خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور در شرایط دشوار خلاق بمانیم؟
. هرچیزی بهتر از هیچ است. در این مقطع لازم نیست حتما معنی خاصی داشته باشد. اگر چیزی نوشتید و واقعا نمی دانید از کجا آمده فقط ادامه بدهید و ببینید شما را به کدام سمت می برد. شاید ارزش اکتشاف را داشته باشد. کری هادسون: فکر نکن قرار است یک پروژه عظیم را تمام کنی کاری را انجام بدهید که باعث می شود احساس خوبی پیدا کنید. فکر نکنید قرار است یک پروژه عظیم را تمام کنید. این روزها در موقعیت ترسناک ...
چگونه بی حوصلگی هایمان را درمان کنیم؟
.... 3- شروع به نوشتن کنید نوشتن به منحرف کردن ذهن کمک کرده و باعث می شود شما به جای فکر کردن به بی حوصلگی، روی آنچه می نویسید تمرکز کنید. نیازی نیست نویسنده توانمند و باتجربه ای باشید، زیرا نوشتن خلاقانه برای رفع بی حوصلگی حتی ممکن است کسالت شما را تشدید کند؛ بنابراین برای رفع بی حوصلگی می توانید شروع به نوشتن خاطرات خوش زندگی تان کنید و یا نوشته خود را با جملاتی مانند من ...
چگونه کمتر از یک هفته حسادت را کنار بگذاریم؟
دوستتان بنویسید که سوار بر اتومبیل گرانقیمت جدیدش بود و دیدن این صحنه چه حسی به شما داد. در آن زمان چه حالی داشتید؟ وقتی جلوی شما توقف کرد چه حسی داشتید؟ دوست داشتید چه بگویید یا انجام دهید و در واقعیت، چه گفتید یا انجام دادید؟ پس از رفتن او چه حسی داشتید؟ وقتی دوباره به این مسئله فکر می کنید، چه حسی دارید و دوست دارید چه حسی داشته باشید؟ روز اول: اعتماد به نفس تان را تقویت کنید در ...
6 قدم برای رسیدن به موفقیت
که از خواب بیدار شدید و آماده برای رفتن به سر کار شده اید به خودتان بگویید که روز خوب و عالی را شروع کرده و می توانید موفقیت های بسیاری را در این روز کسب کنید. شما با تلقین موفقیت به خودتان، یک گام مثبتی را برای رسیدن به پیشرفت و موفقیت بر می دارید. 3. با افراد با نشاط، امیدوار و خوب ارتباط داشته باشید اینکه دوستان شما از نوع افرادی باشند که دائما در حال غم و غصه خوردن هستند ...
سه راه عالی برای افزایش عزت نفس
و کاربردی مثل بیشتر از یک نفر هم می تواند به شما کمک کند تا در فضاهایی مثبت و آموزشی با سایر کاربران در تعامل باشید و روحیه و ذهنیت مثبت نگری تان را حفظ کنید. یادتان نرود، شما برایندی از افراد، کتاب ها و شبکه هایی هستید که هر روز با آن ها در تعامل و ارتباط هستید.
8 عادت برای تقویت اعتماد به نفس
بدهید که در خور شخصیت شما باشد و حس بهتری نسبت به خودتان پیدا کنید، همه ی اینها سبب تقویت اعتماد به نفس شما می شود. لباس تان باید طوری باشد که موفقیت را نشان بدهد. لوازم شخصی شما نشانگر شخصیت تان هستند پس در انتخاب شان دقت کنید. یک لباس مناسب و زیبا که توجه افراد دیگر را جلب کند، میتواند به آغاز یک مکالمه کمک کند. با قامت راست بایستید باید با اعتماد به نفس بالا ...
راه حل ساده برای سحر خیز بودن در صبح
کارهایی که من با انجام دادن شان در صبح زود بیشترین بهره را از آن لحظات برده ام عبارتند از: انجام تمرینات کششی، نویسندگی و ایجاد فهرست تشکر به خاطر داشته هایم و و گذران اوقاتی خوش با خانواده. حالا شما می توانید فهرستی از کارهای مورد علاقه خود راکه انجام ان در صبح وجود دارد آماده کنید تا مشوقی باشد برای سحرخیزی و شروع یک روز مفید. ...
چگونه با مرگ همسر کنار بیاییم؟
... بنابراین برای اینکه بتوانید بر اندوه مرگ همسرتان غلبه کنید، باید بتوانید این آینده ی تازه را متصور شوید. مجبور نیستید تمام باقیمانده ی عمرتان را جور خاصی تجسم کنید. می توانید با هدف های کوچک شروع کرده و تدریجا خودتان را به سمت آینده پیش ببرید. کم کم فعالیت های مورد علاقه تان را از سر بگیرید طی اولین ماه های سوگواری، حتی فکر انجام فعالیت هایی که زمانی عادت داشتید با ...
معرفی کتاب هفت عادت مردمان موثر اثر استفان کاوی
ارزش های زندگی تان نیست. اینجا فاصله و شکاف بین حرف و عمل افراد، مشخص می شود. عادت چهارم درباره ی معامله ی برد برد است. استفاون کاوی می گوید همواره کارها را به صورتی انجام دهید که هم شما برنده باشید هم طرف مقابلتان. به کمک کردن به دیگران هم فکر کنید و فقط پی کار خود نباشید. این فکر درست نیست که برای بردن شما باید کسی بازنده باشد. این فقط مخصوص مسابقات ورزشی و غیره است و در زندگی واقعی ...
آموزش مقدماتی زبان برنامه نویسی پایتون
می توان محیطی دیجیتالی به حساب آورد که می توانید کدهای پایتون را در آن تایپ کنید. ازطریق محیط توسعه ی یکپارچه امکان ذخیره و بازکردن فایل ها برای تان فراهم می شود، همچنین هنگامی که به اجرای کدها تمایل داشته باشید می توانید به مترجم پایتون متکی شوید. IDE رابط بین شما و پایتون برای توسعه ی اپلیکیشن است. به هنگام نصب مترجم باید بین پایتون 2 و پایتون 3 یک گزینه را انتخاب کنید. هر یک از این ...
فال روزانه جمعه 9خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/09
مرتب وضعیت سلامتی خود را زیر نظر داشته باشید و با دیدن کوچک ترین مشکلات هم به دکتر مراجعه کنید. شما امسال قادر خواهید بود با بهره بردن از سودی که سرمایه گذاری های گذشته تان برایتان به همراه خواهند داشت وضعیت مالی خود را به ثبات برسانید. برنامه ریزی برای سرمایه گذاری های جدید نیز برایتان با موفقیت همراه خواهد بود. اگر قصد شروع کسب و کار جدیدی را داشته باشید فرصت های خوبی در اختیارتان قرار خواهند ...
چطور برای درس خوندن برنامه ریزی کنیم؟
طی هفته ها و ماه ها تقسیم بندی کنید تا قابل انجام شوند. بهتر است به طور دقیق بدانید که برای هر کدام از اهداف تان چقدر وقت دارید. حساب کنید چند روز و چند هفته و چند ماه تا انجام هر کار فرصت دارید. مثلاً حساب کنید چند ماه تا کنکور باقی مانده است یا امتحانات تان کی شروع می شود؟ 2. همه ی درس هایی را که باید بخوانید فهرست کنید این احتمالاً اولین قدم برای برنامه ریزی درسی ...
رهایی از فقر ذهنی با دوری از این 5 عادت
این افراد همه چیز در منفعت های کوچک آنها خلاصه می شود و طبعاً دیگران را نیز بر همین اساس قضاوت می کنند. تحقیقاتی که روانشناسان در زمینهٔ فقر ذهنی انجام داده اند وجود 5 عامل را در این افراد به اثبات رسانده و نشان داده که با تغییر این عادت های ذهنی می توان از شر فقر ذهنی خلاص شد. فقری که به شما امکان رشد نمی دهد، روابط شما را محدود و طعم زندگی واقعی را از آن دریغ می کند. در ...
فال روزانه چهارشنبه 7 خرداد 1399
را مغشوش کرده اند را کنار بگذارید تا بتوانید ذهن تان را روی مسائل کاری و حرفه ای تان که در حال حاضر به توجه و رسیدگی شما نیاز ویژه ای دارند متمرکز کنید. ممکن است همین روز ها رابطه عاطفی تازه ای را شروع کنید، ولی متأسفانه یا خوشبختانه این رابطه عمر چندانی نخواهد داشت و بهتر است برای نگه داشتن آن پافشاری نکنید چرا که به هر حال دیر یا زود محکوم به فنا خواهد بود. ذهن تان را روی کارتان متمرکز کنید تا ...
معرفی کتاب اوضاع خیلی خراب است؛ کتابی درباره امید
آیا شما هم بارها با مقالات و کتاب های امیدبخش یا پادکست و فیلم هایی درباره امید مواجه شده اید؟ شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که در زندگی تان امید را گم کرده اید. امید واژه ای است که همه ما در زندگی بارها و بارها با آن روبه رو شده ایم؛ اما در عمل چقدر امیدواریم؟ چطور دربرابر مشکلات و شکست ها که جزئی جدایی ناپذیر از زندگی اند، دوام می آوریم؟ بهتر است پرسش کلی تری مطرح کنیم: چقدر امید داریم ...
استخدام کنندگان درباره رزومه شما چه می اندیشند؟
، فاقدصلاحیت شناخته می شوند. با در نظرگرفتن این نکات تصور می کنید چطور خواهید توانست بر این نتایج آماری غلبه کنیدو نظر مثبت استخدام کنندگان را به چنگ بیاورید؟ کلید انجام اینکار ساده است، تنها کافیست از این زاویه به رزومه خود نگاه کنیدکه اگر شما صاحب آن شرکت بودید و نیاز داشتید در حداکثر دو هفته شخصی را برای این جایگاه استخدام کنید، چگونه رفتار می کردید. ما در ادامه به راهنمایی ها و تکنیک ...
ویژگی افراد شوخ طبع؛ چگونه شوخ طبع باشیم؟
به گزارش بهداشت نیوز: یک عنصر ضروری برای توسعه ی حس شوخ طبعی شما این است که یاد بگیرید خودتان را خیلی جدی نگیرید و به اشتباهات و افکار خود بخندید. هر چه قدر هم که دوست داشته باشیم خلاف این را باور کنیم، باز هم هر از گاهی کار های احمقانه انجام می دهیم. به جای این که بابت اشتباهات تان خجالت زده شوید آن ها را با آغوش باز بپذیرید. هرچند برخی از رویداد ها در زندگی ...
4 گام موفقیت آمیز برای غلبه بر ترس از شکست
ترس از شکست می تواند شما را از ادامه مسیرتان باز دارد، حتی اگر دنبال چیزی باشید که شادی و هیجان برای تان به ارمغان می آورد. ترس، رویاها را بیش از آنکه شکست مسبب آن باشد از بین خواهد برد. ترس می تواند باعث از دست دادن فرصت ها برای افراد توانمند باشد. با توقف و نرسیدن به هدف، مسیر پیشروی تان نامشخص و مبهم باقی می ماند. به جای اینکه اجازه دهید ترس شما را عقب نگه دارد، آن را عاملی برای ...
فال روزانه سه شنبه 6 خرداد 1399
دوست عزیزی که 6 خرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال عشق در طالع شما قرار گرفته است، ولی به نظر می رسد که حداقل در ابتدای این سال از زندگی تان پیشرفت مالی چندانی نداشته باشید و اوضاع تا مدتی مثل قبل ادامه پیدا کند. ذهن خودتان را درگیر این مسائل نکنید و از فرصت هایی که نزدیک به روز تولدتان برای شروع یک رابطه عاطفی فوق العاده برایتان پیش می آیند نهایت استفاده را ببرید. تا اواخر تیر ماه این ...
چگونه کودکان را در برابر کرونا محافظت کنیم؟
کمک می کنند. داستان های کارکنان سلامت، دانشمندان و افراد جوان که در تلاش برای توقف همه گیری و ایمن نگه داشتن جامعه هستند را بازگو کنید. دانستن این نکته که افراد دلسوز و مهربان دست به کار شده اند، حس اطمینان خاطر بسیاری می دهد. 7. مواظب خودتان باشید اگر خودتان را هم با وضعیت تطبیق دهید، می توانید به کودکان تان بهتر کمک کنید. کودکان از واکنش شما به اخبار الگوبرداری خواهند کرد ...
فال روزانه 29/ 07/ 1398
نهایت لذت را از آن می برید. پس نگذارید که مشکلات کوچک سد راهتان شود. در عشق هر چه انعطاف پذیرتر باشید، بهتر است. اگر از نظر فیزیکی حس خوبی ندارید، دیرتر به بیرون از خانه بروید. کمی استراحت می تواند انرژی لازم را برای باق روز به شما دهد. امروز بیش از همیشه می توانید با حرف هایتان بر دیگران تاثیر مثبت بگذارید. بنابراین در محیط کار یا روابط عاطفی تان خودی نشان دهید. اگر به دنبال برقراری ...
علت افزایش وزن یا کم نشدن وزن بی دلیل شما!!
.... محققان متوجه شده اند، وقتی که ساعت کلاس دوچرخه ثابت تان همیشه در ذهن تان باشد، باعث می شود کالری بیشتری مصرف کنید. به احتمال زیاد شما فرض می کنید که قرار است این کالری های اضافه را در طول ورزش بسوزانید، ولی متاسفانه چنین اتفاقی قرار نیست بیافتد. کاری که باید انجام دهید: برنامه ریزی کنید و فراموشش کنید! اول هر ماه بنشینید و برنامه ورزشی ماه آینده تان را تنظیم کنید. به این ترتیب ...
از تجزیه و تحلیل اینستاگرام چه می دانید
...! امروز می خواهیم تمام تجزیه و تحلیل های آماری و بازدیدی اینستاگرام را به شما آموزش دهیم. البته باید بگویم آنالیز آماری باعث موفقیت خیلی از کسب و کار های اینترنتی شده است و باعث می شود فروشنده شناخت دقیقی از کاربران فعال پیدا کند. اولین کاری که شما قرار است انجام دهید تبدیل حساب کاربری عادی به بیزینس است. برای این کار باید اکانت تان را از حالت خصوصی به حالت عمومی تغییر بدهید ...
فال روز سه شنبه 6 خرداد
سود قابل توجهی را به دست بیاورید. - فال روزانه در روز 6 خرداد 1399 برای متولدین آذر ماه به کودک درون خود اهمیت دهید. گاهی اوقات بهتر است که از دیگران کمک بگیرید. شما انسان بی توجهی در زندگی هستید که همین امر بارها باعث حسرت و پشیمانی تان شده است. استرس را از خودتان دور کنید. قبول کنید که اشتباهات زیادی در زندگی داشته اید. ...
