خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه ته چین شیرازی درست کنیم
/> برنج 4 پیمانه زعفران خشک 1 قاشق چای خوری خلال پسته مقداری برای تزیین خلال بادام مقداری برای تزیین طرز تهیه ته چین شیرازی فیله مرغ را در تابه ای حاوی روغن داغ سرخ کنید تا طلایی رنگ شود؛ در تابه ای مقداری روغن ریخته، سپس زرشک و شکر را در آن به مدت دو تا سه دقیقه تفت دهید؛ بادنجان ها را در تابه ای حاوی روغن داغ سرخ کنید، سپس روی حوله کاغذی قرار
مضرات مصرف بیش از حد مواد غذایی سالم!
مصرف روزانه قابل تحمل است مصرف بیش از 0.5 - 2 گرم دارچین کاسیا هر روز توصیه نمی شود با این حال، شما می توانید 5 گرم (1 قاشق) از دارچین سیلان را در طول روز مصرف کنید. دارچین سیلان موجود در بسیاری از فروشگاههای مواد غذایی سالم وجود دارد و نیز بطور گسترده در آمازون وجود دارد. 4. جوز جوز هندی یک ادویه با طعم بسیار منحصر به فرد است این اغلب در غذاهایی مانند مخلوط زرده
درمان یبوست با ماساژ شکم جهت عقربه های ساعت
مدت زمان طولان در فریزر بوده اند ایجاد می شود. وی افزود: غذاهای دیر هضم مانند: تخم مرغ عسلی به آن می گویند ایجاد یبوست می کند، سالاد الویه هم به دلیل داشتن سس و سیب زمینی ایجاد یبوست می کنند. مینایی بیان کرد: مردم باید در خرید گوشت دقت کنند، گوشت حیوان جوان سریع الهضم است و گوشت حیوان پیر دیرهضم می باشد. وی در ادامه تصریح کرد: بهتر است بعد از اجابت مزاج دست را بر
خاطرات یک عکاس از سفر پیاده روی کربلا در اربعین
/> ابتدای صبح به زوار چای ،شیر گرم، دوغ ؛ شربت ؛ لبو و تخم مرغ اب پز و نیمرو،شلغم و نخود پخته که بهش میگویند لب لبی! و چیزی به گمانم پرورده خرما باشد و خرمای اغشته به ارده و کنجد که برای پیاده روی فوق العاده است تعارف می کنند. میوه هم البته نشسته می دهند سیب و پرتقال و نارنگی و البته خیلی جاها کاهو می دهند. نمیدانم شسته اند یا نه، خیلی اعتبار نمی کنم و سمتشان نمی روم. چای هم در انواع سیاهِ جوشیده
کاپ کیک کشمش و قهوه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کاپ کیک از خوردنی هایی است که از کودک تا بزرگ همه دوست دارند و یکی از محصولات پرفروش قنادی هاست در این بخش طریقه درست کردن نوعی دیگر از کاپ کیک را اموزش میدهیم مواد لازم: شکر 1 لیوان روغن جامد 1 لیوان تخم مرغ 3 عدد کشمش 1 استکان قهوه ترک 1 قاشق آرد 2.5 لیوان
هفته های بارداری به همراه تصویر و عکس جنین
هست. حالت وضع حمل به صورتی است که سر جنین در بین استخوان های لگنی شما قرار خواهد گرفت. چه کارهایی انجام دهید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید غذاهای چربی که چربی های مفید دارند، زیاد مصرف کنید. 5 چربی مفید برای بدن را بشناسید و از خوردن سرخ کردنی و بستنی بپرهیزید. نوعی چربی با نام اختصاری DHA وجود دارد که برای پرورش مغز و بافت های عصبی بسیار مفید است. این نوع چربی در روغن تخم
یک متخصص: از خوردن صبحانه غافل نشوید/ میزان دریافت کافئین را به حداقل برسانید
دکتر حسن فرهاد غیبی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی آناج، با بیان اینکه وعده های منظم، کوچک و سالم بخورید، گفت: از میان وعده های کم انرژی مانند انواع میوه ها، هویج، کرفس، ذرت بو داده ی بدون روغن، استفاده کنید. وی اضافه کرد: مصرف انواع نان ها که حاوی کربوهیدارت پیچیده اند و به تدریج جذب می شوند، کاهش مصرف قند های ساده مثل شکر و مرباها، لبنیات کم چرب، تخم مرغ در وعده غذایی توصیه می گردد
سبزی المپیکی ها/ بدبویی که باید بخورید!
دیگر خواص پیاز که در طب سنتی به آن اشاره شده است خاصیت مدر بودن و قاعده آوری آب پیاز است. پیاز می تواند سبب دفع بلغم از بدن شود و دردهای مفصلی ناشی از سوءمزاج سرد و تر یا ناباروری های ناشی از این سوءمزاج را رفع کند. دکتر نمازی ضمن اشاره به این موضوع می افزاید مصرف پیاز به دلیل مزاج گرم و نفاخیتی که دارد در مردانی که به دلیل کمی مایع منی نابارور هستند به همراه گوشت و زرده تخم مرغ توصیه شده
خواص حلوا ارده
تدبیر24 : انوشه میر مرعشی:حلوا ارده را از کنجد، شکر، سفیده تخم مرغ، هل، اسید سیتریک و عصاره چوبک درست می کنند، اما اصلا ارده چیست؟ ارده به کنجد بوداده و آسیاب کرده گفته می شود.گیاه کنجد، درختچه ای است با برگ های کرک دار که ارتفاعش حداکثر به یک متر و نیم می رسد. اواخر فصل تابستان که کپسول بیضی شکل آویخته بر ساقه گیاه کنجد به رنگ قهوه ای یا سیاه درآمد، زمان برداشت دانه کنجد
بهترین روش برای داشتن ناخن هایی سفید، نشکن و زیبا!!
اضافه کنید. تقویت ناخن ها با استفاده از روغن زیتون، عسل و تخم مرغ مخلوط 4 قاشق از روغن زیتون گرم ( نباید زیاد گرم کنید ،پوست را نسوزاند ) را با 2 قاشق عسل و1 تخم مرغ ، خوب مخلوط کنید .سپس ناخن (بدون لاک )خود را برای 10-15 دقیقه ،در این محلول نگه دارید . بعد دستان خود را با آب گرم بشویید (بدون استفاده از صابون). اگر این درمان و مراقبت از ناخن با مواد طبیعی را در حدود 2 بار
مصائب تلخ سیب زمینی
از سنگ کلیه می شود. اگر سیب زمینی بدون روغن، کره و سس سرو شود، هر سیب زمینی تنها 100 کالری انرژی دارد و مصرف 2 نوبت در روز به مدت یک ماه باعث کاهش فشار خون می شود. سیب زمینی تاثیر زیادی در درمان روماتیسم دارد. جالب است بدانید که انواع سیب زمینی بیش از 5هزار نوع است که حدود 3هزار نوع آن در آمریکای لاتین به دست می آید. ذخیره کردن سیب زمینی در فریزر باعث
طرز تهیه سوپ کلم برگ
مواد لازم: 2 قاشق چایخوری روغن زیتون 1 قاشق چایخوری کره نصف قاشق چایخوری دانه گشنیز نصف قاشق چایخوری دانه رازیانه یک چهارم قاشق چایخوری دانه زیره 1 عدد پیاز خرد شده 4 تا 5 فنجان کاهو برگ خرد شده نصف قاشق چایخوری نمک 420 گرم گوجه فرنگی پوست کنده 4 فنجان عصاره مرغ فلفل سیاه تازه طرز تهیه: ادویه ها (دانه
سیانوری به نام غذا
/> موجوداتی کوچک با خطراتی بزرگ سالمنولوزیس عفونتی است که بوسیله باکتری سالمونلا ایجاد می شود.برخی از مواد غذایی که این نوع مسمومیت در اثر مصرف آنها دیده شده است عبارتند از: گوشت، مرغ، تخم مرغ، ماهی دودی و شیر خشک. احتمال آلودگی غذاهای با محتوای پروتئینی بالا (مانند شیر، صدف خوراکی) با گونه خاصی از این باکتری به نام سالمونلا تیفی(عامل تب تیفوئید) وجود دارد. همچنین پس از مصرف غذاهای پخته ای که قبل
بشقاب های غذای مخوف!
نوشته است: حقیقت آن است که در برخی نقاط سفارش غذاهای نامتعارف و بشقاب های مخوف! بسیار پرطرفدار است و حتی گاهی اوقات به عنوان یک جاذبه گردشگری مطرح می شود. با ما همراه باشید تا تعدادی از این بشقاب های مخوف را ببینیم. عنکبوت سرخ شده در روغن از کامبوج این حشره وحشتناک! در پنوم پن نه تنها ترسناک نیست بلکه با آن غذایی بسیار پرطرفدار هم درست می کنند. خرید عنکبوت سرخ شده یکی
غذای روز: کالباس مرغ خانگی
شود سپس تخم مرغ ها و روغن را اضافه کنید. 3- در انتها نیز ادویه ها ( پودر نشاسته ، پودر سیر ، شکر ، پودر زنجبیل ، پودر تخم رازیانه ، پودر تخم شنبلیله و فلفل ) را اضافه و مخلوط کنید. 4- مایه کالباس را روی سلفون یا آلمینیوم پهن کنید سپس قارچ و هویج و زیتون را که حلقه ای خرد کرده اید بهمراه خلال پسته روی سطح مایه کالباس بریزید. 5- سلفون را مانند شکلات ببندید و هواگیری کنید و حدود 30
طعم متفاوتِ غذا در تایلند
شود، غذای فوق العاده معروفی است. این غذا مثل یک کارت ویزیت برای معرفی نوع غذا به دنیا می ماند. برنج سرخ شده برنج سرخ شده یکی از غذاهای قدیمی است که در تایلند طبخ می شده. این غذا که از برنج و میگو و مرغ و گوشت و تخم مرغ و پیاز و سیر و گوجه فرنگی و سبزیجات و سس فلفل تند، تهیه می شود، یکی از غذاهای مورد توجه توریست ها هم هست. سوم تام این غذا که پایه اصلی آن
مرغ مزه دار شده با فلفل و کدو سبز
: یک چهارم پیمانه آب جوش: 2 پیمانه نمک: یک دوم قاشق چایخوری روغن مایع: به میزان لازم کدوی سبز زنده شده: 1 عدد روش تهیه: 1. ران مرغ، پیاز، پودر فلفل قرمز، روغن زیتون، نمک، کدوی رنده شده، زردچوبه و زنجبیل را با هم کاملا مخلوط کنید، ورزدهید، درون ظرفی گذاشته و رویش را بپوشانید؛ سپس 24 ساعت در یخچال بگذارید تا کاملا تند و فلفلی شود. 2. بعد از 24 ساعت درون روغن مایع دوطرف ران
کوکوی هشت طبقه مخصوص گیاهخواران!
را پوست گرفته و داخل یک کاسه بریزید و با گوشتکوب آنها را خوب له کنید، سپس روغن، مقداری نمک و فلفل، پودر کاری و هل را اضافه کرده ، مواد را خوب باهم مخلوط کنید. حالا نخودفرنگی را به مواد بیفزایید و هم بزنید. 4. مقداری از مایه کوکو را بردارید و آن را گرد کرده ، فشار دهید. می توانید آن را در پودر سوخاری بغلتانید. هر تعداد که می شود به همین شکل کوکوها را آماده کنید. 5. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. حالا کوکوها را داخل آن سرخ کنید. دقت کنید که نباید زیاد قهوه ای شوند. بعدازآنکه کوکوها آماده شدند، آنها را با سس سبز سرو کنید. ...
روشهای طب سنتی برای درمان یبوست
شدن خوراک و نرم شدن مدفوع می شود؛ به خصوص در کسانی که سوداوی مزاج هستند. از طرفی، مصرف مرغ همراه دارچین، بادام، زیتون و کرفس، شکم پر کردن آن با سبزی ها و همچنین آبگوشت خروس با روغن بادام شیرین به رفع یبوست کمک می کند. در واقع دارچین لطیف کننده و مقوی معده است و نفخ را از بین می برد. تخم کرفس نیز جاذب از معده و دافع از روده است؛ یعنی مواد زائد را از معده به سمت روده ها جذب و از روده ها به خارج از بدن
با تخم آفتابگردان, تخم کدو و بادام زمینی از قلب و عروق خود محافظت کنید!
های غذایی بر پایه زیتون که بیشتر در مناطق مدیترانه ای پیروی می شود، می تواند از بروز بیماری های قلبی و عروقی تا حد قابل توجهی پیشگیری نماید. بنابراین مصرف نصف یک آواکادو متوسط به همراه سه تا چهار عدد زیتون یا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در سالاد می تواند باعث بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی شود. سالاد آواکادو و زیتون مفید برای قلب مصرف دانه و مغزهای چرب گیاهی همراه با غذا یا
شادابی و تندرستی خود را با مصرف جوانه تضمین کنید
دکتر اسلام درخشانپور متخصص طب سنتی عنوان کرد: جوانه هایی از جمله جوانه گندم ، ماش، عدس و نخود فواید بسیاری دارند، چرا که زمانی که به صورت جوانه هستند خصوصیاتی که در حبوبات وجود دارد که چند برابر در خود دارند. از جمله باعث شادابی پوست و سلول های بدن می شوند. وی افزود: جوانه به دلیل این که به صورت سبزیجات وجود دارند، حالتی تازه و شاداب پیدا می کند که سرشار از ویتامین ها و پروتئین های
بخورید و وزن کم کنید!
چکیده حدود 24 گرم پروتئین دارد ) برای مدت طولانی احساس سیری میکردند و شام را دیرتر نسبت به باقی شرکت کننده گان میل کردند. برخی تحقیقات نیز نشان داده اسیدی که هنگام تخمیر ماست بوجود می آید باعث ایجاد احساس رضایت میشود. تخم مرغ یک عدد تخم مرغ بزرگ آب پز شده تنها 140 کالری دراد و در عوض 12 گرم پروتئین کامل به بدن میدهد ، پروتئین کامل یعنی حاوی 9 آمینو اسید ضروری است که بدن نیاز
جامعه شناسی سیب زمینی
استعفا می دهد، سیب زمینی ها خودشان را خلال خلال کردند و گفتند باید از ته دیگ ما رد شوی. مگر ما می گذاریم تو بروی؟ ما سیب زمینی نیستیم اگر این اتفاق بیفتد. اصولا ائتلاف جواب نمی دهد. مثلا هربار سیب زمینی با تخم مرغ ائتلاف کرد تبدیل به کوکو شد. ائتلاف شاخه جوانان سیب زمینی با شاخه دانش آموختگان تخم مرغ اعلام رسمیت کرد و با نام تشکیلاتی کتلت آغاز به کار کرد. سیب زمینی ای که صورتش را
پیام تورمی از بازار خوراکی
بازار خوراکی ها اثرگذار بوده است. همچنین در ماه های اخیر قیمت جهانی برخی از مواد خوراکی رشد کرده است. به گزارش فائو، در ماه اکتبر شاخص قیمت مواد غذایی معادل 9/ 3 درصد افزایش یافته که بیشترین افزایش قیمت ها در شکر، سبزی ها و روغن بوده است. صدرنشین گروه های تورمی در بین یازده گروه خوراکی ها گزارش مواد خرده فروشی، تخم مرغ با افزایش قیمت 9/4 درصدی طی هفته و
میل جنسی شما کم است بخوانید
شیرین رسیده و همین طور مصرف نخود خام با توصیه درمانگر و متخصص طب سنتی بر اساس نسخه ای که او ارائه می کند نیز می تواند به بهبود افرادی که دچار ضعف قوای جنسی هستند، کمک کند. علاوه بر این، در شرایطی که کمی و ضعف قوای جنسی ناشی از ضعف بدن باشد مصرف شورباهای ساده، کباب، شلغم، روغن حیوانی، تخم مرغ نیمبند، مغز بادام و گردو و شیر توصیه شده است. میانسالان چه کنند؟ انزال
چندش آورترین غذاهای دنیا
نیز وجود سم تترو دوتوکسینِ موجود در کبد، تخمدان و پوست این ماهی است. سم فوگو هیچ پادزهر شناخته شده ای نیز ندارد. بالوت– فیلیپین فرض کنید می خواهید تخم مرغ یا تخم اردک را طبق معمول همیشه بخورید، اما متوجه می شوید که در آن تخم، رویان شکل گرفته است. فیلیپینی ها این غذا را بالوت می نامند و آن را دوست دارند! بالوت در واقع غذایی رایج در فیلیپین محسوب می شود و به رویان شکل گرفته ی تخم مرغ
عوامل تشدید کننده ناامنی غذایی/ چند توصیه به زنان
تخم مرغ و سیب زمینی پخته مصرف کنند. برای جایگزینی پروتئین از لبنیات کم چرب استفاده کنید عضو مرکز تحقیقات چاقی و عادات غذایی پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم گفت: این خانواده ها سعی کنند حجم مصرف برنج سفید را در وعده های غذایی شان کاهش دهند و بیشتر از سبزیجات استفاده کنند. همچنین مصرف سویا 2 بار در هفته و نه بیشتر توصیه می شود. مصرف لبنیات هم برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن مفید است، همچنین می توان از شیر، ماست، پنیر البته از نوع کم چرب آن استفاده کرد. انتهای پیام/ 930620 ...
آموزش تصویری کیک سه طعم
/> تخم مرغ 3 عدد شکر 1.5 استکان شیر 1 استکان روغن مایع 1 استکان آرد کمی بیشتر از 3.5 لیوان وانیل 1 پاکت بکینگ پودر 1 پاکت کاکائو 1 قاشق گردوی کوبیده 1 مشت دارچین 1 قاشق چای هویج 1 عدد طرز تهیه : برای اینکه کیک خوبی داشته باشید همه مواد لازم باید در دمای محیط باشد. تخم
بهترین روشهای طب سنتی برای درمان یبوست
، بادام، زیتون و کرفس، شکم پر کردن آن با سبزی ها و همچنین آبگوشت خروس با روغن بادام شیرین به رفع یبوست کمک می کند. در واقع دارچین لطیف کننده و مقوی معده است و نفخ را از بین می برد. تخم کرفس نیز جاذب از معده و دافع از روده است؛ یعنی مواد زائد را از معده به سمت روده ها جذب و از روده ها به خارج از بدن دفع می کند. روغن زیتون هم ملین است و دل درد را برطرف می کند البته به شرط اینکه غذا با شعله زیاد طبخ
مشکلات پخت و پزتان را از ما بپرسید
آشپزی: - زمان سرخ کردن بادمجان برای اینکه روغن کمتری به خود جذب کند آن را به آرد گندم آغشته کنید و بعد در روغن سرخ کنید. - برای اینکه سوپ خوشمزه تری داشته باشید در پایان پخت، جعفری و گشنیز را اضافه کنید تا رنگ و طعمشان حفظ شده و مزه بهتری به سوپ بدهند. - اگر خورش کرفس یا قورمه سبزی تان شل شده، می توانید یک قاشق غذاخوری سبوس برنج به آن اضافه کنید تا به خورش لعاب بدهد
