سایر منابع:
سایر خبرها
چطوربا همسرمان برای تغییر رفتارهای نادرستش صحبت کنیم؟
رفتار کذایی همسرمان را مورد بازبینی قرار دهیم. برای تشخیص صحیح و به دور از تعصب، کمک گرفتن از روان شناسان نیز مفید است. حواس تان به میزان انتقادپذیری همسرتان باشد برای طرح مشکل با همسرمان، توجه به زمان و موقعیت مناسب ضروری است. هرگز عیوب شریک زندگی خود را در جمع های ولو خانوادگی مطرح نکنیم؛ چرا که علاوه بر ایجاد کدورت به نتیجه معکوس خواهیم رسید. فراموش نکنید که طرح چنین ...
5 جمله کاملا غلط والدین در نصیحت فرزندشان
که فرزندانمان برنامه هایی با فعالیت های اضافی دوست دارند که زمان کمتری صرف کنند. با تفریح هیچ مشکلی نیست خیلی هم خوب می باشد که انسان می تواند از لحاظ روحیه و انرژی بیشتر و مثبتی به دست آورد اما هیجان و استرس باعث بروز برخی مشکلات می شود که حل کردن آن یا فراموش کردن آن کار مشکلی خواهد بود. تحقیقات نشان می دهد که مغز ما تمایل به رشد بیش از حد دارد پس شما با راهنمایی فرزندانتان ...
کرونا به سازوکارهای جهانی آمریکا و اروپا ضربه زد
و قدرت جایگاه منطقه ای برخی کشور ها همانند جمهوری اسلامی ایران، از موضوعات قابل توجه در این بازتولید فکری و بازاندیشی است. وقتی ما در عرصه روابط بین الملل یک بازتولید از قدرت های جهانی می کنیم، این دارای یک مفهوم است. نشان می دهد ناخودآگاه وارد یک میدان وسیعی از بازی های بین المللی و جدی شده ایم که خروج از آن یا بدون برنامه بودن در متن آن می تواند مخاطرات عظیمی داشته باشد. پدیده های ...
چگونه بدانیم که افسرده شده ایم؟
هستند اغلب باهم همراه می شوند. رگو می گوید: ” تلاش برای سرحال شدن موقت یک روش برای مقابله با افسردگی است”. رویاپردازی اخیرا بیش از حد خیالباف شده اید؟ در فکر هنرپیشه شدن یا عشقی آتشین هستید یا فکر می کنید که بچه همسایه از بچه شما باهوش تر است یا اینکه چشم دیگران دنبال شماست؟ روانشناسان دانشگاه هاروارد نشان داده اند وقتی ذهن ما در زمان حال متمرکز باشد بیشترین احساس خوشحالی را ...
زلزله نمی شد الان استقلال 10 امتیاز جلوتر از پرسپولیس بود!
بازیکن اسبق استقلال گفت: در کل استقلال فصل بدی را سپری می کند. شما به شهرآوردها نگاه کنید. در همین چند شهرآورد آخر 2 پنالتی از دست استقلال رفته! این را فقط می توان پای بدشانسی استقلال گذاشت. به گزارش افق انلاین ، محسن یوسفی ، بازیکن اسبق استقلال درباره موضوع ادامه مسابقات لیگ برتر دقایقی با ما همکلام شد. اوضاع لیگ برتر نوزدهم و تعطیلی مسابقات را چطور ارزیابی می کنید؟ ...
شیوع کرونا و اثرات آن در پساکرونا
شیمیایی نیز بسیاری از مواد ساده ای که تماما وارداتی بوده اند، اکنون در حال بررسی و تحقیق است که در داخل کشور تولید شود. کرونا تاکنون به یک پوست اندازی جدی در صنعت پلاستیک بدل شده است. دکتر محسن هاشمی عنوان کرد: کرونا تاثیرات منفی زیادی بر صنعت داشته اگرچه تاثیرات مثبت تکنولوژی بر زندگی مردم در این دوره نیز باید مورد بررسی قرار گیرد. از مهم ترین معضلات کرونایی می توان به فروپاشی تقاضا در ...
دومین ویژه برنامه ماه مبارک رمضان در فضای مجازی
ای برای تقویت تفاهم بین افراد با ایمان ها و ادیان مختلف است، که علی رغم عقاید متفاوت، مشترکات بسیاری دارند. همه مذاهب به ما می آموزند که چگونه با دیگران رفتار کنیم و به دیگران آسیب نرسانیم. اما مردم به دلیل ناآگاهی و تعصب خود به آنچه سایر ادیان بیان می کنند، توجه نمی کنند. ما از مردم دعوت می کنیم و از آنها می خواهیم در مورد ادیان خود صحبت کنند تا آنها بتوانند نقاط مشترک بین مذاهب را ببینند. ما باید ...
کرونا و سوگواری
سراسر جهان با توجه به شرایط، سطوح مختلفی از غم سوگواری را تجربه می کنند. این نوع غم به هر میزانی که باشد، “بدترین درد در جهان” لقب گرفته است. از سوی دیگر، با توجه به اینکه بحران بیماری کرونا، بسیاری از جنبه های زندگی را به سرعت دچار تغییر و تحول کرده و اکثر مردم از لحاظ روانی آمادگی پذیرش این موضوع را نداشتند، شاهد “سونامی از دست دادن” نیز هستیم. در ادامه، به راهکارهای ...
چگونه ترس از شکست را کنار بگذاریم؟
؛ برای مثال، قبول کنید که در یک لحظه مشخص از رفتار خود خجالت کشیده و از پیامد آن می ترسید. •به یاد داشته باشید که تنها نیستید. به احتمال زیاد، شما هیچ گاه اولین نفری نخواهید بود که در یک حوزه یا کار شکست می خورید. به شکست های دیگران نیز توجه کنید؛ از این طریق به یاد خواهید داشت که شما هم یک انسان بوده و در میان کل جهان هستی، یک شکست چندان به چشم نمی آید. •تصور کنید که در یک موقعیت مشابه ...
انواع قرص زینک، موارد و نحوه مصرف، مزایا و عوارض آن
...> طبق پژوهش ها، این ماده معدنی می تواند عملکرد ایمنی بدن را ارتقا بخشد، سطوح قند خون را پایدار کند و در سالم نگاه داشتن پوست، چشم و قلب به شما یاری برساند. هنگام استفاده از مکمل قرص زینک باید توجه داشته باشید که این مکمل ها گونه های مختلفی دارند. هرگونه از مکمل های قرص زینک تأثیر متفاوتی بر روی سلامت بدن می گذارد. برخی از انواع مکمل زینک عبارت اند از: ازآنجاکه مکمل قرص زینک ...
واکنش سرمربی تیم ملی والیبال به شایعه ضرب و شتم!
فدراسیون ایران در دور خودم یعنی یزدانی خرم و داورزنی داشتم. ارتباط بین من داورزنی دوستانه و همراه با اطمینان بود. همچنین من ارتباط خوبی با مردم ایران داشتم و آن ها مرا پذیرفته بودند. من و بازیکنان هم در کار کردن به یک درک متقابل رسیده بودیم. این اتفاق راحتی نبود، اما من با توجه به کار در تیم های زیادی از ایران به این شناخت رسیده بودم. * اخیرا بحث های زیادی درباره دوره مربیگری شما در تیم ...
برومند: برخی نان ندارند ولی مدیران ما با بیزینس کلاس سفر می روند
در فصل گذشته و اینکه اسنادی از سفرهای مدیران این باشگاه با پرواز بیزینس کلاس منتشر شده است، گفت: ورود چنین مدیرانی به استقلال هیچ چیزی عاید این باشگاه نکرد و زندگی لاکچری آنها باعث شد تا فقط و فقط بدهی روی دست باشگاه بماند. الان هم این بدهی ها دامن استقلال را گرفته است. من می توانم برای شما نفراتی را مثال بزنم که در آکادمی استقلال حضور دارند، اما حتی نمی توانند هزینه رفت و آمدشان به محل تمرین را ...
فال روزانه 08/ 08/ 1398
...، قلب تان را باز بگذارید تا راه درست را به شما نشان دهد. فکر شما در حال حاضر پر از ایده های جدید است بنابراین بهترین زمان برای تصمیم گیری می باشد. مشورت با دیگران می تواند تردید های شما را از بین ببرد و امیدوارترتان کند. در یکی از مشکلاتی که از گذشته در زندگی شما جریان داشته دست و پا می زنید. اما بدانید که تا خودتان نخواهید این کابوس برایتان تمام نمی شود. هر چه زودتر گذشته را رها کنید، اتفاقات خوش زودتر وارد زندگی تان خواهند شد. ...
ورشکستگی باشگاه های ورزشی هرمزگان نزدیک است
؟ خیر، اما هیچ شخص یا سازمانی را مقصر نمی دانم وتصمیم گیری نادرست خودم و شرایط مالی خیلی تاثیر مستقیم در رسیدن به این موضوع داشته است. صمیمی ترین دوست فوتبالی خود را نام ببرید؟ محمد افسرده مربی فعلی تیم هرنگ جوان قشنگ ترین خاطره ورزشی شما؟ قهرمانی در فوتسال ادارت کشور به همراه تیم بنیاد مسکن در سال 87 که باعث اتفاقات خوب در زندگی شخصی ام شد ...
فواید و مزایای رابطه جنسی برای سالمندان
با افزایش سن تعداد دفعات نزدیکی جنسی کاهش میابد و شاهد کاهش میل جنسی زنان سالمند و همچنین کاهش میل جنسی در مردان سالمند هستیم. آمار نشان می دهد که تنها 40 درصد از خانم ها و آقایانی که در سن 80-65 قرار دارند از نظر جنسی فعال هستند و خانم هایی که در 70 سالگی هستند در مقایسه با آن هایی که در 40 سالگی هستند، بیشتر از روابط جنسی خود راضی اند و این خیلی تعجب آور است. اهمیت رابطه ...
اشتباهات مردان در رابطه زناشویی
شفاآنلاین سلامت جنسی اغلب مردان در زمان رابطه زناشویی دارند یا از روی بی آگاهی و یا خودخواهی اشتباهاتی می کنند که باعث ایجاد ناراحتی در همسرشان می شود. به گزارش شفاآنلاین ، اشتباهات رابطه زناشویی سبب کاهش لذت و کیفیت روابط جنسی می شود و زندگی زناشویی را تحت تاثیر خود قرار می دهد . مردان در برقراری رابطه جنسی رفتارهایی را ناآگاهانه انجام می دهند که موجب سردی روابط زناشویی می شود و اگر ...
مزایای شگفت انگیز که با خواندن رمان هایی با مضمون عاشقانه از آنها بهره مند می شوید
کنید ابعاد عاشقانه شخصیت تان نیاز به خلاقیت بیشتری دارد، کتاب های عاشقانه می توانند تا حدی این نیاز را برطرف کنند. یکی از مواردی که خوب است به آن توجه داشته باشید، کراش طرف مقابلتان بر روی شخصیت های داستانی است. مثلا اغلب خانم ها به شخصیت آقای دارسی در کتاب عاشقانه غرور و تعصب علاقه دارند؛ اگر همسر شما هم این کتاب را به عنوان کتاب محبوبش معرفی کرده و یکی دو باری غیر مستقیم یا مستقیم به ...
غافلگیری کرونایی صنعت بیمه
سیل و سایر خطرات طبیعی جزو ریسک های فاجعه بار (Catastrophic risks) به حساب می آیند. از این منظر پاندمی، جزو ریسک های مطلوب برای بیمه کردن توسط شرکت های خصوصی نیست و عموما دولت ها و در قالب بیمه های پایه و اجباری این ریسک های فاجعه بار را تحت پوشش قرار می دهند. البته دولت ها و نهادهای مهم بین المللی برای پوشش برخی از این پاندمی ها تلاش هایی داشته اند که اغلب موفق نبوده اند. به عنوان مثال ...
فال روز چهارشنبه 17 اردیبهشت
... اجازه ندهید که مشکلات زندگی شما را از پا در بیاورد. به خشم و عصبانیت درونی خود غلبه کنید. از انسان های موفق الگوبرداری کنید. توجه و علاقه خود را به اعضای خانواده تان نشان دهید. از برداشت های غلط و منفی دست بردارید. همیشه یک برنامه ریزی دقیق و منظم داشته باشید. - فال روزانه در روز 17 اردیبهشت 1399 برای متولدین اسفند ماه ...
پوشش مناسب چگونه حال شما را خوب می کند؟
موضوع وجود دارد؛ اما افراط در این موضوع، که فکر می کنیم هر چیز به روز و زیبا مناسب سن ما نیست، به مرور زمان باعث افسردگیدر ما می شود که اولین نشانه آن معضل بزرگ انتخاب لباس است. دقت کنیم، الویت با رنگ و مدلی است که با آن راحت باشیم. اگر با مدل و رنگ لباسی احساس راحتی کردیم آن را بخریم و خود را به خاطر بالارفتن سنمان سرزنش نکنیم؛ البته باید توجه داشته باشیم لباس هایی که انتخاب می کنیم، لطمه ای به شخصیت ...
خطر افزایش مصدومیت پس از بازگشت فوتبال
دانشگاه گرینویچ دراین باره می گوید: هم اکنون تحقیقات زیادی در این زمینه در جریان است. محققان زیادی به بررسی اثرات روانی شیوع این بیماری در عملکردهای ورزشی و حتی سلامت ذهنی افراد پرداخته اند، چراکه این وضعیت تاکنون سابقه نداشته و کاملا جدید است. به عقیده روانشناسان، استرس تاثیری منفی بر عملکرد افراد دارد. در ورزشکاران این موضوع باعث افزایش بیماری و مصدومیت و همچنین افزایش طول درمان آنها می ...
فواید خنده و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان
لبخند بزنید و فرصت خندیدن به موقع را از دست ندهید. زمانی که دیگران شما را فردی با اعتماد به نفس ببینند، ذهن شما نیز این واقعیت را باور خواهد کرد. خنده باعث رفع کدورت ها و نزدیک شدن افراد به یکدیگر می شود. داشتن لحظات شاد و مفرح باعث می شود روابط از یک نواختی و بی حوصلگی خارج شود و باعث عمیق تر شدن دوستی ها و روابط گردد. اگر در بین افراد یک تیم کاری شادی و صمیمیت وجود داشته ...
مامایی آمیخته ای از علم و هنر است
اثرات منفی داشته و عملکرد صحیح آنها را تحت الشعاع قرار دهد و سبب افت تحصیلی و بروز رفتارهای نامطلوب و اختلالات جسمی در دانشجویان شود . در این پژوهش آمده است: با توجه به اهمیت آموزش مامایی در ارتقاء سلامت جامعه تلاش در جهت بهبود کیفیت آموزش مامایی بالاخص آموزش بالینی مامایی ضروری به نظر می رسد. بنابراین تحقیق حاضر با هدف بررسی عوامل تنش زا در آموزش بالینی دانشجویان مامایی در لیبر و اتاق ...
هورمون های جنسی زنانه؛ امیدی برای نجات مردان از کرونا
، بسیار بالاتر است. البته به گفته دکتر کوین تریسی، از محققان این مطالعه، علیرغم تأثیرات مثبت فاموتیدین بر بیماران مبتلا به کووید 19، این دارو ممکن است برای همه مؤثر نباشد. وی می گوید: بنابراین شما نباید به داروخانه بروید و برای پیشگیری یا درمان عفونت کووید 19، خودسرانه فاموتیدین خریداری و مصرف کنید. محققان نیز فعلا درباره چشم انداز استفاده از این دارو اطلاعاتی ارائه نمی کنند و این روند ...
برگزاری ششمین نشست شورای اطلاع رسانی در بوشهر
به گزارش روابط عمومی و اطلاع رسانی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان بوشهر، مجید خورشیدی در این نشست بیان کرد: تعطیلی آیین ها و ضعیف شدن و یا از بین رفتن کارکردهای اجتماعی بر اثر کرونا باعث شده تا علاوه بر افسردگی ترس و استرسی نیز برای افراد ایجاد شود که باید با رعایت نکات بهداشتی و کارکردها از آسیب گیری کرد. وی اظهار داشت: تاثیرات برگزاری آیین های سوگ و شادی در کنار کارکردهای مثبت ...
مروری بر مطالبات بورسی مردم در فارس من | نظرات شما و اقدامات مسئولین
قوانین محدود کننده و دست وپاگیری است که معمولاً در عصر چهارشنبه ها، زمان تعطیلی بازار بورس ابلاغ می شود. به زعم کاربران فارس من اثرات منفی این گونه قوانین با سلب اعتماد از مردم سبب کاهش جذابیت سرمایه گذاری در بورس و ورود سرمایه های خرد به بازارهای موازی طلا و ارز خواهد شد. در یکی از سوژه های ارسالی شما آمده: این قوانین ضعیف و محدودکننده کاملاً خلاف اصول بازار آزاد و رقابتی بوده و مطمئناً ...
10 روش نظم آموزی مثبت به کودکان
. به عنوان مثال اگر فرزند شما هنگام بازی از دوستش تقاضای اسباب بازی کرده و او از دادن آن امتناع کرده و همین موضوع باعث درگیری آنها شده کودکتان را کنار بکشید و به آرامی به او بگویید که "من می دانم که شما در حال حاضر دوست داری با اسباب بازی او بازی کنی و دوستت اسباب بازی اش را در اختیار شما قرار نمی دهد، اما شما حق نداری به او آسیب برسانی و این کار درستی برای به دست آوردن اسباب بازی نیست." ...
چگونه به کودکمان در ایجاد عادات سالم کمک کنیم؟
روزانه اش عملکرد بهتری داشته باشد؛ بنابراین حتما عادت به مطالعه را وارد روتین فرزندتان کنید و اجازه دهید کتاب ها و موضوعات مورد علاقه اش را انتخاب کند و احساس نکند به اجبار مطالعه می کند. مطالعه کردن باید برای فرزند شما مفرح باشد و یک سرگرمی لذتبخش به حساب بیاید. تفکر مثبت تفکر مثبت یکی از ویژگی های بسیار مفید و خوبی است که باید از همان سنین پایین وارد زندگی کودک تان شود. مثبت ...
فال درخت متولدین ماه های مختلف
بوده و هرگز انعطاف پذیر نمیباشند. آنها شریکی دشوار و غیر عادی بوده که اغلب دوستشان ندارند ولی همواره مورد تحسین قرار میگیرند. بسیار حسود و احساساتی بوده و هرگز اه مصالحه نمی باشند. درخت سماق کوهی(احساساتی) پر از بشاشیت و دارای موهبت خودخواه نبودن میباشند.. جنب و جوش ناآرامی و پیچیدگیها را دوست دارند.. هم وابسته و هم مستقل اند. سلیقه خوبی داشته و هنرمندان احساساتی میباشند. آنها ...