سایر خبرها
نقش اعتماد به نفس و تعیین اهداف در زندگی چیست؟
شخصی نوشته شده یا گفته شده است، نتیجه ای که من گرفتم این بود که سطح اعتماد به نفس شما احتمالاً عامل مهم در هر کاری است که انجام می دهید. وقتی اعتماد به نفس کافی داشته باشید، تقریباً هر چیزی را امتحان خواهید کرد و در این میان، از آنجا که موفقیت عمدتاً به متوسط ها یا احتمالات مربوط است، هرچه بیشتر تلاش کنید احتمال دستیابی شما به موفقیت نیز بیشتر خواهد بود. کار های بیشتری را ...
برای راه اندازی یک کسب وکار خانگی ساده و کم هزینه باید چه چیزهایی بدانید؟
شما جلا و جلوه بیشتری می دهد. می توانید از یک المان رنگی هم استفاده کنید. مثلاً در کنار همه محصولات خودتان در عکس هایی که می گیرید یک انار سفالی فیروزه ای رنگ داشته باشید. شک نکنید که با این کار اثرگذاری بیشتری روی مخاطبان خود خواهید داشت. خودآموز باشید! برای انجام کارهای کوچک خانگی بهتر است اول از همه سراغ کسانی بروید که در انجام آن کار تجربه دارند. اگر کسی را سراغ ندارید ...
فال روز شنبه 25 اردیبهشت
مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید خوشحال می شوید، اما لازم است بدانید این کار باعث می شود تا شما وجهه مثبت خود را از دست دهید. با دیدی مثبت به همه چیز نگاه می کنید و در دنیایی که خودتان برای خودتان ساخته اید به سر می برید بهتر است از این دنیا خارج شده و افرادی را که در اطراف شما هستند یا وقایعی را که رخ می دهید مشاهده کنید. فال روزانه تیر فال روز متولدین تیر:وقایع منفی که در گذشته برایتان ...
13 روش برای به خدمت گرفتن ضمیر ناخودآگاه و دستیابی به آنچه می خواهید
دهد و به این ترتیب شما را مکرراً در معرض آن ها قرار می دهد. ضمیر ناخودآگاه شما دروازه بانِ منطقه امن شماست. ضمیر ناخودآگاه همچنین قلمرویی است که شما در آن انتظارات خودتان را تبدیل به عادت می کنید و به صورت تکراری و روزمره به انجام فعالیت هایی فکر می کنید که می توانند بزرگ ترین موفقیت، شادی، تمامیت و شفای زندگی را برایتان بسازند و به ارمغان آورند. چند راه وجود دارد که شما می ...
فال روزانه شنبه 25 اردیبهشت
فال روز متولدین فروردین: امروز تجربه خوبی به دست می آورید شاید هم پول خوبی به دست آورید. فرصت های کاری را از دست ندهید. ... فال روز متولدین اردیبهشت: فوق العاده مثبت اندیش رک و مستبد هستید و احساس خوبی نسبت به یک رابطه دوستی طولانی دارید و می توانید با اعتماد به نفس جدیدی که یافته اید بر تمام موانع فائق آیید. ... فال روز متولدین خرداد: امروز باید از تمامی شرایط غیرمعمولی به ...
آیا بیماری های روانی ارثی هستند؟
مراقبت کنید تا به آن مبتلا نشوید. مواردی وجود دارد که می توانید برای مراقبت از سلامت روان خود انجام دهید. داشتن رژیم غذایی سالم مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای سلامت روحی و جسمی بسیار مفید است. غذا می تواند تأثیر ماندگاری بر سلامت روان داشته باشد. مغز شما برای سالم ماندن و عملکرد مناسب به مواد مغذی مختلفی نیاز دارد. برای کمک به بهبود عملکرد ذهنی ...
برای داشتن زندگی بهتر و رسیدن به موفقیت این 3 اصل را فراموش نکنید!
می توان به اهداف خود دست یافت؟ کشف چگونگی دستیابی به اهداف خود، هنگامی شروع می شود که شما یک هدف و یک برنامه دارید. بنابراین، پس از حرکت به سمت هدفتان، متوقف نشوید. هر روز کاری انجام دهید تا خود را به هدف نزدیک کنید. اجازه ندهید که اندازه هدف یا مدت زمان لازم برای تحقق آن شما را دلسرد کند و یا شما را از رسیدن به آن باز دارد. اهدافتان را یادداشت کنید در طول روند ...
با خواستگار سمج چگونه برخورد کنیم؟
برداشت می کند. خداحافظی به سبک متشخص ها چنانچه می خواهید یک پایان خوب به وجود بیاورید و مانند یک انسان متشخص به طرف مقابل نه بگویید، قدری خصوصیت های مثبت او را تحسین کنید. در ذهن تان لیستی از نقاط قوت او را مرور کنید و زمان نه گفتن، با اشاره به همه آن ها برایش توضیح دهید که باز هم می تواند شانس عاشق شدن و دوست داشته شدن را داشته باشد و این جواب به معنای بد بودن یا ناتوان بودن او نیست. بهتر است گاهی در همان جلسه نخست مخالفت خود را اعلام کنید. به طور حتم تحمل ناراحتی شنیدن جواب نه، بسیار آسان تر از تحمل سختی های ازدواج ناموفق است. ...
فال روز شنبه 25 اردیبهشت 1400
کنار عزیزانتان باشید. دوست داشتنتان را به آن ها نشان دهید. شما از انرژی لازم برای رسیدن به اهدافتان برخوردار هستید. فقط باید اعتماد به نفس داشته باشید و مهارت های خود را دست کم نگیرید. به جای اینکه چندین کار را همزمان انجام دهید، روی یک کار تمرکز کنید تا دستاورد بهتری داشته باشید. هرگز زیر بار حرف زور نروید. اجازه ندهید کسی هم به شما ...
جملات انگیزشی برای داشتن حال خوب + فیلم
همه ما به دنبال آرامش و حال خوب هستیم و اگر دقت کنید هنگام تحویل سال ، دعای مشترک انسان ها آرامش و است. البته خود شما هم با کمی تلاش و اراده و برنامه ریزی اصولی می توانید های را جذب کنید و بدین ترتیب از دغدغه ها و دلمشغولی های روزمره تا حدی فاصله بگیرید. به گزارش رکنا ، در این بخش می خواهیم حال خوب را برای شما عزیزان و همراهانرقم بزنیم. به چه شکل؟ به این صورت که هر روز یک جمله انگیزشی و مثبت را برایتان می آوریم تا با خواندن و تکرار مداوم آن برای خودتان بتوانید شادابی و حال خوش را تا حد ممکن جذب کنید. شاد باشید. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
با ورزش و تحرک روزانه سلامت مغزتان را افزایش دهید
سنتی لذت نمی برند و این اشکالی ندارد. اگر احساس کردید که از ورزش روزمره و سخت می ترسید و آن ها را دوست ندارید گزینه های دیگری برای شما وجود دارد برای مثال سگ خود را به پیاده روی بروید، بچه های خود را برای بازی بیرون ببرید، ورزش هایی مانندیوگا، تای چی یا زومبا را امتحان کنید. فرصت های زیادی وجود دارد تا شما در طول روز تحرک داشته باشید. 4. داشتن احساس بی انگیزگی بد نیست. اگر برای انجام ...
چند توصیه امتحانی به دانش آموزان و اولیاء
تا به موقع برسید. -ایستادن جلوی در محل برگزاری امتحان تاثیری در نتیجه امتحان فرزندتان ندارد و فقط سلامت خودتان را به خطر می اندازد. برای دیدن فرزندتان پس از امتحان بهتر است چند کوچه پایینتر یا بالاتر از محل برگزاری امتحان قرار بگذارید. – در صورت داشتن خودروی شخصی در ماشین منتظر بمانید. البته ماسک را هم فراموش نکنید. چند توصیه به دانش آموزان – حتما کارت ...
باورهای غلط درباره استفاده از سمعک را کنار بگذارید!
است باور بسیاری افراد این است که فقط برای افراد مسن باید سمعک تجویز شود و نمی توانند قبول کنند که نیاز به سمعک دارند. اجازه دهید با یک سوال شروع کنیم آیا می دانستید تست غربالگری شنوایی نوزادان اجباری شده است؟ فکر می کنید دلیل آن چیست؟ طبق بررسی های انجام شده مشخص شده است که بسیاری ازنوزادان با مشکل افت شنوایی مادرزادی به دنیا می آیند ویکی از راه های برطرف کردن افت شنوایی برای کودکان هم ...
راز موفقیت ایلان ماسک؛ ثروتمندترین شخص جهان
ایده هایتان باور داشته باشید یکی از دلایل مهم موفقیت این مرد بزرگ، اعتماد به نفس و خودباوری است. او به توانمندی های خودش باور دارد و می داند که می تواند موفق شود. اگر او به ایده های خودش شک داشت مسلماً نمی توانست آن ها را عملی کند و از هر کدام از ایده های خود یک شرکت چند میلیارد دلاری بسازد. سؤالی که برای بسیاری به وجود می آید این است که آیا ایلان ماسک از ریسک کردن و عملی کردن ...
سرسختی ذهنی چیست و چه تاثیراتی دارد؟
است صرفا جهت جلب توجه اطرافیان یا تاثیرگذاری روی دیگران کارهایی انجام دهند. این کارها می توانند شامل خرید وسایل پر زرق و برق یا ایجاد تغییرات بزرگ و... شوند اما نکته مهمی در این رابطه وجود دارد که باید به آن ها توجه کنید: اگر فردی شما را دوست داشته باشد یا از شما خوشش بیاید نیازی به داشتن دلیل یا توجه به ویژگی های ظاهری و... ندارد. در حقیقت این شخصیت شماست که باعث جلب افراد و تشکیل ...
8 تکنیک روانشناسی فروش برایان تریسی که معجزه می کند +دانلود رایگان
صحبت راجع به ویژگی های فروشنده موفق یعنی از اینکه هر فرد باید موفقیت را ابتدا توی ذهن خودش تجسم کنه شروع میشه تا اینکه فروشنده باید با دید و فکر مثبت شاخص های کلیدی فروش را یاد بگیره و اعتماد به نفس داشته باشه. جلسه دوم روانشناسی فروش: برنامه ریزی حتما در اطراف خودتان افراد موفق زیادی را دیده اید و همیشه این سوال برای شما پیش آمده که کِی فرصت میکنه همه ی این کارها را با هم ...
تعبیر دیدن سبیل در خواب
معبران تعابیر متفاوتی برای دیدن سبیل در خواب اورده اند . باید بدانید سبیل نشانه قدرت در مردان است . منوچهر تهرانی درباره تعبیر خواب سبیل می گوید ریش داشتن بدون سبیل در مردان نشانه آبروداری مرد ولی بدون قدرت است . معبر غربی می گوید سبیل در خواب به معنای پایان یک عشق است . با پرشین وی همراه باشید . در روانشناسی یونگ اینگونه بیان شده است اگر در خواب ببینید که سبیل دارید در حالیکه در ...
چرا ضد آب بودن گوشی قابلیت چندان مهمی نیست؟
هایی می تواند وارد کردن فشار زیاد از سمت شما باشد. اما اگر از خودتان مطمئن هستید که به اندازه معقولی برای تمیز کردن آن نقطه تلاش کرده اید، احتمالا دلیل آن شل شدن چسبی است که در آن ناحیه قاب را به فریم دور گوشی چسبانده است. در این مواقع هر چند که ظاهر به حالت قبل باز گشته، اما به احتمال زیاد خاصیت ضد آب بودن گوشی (اگر داشته باشد) از دست رفته است و دیگر نمی توان به گواهینامه IP68 آن اعتماد کرد. اما ...
برای رسیدن به خوشبختی چه کنیم؟
...> عبدالصالح خزائی تصریح کرد: امروزه در جذب و گزینش افراد در شرکت ها و موسسات مولفه خوش بینی و مثبت اندیشی مدنظر گزینشگران است چرا که به نظر می رسد بازدهی بالا و نتایج مثبتی به دنبال داشته باشد. وی اظهار کرد: در باب اهمیت موضوع اینکه سلیگمن از روانشناسان برجسته به منظور دستاوردهای بیشتر افراد خوشبین، تیم های ورزشی را مورد تجربه و تحلیل قرار داد و دریافت تیم های خوش بین تر، هم افزایی مثبت بیشتری ...
ابراز قدرتمندی به نام گفتگوی درونی
داستان مثبت بنویسید و آن را همیشه با خودتان تکرار کنید. این داستان می تواند درباره ی اهداف یا رؤیاهایتان باشد و تکرار آن سبب شود که این اهداف ملکه ی ذهن تان شوند ، به گونه ای که انگار هم اکنون به آن ها دست یافته اید. بر زمان حال تمرکز کنید در این روش کافی است که روی چیز هایی که برای رسیدن به هدف مهم هستند ، تمرکز کنید. افکارتان را به جای اضطراب درباره ی آینده ، به سمتی پیش ...
فال روز جمعه 24 اردیبهشت 1400
شوید با کسی بحث و مشاجره داشته باشید. اما سعی کنید شما کوتاه بیایید و اوضاع را مساعد کنید. حریم خصوصی خودتان را حفظ کنید. در مقابل برای اسرار دیگران نیز ارزش قائل باشید. ممکن است خبری به شما برسد که شوک شوید. اما مطمئناً به صلاح شما خواهد بود. فقط باید خود را با شرایط جدید وفق دهید. هیچ گاه از چیزی که مطمئن نیستید اصرار ...
شخصیت و سرنوشت ما در گرو مکالمات درونی ماست/راه حل تغییر چیست؟
به گزارش مشهد فوری ، ما حاصل گفتگوی درونی خودمان هستیم. یعنی نحوه ای که در آن با خودمان حرف می زنیم، همان مکالمۀ لاینقطع درونی، شخصیت ما را شکل می دهد. بنابراین، وقتی با تحقیر، توانایی های خودتان را زیر سوال می برید، به بدترین دشمن خود تبدیل می شوید. آیا در مکالمات درونی تان نسبت به دیگران احساس حقارت می کنید؟ آیا خود را سرزنش می کنید؟ آیا خود را با دیگران مقایسه می کنید؟ به خاطر داشته باشید که سلامتی عبارت است از صحبت کردن با خود با عشق و احترام. کارکرد مکالمه ذهنی گفتگوی درونی، مغز ما را تغییر می دهد. مکالمه روزانه ای که با خود دارید ...
روش های ساده برای افزایش ساعات مطالعه
های کوچک تر تقسیم کنید. برای همه ی اهداف معین شده زمانی را تعیین کنید. این شیوه توانایی شما را برای مطالعه کردن افزایش می دهد بدون این که تمرکزتان را از دست بدهید. قدسی تصریح کرد: تخمین زمان یکی از عوامل موثر در تدارک یک برنامه ی مناسب برای مطالعه است. اگرچه این کار در ابتدا مشکل به نظر می رسد، ولی بعد از تمرین، آسان خواهد شد. این مشاور تحصیلی ادامه داد: برای این منظور به طور ...
مردی که 10 بار در امتحان ورودی هاروارد مردود شد
، این برای شما یک فرصت است تا موفق شوید. هرچه مشکلی که حل می کنید بزرگتر باشد، فرصت های نهفته در آن هم بزرگتر خواهد بود! خودتان را در محاصره افراد عالی قرار دهید! قانع کردن افراد منفی برای انجام کاری، بسیار سخت است. البته شما نمی توانید تمامی پرسنل خود را از افراد مثبت اندیش انتخاب کنید اما افرادی که در سطح هیات مدیره با آنها کار می کنید باید مثبت اندیش و پر انرژی باشند. برای من خیلی ...
با افراد سلطه جو چه کنیم؟
معمولا عذرخواهی نمی کنند. جملاتی مانند همه اش تقصیر توست یا نباید فلان کار را می کردی از جمله جملات پرکاربرد این گروه از افراد است. 2. مدام از شما انتقاد می کنند شخصیت کنترل گر مدام شما را به باد انتقاد یا تمسخر می گیرد و سعی می کند اعتمادبه نفس شما را خدشه دار کند. او با روش های زیر ممکن است چنین رفتاری را علیه شما انجام دهد: تمسخر شما در نزد دیگران؛ اغراق ...
پنج راهکار مقابله با ترس از قضاوت اطرافیان
خود را بالا ببرید در تمام مراحل زندگی بر روی هدف خود تمرکز داشته باشید و به خاطر ترس از قضاوت دیگران هیچگاه هدف خود را تغییر ندهید و با اعتماد به نفس بالا روبه جلو حرکت کنید. خود را همانگونه که هستید بپذیرید و با افزایش مهارت ها و توانایی های خود به پیشرفت و بهداشت جسمی و روانی خود کمک کنید. همیشه و در همه حال مثبت نگر باشید و بدانید که شما بهتر از هرکسی می دانید چه چیزی برای شما بهتر ...
ویژگی های مثبت افراد خلاق/ شما هم تمرین کنید تا خلاق شوید
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، هرچه بیشتر از آن چه که وظیفه دارید کار انجام دهید، چیزی هم که به دست می آورید، بیشتر خواهد بود. تفکر خلاقانه مستلزم این است که شما مدام در خود فرو بروید و ایده های متفاوت، جدید، بهتر، سریع تر، ارزان تر و با بهره وری بهتر تولید کنید که می توانید از آن ها برای بهبود بخش های مهم زندگی خود استفاده کنید. ...
فال روز پنج شنبه 23 اردیبهشت 1400
.... هزینه های زندگی را بکاهید و بیشتر از همیشه پس انداز کنید. همه چیز برای شما به خوبی پیش خواهد رفت؛ به شرطی که انرژی مثبت را در خودتان افزایش دهید. مطمئناً امروز زمان ایده آلی برای انجام کار جدید و یاد گرفتن مهارت های تازه است ممکن است از مشکلاتی مثل آلرژی و حساسیت رنج ببرید. از ایجاد رؤیاهای بزرگ در ذهنتان می ترسید. به دنبال تجدید ...