سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با خواص و کاربرد های جالب پوست موز
...> پوست موز به کشیدگی و محکم کردن پوست صورت کمک می کند. آنتی اکسیدان لوتئین موجود در پوست موز افزایش سن را به تاخیر می اندازد و موجب نرمی و درخشندگی پوست می شود. قسمت داخلی پوست موز را روزی یک بار به صورت خود زده و 20 تا 30 دقیقه به آن اجازه استراحت بدهید. بعد با آب ولرم آن را بشویید. 10. سلامت دندان ها با پوست موز به جای از بین بردن جرم دندان به جای مراجعه به دندان پزشک و اس ...
8 تأثیر جویدن آدامس بر بدن که نمی دانستید
: آدامس های بدون قند در از بین بردن باکتری ها مؤثر هستند و می توانند مثل خمیر دندان عمل کنند. مصرف این آدامس ها باعث تولید بیشتر بزاق دهان می شود که اسیدها و باقیمانده ی مواد غذایی را می شورد، در نتیجه جلوی پوسیدگی دندان گرفته می شود. آدامس های بدون قند همچنین به دلیل داشتن کلسیم و فسفات باعث تقویت لثه ها می شوند. آثار منفی : اما اگر آدامس حاوی قند باشد، مصرف آن آثار منفی ای بر سلامت ...
معجون های سلامتی با طعم لیموترش
...> افرادی که مبتلا به کلسترول بد (LDL) بوده و رگ های آن ها رسوب گرفتگی دارد و یا این که مشکل چربی خون دارند، می توانند؛ شب ها بدون پریشانی خاطر خواب راحت و آسوده ای داشته باشند. به فعالیت های بدنی و ورزش پرداخته، زیرا انسداد رگ های آن ها تا حدود زیادی بهبود یافته است. همچنین مصرف این عصاره را برای کسانی که سایش دندان ( دندان قروچه ) داشته، مفید است، این عصاره جرم دندان را کاهش می دهد. مصرف ...
دندان در چه شرایطی باید کشیده شود؟
شفاآنلاین سلامت بسیاری از افرادی که با دندان درد شدید به دندان پزشکی مراجعه می کنند، نمی دانند که آیا دندان پوسیده شان باید کشیده شود یا نه و آیا گذاشتن ایمپلنت دندانی ضروری است؟ به گزارش شفاآنلاین :با پیشرفت دندان پزشکی کشیدن دندان راه حل درمانی نیست، بلکه دندان پزشک از روش های مختلفی مانند پرکردن دندان پوسیده وعصب کشی برای درمان آن استفاده می کند، زیرا باقی ماندن دندان آسیب دیده در ...
4 نوع سردرد خاص که کمتر کسی درباره شان می داند
، استرس و مصرف انواع سردی هاست. مصرف شیره انگور در هفته 5 بار در وعده صبحانه، روغن تراپی با روغن کنجد روی ملاج سر، حجامت و مصرف ترکیب روغن رازیانه و عسل به هنگام خواب برای رهایی از این نوع از سر درد مفید است. *سردرد سوداویی این نوع از سردرد معمولا تمام سر را درگیر می کند. علت آن صداهای زیاد و بلند، عصبانیت، شلوغی، آلودگی هوا و استرس از جمله عوامل تشدید دهنده آن است اما ...
10 عادت اشتباه که موجب نابودی دندان می شود
می شود. 2- مسواک زدن بلافاصله بعد از خوردن غذا برخی تصور می کنند با مسواک زدن بلافاصله بعد از خوردن غذا از دندانهایشان محافظت می کنند، درحالی که این یک باور غلط است. خوردن غذا به خصوص مصرف مواد خوراکی مثل آب میوه و مرکبات باعث نرم شدن مینای دندان می شود که مسواک زدن بلافاصله بعد از مصرف مصرف غذا مینای دندان را از بین می برد و در نتیجه موجب پوسیدگی دندان می شود؛ بنابراین ...
بهترین نوشیدنی ها برای خوابی راحت
است که بهتر است مصرف مکمل ملاتونین را به دوزهای بسیار بالا نرسانیم، چون با این کار غلظت ملاتونین سرمی فراتر از سطوح طبیعی و فیزیولوژیک خواهد رسید و این قضیه باعث کاهش حساسیت گیرنده های ملاتونینی در مغز خواهد شد که همین مورد می تواند وضع را بدتر از پیش کند و سبب بروز علائمی مانند خواب آلودگی در روز، کاهش دمای بدن، افزایش سطح پرولاکتین سرمی و اختلال در عملکرد ذهنی و جسمی شود. بهتر است ...
فشار خون بالا و خطراتی که نمی دانید!
برای مدیریت و درمان فشار خون بالا است که باید انجامش دهید. همچنین روش های دیگری نیز برای درمان فشار خون وجود دارد، مانند: ورزش منظم کاهش استرس دارو (فقط با تجویز پزشک) رژیم غذایی کاهش مصرف نمک تعدیل مصرف الکل خوردن میوه و سبزیجات بیشتر و چربی کمتری مدیریت وزن بدن استفاده از رژیم DASH (مصرف مکمل های ...
از فواید بابونه چه می دانید؟
درمان بیماری ها مورد استفاده قرار گرفت. به طور کلی، بابونه طبیعی به صورت خوراکی مصرف نمی شود. استفاده از عصاره بابونه برای درمان بیماری ها متداول است. بیماری هایی مانند سوء هاضمه، درهای عضلانی، سردرد و میگرن با بابونه درمان می شوند. زیرا بابونه در بدن می تواند تعداد آمینواسیدهای گلایسین را در بدن افزایش بدهد. زمانی که آمینواسیدهای گلایسین در بدن افزایش پیدا کند، تحریک پذیری عضلات و اعصاب کاهش پیدا می ...
خمیر دندان پونه،بهترین انتخاب برای سلامت و زیبایی دندان ها
...، رفع جرم و لک یا جلوگیری از پوسیدگی مناسب هستند. افرادی که دندان های آنها در برابر غذای سرد و غذای داغ، بسیار حساس است و دردناک می شود، باید از خمیر دندان ضد حساسیت پونه استفاده کنند. این محصولات به صورت های زیر عمل می کنند: 1-خمیر دندان مخصوص دندان های حساس: این نوع خمیر دندان پونه برای افرادی که دندان حساس دارند طراحی شده است. به عنوان مثال اگر دندان های شما به گرما، سرما یا تماس ...
برای سرماخوردگی چه دارویی استفاده کنیم؟
ترشح خلط در اثر التهاب ایجاد می شود. التهاب نیز ناشی از عفونت یا آلرژی است. در اکثر موارد سرماخوردگی نیازی به مصرف این داروها نیست؛ زیرا معمولا معالجات خانگی (مثل بخور) مؤثر واقع می شوند. اما در مواردی که این اقدامات مؤثر نبوده یا عدم درمان احتقان، خطراتی در برداشته باشد (مثلا عود سینوزیت یا عفونت های گوش میانی) از این داروها استفاده می شود. فنیل افرین داروی سرماخوردگی: ...
راههای طولانی شدن عمر
ترین عضو بدن است. نقطه اوج بهره وری و کارایی مغز در 22 سالگی است و به مرور کاهش پیدا می کند. مغز انسان به مرور زمان با بالا رفتن سن به صورت فیزیکی نیز کوچک تر می شود. خوشبختانه روش هایی برای به تاخیر انداختن این روند وجود دارد و یادگیری زبان دوم یکی از این روش های موثر است. تحقیقات نشان داده است کسانی که به دو زبان صحبت می کنند کمتر از کسانی که به یک زبان صحبت می کنند دچار آلزایمر و زوال عقل می شوند ...
کاهش وزن با رابطه جنسی تا چه حد امکانپذیر است؟
اگر به این موضوع توجه کنیم که مقاربت جنسی به فعالیت بدنی زیادی نیاز دارد؛ تاثیر رابطه جنسی در درمان چاقی بیشتر برای ما قابل درک خواهد بود. اما تاثیر این رابطه در کاهش وزن تنها به فعالیت فیزیکی ختم نمی شود. مثلا تماس جنسی نه تنها با تحریک ترشح اندورفین ها در مغز باعث احساس خوشحالی در شما می شود؛ بلکه در مصرف کالری نیز تاثیر مثبتی دارد. بیشتر بدانید : ارتباط وزن بدن و لذت جنسی! ...
آیا خوردن آبلیمو برای زن باردار ضرر دارد؟
...، سرگیجه و ورم جلوگیری می کند. در حالی که نوشیدن آب همیشه کمک می کند، اما نوشیدن آب لیمو می تواند تغییر نشاط بخشی باشد. آبلیمو خوش طعم است و مصرف آن می تواند بدن شما را هیدراته نگه دارد. استرس زایمان را کاهش می دهد زایمان می تواند یک روند استرس زا و دردناک باشد. مصرف آبلیمو به همراه عسل باعث کاهش استرس هنگام زایمان می شود. شما باید از ماه پنجم بارداری مصرف آبلیمو و عسل را شروع کنید ...
نسخه خانگی برای درمان یبوست
جات گرم استفاده می شود. شربت های مفید برای درمان یبوست مصرف مایعات کافی به درمان یبوست کمک بسیار شایانی می کند؛ مصرف نوشیدنی هایی مانند شربت آلو و شربت گل محمدی باعث رفع یبوست می شود. برای تهیه شربت آلو، مقداری آلوی شیرین را بشویید و آن را در ظرفی بریزید و آن قدر آب به آن بیفزایید که آب روی آلوها را بگیرد؛ سپس با حرارت ملایمی آن را بپزید؛ بعد آن را صاف و به آن شکر ...
تفاوت بین حمله پانیک و حمله اضطرابی
...> تجربه یک موقعیت پر استرس در زندگی، مثل مرگ یکی از نزدیکان یا طلاق تجربه استرس و نگرانی مداوم ناشی از مسئولیت در محیط کار، دعوا در بین اعضای خانواده و مشکلات مالی زندگی با اختلال مزمن یا بیماری ای که زندگی را تهدید می کند داشتن شخصیت مضطرب رنج بردن از سایر اختلالات ذهنی همچون افسردگی سابقه خانوادگی در حملات اضطرابی و پانیک استفاده از مواد ...
علائم استرس در کودکان چیست؟
و پدرها هم متوجه آن نشوند. گاهی بیشتر عواملی که باعث استرس می شوند، برای بزرگسالان قابل مدیریت هستند، اما برای کودکان بسیار پیچیده و آزاردهنده به نظر می رسند. البته تشخیص اینکه کودکان چه زمانی استرس دارند کار آسانی نیست ولی تغییرات رفتاری کوتاه مدت مثل تغییر خلق وخو، تخلیه ی هیجانی، تغییر در الگوی خواب یا شب ادراری می تواند از علائم آن باشد. ممکن است بعضی از آنها رفتارهای جدیدی داشته باشند مثل ...
سم زدایی بدن با گیاه رزماری
سنتی از این گیاه برای درمان درد مفاصل، درد قاعدگی شدید و کمردرد استفاده می شود. کاهش التهاب کاهش التهاب باعث جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و تصلب شرایین می شود. کارنوزول و کارنوزیک ، دو نوع آنتی اکسیدان و ضد التهاب است که در گیاه رزماری به مقدار زیاد وجود دارد؛ بنابراین می تواند التهابات مفاصل، عضلات و همچنین عروق خونی را کاهش دهد و باعث بهبود بیماری های آرتروز، نقرس و ...
چه زمانی سردرد خطرناک است
، انقباض مُمتد عضلات کاسه سر و گردن و تغییر فشار داخل جمجمه از عوامل بروز سردرد محسوب می شود. عیوب انکساری چشم نیز سبب پیدایش سردردهای مکرر در ناحیه پیشانی بخصوص هنگام مطالعه یا تماشای تلویزیون می شود. سردرد با منشأ تومور مغزی، متناوب بوده و با حرکت سر، عطسه و سرفه تشدید می شود و معمولاً در اوایل صبح بیشتر مشاهده می شود و این عارضه با اختلالات خواب همراه است بطوریکه گاهی ...
با این 7 روش درمانی از شر موهای سفید خلاص می شوید
درمان سفیدی تارهای مو و براق شدن موها یکی از بهترین لوسیون ها استفاده از ترکیبی از روغن نارگیل با آب لیموی تازه است. ماسکی که از ترکیب 2 قاشق پودر حنا، یک قاشق ماست، یک قاشق برگ خشک شده ریحان و 3 قاشق قهوه نیز به دست آمده باشد علاوه بر آنکه به تیره شدن تارهای موی سفید و خاکستری کمک می کند، می تواند به تقویت تارهای مو و ریشه موها نیز کمک کند. تهیه لوسیون پیاز و ماساژ آن بر تارهای مو یکی دیگر ...
کرونا و شیوع عارضه ترک خوردگی دندان
مردم نیز باشند. با توجه به ماهیت کووید 19 و توصیه های دولت ها برای ماندن در خانه، شاید جای تعجب نیست که خیلی ها از وحشت ابتلا به بیماری، کمتر به دندانپزشک رجوع می کنند. پزشکان هشدار می دهند که با مرور زمان، مشکلات دهان و دندان جدی تر و در نتیجه درمان آن پرهزینه تر می شود. دندانپزشکان می گویند که دندان قروچه را می توان با استفاده از محافظت های ویژه درمان کرد اما مردم در کنار مسواک زدن و استفاده روزانه از نخ دندان، باید همچنین اهمیت مدیریت استرس را نیز مدنظر قرار دهند. ...
دلایل تلخی دهان را بشناسید
طبقه بندی کرد؛ اگر تلخی دهان حاصل از رفلاکس اسیدی باشد معمولاً برای درمان آن از مواد کاهنده اسید استفاده می شود تا با درمان رفلاکس تلخی دهان حاصل از آن هم کاهش پیدا می کند. رفلاکس اسیدی زمانی اتفاق می افتد که صفرا، مایع گوارشی که در کبد شما تولید می شود به سمت معده و مری هدایت کند، برای درمان رفلاکس صفراوی از دارو هایی استفاده می کنیم که صفرا را به خود جذب می کند یا در صورت نیاز از دارو های استفاده می کنیم تا مسیر حرکت معده را اصلاح کرده و از ادامه فرآیند رفلاکس جلوگیری کند. ...
رفع بوی بد دهان با گیاه میخک
غیرهوازی است. این باکتری با شکستن پروتئین موجود در مواد غذایی گاز هایی از جمله سولفید هیدروژن و اسکاتول را تولید می کند که باعث ایجاد بوی بد در دهان می شوند. برای از بین بردن بوی بد دهان می توان از آدامس و دهانشویه استفاده کرد، اما به گفته متخصصان طب سنتی موثر ترین راه برای نابودی آن مصرف میخک است. توصیه می شود برای مصرف این گیاه در طول بارداری با پزشک معالج خود مشورت کنید. به علت وجود ماده ای به نام ایگنور در میخک؛ استفاده مداوم و فراوان از آن می تواند موجب بروز برخی مشکلات از جمله افزایش انرژی، کاهش سطح خون، آلرژی، مشکلات تنفسی، تشنج و حساسیت های پوستی شود. ...
علائم خروپف کودک، چیست؟
ریزش بینی و احتمالا تب خفیف شود. اگر در حال دندان در آوردن باشند، ممکن است آب دهان زیادی از دهانشان بیرون بریزد. درمان: از پمپ ساده بینی و محلول نمک می توان تحت نظارت پزشک برای معالجه انسداد بینی استفاده کرد. آسم و آلرژی آسم و آلرژی نیز می توانند باعث خروپف و خرناس شوند، اگرچه آنها تنها علائم آسم محسوب نمی شوند. آسم غالباً ارتباط مستقیمی با آلرژی تنفسی دارد و بنابراین آسم ناشی از ...
درمان های اورژانسی و غیراورژانسی دندانپزشکی در دوران کرونا
را پیچیده تر کند، هشدار داد: به طور کلی عفونت دندانی، خونریزی لثه، آبسه و یا عفونت در بافت نرم داخل دهان، درد خودبخود و حساسیتهای شدید دندانی( افرادی که به محض استفاده از نوشیدنی سرد و گرم دچار دندان دردهای شدید می شوند) از جمله درمان های اورژانسی محسوب می شوند و به تعویق انداختن این اعمال جایز نیست. از طرفی هر چه بیماری مزمن تر شود، درمان ها پیچیده تر و دفعات مراجعه بیمار به دندانپزشک به مراتب ...
انواع قولنج و راه های درمان خانگی آن در طب سنتی
شده یا بعد از آن و یا هنگام ورزش نیز بر نحوه و چگونگی درمان موثر است. انجام ورزش های کششی و حرکات اصلاحی، به میزان حداقل 2 تا 5 دقیقه در روز کافی است تا فرد از ابتلا به قولنج پشت، کمر و مفاصل در امان باشد. ماساژ موضعی با روغن نیز از بهترین راهکارهای درمان خانگی قولنج کمر است. گرفتن دوش آب گرم به مدت 10 دقیقه نیز برای تسکین درد ناشی از اسپاسم و گرفتگی ناگهانی عضلات بسیار موثر است. همچنین شن داغ درمان ...
عجیب و غریب ترین سندرم ها در جهان
فصل گرده افشانی رخ بدهد. افراد مبتلا به این سندرم پس از مصرف غذا دچار التهابات و حساسیت هایی به خصوص در قسمت دهان خود می شوند. سندرم خرگوش ممکن است پس از شنیدن این نام بخندید، اما این نوع سندرم به دلیل مصرف برخی از دارو ها و عوارض آن ها ایجاد می شود. علائم سندرم خرگوش ایجاد لرزش و حرکت دور دهان است. این سندرم معمولا با تجویز دارویی به نام آنتی کولینرژیک درمان می شود. ...
چند ترفند برای مهار دندان دردهای ناگهانی
کنترل کند. مقداری آب لیموترش را روی دندان بریزید تا درد آن ساکت شود. از مصرف هر نوع ماده غذایی که سبب تحریک دندان درد می شود پرهیز کنید. گیر کردن غذا بین دندان ها باعث بروز درد در دندان خراب می شود. لذا بعد از خوردن غذا، بین دندان ها را با نخ دندان پاک کنید و بعد از آن، با آب نمک، دهان را شست وشو دهید. مقداری پیاز خرد شده را روی دندان خود بگذارید و منتظر شوید تا درد آن تسکین ...