سایر منابع:
سایر خبرها
با استفاده از ترفندهای روانشناسانه اطرافیان تان را مجذوب خود کنید
بازو یا شانه ی طرف مقابل، صمیمیت میان شما را بیشتر می کند و توجه تان به او را نشان می دهد. چه خوب که بتوانیم ذهنیت خوبی از خود در دیدار اول به وجود آوریم، اما تبدیل کردن آخرین خاطره ی دیگران از خودتان به یک اتفاق فراموش نشدنی اهمیت به مراتب بیشتری دارد. اگر قصد سخنرانی یا ارائه یا تنها معرفی خود برای اولین بار را دارید حتماً از این ترفند استفاده کنید. اگر موفق شوید آخرین خاطره ی دیگران ...
تعادل کار- زندگی را که مناسب شما است، بیابید!
معلوم بود. همه جنبه های فرهنگ همیشه در دسترس بودن منفی تلقی نمی شد، بیش از 10درصد شرکت کنندگان گفتند همیشه در دسترس بودن باعث شد در جریان امور باشند و جواب سریع دریافت کنند، همچنین درباره مکان و زمان کاری آنها انعطاف پذیری وجود داشت و آنهایی که می توانستند به ایمیل ها و تلفن ها در خارج از دفتر کار دسترسی داشته باشند گزارش کردند که مشارکت بیشتری در کار دارند و رضایت شغلی آنها بالاتر است. ...
فال روزانه پنجشنبه 16 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/16
به شما کمک خواهند کرد تا تمام این سختی ها و مشکلات را به راحتی پشت سر بگذارید و احساس شادی و خوشبختی کنید. در این سال جدید از زندگی تان از پول قرض دادن و قرض گرفتن خودداری کنید. ماه های شهریور، آبان و بهمن بهترین و مهم ترین ماه های سال خواهند بود. فال روزانه متولدین فروردین امروز احساس می کنید که دیگران می خواهند شما را تحت فشار قرار داده و مجبور به انجام کارهایی کنند که ...
فال روزانه جمعه 17 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/17
انداز چندانی داشته باشید و شاید حتی کم هم بیاورید. امسال این موقعیت را برای شما به وجود خواهد آورد تا از شغل فعلی خود رضایت لازم را به دست بیاورید و پیشرفت های حرفه ای تان ثبات مورد نظرتان را در زندگی شما به وجود خواهد آورد. متاهل ها در تمام طول سال حمایت و همراهی همسرشان را در اختیار خواهند داشت. مجردها هم فرصت های خوبی برای ازدواج برایشان پیش خواهد آمد. آذر بهترین ماه برای شما خواهد بود. ...
به این میگن دختر خوب!
جریحه دار کند. در این زمان اگر می خواهید با مادرتان ارتباط خوب و دوستانه ای داشته باشید، باید سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید، چند نفس عمیق بکشید و بعد از اینکه هردو به آرامش رسیدید، آن وقت درباره موضوعی که باعث کدورت و ناراحتی بین شما شده است، صحبت کنید. در واقع درباره مشکلات، احساسات، افکار، آرزوها و اهدافی که در زندگی دارید، با هم صحبت کنید، اما جروبحث نکنید. با مادرتان صحبت کرده و ...
کارهایی که قبل از شروع زندگی مشترک باید انجام دهید
روابط گذشته تان درس بگیرید اگر رابطهٔ ناموفقی را از سر گذرانده اید، به گذشته فکر کنید و دوباره همه چیز را مرور کنید. نقش شما در نافرجام ماندن آن رابطه چه بود؟ آیا پیش خودتان فکر می کردید، هر کاری هم که بکنید، شریک تان بی چون وچرا تا ابد کنار شما باقی خواهد ماند و مطیع و فرمان بردار خواهد ماند؟ آیا از او غافل شده بودید؟ او را به باد سرزنش می گرفتید؟ تمام این سؤال ها حائز اهمیت ...
با غریبه ها حرف نزن، نسخه ای ناتمام!
راحتی و مؤدبانه از گفتگو خارج شوید. خود را ملزم به گوش کردن ندانید تا مجبور شوید قید صحبت کردن با افراد را بزنید. برای به دست آوردن احساس شادی یا عدم احساس تنهایی مخصوصاً حین سفر های شهری یا پارک و ... می توانید سر صحبت با غریبه ها را باز کنید. اگر خسته و بی حوصله نباشید یا صدای شما مزاحم بقیه نباشد، صحبت کردن در اتوبوس، مترو، قطار، جمع های دوستانه و با افرادی جدید می تواند طراوتی خاص به روح و روان ...
هوش احساسی کلید رضایت از زندگی
پاسختان مثبت شود. چرا که برای مدیریت احساساتتان، در مرحله نخست، بایستی آنها را تحت کنترل خودتان داشته باشید. وقتی درشناخت و مدیریت احساسات خود، به مهارت برسید آنگاه به خوبی قادر خواهید احساسات سایرین را نیز بشناسید بدون اینکه حتی آنها مستقیما راجع به احساساتشان حرفی بزنند. و اینجاست که هوش احساسی شما رشد کرده است. در واقع هوش احساسی به همین معناست. ذکر این نکته نیز به جاست که ما ...
چگونه انرژی منفی دیگران را جذب نکنیم
حال و هوای خودتان را فقط باید خودتان به عهده بگیرید نه اینکه گردن دیگران بیاندازید. آنچه در درون احساس می کنید همانی است که در برون ابراز خواهید کرد. همیشه از خودتان این سوال را بپرسید که چگونه به چنین احساسی رسیدم؟ آنگاه متوجه می شوید که این حس منفی را دیگران در شما ایجاد نکرده اند بلکه خودتان باعث شده اید که رفتار یا گفتار یک نفربر شما تاثیر بگذارد. پذیرفتن مسئولیت احساسات، کلید متوقف ...
تست قدرت تخیل به صورت روانشناسی شده
دنبال آن هستید، تجسم کنید.این تصورات شما را برای رسیدن به هدف کمک می کند. برای اینکه بتوانید به هدفتان با تخیل دست یابید، ضمیر ناخودآگاه را از طریق مدیتیشن و... آرام کنید زیرا آرامش، زمینی حاصل خیز برای تخیلات شماست و عقاید پیشین شما را با تفکرات و عقایدی که خودتان انتخاب می کنید، جایگزین می کند. این عقاید جدید به احساس درونی در ضمیر ناخودآگاه شما تبدیل می شوند که می توانید ...
چرا به روانشناسمان دروغ می گوییم؟ 5 عاملی که از اثربخشی درمان می کاهد
افراد بیم آن را دارند که با روراست بودن درباره احساسات و اشتباهاتشان، درمانگر دیگر آنها را دوست نداشته باشد؛ بنابراین برای به دست آوردن دل درمانگر، سعی می کنند خودشان را خوب جلوه دهند، حتی به قیمت دروغ گفتن! دروغ گفتن به هر دلیلی، از اثربخشی درمان می کاهد. با تحریف یا پنهان کردن تجربه واقعی تان، درمانگر نمی تواند به شما کمک کند. درمانگرها متوجه می شوند که گاهی اوقات بیمار پنهان کاری می ...
کدام یک از آدمک ها، شباهت بیشتری به شما دارد؟
رسیدن به موفقیت عجله ای نداشته و خود را با هر خطری روبرو نمی کنید. در واقع شما به سمت موفقیت حرکت می کنید، اما به آرامی و از راه های بی خطر و مطمئن. اگر آدمک شماره ی 5 برا انتخاب کنید بدین معنا خواهد بود که شما مضطرب بوده و احساس ضعف می کنید و انرژی و میل کمی به زندگی دارید. اگر آدمک شماره ی 9 انتخاب شما باشد پس باید بگوییم که شما انسان شادی بوده و همیشه دوست دارید از زندگی ...
فال روز پنج شنبه 16 مرداد 1399
خودمختاری و تک روی بیش از حد شما را از رسیدن به موفقیت دور می کند، در این باره تصمیم جدی بگیرید و تجدید نظر کنید. احساسات خود را به همسرتان اثبات کنید تا زندگی آرام تری داشته باشید. به خودتان اجازه ندهید که در هر چیزی بیش از حد افراد کنید. شما نسبت به برخی چیزها حساس هستید این حساسیت را کنار بگذارید تا از زندگی لذت بیشتری ببرید. همه چیز برایتان آسان به نظر ...
نکات طلایی که قبل کنکور باید رعایت کنید
.... * پس اگر کنکوری هستید باید این نکات کلیدی تا برگزاری کنکور را بدانید اولین و بهترین نکته برای این یک ماه آخر این است که زمان تان را برای مرور درس ها بگذارید. توجه داشته باشید که در روز های آخر نباید برای یادگیری درس های جدید وقت بگذارید. البته برای یادگیری بعضی نکات تازه این فرصت خوبی است، ولی مطمئناً بهترین راهکار این نیست؛ چراکه شما با این کار وقت تان را برای مرور درس ها ...
قوانین حمل حیوانات خانگی برای سفرهای هوایی
یکی از آمارهای جالبی که در مورد سفرهای هوایی منتشر می شود پرواز میلیون ها حیوان خانگی در امنیت و آرامش به مقصد به همراه صاحبان شان است. کارکنان ایرلاین ها نیز تمام تلاش شان را می کنند تا آن چه لایق این حیوانات خانگی دوست داشتنی را در زمان حمل هوایی آن ها انجام دهند و آن ها را سالم به مقصد برسانند. کارت میکروفیپ علاوه بر خرید بلیط هواپیما، اگر حیوان خانگی تان را به همراه دارید می ...
چگونه فرد مورد علاقه مان را عاشق خود کنیم؟
مطمئن باشید، دیگران در حضورتان راحت تر خواهند بود؛ اگر عصبی باشید، این عصبی بودن به آن ها نیز سرایت خواهد کرد. بهترین راه برای این که اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید، این است که در کاری مهارت پیدا کنید یا روش دیگری را پیدا کنید که باعث شود احساس خوبی درباره خودتان داشته باشید. وی خاطرنشان کرد: هیچ قانون کلی وجود ندارد. تمام توصیه ها روش هایی عمومی هستند، اما از یاد نبرید آنچه که برای شما ...
تست شخصیت شناسی با انتخاب یکی از این 9 درخت! عکس
تکرار و کلیشه خسته شده اید و منتظرید که زمان مناسب فرا برسد تا نقش بزرگی را در اتفاقات آینده ایفا کنید. به لطف فعال بودنتان، تغییراتی که باعث خواهند شد نقش بزرگ تری داشته باشید در راهند. به زودی به شهرتی که این همه برای آن صبر کرده اید خواهید رسید. انتخاب هایی که کرده اید به چه معنایی هستند؟ درختی که شما انتخاب کرده اید نحوه برخوردتان با خود را نشان می دهد و مشخص می کند که چه ...
چند نشانه که ثابت می کند، روان شما مشکل دارد
، کم خوابی، خستگی، فشار و استرس های فراوان می برد و همه این موارد روی روان انسان تاثیر می گذارد و باعث صدمه به فرد می شود. در این مطلب سعی می کنیم که نشانه های یک روان خسته را با هم مرور کنیم تا در صورت نیاز، شما برای پاک سازی روان تان دست به کار شوید. احساس خستگی بعد از استراحت کامل شبانه اولین نشانه از یک روان خسته این است که بیدار شدن و از تختخواب بیرون آمدن برای شما سخت ...
فال روز چهارشنبه 15 مرداد
شما نگران شوید اما این نگرانی ها کاملاً بیهوده هستند. امروز باید مراقب وضعیت معده و روده خود باشید. از سختی های مالی و اقتصادی نترسید. امروز باید به دنبال انجام کارهای قانونی باشید. سعی کنید که همیشه تفاوت خود را با دیگران بشناسید. خودتان را دوست داشته باشید به دنبال پیشرفت باشید. از انسان های اطراف خود فاصله نگیرید. ...
فال روزانه امروز چهارشنبه 15 مرداد 99
برطرف نمی شود اکنون زمان خوبی است که آزمایش کامل دهید تا مطمئن شوید که همه چیر رو به راه است . اگر اخیراً نسبت به خودتان بی توجه بوده اید به خودتان توجه کنید یا هر نوع عادت منفی را ترک کنید . عادتی که احساس خوب بودن شما را خراب می کند. ... اسفند فال روز متولدین اسفند: اگر شما با احتیاط نباشید در هر محل و هر زمان می توانستید اشتباه کنید. امروز به دوستان و آشنایان تان وفادار ...
چگونه استرس خود را در محیط کار مدیریت کنیم؟
. درست است که اتفاق های ناگهانی می توانند موجب برهم خوردن برنامه ریزی ها شوند، اما این را بدانید که کنترل این مسأله هم باز به دست خودتان است. شما می توانید با حفظ خونسردی به انجام کار اضافه ای که هیچ برنامه ای برایش نداشته اید بپردازید و سر وقت وظایفتان را به اتمام برسانید. وی گفت: مدیریت استرس داشته باشید، اغلب شرکت های بزرگ در کشور های پیشرفته صنعتی، مدیریت استرس را به کارکنان خود آموزش ...
7 پیشنهاد برای دورکاری بدون احساس تنهایی
متمرکز باشید. نگاهتان به سوی روابط مهم و عمیق معطوف می شود. نیازی نیز سعی کنید با صرف انرژی زیاد، همه ی کسانی که با آنها در ارتباط هستید را از خودتان راضی نگه دارید. 3_ یک یا دو روز در هفته، در جای دیگری به جز خانه کار کنید یک برنامه ریزی منظم داشته باشید که مثلا هر شنبه به کافی شاپ بروید و از آنجا کارهایتان را انجام دهید. همچنین اگر برخی از پروژه های کاری تان سخت و طاقت فرسا ...
فال روز سه شنبه 14 مرداد
...: فال روزانه در روز 14 مرداد 1399 برای متولدین فروردین ماه امروز با نظرات و کامنت های خوبی از سمت دیگران مواجه می شوید که باعث ایجاد احساس شادی در شما می شود. باید سعی کنید در آینده از لحاظ تخصصی پیشرفت داشته باشید. احساسات خود را کنترل کنید. در بعضی از موارد بسیار عجول هستید، در نتیجه همه کارها را به هم می ریزید. امروز باید از یک مشاور ...
چگونه تصمیم به ازدواج را با خانواده مطرح کنیم
، از دید خانواده به ماجرا نگاه کنید شاید نکاتی پنهان از نظرتان وجود داشته باشند که در آینده بتوانند مشکل ساز شوند.پس تمامی مسائلی را که بزرگترهای با تجربه شما بیان می کنند، با دید منطقی و نگاهی جدی تر بررسی کنید. اگر بعد از این بررسی ها هنوز مصمم بودید، فکر کنید و با ملایمت به خانواده درباره ویژگی های مثبت طرف مقابلتان توضیح دهید شاید این خصوصیات برای والدینتان مهم باشد. یکی ...
برای بهبود رابطه داماد و مادرزن راهکاری داریم حساب شده
نظیر محل زندگی ، چگونگی تعیین خط مشی زندگی و ... اختلاف نظر داشته باشند. عدم برقراری یک رابطه درست با مادرزن، منجر به تنش و سردی رابطه و ایجاد مشکلات زیاد در زندگی خواهد شد. این مطلب از نمناک به شما کمک می کند تا فوت و فن رابطه گرم و صمیمی و بدون چالش با مادرزن تان را یاد بگیرید. راهکارهایی برای بهبود رابطه مادرزن و داماد ذهنتان را پاکسازی کنید متاسفانه در ...
فال روزانه 99.05.14
که بهترین تصمیم را نگرفته باشید، اما مطمئن باشید که این تصمیم صلاح شما را به دنبال دارد. قرار است برای خرید بیرون بروید، اما مواظب باشید که ولخرجی نکنید. سرتان را به انجام کار های معمولی بند نکنید و وقت خود را به کاری اختصاص دهید که انجام این کار سود و منفعت سرشاری روانه حساب های بانکی تان کند. اگر تاکنون عاشق نشده اید، امروز روز عاشقی تان است و طعم عشقی گرم و پرحرارت را خواهید چشید. ...
اگر از رانندگی می ترسید، بخوانید
و استرس به سراغ تان می آید، هیچ وقت نگذارید باک بنزین تان تمام شود. راه خودتان را بروید و همه قوانین را رعایت کنید و به کسی کاری نداشته باشید و آرامشتان را در هر شرایطی حفظ نمایید. اگر عجله دارید و دیرتان شده و مجبور هستید سریع رانندگی نمایید، هیچگاه خودتان پشت خودرو ننشینید زیرا ممکن است دچار استرس شده و تصادف کنید. رانندگی با ماشینتان که نیاز به سرویس دارد، شما ...
بهترین جملات انگیزشی و تاثیرگذار برای زندگی و موفقیت
...، برنامه ریزی کنید و به آنها عمل کنید. _______ اگر شیوه زندگی خود را دوست ندارید، در زندگی تان تغییر ایجاد کنید. شما می توانید سبک زندگی متفاوتی داشته باشید. شما به انگیزه، برنامه ریزی مناسب و پشتکار نیاز دارید. _______ هر فکر و احساس و حرفی که می زنید، خودتان و دیگران را تحت تأثیر قرار می دهد پس دقت کنید که به چه فکر می کنید، چه احساسی دارید و چه ...
بمب های خانگیِ ضدچروک و پیری
... علائم و نشانه های چروک پوست چه چیزی باعث چروک پوست خواهد شد؟ همان طور که سن شما بالا می رود، پوست توانایی خودش را در الاستیته و رطوبت بخشی از دست می دهد. سلول های الاستیک و کلاژن های پوست شروع به تخریب می کنند. کمبود این دو عامل باعث اصلی به وجود آمدن چین و چروک های پوست است. دلایل متعدد دیگری هم برای به وجود آمدن چین و چروک وجود درد که معمولاً باعث به وجود آمدن چروک ...