مهم ترین آسیب های تلفن همراه بر جسم

23 بهمن باورهای غلط درباره خواب

افراد کمک کند. 9. در هنگام خواب مغز استراحت می کند؟ جسم ما در طول زمان خواب در حال استراحت است حال آنکه مغز همچنان فعال است؛ خودش را شارژ می کند و نیز بسیاری از عملکرد های جسم ما از جمله تنفس را در کنترل دارد. مادامی که خواب هستیم معمولا در طول یک پروسه 90 دقیقه ای بین دو حالت در رفت و آمدیم؛ REM که مخفف عبارت انگلیسی rapid eye movement (حرکات سریع چشم) است و حالت غیر رِم ...

شرایط بدن درهفته 33 بارداری

...،احساس تیزی، و یا گرفتگی در پایین شکم ، یا در یک یا هر دو طرف.ممکن است آن را زمانی که ناگهان موقعیت خود را تغییر دهید احساس کنید، سریع بایستید یا حرکت ناگهانی مانند خنده، سرفه یا عطسه کنید. اگر درد مکرر یا همراه با علائم دیگر مانند تخلیه واژینال یا خونریزی باشد، با پزشک خود تماس بگیرید. ناخن ناخوشایند: به دلیل هورمون های بارداری، ناخن ها شکننده میشوند. برای درمان آن ...

چرا زن ها بیشتر تمایل دارند که زود بیدار شوند؟

...> ممکن است بعد از سفر هوایی بخواهید بعد از ظهر بخوابید و در عوض تا پاسی از شب بیدار بمانید، زیرا بدنتان ریتم خاص خودش را دارد. ولی می توان با تنظیم تدریجی برنامه ی خواب قبل از سفر، از خستگی های مفرط ناشی از سفر هوایی جلوگیری کرد، یعنی با مقاومت در برابر وسوسه ی چرت زدن در طول روز و صرف زمان زیادی در خارج از منزل برای رهایی از خواب آلودگی. افراد می توانند ریتم مخصوص خود را داشته باشند ...

برای داشتن پوستی درخشان این کار ها را قبل از خواب انجام دهید

...؛ پس پوست خود را تمیز و از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. از یک تونر استفاده کنید بهتر است از یک تونر برای تمیز کردن پوست استفاده کنید؛ زیرا این کار موجب حفظ تعادل در pH پوست می شود و با باکتری ها و میکروارگانیسم ها مبارزه می کند. کرم دور چشم را فراموش نکنید.اولین نشانه های سالخوردگی در اطراف چشم ها پدیدار می شوند ؛بنابراین نباید مراقبت کافی از این ناحیه را فراموش کنید ...

دلایل افسردگی دوره ای در خانم ها چیست؟

ممکن است افسردگی پیش از قاعدگی با علائمی چون اضطراب، عصبانیت شدید، فراموشی، افزایش تمایل به گریستن، کاهش میل جنسی، خواب زیاد یا کم، خوردن زیاد یا کم، حالت تهوع و خستگی همراه باشد. تحریک پذیری، نوسانات خلقی، احساس غم و اندوه، ترک دوستان و خانواده، خستگی و اضطراب از علائم افسردگی پیش از قاعدگی هستند که می توانند بر زندگی یک خانم در طی دوهفته ای که اتفاق می افتد تأثیر منفی بگذارد. در برخی خانم ها که شدت ...

اختلال ارتباطات مخابراتی در صورت تداوم قطعی برق در گیلان

نگرانی ما از این است که با توجه به کمبود گازوئیل، سوخت ژنراتورهایی که برای سایت های تلفن همراه فرستاده ایم تمام شود و دوباره شاهد قطعی اتصال تلفن همراه و ثابت در برخی از مناطق استان باشیم. ژنراتورهایی که به مناطق مختلف فرستاده ایم تا عصر دوام می آورند اما پس از آن اگر قطعی برق ادامه پیدا کند با بحران ارتباطی مواجه خواهیم شد. وی در خصوص استفاده از ارتباطات ماهواره ای گفت: ما در مواقعی ...

درمان بی اشتهایی کودکان با این دو گیاه

...> بومادران هم مانند گیاهان دیگر مضراتی دارد که در ادامه با برخی از این عوارض آشنا می شوید. دم کرده گیاه بومادران باعث خواب آلودگی، بی اشتهایی، تهوع واستفراغ و همچنین استفاده طولانی از این گیاه باعث حساسیت افراد به نور می شود. چه افرادی نباید از این گیاه استفاده کنند؟ محققان و طبیبان سنتی توصیه می کنند کودکان زیر دوسال نباید عرق این گیاه را مصرف کنند. استفاده از دمکرده یا ترکیبات این گیاه برای مادران شیردهه و بانوان باردار ممنوع است. همچنین افراد باید از مصرف روغن،دم کرده و عرق این گیاه در داخل چشم و اطراف چشم به طور جدی پرهیز کنند. انتهای پیام/ ...

روش های درمانی طبیعی برای واریس پا

که از بیماری واریس رنج می برند توصیه می شود شبی یک قاشق مربا خوری اسپندخوراکی را به همراه یک لیوان آب به مدت 40 شب میل کنند. توجه کنید که به هیچ عنوان اسپندخوراکی را نباید جوید و حتما باید قورت داده شود. استفاده از جوراب های مخصوص واریس یکی از راه های رفع درد واریس، استفاده از جوراب های مخصوص این اختلال است. شما می توانید این جوراب را از داروخانه ها یا مراکز لوازم پزشکی تهیه کنید. توصیه می شود قبل از استفاده و خرید این نوع جوراب با پزشک متخصص مشورت کنید. ...

سیر تا پیاز بیماری لوپوس

...> خونریزی از بینی به صورت مکرر زخم های سقف دهان به طوری که پس از خوردن غذا های تند دچار سوزش شود بثورات پوستی در نقاط مختلف بدن درد مفاصل تورم مفاصل خستگی مفاصل هنگام برخاستن از خواب درد قفسه سینه با افزایش تنفس تنگی نفس سرفه همراه با خلط خونی سردرد های غیرمعمول و مداوم احساس حالت تهوع و ...

با رعایت این نکات مهم از سرما جان سالم بدر ببرید

ضرروی می تواند تلفات جبران ناپذیری برای شما به همراه داشته باشد. زمین خوردن و شکستگی های احتمالی در فصل زمستان یکی از شایع ترین حوادث فصل سرما است لذا توصیه می شود؛ برای جلوگیری از حوادث و گا هاً ضربه های ناشی از زمین خوردن، از مناسب ترین کفش ها استفاده شود، به طور مثال کفشی که کف آن عاج داشته باشد تا هنگام راه رفتن تعادل فرد حفظ شود. این در حالیست که برخی افراد برای جلوگیری از زمین یا ...

سیر تا پیاز بیماری لوپوس

همراه با خلط خونی سردرد های غیرمعمول و مداوم احساس حالت تهوع و استفراغ احساس ناراحتی و درد در شکم به طور مداوم ورم کردن پا ها به طور مداوم ورم کردن پلک ها دیده شدن خون در ادرار در صورت بالا رفتن مقدار (pt) علامت مشخصه لوپوس است استرس ابتلا به لوپوس را بیشتر می کند تحقیقاتی که به تازگی صورت گرفته ...

با رعایت این نکات از سرما جان سالم بدر ببرید

گاهی کم توجهی به برخی نکات ضرروی می تواند تلفات جبران ناپذیری برای شما به همراه داشته باشد. کفش و لباس مناسب را فراموش نکنید زمین خوردن و شکستگی های احتمالی در فصل زمستان یکی از شایع ترین حوادث فصل سرما است لذا توصیه می شود؛ برای جلوگیری از حوادث و گا هاً ضربه های ناشی از زمین خوردن، از مناسب ترین کفش ها استفاده شود، به طور مثال کفشی که کف آن عاج داشته باشد تا هنگام راه رفتن ...

چرا یکدفعه بدن تان داغ می شود؟

طور فعال در سوخت و ساز نقش دارد که به توضیح ارتباط چاقی و سرطان کمک می کند. چون چربی در بدن می سوزد می تواند موجب گرگرفتگی شود.رژیم غذایی مناسب و ورزش می تواند به کاهش علائم در بدن شما کمک کند. تقریبا هر مشکلی مربوط به هورمون ها و سیستم غدد درون ریز می تواند موجب گرگرفتگی شود. به خصوص مشکلات مربوط به تیروئید طبق یک بررسی نشان داده شده است که زنان چاقی که وزن شان را کاهش می ...

13روش مقابله با ویروس سرماخوردگی

لیوان آب، آب میوه، چای و دیگر مایعات رقیق به درمان سریع سرماخوردگی کمک می کنند و می توانند به راحتی عمل سم زدایی را در بدن انجام دهند. با این کار می توان مایعات از دست رفته بدن در دوره سرماخوردگی را جبران کرد و باعث تسریع خروج عوامل بیماری زا و آلودگی ها از بدن شد. اثرات آب میوه خود را ضد عفونی کنید از ژل های پاک کننده دست استفاده کنید. در هنگام خرید این ژل ها حتما توجه ...

ساعت مچی که برای استاد بزرگ شطرنج هندی درد سرساز شد!

برگزاری است. ادیبان 27 ساله غافل از قوانین سختگیرانه در کشورش ساعت آنالوگ خود را دست می کند و پس از 9حرکت ، کریشنا (حریف روبه روی او) وجود ساعت را متوجه شده و به داور اطلاع می دهد. نتیجه این می شود که این شطرنج باز هندی فقط به دلیل داشتن ساعت آنالوگ بازی را می بازد. به منظور جلوگیری از تقلب، قوانین فدراسیون جهانی شطرنج به گونه ای است که بازیکنان در هنگام رقابت نمی توانند از تلفن های ...

13 روش برای مقابله با ویروس سرماخوردگی

وقتی زنان افسرده می شوند

... گریه کردن بدون علت داشتن افکار مرگ اختلال در خواب نوسانات روحی و خلقی زنان بر خلاف مردها بخاطر قاعدگی و یائسگی بارداری و زایمان افسردگی را با نوسانات هورمونی متفاوتی تجربه میکنند. زنان عموما در دوران افسردگی ناراحتی و غم خود را بروز میدهندو احساس بی ارزشی کرده و بخاطر تغییر اشتها افزایش وزن یا کاهش وزن چشم گیری دارند. دلایل افسردگی در ...

چند ساعت برف آمد، شمال کشور مختل شد/ همچنان همراه اول و برق قطع ، جاده ها مسدود+ عکس و فیلم

.... اینترنت همراه اول نیز قطع است. در این وضعیت فرمانداری ها نیز اکثرا پاسخگو نیستند. آنهایی که هنوز تلفن همراهشان روشن است از ذخیره پاور بانک های خود استفاده می کنند که معلوم نیست تا چه زمانی دوام خواهد داشت. خبرنگار: علی چاهه برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: منبع خبر : رکنا ...

انتشار مقالات اولین همایش ملی علوم ورزشی، تربیت بدنی و مدیریت راهبردی در ورزش

. روانشناسی ورزشی، راهبردها و مهارت ها 9. بررسی اختلاف سطوح سرمی آنزیم های کبدی در افراد نرمال و پیش دیابتی 10. استرس، یک عامل اثر گذار بر کیفیت خواب سالمندان ساکن آسایشگاه های شهر تهران 11. مقایسه اثر تمرین مقاومتی و هوازی همراه با رژیم غذایی کسر کالری بر مقاومت انسولینی زنان دارای اضافه وزن 12. مقایسه اثر تمرین مقاومتی و هوازی همراه با رژیم غذایی کسر کالری بر آنزیم های کبدی زنان دارای اضافه وزن 13. تاثیر یک دوره ماساژ درمانی بر میزان درد، دامنه حرکتی ناحیه کمری و کیفیت زندگی کارکنان مرد مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی بانک ملت ...

هیسترکتومی چیست و چگونه انجام می شود؟

، پزشک جراح شما ممکن است یک روش مرتبط را نیز به کار ببرد که طی آن هر دو تخمدان و لوله های فالوپ تان نیز خارج شوند (سالپینگو اوفورکتومی دو طرفه). شما باید قبل از تصمیم به چنین عملی با پزشک تان در مورد لزوم این شیوه که نتیجه اش چیزی به نام یائسگی نشای از جراحی خواهد بود صحبت کنید. در یائسگی ناشی از عمل جراحی، اغلب علائم یائسگی بعد از عمل به طور ناگهانی بروز می کنند. بسته به این که علائم ...

جلوگیری از بروز و یا پیشرفت پوکی استخوان و آرتروز

اغلب برای درمان پوکی استخوان در زنان یائسه استفاده می شود. بیسفسفونات ها مانع از شکستن استخوان می شوند. آن ها حتی ممکن است تراکم استخوان را افزایش دهند. اکثر آن ها به صورت قرص و مصرف آن ها از طریق خوراکی است. اما برخی ممکن است از طریق وریدی مصرف شوند. بیسفسفونات می تواند عوارض جانبی ایجاد کنند. این عوارض شامل حالت تهوع، درد شکمی، سوزش مری و مشکل در بلع است. یکی از عوارض جانبی نادر اما جدی، مرگ و ...

ایران در بحران برفی + عکس، ویدئو

رودبار و دو نفر بر اثر سقوط از ارتفاع و ریزش سقف در رشت جان خود را از دست داده اند. محمد جواد آذری جهرمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات ایران در توئیتی نوشت: ساعتی قبل، اکیپهای امدادی با تجهیزات از 4 استان دیگر به گیلان اعزام شدند. برف شدید گیلان، باعث قطع وسیع برق و جاده های استان شده که در نتیجه ارتباطات تلفن و اینترنت گیلان نیز مختل شده است. امیدوارم تا شب بتوانند بخشی از ارتباطات ...

هرآنپه که باید از درد های مفصلی بدانیم

، کلیه ها ، خون و مغز تأثیر می گذارد ، اما شایع ترین علامت آن درد مفاصل است که می تواند در همه جا باشد. علائم معمولی: رنگ مفاصل از خفیف تا بسیار شدید تب که می تواند برای مدت زمان طولانی بماند ریزش مو کم خونی و ضعف بثورات از جمله بثورات پروانه ای روی صورت از دست دادن حافظه سردرد ...

زمان و دوز مصرف قرص گلی بن کلامید

کند؟ گلی بن کلامید از گروه سولفونیل اوره است. این دارو برای کمک به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار می گیرد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 (دیابت وابسته به انسولین) کمبود یک هورمون به نام انسولین دارند. انسولین توسط لوزالمعده تولید می شود و هورمون اصلی کنترل سطح قند خون است. این هورمون به طور معمول باعث می شود سلول های بدن قند اضافی را از خون خارج کنند. در دیابت ...

آیا خون تیره همیشه غلیظ است؟

زیاد بر روی بیماری غلظت خون تاثیری ندارد و تنها باعث بروز غلظت خون کاذب می شود. علائم غلیظ شدن خون چیست؟ از علائم بالینی بیماری غلظت خون می توان به برافروختگی پوست صورت، قرمزی چشم ها، اختلالات هوشیاری، منگی، سردرد، خواب آلودگی و گزگز دست و پا اشاره کرد. غلظت خون در چه کسانی بیشتر است؟ بعد از سن بلوغ، وجود هورمون هایی در مردان تحریکاتی در سیستم خونسازی ...

درمان 1000 درد با این دانه های سیاه

درمان جوش های چرکی اگر در گروه جوان هایی قرار دارید که از دست جوش های التهابی و ترشحات چرکی آن رنج می برید، می توانید با استفاده از خمیر سیاه دانه برای درمان این جوش ها که غالبا بعد از بلوغ در نوجوانان به وجود می آید و در برخی موارد تا جوانی افراد ادامه پیدا می کند، اقدام کنید. برای تهیه این خمیر کافی است 2 قاشق پودر سیاه دانه را با مقداری سرکه ترکیب کرده و آن را روی صورت خود ماسک کنید ...

نقدی بر مستند پدر طالقانی؛ ماجرای درگذشت آیت الله در تاریکی

یکی از مهم ترین شخصیت های تاریخ انقلاب اسلامی، مرحوم آیت الله طالقانی است. به گمان بسیاری از نسل اولی های انقلاب، او پس از امام خمینی(ره)، موثرترین و محبوب ترین روحانی در میان توده های گوناگون مردم انقلابی بوده است. البته در طول سه دهه پس از انقلاب، آن طور که باید و شاید مورد توجه رسانه های سمعی و بصری و مکتوب نظام واقع نشده بود. تا این که در دهۀ چهارم انقلاب با گسترش رسانه های مجازی، برخی از ...

عجیب ترین پیش بینی ها برای گوشی های هوشمند در آینده

کاربران غیر قابل باور خواهند بود؟ کارشناسان و صاحب نظران معتقدند که در بین فناوری های که این روزها در حال گسترش و ارتقا است، حضور قابلیت های زیر در گوشی های هوشمند آینده محتمل تر به نظر می رسد. کنترل ذهنی در نسل های اولیه از گوشی های همراه کاربران باید برای انتقال فرامین و دستورات خود از صفحه کلیدهای فیزیکی استفاده می کردند. پس از مدتی صفحات نمایش لمسی جای این صفحه کلیدها را گرفت ...

شیائومی تولید ردمی K20 پرو را متوقف می سازد

توقف تولید ردمی K20 پرو به طور رسمی اعلام شد. به گفته ی مدیر عامل ردمی شیائومی K20 پرو از ماه فوریه ی سال 2020 دیگر تولید نخواهد شد. پیش بینی می شود که این اقدام برای عرضه ی K30 پرو از برند ردمی شکل می گیرد. برند ردمی که از زیر مجموعه ی گوشی های شیائومی است با تولید تلفن های همراه اقتصادی در سال 2019 طرفداران بسیاری یافت. اما به نظر می رسد یکی از سیاست های اصلی این برند برای فروش مدل ...

کاربران پس از گاف بزرگ ایران اینترنشنال نوشتند: به کوری چشم مزدوران رسانه ای سعودی، رای خواهیم داد

، کاربران فضای مجازی نیز دست به کار شدند و با انتشار کامنت هایی ذیل پست های صفحه اینستاگرام شبکه ایران اینترنشنال، ضمن اعلام انزجار و تنفر از بدخواهان این سرزمین، به آنها گوشزد کردند که پرشورتر از هر دوره در انتخابات مجلس شورای اسلامی شرکت خواهند کرد و اجازه نخواهند داد مزدوران رسانه ای سعودی و غربی برای آنها تصمیم بگیرند. در ادامه نمونه هایی از پست های کاربران در واکنش به رسوایی این بنگاه دروغ پراکنی در صفحات ایران اینترنشنال را مشاهده می کنید: انتهای پیام/ ...