خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 اقدام روزانه برای تسکین دردهای مزمن
را آرام کرده، عضلات را شل میکنند و به آرام شدن درد کمک مینمایند. با پزشک خود صحبت کنید و درباره این موارد بیشتر یاد بگیرید. در عین حال، میتوانید چشمان خود را ببندید، بدنتان را شل کنید، بر تنفس خود تمرکز کنید و به آرامی دم و بازدم انجام دهید. 3- از مصرف الکل اجتناب کنید خواب خوب و مناسب در شب به آرام شدن استرس درد، بر بدن کمک میکند. اگر چه الکل ممکن است کمک کند به خواب بروید ...
روماتیسم ستون فقرات بیماری گمراه کننده است
، بلکه گاه با دردهایی در کف پاشنه، بین دو کتف و قسمت جلوی سینه بروز می کند و حتی با خار پاشنه و بیماری های قلبی اشتباه گرفته می شود. وی تاکید می کند: این طور نیست که اگر ژن بیماری در شخصی وجود داشته باشد،وی به این بیماری مبتلا شود؛ بلکه خیلی از افراد ژن را دارند، ولی مبتلا نمی شوند . وجود ژن B27 احتمال ابتلا به بیماری را تا 20 درصد افزایش می دهد .بیماری AS در برخی افراد با درد خفیف در ...
چگونه از دهان شویه ها استفاده کنیم؟
مشکلات جسمی یا ذهنی قادر به مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن نیستند، کودکان و نوجوانانی که دندان های دائمی آنها تازه در حال رویش بوده و میزان فلوراید موجود در ساختار دندانی آنها ناکافی است؛ از گروه های دارای ریسک بروز پوسیدگی های پیش رونده هستند و از استفاده از دهان شویه های حاوی فلوراید سود می برند. مافی بیان کرد: مصرف دهان شویه حاوی فلوراید درکودکان زیر 6 سال، به علت عدم توانایی در کنترل ...
اصلاح تغذیه و سبک زندگی
پرکالری را از عوامل اصلی بروز سرطان روده بزرگ در کنار بالا رفتن سن عنوان کرد. دانشیار انکولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: افزایش سن و بالا رفتن جمعیت سالمندی از عوامل مهم در ابتلا به انواع سرطانها از جمله سرطان روده بزرگ شناخته شده است. عضو شورای عالی مرکز تحقیقات سرطان ادامه داد: سرطان روده بزرگ با توجه به صنعتی شدن، ترویج زندگی ماشینی و تغییر سبک زندگی در کشور رو به افزایش است لذا ...
آرتریت روماتوئید با استرس بدتر می شود
افزایش التهاب و درد بیشتر می شود. شناسایی ریشه های استرس می تواند راهی برای جلوگیری از تنش های مزمن باشد. از آنجا که استرس می تواند جزو اساسی از افسردگی باشد، درمان افسردگی می تواند نشانه های استرس را نیز کاهش دهد. ناگفته نماند که افسردگی در مبتلایان به آرتریت روماتوئید می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. علاوه بر دریافت درمان های دارویی از سوی پزشک به ...
حالت خوابیدن و اسرار شگفت انگیز خواب را بدانید
خوابیدن تاثیر خاصی بر سلامت بدن شما می گذارد، حتی ممکن است برخی از آنها تاثیر منفی بر سلامت تان داشته باشند. اما قبل از آن که حالت خوابیدن خود را تغییر دهید، بهتر است با روش خوابیدن و تاثیرات مثبت و منفی که بر بدن تان می گذارد، آشنا شوید. خوابیدن به پشت اثرات مثبت : این حالت خوابیدن، وزن بدن شما را متعادل و ارگان های درونی تان را تنظیم می نماید. از گردن درد و کمردرد نیز ...
هشدار انجمن علمی فیزیوتراپی کشور؛ غذای ناسالم، رایانه و موبایل ستون فقرات کودکان را تهدید می کند
با اشاره به شیوع اختلالات ستون فقرات در کودکان به علت سبک نادرست زندگی، ادامه داد: طبق آمارهای جهانی و بر اساس مطالعات انجام شده در ایران، این اختلالات در کشور نسبتا بالا و رو به افزایش است. از مهم ترین علل ابتلا به این اختلالات سبک غلط زندگی در کودکان است. امروزه به دلیل صنعتی شدن زندگی و مشغولیت های زیاد پدر و مادر، کودکان از همان دوران اولیه زندگی شان به دلیل کمبود فضای کافی در منازل از بازی ...
کاهش دردهای عضلانی با طب سوزنی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با استفاده از طب سنتی می توانید در کاهش دردهای عضلانی بدنتان نقش داشته باشید و مانع بروز آن ها شوید انواع مشکلات مفاصل را می توانیم با استفاده از این طب رفع کنیم در این باره توضیحات بیشتری از زبان متخصصین این طب برایتان آورده ایم رئیس انجمن علمی طب سوزنی ایران با اشاره به اینکه در بین بیماری های مختلف طب سوزنی بهترین تاثیر را روی ...
ایران در گلستان
دولت به پایان رسیده و امروز نیز می توانستیم لایحه بودجه را به مجلس ارسال کنیم اما با توجه به اینکه مجلس نظر به ارسال لایحه بودجه و برنامه ششم به طور همزمان داشت؛ تاخیر در ارسال این دو لایحه رخ داد. وی ادامه داد: اکنون دولت مشغول رسیدگی به لایحه برنامه ششم بوده تا برای ارسال همزمان با بودجه به صحن علنی مجلس آماده شود. *** تجمع آموزشیاران سوادآموزی در برابر مجلس تعدادی ...
5 بیماری که در فصل سرما تشدید می شوند
آرتریت یا همان التهاب و درد مفصلی هستند، با سرد شدن هوا با مشکلات بیشتری از جمله خشکی و درد مفاصل مواجه می شوند. درست است که آرتریت به دلیل سرما بروز نمی کند، اما سرما یکی از عوامل تشدید آن محسوب می شود. در فصل زمستان فشار هوا کاهش پیدا می کند و بافت های پیرامون مفاصل متسع می شود. در نتیجه فشار بیشتری به مفاصل وارد می شود. انقباض عضلانی ناشی از اتساع بافت ها نیز ایجاد درد و تورم می ...
موارد مثبت آنفلوآنزا در همدان مشاهده شده است
بسته با تهویه نامناسب زندگی یا کار می کنند، مکان های شلوغ به هنگام بروز همه گیری از عوامل افزایش دهنده خطر در این بیماری می باشد. وی با اشاره به راه های انتقال این بیماری افزود: ویروس به راحتی از طریق ترشحات تنفسی ازجمله عطسه و سرفه و نیز از طریق تماس نزدیک ،نظیردست دادن و روبوسی از فرد بیماربه افراد سالم منتقل می شود. وی تاکید کرد: با بکار گیری راه های پیشگیری می توان تا حدودی از ...
راه درمان کهیرهایم چیست؟
کهیر می شوند؟ به طور کلی کهیر 2 نوع است؛ کهیر حاد که معمولا قبل از 6 هفته کاملا برطرف می شود و کهیر مزمن که بیش از 6 هفته ادامه دار است و مرتبا عود می کند. مصرف مرتب و روزانه داروهای آنتی هیستامین برای افراد دچار کهیر لازم است. آیا دلیل ابتلا به کهیر مشخص است؟ خروج پلاسما از مویرگ های ریز خونی به دلیل برخی مکانیسم های شیمیایی از جمله ترشح هیستامین باعث بروز کهیر ...
لوپوس، یک بیماری جدی که کمتر از آن می دانیم
، مفاصل، قلب، ریه ها، کلیه ها و مغز حمله می کند. در حالی که علت دقیق لوپوس نامشخص است بیماری می تواند توسط عوامل محیطی خاصی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استرس و سیگار کشیدن شروع شود بارداری یک محرک شایع برای بیماری در میان زنان است. از آنجا که لوپوس در میان زنان در طول سال های باروری شایع است محققان تصور می کنند که هورمون زنانه استروژن ممکن است در توسعه بیماری نقش مهمی بازی ...
مهمترین دلایل بروز آرتروز در بدن
ناطقان :حدود سه چهارم افراد میانسال و سالخورده به آرتروز مبتلا هستند و این عارضه کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. آرتریت ( التهاب مفاصل ) به التهاب دردناک در ناحیه مفاصل گفته می شود که یکی از بزرگترین معضلاتی است که افراد به مرور زمان و با گذشت سن با آن مواجه می شوند. شایع ترین دردهای ناشی از آرتروز در نواحی زانو، لگن، ستون فقرات و دست دیده می شود. استئوآرتریت (آرتروز ...
جدیدترین اخبار از توزیع کارت اعتباری کالا/ پشت پرده جلسه اخیر اوپک/ پیش بینی بعیدی نژاد از نظر نهایی ...
منحرف نشده و هیچ اقدامی خلاف مفاد پی ام دی صورت نگرفته است و این گزارش از نظر ما زمینه ساز مختومه شدن کل پرونده پی ام دی ایران در آژانس است. عضو تیم مذاکره کننده هسته ای برخی اظهارات منتقدین درباره گزارش اخیر آمانو را ارزیابی های شخصی ذکر کرد که ممکن است بسیاری از افراد مختلف در دنیا داشته باشند. به گفته بعیدی نژاد در حال حاضر هم برخی از افراد هستند که مواضع آنها در کل سازنده نبوده و اصلا ...
کارگرجنسی واقعیتی غیرقابل انکار
کارگرهای جنسی به ایدز در ایران خبر داد و البته در زمان حال این رقم افزایش بیشتری داشته است. عضو شورای برنامه ریزی کرسی یونسکو در زمینه آموزش سلامت تصریح کرد: کارگر جنسی زن و یا مرد فرقی ندارد کنترل این قشر از جامعه باید در اولویت قرار گیرد چرا که ابتلا و عدم درمان آنها منجر به انتقال ویروس و ابتلای دیگر افراد جامعه می شود. رییس مرکز تحقیقات ایدز تاکید کرد: وزارت بهداشت و مرکز ...
نکات خوب وبد لاغری
وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت های جسمی ممکن است موجب درد مفاصل و سوزش ریه های شما شود. وقتی شروع به لاغر شدن می کنید، دیگر انجام ورزش در شما احساس انجام یک کار روزمره سخت و طاقت فرسا را ایجاد نمی کند و بیشتر به صورت شبیه تجربه ای سرگرم کننده در می آید. علاوه براین سبک وزن بودن موجب می شود شما سریع تر و نیرومند تر شوید. برای مثال بدوید. به طور کلی عقیده بر این است که ...
تخمین وجود 12 هزار بیمار آلوده به HIV در کرمانشاه
های خونی آلوده، استفاده از سرنگ مشترک آلوده و از طریق مادر به جنین قابل انتقال است. وی اظهار کرد: با ورود ویروس HIV به بدن، فرد آلوده به ویروس نامیده می شود و این مرحله بسته به عوامل مختلف از جمله سن(کودکان زودتر وارد فاز ایدز می شوند)، تغذیه، استرس، بارداری و قدرت سیستم ایمنی فرد تا ورود به مرحله اصلی بیماری(ایدز) می تواند بین 10 تا 15 سال به طول بینجامد. به گفته کماسی ...
آمارهایی از رفتار جنسی شهروندان تهرانی/ تفاوت افسردگی در میان دختران و پسران، قبل و بعد از بلوغ
عوامل اقتصادی، سیاسی و اجتماعی را در سلامت زنان مدنظر داشته باشیم و ربط آن ها را با موارد محیط زیستی در نظر بگیریم. به گزارش مهرخانه، در ادامه این نشست دکتر امید زمانی؛ پزشک و عضو گروه ارتباطات سلامت و محیط زیست در انجمن ایرانی مطالعات فرهنگی و ارتباطات و گروه جامعه شناسی پزشکی و سلامت انجمن جامعه شناسی ایران، طی سخنانی در رابطه با بخش سلامت باروری و جنسی در شهر تهران در کتاب زنان، سلامت و ...
تخمین وجود 12 هزار بیمار آلوده به HIV در کرمانشاه
های خونی آلوده، استفاده از سرنگ مشترک آلوده و از طریق مادر به جنین قابل انتقال است. وی اظهار کرد: با ورود ویروس HIV به بدن، فرد آلوده به ویروس نامیده می شود و این مرحله بسته به عوامل مختلف از جمله سن(کودکان زودتر وارد فاز ایدز می شوند)، تغذیه، استرس، بارداری و قدرت سیستم ایمنی فرد تا ورود به مرحله اصلی بیماری(ایدز) می تواند بین 10 تا 15 سال به طول بینجامد. به گفته کماسی ...
علائم انواع بیماری های مقاربتی را بشناسید
...> علائم: درد پایین شکم، تب، ترشحات غیر معمول، درد در حین رابطه جنسی، دفع ادرار دردناک و لکه بینی. متاسفانه اغلب هیچ یک از این علامت هشدار دهنده وجود ندارند. چه افرادی در خطر بیماری های مقاربتی قرار دارند؟ هر کسی که از نظر جنسی فعال باشد در خطر بیماری مقاربتی قرار دارد و فرقی نمیکند چه جنسیت، نژاد، طبقه اجتماعی یا جهت گیری جنسی داشته باشد. نوجوانان و جوانان راحت تر از افراد با سن ...
واکنش عباس جدیدی به برخی شایعات/اتباع بیگانه؛ عامل شیوع آنفلوآنزای خوکی در کرمان/ شکار3000 غاز در یک روز ...
پیشگیری لازم را در مقابل افرادی که دچار سرماخوردگی شدند داشته باشند تا بتوان از انتقال این بیماری جلوگیری کرد. این نماینده مردم در مجلس نهم، با بیان اینکه کنترل و مراقبت از بیماری آنفولانزای خوکی به صورت جدی در دستور کار مدیریت اجرایی استان کرمان و دانشگاه علوم پزشکی این استان است، تصریح کرد: البته افرادی که به دلیل ابتلا به این بیماری جان خود را از دست داده اند اغلب در زمره افرادی به شمار ...
انواع آلرژی های صبحگاهی را بشناسید
سردردهای تنفسی و عصبی در پایان روز در اثر استرس و افزایش فشار چشم رخ می دهد و می تواند سردردی ادامه دار شود. بروز عطسه در صبح نیز به علت آلرژی و وجود عوامل آلرژیک در پرزهای بینی رخ می دهد و یا در اثر ابتلای فرد به سرماخوردگی نیز می تواند رخ دهد. سرفه صبحگاهی نیز در افراد مبتلا به آسم به دلیل التهاب راه های هوایی رخ می دهد اما در صورت استمرار در طول روز می تواند به دلیل عفونت ...
ویروس چیست و چگونه بشر را از پای در می آورد؟
چیزی نگه نمی دارند. در عوض، فقط یک یا دو آنزیم در اختیار دارند تا با استفاده از آن ها کد ژنتیکی خود را رمزگشایی کنند. بنابراین، ویروس برای آنکه بتواند زندگی خود را وارد مرحله ای پیشرفته تر کند، نیاز به مزرعه ای بزرگ دارد، جایی که اجازه رشد و تکثیر به آن داده شود، چیزی مثل سلول های حیوانی، گیاهی و باکتری ها. سلول میزبان، هر آنچه که یک ویروس برای رشد لازم داشته باشد را در اختیارش قرار می دهد ...
شناخت انواع آلرژی در سنین پایین
به اعتقاد متخصصان، در حالت طبیعی وظیفه سیستم ایمنی بدن مقابله با میکروب ها است، در برابر آن ها آنتی بادی تولید می کند و به شکل التهاب خود را نشان می دهد ولی گاهی سیستم ایمنی، ماده غذایی خاصی را به شکل دشمن دیده و با تولید آنتی بادی شروع به ایجاد واکنش در برابر آن می کند. تولید آنتی بادی که با التهاب همراه است می تواند خود را به صورت یک آبریزش ساده یا نوع حادتر آن شوک و مرگ نشان دهد. ...
رفع مشکل کودکان اوتیستیک نیاز به تعهد جمعی دارد
مقطعی بوده است. به نظر می رسد ما با افزایش شیوع مبتلایان به اوتیسم در کشور مواجه هستیم با این حال اقدام های پراکنده ای چه به صورت سازمان های دولتی و چه انجمن های خیریه وجود داشته است در حالی که اوتیسمی ها به یک رویکرد همه جانبه نیاز دارند. فکر می کنید سیاستگذاران و سازمان های مردمی چگونه می توانند باب نجات این کودکان و خانواده ها را باز کنند؟ زرافشان: اولاً در شرایط فعلی ...
فعالیت ورزشی و توانبخشی بیماران
بار در هفته صورت پذیرند. هر جلسه استقامتی باید با تمریناتی برای سرد کردن بدن و حرکات کششی به پایان برسد تا از تجمع خون در اندام های انتهایی و درد عضلانی پیشگیری شود. فعالیت بدنی که با هدف افزایش و بهبود انعطاف پذیری انجام می گیرد باید با کمترین فشار و به طور آهسته صورت پذیرد و بهتر است این مرحله از برنامه بلافاصله پس از بخش استقامتی انجام شود. تمرین مقاومتی باید با نصف یک تکرار بیشینه (1RM ...
آموزه های عرفان حلقه در تناقض آشکار با محکمات قرآنی است
محمد حسین حمزه در بخش نخست گفت وگو با حجت الاسلام محمدرضا انهاری، مدیر انجمن نجات از حلقه به تاریخچه و روش های به اصطلاح درمانگری عرفان انحرافی حلقه پرداختیم. اینک در بخش دوم این گفت وگو شیوه های جذب و تبلیغات این فرقه و ادعاها و انحرافات سرکرده آن در زمینه معارف و آموزه های دینی مورد نقد و تحلیل قرار می گیرد. کلاس های این فرقه چطور برگزار می شود؟ - کلاس های این فرقه ...
نامهربانی با مادر خلاقیت (انشاء)
نخواهید سپرد امام صادق ( ع ) مقدمه : نوشتن فرصتی برای اندیشیدن ، تجسم نمودن و به خاطر آوردن است . دیدگاه مشترک درباره ی نوشتن بدین قرار می باشد که نوشتن برقراری ارتباط و انتقال اطلاعات و عقاید از طریق نظامی از نشانه های مکتوب است . در واقع نوشتن یک آفرینش و خلاقیت تام است که در یک طرف آن خلق افکار و اندیشه ها و در طرف دیگر نظم بخشی این اندیشه ها در قالب های زبانی مورد نظر قرار دارد ...
ایرانی ها به خاطر این لوازم سرطان می گیرند!
کشورمان 3 برابر شده است. عضو هیئت مدیره انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی نیز می گوید: به طور کلی دخانیات مخصوصا سیگار و قلیان عامل 30 درصد از کل سرطان ها هستند. هم چنین تدخین مهم ترین عامل ابتلا به سرطان های دهان، حنجره، بینی، لوزالمعده، مثانه، مری است. بدین ترتیب اگر استعمال دخانیات کم شود حجم زیادی از سرطان ها کاهش می ابد. وی ادامه داد: یک زمانی عنوان می شد که بچه ها را باید ...
