خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان میانسال فعال کمتر به بیماری های مزمن مبتلا می شوند
. برای جلوگیری از بیماری هایی همچون بیماری قلبی و سکته نیازی نیست تا زنان ورزشکار حرفه ای شوند و هر روز ورزش شدید انجام دهند. آن ها می توانند با انجام ورزش های منظم و متعادل از فواید ورزش بهره مند شوند. این مطالعات بر روی 1.1 میلیون زن انگلیسی انجام شد که سابقه سرطان، بیماری قلبی، سکته و دیابت نداشتند. متوسط سن این افراد در زمان شروع تحقیقات 65 سال بود. این زنان به هنگام شروع
زبان کوچک تان، بزرگ شده؟
سیامک رنجبر، متخصص گوش و حلق و بینی می گوید: زبان کوچک ضایعه ای است که کارایی زیادی ندارد و از حیوانات به انسان به ارث رسیده است. حتی برداشتن زبان کوچک، مشکلی در صحبت کردن و تلفظ کلمات و مصرف مواد غذایی ایجاد نمی کند، اما در صورتی که دچار مشکلاتی مثل التهاب و تورم شود می تواند سلامت افراد را به خطر بیندازد؛ بیماری نه چندان شایعی که در اصطلاح پزشکی اوولیت نام دارد. بزرگ شدن زبان
تشخیص اوتیسم با بزاق دهان در 10 دقیقه
گذاشتن احساسات - عدم تمایل به ایجاد دوستی با هم سن و سالان نتایج تحقیقات نشان می دهد که اوتیسم یک بیماری ژنتیکی است، ولی هنوز ژن مرتبط با این بیماری شناخته نشده است. محققان بر این باورند که ممکن است عوامل محیطی و ویروسی نیز در بروز این اختلال نقش داشته باشند. شناخت زودهنگام بیماری به والدین کمک می کند که کنترل بیشتری بر روند آن داشته باشند و کودک خود را حمایت کنند؛ همچنین درمان نیز در این صورت با موفقیت بیشتری انجام می شود.
امروز خطر لیبرالها و منافقین برای انقلاب جدی تر از هر زمان دیگر است
بوده است و مشارکت مردم در پیروزی ها نقش اساسی داشته است. این پژوهشگر عرصه مسائل استراتژیک در پایان یادآور شد: اگر اقتصاد مقاومتی محقق نشود، دچار اقتصاد ریاضتی خواهیم شد و اگر همگان به محورهایی که مقام معظم رهبری طی سالهای گذشته بیان فرمودند، عمل می کردیم، دشمن امیدی به تاثیرگذاری تحریم ها نمی بست و اگر هم اینک نیز عزم ملی از طریق بهبود در کیفیت و کمیت کار و پرهیز از اسراف و ترجیح کالای ایرانی
نوشیدنی گازدار، علایم بیماری را تشدید می کند
محتویات اسید معده را در روده کوچک افزایش دهد. حساسیت ها شاید تصور آلرژی زا بودن نوشابه کمی سخت باشد. اما احتمال دارد که مواد نگهدارنده، رنگ و دیگر افزودنی های موجود در آن مشکل زا شود. آلرژی، واکنش غیرعادی سیستم ایمنی بدن به یک ماده غیرمضر است، که می تواند خوراکی (غذا و نوشیدنی) و یا استنشاقی باشد. ماده حساسیت زا می تواند به ویژه برای کودکان مشکل ساز باشد، بنابراین
تحریم جواب تحریم و ضرورت توجه به تولید و مصرف کالاهای داخلی
سنن آفرینش را برگزینند، دشمن خود را حقیقتاً و به آن اعتماد نکنند، با تکیه به نیروی مردم و عقلانیت صحیح می توانند دشمن را به زانو درآورده و محاسبات خود را بر آن تحمیل کنند. در مقابل دشمن نیز با ابزارهای ادراکی همچون تهدید و تطمیع تلاش می کند قوای ادراکی نیروهای جبهه حق را دچار اختلال ساخته و آنان را دچار اشتباه محاسباتی کند. رفتار آمریکا و قدرت های سلطه گر مانند رفتار شیطان است چرا که آن ها همواره
اندر مزایای ماساژ
هورمون استرس را که به نام کورتیزول شناخته می شود، پایین بیاورد و سطح روحیه افراد را با بالابردن ترشح دو هورمون موثر در شادی و آرامش یعنی سروتونین و دوپامین بالا ببرد. براساس تحقیقی که در سال 2005 درمجله بین المللی علم اعصاب منتشر ش محققان اعلام کردند داشتن سه جلسه ماساژ درمانی در هفته برای خانم هایی که دچار سرطان سینه شده بودند، منجر به داشتن استرس و احساس ناراحتی کمتر و در نتیجه خشم
15 عادت آسیب رسان به کلیه ها
حداقل 1.3 میلی گرم ویتامین B6 مصرف کنید. غنی ترین منابع این ویتامین ماهی، نخود، جگر، سیب زمینی و سبزیجات نشاسته دار و میوه ها غیر از مرکبات هستند. 4. ورزش نکردن ورزش یک راه عالی دیگر برای محافظت از کلیه هایتان است. در یک تحقیق که در سال 2013 انجام گرفت مشخص شد که زنانی که بعد از یائسگی ورزش می کردند تا 31٪ کمتر به سنگ کلیه مبتلا شدند. به طور کل حفظ وزن سالم احتمال سنگ کلیه را کاهش می دهد
انرژی های پیرامون بدن ما چیست و از کجا می آید؟
است اندروفینی که از مغزشان ترشح می شود بیماری زاست و کسانی که ذهن مثبت دارند اندروفین آنها شفا بخش است : یک ماده با دو خاصیت . امروزه از نظر علمی ثابت شده که هیچ چیزی نیست که از خودش هاله انرژی ساطع نکند . قانون "دوبروی " می گوید: "هر ذره ای از خود انرژی به همراه دارد" . حتی با دوربینهای مخصوص از این انرژی ها عکس تهیه کرده اند . هاله های انرژی با فرکانس مغز و تفکر انسان مرتبط هستند.ما
کشف پروتئین مرتبط به ابتلا به دیابت بارداری
محققان می گذارد. پروتئین جدید HKDC1 نام دارد و محققان معتقدند این آنزیم احتمالا عامل مناسبی برای پیش بینی این موضوع باشد که آیا مادر باردار در طول وضع حمل، دچار ازدیاد قند خون می شود یا خیر. ازدیاد قند خون، محیط مضری را برای رشد جنین فراهم می کند و می تواند بعدها موجب چاقی و ابتلای کودک به دیابت شود. سالانه در امریکا، دست کم چهار درصد زنان باردار مبتلا به دیابت می شوند که این
8 آسیب صبحانه نخوردن
بودن می کند؛ در نتیجه از همان ابتدای روز حس گرسنگی در بدنتان شکل گرفته و باقی می ماند. هر چه دیرتر اقدام به خوردن بکنید نیز احساس گرسنگی تان بیشتر خواهد شد. به عقیده ی محققان صبحانه نخورها بیشتر در دام تغذیه ناسالم می افتند. این افراد برای سیر شدن و مقابله با احساس گرسنگی شان هر ماده ی غذایی نامناسب را نیز مصرف می کنند. در واقع از چیپس و پفک گرفته تا ساندویچ سوسیس و کالباس و سس های چرب و غیره را
تلاش زیادی برای منزوی کردن اسد داشتم
ساله خواهد شد و نظرسنجی ها نشان می دهد در صورتی که بخواهد وارد عرصه انتخابات شود و به عنوان نخستین رئیس جمهور زن آمریکا انتخاب شود، از حمایت قابل توجهی در میان دموکرات ها برخوردار خواهد بود. هیلاری پس از ترک پست خود در وزارت خارجه آمریکا، در 10 ژوئن 2014 کتاب خاطراتش را تحت عنوان "انتخاب های سخت" منتشر کرد. این کتاب به موضوعاتی همچون کشته شدن اسامه بن لادن، سرنگونی رژیم قذافی در لیبی، خروج
اخبار ویژه روزنامه های پنجشنبه؛ هزینه زیاد دولت سابق برای دخالت در انتخابات مجلس/ هشدار درباره قرص های ...
است. اما حسن طایی معاون توسعه کارآفرینی و اشتغال وزارتخانه بسته سیاستی - اجرایی دیگری برای اشتغال طرح کرده که طرح تکاپو را در ذیل و هم راستای همان بسته خود می داند. از این رو به نظر می رسد که بین دستگاه های مرتبط در وزارت کار، تعاون و امور اجتماعی درباره حساسیت و میزان اهمیت طرح تکاپو چندان توافق وجود ندارد، زیرا عده ای این طرح را ملی عنوان کرده و عده ای همچون طایی (اگرچه این طرح را مهم می دانند
داروهای چاق کننده را بشناسید!
آرتریت روماتوئید، آسم، حساسیت یا دیگر بیماری های خود ایمنی به کار می روند و التهابات دردناک را تسکین می دهند. اما در عین حال اگر طولانی مدت و در دوزهای مکرر مصرف شوند میزان جذب آب توسط بدن را افزایش می دهند. علاوه براین، چون فرد مبتلا به این بیماری ها تحرک کمتری دارد، کالری کمتری می سوزاند و دچار اضافه وزن می شود. پردنیزولون و کورتیزون نیز که برای درمان روماتیسم ماهیچه ای به کار می روند در
اختلالات خواب و راه های درمان آن
وقت محلی متفاوت می باشد دچار اختلالا خواب می شویم. در این مورد دارویی به نام ملاتونین که در حقیقت همان ماده ای است که از غده پینه آل ترشح می شود و خواب را تنظیم می کند، می تواند کمک کننده باشد. رویا ندیدن به معنای این نیست که فرد وارد مرحله خواب عمیق (رم) نمی شود. به یاد آوردن رویا احتمالا به این معنی است که فرد در مرحله رم از خواب بیدار شده است و می تواند آن را به یاد آورد. قزوینیان در
علت حرکت رژیم صهیونیستی از اروپا به سمت آسیا چیست؟
اراضی فلسطینی افزایش یافته است. علاوه بر اینها ، این احتمال وجود دارد که مشکلات تجاری میان اسرائیل و اروپای غربی به علت تحریمها و بیرون کشیدن سرمایه گذاریها از اسرائیل و تحمیل مجازاتها بر تل آویو افزایش یابد. دراین راستا برخی شرکتهای اروپائی همچون شرکتهای هلندی و دانمارکی ، معاملات خود را با شرکتهای اسرائیلی قطع کرده اند. نویسنده می افزاید با وجود اینها باید به این نکته اذعان کرد که اروپا
آشنایی با 3 رژیم لاغری معروف!
حاوی انواع خاص آنتی اکسیدان ها و پلی فنل ها هستند و باعث تنظیم تعادل باکتری های روده و ترشح هورمون سروتونین در مغز و کمک به برقراری تعادل سازوکار سیری و گرسنگی در مغز می شوند. همه آنها به نفع کاهش وزن است، در حالی که نگاه سطحی نگر روش های موجود ، بعضی از میوه ها را هم محدود می کنند. این کار علاوه بر این که گرسنگی غیرضروری را به فرد تحمیل می کند، احتمال تداوم رژیم را به حداقل می رساند.
چرا نباید در بارداری جگر خورد؟
دلیل پرهیز شما از آن باشد؛ متخصصان می گویند جگر گوسفند یا مغز آن که از خوراکی های محبوب ایرانی ها هستند، در خود باکتری لستریا دارند و بر جنین در حال رشد اثر منفی می گذارند، حتی می توانند باعث سقط جنین یا مرده زایی شوند. چه چیزهایی مثل جگر مضر هستند؟ هویج: درست است که مصرف هویج در بارداری ممنوع نیست اما اگر برای تقویت خودتان هر روز یک لیوان آب هویج می خورید، با دریافت بیش از اندازه
علت قوز پشتی و درمان آن
در ستون فقرات می شود انواع دیگر کیفوز در نوزادان و یا نوجوانان به علت ناهنجاری های ستون فقرات و یا گوه ای شدن استخوان ستون فقرات در طول زمان دیده می شود. کیفوز خفیف باعث چند مشکل می شود اما در موارد شدید می تواند باعث درد و ظاهر بد شکلی شود . درمان کیفوز بستگی به سن شما، علت انحنا و اثرات آن است. شایعترین علل و درمان قوز پشتی کیفوز مرتبط با پوکی استخوان . شایع
محققان: طعم واقعی غذا را با قاشق و چنگال طلا بچشید!
گروه اجتماعی، محققان می گویند طعم غذا علاوه بر شیوه طبخ آن می تواند به واسطه جنس قاشق و چنگالی که با آن غذا خورده می شود دچار تغییراتی شود. آنها دریافته اند که قاشق و چنگالی از جنس طلا طعم واقعی غذا را حفظ می کند. به گزارش بولتن نیوز ، کارشناسان در یک تحقیق منحصر به فرد دریافته اند آلیاژ ساخت چنگال، قاشق و چاقو می تواند باعث تغییر طعم مواد خوراکی شود. سرویس های غذاخوری ساخته شده از
کدام نوع از سرطان ها در ایران شایع ترند و چرا؟
علت واقعی ایجاد آن برای پزشکان ناشناخته مانده، اما آن ها نقش عوامل ژنتیکی و وراثتی را در بروز این بیماری، در کل منتفی دانسته اند. بیشتر احتمال دارد که این بیماری بر اثر عوامل محیطی ایجاد شود. در کشور ما بیشترین ابتلا به این بیماری، در استان های شمالی و شمال غربی کشور گزارش شده که آن را با نوع خاک کشاورزی و آب مصرفی این مناطق مرتبط می دانند. هرچند این مسئله هنوز به طور کامل به اثبات نرسیده، اما
همه چیز درباره ورم معده
را افزایش می دهند عبارتند از: - عفونت های باکتریایی. اگرچه عفونت ایجاد شده توسط هلیکوباکتر پیلوری یکی از شایع ترین عفونت ها در سراسر جهان می باشد، تنها برخی از افراد مبتلا به آن دچار گاستریت یا اختلالی مشابه می شوند. پزشکان معتقدند آسیب پذیری به باکتری می تواند ارثی بوده یا با انتخاب شیوه زندگی، مثل میزان مصرف سیگار و استرس ایجاد شود. - استفاده مداوم از مسکن ها. مسکن های
زنان در سنین بالا به پتاسیم بیشتری نیاز دارند
زنان کمتر در معرض خطر سکته قلبی هستند تا مردان، اما تنها تا سن یائسگی! در طی ده سال پس از یائسه شدن ریسک سکته مغزی برای زنان دو برابر می شود و تغییرات رژیم غذایی به ویژه پتاسیم بدن در این دوران بسیار حائز اهمیت است. محققان می گویند زنان به مصرف غذاهایی با پتاسیم بالا بیشتر نیاز دارند و پتاسیم بالا در غذاهای ناسالم پیدا نمی شود. به گفته انجمن قلب آمریکا هنگامی که زنان مقدار
این فلز، مغز را مسموم می کند!
از دیگران آلومینیوم جذب می کنند. البته تمام افرادی که در طول زندگی خود از ظروف آلومینیومی استفاده کرده اند، دچار زوال عقل نمی شوند؛ اما این واقعیت همچنان وجود دارد که بیماری آلزایمر در حال افزایش است و کالبدشکافی نشان داده که مغز افراد مبتلا به زوال عقل، آلومینیوم بیشتری نسبت به سایر افراد دارد. از ظروف پخت وپزی که حاوی آلومینیوم هستند، استفاده نکنید. ظروف شیشه ای، چدنی و چینی گزینه های بسیار مناسبی هستند. همچنین می توانید از ظروف استیل یا مسی بهره ببرید. تمام این ظروف ، جایگزین های بهتری برای آلومینیوم محسوب می شوند. ...
سرویس اطلاعاتی عربستان سعودی؛ آموزشگاه تروریست های منطقه+تصاویر
عموما زنانی را بکار می گیرد که تجربه سفر به چند کشور و دانستن چند زبان زنده دنیا را دارند. از مامورین زن جهت تماس با خانواده های مظنونین و زندانیان سیاسی و امور اجتماعی استفاده می شود. اما اگر بگوییم که همچون استفاده ابزاری جنسی از مامورین زن در موساد و سیا، عربستان نیز به تبعیت اینچنین عمل می کند، زیاده نگفته ایم. سرویس های اطلاعاتی عربستان بیشتر از هر سرویس دیگر در منطقه با "سازمان امنیت
پیشگیری از دیابت با مصرف منیزیم
روند معنیداری درتغییرات انسولین ناشتا و حساسیت به انسولین مشاهده نشد. در مورد منیزیم مطالب مختلفی بیان شده ولی مکانیسمی که توسط آن دریافت منیزیم بر احتمال ابتلا به دیابت نوع دو اثر می گذارد هنوز مشخص نشده است. محققان می گویند این مسئله که منیزیم می تواند بر کاهش خطر ابتلا به دیابت تاثیر گذار باشد بسیار با اهمیت است زیرا این ماده معدنی جهت عملکرد صحیح تعداد زیادی از آنزیم ها که در روند
آیا تخم مرغ برای قلب زیانبار است؟
مناسب باشد. نگرانی ها درباره کلسترول تخم مرغ یک ماده مغذی است که کالری و چربی اشباع شده نسبتا کمی داشته و غنی از پروتئین، ویتامین، موادمعدنی و سایر مواد مغذی دیگر نظیر لوتئین و زیزانتین است که برای چشم ها مفید است و نیز حاوی کولین که برای عملکرد اعصاب و مغز مورد نیاز است. همیشه نگرانی اصلی درباره مصرف تخم مرغ میزان کلسترول آن بوده است. توصیه معمول درباره محدود
احتمال حذف 10 تا 15 میلیون یارانه بگیر
3 هزار و 400 میلیارد تومان بابت یارانه نقدی در هر ماه، در 11 ماه ابتدایی سال بیش از 37 هزار و 400 میلیارد تومان در اختیار تمامی خانوارهای ایرانی قرار گرفته است. در مجموع طی این چهار سال و دو ماه، دولت زیر بار سنگین پرداخت 169 هزار میلیارد تومان بابت یارانه های نقدی بوده است. حجم پرداخت یارانه نقدی طی سال های 89 تا 93 (میلیارد تومان) سال 89 11399 سال 90
آیا واقعا گیاهخواری در ایران بسیار خطرناک است ؟!
دادند از شمار روزافزون آدم هایی که به دلیل گیاهخواری دچار این کمبود و آن کمبود شده اند... و می توانیم مطمئن باشم که سخنگویان صنایع گوشت و لبنیات و تخم مرغ این گزارشها را دستاویز قرار می دادند و علیه گیاهخواری اعلام خطر می کردند. اگر حتی یک گزارش معتبر از آمار گیاهخواران ایرانی مبتلا به نارسایی وجود می داشت، مطمئناً نویسنده از آن یاد می کرد. نوشته ی او گرچه رنگ و لعابی علمی دارد، اما از حد
مصرف شکر سیستم ایمنی بدن را مختل می کند/میزان قند سس کچاب از بستنی بیشتر است
دیابت نوع 2و سکته قلبی بسیار کاهش یافته است.بیماری هایی همچون کبد چرب،سنگ کیسه صفرا،پرفشاری خون و پوسیدگی دندانها به دلیل اعتیاد در مصرف مواد قندی شیوع یافته است .نه تنها وجود قند موجب بروز این بیماری ها می شود بلکه وجود آن در غذا موجب پرخوری نیز می شود.مصرف مواد غذایی شیرین و قندی علاوه بر اینکه سلامتی مردم را به خطر انداخته موجب چاقی شده است تقریبا 60درصد افراد بالای 30سال کشور دچار اضافه وزن و
