سایر منابع:
سایر خبرها
استرس سرطان زاست، پارازیت نه؟
نشان کرد: سرطان پستان در مردان سرطانی نادر است که از نظر درمان و تشخیص تفاوتی با اقداماتی که برای خانم ها انجام می دهیم، ندارد. وی همچنین به مشکلاتی که در زمینه رادیوتراپی در سطح کشور وجود دارد، اشاره کرد و گفت: به خاطر کمبود این دستگاه ها گاهی لیست های انتظار طولانی مدت برای استفاده از این دستگاه تشکیل می شود؛ در حالی که استفاده از رادیوتراپی در حین عمل جراحی حتی در یک جلسه می تواند موفقیت بسیار چشمگیری در درمان سرطان داشته باشد. ایسنا ...
13 روش برای مقابله با ویروس سرماخوردگی
راحتی عمل سم زدایی را در بدن انجام دهند. با این کار می توان مایعات از دست رفته بدن در دوره سرماخوردگی را جبران کرد و باعث تسریع خروج عوامل بیماری زا و آلودگی ها از بدن شد. خود را ضد عفونی کنید از ژل های پاک کننده دست استفاده کنید. در هنگام خرید این ژل ها حتما توجه داشته باشید که پایه آن ها الکل باشد و به کمک آن دست هایتان ضد عفونی شود. ورزش کنید ورزش کردن باعث ...
استخدام بدون نیاز به مدرک دانشگاهی در شرکت مشهور!
او برای آن ها اهمیتی ندارد. یکی از مهم ترین زمینه هایی که شرکت ها به دنبال جذب نیرو های دارای تجربه هستند و اهمیت مدرک تحصیلی در آن به شدت رو به کاهش است، کدنویسی است. نیازی به گذراندن واحد های غیرکاربردی نیست البته جذب نیرو هایی که مدرک دانشگاهی ندارند، به معنای آن نیست که تمامی مواد آموزشی در دانشگاه ها بدون استفاده است. یکی از روش هایی که برخی شرکت ها این روز ها استفاده می کنند ...
چربی معمولاً در کدام قسمت بدن ذخیره می شود؟
کمک زیادی می کند. بیشتر بخوانید: چربی اضافه در لگن و پا ها این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که چربی بیشتر در لگن و پاهایشان ذخیره می شود، معمولاًً دچار مشکلات مربوط به گردش خون هستند؛ البته این مورد می تواند ارثی نیز باشد. بهترین راه حل برای چربی سوزی این نواحی، استفاده از پله ها و دویدن است. چربی اضافه در اطراف شکم، کمر و پهلو ها انوشه ...
چهره سرطان ها درحال تغییر است
رادیوتراپی در سطح کشور وجود دارد، اشاره کرد و گفت: به خاطر کمبود این دستگاه ها گاهی لیست های انتظار طولانی مدت برای استفاده از این دستگاه تشکیل می شود؛ در حالی که استفاده از رادیوتراپی در هنگام عمل جراحی حتی در یک جلسه می تواند موفقیت بسیار چشمگیری در درمان سرطان داشته باشد. منبع: ایسنا
روش های درمانی طبیعی برای واریس پا
سیگار کشیدن موجب بالا رفتن فشار خون شده و این امر در ایجاد سیاهرگ واریسی نقش بسزایی دارد. اضافه وزن نامناسب و حفظ وزن مناسب اضافه وزن یکی از دلایل ایجاد واریس پا است. وزن زیاد باعث فشار آوردن بر روی پاها و سیستم گردش خون می شود. به همین دلیل کاهش وزن در افراد چاق، خطر ابتلا به عارضه سیاهرگ وارسی را تا حد چشمگیری کاهش می دهد. توصیه می شود یک رژیم و برنامه غذایی سالم داشته و از ...
زمان طلایی را در سکته مغزی از دست ندهید
تأثیر نیست. وقتی غذاهای ناسالم در کنار کم تحرکی قرار می گیرد احتمال بروز سکته مغزی را بالا می برد. امان از وقتی که این تغذیه نامناسب وزن فرد را نیز بالا ببرد و سیگار هم در دست چنین فردی باشد، آن وقت است که هر لحظه باید منتظر سکته مغزی بود. وقتی سکته مغزی رخ می دهد که خون به مغز فرد نرسد و این سبب ایجاد لخته در مغز می شود، به همین دلیل نباید از مشکلات قلبی غافل شد، زیرا حتی نامنظم بودن ضربان قلب باعث ...
راهکارهایی برای چاقی صورت
به گزارش جی پلاس ، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که صورتی لاغر دارند همیشه به دنبال راهکاری برای درمان آن هستند. او تصریح کرد: یکی از بهترین روش ها مصرف آب در طول روز است، زیرا باعث پرشدن و آبرسانی و شادابی پوست می شود. پس افراد در طول شبانه روز حتماً روزی هشت لیوان آب بنوشند. او ادامه داد: مصرف مغز های روغنی یکی از بهترین روش ها برای پُرتر به نظر رسیدن عضلات صورت ...
به منظور جلوگیری از اضافه وزن این 5 میوه را روزانه بخورید
کسی به این موضوع که "خوردن روزانه یک سیب ما را از مراجعه به دکتر بازمی دارد و همچنین کمک می کند تا پاکیزه باشیم" اهمیت می دهد؟ سیب ها سرشار از فلاونوئید پلیمر و فیبر هستند که وجود این مواد در سیب، باعث می شود سیب یکی از بهترین میوه ها در یک رژیم غذایی برای کاهش وزن باشد. یک سیب متوسط به عنوان یک وعده در نظر گرفته می شود. شاراد پال نویسنده نیوزیلندی و استاد دانشگاه علوم پزشکی معتقد است: "سیب را ...
اختلالی به ظاهر بی اهمیت ولی آسیب زا
...: دلیل بی اشتهایی این افراد ترس شدید از چاق شدن است. آن ها حتی با وجود کمبود وزن و بدون هیچ مشکلی هرگز باور نمی کنند که به اندازه کافی لاغر هستند و با محدود کردن کالری دریافتی، انجام حرکات ورزشی و گرفتن رژیم های سخت و استفاده از قرص های لاغری سعی در کنترل وزن خود دارند. بولیمیا: افراد مبتلابه بولیمیا برای رسیدن به کاهش وزن دست به اقدامات خطرناکی می زنند مانند استفراغ اجباری، استفاده ...
پوست این میوه باعث کاهش وزن و خواب بهتر می شود
در پوست موز وجود دارد. یک فایده دیگر نیز برای پوست موز وجود دارد: خوردن پوست موز باعث کاهش ضایعات مواد غذایی می شود. و این چیزی است که همه ما می توانیم از پس آن برآییم. در حال حاضر، فقط مسئله خوردن پوست موز وجود دارد. ابتدا، حتماً موزهای موجود را قبل از خوردن بشویید، زیرا بیرون میوه جایی است که میکروب ها جمع می شوند، و باید مطمئن شویم که کاملاً تمیز است. یکی از ...
باورهای نادرست در مورد سرطان را بشناسید
می شود؟ تا کنون هیچ تحقیقی نشان نداده است که این مواد ارتباطی با سرطان داشته باشند. برخی معتقدند این مواد آرایشی و بهداشتی به دلیل اینکه حاوی مواد سمی مانند آلومینیوم هستند و از طریق پوست جذب می شوند، می توانند سبب بروز سرطان شوند. اما هیچ تحقیقی چنین ادعایی را تایید نکرده است. 2. آیا ظروف پلاستیکی در ماکروفر سبب بروز سرطان می شود؟ استفاده از ظروف پلاستیکی مخصوص ماکروفر خطری ...
لوازم آرایش و بانوان زیبای ایرانی
ناشی از شرایط آب و هوایی نامناسب کمک می کنند. علاوه بر این برای افزایش زیبایی و جذابیت ناخن دست و پا و نیز انواع و اقسام لاک ناخن وجود دارند که با توجه به سن، زمان و مکان استفاده، از آنها بهره ببرید. به لطف رنگ و پوشش هایی مختلفی که معمولا لوازم آرایشی ارائه می دهند خانم ها به خصوص دختران جوان تمایل زیادی به استفاده از آنها داشته و این کار حس بسیار خوبی را به آنها منتقل می کند. ...
افزایش شیر مادر، 15 روش را امتحان کنید
داغ اضافه کنید.فنجان را بپوشانید، بگذارید به مدت 30 دقیقه بماند و سپس راه حل را تغییر دهید. چای را دو بار در روز بنوشید. می توانید، یکی و نصفی فنجان رازیانه، زیره سبز و آبنبات را در یک کاسه بریزید.این مواد اولیه را به پودر خوب تبدیل کنید. یک قاشق چای خوری از آن با یک فنجان شیر مخلوط کنید و سه بار در روز، به مدت یک یا دو هفته بخورید.هم چنین سعی کنید دانه رازیانه را در آشپزی خود بگنجانید. ...
این 12 علامت خبر از ابتلا به دیابت می دهد
آن است که بدن فرد مبتلا به سختی سعی می کند تا از سوخت دریافتی استفاده کند اما موفق نمی شود. اگر بعد از غذا خوردن که طبعا باید انرژی بیشتری داشته باشید، خستگی زیادی احساس می کنید، به احتمال زیاد به دیابت مبتلا هستید. تشنگی و گرسنگی بیش از حد اتفاقی که در دیابت می افتد این است که بدن بیمار توان پردازش گلوکز را در خون از دست می دهد. آب از داخل سلول ها برای شستن گلوکز اضافی خارج ...
فواید مصرف گردو، ریسک سرطان را کاهش می دهد؟
اسیدهای چربی است که سطح کلسترول مضر خون و تری گلیسیریدها را که برای بدن مضر هستند، کاهش می دهند. برخی تحقیقات نشان داده مصرف گردو می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. این مسأله هم به کاهش ریسک بروز حمله ی قلبی، سکته ی مغزی و بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. 2- کمک به کاهش وزن تحقیقی در سال 2010 نشان داد میان مصرف منظم گردو و مصرف انرژی بدن در هنگام استراحت ارتباط وجود دارد. این ...
زمان و دوز مصرف قرص گلی بن کلامید
کند؟ گلی بن کلامید از گروه سولفونیل اوره است. این دارو برای کمک به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار می گیرد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 (دیابت وابسته به انسولین) کمبود یک هورمون به نام انسولین دارند. انسولین توسط لوزالمعده تولید می شود و هورمون اصلی کنترل سطح قند خون است. این هورمون به طور معمول باعث می شود سلول های بدن قند اضافی را از خون خارج کنند. در دیابت ...
جراحی زیبایی بینی بدون درد و کبودی
معتقدند که تامپون مانع خونریزی احتمالی می شود و ضمناً مثل یک داربست اسکلت بینی را که در طی عمل بریده و جابه جا شده اند در موقعیت مناسب و مورد نظر جراح ثابت نگه می دارد. برخلاف جراحانی که معتقد به استفاده از تامپون هستند گروه دیگری از جراحان معتقدند که چنانچه از روش هایی برای جراحی استفاده کنیم که کمترین آسیب به بینی وارد شود می توانیم اطمینان داشته باشیم که خونریزی بعد از عمل نخواهیم داشت. این گروه ...
عواملی که سبب عود پسوریازیس می شوند
خارش می شود. این عارضه معمولا زانو، آرنج، پوست سر، کف دست و پا و کمر را تحت تاثیر قرار می دهد؛ همچنین در اطراف ناخن، ناخن پا و داخل دهان نیز دیده شده است. عواملی وجود دارند که سبب تحریک و عود علایم پسوریازیس می شوند؛ بنابراین به بیماران توصیه می شود که از این موارد اجتناب کنند. -رژیم غذایی رژیم غذایی یکی از مهمترین موارد تحریک پسوریازیس است. به گزارش انجمن ملی ...
چه کنیم تا سکته نکنیم؟
. تحرک داشتن و فعالیت بدنی یکی از بهترین راه ها برای سالم ماندن، پیشگیری از بیماری ها و خوب پیر شدن است. افراد بزرگسال باید دست کم 150 دقیقه در هفته، ورزش هوازی با شدت متوسط یا 75 دقیقه فعالیت شدید بدنی داشته باشند. اگر در حال حاضر فعال هستید، می توانید شدت تحرکتان را بیشتر کنید تا فواید بیشتری هم نصیبتان شود؛ اما اگر فعالیتی ندارید، با کمتر نشستن و بیشتر راه رفتن و حرکت کردن شروع کنید و کم کم میزان ...
علل ترک پاشنه های پا و راه های درمان آن
.... چه باید کرد؟ همیشه برای حمام کردن از آب گرم متمایل به ولرم استفاده کنید و مدت زمان حمام کردن خود را به 5 تا 10 دقیقه محدود نمایید تا رطوبت پوستتان از دست نرود. پاهایتان را بعد از شستشو با حوله خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. از صابون های قوی با رایحه تند استفاده نکنید. ریسک فاکتور های ترک پاشنه برخی عوارض و بیماری ها باعث می شوند افراد مستعد خشکی پوست شده و در معرض ...
فقر آهن چه بلایی به سرمان می آورد؟
جدید ندارد. این معمولاً ناشی از رژیم غذایی کم آهن و یا از دست دادن مزمن خون می شود. فقر آهن چه علائمی دارد؟ اگر به اندازه کافی آهن دریافت نکنید، ممکن است به سادگی دچار ضعف، خستگی و بی حالی شوید. ممکن است رنگ پریدگی داشته باشید، احساس اضطراب کنید و یا شاهد رشد ناخن های شکننده دست و پا باشید. همچنین ممکن است هوس به خوردن مواد غیر طبیعی و خوارکی داشته باشید، مانند تمایل به خوردن خاک ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
قند و مقدار کمی آنتی اکسیدان هستند. پس به اثرات مضر قند بی توجه نباشید. 2. آجیل بخورید آجیل علی رغم چربی بالایی که دارد، بسیار مغذی و سالم است. آجیل حاوی مقدار زیادی منیزیم، ویتامین E، فیبر و دیگر مواد مغذی است. مطالعات نشان داده اند که آجیل می تواند به کاهش وزن و مبارزه با دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی کمک کند. علاوه بر این، حدود 15-10٪ از کالری های موجود در آجیل حتی جذب ...
مراقبت های دوران بارداری، موارد خطرناک را بشناسید
پیشگیری کنید. - انجام حرکات کششی مورد تأیید پزشک برای تقویت کمر و ستون فقرات - حفظ وزن بهینه و سالم بدن در دوران بارداری - پوشیدن کفش های دارای پاشنه کوتاه و نه تخت، که به خوبی پا را محافظت می کنند. از پوشیدن کفش پاشنه بلند خودداری کنید چرا که مرکز ثقل بدن را به جلو رانده و بیشتر آسیب می رسانند. - پرهیز از سر پا ایستادن طولانی مدت - پرهیز از بلند کردن اشیا بزرگ یا سنگین ...
با رعایت این نکات مهم از سرما جان سالم بدر ببرید
ضرروی می تواند تلفات جبران ناپذیری برای شما به همراه داشته باشد. زمین خوردن و شکستگی های احتمالی در فصل زمستان یکی از شایع ترین حوادث فصل سرما است لذا توصیه می شود؛ برای جلوگیری از حوادث و گا هاً ضربه های ناشی از زمین خوردن، از مناسب ترین کفش ها استفاده شود، به طور مثال کفشی که کف آن عاج داشته باشد تا هنگام راه رفتن تعادل فرد حفظ شود. این در حالیست که برخی افراد برای جلوگیری از زمین یا ...
بازتاب تاریخ معاصر در پژوهش های دانشگاهیان/ از خیانت تا ایستادگی در انقلاب اسلامی ایران
بود که این افشاگری، موجب شد تا کسانی که خود را در معرض خطر می دیدند، برای مقابله با روند موجود به دست و پا بیفتند. در جریان بررسی اسناد و مدارک سفارت، همچنین مشخص می شود آمریکایی ها که، به دنبال اشغال سفارت، ادعای نقض قوانین بین المللی را داشته اند، خود به نحوی گسترده قوانین و مقررات بین المللی را نقض کرده بودند. به عنوان مثال، مهرهای تقلبی ویزای ورود و خروج فرودگاه های کشورهای اروپایی ...
هرگز این سوالات را از دیگران نپرسید
دارای این چند ویژگی اند: 1 - اساساً ربطی به سوال کننده و منافع او ندارند. 2 - مشکلی را حل نمی کنند. 3 - احتمالاً باعث ناراحتی فرد سوال شونده می شوند. این که چه سوالاتی ممنوعه اند، از فرهنگ یا خرده فرهنگی به فرهنگ یا خرده فرهنگ دیگر متفاوت است، ولی می توان برخی از آن ها را که عمومیت بیشتری دارند می توانیم مرور کنیم: چقدر اضافه وزن داری! چرا خودت را لاغر ...
روایت درعکاسی صحنه پردازی شده با نگاهی به آثار “جف وال” و “سندی اسکاگلند”
صحنه پردازی شده که از ابتدای پیدایش تا به امروز محبوبیت فراوانی یافته، ازآن دست هنرهایی است که به واسطۀ پیچیدگی تکنیکی و شاخصه های مورد استفاده درآن، باعث پدید آمدن مجموعه عکسهای چشم ِ گیری شده است و همچنین راه عکاس را برای رسیدن به روایت مدنظرش هموار ساخته است. نکتۀ قابل ذکر آنکه در بررسی پیش رو به زمینۀ فلسفی شکل دهندۀ موضوع و پس زمینۀ فعالیت هنرمند پرداخته می شود و از سویی در ساختار پژوهش به ...
طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه
بیشتر قد بکشد وقتی برنج شروع به جوشیدن کرد یک استکان آب سرد به آن اضافه کنید این کار باعث می شود به برنج شوک وارد شود و بیشتر قد بکشد البته دقت داشته باشید که آب سرد را از وسط برنج اضافه نکنید بلکه خیلی آرام از اطراف برنج اضافه کنید. حواستان باشد که برنج زیاد نجوشد اگر تازه کار هستید برنج را کمی زودتر بردارید، چون اگر برنج بیشتر از حد معمول بجوشد خمیر می شود و غذای شما خراب می شود، اما ...