خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غوغای میلیون ها عشاق حسین در گرداگرد سفینه النجاه
آنها پذیرایی شود. دسته ها و کاروان های خدمت گزار، بر حسب خدمتی که ارائه می دهند، گوناگون و متفاوتند. بیشتر آنها کارشان پذیرایی از زائران و برطرف کردن تشنگی و گرسنگی آنهاست که در طول روز یکسره و بدون توقف ادامه دارد. معمولاً فعالیت گروه ها و جماعت های نزدیک به هم، با هم تنظیم و هماهنگ شده است، تا کارها تکراری نشود و نوع و وقت ارائه وعده های غذایی رعایت گردد و خدمات به بهترین
مشکل عدم تمرکز و درمان آن
بستگی دارد. بی شک حواس پرتی بیرونی آسانتر از عوامل حواس پرتی درونی بر طرف می شود . پس می توان بدون توجه به عوامل محیطی مانند: سرو صدای زیاد، شلوغ بودن محیط و حتا داخل مترو، سرویس و هنگام مسافرت تمرکز حواس خود را حفظ کرد. اما نمی توان در حال گرسنگی و یا تشنگی شدید، نگرانی و ناراحتی و دگرگونی فکر و اندیشه با تمرکز مطالعه کرد و یا کار دیگری را با تمرکز انجام داد و مطالعات و یا تجربیات زیادی
اهمیت اربعین حسینی
روز اربعین سال 61 ق. بوده است اما از آنجا که هیچ کس زمان دیگری را در تاریخ، برای ورود اهل بیت (ع) به کربلا به ثبت نرسانده است، در نتیجه ورود امام سجاد (ع) به همراه اهل بیت به کربلا، در روز اربعین سال 61 ق. بوده است. 3- اسفرائنی (متوفای 406ق.) - از علمای بزرگ مذهب شافعی - در مقتل خود تصریح می کند که اهل بیت (ع)، بیستم صفر وارد کربلا شده و با جابر ملاقات کردند. او می گوید: و لما وصلوا
بیشتر خوراک مردم در قدیم چه ها بوده است؟
و مواد مورد نیاز بدن غذاییت بالا و اشتهاآور است که مصرف آن ما را در برابر بیماری های قلبی، کم خونی (خونساز است)، بواسیر، پوکی استخوان، ضعف جسمی و تنگی نفس ایمن می سازد. دکتر اکبری با اشاره به نخودچی که نخود فرآوری شده است، ادامه داد: نخودچی همان نخود برشته و فرآوری شده با آتش است که آتش خواص ویژه آن را از بین نبرده و برای بدن بسیار مفید است و در زمان های قدیم هم به عنوان تغدیه ای مفید و
سم زدایی و کاهش وزن و دلایل آن
مطالعات تایید کرده اند که بدن از طریق عرق کردن سموم را خارج میکند تحقیق انجام شده در سال 2011 اشاره می کند که ، ادرار و عرق جمع آوری شده از 20 نفر نشان داد که بالاترین مقدار سموم از طریق عرق دفع شده است. 10. خواب خوب مغز مواد سمی را در زمان خواب خارج میکند این به این دلیل خواب 7-8 ساعت در هر شب برای کاهش وزن بسیار مهم است. این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد ...
در سه سوت زیبا شوید
مختلف روز، استفاده از عرق رازیانه و ... می توان از آن استفاده کرد. وی گفت: همچنین استفاده از روغن تخم مورچه پس از خارج کردن موها به صورت مالشی بر محل، همچنین می توانند آهک آب ندیده را با سرکه به میزان 1 به 6 حل کرده و پس از عبور از صافی روزی یک یا 2 بار پس از خارج کردن موها به محل بمالند البته ممکن است استفاده از آن در برخی از افراد سبب بروز کهیر یا حساسیت شود که با گذاشتن پوست خیار بر
عادات بدی که کمرتان را نابود می کنند
کرده و درد را به جانمان بیاندازد. جریان مناسب خون همچنین سبب دفع مواد زاید بدن شده و دردها را کاهش می دهد. اجتناب از مصرف کافئین بیش از حد و غذاهای فرآوری شده و چرب کمک کننده هستند. غذاهایی مانند سویا، غلات، آجیل و دانه ها، گوشت سفید و قرمز بدون چربی و سبزی و میوه ها بهترین مواد جهت حفظ سلامتی ما هستند. حمل کیف سنگین برخی افراد عادت دارند تمام وسایل زندگی خود را توی
یکی از موانع مهم خوش اندامی شما
نشوید. سس مایونز رفیق همیشه ی ساندویچ ها و انواع سالادها و یکی از سس های معروف دنیا. مشکل اینجاست که این سس ها سرشار از چربی های اشباع شده هستند که به مرور شکم را بزرگ کرده و رگ های خونی را مسدود می کنند. سس های مایونز صنعتی حاوی روغن سویا و قند زیادی هستند. بهتر است تا حد امکان مصرف این سس را محدود کنید. از انواع کم چرب و تهیه شده از روغن زیتون استفاده کنید. سس
طرز تهیه پیاز داغ مجلسی + خواص پیاز
دیگری که درون تابه است مغز پخت شود و به طور کامل و به مرور زمان سرخ شود. همچنین لازم به ذکر است که بهترین روغن برای سرخ کردن، روغن کنجد می باشد که مقاومت بالایی در برابر حرارت داشته و از این روغن چندین مرتبه برای سرخ کردن می توانید استفاده نمایید. این در صورتی است که روغن زیتون از میان روغن ها کمترین سطح مقاومت را در برابر حرارت داشته و برای سرخ کردن به هیچ عنوان مناسب نمی باشد و به
ارزش های تغذیه ای برخی خوراکی های پرمصرف
شود ولی با این حال در صورتی که به اندازه مصرف شود، فواید بسیاری همراه خواهد داشت که برخی از فواید آن عبارتند از: * ادرارآور است و در افرادی که سنگ کلیه دارند می تواند باعث دفع سنگ شود. * نوشیدن یک لیوان چای در روز خستگی را برطرف می کند. * چای جزء نوشیدنی هایی است که اغلب افراد به نوشیدن آن عادت دارند. در طب سنتی وقتی کسی عادت به مصرف یک خوراکی دیرینه دارد، می گویند
شناخت شاخه های مختلف سردرد
مراجعه کنید اما اگر این دردها در بدن تان شایع نیست بهتر است اطلاعی از انواع آن داشته باشید تا در مواجهه با سردردهای احتمالی بهترین درمان را انجام دهید. سردردها به دودسته اولیه و ثانویه تقسیم می شوند که در ادامه در مورد هر کدام بیشتر توضیح می دهیم. سردردهای اولیه این سردردها می توانند تنها یک علامت باشند و می توان آن ها را از شایع ترین دردها در ناحیه سر دانست که به مواردی مانند
تنبلی بلای این روزهای زندگی
شعار سال : البته تنبلی گاهی موقتی است به این شکل که عادت کردن به کارهای تکراری و روزمره فرد را تنبل می کند که با ورزش و اجبار بدن به انجام فعالیت می توان بر این تنبلی غلبه کرد . اما گاهی هم تنبلی یک مشکل ارثی بوده و ممکن است سابقه آن در خانواده آن فرد نیز وجود داشته باشد. البته تنبلی امروزه در جامعه بیشتر به دلیل تغییر سبک زندگی رخ می دهد. مثلا کودکان به جای بازی های تفریحی به بازی های
اگر عمر طولانی می خواهید، بخوانید
37 درصد کاهش میدهد. محققان تصور میکنند خواب میان روز با کاهش هورمونهای استرس به قلب کمک میکند. رژیم غذایی مدیترانه ای داشته باشید رژیم غذایی مدیترانه ای برنامه ای پر از میوه و سبزیجات، غلات کامل، روغن زیتون و ماهی است. تحلیلی از 50 مطالعه پژوهشی که شامل بیش از نیم میلیون نفر شرکت کننده بود، فواید حائز اهمیت این رژیم غذایی را نشان داد. یافته ها نشان میدهند که این برنامه غذایی
با این تست مزاجتان را بشناسید
بسیاری دچار می کند. درست مانند کسی که گرسنه است اما برای رفع گرسنگی، غذای نامناسب انتخاب می کند. راه انتهاب درست برنامه غذایی آگاهی از طبع است. حالا که به سوال ها پاسخ دادید، پاسخ آنها را هم با دقت بخوانید و طبع تان را بشناسید. پاسخ1: اگر گزینه الف باشد، شما دارای مزاج سرد و خشک بوده و استخوان بندی تان ریز است. اگر گزینه ب باشد، مزاج شما معتدل بوده و استخوان بندی شما متوسط است و اگر پاسخ
آنتی بیوتیک ها موجب چاقی می شود
استاد بین الملل مقیم کانادا و متخصص فیزیولوژی پزشکی و پژوهشگر طب سنتی گفت : مصرف آنتی بیوتیک ها به عنوان یکی از معضلات چاقی بشر شناخته شده است. محمد رستگارپناه در سمینار بررسی افزایش وزن و برطرف کردن آن بدون گرفتن رژیم های طاقت فرسا اظهار داشت: چاقی و لاغری افراد همیشه بستگی به خوردن غذا و تغذیه ندارد، بلکه از دلایل مختلفی برخوردار است. وی بسیاری از رژیم های لاغری را مورد
پارازیت های تبلیغاتی و نزول سلیقه بصری جامعه
به گزارش کاوشگران روابط عمومی به نقل از فرصت امروز، به عنوان یک طراح گرافیک سعی می کنم، هنگام عبور و مرور از شهر سرم را بالا نگه ندارم، چون با دیدن بسیاری از آگهی های تبلیغات محیطی انگیزه کارکردن را از دست می دهم، به مانند یک موسیقیدانی که با شنیدن یک موسیقی بد دیگر توان کار کردن را از دست می دهد. این صحبتم مبنی بر این نیست که فردی حرفه ای هستم یا توقع بالایی از تبلیغات محیطی دارم. در واقع توقع
انصراف عارف در انتخابات 92 با 8 درصد رأی که منّتی ندارد - قیافه حق به جانب دبیرکل که حزبش از نفوذ آ
نرخ تورم، بیکاری، رشد اقتصادی و... موجی از بی اعتمادی و دلخوری مردم به راه می افتاد. باید بپذیریم که ارایه آمار درست، ارائه درست آمار را نیز می طلبد. انبوه اطلاعات منتشره نیاز به تخصص کافی برای استفاده و بکارگیری آمارها دارد. چند روز پیش شاهد بودیم که مرکز آمار ایران به یکباره اعلام کرد که رشد اقتصادی کشور در نیمه نخست امسال یک درصد بوده است. این رشد یک درصدی در حالی از سوی مرکز آمار اعلام شد که
5 روش علمی برای این که صبح را مفید تر آغاز کنیم
طور طبیعی بیدارتان کند. متاسفانه پیروی از این برنامه برای کسانی که اختلال خواب دارند آسان نیست. ولی باید برای تنظیم ساعت درونی بدن تان، خواب صبح روزهای تعطیل را کنار بگذارید. 3. یک لیوان آب پرتقال بخورید امروز افراد زیادی دچار استرس و نگرانی هستند. خوردن یک لیوان آب پرتقال تازه تاثیر فوق العاده ای بر آرامش، سرحال شدن و آغاز یک روز خوب دارد. از نظر علمی ثابت شده که
چالشی مهم در فضا؛ استفاده از سرویس های بهداشتی چگونه صورت می گیرد؟
از عهده پاکسازی آنها بر می آیند. رتک حتی خودش چنین دستگاهی را تولید کرده و در این باره می گوید: من آن را برای چند ماهی روی میزم گذاشتم. هیچکسی حتی متوجه نشد. پس از آنکه فضانوردان به مریخ رسیدند می توانند از این ماده به عنوان کود استفاده نمایند. اما مشکلی که در این رابطه وجود دارد ذخیره سازی این مواد است چراکه با مرور زمان بر حجم آنها اضافه می شود. جالب است بدانید که مدفوع
ابراز تاسف رامبد جوان از برگزار نشدن فینال خنداننده برتر و 82 خبر خندوانه ای
برای فرد برگزیده انتخاب می شود. حالا و اینطور که پیداست ایرانی ها جزو بیشترین سازندگان دابسمش ها در جهان اند و تب آن روز به روز بین آنها درحال بیشتر شدن است. دابسمش چیست دابسمش (dubsmash) نام اپلیکیشنی برای گوشی های همراه با سیستم عامل IOS و اندروید است که کاربران با استفاده از آن می توانند تصویر خود را روی صدای دیگران بگذارند. مثلا کاربران می توانند دیالوگی را از یک فیلم سینمایی یا بخشی
سیر تا پیاز امگا 3
امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی ها وجود داشته و ویژگی های خاصی دارد. این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیده اند که برای ادامه حیات بدن کاملا ضروری اند و توسط بدن خود انسان قابل تولید نیستند و حتما باید از طریق رژیم غذایی و مکمل ها تامین شوند. در واقع بدن انسان برای برطرف کردن نیازهای خود، به مواد تغذیه ای از جمله اسیدهای چرب و پروتئین نیاز دارد. در زمینه
آیا شما هم در تمرکز مشکل دارید ؟
از خطرات احتمالی است. به هر حال در یک جمع بندی کلی، می توان گفت: بیشتر افراد به دلایل عمده زیر، با عدم تمرکز فکر و حواس مواجه می شوند: 1- رسانه های اجتماعی آیا شما نیز با آشفتگی ذهنی زندگی می کنید و مشکل عدم تمرکز دارید؟ در این جا به چند عامل عدم تمرکز و راه های برطرف کردن آن اشاره می کنیم. در ابتدا به رسانه های ارتباط جمعی و شبکه های اجتماعی می پردازیم
با گرگرفتگی های شبانه چه باید کرد؟
کوتاهی در طول دوران یائسگی ادامه می یابد و عده ای از خانم ها هم بقیه عمر را با این حالت سپری می کنند. اما شدت گرگرفتگی ها به مرور زمان کم می َشود. چگونه می توان از وقوع گرگرفتگی ها جلوگیری کرد؟ گرگرفتگی تقریبا بخش جدایی ناپذیر دوران یائسگی به شمار می رود بنابراین کار خاصی برای جلوگیری از بروز آن نمی توان انجام داد. ولی متخصصان معتقدند که با رعایت برخی نکات می توان تا حدودی از شدت
همه چیز درباره زعفران ایرانی، طلای سرخ جهان
/> روش دم کردن زعفران : زعفران را با یا بدون قند و شکر ساییده و در آن سه قالب یخ می اندازیم، میگذاریم در هوای آزاد تا آب شود. وقتی کاملا حل شد آن را در شیشه کوچک ریخته و در یخچال نگهداری می کنیم این زعفران بسیار خوشرنگ خواهد شد و هر زمان خواستیم استفاده می کنیم. کسانی که در مناطق مرطوب هستند باید زعفران را قبل از ساییدن 30 ثانیه در ماکروویو گرم کنند تا خشک شود بعد آن را سرد و بعد پودر کنند
راهکارهای ساده برای رفع کمر درد
زیر زانو هنگام خواب؛ بالا آمدن زانو سبب کاهش فشار و درد در ستون فقرات می شود. - برنامه ورزشی منظم، به ویژه تمرین های ناحیه مرکزی بدن که سبب تقویت فیله های پشت و ماهیچه های شکم می شوند، کمر و ستون فقرات را محافظت کرده و از اسپاسم و درد عضلات جلوگیری می کند. - تقویت استخوان ها؛ تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان، یکی از مهمترین روش های حفاظت از کمر و ستون فقرات است، پس
مضرات مصرف ترشیجات را بشناسید
به گزارش ستاره ها، دکتر ضیاءالدین مظهری، پیرامون تأثیرات مصرف ترشیجات اظهار داشت: غذا گرسنگی را برطرف می کند و همراه با آن ریزمغذی های 50 گانه ای که هر کدام نقش کلیدی را در بدن دارند به دست می آوریم و از طرفی هر چیزی را که بیش از نیاز بدن مصرف کنیم به عنوان سم برایمان تلقی می شود. وی در ادامه گفت: پروتئین ها که اساس نیاز بدن هستند، وقتی بیش از نیاز بدن خورده شوند می توانند عامل آمنیک
توصیه های طب سنتی برای زائران پیاده اربعین حسینی/ زائران دردهای مفصلی ناشی از پیاده روی را با روغن ...
/> وی افزود: برای برطرف کردن خشکی پوست و عرق سوز شدن هم می توان از روغن بنفشه استفاده کرد. محمدبیگی، مصرف درباره پودر خوراکی آلوئه ورا گفت: این پودر خوراکی سیستم ایمنی بدن را در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی، دیابت و اسهال تقویت کرده و مرطوب کننده مناسبی برای پوست است. وی افزود: در مواقع بیماری یا پیشگیری از بیماری می توان یک سوم قاشق چایخوری از این پودر را در یک لیوان آب
نکاتی که باید زائرین اربعین حسینی برای حفظ سلامت خود بدانند
بهتر است دست و صورت در معرض باد و آفتاب قرار نگیرد و حتما از کرم های ضدآفتاب یا "AD"استفاده شود. - با توجه به احتمال بالای عرق سوز شدن بدن برای زائران پیاده اربعین حسینی، زائران می توانند از کرم های زینک اکساید ، کالاندولا یا پودر تالک استفاده کنند. همچنین همراه داشتن لباس زیر برای تعویض مکرر نیز به این موضوع کمک می کند. - زائرین اربعین حسینی بیش از مقدار مصرف، داروهای خود را
غذای ناسالم تهدیدی برای شهروندان
بدن در استفاده از سوخت و سوز کامل قندها کاهش می یابد و مشخصه آن بالا رفتن قند خون بیش از حد طبیعی می باشد و به علت اختلال عملکرد هورمون انسولین که تنظیم کننده قند خون است به وجود می آید. چاقی و لاغری: چاقی و لاغری یک بیماری مزمن است و درمان آن مانند هر بیماری مزمن دیگری نیاز به زمان دارد. 19 میلیون ایرانی غذای ناسالم مصرف می کنند علی اکبر سیاری معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش
متن زیارت اربعین شهادت امام حسین علیه السلام
گفت با جابر بن عبداللّه انصاری بودم در روز بیستم ماه صفر چون به غاضریه رسیدیم در آب فرات غسل کرد و پیراهن طاهری که با خود داشت پوشید پس گفت که آیا با تو چیزی هست از بوی خوش ای عطا گفتم با من سُعد هست پس قدری از آن گرفت و بر سر و بدن پاشید و پابرهنه روانه شد تا ایستاد نزد سر مبارک امام حسین علیه السلام و سه مرتبه اَللّهُ اَکبَرُ گفت پس افتاد و بیهوش شد و چون به هوش آمد شنیدم که می گفت اَلسَّلامُ
