خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه از دنیای بیهوشی و داروهای بیهوشی در اتاق عمل نمی دانید
بیهوشی با اشاره به عوارض شایع بیهوشی اظهار داشت: داروهایی که در کشورمان مورد استفاده قرار می گیرد یکی از بهترین های حال حاضر دنیا بوده و کمترین عوارض را برای بیماران داخلی اتاق عمل به همراه دارد و در کشورمان با بالارفتن علم بیهوشی، چند دارو را با هم ترکیب می کنند و به عنوان بیهوشی به بیمار تزریق کرده تا عوارض آن به حداقل ممکن برسد. بیهوشی خوابی فارغ از دنیا وی بیان کرد: بیهوشی ...
اگر می خواهید هوشمندتر شوید، به این 17 نکته ساده روزانه توجه کنید
1 - از زمانی که از خواب بلند می شوید تا 30 دقیقه بعد آن؛ دو لیوان آب بنوشید خواب شب معممولا 6 تا 9 ساعت طول می کشد و در این مدت آب کافی به بدن نمی رسد. مصرف دو لیوان بزرگ آب می تواند این کمبود ناشی از خواب را برطرف کند. بر اساس تحقیقاتی که روی کودکان انجام شده مصرف بیشتر آب توانایی آن ها را در انجام وظایف ذهنی افزایش می دهد. حتما به این مسئله توجه کنید که روز خود را با کمبود آب شروع نکنید. 2 - هنگام صبحانه سعی کنید خلاصه کتاب بخوانید کتاب خواندن همیشه مفید است؛ ولی در هنگام صبحانه بهتر است مطالبی بخوانید که کوتاه تر است. به جای خو ...
6 توصیه مهم برای حفظ سلامت " سیستم عصبی"
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ حفظ تعادل سیستم عصبی تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی، کارهای روزمره و روابط ما دارد زیرا سلامت اعصاب موجب می شود تا در برابر مشکلات با آرامش و بدون تحمل استرس بیش از حد واکنش نشان دهیم. اما این حالت با رعایت چند اصل ساده اما بسیار مهم محقق می شود. تغذیه متعادل غذاهایی می توانند به تنظیم سیستم عصبی کمک کنند که فرآوری و تغییر شکل یافته ...
توهم لذت!/ شیشه عمری که بی صدا می شکند...
جوان در تشریح فرآیند تاثیرگذاری این مواد در بدن اظهار کرد:عامل محرک در این مواد،عنصری است تحت عنوان آمفتامین که باعث تحریک سیستم های عصبی مغز می شود. وی افزود:بر اساس تحقیقات و پژوهش های انجام شده،تمامی آمفتامین ها به دلیل افزایش و تشدید پیام رسان های عصبی،توهم زا هستند. سحرخیز عنوان کرد:تخریب انبوه سلول های عصبی یکی دیگر از تبعات و عوارض سنگین این ماده صنعتی است که با عنایت ...
11 ترفند برای داشتن یک روز موفقیت آمیز
بردن جذب مواد غذایی در تمام طول روز پر انرژی خواهید بود. بعد از آبلیمو 15 تا 30 دقیقه صبر کنید و سپس چیزی بخورید (زمان مناسب برای فشار در برخی ورزش ها). لیمو سرشار از مواد مغذی پتاسیم، ویتامین ؟؟؟ و آنتی اکسیدان است. اگر وزن تان کمتر از 68 کیلو است نصف لیمو ترش و اگر بیشتر از 68 کیلوگرم هستید یک لیموی کامل بخورید. آبلیمو را بدون آب مصرف نکنید چون برای دندان های تان مضر است. 3 ...
بعد از خوردن غذاهای تند مصرف این نوشیدنی اکیداً ممنوع
...، کارشناسان علت سوزش زبان پس از مصرف غذاهای تند را وجود گیرنده هایی در زبان می دانند که برای محافظت بدن از گرما یا اسید وجود دارند. گفتنی است، براساس تحقیقات انجمن شیمی ایالات متحده در فلفل ماده ای شیمیایی به نام کپسایسین وجود دارد که سبب تحریک گیرنده های درد به نام TRPVI بر روی زبان و بروز احساس سوزش در زبان می شود. کارشناسان اعتقاد دارند خوردن آب پس از غذاهای تند و ...
توهم لذت!/ شیشه عمری که بی صدا می شکند...
ذکرشده است. این ماده به چهار صورت کشیدنی،استفاده از طریق بینی،خوردنی یا تزریق مورد استفاده قرار می گیرد اما اغلب مواقع مصرف از طریق محفظه ای شیشه ای تحت عنوان پایپ صورت می گیرد. **عوارض مصرف شیشه رباب سحر خیز،روانپزشک و مددکار اجتماعی،در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان در تشریح فرآیند تاثیرگذاری این مواد در بدن اظهار کرد:عامل محرک در این مواد، ...
دیدگاه: اثرات خطرناک معدن دوشخراط بر سلامت، پوشش گیاهی و گردشگری
هوای آلوده را تصفیه کنند ، لذا صنایع را بیشتر در مناطق جنگلی احداث می کردند، امروزه مشخص شده گیاهان هم به آلودگی حساسند . نحوه تأثیر انها بدین شکل است که مواد آلاینده همراه هوا از طریق روزنه ها وارد برگ می شوند. سلول هایی که در کنار هم قرار گرفته اند دارای حفره هایی هستند که این مواد وارد این حفره ها می شوند . اگر غلظت این مواد زیاد باشد و مدت زمانی هم که این منبع آلودگی وجود دارد ...
برای لاغر شدن از بادام استفاده کنید
حاوی مقدار مناسبی از مس، ویتامین B2 ( ریبوفلاوین ) و فسفر است. این مقدار بادام تنها 161 کالری و 2.5 گرم کربوهیدرات قابل هضم تولید می کند. همچنین مهم است که توجه داشته باشید 10 - 15 ٪ از کالری بادام توسط بدن جذب نمی شود چرا که دسترسی و شکستن این چربی بیش از حد دشوار است. بادام نیز اسید فیتیک بالایی دارد ماده ای که به مواد معدنی خاصی متصل می شود و مانع از جذب آنها است ...
میوه های ضدویروسی برای درمان آنفلوآنزا
روش های درمان آنفلوآنزا است. این متخصص طب قرآنی و سنتی تأکید کرد: باید به این نکته توجه کنیم خوردن انگور برای آنفلوآنزا مضر است باید از مصرف انگور و خرمالو در این بیماران پرهیز کرد. وی در پایان گفت: مصرف دمنوش هایی شامل پونه، پونه کوهی، بادرنج بویه، اسطوخودوس، آویشن، گل گاوزبان هر روز تا یک هفته برای درمان آنفلوآنزا مفید است. ویتامین C خاصیت بالای ضدویروسی دارد و بهترین ویتامین و ماده غذایی برای درمان آنفلوآنزا است. میوه ها، سبزی ها و مواد غذای که حای مقادیر بسیاری از این ویتامین هستند برای درمان آنفولانزا مفیدند. ...
برای مبتلا نشدن دیابت، گردو بخورید!
... آیا مصرف گردو برای همه افراد ایمن است؟ با وجود این که گردو ماده غذایی مغذیی است، اما از آنجایی که حاوی مواد حساسیت زا نیز در داخل خود می باشد؛ بنابراین مصرف آن در برخی افراد که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و یا به اصطلاح بدنشان حساس هست و به راحتی به مصرف مداوم گردو در رژیم غذایی خود واکنش های آلرژی زا مانند ایجاد جوش بر روی صورت یا دهان و لب نشان می دهند، مناسب نیست. در این موارد توصیه ...
2هزار آیه در قرآن به بحث معاد اشاره می کند
و بدن انسان را بدن منفصل می داند و آن را عنصری نمی داند؛ این جواب روی ده اصل استوار است؛ امام راحل بیان کردند که همه اسفار مقدمه سفر نفس ایشان است که مشکل را حل می کند. این مرجع تقلید شیعیان خاطرنشان کردند: در این بحث باید گفت که عود ما بالفعل نیست و مابالفعل در مرتبه خود حضور دارد و همه این مراتب را نیز درک می کند یعنی رابطه او با عالم ماده با موت قطع شده است که با احیا این رابطه ایجاد می ...
درمان غلظت خون + علائم و راه های کاهش آن
نوشیدن روزانه چای سبز و چای ترش (یا چای قرمز یا چای مکه که در واقع دم کرده گلبرگ های گیاهی به نام رزچینی است)، نیز در کاهش فشارخون و نیز کاهش خطر بروز لخته های خونی مفید است. نتایج برخی تحقیقات نیز نشان می دهد که مصرف روزانه مقادیر کمی از شکلات سیاه ( Dark )، باعث کاهش تولید لخته خون و بروز بیماری های قلبی- عروقی می شود. گرداوی: مجله اینترنتی ستاره ...
راه های جلوگیری از افزایش فشار خون
جای نمک از چاشنی هایی مانند سبزی های معطر تازه یا خشک مانند نعناع، مرزه، ترخون، ریحان و... یا سیر، لیموترش تازه و آب نارنج برای بهبود طعم غذا و کاهش مصرف نمک استفاده شود. در هنگام خرید مواد غذایی آماده مانند انواع کنسروها، بسیاری از سس ها، انواع شورها، ترشی ها و تنقلات بسته بندی یا بوداده مانند چیپس، پفک و. به میزان سدیم آن توجه شود. ...
مهمترین عوامل ابتلا به آلزایمر
به گزارش شفا آنلاین ، با این وجود، می توانیم با تغییر در برخی عادات، از شدت این عوامل خطر بکاهیم و بدین ترتیب خود را قدری در برابر زوال عقل ایمن کنیم. در زیر با 9 تا از اصلی ترین عوامل خطر در ابتلا با آلزایمر آشنا شده و به شما خواهیم گفت که چگونه برای سالم ماندن می توانید به خود کمک کنید: چاقی، به خصوص در میانسالی خطرش چیست؟ اینکه چاقی برای سلامت کلی شما مضر است ...
چرا عضلات بدن شل می شود؟
60دقیقه پس از ورزش کردن، حداقل 10 تا 15گرم پروتئین مصرف کنید تا قدرت عضله سازی به حداکثر برسد. میوه و سبزی مصرف نمی کنید به گزارش سلامت نیوز، پروتئین به عنوان یک ریزمغذی عضله ساز به حساب می آید اما مواد غذایی غنی از پروتئین مانند ماهی، گوشت و پنیر همراه با غلات تصفیه شده و نمک، در بدن اسید تولید می کند که به مرور زمان می تواند عضله را از بین ببرد. خوشبختانه طبیعت، درمانی در ...
خوراکی های درمانگر، از میوه ها تا ادویه ها
همین دلیل توصیه می شود افرادی که به بیماری های لثه مبتلا هستند، آن را در برنامه غذایی روزانه شان بگنجانند. جالب است بدانید با خوردن یک هلوی متوسط 34 میلی گرم از نیاز روزانه به این ویتامین تأمین می شود. افرادی که دنبال لاغری هستند به هر دری می زنند تا چند کیلوگرم وزن کم کنند. در این بین کم نیست تعداد افرادی که با روش های نسبتا خطرناکی مانند رژیم های لاغری نادرست و سخت، مصرف قرص های لاغری یا ...
دلیل بروز آکنه در نقاط مختلف صورت
روزنامه خراسان: بروز آکنه هم برای نوجوانان و هم برای بزرگسالان ناراحت کننده است. این مشکل پوستی علل مختلفی دارد. در این مطلب به علت بروز آکنه در قسمت های مختلف صورت اشاره شده است. آکنه روی چانه؛ نشانه استرس زیاد است. درمان: بخور دادن باعث از بین رفتن کثیفی، سلول های مرده و دانه های سیاه که به آکنه تبدیل می شود، خواهد شد. روغن میخک یا میخک خرد ...
اهمیت آبیاری بارانی در باغ های چای شمال کشور و نقشه راه پیشنهادی
واکنشی به منظور تکامل و ادامه ، زندگی گیاهان ( عامل فتوسنتز ، تشکیل آنزیم و هورمون ها و انتقال آن در قسمت های مختلف گیاه و جذب مواد غذائی موجود در خاک توسط ریشه ) با حضور آب انجام می گیرد ، در این خصوص چای بر خلاف بعضی از محصولات کشاورزی که از میوه های آن بهره گیری میگردد، از برگ ها و جوانه های سبز آن استفاده میشود . لذا به منظور افزایش راندمان تولید ، نیاز مضاعف به تامین آب در مراحل رشد دارد ...
مهمترین دلایل بروز آرتروز در بدن
. بیماری در مرحله پیشرفته به مچ پا، پاشنه، زانو و آرنج حمله می کند. نقرس زمانی اتفاق می افتد که بدن شروع به تولید اسید اوریک می کند. اسید اوریک از ماده ای به نام پورین تولید می شود. این ماده در مواد غذایی مانند جگر، لوبیا و نخود فرنگی وجود دارد. عواملی از قبیل سابقه خانوادگی، اضافه وزن، رژیم غذایی پر پروتئین و مصرف الکل سبب بروز نقرس می شوند. احتمال ابتلای مردان به نقرس بیشتر است. ...
ترفندهایی برای کاهش وزن
باشگاه ورزشی بروید یا به شدت ورزش کنید تا وزن کم کنید. شما می توانید هر روز با انجام دادن کارهای بسیار ساده کالری بسوزانید. مثلا در پارک قدم بزنید، اتومبیلتان را کمی دورتر از مقصد پارک کنید تا کمی پیاده روی کنید یا به جای استفاده از آسانسور از پله ها بالا بروید. ترفند 3: بعضی از غذاها را از وعده های غذاییتان حذف کنید فقط چند مورد از مواد غذایی مانند بستنی، آب نبات، چیپس، سیب زمینی سرخ ...
همه آنچه باید درباره آلرژی های غذایی بدانیم
بر اثر مواد دارویی و گرده ی گل ها نیز ایجاد شود، افزود: آلرژن یا ماده حساسیت زا می تواند بلافاصله پس از ورود به بدن با تحریک سیستم ایمنی، ضایعات پوستی ایجاد نماید که گاهی به تنگی نفس و مرگ نیز منجر می شود. علائم آلرژی غذایی وی تصریح کرد: علائم آلرژی به مواد غذایی غالبا شبیه به هم و شامل ضایعات پوستی مانند کهیر، خارش و قرمزی و همچنین علائم تنفسی و گاهی شوک هستند. دکتر نبوی ...
در زمستان از این 6 سبزی غافل نشوید
عروقی می شود. غیر از موارد نامبرده، مصرف کلم پیچ باعث تقویت سیستم ایمنی می شود و از سرطان های تخمدان و رحم پیشگیری می کند. در ضمن این سبزی چون باعث آزادسازی تدریجی قند می شود برای افراد دیابتی مفید است. 2. شلغم شغلم سبزی ارزان قیمت و در دسترسی است که سالم و راحت کشت می شود و حاوی 10 درصد مواد قندی، ویتامین و املاح مفیدی مانند کلسیم و منیزیم است. شلغم به دلیل داشتن ...
ارتباط بین ویتامین A و حس بویایی
همچنین می تواند در افراد هایپوتیروئیدیسم نیز مشاهده شود. در بیماری های کوشینک و فوق کلیوی نیز احتمال مشکلات بویایی و چشایی وجود دارد. آیا کاهش حس بویایی در دریافت مواد غذایی نیز تاثیر گذار است؟ اختلال در حس بویایی در کیفیت زندگی تاثیرگذار است چرا که می تواند باعث کاهش اشتها، از دست دادن وزن، سوءتغذیه، کاهش ایمنی بدن و بنابراین بیماری های مختلفی شود.افرادی که دچار کاهش حس بویایی ...
مواد غذایی برای کنترل قند خون
...> امروزه این گیاه به صورت برگ های خشک یا عصاره ی آن در انجمن های دیابت اکثر کشورها از جمله کشور خودمان وجود دارد. علاوه بر دیابتی ها همه ی مردم نیز می توانند برای شیرین کردن دمنوش ها، لیموناد و انواع نوشیدنی ها از این شیرین کننده ی طبیعی استفاده کنند و از عوارض منفی و آسیب رسان شیرین کننده های دیگر در امان بمانند. دارچین دارچین یکی از پرمصرف ترین ادویه ها در سطح جهان است. از این ادویه ...
جهان آرام آرام زیست محیطی می شود
خود را دراز و شاخه ای را از درخت چنار جوان کشید و کند. اینجا من می توانستم فریاد بزنم. تماشاچی هم داشتم. بچه ها نگاه می کردند. جوان بلندقامت متعجب شد، به دستش اشاره کردم. خودش نگاه کرد و گفت: آهان و شاخه را رها کرد. طبیعت این همه انرژی و ماده خرج می کند که چند برگ، شاخه و جوانه تولید کند و آن وقت یک نفر آن را می شکند. به این سادگی و بدون هیچ فایده ای؟ آن هم یک دانشجوی فوق ...
رفع ریزش مو با طب سنتی
حنا مخلوط کنید و پس از خیساندن در حمام روی موها بمالید و بعد از چند ساعت بشویید. آملا به صورت شامپو هم در بازار وجود دارد و می توانید به راحتی آن را تهیه کنید. مورد بزنید مورد یکی دیگر از گیاهانی است که می توان برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کرد. دانه مورد را هم می توان پودر و با مواد دیگری مانند حنا مخلوط کرد و به شکل موضعی استفاده کرد. یکی دیگر از روش های استفاده از مورد، مصرف روغن آن همراه حناست. به نسبت مساوی می توان مورد را پودر کرده و داخل روغن کنجد ریخت تا حالت خمیری به دست بیاید. قبل از استحمام می تو ان این خمیر را چند ساعت روی سر نگه داشت و بعد استحمام کرد. ...
راهکارهایی ساده برای ترک همیشگی سیگار
.برای خوردن وعده های غذایی با خانواده یا دوستانتان برنامه ریزی کنید و از کشش به سمت کشیدن سیگار خودداری نمایید . مواد خوراکی مختلفی در دهان خود قرار دهید بخشی از میل به سیگار کشیدن به دلیل داشتن و حس کردن چیزی در دهان خود است . به جای سیگار داشتن آدامس یا شکلات در دهان و یا یک میان وعده سالم میتواند احساسی مشابه و جایگزین برای سیگار باشد .اگر شما با مصرف آن ها اضافه وزن پیدا ...
11 ترفند برای کاهش وزن
ورزشی بروید یا به شدت ورزش کنید تا وزن کم کنید. شما می توانید هر روز با انجام دادن کارهای بسیار ساده کالری بسوزانید. مثلا در پارک قدم بزنید، اتومبیلتان را کمی دورتر از مقصد پارک کنید تا کمی پیاده روی کنید یا به جای استفاده از آسانسور از پله ها بالا بروید. ترفند 3: بعضی از غذاها را از وعده های غذاییتان حذف کنید فقط چند مورد از مواد غذایی مانند بستنی، آب نبات، چیپس، سیب زمینی سرخ شده ...
محو تاریخچه فرهنگی سفره خانه های سنتی در میان دود قلیان
به گزارش ایرنا در فرهنگ فارسی معین از سفره خانه به عنوان اتاقی نام برده شده که در آنجا غذا صرف می کنند در حالی که دیگر سفره خانه های سنتی ایرانی چنین مفهومی را ندارد و تنها افرادی از این مکان ها استفاده می کنند که اهل دود قلیان باشند. دیگر سفره خانه های سنتی در بین افراد جامعه به خصوص خانواده جایگاه فرهنگی خود را ندارد زیرا در این مکان ها که نمادی از هویت تاریخی و فرهنگی ما ایرانیان است ...
