خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت درد و سوزش گلو و سینه + درمان
بار در سال سرماخوردگی را تجربه می کند، در حالی که کودکان ممکن است حتی بیشتر اوقات دچار سرماخوردگی شود. گلو درد یک علامت شایع است و برخی از افراد نیز درد قفسه سینه را تجربه می کنند. علائم دیگر سرماخوردگی می تواند شامل موارد زیر باشد: • سرفه • سردرد • درد بدن • آبریزش بینی • عطسه افراد معمولاً بعد از 7-10 روز ...
علت درد و سوزش گلو و سینه
، در حالی که کودکان ممکن است حتی بیشتر اوقات دچار سرماخوردگی شود. گلو درد یک علامت شایع است و برخی از افراد نیز درد قفسه سینه را تجربه می کنند. علائم دیگر سرماخوردگی می تواند شامل موارد زیر باشد: • سرفه • سردرد • درد بدن • آبریزش بینی • عطسه افراد معمولاً بعد از 7-10 روز بهبود می یابند. با این حال، مبتلایان به ...
همه چیز درباره ایبو پروفن
مطلبی که مطالعه می کنید صرفا جنبه ی افزایش آگاهی دارد و به هیچ وجه جایگزین توصیه های پزشک نیست. برای مصرف دارو، آگاهی از عوارض جانبی، تداخل دارویی و موارد مرتبط دیگر لازم است حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. به گزارش دکتر تو؛ داروی ایبوپروفن برای از بین بردن درد در نقاط مختلف بدن، مانند سردرد، درد دندان، دل درد قاعدگی، دردهای عضلانی یا التهاب مفاصل استفاده می شود. هم چنین این دارو برای ...
فواید سحر خیزی برای سلامت بدن
بیشتر مستعد لاغری و رسیدن به تناسب اندام هستند. _ آرامش و زندگی شاد: افرادی ک صبح زود بیدار می شوند روحیه شادی پیدا می کنند به طوری که افراد سحرخیز 20 درصد کمتر از افراد شب زنده دار در معرض افسردگی قرار می گیرند و آرامش بیشتری دارند. _ تنظیم ساعت بدن: ساعت بدن افراد سحرخیز و شب زنده دار متفاوت است که این ساعت زمان خواب و بیداری و دیگر عملکرد های بدن مثل میزان گرسنگی را کنترل می ...
خواص فوق العاده آب ولرم و لیمو ترش
بیماران مبتلا به سرطان توصیه می کنند تا به تحریک حرکات روده کمک کنند. 2. به عنوان ماده ادرار آور به تصفیه سیستم دفع کمک می کند آب لیمو به از بین بردن مواد زائد کمک می کند، زیرا لیمو باعث افزایش میزان ادرار در بدن می شود؛ بنابراین، وقتی هر روز صبح آب لیمو می نوشید، سموم با سرعت بیشتری آزاد می شوند و این به شما در سالم نگه داشتن دستگاه ادراری کمک می کند. علاوه بر این، اسید ...
مراقبت از نوزادان و کودکان در روزهای داغ تابستانی
شما باید سعی کنید کودکتان را خنک نگه دارید تا از او در برابر عوارض خطرناک ناشی از گرمای زیاد در فصل تابستان محافظت کنید. در این مطلب نکاتی برایتان داریم که به شما کمک می کنند از گرمازدگی فرزند خردسالتان پیشگیری کنید. به لباس هایی که تن کودکتان می کنید توجه داشته باشید برای داخل خانه، لباس های راحت و سبُک نخی بسیار مناسب هستند. لباس های نخی که از الیاف طبیعی تهیه شده اند ...
فواید سحرخیزی بر سلامت جسم
خورشید قرار می گیرند بیشتر مستعد لاغری و رسیدن به تناسب اندام هستند. _ آرامش و زندگی شاد: افرادی ک صبح زود بیدار می شوند روحیه شادی پیدا می کنند به طوری که افراد سحرخیز 20 درصد کمتر از افراد شب زنده دار در معرض افسردگی قرار می گیرند و آرامش بیشتری دارند. _ تنظیم ساعت بدن: ساعت بدن افراد سحرخیز و شب زنده دار متفاوت است که این ساعت زمان خواب و بیداری و دیگر عملکرد های بدن مثل ...
بهترین زمان خوردن هر کدام از خوراکی ها در ساعات مختلف روز
به گزارش خبرگزاری برنا؛ چنانچه خواهان احساس هوشیاری صبحگاهی، احساس خوشی ظهر یا خواب آلودگی شبانه هستید، انتخاب های هوشمندانه ی غذا می تواند این را برایتان به ارمغان آورد. شما مجبور نیستید همه چیزهایی که در زیر آورده شده بخورید؛ تنها کافیست به تناسب نیازهایتان انتخاب کنید. با انتخاب صحیح خوراک ها، اسنک ها و نوشیدنی ها، سلامتتان را در طول روز افزایش دهید. ساعت 7 صبح . هدف ...
برای حفظ وزن کاهش یافته چه کنیم؟
نفری که حداقل یک سال کاهش وزن 30 پوند (14 کیلوگرم) داشته اند، هر روز صبحانه خورده اند. مقدار زیادی پروتئین استفاده کنید خوردن مقدار زیادی پروتئین ممکن است به شما در حفظ وزن خود کمک کند، زیرا پروتئین می تواند به کاهش اشتها و ترویج کامل سلامتی کمک کند. پروتئین باعث افزایش سطح هورمون های خاصی در بدن می شود که باعث تحریک سیری می شوند و برای تنظیم وزن از اهمیت بالایی برخوردار هستند ...
ویتامین D و چند راز پنهان
آنچه در نتیجه مصرف یک داروی تجویزی دیده می شود، بودند. پژوهشگران کاهش سطوح انسولین را شاهد بودند که به معنای کنترل بهتر گلوکز است، بدون این که تغییری در وزن بدن، غذای مصرفی یا فعالیت بدنی سوژه ها ایجاد شده باشد. افزودن مکمل ویتامین D به رژیم های غذایی ممکن است گزینه ای موثر برای درمان چاقی و مقاومت به انسولین مرتبط با آن باشد. توجه داشته باشید که احتمال کمبود ویتامین D در افراد چاق بیشتر ...
خواب راحت با حذف این 7 ماده غذایی
قلب شوند. هرچه غذای شما چربی بیشتری داشته باشد، اسید معده بیشتری تولید خواهد کرد. بدیهی است که این شرایط، خواب را چالش برانگیز می کند. سعی کنید در این شرایط به سمت چپ بدن خود دراز بکشید تا اسید مری خود را کاهش دهید. دسر بعد از یک روز طولانی یک درمان خوب و شیرین، مانند یک پاداش کامل است. متأسفانه آخرین کاری که شما باید قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید، افزایش قند خون است. خوردن ...
چه عواملی باعث سردرد های صبحگاهی می شود؟
دندان ها بر یکدیگر با نام بروکسیم نیز شناخته می شود و می تواند در طول شب و به عنوان یک اختلال خواب رخ دهد که در این صورت به عنوان بروکسیم خواب معرفی می گردد. زمانی که در طول خواب دندان قروچه کنید، می تواند باعث شود که صبح سردرد بگیرید. این سردرد ها معمولا خسته کننده اند. بروکسیم همچنین با سایر مشکلات خواب مانند آپنه خواب، مرتبط است و می تواند باعث آسیب به دندان ها و درد فک شود. درمان بروکسیم ممکن است شامل محافظ دهان، تکنیک های کاهش استرس یا تغییرات رفتاری، باشد. منبع : گردشبان ...
آبسه دندانتان را با این روش های فوق العاده درمان کنید
تنها به طعم غذای شما کمک می کند، بلکه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما نیز می شود. چون، همان طور که در بالا ذکر شد، افراد مبتلا به سیستم ایمنی ضعیف بیشتر از آبسه رنج می برند. اگر شما بوی آب سیر را دوست ندارید، می توانید آب سیر را با آب گرم مخلوط کنید و بنوشید. جوش شیرین جوش شیرین گزینهٔ به صرفهٔ دیگری برای درمان خانگی آبسه دندان است، و احتمالا در همهٔ خانه ها هم پیدا می شود ...
فواید گیاهان دارویی را بشناسیم؛ اِسپَند و اثرات آن بر روده
قدر یک قاشق چایخوری از آن را بخیسانید بعد از آب درآورده بخورید. خون را تصفیه می کند، لینت می دهد. 4 .هر روز صبح ناشتا یک قاشق چایخوری آن را با مقداری خاکشیر مخلوط کرده و در دهان بریزید و بدون اینکه دندان روی آن گذاشته شود بخورید، سلس البون (بی اختیاری ادرار) را درمان می کند. 5 .45گرم از آن را با 15 کیلوگرم آب انگور بجوشانید آنقدر که 4/3 آب تبخیر شود و 4/1 باقی بماند و تا یک ماه ...
عوارض مصرف متفورمین برای لاغری که باید بدانید
. مزه آهنی که حس می کنید ممکن است به خاطر مواد موجود در دارو باشد. خوشبختانه این مشکل جدی و خطرناک نیست و می توانید با شستشوی دهان رفعش کنید. **مصرف متفورمین برای لاغری شما را دچار سردرد می کند متفورمین معمولا دچار افت فشار خون و بروز هیپوگلیسمی نمی شود اما گاهی باعث سردرد می شود. متفورمین نمی تواند باعث افت سطح قند خون شود. اما وقتی ...
نکات ضروری برای بهداشت دهان و دندان
مبتلا به آرتروز، بسیار سخت است. به جای کنار گذاشتن نخ دندان، از ابزارهایی مثل خلال دندان استفاده کنید زیرا می تواند به خارج کردن باقی مانده غذا از لابلای دندان کمک کند. شما می توانید نخ دندان یکبار مصرف را از داروخانه تهیه کنید. از دهانشویه ها استفاده کنید تبلیغات، دهانشویه را برای بهداشت دهان و دندان ضروری می دانند اما بیشتر افراد به دلیل ناآگاهی از این مواد استفاده نمی کنند ...
6 عوارض وحشتناک و مرگبار قرص های خواب آور
خواب آرامی بروید. اگرچه این قرص ها بدون نسخه هستند، اما بسیاری از مردم از خطرات و عوارض جانبی آن غافل اند. برای آشنایی با این مشکلات احتمالی، این مطلب را دنبال کنید: 1. شما می توانید به سرعت معتاد این داروها شوید هنگامی که قرص های خواب آور را در مدت زمان طولانی مصرف می کنید، بدن شما به مواد مخدر عادت می کند و دیگر دوزهای پایین اثر خود را از دست می دهد. اینجاست که برای داشتن ...
بهبودی مبتلایان ویروس کرونا چه مدت طول می کشد؟
زمان بهبودی در درجه اول بستگی به این دارد که بیماری تا چه حد جدی بوده. بعضی از مبتلایان خیلی زود بهبود می یابند ولی سایر افراد ممکن است برای همیشه مشکلات سلامتی داشته باشند. سن، جنسیت و سایر ملاحظات مربوط به سلامت افراد، خطر بیماری حاد ناشی از ابتلا به ویروس کرونا را افزایش می دهد. هر قدر درمان شما جدی تر بوده و مدت بیشتری طول بکشد، احتمال طولانی تر شدن مدت بهبودی تان افزایش می یابد. ...
علت و راه درمان سفیدی زبان چیست؟
.... ادامه مطلب را بخوانید تا بیشتر بدانید که چرا این اتفاق می افتد و چطور باید آن را درمان کرد. چه چیزی باعث ایجاد زبان سفید می شود: زبان سفید اغلب مربوط به بهداشت دهان و دندان است. زبان شما می تواند هنگامی که برجستگی های کوچک که آن را متورم می کند، سفید شود و ملتهب شود. باکتری ها، قارچ ها، جرم، مواد غذایی و سلول های مرده همه می توانند در بین برجستگی های ...
واقعا خواب دیدن زیاد نشانه چیست؟
خیلی خواب می بینند. غیر از اضطراب، استرس و افسردگی، اختلال های دیگر خواب هم می تواند از دلایل به یاد آوردن رویاها باشد؛ مثل اختلال تنفسی در زمان خواب که از نشانه های آن خروپف است. این اتفاق باعث بیداری فرد می شود زیرا تنفس در مبتلایان به آن حدود 10 تا 20 ثانیه و حتی در برخی افراد تا 1 دقیقه قطع می شود بنابراین میزان اکسیژن خون کم می شود و بدن تقلا می کند مشکل قطع تنفس حل شود. این تقلا و ...
درمان های خانگی برای تسکین دندان درد در شب
تسکین دندان درد در شب بسیار دشوار است و باعث میشود که فرد نتواند به خواب رود؛ با این حال رهکار هایی برای کمک به کاهش این درد در شب و به خواب رفتن فرد وجود دارد که در این گزارش به 9 درمان خانگی برای تسکین دندان درد در شب اشاره می شود. استفاده از دارو های تسکین دهنده درد مصرف دارو های ضد درد و مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن یک روش سریع و ساده برای کاهش درد ...
علائم نشان دهنده رویش دندان در کودکان
مانده مواد غذایی و باکتری ها را در دهان کودک شما از بین ببرد. هنگامی که اولین دندان های کودک شما ظاهر شد، از یک مسواک کوچک و نرم استفاده کنید تا دندان های او را دو بار در روز تمیز کنید. همچنین زمان آن است که در مورد معاینات منظم دندانپزشکی فکر کنید. انجمن دندانپزشکی آمریکا و آکادمی دندانپزشکی اطفال آمریکا توصیه می کنند که نخستین ملاقات دندانپزشک کودک را در اولین سالگرد تولدش انجام دهید. به یاد داشته باشید، مراقبت منظم از دندان در کودک کمک می کند تا طول عمر دندان ها و لثه های شما زیاد شود. ...
آروغ گرفتن نوزاد، چند پرسش رایج
نیاز چندانی به آروغ زدن ندارند، پس از آن سن به بعد لازم نیست که شما از آن ها آروغ بگیرید. به این موضوع دقت کنید که چند وقت یک بار باید از او آروغ بگیرید، اگر بعد از شیر خوردن در طول روز آروغ نزنند، در شب هم این کار را نخواهند کرد، زمانی که نوزادان نصفه شب شیر می خورند، اکثر اوقات بعد از آن آروغ نخواهند زد، بعضی از نوزادان بیشتر از بقیه آروغ می زنند، این موضوع به این بستگی ...
درباره ایمپلنت دندان، مزایا و معایب آن بیشتر بدانید
در بسیاری مواقع یک یا چند دندان به دلیل پوسیدگی زیاد قابل درمان نیست و پزشک مجبور است که دندان پوسیده را از دهان خارج کند. اما با پیشرفت تکنولوژی در زمینه دندانپزشکی زیبایی بسیاری از مشکلات دندان به راحتی قابل درمان می باشند. ایمپلنت دندان همان عمل جراحی کاشت دندان با استفاده از بست فلزی و پیچ است. فلز به کار رفته در این نوع جراحی دندان از جنس تیتانیوم خالص می باشد، که به خوبی جذب لثه می شود. در ...
نقش صبحانه در پیشگیری از ابتلا به یبوست
به گزارش باشگاه خبرنگاران، مهم ترین عامل در ایجاد یبوست، تغذیه نامناسب و کمبود نوشیدن آب، کاهش مصرف میوه و سبزی است. کمبود فعالیت بدنی، زندگی صنعتی و عدم رعایت فیزیولوژیکی دستگاه گوارش هم از عوامل یبوست محسوب می شوند. در واقع روده افراد در زمان صبح بلافاصله با بیداری شروع به فعالیت کرده و مواد دفعی را به سمت پایین بدن حرکت می دهند؛ بنابراین تقریبا یک ربع بعد از بیدار شدن احساس دفع ...
درمان سریع آفت دهان و زبان
بدون بی حسی است. دارو درمانی برای آفت دهان اگر زخم باعث درد و ناراحتی شود ، پزشک دارویی را برای تسکین علائم تجویز می کند ، این داروها برای درمان زخم ها را می توان بدون نسخه از داروخانه تهیه کرد. با مسئول داروخانه در مورد اینکه کدام دارو برای شما مناسب تر است، مشورت کنید. برخی ژل های زخم دهان برای کودکان زیر 16 سال مناسب نیستند. داروهای مورد استفاده برای درمان آفت دهان ...
چگونه والدین صبوری باشیم؟
انجام دادن کارها عجله نداشته باشید . خواب را در اولویتتان قرار دهید: طبیعتا وقتی خسته هستید ممکن است صبوری و صبر از جانب شما سخت تر شود. البته ورود به عرصه والدگری سختی هایی دارد که شما باید قبل از آن، این سختی ها را پذیرفته باشید. چرا که در هر مرحله از رشد کودک با یک مساله جدید مواجه هستید که اگر صبر شما نباشد، اوضاع سخت تر می شود. کودکی که کم خواب است، کودکی که در حال دندان ...
