سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین روش های پیشگیری از گرمازدگی با میوه ها
این یکی از بهترین درمانها برای درمان گرمازدگی است بسیاری از تمرین کنندگان آیورودا معتقدند, این اولین چیزی است که باید برای آن دست و پنجه نرم کنید ؛ استفاده از آب پیاز، در گوش و روی سینه ،می تواند به کاهش دمای بدن کمک کند.برای اهداف درمانی، آب پیاز مطلوب تر است، اما شما می توانید پیاز خام را با زیره سبز و عسل سرخ کنید و آن را بپزید پیاز خام در ترشی یا سالاد، همچنین می تواند بدن شما را خنک کند. ...
نکاتی مهم در مورد توانبخشی فیزیکی پس از کرونا
ایستاده اید و پا ها را به اندازه عرض شانه باز کردید، بطری های آب را در دست بگیرید و بازو ها را از پهلو باز کرده تا حد شانه ها بالا بیاورید. آرنج نباید خم شود و 10 شماره نگه داشته و به آرامی به وضعیت قبل بر گردید. 3. در حالی که بر روی صندلی نشستید و پا ها به اندازه عرض شانه باز است دستان را بر روی قفسه سینه قرار داده، به آرامی از روی صندلی بلند شوید، چند ثانیه بایستید و دوباره بنشینید ...
خشکی مو ها پیامد عادات اشتباه
تر می شوند. خشکی مو ها هیچ ارتباطی با تغییرات دوران بارداری و شیردهی ندارد و به عادات روزمره مانند دفعات شستشو، نوع شامپو، استفاده از سشوار و اتو مو بستگی دارد. علاوه بر اصلاح عامل زمینه ساز، می توان استفاده از نرم کننده هنگام استحمام را نیز پیشنهاد داد؛ البته نباید به سطح پوست برسد. ماساژ مو ها با کرم مو یا روغن بادام پس از شستشو نیز در حفظ رطوبت مو ها و بهبود خشکی موثر است. اصول شستشوی مو ...
چگونه صبح ها زیبا باشیم؟ | نکات مراقبت از پوست و مو قبل از خواب
روتختی زیبا و مناسبی برای تخت خواب خود تهیه کنید تا در هنگام خواب احساس خیلی خوبی داشته باشید. اتاق خواب رو مرتب نگه دارید تا احساس آرامش بیشتری داشته باشید. عرق ، سلولهای مرده پوست و سایر ناخالصی ها معمولا در ملافه های شما جمع میشن و میتونن بدون اینکه متوجه بشید باعث ایجاد مشکلات زیادی در پوست و مو بشن. بنابراین توصیه میشه ملحفه ها و روبالشتی ها رو حداقل هفته ای یک بار بشویید و تمیز ...
برای مراقبت از لباس ها
انواع رگال لباس و دسته بندی آن ها خوشبختانه امروزه بازار رقابت در این حوزه باعث شده تا انواع رگال لباس براساس کاربرد ها و سلایق مختلف طراحی و تولید شود. جمع آوری آسان لباس ها به کمک یک ریل لباس که باعث استفاده ی بهینه از تمام فضای موجود می شود باعث ترغیب افراد جهت خرید رگال لباس برای منزل شده و این موضوع سبب طراحی های جدید برای این وسیله ی کاربردی شده است. بنابراین امروزه انواع ریل ...
بعداً دیر میشه!
...، چیزی که میخواد رو سریع پیدا کنه. بگذریم. تو جمع و جور کردن لباس ها و وسایل کمدش همیشه کفش و کیف های نو میبینیم. لباس هایی که هنوز مارک بهشونه. بهش میگم خب چرا نمیپوشی آخه مادر؟! واسه چی می خری؟ برام جالبه که تو این دو سه سالی که نتونسته بره سفر، حتی خوراکی هایی که برای پسرش خریده رو هم نگه داشته، چون فکر میکنه همین روزا میتونه بره. هر وقت هم هر چیزی میبینه و دلش میخواد از کفش و کیف و لباس ...
راه های سفید شدن صورت
هم پوست تازه ی زیرین را روشن تر می کند. حتما با خواص عسل آشنا هستید. یک ماسک لیمو و عسل درست کنید. عسل یک نرم کننده ی طبیعی است که می تواند خشکی پوست بعد از استفاده از آب لیمو را کمتر کند، 1 قاشق چای خوری بلغور جودوسر به این مخلوط اضافه کنید و روی تمام نواحی پوست را که می خواهید روشن تر شود بپوشانید. بعد از 20 دقیقه پوست تان را بشویید. هنگام شستشو، به آرامی پوست صورت تان را به حالتی ...
11 راز افرادی که همیشه بوی خوش می دهند
.... برای مرطوب نگه داشتن پوست راه هایی از جمله مصرف آب زیاد است، مرطوب کردن پوست و استفاده از محصولاتی که مخصوص آب رسانی هستند پیشنهاد می شود. به نقاط مناسب بدن عطر بزنید شاید خیلی از شما ندانید که باید عطر و یا اسپریتان را به کجای بدنتان بزنید، اما این که در تمام طول روز بوی خوب بدهید امری ضروری است. بهترین نواحی برای استعمال عطر شامل زانوها، روی نبض ها، قفسه سینه و پشت ...
چه کارهایی باید انجام شود که راش پوشک از بین برود؟
. ممکن است به دلیل عطر، صابون یا رنگ موجود در پوشک ، پوست کودک شما تحریک شود. همچنین ممکن است کودک به لباس، دستمال مرطوب یا شستشوی حساسیت داشته باشد. اگر اخیراً برندهای خود را تغییر داده اید یا محصول جدیدی را امتحان کرده اید و متوجه تحریک پوست کودک خود شده اید، ممکن است کودک شما واکنش آلرژیک را تجربه کند. اگر کودک شما آنتی بیوتیک مصرف می کند، این می تواند باکتری های "خوب" و ...
همه چیز دربارۀ کمردرد و ورزش برای کمردرد
می کنید، شکم خود را به آرامی به سمت داخل بکشید. چند ثانیه در این حالت بمانید و سپس شکم و کمرتان را شل کنید و کمر خود را تا حد ممکن صاف نگه دارید. نگذارید کمرتان آویزان شود. این تمرین را انجام دهید تا کم کم آن را به تعداد 10 تکرار افزایش دهید. کشش به عقب برای شروع این حرکت روی دست ها و زانوها قرار بگیرید. دست ها را صاف نگه دارید و آن ها را مستقیم، زیر شانه ها قرار دهید. تا ...
راهکارهایی برای ماندگاری ارایش در تابستان
سلبریتی ها! اسکراب لب به سه روش اساسی کمک میکنه تا ماندگاری آرایش در تابستان افزیش پیدا کنه. اول اینکه حالت برجسته و پر حجمی رو برای لب ها به وجود میاره ، دوم باعث از بین رفتن سلول های مرده و پوسته پوسته روی لب میشه و سوم اینکه سطح صاف و تمیز و یکدستی رو برای آرایش لب ایجاد میکنه. بنابراین توصیه میشه که قبل از شروع آرایش لب ، حتما با استفاده از اسکراب ، لب هاتون رو برای آرایش کرن ...
شیک پوشی با دانستن چند نکته ساده
که قطرشان زیاد است. همچنین افرادی که دست هایشان توپُر است هم نباید سراغ انگشترهایی با ضخامت زیاد بروند. این مدل انگشترها باعث می شوند انگشت هایتان کوتاه تر به نظر برسند. بهتر است افرادی که انگشت های کشیده دارند تا حد امکان سراغ استفاده از انگشترهای باریک نروند. انگشترهای متوسط و حتی پهن برای انگشت های آن ها جلوه بیشتری دارد. خوب است اگر انگشتر نگین دار به دست می کنید، بین ...
فواید استفاده از محصولات بهداشتی به همراه عکس و بررسی
کند و این امکان را به پوست می دهد که بعد از استفاده از آن پوست صورت نفس بکشد. طرز استفاده از این نوع محصول به گونه ایی می باشد که ابتدا صورت را با آب ( ولرم ) بشویید سپس مقداری از ژل را به اندازه کافی بر روی پوست صورت خود بمالید و مقداری ماساژ دهید که مطمئن باشید کاملا مواد روی همه ی نواحی پوست و گردی صورت قرار بگیرد و پس از چند دقیقه پوست صورتتان را آبکشی کنید.از مزایای استفاده از ژل شست و شو و ...
فرش آکریلیک را قبل از دانستن این نکات نخرید
، مزایا و معایب مخصوص به خود را دارد. در ادامه به بررسی فرش هایی پرداخته شده است که با استفاده از نخ آکریلیک بافته شده اند. نخ آکریلیک چیست؟ الیاف مصنوعی آکریلیک از پلی آکریلونیتریل تولید شده است و در انواع پارچه، فرش و بسیاری منسوجات دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. این الیاف از نظر ظاهری شباهت زیادی به نخ پشمی دارند، اما در بافت بسیار لطیف تر، نرم تر و سبک تر از نخ های پشمی ...
با ترکیب معجزه آسای عسل و روغن زیتون و خواص متعدد آن آشنا شوید
ابتدا از میزان سطح قند خون خود مطلع شوند. جمع بندی تا به اینجا با فواید و خواص گوناگون ترکیب روغن زیتون و عسل آشنا شدید. اینکه این ترکیب بی نظیر هم به صورت خوراکی و هم به صورت ماسک تا چه اندازه می تواند بر حفظ سلامتی و زیبایی مفید واقع شود. البته همه این خواص در صورتی کارساز هستند که محصولات تهیه شده اصل و غیرتقلبی باشند. چون که اگر از محصولات غیرطبیعی و تقبلی استفاده شود ...
از سیلیکوزیس لاعلاج تا سرطان ناشی از غبار چوب چه می دانید؟
برش چوب. این لباس یک لباس سرهمی کامل با یک کلاه ایمنی بود و یک دستگاه تهویه از طریق کمربند به قسمت کمرش وصل بود. این لباس سرهمی شبیه لباس هایی بود که ملاقات کننده ها در بخش بیماری های به شدت عفونی می پوشند یا شبیه لباس فضانوردانی که به یک سیاره دیگر سفر می کنند. ریه اندام حساسی است و قرار گرفتن در معرض غبار می تواند بافت آن را تغییر دهد صبر کنید... چرا کسی که می خواهد با چوب ...
علت و علائم خارپاشنه چیست؟ + درمان خارپاشنه با طب سنتی
مشکل هستند. تدابیر پیشگیری کننده در طب رایج نکاتی برای پیشگیری از ابتلا به خارپاشنه عنوان شده که شامل حفظ وزن طبیعی، استفاده از دمپایی نرم در خانه، پرهیز از ایستادن های طولانی، کاهش فعالیت های آسیب زننده به پا، دوچرخه سواری و شنا به جای پیاده روی و دویدن و استراحت مکرر به پاهاست. از تدابیر پیشگیری کننده طب سنتی، پرهیز از مصرف افراطی موادغذایی بلغم زا و سودازا، رعایت ...
رفع بوی سیگار از بدن ، خانه و ماشین
کننده دست استفاده می کنند. این امر بو را از بین می برد ، اگرچه ممکن است پوست حساس را سوزانده یا تحریک کند و نباید از آن در اطراف چشم استفاده شود. دوش گرفتن: ممکن است استحمام بعد از هر سیگار غیرممکن باشد اما حتماً تا حد ممکن استحمام کنید مخصوصاً بعد از فعالیت هایی که باعث تعریق شما می شود. راه حل از بین بردن بوی سیگار از مو بشویید و تکرار کنید : ...
7 ترند کلاه تابستانی در سال 2021 و هرآنچه باید از انواع کلاه بدانید
مرکزی گود شده و یک لبه پهن در اطراف آن است. کلاه لبه پهن که برای سوارکاری استفاده می شود، عمدتاً از سنت گاوچران های مکزیکی گرفته شده است. این کلاه بسیار کاربردی است زیرا پهنای آن می تواند هم در برابر آفتاب و هم در برابر باران از صاحب کلاه محافظت کند. فدورا یک کلاه نرم نمدی است که دارای یک قسمت مخروطی شکل کوتاه است و لبه ی آن دارای عرض متوسط است. اصطلاح فدورا در سال 1891 مورد استفاده قرار ...
بهترین گزینه برای انتخاب کفپوش خانه چیست؟
های قدیمی و یا وینیل پاره شده و رنگ و رو رفته زندگی کنید. این روزها گزینه های مختلفی برای کفپوش وجود دارد که برخی از آن ها جایگزین های بسیار ارزان قیمتی هستند. با این حال، نمی توانید به صورت شانسی یکی از این گزینه ها را انتخاب کنید و انتظار داشته باشید که حتماً برای خانه شما مناسب است. فهرست مطالب این پست وندور لیست ایران انواع کفپوش کف پوش چوبی کاشی ...
تجهیزات ایمنی کار در ارتفاع و امداد و نجات
...> کارکنانی که مرتباً از ابزار دستی استفاده می کنند ، باید در صورت امکان از ابزارهای ارگونومیک استفاده کنند. نگه داشتن این ابزار برای مدت طولانی بدون ایجاد خستگی یا صدمه های سخت قابل درمان راحت تر است. تجهیزات کار در ارتفاع چیست؟ امروزه با وجود تاکیدات بسیار زیاد از طرف سازمان های استاندارد و ایمنی سنجی در مورد رعایت ایمنی در هنگام کار در ارتفاع باز هم شاهد صدمات و تلفات ناشی از ...
لوازم خانگی ال جی، مشوقی برای مشارکت خانواده ها در تقسیم مسئولیت کارهای خانه
از زمان شروع این بیماری همه گیر، نیمی از زنان متوجه کمک های بیشتر همسران شان در کارهای خانه شده اند و 57 درصد والدین احساس می کنند که پسران بیشتر از قبل در کارهای خانه مشارکت می کنند، که این میزان تنها 10 درصد کمتر از مشارکت دختران است. با این اوصاف، درک اینکه کارهای خانه تنها وظیفه زنان نیست، گسترش یافته است. ال جی الکترونیکس مجموعه ای از لوازم خانگی را عرضه نموده که نظافت را ساده تر و وظایف گریزناپذیر منزل را کمتر می کنند. این بدین معنی است که اشتیاق بیشتری برای استفاده از آن در میان همگان وجود خواهد داشت. قابل ...
یک دختر ایده آل حتما این ویژگی ها را دارد
است باید بدانید این لباس حتما در تن شما نیز به آن خوبی نیست پس لباسهایی را بخرید که مناسب اندام خودتان باشد و به رنگ پوست شما و زندگی شخصیتان جور در بیاید. از خرید لباس مد بپرهیزید و لباس هایی بپوشید که دوستشان دارید. برای حفاظت از پوستتان از مرطوب کننده های طبیعی مثل گلاب و دیگر مواردی که در بخش بهداشت و سلامت بارها گفته ایم استفاده کنید و در صورت خشک نبودن پوست صورتتان در حمام به ...
الو قالیشویی تحولی نوین در قالیشویی تهران
در یک قالیشویی اتفاق می افتد مرحله اتو کردن است. بعد از خشکشویی، فرش ها در دستگاه اتوپرسی قرار گرفته و کاملا صاف در حالی که لول و وکیوم شده است، به دست مشتری می رسد. چه دستگاههایی در قالیشویی ها مورد استفاده قرار می گیرند؟ وجود دستگاههای مکانیزه، کمک بزرگی به روند شستن قالی ها کرده است. شستن قالی با کمک نیروی انسانی، نه تنها نمی تواند سبب شستشوی کامل و حرفه ای فرش شود، بلکه ...
آداب غذا خوردن در رستوران های لوکس و مجلل!
مطمئنا همه مان می دانیم و تا حد زیادی هم رعایت می کنیم. یکی از آداب غذا خوردن در رستوران های لوکس و مجلل این است که موقع غذا خوردن دهانتان را بسته نگه دارید. وقتی دهانتان پر است صحبت نکنید و صبر کنید تا غذایتان را قورت بدهید. مطمئنا هیچ کس دلش نمی خواهد محتویات غذای داخل دهانتان را ببیند! اگر غذا یا سس دور دهانتان وجود دارد به هیچ وجه با زبان دور دهانتان را تمیز نکنید، از دستمال سفره استفاده کنید ...
روش مطمئن برای تشخیص برنج ایرانی از خارجی
و دم کشیدن ، خوب قد میکشد و به دلیل خشک بودن، به راحتی از آب موجود در دیگ رطوبت جذب میکند و ری می کند. بی بند بودن برنج خوب ایرانی: برنج بی کیفیت بندهای عرضی دارد اما دانه های برنج خوب، یکپارچه و بدون بند و ترک است. بند دار شدن برنج به دلیل قرار گرفتن دانه های برنج در معرض باد یا هوای سرد بعد از خروج از کارخانه ی شالیکوبی است. برای تشخیص بند دار بودن برنج ، برنج را با انگشت ...
طرز تهیه دسر بیسکوییت و توت فرنگی، خوشمزه و جذاب
مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به پودر ژلاتین ژلاتین ماده ای بدون رنگ و مزه است و از کلاژن گرفته می شود که در بخش هایی از بدن حیوانات وجود دارد. برای حل کردن پودر ژلاتین همیشه از روش بن ماری استفاده کنید. به این صورت که ظرف حاوی پودر ژلاتین و آب را روی بخار آب جوش بگذارید. توجه داشته باشید که اگرژلاتین را در دمای خیلی بالا آب کنید، بوی بدی از آن متساعد خواهد شد. همچنین یک قاشق ...
راد: نسل جوان از تاریخ ایران چقدر مطلع است؟
اجرا می رسد باید مخاطب پسند باشد و دیالوگ ها، روابط و... قابل حس باشد. بنابراین تمام فیلمنامه از نگارش تا اجرا دستخوش تغییراتی جزئی می شوند. در سروان ثباتی هم جز یکی-دو مورد تغییر در دیالوگ ها آنهم برای جذابیت تغییری نداشتیم. بالاخره حسن لفافیان (کارگردان) هر آنچه که از دستش بر بیاید انجام می دهد تا کار موردپسند مردم قرار بگیرد. فکر می کنید چقدر بازی و حضور شما و به خصوص گریم و لباس ...