آشنایی با مزایای باورنکردنی جویدن آدامس

علائمی که زنگ خطر ابتلا به دیابت را به صدا در می آورند

کنترل نشده منجر به کاهش سریع وزن می شود، بدن شما به جای مصرف گلوگز، با سرعت ناپایدار چربی می سوزاند. در این فرآیند کتون به وجود می آید که ممکن است در خون شما در سطح خطرناک ایجاد شده و منجر به یکی از عوارض دیگر بیماری دیابت به نام کتواسیدوز دیابتی شود. کتون ها باعث ایجاد حالت تهوع و حتی استفراغ در افرادی که معده آن ها حساس است، می شوند. 8. بی حسی و گزگز شدن پا ها از آنجایی که ...

چطور از بوی بد دهان در ماه رمضان خلاص شویم؟

... بزاق دهان نقش مهمی در محافظت از دهان و کاهش رشد باکتری ها در آن دارد. کاهش جریان بزاق در هنگام روزه، دلیل اصلی بوی بد دهان در ماه رمضان است. بعد از افطار، غدد بزاقی خیلی زود تحریک می شوند و تولید بزاق به حالت عادی بازمی گردد. بوی بد دهان در ماه رمضان را چطور برطرف کنیم؟ * دندان های خود را خوب بشویید تا پلاک های دندانی از بین بروند. * در وعده های غذایی خود از ...

در چه حالت مسواک زدن روزه را باطل می کند؟

در دین اسلام به مسواک زدن بسیار سفارش شده است. مسواک زدن در حفظ سلامت انسان و رفع و جلوگیری از عوارض آزار دهنده و غیر قابل تحمل مانند عفونت لثه و بوی بد دهان جلوگیری می کند. در ماه رمضان اکثر افراد قبل از اذان دندان های خود را مسواک می زنند، اما اگر فرصت مسواک زدن قبل از اذان صبح نبود آیا مسواک زدن بعد از اذان، روزه را باطل می کند یا خیر؟ خوردن و آشامیدن و بلعیدن هر چیزی که از بیرون دهان ...

دندان عقل و دلایل درد گرفتن آن

توصیه های دندانپزشکتان جهت مراعات نکات بعد از جراحی توجه کنید ، مشکل خاصی هم ندارید. پس الکی از درد ان نترسید و مطمین باشید خیلی سریع کارتان تمام می شود. ان را به یک غول بزرگ تبدیل نکنید. بعد از نیم ساعت زمان بدون درد یا با درد خیلی کم دیگر از شر این دندان راحت می شوید. نکاتی برای درد کمتر جراحی دندان عقل شما میتوانید برای تسکین این دندان تان یک ساعت قبل از جراحی یک ...

کارشناسان : تغذیه آگاهانه در شرایط کرونا به بهبود روزه داری کمک می کند

از یک تا دو هفته قبل از ماه رمضان مصرف مواد حاوی کافئین و نیکوتین را کاهش دهیم. او در ادامه گفت: برای حل مشکل افت قند خون نیز توصیه می شود از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی قند ساده و شیرینی ها در وعده سحر پرهیز شود، زیرا این مواد باعث افزایش ترشح انسولین و افت قند خون در طول روز می شود. مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه بیان کرد: سوزش سردل و ورم معده که به دلیل افزایش ...

8 بیماری که باعث بوی بد دهان می شوند

، نتایج یک مطالعه نشان داد که 87 درصد از افراد مبتلا به بوی بد دهان به این باکتری نیز آلوده بوده اند. نارسایی کبدی نفس بدبو می تواند نشانه ای از عملکرد ضعیف کبد باشد، زیرا این اندام مسئولیت تجزیه چربی در بدن و استخراج مواد مضر از خون را بر عهده دارد. هنگامی که بدن قادر به سوخت و ساز چربی نیست و ناخالصی ها در خون افزایش می یابند، این شرایط می تواند باکتری های موجود در دهان را افزایش دهد، که بوی نامطبوعی را تولید می کنند. فتور هپاتیکوس، یک رایحه کپکی و از نشانه های مرحله نهایی نارسایی کبدی است. ...

چگونه در ماه رمضان تغذیه صحیح داشته باشیم؟

و سایر ناراحتی های گوارشی دانست و یادآور شد: در طب سنتی گفته می شود مصرف آب گرم در افطار دارای فواید بسیاری است، یعنی کبد را شستشو می دهد، دهان را خوشبو می کند، دندان ها را محکم می کند، باعث تقویت چشم می شود، معده را شستشو می دهد، صفرا را می برد، بلغم را برطرف می کند، حرارت معده را فرو می نشاند و سردرد را بهبود می بخشد. وی ادامه داد: از غذاهای سبک مانند فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی ...

رابطه خوب مسواک نزدن و ابتلا به سرطان!!

معناداری بین خطر ابتلا به سرطان های معده و دستگاه گوارش و ضعف بهداشت دهان و دندان پیدا نکردند اما این مطالعات نشان داد ارتباط مستقیمی بین خطر ابتلا به سرطان کبد و بهداشت ضعیف دهان و دندان وجود دارد. دکتر هایدی دابلیو تی جوردائو (Haydee WT Jordao) از مرکز بهداشت عمومی در دانشگاه کوئینز بلفاست که در این پروژه تحقیقاتی همکاری داشته در این رابطه می گوید: بهداشت ضعیف دهان و دندان با خطر ابتلا ...

رایج ترین اشتباهات مرگبار در غذا خوردن

، خوردن میوه ها به تقویت دندان ها در هنگام رشد کمک می کند. نوشیدن آب در وسط وعده غذایی و پس از آن درست است که در یک دوره 24 ساعته روزانه یک انسان بالغ باید حدود دو لیتر آب بنوشد، اما این مقدار آب باید در طول یک روز و به دفعات حدود 20 دقیقه قبل یا بعد از وعده غذایی آب مصرف شود. نوشیدن آب هنگام غذا خوردن آنزیم های گوارشی را رقیق می کند و از این رو غذا به طور صحیح در ...

گوجه سبز و چغاله بادوم بخورید، اما با این شرط

ها را تهیه و میل کنید. توصیه هایی در مورد مصرف نوبرانه ها 1. گوجه سبز گوجه سبز هر چه درشت تر باشد بهتر است؛ زیرا درجه ترشی معتدل تری دارد و در نتیجه برای بدن مفید تر است. دیر هضم بودن این میوه نوبرانه منجر به بروز مشکلات گوارشی مانند نفخ، دل درد، یبوست و ضعف معده می شود مزه ترش گوجه سبز برای دندان ها بسیار مضر است؛ مخصوصا اینکه کاملا باید ...

مصرف گلاب در بارداری، چه میزان مجاز است؟

زنان باردار حتما این میوه های مفید را بخورند

برطرف شده است. لیمو همچنین سرشار از ویتامین ث است که به تحریک دستگاه گوارش برای از بین بردن یبوست کمک می کند. البته از آن جا که مصرف لیمو سبب از بین رفتن مینای دندان می شود، توصیه به شستشوی دهان بعد از خوردن آن است. توت انواع توت ها سرشار از کربوهیدرات ، ویتامین ث، فیبر، فولات و همچنین مواد مغذی گیاهی مانند فلاونوئیدها و آنتوسیانین است. اگر شما مبتلا به دیابت حاملگی هستید ...

دلیل سفید شدن زبان

...> 8. التهاب زبان مانند گلوکزیت 9. برفک دهانی 10. خوردن غذاهای پرادویه بیماری های مرتبط با سفیدی زبان عبارتند از: 1. بیماری لوکوپلاکیا : اگر سیگار می کشید و یا الکل می نوشید به این مشکل مبتلا خواهید شد. دراین حالت لکه های سفیدی داخل گونه ها، لثه ها و حتی زبان ظاهر می شود که معمولا بی ضرر هستند اما در بعضی اوقات نشان از سرطان دهانی دارند. این ...

شربت آلومینیوم ام جی اس در بارداری، مشکلی به وجود می آورد؟

، یک بار بعد از صرف غذا و یک بار قبل از خواب استفاده کنید. – افرادی که ناراحتی های کلیوی، کمبود فسفات خون ( وجود ذره باردار فسفات که دارای فسفر معدنی می باشد، برای ترمیم و ساخت دندان ها، استخوان ها، عملکرد صحیح عضلات و اعصاب برای بدن ضروری است.)، انسداد روده و معده، آپاندیسیت و خونریزی معده دارند، از مصرف این شربت خودداری کنند. – شربت آلومینیوم ام جی برای کودکان، خانم های باردار و شیرده بایستی با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف شود. – در طی دوره درمان و مصرف این شربت میزان مصرف مایعات را (روزانه 2 لیتر) افزایش دهید. – در صورت داشتن حساسیت به این شربت از مصرف آن پرهیز کنید. ...

در روز های قرنطینه چگونه دندان هایمان را سفید کنیم؟

استیک اسید می تواند باعث سایش مینای دندان شود. روش: سرکه سیب را با آب رقیق و به عنوان دهان شویه استفاده کنید و پس از آن دهان تان را با آب بشویید. مصرف میوه ها و سبزیجات: میوه های ترد و خام می توانند به سایش پلاک ها هنگام جویدن کمک کنند. توت فرنگی و آناناس در سفید کردن دندان ها بسیار موثر است. روش: یک توت فرنگی تازه را خرد و با جوش شیرین مخلوط کنید، سپس با خمیر حاصل ...

درمان درد معده با این میوه

برخی اوقات ناراحتی معده، شبیه زخم معده است. اما آزمایش ها نشان داده اند که چنین نیست. ممکن است آن را سوء هاضمه بنامید، ولی پزشکان این حالت را " سوء هاضمه بدون زخم" نام نهاده اند و این بدان معنی است که فرد به نوعی ناراحتی معده دچار می شود که گهگاه با دل درد و تهوع همراه می باشد و غالباً به دنبال خوردن غذا اتفاق می افتد که نوعی حساسیت فوق العاده معده میباشد. بررسی های پژوهندگان هندی بر روی تعدادی ...

بیماری های شایع ماه رمضان، علل و درمان آن

فشار خون همراه شود، می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود. درمان: در طول یک تا دو هفته قبل از ماه رمضان به تدریج مصرف کافئین و تنباکو را قطع کنید. چای سبز و بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی باشد. همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید. کاهش قند خون علائم: ضعف، سرگیجه، خستگی، کاهش تمرکز، تعریق زیاد، لرزش بدن ...

9 خوراکی پرطرفدار برای رفع بیماری های مختلف

آن دو بار در طول روز به مدت یک هفته باعث کاهش درد، زخم و سوزش معده می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سرماخوردگی، کاهش درد دندان، بهبود درد کمر، سردرد، میگرن و درمان روماتیسم از فواید دیگر خوردن چای بابونه است. خاصیت درمانی زردآلود در از بین بردن سنگ کلیه یکی از موثرترین میوه ها برای ورزشکان و کسانی که به فعالیت سنگین می پردازند مصرف روزانه زردآلو است که باعث تقویت سیستم ...

حکم خوردن سحری پس از اذان صبح چیست؟

امثال آن نیز دارای همین حکم است. سؤال4: من روز قبل دندان پُر کردم، امروز که لثه ام کمی خون ریزی دارد؛ آیا فرو بردن آب دهان در این حالت (مخلوط شدن با خون دندان) جایز است؟ روزه ام چه حکمی دارد؟ جواب: خونی که از لثه می آید را تا زمانی که عمدا فرو نبرده اید، روزه باطل نمی شود. اما اگر در آب دهان، مُسْتَهْلَک شود (یعنی در آب دهان از بین برود)، محکوم به طهارت است و فرو بردن آن ...

برای لاغر شدن چگونه معده مان را کوچک کنیم؟

ساندویچ و یک ظرف سالاد کوچک و یا حتی غذای باقیمانده از شب را می توانید بخورید. بین نهار و شام هم می توانید یک وعده غذایی که در حدود 200 تا 250 کالری انرژی دارد مصرف کنید. یک شام سبک در حدود 400 کالری مصرف کنید. از آنجایی که شما در طول روز 4 وعده غذا خورده اید برای شام نباید زیاد گرسنه باشید در نتیجه خوردن یک شام سبک برای شما خیلی راحت تر از قبل خواهد بود. بعد از شام ، دسر هم می توانید میل کنید ...

5 علت سیاه شدن لثه و روش های خانگی درمان

دارویی و تمیز کردن دندان و لثه به جلوگیری از تکرار عفونت ها کمک می کند. کیست خون آبه هنگام رشد دندان، کیستی پرازمایع ایجاد می شود که ترکیب آن با خون، رنگ تیره ای ایجاد می کند. کیست ها معمولا بعد از رشد دندان رفع می شود. دندان پزشک می تواند کیست را با جراحی باز کند. روش های خانگی رفع سیاهی لثه روغن اکالیپتوس اکالیپتوس به دلیل خاصیت ضد باکتری و ضد ...

آشنایی با خواص و مضرات هل

عمل هضم غذا را بهبود می بخشد. نوشیدن دم کرده ی داغ آن موجب تسکین کولیت، سوءهاضمه، باد نفخ، حالت تهوع و بی حالی شده و مانع ترشح زیاد اسید معده می شود. یکی از خواص ویژه و بسیار ارزشمند هل، جلوگیری از تشکیل خلط در گلو است. از این رو می توان آن را به محصولات لبنی و پودینگ ها افزود تا اثر شیر را که موجب تشکیل خلط در گلو می شود خنثی کرده و به هضم آن نیز کمک کند. دانه های ...

آشنایی با خواص و مضرات کرفس

و انواع شیرینی ها که عامل مهمی در جوش زدن و ایجاد لکه ها خواهند بود کم کرده و شما را در داشتن پوستی بدون جوش و سالم و زیبا یاری خواهد کرد. فواید کرفس در فشار خون بالا تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه ی آب کرفس به مدت یک هفته، تاثیر فوق العاده ای روی پایین آوردن فشارخون خواهد داشت. آب کرفس مُدر است؛ پتاسیم و سدیم موجود در آب کرفس تنظیم کننده های قوی مایعات بدن هستند و به تولید ادرار ...

دومپریدون پرتجویزترین داروی ضدتهوع پزشکان

دومپریدون ازجمله داروهایی است که با منظم کردن حرکات دستگاه گوارش حالت تهوع و استفراغ را رفع می کند. در برخی موارد از این دارو جهت رفع مشکل رفلاکس معده یا اصطلاحا ترش کردن هم استفاده می شود. سردرد، خشکی دهان، گیجی، خستگی مفرط، زودرنجی و تشنج برخی از عوارض مصرف این دارو می باشد. شروع: داشتن حالت تهوع چیز خطرناکی نیست اما اگر شما به طور مرتب دچار حالت تهوع می شوید بهتر است به ...

ایده های مناسب برای حفاظت از لثه ها به وسیله تغذیه سالم

روزانه ممکن است موجب تاخیر در زمان انعقاد خون و گاهی نیز احساس ناراحتی در معده شود. افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین و وارفارین استفاده می کنند و یا جراحی دارند، بهتر است قبل از مصرف مکمل های روغن ماهی با پزشک مشورت کنند. ایده های مناسب برای حفاظت از لثه ها به وسیله تغذیه سالم منبع خبر : تالاب ...

عمل اسلیو معده، هزینه و مراقبت بعد از عمل

شما باید توسط تیم پزشکی با توجه به توانایی محدودتان در مصرف خوراکی ها به دقت تنظیم شود و در صورتی که این تناسب و تنوع توصیه شده رعایت نشود و فرد شروع به مصرف غذا های قندی کندی ا رو به ریزه خواری بیاورد، احتمال کاهش وزن با سرعت کم یا افزایش تدریجی وزن و ایجاد ضعف در بلندمدت بالا می رود. آیا بعد از جراحی اسلیو تا پایان عمر موقع غذا خوردن تهوع دارم؟ – علائمی مانند تهوع، سوزش ...

شربت خواب آور برای کودکان، چی خوبه؟

استفاده از آن داره معتاد خواهد شد. توصیه می شود قبل از مصرف هر گونه داروی شیمیایی و گیاهی خواب آور با پزشک مشورت نمایید. همچنین علت مصرف شربت خواب آور قوی برای کودکان خود را به پزشک بگویید تا پزشک شما را در مورد آن آگاه کند. مقدار داروهایی که پزشک برای خواب کودک شما تجویز می کند را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید. معمولاً استفاده از داروهای خواب آور در کودکان زیر یک ...

درمان عفونت واژن با مترونیدازول

در کبد ، لگن ، شکم و مغز که ناشی از باکتری های بی هوازی حساس است. اسهال دیفیسیل؛ زخم معده یا روده ناشی از هلیکوباکتر پیلوری روزاسه (نوعی بیماری پوستی) عوارض مصرف میترونیدازول استفاده از داروی میترونیدازول نیز مانند هر داروی دیگری می تواند عارضه هایی را برای فرد ایجاد کند. از جمله این عوارض می توان به موارد زیر اشاره کرد: حالت تهوع سردرد از دست دادن اشتها احساس طعم فلز در دهان ...

خوراکی هایی که مصرف شان در بهار باید به حداقل برسد

ایرانی برای فصل بهار نام برده شده که انرژی پایه و مواد مورد نیاز بدن را تأمین می کنند ولی خاصیت غذایی کمتری دارند.مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. از طرفی در فصل بهار، مصرف حبوباتی مانند ماش، نخودفرنگی و جو نیز از سوی حکمای پزشکی پارسی توصیه شده است. اشتباهات خطرناک بعد از غذا خوردن نوشیدن چای: یبوست خوردن میوه: نفخ معده ...