد. خود اسم کونته 15-20 امتیاز می آورد، او یک قهرمان است. من شخصاً انتظار چنین چیزی را داشتم. کونته در بدن بازیکنانش آتشی به پا کرده و با ایده های اینتر اُنس گرفته است. کاسانو در مورد لوکاکو که این فصل در 17 بازی سری آ موفق به ثمر رساندن 12 گل شده، گفت: فکر نمی کردم لوکاکو از همان ابتدا به این خوبی عمل کند. او بازیکن خوبی است و در حال ...
آب چاق می کند یا لاغر؟
کنترل اشتها می تواند در کاهش وزن کمک کننده باشد. گفته می شود نوشیدن آب سرد موجب کاهش وزن می شود، چون در بدن برای رساندن دمای آب به دمای تعادل، مقداری کالری مصرف می شود و این کالری در نهایت به کاهش وزن منجر می شود. درست است؟ نه، این طور نیست. میزان کالری که برای این تبدیل دما خرج می شود قابل توجه نیست و تاثیری در کاهش وزن ندارد. ضمن این که آب سرد برای معده خوب نیست. ...
همه چیز درباره عدم تقارن صورت
اسکلتی دارند معمولا پوست نازکی دارند و افرادی که صورت پوستی دارند، چربی انباشته شده زیر پوستشان بیشتر است. پاسخ سوالات شما به صورت کلی: عدم تقارن صورت چیست؟ آیا می توان از آن به عنوان عیب نام برد؟ عدم تقارن ها به صورت محدود نمی شود بلکه تمام اندام های بدن مانند قفسه سینه، پاها، بازوها و... نامتقارن است. اگر دو نیمه بدن را در مقابل آینه به دقت مقایسه کنید متوجه می شوید که کاملا با ...
7 راز مهم زیبا شدن!
: 1- راز اول: آب بنوشید. البته قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را فراموش کنید اما مطمئن شوید که حتما هر روز به اندازه نیاز بدنتان آب بنوشید و زیاد تشنه نمانید. اگر به بدن آب کافی نرسد، پوست خشک و کدر می شود. 2- راز دوم: استفاده از ضد آفتاب یک ضرورت است تا سلامت پوست شما تضمین شود. 3- راز سوم: مرطوب نگاه داشتن پوست است که برای این منظور می توانید از لوسیونهای مرطوب ...
راز زیبایی پوست را بشناسید
که گفته شد را میل کنید. پوستتان برای این کار از شما تشکر خواهد کرد. 3- مواد مغذی دریافتی را افزایش دهید شکی نیست که سوپر غذاها می تواند برای سلامت بدن معجزه کنند. همچنین ثابت شده این غذاها به فرآیند چربی سوزی نیز کمک می کنند. این غذاهای سرشار از مواد مغذی حاوی آنتی اکسیدان ها، پلی فنل ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. خوردن غذای سالم نه تنها برای آب کردن چربی شکمی مفید است ...
این نوشیدنی لاغرتان می کند
به گزارش به بهداشت نیوز به نقل از برنا، نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است نوشیدن چهار فنجان قهوه در روز می تواند با خنثی کردن ژن هایی که بدن را در ساخت چربی کمک می کند، کاهش وزن حاصل از رژیم ناسالم را کاهش دهد. محققان در دانشگاه ایلینویز، ایالات متحده، اثرات مصرف کافئین بر روی موش ها را آزمایش کردند؛ آن ها دریافتند که معادل چهار فنجان قهوه باعث کاهش روند ذخیره چربی می شود. ...
اگر زخم معده دارید این سبزی را مصرف کنید
، بنابراین افراد نباید در مصرف انواع فلفل ها مانند فلفل دلمه ای زیاده روی کنند. برخی خواص فلفل دلمه ای قرمز با وجود اینکه فلفل دلمه ای سبز و زرد هم منابع خوبی از ویتامین C هستند، اما فلفل دلمه ای قرمز بیش ترین میزان ویتامین C را دارد، به طوری که دو برابر نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. این ویتامین نقش موثری در تسریع روند بهبود عفونت ها ...
افرادی که زیاد عمر می کنند چه غذاهایی می خورند؟
مناطق آبی دنیا این است که عاشق بنشن هستند؛ از انواع نخود گرفته تا سویا و لوبیای سیاه. بنشن فیبر بالایی دارد که برای سلامتی و طول عمر لازم است. زیرا فیبر، باکتری های خوب گوارش را افزایش می دهد و ضمنا پروتئین زیادی نیز دارد. ترکیبی از بنشن و غله ی کاملی مانند برنج یا ذرت، پروتئین کاملی به بدن تان می رساند، یعنی حاوی تمام آمینواسیدهای ضروری برای سلامتی تان است. رژیم های غذایی مناطق آبی دنیا چهار برابر ...
ضرورت تجویز قطره ویتامین A و D برای کودکان
باید بدانیم که بازی های کودکانه او را به جای نشستن پای تلویزیون و کارتون دیدن به بازی هایی پرتحرک تغییر دهیم. شیخ الاسلام افزود: تنوع و تعادل در تغذیه کودکان فراموش نشود و باید ذائقه آنها از ابتدا با انواع سبزی ها، سیفی ها و میوه ها آشنا شود، مصرف سبزی و میوه تازه، ریزمغذی های مهمی را به بدن کودک می رساند و سیستم ایمنی او را تقویت می کند. ...
ماده غذایی که دندانپزشک ها هرگز به آن ها لب نمی زنند
دوست دارید خوردن تخمه را کنار بگذارید. از آنجایی که برای خوردن تخمه باید پوست آن ها را با دندان های جلویی خود بشکنید، همین خوردنی خوشمزه می تواند باعث شکسته شدن لبه ی دندان های جلویی تان شود. 5- آب گرم و لیموترش اگر در مورد خواص نوشیدن آب گرم و لیموترش شنیده اید و به خاطر سلامتی بدن تان هر روز آن را می خورید، بهتر است دیگر این کار را انجام ندهید، چون دندانپزشکان خبر های بدی ...
برگزاری کارگاه آموزشی مشاوره
اندیشی یعنی چه ؟ تفاوت های مثبت نگری و بی خیالی تکنیک های کاربردی مثبت اندیشی و مثبت نگری شناخت و به کار گیری مولفه های مثبت اندیشی واقع بینانه هدف دوره : بهبود کیفیت زندگی خلاصه مباحث مورد بحث در کارگاه آموزشی مدیریت روابط عاطفی : اختلالات شخصیت و دلبستگی های نا ایمن و سلامت روان و دلبستگی ایمن هدف دوره : خود شناسی و دیگر شناسی در ازدواج ...
معجزه ی خوردن 6 حبه سیر پخته
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز / سیر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که به شکل های مختلفی در غذا ها استفاده می شود و به عنوان یکی از طعم دهنده ها در غذا ها استفاده می شود. استفاده کردن از سیر پخته فواید زیادی برای بدن به همراه خواهد داشت. به همین دلیل روزانه 6 عدد سیر پخته شده می تواند برای بدن بسیار مفید بوده و تاثیر زیادی بر سلامتی افراد بگذارد. برای این کار به 6 حبه سیر ...
وداع غریبانه فرمانده با برادر +عکس
هم شد. تا ظهر، تمام ارتفاعات قلاویزان آزاد شد. نکته ای که برایم جالب بود، این است که حسن برادر فرمانده لشکر بود و با وجود اینکه حدود 50 متر آن طرف تر، برادر بزرگ تر درحال فرماندهی لشکر بود، برادر کوچک تر، این طرف با بدن مجروح منتظر نیروی امدادی بود و نه حسن از برادر بزرگ تر توقعی داشت و نه باقر به او کاری داشت. این روحیه و رفتار در هر دو برادر وجود داشت تا اینکه حسن در عملیات کربلای4 ...
