چگونگی هیدراته ماندن بدن برای انجام عملکردهایش را آورده ایم، با ما همراه باشید. اثر کم آبی بر مغز وقتی بدنتان دچار کمبود آب می شود، سلول های شما سیگنالی را به مغزتان می فرستند که به شما می گوید تشنه هستید. اما علاوه بر این، دهیدراته شدن بدن به طرز غافلگیرکننده تری مغزتان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. پوست شما بزرگ ترین عضو سیستم ایمنی بدنتان است. پوست سالم به عنوان ...
و چاقی قرار می گیرند. همچنین موجب افسردگی و نوسانات خلقی، بی خوابی و سایر اختلالات روانی دیگر می شود. محتوای فیتواستروژن در سویا به عنوان یک جایگزین در استروژن می باشد. مصرف منظم سویا به منظور پیشگیری و درمان سندروم های بعد ازیائسگی کمک می کند. 14. سویا برای جلوگیری از پوکی استخوان اکثر زنان مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند. این بیماری به علت افزایش سن ...
ایست قلبی عدم توانایی نفس کشیدن کما مرگ سیانید باعث جلوگیری استفاده سلول های بدن از اکسیژن می شود، بنابراین سلول های بدن انسان را می کشد. سیانید به ویژه برای قلب و مغز مضر است زیرا این دو عضو از اکسیژن زیادی استفاده می کنند. قرار گرفتن در معرض مصرف سیانید می تواند منجر به اثرات طولانی مدت بر روی قلب، مغز و سیستم عصبی شود. تحقیقات نشان ...
خواص سودمند ویژه ای دارند و در بسیاری از فرهنگ ها برگ های آن به روشی مشابه با برگ های اسفناج به مصرف می رسد. ریشه آن اغلب به صورت پودر درآمده و جایگزین قهوه می شود، که بدین ترتیب اکثر فواید آن حفظ می گردد. کاسنی هزاران سال به عنوان مسکنی گیاهی در درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار گرفته و امروزه ارزش آن به اثبات رسیده است. در باب ارزش تغذیه ای آن می توان گفت: کاسنی منبعی ...
به طوری که با بررسی تلاش های رئیس جمهور آمریکا درحفظ شاخص بورس بازارهای آمریکا پس از بحران کرونا که به شکل بی سابقه ای مداخله دولت و تلاش آن برای حفظ بازار سهام را به همراه داشت، به خوبی می توان به اهمیت این بازار در عرصه های بین المللی پی برد. اما آیا این قاعده بر بازار سهام ایران نیز حاکم است؟ آیا می توان با همان قواعد حاکم بر بازارهای بین المللی بازار ایران را نیز تحلیل کرد؟ آیا الزاما روش های تامین مالی بر مبنای انتشار اوراق بدهی اصلی ترین راه تامین مالی از بازار سرمایه است؟ به طور قطع پاسخ به این سوالات جنبه های گوناگون و مختلفی دارد که نیازمند بررسی و بحث فنی و دقیق توسط متخصصان پیرامون آن است. لیکن با اندک آشنایی با شرایط حاکم بر ایران و آشنایی با بورس آن می توان برخی از جوانب را بررسی کرد و قطعات پازل را کنار هم گذاشت تا شاید بتوان نمایی هرچند ناقص، اما منطبق بر حقیقت از بازار به دست آورد. ...
سوخت و ساز بدن کند و سلول های چربی بیشتری ذخیره شود. با خوردن غذا در اوقات منظم، فرد می تواند این اتفاق را کاهش دهد. در حالت ایده آل، شخص باید هر 3 تا 4 ساعت وعده غذایی کوچک یا میان وعده بخورد. 2. مصرف کالری کافی برخی از افراد از وعده های غذایی به عنوان راهی برای کاهش وزن استفاده می کنند. با این حال این کار می تواند بر سوخت و ساز بدن تأثیر منفی بگذارد. خوردن وعده ...
اما به طور معمول یک بدن سالم برابر با یک ذهن سالم است و در این مورد، این قطعا درست است. تحقیقات نشان می دهند که مصرف منظم آجیل می تواند دیدگاه فرد را در زمینه سلامت مغز بهبود بخشد و از خطر اختلالات عصبی جلوگیری کند. علاوه بر این اگر آجیل به مدت چند سال جزئی از رژیم غذایی فرد باشد، می تواند به شدت حافظه فرد را تیز کند. حتما می پرسید چرا این اتفاق می افتد؟ متخصصین بر این ...
... به گزارش فارس، موضوع سلامت مردان باید همواره از دو منظر مورد توجه جدی قرار گیرد؛ یکی وظیفه هر مردی در جامعه در هر سنی است که وضعیت جسمی و روحی خود را رصد کرده و در صورت وجود بیماری و نقصانی در آن، درمان لازم را دنبال کند و دومین وظیفه بر عهده نظام سلامت و وزارت بهداشت است تا با در نظر گرفتن تسهیلات و امکانات لازم و مساوی در نقاط مختلف کشور، سطح سلامت مردان را ارتقا داده و از آسیب دیدن سلامت جسمی و روانی مردان جلوگیری کند تا بتوان خانواده و جامعه سالمی را داشته باشیم. انتهای پیام/ ...
هستند که در بدن تبدیل به اسید چرب امگا 3 (ایکوزا پنتانوئیک اسید) می شوند. افراد گیاهخوار می توانند برای تأمین اسیدهای چرب امگا 3، به جای ماهی، از این مواد غذایی گیاهی استفاده نمایند. حفظ تعادل قند خون ارتباط مستقیمی بین خلق وخو با تعادل قند خون وجود دارد. خلق وخوی انسان تحت تأثیر چگونگی عملکرد سیستم عصبی مرکزی (یا مغز) است. غذای اصلی سلول های مغز، گلوکز است و مغز در شرایط عادی ...
در این تحقیق، محققان 9652 شرکت کننده با میانگین سنی 55 سال را مورد بررسی قرار دادند و شاخص توده بدنی (BMI) را با حجم ماده خاکستری و ماده سفید موجود در مغز آنها مقایسه کردند. ماده خاکستری بافت تیره ای در مغز و نخاع است که حاوی سلول های عصبی است و در آنجا سیناپس ها ساخته می شوند، در حالی که ماده سفید از الیاف عصبی تشکیل دهنده ماده خاکستری ساخته شده است. با افزایش سن، حجم ماده خاکستری و سفید موجود ...
می کند. این گیاه آرام بخش، دستگاه عصبی و تحریک پذیری آن را کنترل می نماید". بر اساس مطالعات متعددی که روی اسطوخودوس انجام گرفته، روغن این گیاه، استرس بعد از عمل را در بیمارانی که عمل جراحی قلب انجام داده اند، کاهش می دهد و اضطراب زنانی را که تحت همودیالیز قرار می گیرند، کم می کند. روش استفاده: 15 سی سی آب جوش را روی یک قاشق چای خوری گل اسطوخودوس بریزید؛ در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به ...
خانه
