خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند خوراکی پرطرفدار که برای رفع بیماری ها معجزه می کند
...> کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و بهبود سرفه های شدید در کودکان اشاره کرد. یکی از مهم ترین خوراکی هایی که در گروه سبزیجات دسته بندی می شود و خواص معطر و سرشار از مواد مغذی دارد گیاه ریحان است که به علت وجود ویتامین K، آهن، کلسیم، ویتامین A، ویتامین C، منگنز، پتاسیم، اسید چرب امگا 3 در خود می تواند تاثیر زیادی در درمان مشکلات گوارشی افراد داشته باشد. از خواص دیگر گیاه ...
سفید شدن لثه ها را جدی بگیرید!
مسئله ی خطرناکی نیست و معمولا در عرض یک هفته یا کمی بیشتر خود به خود برطرف می شود. سفید شدن لثه ها می تواند ناشی از برفک یا عفونت قارچی باشد اگر خط های سفید روی لثه های تان می بینید ممکن است ناشی از برفک یا یک عفونت قارچی باشد که به صورت زخم های سفید مایل به شیری روی لثه ها، زبان و داخل لُپ بروز می کند. بچه های کوچک، افراد سالمند و آن هایی که دیابت دارند، بیشتر مستعد ابتلا ...
فشارخون بالا در کودکان
شفاآنلاین سلامت امروزه فشارخون بالا(هیپرتانسیون) شایع ترین و قابل اصلاح ترین عامل خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی است. در حال حاضر از هر سه فرد بالغ، یک نفر مبتلا به فشارخون بالاست و با افزایش میانگین سنی و وزنی جمعیت، این نسبت بیشتر هم می شود. فشارخون بالا می تواند سبب آسیب به قلب، رگ های خونی و در طولانی مدت کلیه ها شود. نوزادان و کودکان نیز ممکن است به فشارخون blood pressure ...
سلامتی تان را با چند حبه سیر پخته تضمین کنید
. کافی است سیر را تمیز کنید و اجازه دهید بیست دقیقه استراحت کنند. سپس آن ها را در فر قرار دهید تا نرم شوند. در نهایت آن ها را از فر درآورده و اجازه دهید تا خنک شوند و میل کنید. یکی از مهم ترین خواص و فواید سیر، افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن است. این مسئله موجب کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های شایع از جمله سرماخوردگی می شود. بررسی ...
ارتباط بین آلودگی هوا و اسکیزوفرنی چیست؟
ابتلا به اسکیزوفرنی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، اطلاعات پزشکی 23 هزار و 355 فرد را بررسی کردند. پژوهشگران به اطلاعاتی از قبیل داده های ژنتیکی، سلامت روان افراد و اطلاعاتی در مورد میزان قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در دوران کودکی آن ها دسترسی داشتند. یافته های جدید نشان داد سه هزار و 531 نفر از شرکت کنندگان به بیماری اسکیزوفرنی مبتلا شدند. به گفته محققان خطر ابتلا ...
7 ماده غذایی را به خاطر سلامت روده ها، زیاد نخورید
خواهد بود. گوشت قرمز: خوردن گوشت قرمز به طور منظم نه تنها خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد، بلکه می تواند با افزایش التهاب در بدن، عملکرد روده ها را نیز مختل کند. گوشت قرمز در مقایسه با گوشت مرغ یا بوقلمون دیر هضم است و می تواند منجر به التهاب شکم و نفخ شود. علاوه بر این گوشت قرمز میزان باکتری های خوب روده را کاهش می دهد و خطر ابتلا به عفونت را بالا می برد. غذاهای سرخ شده ...
19 دی تأثیر حالات روحی بر تغذیه سالمندان
سالمندان احتمال بیشتری در ابتلا به این عارضه دارند، لذا مصرف مداوم این مواد ممکن است به سلامت آنان لطمه وارد سازد درعین حالی که در رفع کم خونی مؤثر است. از سوی دیگر چون در دوران سالمندی تعادل منفی پروتئین وجود دارد و این امر موجب کاهش توده عضلانی بدن و ناکافی بودن ذخایر پروتئینی ماهیچه ها می شود، لذا دریافت منابع پروتئینی باکیفیت بالا به میزان لازم و کافی در این سنین ضروری است. ...
19 دی توصیه های آنفلوانزا یی به گروه های خاص
تواند از تب، سردرد، بدن درد، آبریزش بینی و... شروع شود و شدت آنها افزایش یابد که با مشکلات گوارشی همراه می شود و گاهی مشکلات چشمی ایجاد می کند. روش های درمانی رییس اداره کلینیک اداره کل درمان استان تهران سازمان تأمین اجتماعی با تاکید بر اینکه ابتلا به آنفلوانزا در بیش از 90 درصد افرادی که علایم زمینه ای ندارند، خود به خود مداوا می شود گفت: در 95 درصد مبتلایان به آنفلوانزا نیازی ...
دارچین و 10 خاصیت شگفت انگیز؛ از کاهش سرطان تا مقابله با ایدز
بافت ها مل کند و در نهایت تبدیل به یک مشکل جدی شود. ممکن است دارچین از این نظر هم مفید باشد. مطالعات نشان می دهند که این ادویه با ترکیبات آنتی اکسیدانی که دارد می تواند مانع از بروز التهابات شود. 4. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی دارچین با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی است که شایع ترین علت مرگ زودرس در جهان می باشد. در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ...
راه های در کردن خستگی بدون مصرف کافئین
یک پیاده روی ساده هم می تواند به اندازه یک تمرین کوچک شما را هوشیار کند. حتی حرکت آهسته و کوتاه، هوشیاری شما را پس از چند دقیقه افزایش خواهد داد. برای در کردن خستگی، پیاده روی کنید مصرف ویتامین سی پژوهش های جدید نشان داده است که کمبود ویتامین ث باعث خستگی می شود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می کنند. ویتامین ث همچنین از ابتلا به عفونت ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می شود. ...
19 دی همه در خطرند؛ سالمندان بیشتر!
در ماه های اخیر گسترش بیماری ویروسی آنفلوانزا در کشورمان رو به افزایش بوده و تعدادی از هموطنان جان خود را از دست داده اند. بنابر نظر متخصصین و کارشناسان بیماری های عفونی و حوزه بهداشت و درمان گروه های پرخطر شامل کودکان، سالمندان و بیماران خاص بیشتر در معرض ابتلا و شدت بیماری هستند. برای آگاهی بیشتر از پیشگیری و مراقبت های مربوط به آنفلوانزا در سالمندان به سراغ متخصص بهداشت عمومی سالمندان آقای ...
چه عادت هایی باعث چاقی شکمی می شوند؟
. با این حال، شاید ندانید که برخی از عادات روزمره در زندگی، شما را در معرض ابتلا به چاقی شکمی قرار می دهد. استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی پیوستن به شبکه های اجتماعی و صرف مدت های طولانی در این شبکه ها شانس ابتلا به چاقی شکمی را تا 57 درصد افزایش می دهد و این را پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند. نوشیدن زیاد آب میوه ها قند موجود ...
خواص درمانی ادویه ها از جوز هندی تا هل
گشنیز تخم گشنیز در تهیه ادویه ترکیبی، استفاده فراوان و عطر خوش و منحصربه فردی دارد. تخم گشنیز به صورت درسته یکی از معطرکننده های ترشی است.پودر آن به شدت میکروب کش است و در زمان ابتلا به بیماری های گوارشی مانند اسهال خونی، وبا و تیفوئید که هنوز در فصول گرم بخش هایی از کشورمان را درگیر می کند، بسیار مفید است. راه مصرف ویژه ای ندارد، تنها مقداری از آن را در غذا بریزید و بس. در ...
با سرماخوردگی خداحافظی کنید
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : فصل سرما است و سرماخوردگی و آنفلوآنزا در حال حاضر در اوج خود است و به سختی و سریع ضربه می زند برای جلوگیری از چنین علائم و سرماخوردگی چه باید کرد؟ بسیاری از ما در فصل پاییز اقداماتی را برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا انجام می دهیم، می توانید با داروهای گیاهی این کار را انجام دهید و البته در صورت قابل دسترس نبودن برخی گیاهان، می توانید خشک شده آن ها را ...
چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟
.... در مقابل وعده های سنگین، باعث می شوند تا شما خواب آلود شوید. پیاده روی: یک پیاده روی ساده هم می تواند به اندازه یک تمرین کوچک شما را هوشیار کند. حتی حرکت آهسته و کوتاه، هوشیاری شما را پس از چند دقیقه افزایش خواهد داد. مصرف ویتامین سی: پژوهش های جدید نشان داده است که کمبود ویتامین ث باعث خستگی می شود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می کنند. ویتامین ث همچنین از ابتلا به عفونت ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می شود. منبع: ایرنا انتهای پیام/ ...
از چشمانتان بیشتر مراقبت کنید
به گزارش بهداشت نیوز: خشکی چشم وضعیتی شایع است و زمانی رخ میدهد که اشک ها قادر به چرب نمودن چشمان نباشند. اشک ها ممکن است به دلایل متفاوت ناکافی باشند به عنوان مثال، خشکی چشم ها ممکن است در صورتی رخ دهد که اشک کافی تولید نکنید، یا اشک هایی با کیفیت پایین تولیدکنید.خشکی اشک، سطح چشم را از عفونت محافظت می کند. بدون میزان اشک کافی، ممکن است خطر ابتلا به عفونت چشم افزایش یابد. آسیب به سطح چشم، در ...
بازی های رایانه ای؛ سرگرمی کودکان یا اعتیاد، پرخاشگری و انزوای اجتماعی!/ اختلال رفتاری، جدی ترین مشکل ...
این گونه کودکان و نوجوانان چاره ای اندیشیده نشود احتمالا آنان خطرناک ترین و مساعدترین وضع را برای ابتلا به اسکیزوفرنی خواهند داشت. کویری با تاکید بر اینکه خشونت و پرخاشگری نوجوانان نیز یکی از بزرگترین مشکلاتی است که دانشمندان در هزاره جدید آن را از عوارض بازی های رایانه ای تلقی می کند، افزود: یکی از عوامل موثر بر خشونت در نوجوانان ناشی از خشونتی است که آنان در فیلم ها نگاه می کنند و یا ...
روزانه چقدر نمک می توانیم مصرف کنیم؟
که افراد به جای استفاده بی رویه مواد غذایی ای که مصرف بیش از حدشان عاملی به خطر افتادن سلامتی و ابتلا به بیماری های غیر واگیر و بروز اشکال مختلف سوءتغذیه از جمله چاقی، لاغری، کم وزنی کوتاه قدی و کمبود ریز مغذی ها می شود، از غذا های سلامت محور استفاده کنند. مصلایی با اشاره به آمار بالای اضافه وزن در میان کرجی ها اضافه کرد: بیش از 62 درصد از شهروندان کرجی دچار چاقی و اضافه وزن هستند که بی ...
نقش فلفل تند در جلوگیری از حملات قلبی و مغزی
...، 22811 زن و مرد ایتالیایی را تحت نظارت قرار داده که طی یک دوره 8 ساله از مصرف فلفل قرمز خبر داده بودند. در پایان مطالعه، افرادی که حداقل 4 بار در هفته ادویه مصرف کردند، خطر ابتلا به حملات قلبی در آنها 44 درصد و بیماری مغزی عروقی 61 درصد در آنها کاهش یافته بود. Marialaura Bonaccio ، نویسنده مطالعه و دکتر موسسه عصبی مغز و اعصاب IRCCS Neuromed مدیترانه ای در Pozzilli ...
فواید نان سنگک
نشان می دهد که در پخت آن از خمیر مایه استفاده شده است. نان سالم باید کاملا پخته و برشته باشد، اما سطح آن نباید نشانه ای از سوختگی داشته باشد. این نوع نان موجب سوخت وساز بهتر اسید های چرب خصوصا در خانم های یائسه می شود. نان سنگک دارای فیبرزیاد بوده و به کاهش وزن و تناسب اندام کمک خواهد کرد. همچنین احتمال ابتلا به یبوست را هم کاهش می دهد. فواید نان سبوس دار مصرف نان ...
مهمترین علل که چربی خون را بالا میبرد
بالا قرار دهد. ابتلا به فشار خون بالا، دیابت یا سابقه سکته مغزی. اضافه وزن یا عوامل تهدید کننده دیگری مانند سیگار کشیدن و سابقه خانوادگی BP (بیماری عروقی) ممکن است میزان کلسترول شما را تحت تاثیر قرار دهد. فراموش نکنید که افراد می توانند وزن طبیعی، اما سطح کلسترول بالا داشته باشند، بنابراین حتی اگر اضافه وزن ندارید، ایده خوبی است که برای اطمینان به پزشک مراجعه کنید ...
امسال بچه چندکیلویی مد است؟
.... تغییر در رفتار محیطی و باور غلط برخی از خانواده ها باعث می شود کودکان و نوجوانان با وجود داشتن سلامت، مجبور به گرفتن رژیم های غلط غذایی شوند و به این ترتیب در سن جوانی با ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت مشکلات زیادی را برای نظام سلامت و بازار دارویی کشور به وجود بیاورند. هنوز هم این باور غلط در برخی خانواده ها وجود دارد که چاقی را نمادی از صحت و رفاه می دانند و تلاش می کنند با ...
خواص عدس
فیبر می خورند می شوند. کسانی که بیشترین مصرف فیبرهای غذایی قابل جذب در آب را می خورند 15% خطر ابتلا به بیماری و 10% خطر بیماریهای قلبی- عروقی در آنها کاهش می یابد. نقش عدس در سلامتی قلب نه تنها به دلیل فیبرهای آن بلکه بعلت مقادیر قابل ملاحظه ای ازفولات( Folate) و منیزم آن است. Folate به کاهش هموسیستئین کمک می کنند، آمینواسیدی که یک محصول میانی در فرآیند متابولیکی مهمی بنام ...
عوارض دودسیگار والدین برای کودکان
در معرض ابتلا به سرطان ریه قرار دهد و به خانواده ها توصیه می شود این بیماری ها را دست کم نگیرند چرا که استعمال دخانیات در حضور کودکان و زنان باردار می تواند خطرات جبران ناپذیری را برای افراد در برداشته باشد. او افزود: به طورکلی شدت تماس افراد غیر سیگاری یا افراد ثانویه با مواد دخانی شیمیایی سرطان زا دود سیگار کمتر از افراد سیگاری بوده اما به مراتب تبعات منفی آن از استعمال افراد سیگاری بیشتر است به طوریکه قرار گرفتن در محیط های بسته و استنشاق دود آلوده خطرآفرین است. ...
تأثیر دخانیات بر سلامت جنسی
سیگار به ویژه در مردهای جوان میتواند این مشکل را حل کند. خانم ها هم با ترک سیگار مشکلشان از این جهت رفع خواهد شد. سیگار و یائسگی زودرس تأثیر دیگر دخانیات بر رابطه جنسی این است که استعمال دخانیات بر قدرت باروری هم تأثیر منفی می گذارد، احتمال ابتلا به بیماری های آمیزشی را افزایش می دهد و منجر به یائسگی زودرس می شود تأثیر دخانیات بر سلامت جنسی رابطه بین ...
خواص درمانی ادویه جات
...، استفاده فراوان و عطر خوش و منحصربه فردی دارد. تخم گشنیز به صورت درسته یکی از معطرکننده های ترشی است. پودر آن به شدت میکروب کش است و در زمان ابتلا به بیماری های گوارشی مانند اسهال خونی، وبا و تیفوئید که هنوز در فصول گرم بخش هایی از کشورمان را درگیر می کند، بسیار مفید است. تخم گشنیز دارای مقادیر قابل توجهی کلسیم و ویتامین های A و C است که باعث تقویت بدن می شود. باید توجه داشت که مصرف بیش از حد آن ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز
به گزارش شفاف ، فلفل سرشار از ویتامین C است که مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است همچنین این ادویه سلامت بدن را تضمین می کند. مصرف فلفل قرمز نه تنها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد؛ بلکه به هضم غذا نیز کمک می کند؛ همچنین این گیاه ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را هم کاهش می دهد. فواید فلفل قرمز برای درمان سرماخوردگی افراد زمانی که به ...
پروبیوتیک بخورید تا MS نگیرید
به گزارش شفاف ، پیش ازاین، ابتلا به مولتیپل اسکلروزیس یا MS را بیشتر به دلایل ژنتیکی مرتبط می دانستند و نقش ژن ها در ایجاد آن نمود بیشتری داشت. اما بااینکه نقش عوامل وراثتی در این بیماری به اثبات رسیده، امروزه نمی توان نقش عوامل محیطی را در عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن و ایجاد بیماری فوق نادیده گرفت. عوامل مختلفی ازجمله پروتئین های بدن، ویروس ها یا عوامل دیگر می توانند باعث تحریک سیستم ...
ارتباط قند و نشاسته با بی خوابی
حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که این هورمون ها باعث بیدار نگه داشتن افراد می شود. هم چنین کمبود خواب ممکن است باعث شود افراد بیشتر هوس خوردن مواد شیرین و هله و هوله بکنند. اما زنان در این مطالعه هم چنین 16 درصد بیشتر احتمال ابتلا به نوعی بی خوابی را در صورت مصرف غذاهای ناسالم داشتند. نتایج این مطالعه به اهمیت توجه به نوع رژیم غذایی برای افرادی که از بی ...
تنقلاتی که روده را چسبناک می کند
سایر زنان دیگر در معرض ناباروری هستند. خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش می دهد و باعث یبوست می شود و با سخت کردن عمل دفع باعث ابتلا به سرطان روده خواهد شد.حتی مصرف پفک عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان است. نمک زیاد موجود در پفک و چیپس باعث آسیب دیدن کلیه ها و تجمع آب در بدن و درنتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی می شود. از دیگر مضرات این نوع تنقلات، تغییر ذائقه ...
