خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 نفس عمیق قبل از غذا خوردن
به گزارش شفا آنلاین ، گروه ادوارد از مرکز سلامتی جهانی یکی از دلایل اصلی چاقی جامعه امروز و اینکه چرا افراد فرصت درست غذا خوردن را پیدا نمی کنند را اینگونه اعلام می کنند که افراد وعده های غذایی خود را در حالت پاراسمپاتیک نمی خورند. این حالت که یکی از مهمترین مولفه ها در غذا خوردن به شمار می رود، متاسفانه در هیچ برنامه و کتاب های رژیم غذایی عنوان نشده است. همچنین باید گفت که این حالت ...
تهرانگردی؛ بهترین رستوران های فرانسوی تهران
نماینده ای شایسته از طبع و ذائقه این کشور در تهران شده اند. با ما در معرفی 5 رستوران برتر فرانسوی در تهران همراه باشید. رستوران لئون از معروف ترین رستوران های فرانسوی تهران در خیابان فرشته در شمال شهر که با وجود قیمت های فضایی اش همچنان در رده محبوب ترین رستوران های فرانسوی قرار دارد و این موضوع یک دلیل بیشتر ندارد؛ غذاهایی فوق العاده خوشمزه! همین یک فاکتور مهم وقتی در کنار ...
اگر قصد تهیه نذری دارید با رعایت این موارد بهداشتی, ثواب تان را کامل کنید!
آن ها استفاده کنید. - در صورت استفاده از کره سعی کنید آن را یا از نوع حیوانی کم چرب یا گیاهی با اسیدچرب ترانس پایین تهیه کنید. طبخ غذا برای نذری - از سرخ کردن غذاها تا حد امکان اجتناب شود. در مواردی که نیاز به سرخ کردن مواد غذایی وجود دارد فقط از روغن مایع مخصوص سرخ کردن استفاده کنید. - از مصرف دنبه گوسفند برای سرخ کردن مواد اولیه خودداری کنید. - به ...
چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟
آن عادت های مضر است که باعث بر هم خوردن روال تغذیه طبیعی می شود. همه انسان ها باید بین ساعت های 12 نیمه شب تا 5 صبح را به صورت ممتد بخوابند . اگر در آن ساعات شب کسی به دلیل کار یا درس خواندن یا از روی عادت غلط بیدار بماند، فردای آن روز اولا دچار استرس می شود و قدرت یادگیری و طراوت ذهنی اش افت می کند و ثانیا در روال تغذیه اش با اختلال روبرو خواهد شد. به این دلیل که در آن ساعات شب بدن به طور طبیعی ...
طاعون سیاه قرن ما
، دیگر سراغ غذاهای معمولی شان نمی روند و حتی در صورت تنبیه شدن (در این مطالعه تماس با شوک الکتریکی) حاضر نیستند از غذاهای چرب یا شیرین محبوشان بگذرند. دانشمندان این تغییر ذائقه را ناشی از تاثیر این مواد غذایی بر سطح انتقال دهنده های عصبی بدن از جمله دوپامین می دانند و معتقدند پس از مصرف این قبیل غذاها بدن دوپامین بیشتری تولید می کند. ترشح بیشتر دوپامین همان لذتی را برای فرد به وجود می آورد که ...
سرشناس ترین آشپزهای جهان در کدام کشور هستند؟
، رستوران مخصوص به خود را در دبی بازکرده اند و در محیطی لوکس و متفاوت از میهمانان خود پذیرایی می کنند، آن هم با غذاهایی خاص! ریچارد سندوال (Richard Sandoval) این سرآشپز معروف در مکزیکوسیتی بزرگ شده و جالب اینکه هنر آشپزی خود را از مادربزرگش به دست آورده است. او از همان روزهای نوجوانی و جوانی برای اعضای خانواده غذاهای مختلف مکزیکی آماده می کرد. ریچارد حالا در دبی بر شهرت خود می ...
سالاد سزار خوب کجا بخوریم؟
آن است. رستوران ایتالیایی پارت رستوران ایتالیایی پارت با چشم انداز شهر تهران در طبقه ششم مجتمع تجاری کوروش واقع شده است. انواع غذاهای ایتالیایی در این رستوران با کیفیت بسیار خوب طبخ می شود که سالاد سزار در کنار این غذاها با طعم بی نظیرش یک وعده غذای جذاب را می سازد. یادتان باشد حتما بروسکتا پارت را هم امتحان کنید. پاستا فکتوری پاستا فکتوری واقع ...
کارهایی که در شانگهای باید کرد
... با توجه به این نکته، باز هم رستوران های خوبی در شانگهای وجود دارد که البته باید بدانید کجا به دنبال آنها باشید. Xintiandi که محله ای مخصوص پیاده رو و پر از مغازه و رستوران است و گزینه های غذایی عالی زیاد شامل خوراک هم غربی و هم آسیایی دارد. Sinan Mansions ، متشکل از مجموعه ای از ویلاهای بازسازی شده، پر از رستوران هایی است که برای ذائقه غربی جذاب است. به ...
تکثیر قارچ گونه فست فودها در بیرجند
است که رستوران های فست فود را نشناسد و با دوستان خود به آنها سر نزده باشد. **پرستیژ و تبعیت از فرهنگ غربی علت گرایش جامعه به فست فود رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند نیز با اشاره به مصرف بی رویه غذاهای آماده و فست فود ها و تاثیر آن بر روند چاقی و اضافه وزن، اظهارمی کند: 'فست فود (Fast Food)' یا غذای حاضری شامل انواع ساندویچ، همبرگر، چیزبرگر و ...
یبوست چیست؟ علائم یبوست و درمان یبوست
. بدون وجود این اخطا رها، افراد همچنان به خوردن غذاهایی که واقعاً می توانند عامل خطرناکی برای به خطر افتادن سلامتی آنها باشند، ادامه می دهند. موثرترین درمان برای یبوست ایجاد یک تغییر مهم در رژیم غذایی است که البته امروزه کمتر به آن توجه می شود. اغلب انواع بیماریهای دردناک روده به به قسمت انتهائی روده مربوط می باشند. برخی از این مشکلات تنها دردسرسازند. اما برخی زندگی بیماررا مورد تهدید ...
روایتی از زیبایی های ایتالیا و فرانسه
کرده اند و به سختی می توان در فرانسه بقالی جست، در ایتالیا به راحتی می توانید تباکو (بقالی خودمان) و بازارچه های صمیمی مثل آنچه در عکس می بینید پیدا کنید. در این دو کشور قیمت های پایه خیلی با ایران فاصله ای ندارد و بعضا مواد لبنی و میوه ها را می توانید حتی ارزان تر از ایران پیدا کنید. *سنت پیکرتراشی حتی به مهمترین محل دینی مسیحیان یعنی واتیکان هم نفوذ کرده است. البته مجسمه های بیرونی ...
تأمّلی در مورد مسأله منابع فردوسی از رهگذر مقایسه روایت شاهنامه فردوسی با روایت غررالسیر ثعالبی از ج
از سوی پژوهشگران داخلی و خارجی در ردّ سخنان دیویس صورت گرفته است. از میان آن ها می توان به مقاله از شاهنامه تا خدای نامه جلال خالقی مطلق اشاره کرد. نویسنده در این مقاله ی طولانی به طور دقیق و مفصل با استفاده از متن شاهنامه و دیگر منابع پیش، بعد و هم عرض آن، نظرات دیویس را رد می کند ( همان، 79-106 ) خالقی مطلق همچنین در کتاب حماسه با این نظر بورا که می گوید: در توجه حماسه نخست و تقربیاً به استثنا نه ...
اظهارنظر حاشیه ای نماینده سابق تالش درخصوص تعطیلی چوکا / بلایی که الکل بر سر راننده L 90 در رشت آورد + ...
ورودی آن،موجب تمایز این مجموعه از سایر کاروانسراهای تاریخی در داخل بازار گردیده و بر همین اساس می تواند یکی از اجزای مهم در جریان روند احیا و توسعه بافت تاریخی مرکزی شهر رشت و بازآفرینی آن با تکیه بر راهبرد گردشگری تاریخی و فرهنگی باشد. با مرمت و تخصیص ترکیبی از فعالیت ها همچون رستوران،کافه، فروشگاه صنایع دستی و بازارچه سنتی، گالری، سالن گردهمآیی و نمایش، می توان سرای میخچی را به یک مرکز فرهنگی ...
نذرتان قبول، اینگونه پذیرای مهمانان باشید
نذری ریخته می شوند کالری ، انر ژی و مواد نگه دارنده بالایی دارند که بهتر است استفاده نشوند و طبخ سیب زمینی های تازه در روغن های سرخ کردنی کم جایگزین گردد. واقعیت تلخ ظروف پلاستیکی در برخی مجالس عزاداری بخصوص در روستاها و البته برخی مناطق شهری برای نذری چای، شربت، شیر و غذا به جای ظروف یک بار مصرف از ظروف دائم استفاده می شود که شست وشوی نامناسب آن می تواند موجب انتقال انواع ...
درمان نفخ و درد شکم به کمک داروهای گیاهی
جلوگیری از نفخ و درد شکم همراه غذا نوشیدنی نخورید هیچ زمانی همراه با غذا نوشیدنی میل نشود. همچنین باید نیم ساعت قبل و بعد از غذا نیز از خوردن مایعات اجتناب کرد تا کمتر با مشکل گوارش روبرو شویم. حذف غذاهایی که به صورت خمیر تهیه می شود افرادی که دستگاه گوارش آنها بسیار حساس است، باید برای خود برنامه غذایی مناسبی داشته باشند. تصور عامه بر این است که مصرف حبوبات نقش ...
نوشیدن این دم نوش برای پیشگیری از افسردگی مفید است
داخلی می توان از آن در درمان بیماری هایی چون اسهال های مزمن، اخلاط خونی و غیره استفاده کرد. انواع رز با عفونت های دستگاه گوارش مبارزه می کند و خوردن آن ها موجب می شود پس از مصرف یک دوره آنتی بیوتیک در میزان باکتری های بی ضرر و مفید موجود در دستگاه گوارش تعادل برقرار شود. * گل سرخ تقویت کننده و برطرف کننده تپش شدید قلب است. چکیده یا عصاره گل سرخ به عنوان آرام بخش قلب و مفرح اعصاب شناخته شده ...
از خود پایشی چه می دانید؟
سوخت وساز و کالری. رخدادنگاشت غذا یکی از رایج ترین و مهم ترین انواع راهبردهای خودپایشی در برنامه های کنترل وزن استفاده رخدادنگاشت غذا (food log) است که در آن فرد میزان غذاها و نوشیدنی ها مصرفی و میزان فعالیت جسمی اش را به فوریت ثبت می کند، چراکه در غیر اینصورت ممکن است نتواند بعدا با گذشت زمان توصیفی دقیقی از میزان دریافت غذایی و مصرف انرژی اش انجام دهد. حداقل ...
10 روز بدون رکود و تورم
جدید ایام محرم. این روزها زندگی ها راحت شده است. برای صاحبان نذورات هم که حوصله آشپزی در اندازه های زیاد را نداشته یا آپارتمان نشینی به آنها این اجازه را نمی دهد، راهکار اندیشیده شده است. نگرانی وجود ندارد. کافی است به یکی از تهیه غذاها زنگ بزنید و میزان غذای مورد نیاز و نوع آن را مشخص کنید. تعداد غذاهای آماده در ظروف یک بار مصرف به در خانه تان فرستاده می شود تا بین هرکس می خواهید توزیع کنید. در مناطق شمالی شهر به جای انواع چلو، انواع فست فود هم سفارش داده می شود. پیتزا نذری هم در ایام محرم یک دو سالی است باب شده و هم در ایام ماه رمضان. نیت یکی است فقط نوع برآورده کردن نذر متفاوت است . ...
مصرف بی رویه فست فود بلای جان بیرجندی ها
فود هستم تا مجبور نباشم از این غذاها مصرف نمی کنم. وی که تمایلی به افشای نام خود ندارد، می گوید: سرعت زندگی و کمبود وقت، گرایش به این گونه غذاها را با وجود نبود ارزش غذایی خاص در آنها افزایش چشمگیری داده است. وی معتقد است: از آنجا که ممکن است برخی مراکز تهیه غذا به خصوص فست فود فروشی ها از روغن حرارت دیده چندبار برای سرخ کردن موادغذایی مختلف استفاده کنند، این امر خطر بروز انواع سرطان را ...
در سفر به کرمان چی بخوریم؟
روزنامه توریسم: کرمان علاوه بر جاذبه های تاریخی و گردشگری منحصر به فرد دارای غذاهای سنتی، متنوع و خوشمزه ای است که با یک بار چشیدن این غذاها، طعم دلپذیر آنها برای همیشه زیر دندانتان می ماند. کرمان علاوه بر جاذبه های تاریخی و گردشگری کم نظیر دارای غذاهای متنوع و خوشمزه ای از انواع قاتق ها و آش ها تا غذاهای گوشتی مثل چغوک بریزو، بُزقرمه و کباب زرگری است که با یک بار چشیدن این خوراک ها ...
ارزان اما مفید نه چندان خوشمزه اما سالم!
.... اما، ما چه کنیم؟ ما در این میان، مگر گزینش یک از میان دو، راه دیگری نداریم. درست است که برای تولید نیم کیلو گرم گندم، غذای پایه مردم جهان(که بی آن نمی توانند زنده بمانند)به 500 لیتر آب نیاز است، ولی تولید فقط 300 گرم گوشت قرمز(که بدون آن می توان زنده ماند) چقدر آب بر است؟ هزار، دوهزار، سه هزار، یا 4500 لیتر؟ او می افزاید: در همه گاوداری های صنعتی دنیا، 3 سال به درازا می کشد تا گوساله، گاو ...
آداب و رسوم عزاداری سید و سالار شهیدان(ع) در اردبیل+تصاویر
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل ، دارالارشاد و دارالعرفان، پایتخت حسینیت و استان چشمه های بهشتی، اردبیل از دیرباز به عناوین مختلف فرهنگ هنری بیش از همه با خاصیت عرفانی و با دارا بودن اماکن معنوی و داشتن عرفا، دانشمندان و شاعران فاخر عاشورایی تقدس خاصی داشته و در دوره های مختلف تاریخی عناوینی چون دارالامان، دارالارشاد و دارالعرفان گرفته است. وجود بزرگان و عرفایی چون مقدس اردبیلی، ...
با جاذبه های گردشگری بلغارستان آشنا شوید
یک منطقه اروپایی با جاذبه های تفریحی توریستی خوب بوده که با توجه به واقع شدن در اروپای شرقی نرخ ارزانی دارد. هوا در وارنا از نیمه شهریور کمی رو به سردی می رود و بهترین ماه برای سفر به وارنا تیر و نیمه مرداد است. سرزمین ماسه های طلایی که به واقع مروارید سواحل دریای سیاه محسوب می شود به لطف پوشش گیاهی بی نظیر و سواحل نیلگون و وجود ماسه های طلای رنگ، سالانه میزبان گردشگران بسیاری از سرتاسر ...
در زمان اسهال این خوردنی ها ممنوع!
خوردن غذاها خوب بشویید. میوه ها و سبزیجات خام را به خوبی و کامل بشویید. سطحی که در آن غذا را آماده کردید را با آب داغ کفی قبل و بعد از استفاده خوب بشویید. تمام غذاها را با دمای 160 درجه فارنهایت بپزید. باقی مانده های غذا را به محض تمام شدن غذا خوردنتان فریز کنید و یا داخل یخچال نگهداری نمایید. لینک منبع ...
آب کارتی به تهران هم می رسد
حوزه علمیه بود، دیگری هم توسعه حرم و جمکران. دلایل زیارتی در کنار افزایش جمعیت، تغییرات اقلیمی، افزایش آلایندگی هایی که در محیط و هوا ایجاد شده به خاطر تغییر در سبک زندگی مردم، همه عواملی اند که در مساله افزایش مصرف آب تاثیرگذارند. قبل از انقلاب و در سال های خیلی دور اینقدر مواد شوینده وجود نداشت، مردم از پودر آجر برای شویندگی استفاده می کردند. الان انواع مواد شوینده به شکل جداگانه برای شستن ظرف و ...
کباب بناب، طلایه دار آثار ملی ناملموس ایران
پخته شده، روش مناسبی برای مغزپخت کباب کوبیده است که در برخی از کباب پزی های سنتی بناب انجام می شود. رییس اتحایه کباب پزان بناب نیز می گوید: نظارت این اتحادیه بر کیفیت گوشت و روند پخت کباب به صورت مستمر انجام می شود و مسافران می توانند با خیال راحت از این غذای لذیذ محلی استفاده کنند. به گفته 'غلامرضا مرتضوی'، تهیه گوشت چرخ کرده از گوشت تازه در محل کباب پزی و استفاده از گوشت کشتارگاهی از ...
زنانی از جنس بشقاب های سفالی و دستمال های گلدار در اینستاگرام
عنوان یک شغل، بلکه به عنوان علاقه یا سرگرمی انجام می دهند. به مناسبت 16 اکتبر؛ روز جهانی غذا به سراغ این صفحات آشپزی رفتیم تا از چند و چون و چرایی کارشان مطلع شویم. بشقاب های سفالی آبی فیروزه ای و دستمال های گلدار نکته مشترک در همه عکس هایی که در این صفحات گذاشته می شود این است که در عکس ها از عنصر رنگ بسیار زیاد استفاده شده است و همین مسئله باعث جذابیت بیشتر عکس می شود. چیدمان و ...
10 رستوران فرهنگی برتر آنتالیا: غذایی نفیس در ترکیه
... در قلب محله تاریخی قلعه چی، با فاصله ای بسیار کم از جاذبه های فرهنگی و تفرجگاه های ساحلی، patio و هتل ساحلی پودینگ یکی از انتخاب های عالی برای تمام افرادی می باشد که از مربا، پنیر یا املت های خانگی لذت می برند و همه این موارد به صورت صبحانه های پیش غذا ارائه می شوند. منوی شام نیز بسیار عالی و ترکیبی از غذاهای ترک و بین المللی می باشد که از این میان می توان به فوی گرای، میگو، ماهی تمپورا، ماهی خاردار پخته شده، یا گوشت گاو اشاره کرد. رستوران و بار Patio ، مرمرلی 15، قلعه چی، آنتالیا، ترکیه، +90 242 244 0730 رستوران Patio ...
15 جاذبه توریستی برتر دبی
از کشورهای مختلف برای زندگی به آنجا آمده اند. در سواحل، لنج های قدیمی، هتل ها و دفاتر زیبایی وجود دارند. برای مسافران، دیره به دلیل بازارهای خود محبوب می باشد. بازار طلای دیره یکی از بزرگترین بازارهای طلا در جهان می باشد و بدین دلیل است که دبی نام شهر طلا را به خود اختصاص داده است. جواهرات در انواع مختلف در این شهر یافت می شوند و نمونه های متفاوتی وجود دارند که می توانید از میان آنها انتخاب کنید ...
هشتگ چیست و چه کاربردی در اینستاگرام و تلگرام دارد؟
عبارت را در زمینه خاص هشتگ گذاری کنید؛ توجه داشته باشید که بین کلمه های عبارت از هیچ فاصله ای نمی توان استفاده کرد و در صورت نیاز به جای کاراکتر فاصله از Underline یا همان زیرخط (_) استفاده می شود . تمام حروف و اعداد باید پشت سر هم نوشته شوند و به جز علامت # که در ابتدای موضوع مورد نظر قرار می گیرد، می توان داخل آن نیز علایم دیگر را به کار برد. تمامی هشتگ ها در شبکه های اجتماعی مختلف با علامت ...
