خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه امروز دوشنبه 30 تیر 99
خسته شوید،هر کسی زمانی به استراحت احتیاج دارد.تنها کارهای مهم را انجام دهید و بقیه را رها کنید. ... مرداد فال روز متولدین مرداد: امروز برقراری ارتباط صحیح با مردم اطرافتان، به صورتی قابل ملاحظه آسان به نظر می رسد، حتی اگر این مردم، مشتریان نادان شما باشند. احتمالاً آنها در این زمان بهترین نحوه رفتارشان را ارائه می دهند و یا شاید شما امروز بیش از اندازه جذاب شده اید! شما هیچ ...
با احساس شکست در زندگی اینگونه مقابله کن
دارید و بازدم انجام دهید این ورزش را روزانه 5 تا10 دقیقه انجام دهید بعد از مدت کوتاهی متوجه تاثیرات مثبت آن خواهید شد. 3- به خودتان اجازه احساس واقعی بدهید احساس شکست فردی هزینه احساسی زیادی میبرد ؛ ترس ،ناراحتی ،خستگی و گیجی اما این نباید شما را از روراست بودن با خودتان درو کند ؛ زمانی که شکست خورده اید این حس را در خود ایجاد کنید تا واقعیت این حس را درک کرده و در موراد و شرایطی که ...
فال روز یکشنبه 29 تیر
...: فال روزانه در روز 29 تیر 1399 برای متولدین فروردین ماه امروز باید فاصله بین خود و دیگران را حفظ کنید. بیش از حد به دنبال روابط نزدیک و صمیمانه نباشید. استعدادهای خود را به دیگران نشان دهید. مطمئن باشید همه چیز به بهترین شکل ممکن پیش خواهد رفت. تن به اجبار ندهید. از خودتان برای دیگران مایه نگذارید. امروز ممکن است ...
تعمیر تلویزیون سامسونگ و ال جی با کاردون امکان پذیره !
در هر خانه ای حداقل یک تلویزیون وجود دارد و یکی از ابزار های ایجاد سرگرمی و دورهمی های خانوادگی می باشد بنابراین نمی توان روزی را بدون تلویزیون متصور شد. فرض کنید یک روز سخت کاری را به امید تماشای یک برنامه مهیج در کنار دوستان به پایان رسانده اید و به خانه آمده اید. اما تلویزیون شما دچار مشکل شده است و روشن نمی شود خراب شدن و تعمیر تلویزیون می تواند بسیار ناراحت کننده و در عین حال باعث ایجاد ...
نهادینه شدن عادات ناپسند؛ مشکل افراد مبتلا به بیش فعالی
گام برای از بین بردن عادات ناپسند آگاهی از آن ها است. بنابراین سعی کنید حداقل به یک عادت ناپسند که در زندگی خوددارید فکر کنید که می خواهید آن را اصلاح کنید و اگر این کار خیلی ساده به نظر می رسد فهرستی از تمام عادات ناپسندتان تهیه کنید. افراد با اختلال کم توجهی یا بیش فعالی گرایش به سمت عادات ناپسند دارند. ابتدا عملی را که برای آن به خوبی برنامه ریزی نکرده اید را انجام می دهید و قبل از آنکه تشخیص دهید به عادت تبدیل می شود. رویکرد عملی امکان اصلاح عادات ناپسند است و در صورت عدم موفقیت کامل بخشی از آن کاهش می یابد و درجایی که لازم است پذیرفته می شود. انتهای پیام ...
فال روزانه 99.04.29
به ایشان دارید امروز حسابی ناراحت و افسرده است، این فرد را در غم و غصه هایش تنها نگذارید و هر کاری که از دست تان بر می آید را برای شادی ایشان انجام دهید. فرصتی در طول روز پیدا می کنید تا کمی به خودتان برسید و استراحت کنید. بین اعضای خانواده سوءتفاهمی ایجاد شده و اهل منزل امروز حسابی ناراحت و دلخور شده اند. برای دوری از نگرانی و اضطراب از ورزش کمک بگیرید. به فکر تقویت رابطه میان اعضای ...
6 ایده برای دکوراسیون داخلی آپارتمان های کوچک امروزی برای سالمندان
...؛ ما در این مطلب ایده های بسیار خوبی داریم تا دکوراسیون داخلی آپارتمان های کوچک را طوری طراحی کنید تا سالمندان در آن ها احساس خوب داشته باشند. تمام افراد سزاوار یک مکان دنج، آرام و استاندارد برای آرامش گرفتن و استراحت در شب هستند. در خانه های کوچک ممکن است تخت خواب را در مرکز خانه قرار دهید تا به همه چیز دسترسی داشته باشید؛ برای این کار لازم است تا لوازم غیر ضروری را از دور تخت خود ...
چرا بی دلیل چاق می شویم؟
خورید و می نوشید و از نظر جسمی کم تر فعال هستید هم می توانید دچار اضافه وزن شوید. برای کاهش از دست دادن عضلات، باید فعالیت خودتان را حفظ کنید و تمرینات منظم تقویت عضله را جدی بگیرید. اگر به همان مقدار همیشه غذا می خورید و می نوشید و از نظر جسمی کمتری فعال هستید، این می تواند منجر به افزایش وزن شود. برای کاهش ریزش عضلات، باید فعال بمانید و سعی کنید تمرینات منظم تقویت عضله را انجام دهید ...
سریعترین روش باز شدن قاعدگی چیست؟ [روش های باز شدن خونریزی پریود]
چرخه قاعدگی در زنان به طور معمول هر 28 روز یکبار کامل میشه؛ اگرچه این مدت زمان ممکنه در برخی از افراد متفاوت (کمتر یا بیشتر) باشه اما گاهی اوقات ممکنه در چرخه قاعدگی تاخیر ایجاد بشه و یا اینکه خونریزی قاعدگی زودتر از زمان معمول اتفاق بیوفته! نامنظم بودن چرخه قاعدگی دلایل مختلفی داره که اگر با این مشکل مواجه بشید، لازمه که حتما دلیل یا دلایل ایجاد کننده این موضوع رو با مراجعه به پزشک متخصص زنان یا ...
پست در بحران
ارسال می شد اما در حال حاضر به 12 کامیون افزایش پیدا کرده است و شما خودتان قضاوت کنید. کل خدمات پستی با 6 نفر جالب است بدانید که در حال حاضر کل خدمات پستی توسط 6 نفر انجام می شود و این در حالی است که در گذشته نه چندان دور 12 نفر در این اداره مشغول به کار بودند. استخدام رسمی نداریم رئیس این اداره در ارتباط با استخدام نامه رسان گفت: در حال حاضر استخدام دولتی که به ...
فال روزانه یکشنبه 29 تیر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/04/29
خودتان خواهید رسید. بعد از تاریکی و غم، روشنایی در انتظار شماست. خودتان را برای کاری که می خواهید انجام دهید آماده سازید. با توکل به حق و راه و رسم دینداری به کام دلتان می رسید. راز خودتان را به کسی نگوئید. فال روزانه متولدین اسفند امروز انگیزه بسیاری برای پیش روی به سوی آنچه که به نظر دیگران غیرممکن می رسد خواهید داشت. هیچ گاه غیر ممکن به نظر رسیدن یک چیز مانع شما نشده و شما ...
افسردگی در کودکان و راههای مقابله به آن
تکالیف و اقداماتی که کودک باید در خانه انجام دهند فهرستی تهیه کرده و در اختیار او قرار دهند. آزمون های مدرسه را در اتاقی ارام و به دور از عوامل برهم زننده ی تمرکز کودک انجام دهند. در صورتی که کودک نیاز به استراحت کوتاه در طول روز داشته باشد شرایط ا برای او فراهم کنند با برخورداری از درمان به موقع و مناسب کودک می تواند از دوران کودکی و شکوفایی خود لذت ببرد. مرکز ...
این گلدان هوشمند به شما لبخند می زند+تصاویر
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بسیاری از افراد علاقه مندند که از گیاهان در اتاق های خانه خود نگهداری کنند، اما این روز ها نگهداری از گل و گیاه با سال های گذشته تفاوت هایی آشکار دارد و می تواند بسیار ساده تر باشد چرا که استفاده از گلدان های هوشمند رایج شده است. به گزارش سرویس آی تی و فناوری انتخاب، گلدان های هوشمند موسوم به لوا به شما کمک می کنند که احساسات گیاهان ...
پیشگیری از ترک خوردگی لب ها در کودکان نوپا
تامین کنند، عادی و بدون مشکل است. البته آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می کند که میزان آب میوه ها در برنامه روزانه کودکان نوپا را به حدود 120 میلی لیتر محدود کنید و هیچ قند افزوده ای نیز به آب میوه طبیعی و خانگی اضافه نکنید. مرطوب سازی هوای خانه را جدی بگیرید اگر هوای داخل خانه شما خشک است، حتما یک دستگاه رطوبت ساز مناسب را برای محل خواب و بازی کودک تهیه کنید. البته استفاده از ...
خوراکی های مفید برای کسانی که چربی خون دارند
مواد غذایی حاوی کلسترول (به خصوص تخم مرغ و جگر) صورت گرفت. اما مطالعات علمی نشان دادند که رابطه خیلی کمی بین کلسترول مصرفی (از مواد غذایی) با سطح چربی خون وجود دارد. در مطالعات انجام شده، محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه یک تخم مرغ با افزایش خطر بروز بیماری قلبی در ارتباط نیست. اما افرادی که بیماری قلبی یا دیابت دارند باید به میزان کنترل شده ای تخم مرغ مصرف کنند. برای ...
چشم انداز آموزش زبان در روزهای شیوع کرونا
طریق یادگیری زبان را به فرایندی سریع، زودبازده و شیرین تبدیل کنید. کلاس های لینگوتاک به صورت ویدئویی (آنلاین) با استاد زبان منتخب شما برگزار می شود. بنابراین شما از توانایی های استاد و روش تدریسش با خبر هستید. استاد زبان شما به طور منظم با شما در ارتباط است و به شما برای حفظ انگیزه و برنامه ریزی مناسب را برای ادامه ی تحصیل آنلاین تان کمک می کند. کلاس ها با توجه به ...
فال روزانه امروز یکشنبه 29 تیر 99
شود و آن این که از شما استقبال خیلی گرمی نکند. ... مخاطب گرامی، فالگیری و پیشگویی آینده یک باور خرافی است و بنیان علمی یا اعتقادی ندارد. این مطلب نیز جنبه سرگرمی داشته و نباید برای تصمیم گیری به آن استناد کنید. منبع: jasjoo.com فروردین فال روز متولدین فروردین: سعی نکنید در کار دیگران دخالت کنید. به کار خودتان توجه کنید و چیزی را به دل نگیرید. گاهی اوقات یک ...
چگونه خاص باشیم؟
خواهید چه کار کنید؟ دوست دارید هر روز که از خواب برمی خیزید چه حسی داشته باشید؟ چگونه می توانید به اهداف تان برسید؟ هیچ کس در این دنیا شبیه شما نیست. سعی کنید به نسخه ی ایده آل از شخصیت منحصربه فردتان تبدیل شوید. کاری که دوست دارید انجام بدهید. به دنبال شغل رؤیاهایتان بروید. می خواهید یک جهان گرد باشید؟ خب شروع کنید! کسی جلودار شما نیست. بدانید که در بیشتر مواقع خودتان اولین و بزرگ ترین ...
با انتخاب یک درخت شخصیت خود را بشناسید
وب سایت روزیاتو: بسیاری از افراد عاشق تست های روانشناسی هستند، برخی این کار را برای اثبات چیزی، برخی دیگر برای درک موضوعی خاص در مورد شخصیت شان و برخی دیگر تنها برای سرگرمی و الهام گیری در مورد کاری که باید بکنند انجام می دهند. در واقع روانشناسی نشان داده که از طرق مختلف می توان جنبه هایی از شخصیت یک فرد را مشخص کرد که یکی از آن ها به روانشناسی رنگ ها مربوط می شود. به عبارت ساده تر ...
راز داشتن ناخن های سالم و زیبا
به گزارش ایرنا، مراقبت منظم از ناخن ها باعث حفظ سلامت آن ها می شود. برنامه مراقبت از ناخن شما حتما نباید خیلی گران یا زمان بر باشد بلکه می توانید با انجام چند کار ساده و ارزان، ناخن های خود را سلامت نگهدارید و نیازی به مانیکور های مکرر برای زیبا نشان دادن آن نداشته باشید. مرطوب کننده بزنید به پایه ناخن های خود مانند کلاه محافظ نگاه کنید، همان نیم دایره های سفید پایین ناخن ...
فال روز شنبه 28 تیر
تیر 1399 برای متولدین تیر ماه نباید انتظار داشته باشید که دیگران بیش از حد شرایط و راحتی و امکانات را برای زندگی شما فراهم کنند. پس به خودتان تکیه کنید. امروز باید لیستی از کارهایی که در طول روز باید به انجام برسانید را تهیه کنید. پس برنامه ریزی داشته باشید و با اولویت پیش بروید. استراحت کردن را فراموش نکنید. احساس گناه را از خودتان ...
چطور خانه مرتبی داشته باشیم؟ 6 راهکار ساده اما کاربردی
فکر سازماندهی کردن خانه و مرتب ماندن آن، در افراد واکنش های مختلفی دارد. برخی مرتب کردن خانه را امری ساده و راحت و البته ضروری می دانند، درحالی که برخی دیگر آن را مانعی پردردسر می دانند. اما مرتب کردن خانه فقط به سازماندهی فیزیکی وسایل خانه تان کمک نمی کند، بلکه اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد و زندگی تان را بهتر می کند. این کار باعث می شود که ذهن مثبتی داشته باشید (چیزی که بسیاری از ما این ...
فال روزانه امروز شنبه 28 تیر 99
فروردین فال روز متولدین فروردین: اکنون به خاطر کارهایی که در گذشته انجام داده اید، پاداش می گیرید. حس اینکه می توانید به اهداف زیادی دست یابید، خوشحالتان می کند. از ارزش هایتان آگاه شوید. ... اردیبهشت فال روز متولدین اردیبهشت: امروز سیارات به شما می گویند که به خودتان خوش بگذرونید. سعی کنید نگرانی ها و ناراحتی ها را فراموش کنید و خودتان را به احساسات و فعالیت های ...
چگونه می توان زمان را مدیریت کرد؟
...، زیرا که عامل اساسی در مدیریت زمان واقعی باید اولویت های شخصی ما باشد، افراد بر اساس محیطی که در آن رشد کرده و تربیت شده اند، یک چرخه بهره وری دارند و در ساعاتی از روز از بیشترین راندمان کاری برخوردارند و ما باید این ساعات را برای خود مشخص کنیم. انسان برای نیل به اهداف شخصی و حرفه ای خود و برای استفاده مطلوب از زمان باید برنامه ریزی راهبردی و بلند مدت داشته باشد. پدیده دیگری که در بحث مدیریت ...
تربیت فرزند سخت کوش، پنج راهکار
.... 2. بر سخت کوشی تأکید کنید اگر می خواهید کودکان سخت کوشی پرورش دهید، روی تلاش آنها برای انجام کارهای روزانه حساب باز کنید. کودکان علاقهٔ زیادی برای انجام کارهای روزمره دارند. آنها را منع نکنید. در عوض، شرایط امنی در خانه فراهم کنید تا آنها بتوانند فعالیت هایی مانند آشپزی کردن، چیدن و جمع کردن سفره، کاشت و آبیاری گیاهان خانگی را تجربه کنند. درگیرشدن کودک در این ...
بوکس | مبارزه قوی ترین مرد جهان بامزاحمی که وارد خانه اش شده بود
از زمان نقل مکان به خانه جدیدش، قوی ترین مرد سابق جهان یک سیستم امنیتی بسیار مدرن نصب کرده است. خانواده ادی هال از قبل نیز مشکلات امنیتی داشته و گاه و بیگاه طرفداران هال برایشان مزاحمت ایجاد کرده بودند. در خانه قبلی شان، طرفداران ادی هال در ساعات اولیه صبح از حصار حیاط آن ها بالا رفته و از او و خانواده اش درخواست امضا و عکس می کردند. هال در ادامه چنین گفته است: اگر چه بسیار بی ضرر به نظر می رسند اما کاملاً نگران کننده هستند . وی به سوراخی بزرگ در میان بوته های انبوه اطراف خانه اش اشاره می کند و می گوید که افراد بدذات ممکن ا ...
محققان ایرانی راهی برای تشخیص بیماران بدون علامت کووید-19 پیدا کردند
مدت دو هفته استراحت کنند، دستان خود را مرتب بشویند و از ماسک و دستکش استفاده کنند. متأسفانه در ایران تعداد زیادی از این افراد به خانه می روند و مدت 14 روز فکر می کنند باید با اعضای دیگر خانواده ارتباط داشته باشند و در این شرایط همه اعضای خانواده را به ویروس آلوده می کنند. فکر کنید فردی که در مترو اتوبوس قرار دارد ممکن است ناقل ویروس باشد؛ در نتیجه باید از ماسک استفاده کنیم، اگر به سطوح ...
چطور فرزند باهوشی به دنیا بیاورید؟
... توصیه های پیش از بارداری به اندازه کافی اسیدفولیک مصرف کنید توصیه می شود خانم ها حداقل از یک ماه پیش از بارداری به مصرف اسیدفولیک توجه ویژه ای داشته باشند و در رژیم غذایی روزانه حداقل 400 میکروگرم اسیدفولیک استفاده کنند. اگر مصرف این میزان اسیدفولیک از راه مواد غذایی برایتان دشوار است، بهتر است از مکمل های غذایی کمک بگیرید. تحقیقات نشان می دهد زنانی که از یک ماه پیش از ...
قرنطینه چگونه مانع از تیره و تار شدن روابط زوجین شود؟
تصاویری قلابی نیست؛ اما تمام حقیقت قرنطینه را هم نشان نمی دهد. واقعیت این است که همزیستی مداوم زوج ها در تمام ساعات شبانه روز در این دوران باعث به وجود آمدن اصطکاک و برخوردهایی می شود که گاهی اوقات اجتناب ناپذیر است. اگر راه رسیدن به آرامش و روابط عاطفی را ندانید و ندانیم، اوضاع تیره وتار خواهد شد. این روزها که حوصله ها کمی کمتر از قبل شده و فشار عصبی زیادی روی بیشتر افراد ...
