چکاپ بعد از زایمان کی و چطور انجام می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر 10 روز قند نخوریم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
غذایی ندارد؛ بدن کالری را تشخیص می دهد، اما نمی داند که چگونه انرژی را به شکل قابل استفاده تبدیل کند. بنابراین، در جامعه مدرن شاهد موارد شایع دیابت، سرطان، بیماری قلبی و ... هستیم. به علاوه، قند افزوده باعث می شود سطح انسولین بالا برود، چیزی که در مورد قند های طبیعی هم صدق می کند. اما با گذشت زمان، واکنش انسولین پس از مصرف قند های افزوده آسیب می بیند و همین باعث التهاب در بدن می شود. از ...
بدن تا چه میزان پرخوری را تحمل می کند؟
میزان مواد مغذی موجود در جریان خون این افراد که مورد سنجش قرار گرفت، در حد طبیعی بود. به نظر این پژوهشگران، اگر فرد سالمی که به میزان کافی غذا می خورد، گاهی پرخوری کند، هیچ عواقب منفی فوری او را تهدید نخواهد کرد و متابولیک بدن کنترل خود را از دست نمی دهد. ارون هنگست (Aaron Hengist) از پژوهشگران دانشگاه باث در این رابطه گفت: همه ما خطرات طولانی مدت مصرف بیش از حد مواد غذایی و ...
چربی سوزی؛ تعریف و راهکارها
می باشند. مصرف سبزیجات بیشتر، میزان دریافت چربی را کاهش داده و با کاهش چربی خون همراه است. روزانه باید 5-3 واحد از انواع سبزیجات استفاده نمود. تنوع در مصرف را نیز در نظر داشته باشید. گنجاندن سالاد را در برنامه روزانه خود فراموش نکنید. بیشتر بخوانید: کوچک کردن شکم در یک هفته گریپ فروت: گریپ فروت میوه فوق العاده ای است که سرشار از انواع ویتامین ها بوده و در عین حال حاوی ...
این غذاها شما را بیشتر گرسنه می کنند
در سیری دارند، اما سیب در این میان استثناست. با این حال کافی است بدانید که هرگز نباید سیب را به تنهایی مصرف کنید. چراکه برای هضم سیب بدن باید قند بسوزاند و در نتیجه خیلی سریع احساس گرسنگی می کنید؛ بنابراین سیب را بهتر است همراه مواد پرپروتئین مثل آجیل یا مواد دیگر مصرف کنید. 10 )بیگِل بیگِل کلوچه ای ساده و خوش طعم است که فیبر و مواد مغذی چندانی ندارد، یعنی موجب افزایش قند خون ...
سه ماهه اول بارداری، چه علائمی دارد؟
، سطوح برخی مواد را در خون کنترل می کند و سونوگرافی برای بررسی هر مایع اضافی در پشت گردن جنین انجام می شود. البته توجه داشته باشید که غربالگری سه ماهه اول هیچ بیماری خاصی را تشخیص نمی دهد اما می تواند احتمال خطر بیماری های مختلف را ارزیابی کند تا در صورت نیاز آزمایشات دقیق تر مربوط به آن بیماری انجام شود. در واقع بعد از این غربالگری اگر پزشک برخی عوامل خطر را مشاهده کند، باید آزمایشات ...
8 تاثیر رابطه جنسی بر مغز انسان
کاندوم رابطه جنسی داشته اند نسبت به زنانی که از کاندوم استفاده می کردند، علائم افسردگی کمتری دارند. محققان این فرضیه را ارائه دادند که، ترکیبات مختلف در مایع منی، از جمله استروژن و پروستاگلاندین دارای خواص ضد افسردگی هستند، که بعد از رابطه جنسی جذب بدن می شوند. ( البته این نتایج را برای سایر موارد اصلاح کردند مثل بودن در یک رابطه جدی یا رابطه جنسی دهانی که شامل این تحقیق نمی شود ). البته استفاده ...
علت پیدایش تب کودکان + راههای پایین آوردن تب
. برای پاشویه می توانید یک اسفنج را به آب ولرم آغشته کنید و از بالا روی بدن کودک بکشید. • دست و صورت و پاهای کودک را با آب ولرم بشویید، سپس با دستمالی مرطوب با آب ولرم روی پیشانی و یا شکم کودک قرار بدهید. • به علت تب کودکان در شب ، والدین باید خیلی مراقب او باشند و برای پایین آمدن تب از شیاف استامینوفن استفاده کنید. • هرگز با استفاده از الکل نوزاد را پاشویه نکنید ...
هشت خوراکی برای تقویت گردش خون
به کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی کمک می کند. آجیل را حدود 5 واحد در طول هفته مصرف کنید. با رژیم غذایی DASH مصرف چربی و روغن را به دو تا سه واحد در روز محدود می کنید. سعی کنید مصرف شیرینی جات، کمتر از پنج واحد در طول یک هفته باشد. یکی دیگر از مواد مورد نیاز بدن، پتاسیم است. سعی کنید که از این ماده معدنی، در رژیم غذایی خود استفاده نمائید، چون پتاسیم به کاهش فشار خون کمک می کند. سه ...
سرمه کشیدن در چشم نوزادان مضر است؟
است مثلاً مادر باید از خوردن غذاهای نفاخ پرهیز کند اما دستور خاصی که در طب سنتی در این مورد وجود دارد، بستن ناف نوزاد است و اکنون متخصصین طب سنتی به نوزادانی که دچار مشکلات دل درد و نفخ معده هستند چسب های مخصوصی برای بستن ناف نوزادان می دهند. برهانی ادامه داد: این موضوع نیز از سوی مادران بسیاری تجربه شده است که نوزاد آن ها به خاطر دل درد و نفخ معده، بسیار گریه و ناآرامی می کرده اما مادر ...
مناسب ترین زمان برای خوراندن قطره آهن به شیرخواران
مادر تغذیه کرده، ولی پس از 6 ماهگی نیز از غذا های مکمل حاوی آهن استفاده نکرده اند. • نوزادی که از شیر مادر تغذیه می کند، تا 6 ماهگی تمام آهن و ویتامین های مورد نیاز بدن او تامین می شود. • کودکانی که بیماری های خاصی مانند عفونت های مزمن داشته یا رژیم غذایی محدودی دارند. • البته فراموش نکنید که دختران نوجوان بیشتر از پسران در معرض کمبود آهن قرار خواهند داشت. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
دَش یا معجزه ای برای بهبود فشار خون
، نصف لیوان بستنی، یک فنجان لیموناد، نصف فنجان شربت و یا یک عدد شیرینی 3 سانتیمتری است. مواردی را انتخاب کنید که میزان چربی کمتری داشته باشند مثل ژله، آب نبات و یا شربت افرا. به جای دسر های پرچرب سعی کنید از بستنی های کم چربی که روی آن را با چند تکه میوه تزیین کرده اید، استفاده نمایید. پتاسیم مورد نیاز بدن خود را تامین کنید یکی دیگر از مواد مورد نیاز بدن، پتاسیم است ...
آی وی اف (IVF) چیست: مراحل انجام و هزینه و درصد موفقیت
، پرهیز از نوشیدن الکل، ترک کردن سیگار و عدم استفاده از کافئین میتونه درصد موفقیت روش IVF رو تا حد زیادی بالا ببره و منجر به تولد نوزاد بشه. حتما بخوانید: کاهش وزن و تناسب اندام در دوران قبل و بعد از بارداری هر روش پزشکی در کنار مزایا و فوایدی که داره ممکنه خطرات و ریسک هایی هم به همراه داشته باشه که در زیر به تعدادی از ریسک های استفاده از روش ای وی اف اشاره کردیم: به ...
انواع جفت در بارداری
دقیقی از داخل بدن شما به پزشک می دهد. این تست بدون درد است و برای شما و جنین مشکلی ایجاد نمی کند. درمان مشکلات جفتی در بارداری چگونه است؟ هنگامی که این مشکل قبل از تولد دیده می شود، پزشک ممکن است سزارین و بعد از آن هیسترکتومی را توصیه کند. این مسئله از خونریزی تهدید کننده زندگی جلوگیری می کند. هیسترکتومی زمانی است که رحم شما توسط جراحی برداشته شود. بدون رحم، در آینده نمی توانید ...
لخته های خون در پریود
، لایه تشکیل شده پوشش رحم جدا شده و همراه با خونریزی در طول پریودی از واژن خارج می شود. گاهی اوقات نیز در این خونریزی ها لخته خون نیز مشاهده می شود. این لخته خون ها از 0.5 میلیمتر تا 4-3 سانتی متر می باشند. در واقع اگر عفونت ها مانع از لخته شدن خون شوند، باز هم به احتمال زیاد خون در واژن لخته می شود و شما در نوار بهداشتی لخته های خون را می بینید. این مسئله می تواند باعث از دست دادن خون ...
چطور از زایمان زودرس جلوگیری کنیم؟
انقباضات بصورت مکرر مثلا هر 10 الی 12 دقیقه یک مرتبه در طول یک ساعت همراه با درد اتفاق افتاد از علائم زایمان زودرس است که باید با پزشکتان تماس بگیرید و به بیمارستان بروید. در ادامه به طور مفصل تر درباره زایمان زودرس و نحوه جلوگیری از آن با شما مامان های عزیز صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید. زایمان زودرس چگونه است؟ - زایمان زودرس زمانی اتفاق می افتد که پیش از هفته سی و هفتم بارداری ...
خونریزی جفت در دوران بارداری
...> تشخیص خونریزی جفت در دوران بارداری: این مسئله بستگی به شدت خونریزی جفت و علائم شما دارد. اگر شما و جنین به شدت دچار ضعف شده باشید، اولین کاری که پزشک انجام می دهد درمان اورژانسی برای در امان بودن شما است. آن ها به شما مایعات، اکسیژن و خون می دهند. در ادامه نیز مراحل زیر انجام می شود: هنگامی که شرایط شما پایدار شد، پزشک شکم شما و انقباضات را بررسی می کند. اگر خونریزی از رحم ...
رعایت موارد زیر قبل از تست پاپ اسمیر
یکی از اجزای مهم در بدن هر خانم سیستم تولید مثل و بخصوص رحم می باشد که باید بعد از 30 سالگی حد اقل سالی یک بار و قبل از هر بارداری مورد چکاپ و بررسی قرار بگیرد تا از خطرات احتمالی و برخی بیماری ها جلوگیری شود. یکی از آزمایشات معروف که به بررسی دهانه رحم می پردازد آزمایش پاپ اسمیر است که قبل از تست پاپ اسمیر باید نکاتی را مد نظر داشته باشید. در این مطلب این نکات را برای شما بانوان اومایی عزیز ...
وقتی سرگیجه در بارداری طبیعی نیست
دراز بکشید که این کار باعث جریان خون مناسب در مغز و بدن شما می شود . یک میان وعده کوچک داشته باشید و یا یک آبمیوه بخورید تا سطح انرژی شما تامین شود . این کار تنها در صورتی عملی است که احساس سرگیجه تان به دلیل افت سطح قند خونتان باشد . بدن خود را هیدراته و مرطوب نگه دارید . یک دوش آب سرد بگیرید . چگونه از سرگیجه در دوران بارداری پیشگیری کنیم ؟ برای مدت طولانی ...
ضخامت آندومتر برای بارداری باید چند باشد؟
یک روش اثبات شده برای افزایش میزان خون رسانی به رحم و ناحیه لگن تحریک سرخرگ ران است. برای انجام این کار با استفاده از انگشتان دست به آرامی سرخرگ را فشار دهید. چند ثانیه ماساژ به افزایش جریان خون کمک می کند. این امر باید پس از پایان دوره پریودی تا تخمک گذاری انجام شود. با تکرار این کار بر روی هر دو پا، رشد اندومتر افزایش می یابد. توجه داشته باشید در صورت استفاده از روش آی وی اف برای بارداری یا ...
پیشگیری از بارداری / انواع روش های جلوگیری از بارداری
به حالت نرمال باز گردد. حلقه های واژنی این روش پیشگیری از بارداری در صورت استفادۀ صحیح بالای 99 درصد قابلیت پیشگیری دارد، ولی در صورتی که خطا های انسانی رخ دهد، 95 درصد می تواند موثر باشد. حلقه کوچک پلاستیکی برای 3 هفته داخل واژن قرار داده می شود تا هورمون هایی به داخل بدن آزاد کند و برای 1 هفته خارج می شود تا پریود اتفاق بیفتد. 3- ابزار های داخل رحمی این روش های ...
علت کم شدن خون پریود چیست؟
علامت این بیماری فوق العاده نادر، پریودی سبک و حجم کم خون در حین پریودی است. بنابراین اگر پریودی سبک را تجربه کنید، پزشک ممکن است به بررسی رحم بپردازد تا ببیند آیا دچار این مشکل شده اید یا خیر؟ 4. شما کم وزن هستید بدن شما نیاز به مقدار مشخصی چربی دارد تا قادر به پریود شدن باشد. این به لحاظ تکاملی منطقی است، زیرا بدن شما در صورت کم وزنی ابتدا به جای اینکه خود را آماده کند تا انسان ...
غذاهای ممنوع در شیردهی، کافئین مضره؟
رژیم غذایی مناسب و مصرف غذاهای مغذی در دوران شیردهی بسیار مهم است. شما و نوزادتان روزانه به مقداری مشخص از انواع مواد مغذی نیاز دارید. جنین مواد مغذی را از طریق شیر گرفته و برای رشد مصرف می کند و بدن شما برای افزایش انرژی و شیردهی بهتر به آن ها نیاز دارد. واکنش هر نوزاد نسبت به انواع مواد غذایی که شما در این دوران مصرف می کنید متفاوت است. برخی از غذاها را نیز نباید در دوران شیردهی مصرف کنید. در ...
اهمیت آغوز برای نوزاد تازه متولد شده
یکی از موارد مهم برای هر نوزاد تازه متولد شده تغذیه او می باشد. همیشه شنیده ایم که می گویند تغذیه با شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزاد تازه به دنیا آمده است. زیرا علاوه بر تمام مواد مغذی که خداوند در شیر مادر قرار داده است و به تکامل و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن بیشتر کمک می کند باعث ارتباط بهتر بین فرزند و مادر می شود و مهر مادری را هرچه بیشتر بر دل نوزاد می اندازد. البته اگر تحت شرایط خاصی ...
عمل لاپاراسکوپی چیست؟
عمل لاپاراسکوپی آماده سازی بستگی به نوع عمل جراحی دارد. ممکن است نیاز به سونوگرافی داشته باشید و یا پزشک به شما توصیه کند حدود 12 ساعت قبل از عمل دیگر چیزی نخورید و ناشتا باشید. در مورد داروهایی که مصرف می کنید به پزشک اطلاع دهید. همچنین اگر مواد مخدر و مکمل های بدون نسخه مصرف می کنید هم به پزشک بگویید. ممکن است لازم باشد قبل از این عمل آنها را متوقف کنید. از یک دوست بخواهید بعد از عمل ...
اقدامی برای داشتن سیاره ای سالم
برای تولید سوخت مورد نیاز آن باید از منابع طبیعی استفاده شود . البته حالا در دوره شیوع کرونا، شاید برای مادران برای شیردهی ابهاماتی وجود داشته باشد. شیوع بیماری کرونا در سطح جهان، مخاطرات و نگرانی هایی را برای مادران مبتلا یا مشکوک به کووید-19 در زمینه شیردهی ایجاد کرد. در همین راستا، سازمان جهانی بهداشت، دستورالعمل ها و راهنماهایی در مورد تغذیه نوزاد با شیرمادر منتشر کرد. در این دستورالعمل آمده ...
بی بی چک چند روز بعد از انتقال جنین
است که بدن زن بتواند HCG بیشتری را نسبت به مرحله تزریق داشته باشد زیرا HCG بیشتر به معنی حاملگی سالم است. اگر تمام 3 آزمایش بتا بعدی حاملگی سالم را نشان داد، سونوگرافی 6 تا 8 هفته بعد انجام خواهد شد و ممکن است در طول 8 هفته آینده داروهای باروری را برای حمایت از حاملگی در آینده برای شما تجویز کنند که مصرف صحیح و به موقع آن ها بسیار مهم است. نتایج منفی: ا گر آزمون بتا منفی شود، اولین تلاش ...
از چه زمانی می توان به نوازد آب و آب میوه داد؟
استفاده کنید. اضافه کردن آب بیشتر به شیر خشک نه تنها کودک را در خطر ابتلا به مسمومیت قرار میدهد ، بلکه سبب کاهش دریافت ریز مغذی ها توسط بدن کودک میشود .حتما برای تهیه شیرخشک، از دستور نوشته شده روی بسته آن استفاده کنید. نوزاد چقدر آب احتیاج دارد؟ هیچ راهنما و دستورالعملی برای میزان آبی که نوزاد باید بنوشد وجود ندارد ولی در کل گفته میشود با چند قاشق غذاخوری در روز آغاز شود و در حدود ...
خوابیدن زیاد در دوران بارداری
شود خانم های باردار به پهلوی چپ (بخوانید: خوابیدن به پهلوی چپ یا راست در بارداری ) بخوابند تا جریان خون و مواد مغذی به جنین و قلب و رحم و کلیه های مادر افزایش یابد. برای راحت خوابیدن از بالشت های ساده یا بالشت های بارداری استفاده کنید. یکی از بالشت ها را بین زانوها، یکی زیر شکم و دیگری را پشت قرار دهید. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که در طول بارداری خروپف می کنند بیشتر در معرض فشار خون ...
چرا بدن در سالمندی بوی خاصی میدهد
باروری یا همسر وی شدن را داشته باشد. تغییرات در بوی بدن طبیعی است. از زمانیکه تغیرات بر روی آنزیم شروع شد چندین شرکت ژاپنی محصولاتشان را بر پایه ی ماسکی برای رفع بوی بد افراد سالمند قرار دادند، اما هیچ گونه شواهدی در استفاده از محصولشان دریافت نکردند حتی مردم هم نسبت به بوی سالمندان بی تفاوت بودند، در واقع مطالعات سال 2012 نشان می دهد که بوی سالمندان در مقایسه با جوانان زیاد ...
مواد غذایی لازم برای بهبود گردش خون
سلامتی کلی بدن خوب است. در حقیقت ، بیماریهای قلبی و عروقی در حال حاضر عامل اصلی مرگ در کشورهای توسعه یافته است. خون به واسطه سیستم گردش خون در سراسر بدن جریان می یابد. بنابراین ، مواد مغذی و اکسیژن به سلولها می رسند و هرگونه آلودگی را از بدن از بین می برند. در طول این مقاله ، ما خواص برخی از غذاهایی را که برای بهبود گردش خون باید مصرف کنیم را به شما توضیح خواهیم داد. انواع ...