خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از سرطان با ویتامین خورشید!
و پروستات، سطوح پایین ویتامین D با ابتلای بیشتر به بیماری و پیش آگهی ضعیف تر مرتبط بوده است. پاسخگویی شما به ویتامین D بر اساس این بررسی، آشکار است که مصرف ویتامین D کافی در زندگی روزمره برای مبارزه با سرطان حیاتی است. با این وجود، یک عامل دیگر نیز باید مد نظر قرار بگیرد. تیم پژوهشی همچنین دریافتند که چگونگی واکنش بدن به ویتامین D نیز اهمیت دارد. ...
پیشگیری از سرطان با ویتامین خورشید!
برابر سرطان های روده بزرگ و خون دارد، پژوهشگران شواهدی یافتند که حتی در انواع دیگر سرطان مانند پستان و پروستات، سطوح پایین ویتامین D با ابتلای بیشتر به بیماری و پیش آگهی ضعیف تر مرتبط بوده است. پاسخگویی شما به ویتامین Dپ بر اساس این بررسی، آشکار است که مصرف ویتامین D کافی در زندگی روزمره برای مبارزه با سرطان حیاتی است. با این وجود، یک عامل دیگر نیز باید مد نظر ...
9 دلیل قانع کننده برای شروع پیاده روی
قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد لازم است خون خود را حرکت دهید! بیماری های قلبی و سکته مغزی از جمله قاتلان برتر زنان و مردان در دنیای امروز است. با 30 دقیقه تا یک ساعت پیاده روی در روز می توانید خطر ابتلا به هر دو را به نصف کاهش دهید. 6- پیاده روی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد به عنوان حداقل نیاز روزانه شما به سلامتی و به منظور جلوگیری از دیابت نوع 2، روزانه 30 ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر؛ از دفع سنگ کلیه تا درمان ناباروری
... اگر جزو افرادی هستید که بوی بد دهان آزارتان می دهد و نمی توانید به راحتی آن را برطرف کنید خاکشیر گزینه درمانی مناسبی برای شما خواهد بود. برای از بین بردن بوی بدن دهانتان تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان شربت ترنجبین و خاکشیر بنوشید. برای تهیه شربت مورد نظر ترنجبین را به مدت 5 تا 6 ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و میل کنید. نوشیدن این شربت با ...
هفته بین المللی سلامت مردان
به گزارش شهروندالبرز ، متاسفانه اغلب مردان به سلامت جسم وروان خود توجه چندانی ندارند.در حالی که لازم است ، حتی با وجود احساس سلامت برنامه منظمی برای معاینات دوره ای و مراجعات بهداشتی داشته باشند. سن و جنس به عنوان دوفاکتور مهم در ابتلا یا شدت علایم کووید-19 می باشد. افرادی که علائم شدید تری پیدا می کنند یا ابتلا به کرونا در آنها منجر به مرگ می شود، بیشتردر سالهای پایانی میانسالی و دوره ...
خونریزی مقعدی در چه صورت خطرناک است؟
سلامت نیوز : خونریزی مقعدی به هرگونه خونی که از مقعد خارج می شود اطلاق می شود،خونریزی مقعدی به صورت خون موجود در مدفوع، روی دستمال توالت، یا کاسه توالت ظاهر می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید، خونریزی مقعدی به هرگونه خونی که از مقعد خارج می شود اطلاق می شود، البته خونریزی مقعدی معمولا به خونریزی راست روده یا قسمت پایینی روده بزرگ گفته می شود. مقعد چند سانتی متر انتهایی ...
تقویت نعوظ در مردان، چند راهکار
وزن و بدون تحرک هستند، دارند. به نظر می رسد هر چه ورزش سنگین تری انجام دهید برای سلامت اندام تناسلی تان بهتر است. بر اساس مطالعه ای که در سال 2015 در مجله پزشکی سلامت جنسی (Sexual Medicine) منتشر شد، مردانی که با شدت 18 "MET" ورزش می کنند (معادل متابولیکی سوخت و ساز یا metabolic equivalent of task) که شامل مدت و شدت فعالیت می شود، در عرض یک هفته عملکرد نعوظ بهتری را نسبت به افراد بی ...
7خاصیت ویژه مصرف زردآلو
مانند آفتاب، آلودگی و دود سیگار است. از این گذشته، تحقیقات حاکی از ارتباط مستقیمی بین قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش (UV)، آفتاب سوختگی و خطر ابتلا به ملانوما، یک نوع کشنده سرطان پوست است. ویتامین های C. و E. که هر دو در این میوه یافت می شوند، به پوست شما کمک می کنند. به ویژه، ویتامین C. با خنثی کردن رادیکال های آزاد در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش و آلاینده های زیست محیطی محافظت می کند. علاوه ...
علل اصلی کاهش میل جنسی
شفاآنلاین سلامت جنسی بعضی افراد وقتی تحت استرس قرار می گیرند به خوبی از پس بسیاری از کارهایشان بر می آیند. ولی احساس جنسی معمولا یکی از آن ها نیست. استرس در محل کار، خانه یا در روابط می تواند برای هر کسی ایجاد شود. به گزارش شفاآنلاین ، این که یاد بگیرید چطور این استرس را به روشی درست کنترل کنید، واقعا به شما کمک می کند. خیلی کارها هست که خودتان می توانید برای کنترل استرس انجام دهید یا ...
5 دلیل برای خوردن سرکه بالزامیک
به گزارش شیعه نیوز ،بخشی از خواص سرکه بالزامیک را با شما در میان می گذاریم سرکه ای که می تواند چاشنی سالادهایتان شود و بدنتان را در برابر ابتلا به برخی از بیماری ها بیمه کند. 1. اگر چربی خونتان بالاست... سرکه بالزامیک، سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با وارد شدن به بدن، کلسترول بد را کاهش داده و سطح کلسترول خوب خون را بالا می برند. در این سرکه، میزان قابل توجهی آهن، منگنز، فسفر ...
دلایل ریزش مو چیست ؟ + روش های درمان
مسئله برای شما نگران کننده است بهتر است با پزشک خود در مورد مصرف داروهای جایگزین مشورت کنید. کم خونی از 10 زن یک نفر در سن 20 تا 49 سالگی از کم خونی بدلیل فقر آهن رنج می برد که باعث ریزش مو می شود. پزشک از شما آزمایش خون می گیرد در این مواقع غذاهای حاوی آهن باید خورد. بالا رفتن سن معمولا افراد در سن 50 تا 60 سالگی دچار کاهش حجم مو و ریزش مو می شود که البته ...
انواع اضطراب و استرس با بدن شما چه می کند؟
اضطراب و استرس در هر نوعی تاثیرات منفی بر بدن دارد و مشکلات زیادی را نه تنها از نظر روانی بلکه از نظر جسمی برای شما به وجود می آورد. با تاثیر اضطراب بر بدن و انواع آن بیشتر آشنا شوید. هر کسی هر از گاهی اضطراب را تجربه می کند ، اما اضطراب مزمن می تواند در کیفیت خوب زندگی شما اختلال ایجاد کند. اگرچه شاید اضطراب را بیشتر با تغییرات رفتاری بشناسند اما می تواند عواقب جدی بر سلامت جسمی شما ...
زمانیکه انزال زودرس مردان را می کشد!
جنسی ، مردان زیر 45 سال هستند. نتیجه ی تحقیقات و مطالعات دقیق در سال 2011 - 2012 بر روی 1.790 مرد بین 20 تا 85 سال ثابت کرد که سن ابتلا به انزال زودرس رو به کاهش است. شفا آنلاین را در اینستاگرام هم دنبال کنید کاهش سن انزال زودرس در آقایان در طی مدت زمان تحقیقات بر روی این مردان تعدادی از آنها به دلیل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی - دیابت و فشارخون فوت کردند که درصد مرگ و میر این افراد مبتلا به اختلال نعوظ یا انزال زودرس با بیماری های قلبی عروقی بیشتر بود. ...
خواص ذرت بوداده، باور نمی کنید
برایتان مناسب است. پاپ کورن برای محافظت در مقابل سرطان روده نیز کمک می کند؛ به دلیل محتوای فیبر بالا ممکن است به باکتری های خوب روده نیز کمک میکند و باعث ایجاد یک سیستم ایمنی سال می شود. 2. ذرت بو داده غنی از آنتی اکسیدان ها: ذرت بو داده غنی از آنتی اکسیدان های کاروتنوئید ای است، که نه تنها به حفاظت از سلامت چشم کمک می کند بلکه بر بیماری ماکولا که مرتبط با بالا رفتن سن است نیز ...
علائم آنمی پرنیشیز چیست؟
، یک بیماری خود ایمنی یا بیماری های دستگاه گوارش خاص مانند بیماری کرون • بخشی از معده شما برداشته شده است • 60 سال یا بالاتر بودن تشخیص آنمی پرنیشیز: پزشک شما معمولاً برای تشخیص آنمی پرنیشیز در شما باید چندین آزمایش انجام دهد. این شامل: شمارش کامل خون: این تست می تواند با نگاه به مواردی مانند سطح هموگلوبین و هماتوکریت، کم خونی را به طور کلی ...
خواص شگفت انگیز سیر را بشناسید
جنین می شود، همچنین سیر خام به صورت ناشتا به دلیل داشتن خواص ضد عفونی و ضد التهابی باعث محافظت از زنان باردار در برابر ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی می شود، یکی دیگر از خواص سیر ناشتا در زنان باردار این است که فشار خون بالا را کاهش می دهد. به خاطر داشته باشید مصرف سیر خام ناشتا احتمال دارد زنان باردار را با سوزش سر دل، واکنش های آلرژیک و معده درد مواجه کند. همچنین در سه ماهه آخر بارداری، مصرف سیر ...
افزایش ریسک سرطان های کبد و مری با مصرف الکل
کرد: نسبت مراجعه کننده های خانم و آقا مانند هم است اما نوع آن متفاوت است مثلا سرطان پستان در خانم ها و سرطان مثانه در آقایان بیشتر است. برخی از سرطان ها هم هستند که پیشرفت کمی دارند مانند سرطان پروستات که خیلی شایع است و کشنده و تهاجمی نیست و البته استثنائاتی هم وجوددارد. وی با اشاره به این که روزانه سه، تا چها بیمار در این مرکز بستری می شوند و همه بیماران بستری رفسنجانی نیستند، ادامه د ...
تنظیم فشار خون، آب آلبالو مفید است؟
عصاره آلبالو به کاهش درد ماهیچه ها بعد از ورزش کمک می کند. آن هایی که ورزش و تمرینات سخت انجام می دهند می توانند عصاره آلبالو را در رژیم غذایی خود داشته باشند. فشار خون را تنظیم می کند آلبالو به تنظیم فشار خون و ضربان قلب کمک می کند و خطرات بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. این به خاطر حضور پتاسیم است که گشاد کننده عروق است. همچنین حاوی فیتواسترول ها هستند که ...
8 نوشیدنی که به سلامت بدن ما کمک می کند
...> برای کشف این نوشیدنی ها، راهنمای زیر را دنبال کنید: 1. چای سبز چای سبز به دلیل فواید سلامتی خود در کشو های آسیایی مورد استقبال قرار گرفته است. چای سبز حاوی مقادیر زیادی پلی فنول است که به نظر می رسد از ابتلا به برخی از سرطان های خاص مانند سرطان پستان و سرطان پروستات جلوگیری می کند. مطالعات نشان می دهد که چای سبز همچنین می تواند به کاهش قند خون بعد از غذا کمک کند، که می تواند به ...
رصد سلامت 14 درصد جمعیت میانسال قزوین؛ مردان کمتر از زنان به مراکز خدمات سلامت مراجعه می کنند
پرونده الکترونیکی مراجعه کردند و از نظر تن سنجی، فعالیت بدنی، سلامت روان و درگیری اولیه با مواد و الکل مورد بررسی قرار گرفتند. به گفته این کارشناس، مهم ترین چالش ها، باور غلط مردان مبنی بر برتر بودن و قوی تر بودن نسبت به زنان و در نتیجه مغفول ماندن تمرکز بر سلامت این گروه است و بر اساس همین باور مردان کمتر از زنان به مراکز خدمات جامع سلامت درمانی مراجعه می کنند و به انجام آزمایش های ...
آزمایش های ضروری که برای مردان لازم است
.... از 45 سالگی به بالا حتما این آزمایش را انجام دهید. 10. آب آوردن تدریجی چشم این بیماری به تدریج به عصب بینایی شما آسیب می رساند و می تواند به نابینایی منجر شود. آزمایش هایی وجود دارد که فشار غیر طبیعی به چشم شما را بررسی و قبل از آسیب به عصب بینایی، وضعیت را کنترل و درمان می کند. آزمایش های چشم براساس سن و خطر شخصی انجام می شود: زیر 40 سال: هر 2-4 ...
شایع ترین بیماری های خود ایمنی را بشناسید؛ 12 بیماری خود ایمنی که سلامت انسان را تهدید می کند
.... دیابت نوع 1: هورمون انسولین در لوزالمعده ساخته می شود و به تنظیم قند خون کمک می کند. در دیابت نوع 1، سیستم ایمنی به سلول های سازنده انسولین در لوزالمعده حمله و آنها را نابود می کند. بالابودن قند خون موجب آسیب به رگ های خونی و همچنین اندام هایی مثل قلب، کلیه ها، چشم و اعصاب می شود. روماتیسم مفصلی: در این بیماری مفصل های بدن مورد حمله سیستم ایمنی قرار می گیرند. این حمله ...
ترسیدن شما را برای ابتلا به کرونا مستعدتر می کند
فروردین 99 در پایگاه های اطلاعاتی مثلProquest ،Pubmed ،SID ، Ovid،Iranmedex ، Science direct ،Springer ، Google Scholar نمایه شده بودند، مورد استفاده قرار گرفت. نتایج این مطالعه نشان داد که پاندمی کووید 19 در جهان پیامد روان شناختی جدی برای اقشار مختلف جامعه از جمله کادر درمانی، مبتلایان، اطرافیان و خانواده مبتلایان به کرونا، مردم عادی، کودکان و سلامندان به همراه داشته است. با ...
علائم کم کاری تیروئید در سالخوردگان
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، برخی افراد بالاتر از شصت سال نشانه های معمول بیماری کم کاری تیروئید را بروز می دهند، ولی برخی نیز علائمی دارند که معمول نیست. محققان علوم پزشکی در دانشگاه هاروارد، برخی از این علائم را به شرح زیر اعلام کرده اند: بالا رفتن غیر عادی کلسترول خون: گاهی بالا رفتن کلسترول خون، یگانه نشانه کم کاری تیروئید در سنین بالاست و مشکل این است که ...
ارتباط بیماری کولیت روده با خطر ابتلا به زوال عقل
سال زودتر بیماری شأن تشخیص داده می شود. دکتر بینگ ژانگ ، سرپرست تیم تحیق از دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می گوید: یک احتمال این است که برخی فاکتور های سبک زندگی وجود چنین رابطه ای را توضیح می دهند. بیشتر بخوانید: ارتباط التهاب مغز با ابتلا به زوال عقل تحقیق دیگری نشان داده است که بیماران مبتلا به التهاب روده در معرض ریسک بالاتر بیماری پارکینسون قرار دارند. شواهد ...
