8 نوشیدنی که در گرمای تابستان حالتان را جا می آورد
سایر منابع:
سایر خبرها
این دمنوش مخصوص نفخ است
خام 2 فنجان آب یک قاشق غذاخوری عسل نصف یک عدد لیمو طرز تهیه: پوست زنجبیل را با پوست کن بگیرید و سپس آن را به صورت ورقه های نازکی برش دهید (اگر می خواهید دمنوشی قوی داشته باشید زنجبیل را رنده کنید). سپس آب را در قوری به جوش آورید و تکه های زنجبیل و لیمو را به آن اضافه کنید، قوری را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه کمی خنک شود ...
“سیب زمینی با سس قارچ و جعفری”؛ تجربه ناب یک میان وعده
سیب زمینی با سس قارچ و جعفری غذایی است که می توان گفت حتی اگر برای یک بار امتحان کنید مزه به یادماندنی برای شما خواهد داشت. وقت صبح – سیب زمینی با سس قارچ و جعفری غذایی است که به یکبار تجربه می ارزد و شما می توانید آن را با کمترین مواد به عنوان میان وعده یا شام درست کرده و از آن لذت ببرید. اگر خوشتان آمد پس به سراغ آشپزی وقت صبح بروید. ...
نوشیدنی های ایمنی بخش
خوش رنگ و پرخاصیتتان را نوش جان کنید. سبیتن Sbiten یا نوشیدنی عسل گرم روسی سبیتن یک نوشیدنی گرم روسی است که روز به روز به شهرت آن افزوده می شود. این نوشیدنی فواید زیادی برای سلامتی شما دارد. برای تهیه آن به یک و نیم لیتر آب، نصف لیوان عسل، 2 عدد چوب دارچین، 1 قاشق غذاخوری چوب میخک، 1 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه، 1 عدد فلفل درسته کوچک، یک چهارم قاشق چای خوری هل، یک قاشق چای خوری پوست ...
تحولاتی که با توقف مصرف شکر در بدن شما رخ می دهد
، اضطراب و افسردگی همراه است. پژوهش های متعدد نشان داده است که قند اضافی در بدن، توانایی بدن در حفظ ذخیره انرژی بالاتر را محدود می کند. سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند که کالری دریافتی روزانه ما از قند از 10 درصد کالری وارد شده به بدن ما بیشتر نشود که این به معنای 25 گرم در روز یا شش قاشق چای خوری است. به همین علت ضروری است مواظب باشیم تا اشکال دیگری که به وسیله آن قند وارد بدن ما می ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران؛ این قسمت: اصفهان
...، خلال پسته و زرشک تزیین کنید و برای چند ساعت در یخچال قرار دهید؛ زیرا این خورش به صورت سرد سرو می شود. کباب زردک کباب زردک یا کباب مشتی، یکی از انواع کباب های سنتی استان اصفهان است که با گوشت چرخ کرده، پیاز، زردک، آرد نخودچی و ادویه جات درست می شود. این کباب، در واقع یک نوع شامی فوق العاده خوش طعم و خوش خوراک است که بدون شک، شما را عاشق خود خواهد کرد. زردک یا هویج ایرانی ...
روش پاکسازی پوست خشک در منزل
میتوانید کمی پوست لیمو رنده شده هم به این ماسک اضافه کنید. ماسک تخم مرغ : سفیده تخم مرغ را هم بزنید تا کف کند و با آب نصف لیمو ترش و 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل مخلوط نموده به مدت 10 دقیقه روی صورت بگذارید تا خشک شود و سپس با آب ولرم بشویید. یک ترکیب مفید دیگر برای صورت مخلوط کردن 1 قاشق چایخوری پودر بادام زمینی خام ، 1 قاشق چایخوری عسل و سفیده یک عدد تخم مرغ است که بعد از مخلوط کرده به مدت 10 – 15 دقیقه روی صورت بگذارید و بعد از خشک شدن ، بشویید. منبع:چاره دان ...
طرز تهیه مربای غوره
قاشق غذاخوری طرز تهیه مربای غوره: برای درست کردن مربای غوره با کیفیت باید از غوره های بدون دانه و سالم و تازه استفاده کنید. استفاده از غوره های دانه دار هنگام مصرف شما را اذیت می کند. سپس دانه های خوب و تازه ی غوره را جدا کنید، و آن ها را داخل ظرفی بریزید و آب روی آن ها بگیرید و بعد از 10-15 دقیقه آن ها را داخل آبکش بریزید. زیاد ماندن غوره ها در آب باعث خراب شدن ...
با این خوراکی خوشمزه شکم و پهلویتان را لاغر کنید
شکم جلوگیری می کند. علاوه بر خوردن پاپایا به صورت کامل و تازه، مصرف آن در اسموتی، سالادها، یا به صورت کبابی و همراه با چند قطره روغن زیتون فوق العاده است. 6. غلات کامل هرچند که امروزه رژیم های فاقد گلوتن مرسوم شده اند، اما کربوهیدرات ها دشمن شما نیستند (مگر این که به بیماری سلیاک یا عدم تحمل گلوتن مبتلا باشید). در واقع کربوهیدرات های غلات کامل واقعا به شما کمک می ...
14 غذا ی ابتکاری ساده، ارزان و خوشمزه
.... خمیر را در جایی گرم برای مدت نیم ساعت استراحت دهید تا آماده پخت شود. در این حین مواد پیتزایی که تصمیم به پخت آن را دارید را آماده کنید. پیتزا مخلوط یا پیتزای مرغ و قارچ از بهترین انوع پیتزا برای پخت در ماهیتابه هستند. خمیر را در کف ماهیتابه چرب شده پهن کنید و برای مدت پنج دقیقه بر روی حرارت ملایم قرارداده سپس مواد پیتزا و پنیر را بر روی آن بریزید و درب ماهیتابه را بگذارید تا پنیر ها آب شود ...
خانواده و خانواده محوری (15)؛ سیاست های قانون گذاران باید در خدمت تعالی و تحکیم خانواده باشد / مسائل ...
، همراه می کند. پنجاه سال پیش در شیراز دیدم پشت شیشه درب ورودی بانک، روی برگه ای، ساعت کاری (صبح ها، 8 تا 12، و عصرها 14 تا 18) کارمندان نوشته شده بود. آن ها رأس ساعت 12، برای ناهار و استراحت و نماز به خانه مراجعت می کردند و ساعت 14 به محل کار برمی گشتند. بازار و بانک با اقتضائات خانواده خودشان را هماهنگ می کردند، اما امروزه چطور؟ امروز خانواده خودش را با بازار هماهنگ می کند؛ مثلاً در تهران شما ...
رحلت امام خمینی | علت اصلی فوت امام خمینی چه بود؟
سیر بیماری امام خمینی (س) از روز اول خرداد ماه سال 1368 ه. ش. به طور جدی آغاز شد و تیم پزشکان تصمیم به جراحی دستگاه گوارش ایشان گرفتند. پس از عمل جراحی بیماری درمان نشد و سرانجام امام خمینی در ساعت 22:20 روز شنبه سیزدهم خرداد ماه سال 1368 به ملکوت اعلا پیوست. امام خمینی در زمان فوت 87 سال داشتند. برای اطلاعات بیشتر زندگینامه کوتاه امام خمینی را مطالعه کنید. رحلت امام خمینی ...
همه چیز درباره انواع آب سم زدا برای بدن + دستورالعمل
. این گیاه یک درمان طبیعی شناخته شده برای افزایش متابولیسم و حذف کالری بیش از حد است. یک چهارم فنجان ژل تازه استخراج شده از برگ آلوئه ورا و کمی آبلیموی تازه را داخل یک فنجان آب بریزید. در صورتی که تمایل داشته باشید، می توانید برگ نعنا یا چند برش پرتقال هم به آن اضافه کنید. روی ترکیب یخ بریزید و آن را به مدت یک ساعت داخل یخچال قرار بدهید. نوشیدنی سم زدای شما آماده است. 18. آب ...
طرز تهیه کیک یخچالی با خامه و پنیر
.... در نهایت روی این لایه را هم با برش های توت فرنگی به شکل دلخواه تزئین کنید. روی ظرف را با یک لایه محافظ پلاستیکی مخصوص بپوشانید و ظرف را به مدت چهار ساعت یا یک شب تا صبح داخل یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد و سرد شود. دسر سرد شده را قبل از سرو از یخچال خارج کنید و به مقدار دلخواه از آن را ببرید و داخل بشقاب مورد نظرتان سرو کنید. کیک یخچالی شما آماده است؛ نوش جان! نکات طرز ...
طرز تهیه یاکیتوری یک کباب خوشمزه ژاپنی
... مایونز نصف فنجان سس خردل یک قاشق چایخوری کره به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا در کاسه متوسطی سس سویا، شکر و زنجبیل رنده شده را بریزید و هم بزنید تا شکر حل شود. گوشت یا مرغ را اضافه کنید و مخلوط کنید تا خوب به آن آغشته شود. روی آن را با پلاستیک بپوشانید. بگذارید 3 ساعت در یخچال بماند. بعد از 3 ساعت گوشت را از سس جدا ...
بدترین عادت های غذایی در خانم ها
است در طول روز چند میان وعده بخورید. این ایده ممکن است برای کسی که مشغله زیاد دارد خوب به نظر برسد یا مثلاً شاید به اشتباه شنیده باشید که این روش غذا خوردن باعث افزایش متابولیسم تان می شود. به هر حال این کار درست نیست زیرا باعث می شود بدن شما زمان زیادی صرف تولید هورمون هایی کند که قند خون و استرس اضافی را تنظیم می کنند. ضمناً شما هرگز زمان زیادی سیر نخواهید ماند و ناخودآگاه مرتباً به خوردن و غذاها فکر خواهید کرد! پس وعده های غذایی اصلی تان را بخورید تا بدنتان دچار گرسنگی های مکرر نشده و اشتهایتان قابل کنترل باشد. منبع: تبیان ...
صرفه جویی در مصرف آب با چند روش ساده
سماور و یا ظروف دیگر در روی اجاق گاز هرچند به ظاهر قابل توجه به نظر نمی آید، ولی باید مورد توجه باشد. در تابستان آب خنک مورد نیازتان را در یخچال نگهداری کنید. برای خنک شدن آب شیر مجبور نباشید مدتی آب شیر را باز بگذارید. برای خنک شدن آب از چند قطعه یخ هم استفاده کنید تا آب را خنک نوش جان کنید. در تابستان برای صرفه جویی در مصرف آب آب را در داخل یخچال بگذارید. موقع ...
طرز تهیه سوپ لوبیا سیاه، غذای گیاهی
سوپ لوبیا سیاه یک غذای گیاهی سرشار از پروتئینه که می تونین در صورت عدم علاقه به محصولات دامی یا عدم دسترسی به مواد گیاهی تشکیل دهنده، اون رو با آب مرغ و خامه ترش نیز تهیه کنین. شما می تونین از این غذا به عنوان میان وعده ، نهار یا شام لذت ببرین. مواد لازم: 1 قاشق چایخوری روغن زیتون 1 عدد پیاز 1 حبه سیر 1 قاشق چایخوری پودر زیره 1 قاشق چایخوری پونه کوهی ...
طرز تهیه سس قارچ برای همبرگر و پاستا
در مطلب زیر طرز تهیه سس قارچ برای همبرگر و پاستا را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم پیاز کوچک (خرد شده) نصف یک عدد کره پاستوریزه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون نصف قاشق غذاخوری قارچ تازه 300 گرم نمک به مقدار لازم فلفل سیاه به مقدار لازم سیر دو حبه عصاره مرغ یا سبزیجات 125 میلی لیتر خامه 250 میلی لیتر پنیر پارمسان ...
کنترل تب در خانه
. – شعله را خاموش کنید. سپس شکر و شیر را به ترکیب اضافه کنید. – همه مواد را مخلوط کنید و در نهایت ترکیب حاصل را بنوشید. – برای تسکین تب این فرایند را در هر 2 تا 3 ساعت یک بار تکرار کنید. روش دوم: – 1 قاشق چایخوری پودر ریحان و 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه را با هم ترکیب کنید. – ترکیب حاصل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه بدهید به مدت چند دقیقه دم بکشد ...
نرم کننده کاملا طبیعی پارچه و لباس
کرده و به مدت نیم ساعت بجوشانید. چند دقیقه صبر کنید تا خنک شود و از این نرم کننده لباس استفاده کنید. 3- شیت خشک کننده لباس مواد لازم : مقداری پارچه نخی روغن خوشبو بطری آب پارچه های نخی قدیمی را تکه تکه کنید. چند قطره روغن با بوی خوب را به صورت انتخابی به تکه های پارچه اسپری کنید و بعد از اینکه ماشین لباسشویی شستشوی نهایی را انجام داد ...
17 بلایی که با نخوردن صبحانه سر بدنتان می آورید
انرژی و مواد مغذی کافی ندارد، یعنی چیزی حدود 12 تا 14 ساعت چیزی نخورده اید. بدتر اینکه نخوردن صبحانه می تواند باعث شود مثلاً ساعت ده و نیم صبح سراغ غذاهای ناسالم مثل دونات بروید، چون یک دفعه احساس می کنید خیلی گرسنه اید و انرژی ندارید. حتی اگر خودتان صبحانه دوست ندارید باید بدانید که اندام هایتان صبحانه دوست دارند و شما موظفید آن ها را تغذیه کنید تا عملکرد خوبی داشته باشند. یک تخم مرغ آب پز، یک ...