خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای درمان ورم معده چه کار کنیم
...> هنگامی که وعده غذایی بزرگی می خورید، این فشار را بر دستگاه گوارش شما وارد می کند تا تمام مواد غذایی را به انرژی و زباله تبدیل کند. به همین دلیل است که خوردن وعده های غذایی کوچکتر در طول روز به دلیل کربوهیدرات و کالری کمتر و مصرف آنها دو یا سه بار در روز می تواند علائم ورم معده را کاهش دهد. تغییر سبک زندگی ورم معده یک عامل خطرناک برای ابتلا به سرطان معده است ...
خواص شگفت انگیز سیر
غذایی شما حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، پروتیین و غیره هست، شما بدن خود را در مقابل این بیماری ها محافظت خواهید کرد. ما خواص شگفت انگیز سیر را در این گزارش به شما معرفی می کنیم: 1- سلامتی مو سیر حاوی ماده الیسون است که جلوی ریزش مو را می گیرد و باعث تقویت ریشه های آن می شود. 2- رفع مشکل سینوس سیر بخاطر خاصیت آنتی بوتیک آن، سرماخوردگی و سرفه را درمان ...
با این شربت گیاهی ریه هایتان را پاکسازی کنید
به گزارش پیک نکا ، مصرف سیر با شکم خالی از جوانب مختلف مورد بررسی قرار گرفته و نتایج متفاوت می باشد. قطعا مادربزرگ های شما از خواص سیر، زیاد یاد می کنند و به استفاده از آن تاکید دارند. اگر سیر به جای رشد در طبیعت، در آزمایشگاه آن را تولید می کردند به طور یقین، به یکی از دارو های گران قیمت تبدیل می شد. معمولا افراد سیر را در مصارف آشپزی استفاده می کنند، اما بسیار از مردم، آن را به عنوان ...
خواص پروبیوتیک ها از کاهش حساسیت تا تقویت دندان
شیعه نیوز : با جذب مواد مورد نیاز به کمک باکتری های پروبیوتیک، بدن قوی تر می شود. در ادامه به خواص مهم باکتری های پروبیوتیک اشاره می کنیم: کاهش حساسیت آلرژی به آب و هوا، مواد غذایی مختلف دارو ها و بسیاری از موارد دیگر با باکتری های پروبیوتیک تا حد قابل توجهی قابل درمان است. باکتری های پروبیوتیک با کم کردن حساسیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن، حالت امن و شرایط طبیعی را در بدن به وجود ...
زنجبیل بخورید تا سالم بمانید
به گزارش رکنا، زنجبیل یا زنجفیل از گیاهان دارویی جادویی و فوق العاده پرخاصیت است که طی قرن های طولانی از ریشه و دمنوش آن برای درمان انواع دردها و بیماری ها استفاده شده و به دلیل عطر و طعم قوی و تند و تیز از ادویه جات پرکاربرد در آشپزی محسوب می شود. در ادامه قصد داریم شما را با عالی ترین خواص دارویی زنجبیل و روش های مصرف آن برای درمان انواع بیماری ها آشنا کنیم. با ما همراه باشید. ...
در روزهای آلودگی هوا چی بخوریم؟ چی نخوریم؟
شفاآنلاین سلامت یکی از جمله مهم ترین و همچنین مفید ترین گروه های غدایی برای محافظت از بدن در مقابل آلودگی هوا مصرف میوه و سبزیجات می باشد. این گروه از مواد خوراکی از جمله منابع غنی ویتامین و آنتی اکسیدان به شمار می آیند، از این رو مصرف آن ها بشدت توصیه می شود. به گزارش شفاآنلاین : محققان بیمارستان جرج لندن در مطالعه ای دریافته اند که سیب در میان انواع میوه ها بیشترین تاثیر را بر دستگاه ...
داروی گیاهی ضد کرونا، کدام نسخه خوبه؟
اکیناسه یک گیاه دارویی با کاربردهای مختلف است. به گفته بیمارستان مانت ساینای، اکیناسه از خواصی برخوردار است که می تواند درد را تسکین داده و التهاب را کاهش دهد. افزون بر این، اکیناسه از خواص ضد ویروس و آنتی اکسیدانی سود می برد.استفاده از گیاهان دارویی و ادویه ها روشی ساده برای بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف است. اما این محصولات می توانند برای اهداف درمانی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن نیز استفاده شوند ...
چرا امام رضا (ع) مصرف غوره را توصیه کردند
در دفع صفرا، بهبود عملیات هضم غذا در دستگاه گوارش و تقویت کبد نقش دارد. برای رفع این مشکلات غوره مصرف کنید اما مصرف بیش ازحد غوره باعث دل پیچه خواهد شد. اشتهاآور برای تحریک اشتها و خوش طعم شدن غذا درون آن غوره یا آبغوره بریزید. شما می توانید کمی غوره به سالاد خود اضافه کنید تا اشتهایتان بیشتر شود. کاهش وزن افراد دچار چاقی و دارای مزاج گرم و تر می توانند از ...
خواص برگ به + مزیتهای دارویی برگ به
سایر مواد طبیعی که برای رهایی از سرماخوردگی مفید هستند زنجبیل ، لیمو و عسل هستند. • درمان برونشیت: برونشیت شرایطی است که نایژه های شما ملتهب است. در نتیجه احساس تنگی نفس خواهید کرد. در این حالت ، برگهای به دارای خواص ضد التهابی هستند که می توانند برونشیت را درمان کنند. بنابراین ، مصرف برگ درخت به می تواند به شما در کاهش مؤثر علائم برونشیت کمک کند. • مناسب برای پوست: عصاره برگ ...
آیا خوردن گلابی در بارداری مفید است؟
نقش دارد و به حفظ سلامت اعصاب و عروق کمک می کند. این دو ماده معدنی همچنین در نگهداری و حفظ سیستم اسکلتی اثر گذار اند. منیزیم در انبساط عضلات بدن در دوران بارداری نقش دارند و از این طریق استرس جسمی و خستگی را کاهش می دهند. آنها همچنین در ارتقای خواب با کیفیت خواب تاثیرگذار است فیبر دریافت فیبر برای عملکرد صحیح دستگاه گوارش ضروری است. زنان باردار به دلیل رشد جنین، مشکلات گوارشی ...
انار چه خواصی دارد؟
برد ، مواد تحریک کننده از بدن را از بین می برد و التهاب را به حداقل می رساند. درمان مشکلات گوارش با مصرف انار کودکان اغلب از مشکلات گوارشی مانند اسهال و اسهال خونی رنج می برند که عامل اسهال و اسهال خونی عفونت ویروسی و یا باکتریایی می باشد. انار یکی از میوه هایی است که در درمان این نوع بیماری ها بسیار موثر است. مصرف انار برای درمان مشکلات دندانی کودکان مفید است. ...
این خوراکی ها را خام نخورید
...> پرورش جوانه گیاهان و حبوبات مختلف کار بسیار آسانی است. جوانه گیاهان سرشار از مواد مغذی است؛ بااین حال خوردن جوانه های خام ممکن است سبب مسمومیت غذایی شود که با علائمی مانند گرفتگی عضلات شکم، اسهال و استفراغ همراه است و معمولا یک تا هشت روز بعد از خوردن آن ظاهر می شود. جوانه خام یا نیمه خام می تواند شما را به انواع بیماری های ناشی از غذا مبتلا کند. 12. گوجه فرنگی گوجه فرنگی ...
خواص غذایی کرفس
...> 6. کمک به کاهش وزن کرفس بسیار کم کالری است و به دلیل توانایی تأمین مواد مغذی حیاتی و کمک به تنظیم متابولیسم لیپید ها (چربی)، می تواند غذایی ارزشمند برای کاهش وزن باشد. این ماده علاوه بر ارزش غذایی بالا، خصوصاً تأمین آنتی اکسیدان، الکترولیت و ویتامین ها و مواد معدنی، حاوی آب و فیبر است که می تواند با افزودن به وعده های غذایی، به شما احساس سیری بدهد. خوردن کرفس کامل فیبر بیشتری ...
با سبوس برنج به موهایتان ویتامین برسانید!
و به همین دلیل همه می توانند آن را مصرف کنند. همانطور که گفتیم به دلیل وجود مواد مغذی سبوس برنج فواید بی شماری را برای بدن به همراه دارد. فواید سبوس برنج می توان به موارد زیر اشاره کرد: یکی از خواص سبوس برنج برای لاغری و درمان یبوست است. این ماده غذایی سرشار از فیبر است و به همین دلیل به بهبود وضعیت سیستم گوارش کمک زیادی می کند. در واقع روده های شما با خوردن سبوس برنج، بهتر ...
اشتباهات مرگبار هنگام غذا خوردن
فعالیت درست دستگاه گوارش می شود. فناوری فرآوری مواد غذایی کار را برای ما آسان کرده است. استفاده از آب میوه به جای میوه یکی از روش های مهمی است که بسیاری از افراد خانواده به آن عادت کرده اند. استخراج آب میوه از میوه بد نیست، اما میوه ها هم حتما باید خورده شوند. خوردن میوه به شما مواد مغذی موجود در آب و فیبر موجود در گوشت آن را به شما می دهد. علاوه بر این، 250 میلی لیتر ...
خواص معجزه آسای کاکوتی
از آن استفاده می شود و با این کار درمان اسهال تسریع می شود. درمان دردهای روماتیسمی: جوشانده کاکوتی بسیار مفید است و در رفع نرمی استخوان و روماتیسم تاثیر قابل توجهی دارد غرغره جوشانده گیاه کاکوتی در برطرف کردن ورم لوزتین موثر است. رفع مشکلات گوارشی: خاصیت آرام بخش و ضد التهابی که در گیاه کاکوتی وجود دارد کمک بسیار زیادی به بهتر عمل کردن دستگاه گوارش کرده ...
این 8 خوراکی برای صبحانه؛ ممنوع!
می تواند عملکرد مغز شما را بهبود بخشد و قدرت حل مسئله و یادگیری را نیز به طور چشمگیری افزایش دهد. متخصصان تغذیه عقیده دارند که بهترین زمان برای صرف صبحانه 1-2 ساعت پس از بیداری است. صبحانه به ما انرژی لازم برای شروع روز را می دهد. مواد غذایی که در این وعده میل می کنیدیکی از منابع اصلی کلسیم، آهن، ویتامین ب، پروتئین و فیبر است. بدن شما به این مواد معدنی مغذی برای اینکه بتواند ...
فرمول دمنوشی برای کم خونی!
سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید. دمنوش دارچین ...
خواص آناناس | خواص آناناس که شاید باورتان نشود
روی پیشخوان و همچنین کرم های پوستی که برملین در آن دارند خریداری کنید. اما بهتر است به جای قرص و کرم از مواد مغذی خود استفاده کنید. پیشنهاد می شود بخوانید : طرز تهیه پارفه آناناس / مواد لازم برای تهیه پارفه آناناس خواص آناناس آناناس میوه ای سرشار از خاصیت های درمانی کم نظیر می باشد.این میوه در نواحی استوایی و گرمسیری میروید.از این میوه خوشمزه علاوه بر استفاده دارویی ...
عناب چه خواصی دارد؟
تمام افرادی که از یبوست رنج می برند توصیه می شود هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار داده و پس از چند دقیقه این نوشیدنی را میل کنند. عناب تقویت کننده دستگاه گوارش است و مطالعات بالینی، تأثیرات آن برای رفع مشکلات مختلف گوارش را نشان داده است. مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر است. حفاظت از کبد مصرف عناب به طور معنی داری سطوح ...
اهمیت خوردن هویج در روزهای کرونایی/دمنوش پاییزی برای درمان بیماری ها
موجود در لبو پخته، مصرف آن برای زنان باردار بسیار مفید است و از نقایص مادرزادی جنین پیشگیری می کند. درمان بیماری های پوستی، بواسیر، التهاب لثه و کمک به درمان التهاب مجاری ادرار از دیگر خواص لبو پخته است. متخخصان طب سنتی معتقدند مصرف لبو پخته باعث ایجاد آرامش می شود و برای درمان رعشه و پیشگیری از بیماری جزام مفید است. لبو از مواد غذایی است که مصرف آن به دفع سموم و مواد زائد بدن کمک شایانی ...
مهم ترین خاصیت زعفران و اصلی ترین عوارض آن
های اطراف بافت ها بسیار مفید هستند. بنابراین جای تعجب ندارد که زعفران برای ترمیم عملکرد سلولی بدن شما واقعاً مفید است. بهبود دستگاه گوارش به عنوان یک منبع گیاهی، جای تعجب نیست که زعفران برای بهبود و حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید باشد. به طور خاص، زعفران به دلیل وجود ترکیبات مختلفی که به عنوان ضد اختلال عمل می کند، برای دستگاه گوارش و تحریک هضم بسیار مناسب خواهد بود. ...
آشنایی با خواص شاهدانه
هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. مصرف این ماده غذایی همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز تنظیم هورمون ها خواهد شد. برخی از مبتلایان به بیماری ام اس برای برطرف کردن علائم مشکل خود، به طور قانونی از این دارو استفاده می کنند. تحقیقات روی این ...
8 خوراکی با خواص درمانی بی نظیر
در ادامه این مطلب با 8 مورد از مواد غذایی یاد شده آشنا خواهید شد. این خوراکی ها عبارتند از: مطالعات بسیاری خواص ضدالتهابی، محرک ایمنی و بهبود گوارش زنجبیل را تایید می کنند. البته این گیاه در تسکین حالت تهوع و استفراغ نیز موثر است و به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. انار میوه ای با مقدار فراوان ترکیبات آنتی اکسیدانی است. براساس تحقیقات، مصرف آب انار به سلامت سیستم قلبی عروقی ...
شلیل در دوران بارداری، آیا ضرر دارد؟
مصرف این میوه به صورت نشسته حاوی انگل ها و باکتری هایی است که ممکن است منجر به بیماری هایی چون لیستریوز و توکسوپلاسموز (بیماری انگلی) شود. بنابراین میوه را بشویید و از طعم و فواید آن در دوران بارداری لذت ببرید. خواص خوردن شلیل در دوران بارداری ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این میوه آبدار برای شما و جنین در حال رشد بسیار مفید است. در زیر به فواید مصرف این میوه در دوران بارداری می ...
میوه دادن به نوزاد، از کی تمشک بدهیم؟
عضلات بدن کودک شما خواهد شد. علاوه بر این مورد، مصرف منظم تمشک دستگاه گوارش کودکان را از هر گونه آلودگی تمیز نموده و سلامت پوست آن ها را تضمین خواهد کرد. فراموش نکنید که آنتی اکسیدان های موجود در میوه تمشک خطر ابتلا به بیماری سرطان را در انسان، به خصوص کودکان به حداقل رسانده و فیبر بالای موجود در این میوه حرکات روده کودک شما را تنظیم خواهد کرد. بر همین اساس، می توان ادعا کرد که قرار دادن میوه تمشک ...
یک منوی خوشمزه برای اینکه هورمون های بدنت را تنظیم کنی!
برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید. 34. روغن رازیانه روغن رازیانه واکنش سیستم ایمنی و اختلالات تیروئیدی را کنترل می کند . همچنین بدن را آرام کرده ، متابولیسم را افزایش داده ، التهاب را تسکین ، گوارش را بهبود بخشیده و هومورن ها را نیز تنظیم می کند. 35. دارچین همانطور که در بخشهای قبلی سلامت نمناک و مرد مطلب خواص دارچین گفتیم دارچین کمک بسزایی به تنظیم ...
توصیه های طب سنتی را در ارتباط با آب کرفس بخوانید
مفید موجود در کرفس هستند. کرفس چربی اشباع شده وکلسترول بسیار پایینی دارد. این گیاه را می توان تا هفت هفته در دمای 0 تا 2 درجه ی سانتی گراد نگه داشت؛ گیاه در این شرایط خواص غذایی خود را حفظ می کند. کرفس سبزی پرکاربردی در آشپزخانه هاست و در سوپ ها و خورش ها از آن استفاده می شود. کرفس را به صورت خام هم می توان مصرف کرد و به سالادهای مختلف اضافه کرد. علاوه بر این، کرفس یکی از مواد اصلی برای ...
خوراکی های مفید برای کاهش درد مفصلی/ سه جایگزین مناسب گوشت
، آلودگی به این ترکیبات می تواند به عنوان یک هشدار برای مصرف زیاد میگو تلقی شود. میوه هایی برای تضمین سلامتی بدن اگر به دنبال یک مکمل غذایی، یک میان وعده سالم و یا یک وعده غذایی کامل هستید ما به شما میوه ها را معرفی می کنیم. یک سیب در روز می تواند شما را از پزشک بی نیاز کند. میوه ها همانطور که می دانید تنها منبع سرشار از ویتامین و مواد مغذی و مواد معدنی هستند. این میوه ها می ...
